2630
⋆ اجعل الإيجابِية لوحتك اليومية ! نحن هنا لنبث رسائل الأمل والفرح في كل يوم احصل على جرعة يومية من التفاؤل والسعادة 🎯🌱 . تَواصل : @iiiilll_47bot .
ساعة زعل؟ عندك ٢٣ ساعة غيرها
يوم سيئ؟ عندك ٦ أيام غيره
أسبوع صعب؟ عندك ثلاث أسابيع غيره
شهر متعب؟ عندك ١١ شهر غيره
سنة مُرة؟ العمر كله قدامك
لا تضيع الوقت كله في الحزن
صباح الورد
إنها ساعات الصباح ألأولى،
لقد وَهَبَك سُبُحانه أن تعيش يومَا آخرًا لا زال بوسعك أن تعيش أحلامك وتحُققها، تنتظرك سعادات مُنخبأه وأقدار مُبهبجه، كل ذلك في لوح أنت مُستوفيه كلُه، فالله لا يخلق أشياءَ تعيسة 🌤️🌸!
كل شيء سياتيك في وقته المناسب ثق بتدبير اللّٰه واطمئن، سيأتيك العوض الذي لا تعلم حجمه ولا تعرف موعده، لكنك تؤمنЧитать полностью…
بأن اللّٰه لن يكسر بخاطرك
لعلك سعيت، لعلك دعيت، لعلها آتية 🤎✨.
أجمل ما في الصباح هو شعور "البداية الجديدة".. ارمي تعب الأيام ورا ظهرك، وادخلي هاليوم وكأنك أول مرة تعيشينه، بثقة تامة إن ربك كريم، وكل ضيقة وراها سعة وفرحة ما تخطر على بالك ☀️🌷.
Читать полностью…
التغيير الحقيقي مو إنك تقلبين حياتك بين يوم وليلة، التغيير هو هالهدوء اللي يتسرب لقلبك لما تستوعبين إن ربك كريم، وإن الأيام الحلوة لسه قدام مو ورا 🌷✨.
Читать полностью…
مهما كانت ظروفك استقبل صباحك بيقين تام: "سيجعل الله بعد عسر يسراً" وما الضيق إلا بداية لاتساع عظيم ☀️🌷.
Читать полностью…
🙇🏻♀️ | ليش نتمسك بأشياء صارت تتعبنا؟
أحيانًا نتمسك بعلاقة أو عادة أو حتى هدف، مو لأنه ما زال يناسبنا، لكن لأننا تعودنا عليه أو لأننا استثمرنا فيه وقتًا ومشاعر كثيرة ونخاف إن تركه يعني إن كل اللي قدمناه راح بلا فائدة .
الحل؟ 💡
اسأل نفسك: لو ما كان هذا الشيء جزءًا من حياتي من البداية، هل كنت باختاره اليوم؟ إذا كانت الإجابة لا، راجع علاقتك فيه مو كل شيء بدأناه لازم نكمله، وأحيانًا التوقف قرار واعٍ مو فشل .
وبالأشياء التي إذا تذكرتها بعد سنوات، ابتسمت لأنك عشتها كما تمنيت 🌸🌟!
Читать полностью…
- لا تسمح ليوم سيئ يقنعك إن حياتك سيئة 🙍🏻♀️⭐️:
أحيانًا نمر بيوم ثقيل، تتعطل فيه خططنا، وتخيب فيه توقعاتنا، ويمكن نسمع كلام يضايقنا أو نواجه مواقف ما كانت على بالنا. وبسبب لحظة سيئة، نبدأ نشوف كل شيء حولنا بنظرة سلبية، ونحس وكأن حياتنا كلها صارت بنفس السوء
لكن الحقيقة إن يومك السيئ ما يلخّص حياتك، وموقف واحد ما يحدد شكل مستقبلك، وشعورك اليوم مو بالضرورة يكون شعورك بكرة
طيب، كيف تتعامل مع الأيام اللي ما تشبهك؟
• لا تتخذ قرارات كبيرة وأنت تحت تأثير الزعل أو الإحباط.
• لا تعمم موقفًا واحدًا على كل جوانب حياتك.
• اسمح لنفسك تحزن وتتضايق، بدون ما تلومها على مشاعرها.
• سوّ شيء بسيط تحبه، وامنح نفسك فرصة تهدأ قبل ما تحكم على يومك.
وتذكّر إن الحياة فيها أيام حلوة وأيام متعبة، وهذا جزء طبيعي منها مو مطلوب منك تكون سعيدًا كل يوم، ولا إنك تلقى حل لكل شيء على طول
أحيانًا كل اللي تحتاجه إنك ما تحكم على حياتك كلها من خلال يوم واحد ما كان لطيفًا معك 🌷.
#وعي | @lllii74 🎯.Читать полностью…
مُمتنه جداً
لكل الدروب التي لم تكتمل، لأنها جعلتنا نُزهر في أماكن أُخرى، أماكن تُشبهنا ، تألفنا وتعرفنا ☀️🌸.
- كيف تستمتع بحياتك حتى لو ما وصلت للمكان اللي تبيه؟ 🎯🌟
أحيانًا ننشغل بأهدافنا لدرجة ننسى نعيش أيامنا
نقول: إذا تحسنت ظروفي بارتاح، وإذا حققت اللي أبيه بفرح، وإذا صار كل شيء مثل ما خططت له، وقتها ببدأ أستمتع بحياتي
لكن الحياة ما تمشي دائمًا مثل ما نتمنى، وبعض الأمنيات تحتاج وقت أطول مما توقعنا ، فهل نخلي سعادتنا معلّقة لين تتغير الظروف؟؟
تذكّر إن الحياة مو كلها إنجازات ولحظات كبيرة فيها تفاصيل بسيطة تستحق تعيشها: ضحكة من قلبك، جلسة مريحة، شيء جديد تتعلمه، أو يوم عادي ينتهي وأنت راضي عن نفسك
اسعَ للي تتمناه، واشتغل على نفسك، لكن لا تنسَ تعطي أيامك الحالية حقها مو لازم تكون كل الأمور مثالية عشان تفرح، ولا لازم تكون حياتك خالية من المشاكل عشان تحس بالامتنان
خلّ طموحك يعطيك سبب تتحمس لبكرة، لكن لا تخليه ينسيك جمال اليوم عِش، جرّب، تعلّم، واسمح لنفسك تفرح بالأشياء الحلوة وهي تصير، مو بس بالأشياء اللي تنتظرها .
#وعي | @lllii74 🌸.Читать полностью…
.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.
Читать полностью…
وسط زحمة الأيام، قاعدة أتعلم كيف أحضن نفسي بكل تعبها…
Читать полностью…
المهم رااججعه بقوووه جدا كثير اقول لكم ولا اصمل بسبب ضغط الجامعة لكن الان باذن الله راح استمر ومراح اقطع عنكم
Читать полностью…
👥 | ليش نحس إن الآخرين ما يقدّروننا؟
أحيانًا نتوقع منهم يلاحظون تعبنا أو يفهمون احتياجاتنا بدون ما نتكلم، ولما ما يصير هذا الشيء نحس بالإهمال أو خيبة الأمل .
الحل؟💡
عبّر عن احتياجك بوضوح بدل ما تنتظر من الآخرين يخمّنونه. قل وش يضايقك، وش تحتاج، ووش تتوقع منهم بطريقة هادئة وإذا وضّحت احتياجك أكثر من مرة وما لقيت تجاوبًا، راجع توقعاتك وحدودك في العلاقة .
☕️ | ليش ننتظر المزاج عشان نسوي اللي علينا؟
لأننا نتخيل إننا لازم نكون متحمسين ورايقين عشان نبدأ، فإذا جاء يوم مزاجنا فيه سيئ نأجل كل شي ومع التكرار تصير مهامنا مرتبطة بمزاجنا بدل ما تكون مرتبطة بقرارنا.
الحل؟ 💡
لا تنتظر المزاج المثالي، لكن برضو لا تضغط على نفسك فوق طاقتها ابدأ بخطوة بسيطة، وإذا اكتشفت إنك فعلًا مرهق، خذ راحة مناسبة تعلّم تفرق بين التعب اللي يحتاج راحة، والتردد اللي يحتاج منك بداية .
.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.ılılı.
Читать полностью…
عِش حياتك وكأنها الرسالة الوحيدة التي ستتركها للعالم… اجعلها مليئة بالمحاولات، بالشغف 🌸🌟.
Читать полностью…