کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

27 February 2026 16:43

⭕️ زمان برگزاری کلاس‌های کنکور ارشد MBA سال ١۴٠۵

• کلاس درس و تست جیمت استاد مروج طبق روال یکشنبه‌ها ساعت ۱۹ برگزار میشه. برای جبران عقب‌افتادگی کلاس، جلسات فوق‌العاده با هماهنگی قبلی در کلاس آنلاین و با ارسال پیام یادآوری در گروه برگزار میشن. پیامک یادآوری جلسات فوق‌العاده هم روز برگزاری براتون ارسال میشه.

• کلاس حل تمرین جیمت استاد مروج از سه‌شنبه ۱۲ اسفند شروع میشه. این دوره ۱۵ ساعته و طی چهار جلسه در روزهای سه‌شنبه و جمعه از ساعت ۱۸ تا ۲۲ برگزار میشه.
جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار میشه و می‌تونید از طریق این لینک ثبت‌نام و جلسه رو مشاهده کنید.

• ویدیوهای کلاس نکته و تست ریاضی استاد شکرزاد که قرار بود به صورت آفلاین برگزار بشه بارگزاری شدن و از طریق اسپات‌پلیر می‌تونید بهشون دسترسی داشته باشید. آپدیت ویدیوها برای دوستانی که دوره‌ی ویدیویی سال گذشته رو داشتن هم انجام میشه. لینک کانال کلاس هم داخل داشبوردتون قرار گرفته و براتون پیامک شده.

• کلاس نکته و تست ریاضی استاد آقاسی از شنبه ١٨ بهمن شروع شده. جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار شد و می‌تونید از طریق این لینک جلسه رو مشاهده کنید. این کلاس شنبه‌ها و چهارشنبه‌ها ساعت ۱۷ تا ۲۲ برگزار میشه.

• کلاس جمع‌بندی، نکته و تست زبان MBA استاد فرید از سه‌شنبه ٢١ بهمن شروع شده. جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار شد و می‌تونید از طریق این لینک جلسه رو مشاهده کنید. این کلاس سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۳۰ برگزار میشه.

• آزمون‌ها طبق تاریخ‌ها و بودجه‌بندی اعلام شده برگزار میشن. مرحله بعدی آزمون که اولین آزمون جامع هست، پنجشنبه ٢١ اسفند ساعت ۱۴:۳۰ برگزار میشه. در زمان مشخص شده از طریق داشبوردتون در سایت وارد آزمون بشید.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

26 February 2026 07:35

✅✅ راهنمای شرکت در آزمون آزمایشی آنلاین

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

24 February 2026 11:03

⭕️ برگزاری مرحله ششم آزمون آزمایشی MBA

این هفته پنجشنبه، ۷ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۴:۳۰، مرحله ششم آزمون آزمایشی MBA (۵۰ درصد دوم) به صورت آنلاین در سایت کافه‌تدریس برگزار میشه. بودجه‌بندی این مرحله رو می‌تونید از اینجا ببینید. در زمان مشخص شده از طریق داشبوردتون در سایت وارد آزمون بشید.

آزمون آزمایشی MBA شامل ۱۰ مرحله است که ۵ مرحله از اون برگزار شده و در صورتی که به تازگی و بعد از برگزاری این مراحل آزمون رو تهیه کرده باشید، به صورت آفلاین در اختیارتون قرار میگیرن و سایر مراحل، شامل ۴ مرحله آزمون جامع (مراحل ۷ تا ۱۰)، به صورت آنلاین برگزار خواهند شد.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

22 February 2026 15:33

💡 چراغ مطالعه

توی چراغ مطالعه با هم یاد می‌گیریم چطور یه قدم آگاهانه توی مسیر درس خوندن برداریم. توی این مجموعه هفتگی، با هم میریم سراغ تکنیک‌های یادگیری، تمرکز، مدیریت زمان و هر مهارت دیگه‌ای که توی مسیر کنکور به کارمون میاد. اگر تازه به کانال کافه‌تدریس اضافه شدی، از لینک‌های این پست می‌تونی قسمت‌های قبلی چراغ مطالعه رو پیدا کنی.

📚 تا حالا این قسمت‌ها منتشر شده:

1️⃣ چرخه یادگیری

2️⃣ شناخت سبک یادگیری

3️⃣ حفظ انگیزه

4️⃣ همدلی در دل بحران

5️⃣ محیط یادگیری

6️⃣ سختی مطلوب

7️⃣ ذهنیت رشد

8️⃣ اثر زیگارنیک

9️⃣ اثر موقعیت

0️⃣1️⃣ اثر دانینگ-کروگر

1️⃣1️⃣ منحنی فراموشی ابینگهاوس

2️⃣1️⃣ درهم‌آمیزی مطالب (Interleaving)

3️⃣1️⃣ یادگیری اجتماعی

4️⃣1️⃣ جادوی یادداشت‌برداری

5️⃣1️⃣ جنگ برای توجه و تمرکز از دست رفته

6️⃣1️⃣ یادگیری به سبک رواقی

7️⃣1️⃣ چهار ستون افزایش سرعت یادگیری و مطالعه

8️⃣1️⃣ کنترل و عدم کنترل در مطالعه

9️⃣1️⃣ وقتی نتیجه بد میشه، چطور ادامه بدیم؟

0️⃣2️⃣ طاعون

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

21 February 2026 17:30

🎯 کوییز هفتگی کافه‌تدریس | هفته نهم

اگه احساس می‌کنید به تمرین بیشتری نیاز دارید، می‌تونید از کوییزهای هفتگی استفاده کنید. سوال‌های کوییزها توسط طراحان آزمون‌های آزمایشی کافه‌تدریس طراحی میشن. این کوییزها می‌تونن یه تمرین خوب و شبیه‌سازی واقعی از آزمون اصلی براتون باشن و کمک کنن آمادگی‌تون بالاتر بره.

🎓 کوییز این هفته شامل ۵ سؤال ریاضی، ۵ سؤال جیمت و ۴ سؤال زبانه.

⬇️ همین الان شرکت کن:
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz9

اگه توی کوییزهای قبلی شرکت نکردی، از اینجا می‌تونی پیداشون کنی:
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz1
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz2
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz3
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz4
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz5
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz6
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz7
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz8

نتیجه و امتیاز هر کوییز رو هم می‌تونید توی لیدربورد ببینید:
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz_leaderboard

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

21 February 2026 09:19

🔸🔸🔸🔸
@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

18 February 2026 18:07

📚 مقالاتی که هر داوطلب کنکور MBA باید حداقل یک‌ بار بخونه

یه لیست جمع‌وجور از مقاله‌های پرکاربرد بلاگ کافه‌تدریس که بارها تو مسیر کنکور و آزمون‌ها به کارت میان. این مقاله‌ها حاصل سوال‌های پرتکرار شما و تجربه چندین ساله‌ی ما در کنکور MBA هستن.

🔹 تصویر کلی مسیر

تغییر رشته کارشناسی به ارشد
تاثیر معدل و ریاضی و جیمت و زبان روی رتبه
ظرفیت قبولی دانشگاه‌ها
تحلیل کارنامه‌های کنکور
دانلود سوالات کنکور MBA در ۲۳ سال اخیر

🔹 برنامه‌ریزی اصولی

بایدها و نبایدهای برنامه‌ریزی موفق
برنامه‌ریزی با اکسل هوشمند

🔹 روش مطالعه دروس اصلی

طرز اصولی مطالعه ریاضی ۱ و ۲
طرز اصولی مطالعه جیمت
طرز اصولی مطالعه زبان

🔹 ذهن، انرژی و پایداری

دلایل خستگی در کنکور
راه‌های افزایش انگیزه برای درس خواندن
راه‌های مقابله با اهمال‌کاری
راهکارهای کنترل استرس

🔹 سبک زندگی در دوران کنکور

تاثیر خواب بر یادگیری
راهکارهای حفظ سلامتی
آداب تفریح در زمان کنکور

‌@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

17 February 2026 13:43

⭕️ امشب ساعت ١٩ دورهمی کنکور ارشد با رضا شکرزاد در گوگل میت

🔹 لینک میت قبل از جلسه توی کانال قرار داده میشه.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

16 February 2026 13:57

🚨 مشاوره رایگان کنکور ارشد MBA

اگر نیاز به مشاوره دارید، از طریق لینک‌های زیر می‌تونید مشاوره‌تون رو به صورت رایگان رزرو کنید و در بازه زمانی مشخص شده باهاتون تماس گرفته میشه.

👈 رزرو مشاوره خصوصی با زهرا بیات

👈 مشاوره خصوصی با آرشیا سلیمانی‌نژاد

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

15 February 2026 10:01

⭕️ زمان برگزاری کلاس‌های کنکور ارشد MBA سال ١۴٠۵

• کلاس درس و تست جیمت استاد مروج طبق روال یکشنبه‌ها ساعت ۱۹ برگزار میشه. برای جبران عقب‌افتادگی کلاس، جلسات فوق‌العاده با هماهنگی قبلی در کلاس آنلاین و با ارسال پیام یادآوری در گروه، جمعه‌ها برگزار میشن. پیامک یادآوری جلسات فوق‌العاده هم روز برگزاری براتون ارسال میشه.

• ویدیوهای کلاس نکته و تست ریاضی استاد شکرزاد که قرار بود به صورت آفلاین برگزار بشه بارگزاری شدن و از طریق اسپات‌پلیر می‌تونید بهشون دسترسی داشته باشید. آپدیت ویدیوها برای دوستانی که دوره‌ی ویدیویی سال گذشته رو داشتن هم انجام میشه. لینک کانال کلاس هم داخل داشبوردتون قرار گرفته و براتون پیامک شده.

• کلاس نکته و تست ریاضی استاد آقاسی از شنبه ١٨ بهمن شروع شده. جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار شد و می‌تونید از طریق این لینک جلسه رو مشاهده کنید. این کلاس شنبه‌ها و چهارشنبه‌ها ساعت ۱۷ تا ۲۲ برگزار میشه.

• کلاس جمع‌بندی، نکته و تست زبان MBA استاد فرید از سه‌شنبه ٢١ بهمن شروع شده. جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار شد و می‌تونید از طریق این لینک جلسه رو مشاهده کنید. این کلاس سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۳۰ برگزار میشه.

• آزمون‌ها طبق تاریخ‌ها و بودجه‌بندی اعلام شده برگزار میشن. مرحله بعدی آزمون که مرحله ششم (۵۰ درصد دوم) هست هفته آینده پنجشنبه ۷ اسفند ساعت ۱۴:۳۰ برگزار میشه. در زمان مشخص شده از طریق داشبوردتون در سایت وارد آزمون بشید.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

14 February 2026 09:05

🚨 مشاوره رایگان کنکور ارشد MBA

تایم‌های جدید مشاوره برای هر دو مشاور روی سایت باز شدن.
اگر نیاز به مشاوره دارید، از طریق لینک‌های زیر می‌تونید مشاوره‌تون رو به صورت رایگان رزرو کنید و در بازه زمانی مشخص شده باهاتون تماس گرفته میشه.

👈 رزرو مشاوره خصوصی با زهرا بیات

👈 مشاوره خصوصی با آرشیا سلیمانی‌نژاد

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

10 February 2026 12:58

⭕️ جلسه اول رایگان کلاس جمع‌بندی، نکته و تست زبان حمید فرید در حال برگزاریه.

از لینک زیر میتونید به طور مستقیم وارد کلاس بشید:
https://class17.cafetadris.com/p17092

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

09 February 2026 17:25

⭕️ فایل راهکارهای روئین‌تن | همراه اپیزود دوم

این فایل برای «عوض‌شدنِ حال» نیست
برای وقتیه که حالت خوب نیست،
اما می‌خوای کمتر آسیب ببینی...

توی این داکیومنت، راهکارهای ساده و قابل اجرا جمع شده، برای وقتی که:
🔹 ذهنت خسته‌ست
🔹 تمرکز سخت شده
🔹 بدنت تو حالت آماده‌باش گیر کرده

کارهایی کوچیک، اما موثر که کمک می‌کنن سیستم عصبی آروم‌تر بشه و بتونی مسیرت رو ادامه بدی.

🎧 پیشنهاد می‌شه بعد از گوش‌دادن به اپیزود دوم، این فایل رو باز کنی

@cafetadris | کافه‌تدریس

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

09 February 2026 11:19

⭕️ شروع کلاس جمع‌بندی، نکته و تست زبان MBA

• کلاس جمع‌بندی، نکته و تست زبان MBA استاد فرید از فردا، سه‌شنبه ٢١ بهمن ساعت ١۵:٣٠ شروع میشه. جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار میشه و می‌تونید از طریق این لینک ثبت‌نام و جلسه رو مشاهده کنید.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

08 February 2026 15:31

لینک گوگل میت دورهمی کنکور ارشد ١۴٠۵ با رضا شکرزاد:
https://meet.google.com/zst-qzyg-prq

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

26 February 2026 11:59

⭕️⭕️⭕️⭕️

مرحله ششم آزمون آزمایشی کنکور ارشد MBA کافه‌تدریس شروع شده.

از طریق داشبورد در تب آزمون میتونین وارد آزمون آنلاین بشین.

راهنمای آزمون آنلاین

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

25 February 2026 10:44

⭕️ شروع کلاس حل تمرین جیمت MBA

کلاس حل تمرین جیمت استاد مروج از سه‌شنبه ۱۲ اسفند شروع میشه. این دوره ۱۵ ساعته و طی چهار جلسه در روزهای سه‌شنبه و جمعه از ساعت ۱۸ تا ۲۲ برگزار میشه.

جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار میشه و می‌تونید از طریق این لینک ثبت‌نام و جلسه رو مشاهده کنید.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

23 February 2026 15:49

🚨 مشاوره رایگان کنکور ارشد MBA

تایم‌های جدید مشاوره برای هر دو مشاور روی سایت باز شدن.
اگر نیاز به مشاوره دارید، از طریق لینک‌های زیر می‌تونید مشاوره‌تون رو به صورت رایگان رزرو کنید و در بازه زمانی مشخص شده باهاتون تماس گرفته میشه.

👈 رزرو مشاوره خصوصی با زهرا بیات

👈 مشاوره خصوصی با آرشیا سلیمانی‌نژاد

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

22 February 2026 09:02

⭕️ شروع کلاس حل تمرین جیمت MBA

کلاس حل تمرین جیمت استاد مروج از سه‌شنبه ۱۲ اسفند شروع میشه. این دوره ۱۵ ساعته و طی چهار جلسه در روزهای سه‌شنبه و جمعه از ساعت ۱۸ تا ۲۲ برگزار میشه.

جلسه اول کلاس به صورت رایگان برگزار میشه و می‌تونید از طریق این لینک ثبت‌نام و جلسه رو مشاهده کنید.

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

21 February 2026 12:30

🚨 مشاوره رایگان کنکور ارشد MBA

تایم‌های جدید مشاوره برای هر دو مشاور روی سایت باز شدن.
اگر نیاز به مشاوره دارید، از طریق لینک‌های زیر می‌تونید مشاوره‌تون رو به صورت رایگان رزرو کنید و در بازه زمانی مشخص شده باهاتون تماس گرفته میشه.

👈 رزرو مشاوره خصوصی با زهرا بیات

👈 مشاوره خصوصی با آرشیا سلیمانی‌نژاد

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

19 February 2026 18:00

💊 کپسول مدیریت | دُز فشرده‌ی مفاهیم مدیریتی

پنجشنبه‌ها، با هم میریم سراغ یه مفهوم مهم مدیریتی؛ کوتاه، کاربردی و قابل استفاده. از تئوری‌های کلاسیک گرفته تا تکنیک‌هایی برای تمرکز، تصمیم‌گیری و رهبری.

اگه تازه به کانال کافه‌تدریس اضافه شدی، از طریق لینک‌های این پست می‌تونی قسمت‌های قبلی «کپسول مدیریت» رو راحت پیدا کنی.

🚀 تو کپسول مدیریت می‌فهمیم که چرا «بلد بودن مدیریت» فقط مخصوص مدیرها نیست!

📚 تا حالا این قسمت‌ها منتشر شده:

1️⃣ ادراک از واقعیت از خود واقعیت مهم‌تره!

2️⃣ نگرش = همون حسی که تو دلت شکل می‌گیره

3️⃣ ارزش‌ها، قطب‌نمای درون

4️⃣ رضایت شغلی

5️⃣ رفتار شهروندی سازمانی

6️⃣ کیس استادی کلی مفاهیم منابع انسانی و رفتار سازمانی

7️⃣ تفکر استراتژیک

8️⃣ هدف‌گذاری درست

9️⃣ شکاف اجرا

0️⃣1️⃣ نه گفتن رو یاد بگیر!

1️⃣1️⃣ پایش و اصلاح مسیر

2️⃣1️⃣ تشخیص درست مسئله

3️⃣1️⃣ تصمیم‌گیری موثر

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

17 February 2026 16:42

لینک گوگل میت دورهمی کنکور ارشد ١۴٠۵ با رضا شکرزاد:

https://meet.google.com/hbc-paeq-mhq

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

17 February 2026 10:06

🎯 کوییزهای هفتگی کنکور MBA

اگه احساس می‌کنید به تمرین بیشتری نیاز دارید، می‌تونید از کوییزهای هفتگی استفاده کنید. تا الان ۸ کوییز منتشر شده که سوال‌هاش توسط طراحان آزمون‌های آزمایشی کافه‌تدریس طراحی شده. این کوییزها می‌تونن یه تمرین خوب و شبیه‌سازی واقعی از آزمون اصلی براتون باشن و کمک کنن آمادگی‌تون بالاتر بره.

از طریق لینک‌های زیر می‌تونید به صورت رایگان توی این کوییزها شرکت کنید:
🔹 کوییز ۱
🔹 کوییز ۲
🔹 کوییز ۳
🔹 کوییز ۴
🔹 کوییز ۵
🔹 کوییز ۶
🔹 کوییز ۷
🔹 کوییز ۸

نتیجه و امتیاز هر کوییز رو هم می‌تونید توی لیدربورد ببینید:
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz_leaderboard

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

15 February 2026 18:09

💡 چراغ مطالعه | طاعون

🔴در روزهایی که جامعه توی سوگ جمعی فرو رفته و اضطراب، خستگی و بی‌حسی همه جا رو گرفته، یه سوال بزرگ پیش میاد:
چطور ادامه بدیم؟

🌱 توی این چراغ مطالعه، از داستان «طاعون» آلبر کامو شروع می‌کنیم و به یه سؤال ساده می‌رسیم:
در شرایطی که خیلی چیزها از کنترل ما خارجه، چه چیزی هنوز دست ماست؟

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

14 February 2026 16:34

🎯 کوییزهای هفتگی کنکور MBA

اگه احساس می‌کنید به تمرین بیشتری نیاز دارید، می‌تونید از کوییزهای هفتگی استفاده کنید. تا الان ۸ کوییز منتشر شده که سوال‌هاش توسط طراحان آزمون‌های آزمایشی کافه‌تدریس طراحی شده. این کوییزها می‌تونن یه تمرین خوب و شبیه‌سازی واقعی از آزمون اصلی براتون باشن و کمک کنن آمادگی‌تون بالاتر بره.

از طریق لینک‌های زیر می‌تونید به صورت رایگان توی این کوییزها شرکت کنید:
🔹 کوییز ۱
🔹 کوییز ۲
🔹 کوییز ۳
🔹 کوییز ۴
🔹 کوییز ۵
🔹 کوییز ۶
🔹 کوییز ۷
🔹 کوییز ۸

نتیجه و امتیاز هر کوییز رو هم می‌تونید توی لیدربورد ببینید:
🔗 https://ctdrs.ir/mba_quiz_leaderboard

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

13 February 2026 08:21

🎙 روئین‌تن | اپیزود سوم

اگه کنکوری هستی و این روزها:
می‌دونی باید ادامه بدی
اما ذهنت مدام از مسیر پرت می‌شه
احساست بالا و پایین داره
و کنترلت از دستت در می‌ره…

🎙 پویا محمدپور

این اپیزود درباره «قوی‌تر شدن» یا «فشار آوردن بیشتر» نیست. درباره کنترل خودت توی مسیریه که ذاتاً فرساینده‌ست.

توی این اپیزود:
🔹 ۵ مهارت و توصیه‌ی کاربردی برای عبور از این دوران رو مرور می‌کنیم
🔹 یاد می‌گیریم چطور با ذهن، احساس و انرژی‌مون بهتر کنار بیایم
🔹 خط قرمزهایی رو می‌گیم که هر کنکوری باید بشناسه تا خودش رو نسوزونه
🔹 در آخر، همه‌چیز رو با هم جمع‌بندی می‌کنیم

بدون شعار، بدون انگیزه‌سازی فیک، فقط چیزهایی که کمک می‌کنه سالم‌تر ادامه بدی.

🛡 روئین‌تن، تمرین ایستادنه؛ وقتی نمی‌شه سریع جلو رفت.

🎧 اگر کنکوری هستی (یا یکی رو می‌شناسی که هست)، این اپیزود می‌تونه همراهِ این روزهاش باشه.

@cafetadris | کافه‌تدریس

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

10 February 2026 10:07

🚨 مشاوره رایگان کنکور ارشد MBA

اگر نیاز به مشاوره دارید، از طریق لینک‌های زیر می‌تونید مشاوره‌تون رو به صورت رایگان رزرو کنید و در بازه زمانی مشخص شده باهاتون تماس گرفته میشه.

👈 رزرو مشاوره خصوصی با زهرا بیات

👈 مشاوره خصوصی با آرشیا سلیمانی‌نژاد

@konkoorMBA | دپارتمان MBA

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

09 February 2026 17:25

🎙 روئین‌تن | اپیزود دوم

اگه این روزها:
می‌دونی باید کاری رو انجام بدی،
اما نمی‌تونی شروع کنی یا زود رها می‌کنی
و بعدش خودتو سرزنش می‌کنی…

🎙 پویا محمدپور

این ویس درباره «تنبل بودن» نیست. درباره مغزیه که زیر فشارِ همزمانِ سوگ جمعی و استرس مزمنه

در این اپیزود با هم می‌فهمیم:
🔹 چرا مغز بقا رو به هدف ترجیح می‌ده؟
🔹 چرا فکر منطقی به‌تنهایی آروم‌کننده نیست؟
🔹 چطور می‌شه با کارهای خیلی ساده، فشار رو کمتر کرد؟

بدون انگیزه‌سازی فیک، بدون شعار، فقط راه‌هایی برای کم‌کردن آسیب و ادامه‌دادن.

🛡 روئین‌تن برای قوی‌تر شدن نیست. تمرین ایستادن، در شرایط سخته.
🎧 اپیزود بعدی: تمرکز ویژه روی کنکور و کار فکری در همین شرایط سخته

اگر دوست داشتی، ویس رو برای کسی بفرست که می‌دونی این حال رو تجربه می‌کنه

@cafetadris | کافه‌تدریس

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

08 February 2026 17:05

🎙 روئین‌تن | اپیزود اول

وقتی جامعه وارد سوگ می‌شه،
اما فرصتی برای سوگواری نداره…

🎙 پویا محمدپور

این ویس درباره «ضعیف بودن» یا «کم‌آوردن» نیست. درباره اینه که مغز و روان ما، به یک فشارِ طولانی، جمعی و حل‌نشده، بطور طبیعی واکنش نشون می‌ده

در این اپیزود با هم می‌فهمیم:
🔹 چرا حس غم این‌قدر سنگین و بی‌پایانه
🔹 چرا بی‌انگیزگی، کرختی یا ناتوانی در لذت بردن طبیعیه
🔹 وقتی مغز در حالت Freeze می‌مونه، دقیقاً چه اتفاقی افتاده
🔹 و چرا احساس گناه بابت ادامه زندگی، تقصیر ما نیست

🎧 این ویس برای «درمان فوری» نیست، برای درک کردن خودمونه. برای این‌که بدونیم تنها نیستیم، و اسمِ حال‌مون چیه!

اگر این روزها:
سردی، خستگی، بی‌معنایی رو حس می‌کنی، این اپیزود برای توئه.

🛡 روئین‌تن برای قوی‌تر شدن نیست. تمرین ایستادن، در شرایط سخته.

اگر دوست داشتی، ویس رو برای کسی بفرست که می‌دونی این حال رو تجربه می‌کنه

@cafetadris | کافه‌تدریس

کنکور ارشد MBA | کافه تدریس

08 February 2026 07:01

🚨 مشاوره رایگان کنکور ارشد MBA

اگر نیاز به مشاوره دارید، از طریق لینک‌های زیر می‌تونید مشاوره‌تون رو به صورت رایگان رزرو کنید و در بازه زمانی مشخص شده باهاتون تماس گرفته میشه.

👈 رزرو مشاوره خصوصی با زهرا بیات

👈 مشاوره خصوصی با آرشیا سلیمانی‌نژاد

@konkoorMBA | دپارتمان MBA