2630
⋆ اجعل الإيجابِية لوحتك اليومية ! نحن هنا لنبث رسائل الأمل والفرح في كل يوم احصل على جرعة يومية من التفاؤل والسعادة 🎯🌱 . تَواصل : @iiiilll_47bot .
في يوم الجمعة، تتنزل البركة فاللهم أنزل على قلوبنا السكينة والطمأنينة 🤎🌿.
Читать полностью…
كل مرحلة تمرين فيها هي فرصة لإعادة اكتشاف نفسك لتطوير مهاراتك ولتصقلين قوتك الداخلية الحياة مليئة بالتحديات التي لا تأتي سوى لتظهر لك مدى قدرتك على التكيف والنمو لا تستهيني بالخطوات الصغيرة التي تبدو عادية فكل خطوة تقودك إلى مسافة أكبر من أحلامك تأكدي أن كل لحظة تمر في حياتك هي فرصة لبداية جديدة لأشياء أجمل وأكبر مما كنتِ تتخيلين ثقِ أن الجمال يكمن في طريقك في قدرتك على الاستمرار مهما كانت الظروف وفي كل يوم جديد تمنحين فيه نفسك فرصة لتحقيق الأفضل 🎨🌷🦋🎀.
Читать полностью…
جبر الله قلبكِ وأسعدكِ ورضي عنكِ وأرضاكِ وجعل حياتكِ مليئة بالخير والسعادة والسرور
الله يجعلكِ من عباده الذين يحبهم ويحبونه
منشوراتكِ جدًا جميلة يا لطيفة💐
بإذن الله ربي يسعدك ويحقق لك اللي بخاطرك 💖.
Читать полностью…
يجب أن تؤمن وتتيقّن في كل مرة إستثقلت فيها حياتك أن الله لا يضعك في مكان إلا لمناسبتك له لا أنت أدنى منه ولا أعلى فامضِ قدمًا💪🏻🌟.Читать полностью…
كل يوم يمر هو فرصة جديدة لتكون أقرب إلى أهدافك خذ وقتك وابدأ بخطوات صغيرة لكنها ثابتة 🧘🏻♀☕️🎧.
Читать полностью…
أحيانًا ما نعتقده تأخيرًا هو في الحقيقة إنقاذ من الله 🌤🌿.
Читать полностью…
- علبة التفاؤل 🫙💖 :
💡 فكرة العلبة :
العلبة هذي مليانة بأوراق ملونة وكل ورقة تحمل فكرة أو خطوة صغيرة ممكن تخلق أثر كبير في يومك
الهدف بسيط : تفتح ورقة تقرأ اللي فيها وتخليه جزء من يومك كل يوم بيكون مغامرة جديدة مليانة حماس وتحفيز وكل خطوة بتقربك من نفسك بطريقة أجمل 🦋❤️🔥❤️🔥
ممكن تكتبون داخل الأوراق 🔖🎯:
⋆ أفعال دينية 🌿:
⭒صلِّ ركعتين بنية قضاء الحاجة
⭒استغفر 100 مرة
⭒اقرأ صفحة من القرآن
⭒ادعُ لشخص غالٍ عليك
⋆ أفعال إيجابية 🌸:
⭒ابتسم لأي شخص تقابله
⭒اكتب رسالة شكر لنفسك
⭒شكر شخص على شيء بسيط
⭒امنح نفسك ساعة للاسترخاء
⋆ تحديات ممتعة 🛋:
⭒اكتشف شيء جديد عن شخص
⭒اقضِ وقتاً بدون جوال
⭒جرب شيء لأول مرة
⋆ خطوات تطويرية ⚡️:
⭒اكتب 3 أهداف صغيرة وحققها
⭒اقرأ صفحة من كتاب
⭒تعلم كلمة جديدة
⭒رتب زاوية صغيرة في غرفتك
كل خطوة بتغير يومك وتخليك أقرب لنفسك مغامرة مليانة حماس 🦋❤️🔥❤️🔥!
✰ @lllii74 🪞⭐️.
استمتعي بالصباح واجعلي فطورك لوحة مليانة صحة وسعادة 🌤🍓.
Читать полностью…
⋒ رحلة حب الذات تبدأ منك 🧘🏻♀🪞:
⊹ تقبلي نفسك :
ركزي على نقاط قوتك وتقبلي عيوبك كجزء من شخصيتك ✨.
⊹ الاهتمام بالصحة :
تناولي طعامًا صحيًا اشربي ماءً كافيًا ونامي جيدًا 🌟.
⊹ تخصيص وقت لنفسك : مارسي هواية تحبينها أو اجعلي وقتًا للاسترخاء 🛋.
⊹ تطوير الذات :
تعلمي شيئًا جديدًا أو اعملي على تحسين مهارة لديك 🩰.
⊹ المحيط الإيجابي :
إذا لم تجدي أشخاصًا إيجابيين كوني أنتِ الإيجابية واملئي حياتك بتفكير مشرق وأنشطة تُسعدك 🏋🏻♀.
⊹ التقرب من الله :
اجعلي وقتًا للذكر والصلاة لتحصلي على طمأنينة 🌿.
➭ @lllii74 🪞🎀.
عندما تعتنين بنفسك فإنكِ تعتنين بكل عالمك 🪞🕯.
Читать полностью…
❑ كيف تخطط لبداية سنة جديدة مليانة إنجازات 🎯🏋🏻♀؟
• راجع سنتك اللي راحت 💡:
⋆ فكر باللحظات الحلوة والأشياء اللي ما زبطت معك
⋆ قرر إيش تبغى تغيّر وإيش تستمر فيه
• حدد أهدافك بوضوح 🌟:
⋆ اكتب أهداف بسيطة وواضحة
⋆ خلك واقعي وحط لكل هدف وقت معين
• ركّز على أولوياتك 🎖:
⋆ لا تشتت نفسك خلك مع الأشياء اللي تهمك أكثر
• خطط خطوة بخطوة 🗓:
⋆وقسم أهدافك لخطوات صغيرة وسهلة
⋆ حط جدول واضح يساعدك تنجزها وحدة وحدة
• ابدأ بعادات جديدة 🛋:
⋆ جرّب عادات بسيطة تغيّر يومك للأفضل
⋆ اترك أي عادة تحس إنها تأخر عليك النجاح
• نظم وقتك بذكاء ⏱:
⋆ استخدم ملاحظات أو تقويم يومي عشان تعرف وش تسوي
⋆ خذ وقت لنفسك للتفكير والتخطيط
• دور مصدر إلهامك ✨:
⋆ اقرأ تابع ناس تلهمك أو استمع لقصص نجاح او بودكاست
⋆ شارك خططك مع ناس تثق فيهم
• راجع نفسك كل فترة 📝:
⋆ كل شهر أو أسبوع شوف وش حققت وش باقي
⋆ إذا حسيت بخطة ما تنفع غيرها واستمر
• احتفل بأي إنجاز ولو صغير 🎯:
⋆ كافئي نفسك حتى لو بشي بسيط
⋆ خلي فرحتك بالإنجاز دافع لباقي الطريق
• كن مرن مع الظروف 🧘🏻♀:
⋆ إذا واجهتك مشاكل خذ نفس وعدل خطتك
⋆ لا تستسلم البداية الجديدة دايم خيارك
➜ @lllii74 ⭐🩰.
كلُّ الكهوفِ مُظلمة إلا الكهف في مصحفنا
نورٌ يُضيء ما بين الجمعتين 🤍.
امين ولكِ بالمثل يارب
جبر الله قلبكِ كما جبرتِ قلبي وأسعدكِ سعادة لا تزول
شكراً من القلب على لطفكِ وجمال كلماتك اللي فعلاً ابهجتني 💖💖.
انتِ الجميله والله 🌷.
{ولعل فرحتك قد اقتربت}
تخيلي اني من الصبح اليوم
اتابع يوت ودايما تطلع لي
ان فرحة وفرج لك ومدري وش
احس وراها رسالة 😭😭🫴🏻❤✨💕.
- ياسمينو
الرسالة اللي تطيح عينك عليها هي رسالة من ربي لك 📬💖.
Читать полностью…
استثمر في نفسك اليوم لأن الغد يُبنى بما تزرعه الآن ثق بأن الجهد الذي تبذله لن يضيع أبدًا 🧘🏻♀☕️🎧.
Читать полностью…
صدمتي ماتتوصفش لما عرفت في ناس لسه ماتعرف عن قروب Challenge Forest 🤯🤯!!
وش تنتنظر ⏰!!!
يلا انضم هذا رابط القروب 📌: اضغط
❨ كيف تجد شغفك في الحياة 🩰🌟 ❩
شغفك ما يجي فجأة لكنه موجود داخلك ينتظر منك تكتشفه اسأل نفسك بهدوء : إيش الشي اللي يخليني أنسى الوقت وأنا أعيشه؟ أو إيش الأشياء اللي تعطيني شعور بالسعادة حتى لو كانت بسيطة؟ خذ وقتك وجرب أشياء جديدة زي الرسم التطوع أو تعلم مهارة جديدة أحيانًا شغفك يكون مختبئ في ذكريات الطفولة لذا اسأل نفسك : إيش كنت أحب وأنا صغير وتركته مع الوقت؟ عش كل لحظة بوعي جرب تشوف الأشياء الصغيرة بحب مثل المشي في مكان جديد أو ترتيب غرفتك بطريقة مختلفة والأهم لا تستعجل الشغف رحلة تحتاج صبر وبالتأكيد بتلاقيه لما تبدأ تعيش بحب واستكشاف 🎯🪞.
༄ @lllii74 🪞🩰.
لا تنتظري يومًا مثاليًا اصنعيه بفطور يعكس طاقتك 🌤🍓.
Читать полностью…
الطريقة الوحيدة لتكوني سعيدة هي أن تكتشفي السعادة التي بداخلك أولًا 🪞🕯.
Читать полностью…
لا تنتظري أن يأتي التغيير كوني أنتِ بداية كل شيء 🪞🕯.
Читать полностью…
بداية سنة جديدة كأنها صفحة بيضاء نكتب فيها أحلامنا وأمانينا بخط مليان ثقة وحب خلي هالسنة تكون مليانة رضا وأوقات حلوة وإنجازات صغيرة تكبر مع الأيام أهم شيء لا تنسى تبتسم وتؤمن إن اللي جاي دايم أجمل 🎯🌟.
Читать полностью…
ياربييي وربي لطيفةةة 🥲💕 اعشقققق الناسسس الي كذاا😢😢😢😢💕💕💕💕
Читать полностью…