2368
الطب ليس حكرا ع الاطباء 😤 كل انسان له الحق في ان يعرف ماذا يحدث في جسده 👻 كيف يعيش وكيف يمرض 😊😷 انا طبيبة مختبر 🙈 احببت ان اشارككم كل ما اعرف 🙊 تسعدني معرفتكم لانفسكم 😍👌
#عن_الله_أحدثك
عندما تضيق بك الدنيا بما رحبت...
عندما تشعر أنك وحيد بلا ملجأ...
عندما تصرخ ولا يُجيبك أحد...
⛔ فتذكر 👇
الذي خلقَ فسوَّى، والذي قدَّر فهدى، والذي أثابَ وأعطى...
تذكر من يُدبِّرُ الأمرَ، ويُيَسِرَ العُسر، ويُفرج الكرب...
تذكر من هو أرحم منك على نفسك، من يعلم عنك ما لا تعلم...
أَوَ لا يطمئن قلب عندما تسمع قوله تعالى: ﴿ فَإِنِّي قَرِيبٌ ﴾
من قال انك وحدك الله معك
قال ﷻ: ﴿ حَتَّى إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَن لَّا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ﴾
فلماذا تبحث عن ملجأ والله معك ‼️
قد يكون الحل سجدة صادقة ملئية باليقين فلا تتأخر
اِشْكَيْ همك وحزنك لله وحده وسوف تجد الفرج منه ﷻ
فربما تعجز أنت ولكنه العزيز لا يعجزه شئ
ربما تغلق كل الأبواب بوجهك ولكن باب الله لا يغلق
فهو الكريم ﷻ حباك وأغرقك بنعمٍ لم تطلبها،
فما بالك إذا دعوت ورجوت...
وما بالك اذا شكرت...
اطمئن فمهما بلغت بك الشدائد فرحمة الله أعظم
#تنزيل_السنوسي
#روح_وريحان
♻️ شاركها مع أصدقائك
/channel/ra_y7an
الحمدلله بعد فترة طويلة أخيرا الواحد منا يسمع أخبار حلوة تحضر اللقاءات وبجاحة الحديث تنقهر 😭😭
والله كان قلبنا متقطع وما تدري ايه تنشر في قضية #غزة كل شيء كان يبكي ويحزن ولكن الله ينصرهم يارب تحفظ شعب فلسطين
ادعوا لهم بالنصر 😍👇
https://www.instagram.com/reel/Cy7QGE2qJgF/?igshid=NjZiM2M3MzIxNA==
الميلاتونين هو هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية والتي يزيد نشاطها في الظلام لأنها حساسة للضوء
#Tanzeel_Alsanosi #health #laboratory
https://www.instagram.com/reel/Cyn5ExEIq2f/?igshid=NjZiM2M3MzIxNA==
▪️Melatonine Hormone Test
هرمون الميلاتونين هو هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية والتي يزيد نشاطها في الظلام لأنها حساسة للضوء
ولهذا ينصح بإطفاء الأضواء عند النوم 🌃😴
عند إجراء الفحص لابد للمريض أن يوضع في غرفة مظلمة لمدة نصف ساعة وخلال هذه المدة في الغرفة المظلمة ومع استرخاء المريض 🧘♂️ يتم إفراز الهرمون وأخذ العينة لقياس نسبة الهرمون في الدم
متى ولمن يتم إجراء هذا الفحص ⁉️
يتم إجراء الفحص للتأكد من مدى كفاءة الغدة الصنوبرية:
1️⃣ المرضى الذين لم تؤثر فيهم أدوية القلق والأرق النفسي وغيرها.
2️⃣ قد تكون مؤشر لمرض آخر.
https://tinyurl.com/bdh36hrz
#Tanzeel_Alsanosi
#Laboratory_Specialist
#Together_to_build_aware_society
🔰اتحاد قنوات التنمية البشرية🔰
♦️365 يوم من الوصول وتحقيق النجاح للقنوات
⭐️ مستقبل قنوات التنمية الذاتية 💫
♥══🥀══℘══🥀══♥
F 10pm-T 7am💎 By : Dr.TanZeel ✅
📲❤️ تعلم الانجليزية مع حنان 💌👩💼
https://t.me/joinchat/EAoKuRyiw3M3MmI8
ـــــــ 🌹 ــــــــ
💰اسهل طريقة لربح المال😱 👇
🌎 https://t.co/KQ0BUZK4IV
تحتاج جوال فقط
ـــــــ 🌹 ــــــــ
🔰 لستة القنوات المميزة VIP 🔰
إتحاد قنوات التنمية البشرية
♦️برعاية أكاديمية "يافا" Yafa Academy
♥══🥀══℘══🥀══♥
🔖F 4 pm - T 10 pm 💎 By : Arunika Advertising Company ✅
🔰 لستة القنوات المميزة VIP 🔰
إتحاد قنوات التنمية البشرية
♦️برعاية أكاديمية "يافا" Yafa Academy
♥══🥀══℘══🥀══♥
🔖F 4 pm - T 10 pm 💎 By : Arunika Advertising Company ✅
🔰اتحاد قنوات التنمية البشرية🔰
♦️365 يوم من الوصول وتحقيق النجاح للقنوات
⭐️ مستقبل قنوات التنمية الذاتية 💫
♥══🥀══℘══🥀══♥
F 10pm-T 7am💎 By : Dr.TanZeel ✅
#نوفمبر_الحب 😍😍😍
▪️ دخلت قصة حب وما نجحت 😞💔
نفسك تتجاوز الألم والضيق بس ما قادر ⁉️
🔝 كيف تتخطى الماضي تبدأ العلاقة بطريقة صحيحة
فرصتك الحقيقة الأن 👇
كورس الشفاء العاطفي
سجل الأن 👇
https://wsend.co/249995586267
#البلاك_فيرايدي #سجل_الأن
⛔️ أقوى الجلسات العلاجية من هنا
جلسات تحرر من الصدمات والفوبيا 😱👇
/channel/newconscious
⛔️ جلسة التشافي من الصدمات
بتقنية الثيتاهيلنغ للتخلص من آثار الماضي
مجانا ولمدة محدودة 😍
الجلسة للنساء والرجال مباشرة الآن 👇
#الحلقة_الثانية
#الحمض_النووي_DNA
قررت عائلة RNA 👪 انو جزء منها يطلع من القصر 🏤 عشان يتوسع المكان 😊 ولكن عائلة DNA رفضت الخروج 😤
والوضع أصبح لا يحتمل وكدا القصر ح ينفجر 😨 فرسلت استغاثة وطلبت من الهستون يجي ( الهستون هو بروتين وهو اربعة انواع )
الهستون Histone كان ذكي جدا وقال ليهم كل وحدة مننا في ثمانية أفراد اتنين من كل نوع وعليك ي DNA انك تدور حولي مرتين 😉 وكل مرة ح تجي وحدة وتلف فيها الي ان تخلص 😯
وفعلا بدأ العمل وفعلا وتم الاستدارة حول كل الهستونات بس لسا ال DNA أخذ مكان كبير 😑
كونوا حاجة اسمها نيوكيليوسوم Nucleosome فقررت النيكلولسومات تتجمع سوا ✊ وكونوا فايبر والفايبر اتلف وكون loop وكل ستة لوبات عملت شكل ذي الوردة 🌸 ذي انا 🙈🙈
بس لسا الحجم كبير 😢 فقررت rosette انو كل 30 واحدة منها تترص سوا وعملوا coil وكل عشرة coils مع بعض كونوا حاجة اسمها كرومتيدة واخيرا بقى المكان واسع 😍😍
ولأنو ال DNA عائلة كبيرة فتكون كمية من الكروميدات المنفصلة وما قدرت تستحمل الوحدة 💔💔
و قرروا أن كل كروميدتين يجتمعوا سوا وصار إسمها كروموسوم 🙌
وعلى حسب نوع الكائن الحي كان عدد الكرومسومات، فعندنا نحنا البشر 23 كروموسوم، يعني 46 كرومتيدة صح 👌
#سؤال ⁉️
هل ال DNA عندو مشتقات أم لا؟
السؤال موجه ليكم 😏
#DNA 2 episode
The #RNA family 👪 decided that part of it would leave the palace 🏤 in order to expand the place,but the DNA family refused to leave at all 😤
But the situation like this is unbearable and the palace is about to explode
DNA family sent a call for help and asked for #histone to come (histone is a protein and there are four types)
Histone was smart Very much, he said to them: Each of us has eight individuals, two of each type, and you DNA, have to wrap me around twice. And each time, a unit will come and wrap around it until you finish.
They started working and actually Turn arounded all the histones, but they still took up a lot of space 😑 and they formed something called a nucleosome.
So the #nucleosomes decided to gather together ✊ and they formed a fiber, and the #fiber was Turn arounded and formed a loop, and every six loops made a rosette shape 🌸 which is mine 🙈🙈
But the size is still large 😢 so the #rosette decided that every 30 One clustered together and they made a #coil, and all ten coils together formed something called a chromite, and finally the place remained large 😍😍
And because the DNA is a large family, it formed a quantity of separate chromids and could not bear the unity💔💔
Every two chromides came together and became called a #chromosome 🙌
According to the type of organism it was Number of chromosomes: We humans have 23 chromosomes, which means 46 chromides, right?
#Question ⁉️
Does DNA have derivatives or not?
The question is directed to you 😏
#Tanzeel_Alsanosi
#laboratory_Specialist
#DNA ep1
▪️في داخل كل خليه في حاجة اسمها النواة
تعتبر النواة القصر الجمهوري للخلية وبكون قاعد فيها الرئيس ال DNA الشائع انو بنقول ليه الحمض النووي بس كد ❌ ليه ⁉️
لأنو الأحماض النووية هي أي جزئ بنقل المعلومات الوراثية
ال DNA اسموا الحمض النووي منقوص الاكسجين ليه اسموا كدا ح نعرف بعدين
طيب تعالوا نتعرف عليه شوية 👇
▪️بتكون ال DNA من ثلاثة مكونات، سكر ذيكم كدا وقاعدة نتروجينية ومجموعة حقت فوسفات
برتطبتوا مع بعض بي روابط وبكونوا لينا شكل حلزوني والشكل دا بلتف في نفسوا عشان يكون لينا الكروموسومات ع شكل ✖️
يلا اخونا دا عندو وظيفتين الأولى ينقل المادة الوراثية من جيل للثاني
والثانية تصنيع البروتينات التي تحدد لنا نوع وشكل ووظيفة الخلايا
ولكن هل تعلم أن الخلية الواحدة فيها فيها نوعين من DNA ⁉️
ايوا ماتستغرب في ال DNA العادي اللي كلنا بنعرفوا وهو مسؤول ع شكلنا وكل شي... إلخ
وفي واحد تاني مختلف تماما دا موجود في عضية (تصغير عضو ) داخل الخلية موجودة في السايتوبلازم اسمها المايتوكوندريا ،
طيب يا تنزيل دي مهمتها شنو ؟؟
▪️دي عبارة عن مصنع الطاقة في الخلية بس ال DNA اللي موجود فيها ما هو ال DNA اللي بنعمل ليه فحص او كما يسمى في علم الجينات البصمة الوراثية
يكفي هذا القدر حاليا تابعونا للمزيد من المعلومات عنه 🥰
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Inside every cell there is something called the nucleus
The nucleus is considered the republican palace of the cell, and the president "DNA" , sits in it.
It is common for us to say, “nucleic acids” But that ❌ Why?!
Because nucleic acids are any molecule that transmits genetic information.
DNA is called deoxyribonucleic acid. Why is it called that?
We will know later Ok, let's get to know him a little DNA is made up of three components, sugar like you, a nitrogenous base, and a phosphate group that attaches to each other through bonds and forms a helical shape, and this shape wraps around itself so that we have the chromosomes in the same shape ✖️
Come on, our bro has two jobs.
▪️The first is to transmit genetic material from one generation to the second
▪️The second is the manufacture of proteins that determine the type, shape and function of cells
⛔ But did you know that one cell contains two types of DNA?
Yes, don't be surprised by the normal DNA that we all know and is responsible for our appearance and everything
The another completely different case, this is found in an organelle (small organ) inside the cell located in the cytoplasm called mitochondria.
Ok, Tanzeel , what is her mission??
This is the energy factory in the cell, but the DNA that is present in it is the DNA that we do an examination for, or as it is called in genetics, the genetic fingerprint.
This amount is enough for now. Follow us for more information about it
#Tanzeel_Alsanosi
#laboratory_Specialist
#Hepatitis ❌ #jaundice
One of the misconceptions in the world, unfortunately, even among some members of the medical field, is to tell the patient that you have jaundice and he has hepatitis.
Even when traveling to get a yellow card, they ask you to be tested for jaundice, while they ask you to be tested for hepatitis.
Ok, what is the difference between them?
#Hepatitis
It is a virus that infects the liver, and it has several types A, B, and C depending on the virus that entered.
The two most famous types are B and C, which are the ones that are usually required.
This disease causes death of the liver and thus loss of its function, and the liver carries out more than 80% of the body’s functions, so this leads to death.
We will talk later about each type separately
#Jaundice
It is an increase in the bile substance (bilirubin), which is present in a small percentage in the body resulting from the breakdown of red blood cells after the end of their life span.
It is a disease that usually accompanies another disease. When treated, the other disease disappears automatically, How ⁉️
For example, In the case of malaria, the breakdown of red blood cells increases, so its percentage in the blood increases, and the bilirubin in the tests will be high.
In the second case, the indirect bilirubin will be high, and in this case the patient suffers from a kidney problem.
In the third case, both direct and indirect are high, and in this case there is a liver problem like cirrhosis, hepatitis...ect
I hope the difference will become clear the jaundice is a side effect of hepatitis and other diseases, and it is not hepatitis
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#التهاب_الكبد_الوبائي ❌ #اليرقان
من المفاهيم الخاطئة لدنيا للأسف حتى عند بعض افراد الحقل الطبي، أن يقول للمريض أنت مصاب باليرقان وهو مصاب بإلتهاب الكبد الوبائي
حتى في حالة السفر لأخذ الكرت الأصفر يطلبون منك فحص اليرقان في حين أنو يطلبك من فحص إلتهاب الكبد الوبائي 😪
طيب ماهو الفرق بين الاثنين ⁉️
#التهاب_الكبد_الوبائي
هو عبارة عن فيروس يصيب الكبد وهو عدة أنواع A,B,C حسب نوع الفيروس الذي دخل الجسم، وأكثر نوعين مشهورين B,C وهما اللذان يتم فحصهما.
عادة يسبب هذا المرض موت الكبد وبالتالي فقدان وظيفته والكبد ينفذ اكثر من 80٪ من وظائف الجسم ولهذا يؤدي الي الوفاة سنتحدث لاحقاً عن كل نوع منفرداً.
#اليرقان
هو عبارة عن زيادة المادة الصفراء (bilirubin ) والتي توجد بنسبة بسيطة في الجسم ناتجة عن تكسر كريات الدم الحمراء بعد انتهاء فترة حياتها
وهو مرض عادة يكون مصاحب لمرض آخر عند علاج المرض الأساسي يزول ألياً، كيف ⁉️
على سبيل المثال في عند الاصابة بالملاريا يزيد تكسر كريات الدم الحمراء فتزيد نسبته في الدم وتكون نسبة الصفراء المباشرة في الفحوصات عالية
وفي الحالة الثانية يكون غير المباشر هو العالي وفي هذه الحالة يكون المريض يعاني مشكلة في الكلى
وأما في الحالة الثالثة فيكونان الاثنان مرتفعان وفي هذه الحالة يكون هنالك مشكلة في الكبد مثل تليف أو حتى #التهاب_الكبد_الوبائي
عسى ولعل الفرق صار واضحاً، وهو أن اليرقان عرض جانبي لإلتهاب الكبد الوبائي وأمراض أخرى
#Tanzeel_Alsanosi
#Laboratory_Specialist
📲تطبيق خطير جدااا يخترق شبكات الواي فااي بقربك في ثوااني!!لا ترحم اي شبكة امامك.😅
#تحميل_مباشر 👇
https://t.co/2ETHm9syGz
-----------------------------------♥------
💻| أسـرار وشروحـات عالــم الـتطبيقـات والتقنـية📱
https://t.me/joinchat/SPHOWQ9ADx4N6LCY
-----------------------------------♥------
🔰 لستة القنوات المميزة VIP 🔰
إتحاد قنوات التنمية البشرية
♦️برعاية أكاديمية "يافا" Yafa Academy
♥══🥀══℘══🥀══♥
🔖F 4 pm - T 10 pm 💎 By : Arunika Advertising Company ✅
✅ لعشاق التشويق و الإثارة والاستمتاع بفرحه العيد😍 أفضل 10 ألعاب📲 أندرويد تم تنزيلها لن تمل منها😍واقوى الالعاب العالمية والمشهورة🕹لتلعبها خلال اجازه العيد🤩
📥 تحميل بشكل مباشر من الاسفل 📥👇
https://lbx.to/d/Y7TQ06o
https://lbx.to/d/Y7TQ06o
🔰اتحاد قنوات التنمية البشرية🔰
♦️365 يوم من الوصول وتحقيق النجاح للقنوات
⭐️ مستقبل قنوات التنمية الذاتية 💫
♥══🥀══℘══🥀══♥
F 10pm-T 7am💎 By : Dr.TanZeel ✅
🔰اتحاد قنوات التنمية البشرية🔰
♦️365 يوم من الوصول وتحقيق النجاح للقنوات
⭐️ مستقبل قنوات التنمية الذاتية 💫
♥══🥀══℘══🥀══♥
F 10pm-T 7am💎 By : Dr.TanZeel ✅
🔰 لستة القنوات المميزة VIP 🔰
إتحاد قنوات التنمية البشرية
♦️برعاية أكاديمية "يافا" Yafa Academy
♥══🥀══℘══🥀══♥
🔖F 4 pm - T 10 pm 💎 By : Arunika Advertising Company ✅
🔰 لستة القنوات المميزة VIP 🔰
إتحاد قنوات التنمية البشرية
♦️برعاية أكاديمية "يافا" Yafa Academy
♥══🥀══℘══🥀══♥
🔖F 4 pm - T 10 pm 💎 By : Arunika Advertising Company ✅
تبقت ساعات فقط 😳✋
#عاوزة_أستمر_وأحقق_أحلامي
🤔 هل سألتي نفسك في يوم من الأيام ليه أنا ببدأ وبوقف ⁉️
جربتي أكثر من مرة إنك تنجزي المهام من غير تأخير بس بلا فائدة
⚠️ أغلب الناس بتعاني من عادة التسويف والتأجيل وبتأثر سلباً على حياتهم لأنهم ما واعين ليها وما عارفين كيف يتخلصوا منها
وعشان تقدري تحققي أهدافك كأنثى ناجحة ومبادرة الورشة التدريبية دي عشانك 😍👇
📛 الخصم الخفي 📛
"تخطي عقبات حياتك بتخلصك من قيود التسويف والتأجيل"
⛔ المحاور :
▪️إكتشفي الخصم الذي يوقف تقدمك
▫️تعرفي على السلوكيات الخادعة التي تغذي الخصم
▪️ماذا لو إستطعتي مواجهة التسويف والتأجيل والتغلب عليه
▫️أمتلكِ الطرق الفورية والفعالة لإدارة التسويف
مع 🔥🔥🔥👇
#كوتش_تنزيل_السنوسي
مختصة في الذكاء الأنثوي والعلاقات
✌️كوني معنا يومي السبت والأحد من أجل صناعة مسار النجاح الخاص بك
لحضور الورشة 👇👇
https://wa.me/message/LFELYCATLS36J1
yafa_academy/video/7081549053431008518?_r=1&u_code=e0k2da9856e3be&preview_pb=0&language=ar&_d=e0k2d5bie1cfk5&share_item_id=7081549053431008518&source=h5_m&timestamp=1648831986&user_id=7075672345247450117&sec_user_id=MS4wLjABAAAAzLNdCSwcH2Q6YJgds2HVxGSShGaxHSwkham-Tj7MQthgfuustQDkuDPMHwCnma9W&utm_source=more&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&share_iid=7075672319847663365&share_link_id=b2b2b972-5135-4b01-b777-2e38a1c6cc83&share_app_id=1233&ugbiz_name=Main" rel="nofollow">https://www.tiktok.com/@yafa_academy/video/7081549053431008518?_r=1&u_code=e0k2da9856e3be&preview_pb=0&language=ar&_d=e0k2d5bie1cfk5&share_item_id=7081549053431008518&source=h5_m&timestamp=1648831986&user_id=7075672345247450117&sec_user_id=MS4wLjABAAAAzLNdCSwcH2Q6YJgds2HVxGSShGaxHSwkham-Tj7MQthgfuustQDkuDPMHwCnma9W&utm_source=more&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&share_iid=7075672319847663365&share_link_id=b2b2b972-5135-4b01-b777-2e38a1c6cc83&share_app_id=1233&ugbiz_name=Main
Читать полностью…
بناااااااات كورس رررررريكي المال+ كورس الكووووتشينج + كورس peat لعلاج الصدمات والتحرش والفوبيا سعرهم 130 دولار بدل 400 دولار فقططططط او 2000 جنيه بدل 5000جنيه .
لاهل مصر لمده يووووم واحد بس .
التحويل paypal ....وفودافون كاش لاهل مصر .
ريكي المال هو أحد انظمة الاستشفاء بالطاقة الحيوية (الريكي) وهو موجود لمساعدتك ومساعدة كوكب الأرض في قضايا المال.
ريكي المال يختص بالطاقة الروحية للمال, عندما تتناغم مع الطاقة الروحية للمال, تساهم في رفع ذبذبات نحول المال حول الارض وتساعد في جعلها اكثر وفره ماليه وثراء.
أنت تتماشى مع النيّة التي تمكّنك من الحصول على المال بنزاهة من خلال اتباع أعلى مساراتك, وتقوم بإزالة المعيقات المالية التي تتسبب في اضعاف تدفق المال إلى حياتك, ريكي المال هنا للمساعدة في تحويل طاقة المال على كوكب الأرض, ولمساعدتك شخصياً!
يتكون ريكي المال من ثلاثة مستويات
مستوى الممارس:
تحصل في هذا المستوى على رمز واحد لريكي المال
وتتعلم فيه كيفية مباركة المال
وكيف تكون مغناطيس للمال
وكيف يؤثر المال على كل الأرض
والعلاقة بين المال والطاقة الروحية
وكيف تنشئ صندوق ريكي المال
وتأمل المال العالمي
وتطوير طاقتك المالية الشخصية
مستوى الماستر:
تحصل في هذا المستوى على ثلاثة رموز لريكي المال والمزيد من الادوات لاستخدام ريكي المال والقدرة على اعطاء تناغمات ريكي المال للآخرين
يعمل ريكي المال في هذا المستوى على مساعدتك في ايجاد رسالتك الروحية على هذا الكوكب
ويغطي هذا المستوى كذلك المشكلات التي قد تطرأ على حياتك عندما تعمل هذه النقلة, نظرية ريكي المال, عمل نقلة في حياتك المالية والمهنية, رمز اليورو, رمز التجلّي, الهرم الذهبي, الوضوح في النوايا.
مستوى الجراند ماستر:
في هذا المستوى تحصل على ثلاثة تناغمات تعمل على ازالة المشاكل الطاقية, رمز التطهير, رمز التوكيد, ورمز الجراند ماستر
كيفية التطهير والتعامل مع الطاقة الروحية للمال, وكيفية اتخاذ ريكي المال كمنهج حياة.
في نهاية هذه الدورة ستكون قادر على:
ازالة الطاقات السلبية التي تمنع تدفق المال إلى حياتك
علاج نفسك وعلاج الآخرين عن قرب وعن بعد من المشاكل المالية
شحن وموازنة شاكرا (الجذر) المسؤولة عن الوفره في حياتك
اكتشاف رسالتك الروحية بطريقة تلقائية (حيث ستجد نفسك تحصل على فرص وتسهيلات في المجال الذي فيه رسالتك الروحية)
عمل صندوق ريكي المال لكتابة اهدافك المالية وشحنه بطاقة ريكي المال من خلالك
تثبيت النوايا وتأكيدها طاقياً (شحن النوايا بطاقه الريكي)
تجلّي اهدافك الماليه بسهوله وبادني مجهود .
السعر رمزي جداً .
الكورس سيبدا يوم 1ابريل ولمده شهر
للحجز @amanyomer369