(Гурбанов) Кирилл говорил

28 March 2025 09:22

Волшебная таблетка: убьет ли Оземпик весь фитнес и ЗОЖ?

Вы наверняка уже слышали про Оземпик и аналоги — уколол и забыл про лишний вес. Аппетит снижен, ничего делать не надо. Звучит как магия.

Как человек, погонявший вес туда-сюда на 130+ кг и всю жизнь балансирующий на грани набора веса, я не могу не наблюдать за этой историей.

Один из моих друзей прошел курс и сейчас выглядит настолько шикарно, что я невольно тоже задумался: «а, может, и мне надо?».

Но решил, что пока не буду — кто знает, какие побочки вылезут лет через двадцать. Да и самому как-то веселее что ли.

Плюс я и так уже на пожизненной терапии от псориаза (кстати, если у вас есть знакомые с псориазом — у меня есть важный пост о препарате, который изменил мою жизнь, поделитесь с ними!).

Но сейчас не об этом. Вопрос шире: мне видится, что мы стоим на пороге новой эпохи в медицине.

Ко мне тут намедни приходили знакомые, которые запустили AI-стартап: он по фотографии определяет состав еды и её БЖУ, делая отслеживание питания таким же простым, как проверку Instagram перед сном.

Идея показалась мне очень крутой.

Но затем я задумался: а есть ли вообще будущее у ЗОЖ в эпоху Оземпика?

Wellness-индустрия может измениться до неузнаваемости. Считать калории, следить за сахаром, покупать брокколи, идти в зал, чтобы сделать селфи в зеркале — всё это становится не так уж необходимо. Пара уколов — и порядок.

Конечно, можно возразить: «ЗОЖ — это ведь не только про похудение, но и про здоровье». Я согласен, но давайте честно: сколько людей начинают заниматься питанием ради здоровья, а сколько — чтобы лучше получаться на фотографиях с Бали? Думаю, вторых в разы больше.

Да, я специально утрирую, чтобы картинка получилась более выпуклой.

Ну и посмотрите, как появился Оземпик: датская компания Novo Nordisk изначально разрабатывала препарат для лечения диабета, но в процессе испытаний выяснилось, что лекарство отлично помогает похудеть. Примерно так же, случайно, когда-то открыли пенициллин.

Итог — рыночная капитализация Novo Nordisk превысила ВВП Дании, а акции компании за последние пять лет выросли в 4,4 раза.

Вау!

Поэтому фарма-компании по всему миру заняты поиском похожих волшебных таблеток для других распространенных заболеваний.

Я не знаю, что именно произойдет с wellness-индустрией во всех ее проявлениях, но я чувствую, что она может сильно измениться. Наступает эпоха серебряных пуль в медицине и ЗОЖ.

Что делать стартапам, которые пропагандируют правильное питание и фитнес? Что делать нутрициологам? Как миру адаптироваться под это изменение? Скоро узнаем.

Что думаете на эту тему? Будете продолжать следить за питанием, если вопрос стройности можно будет решить уколами? Пишите в комментариях!

P.S. Так вышло, что теперь среди моих читателей появилось какое-то количество врачей :) Будет супер интересно узнать ваше мнение на этот счет в том числе.

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 March 2025 21:10

⚡️ Новый апдейт ChatGPT — стилизация изображений и прозрачность

Также стало можно загрузить фотографию и попросить сделать с ней что угодно.

Помимо работы с фотографиями и текстом появилась возможность делать изображения с эффектом прозрачности.

@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 March 2025 13:16

Как начать писать регулярно — и не бросить на второй день

На фото — мой первый пост из сохранившихся в блоге. Ему почти 14 лет. А этому телеграм-каналу в июле стукнет восемь. За это время я выдал больше 700 самостоятельных постов. Капец, конечно.

И вот главное, что я понял за эти годы: в текстах важнее не талант, не стиль, не хитро закрученные хуки — а регулярность.

Я начинал несистемно. Писал от случая к случаю. Но с 2022 года — стабильно от 2 до 5 постов в неделю. За 2,5 года — всего пара недель, когда я писал меньше трёх постов.

Один из главных навыков в этом деле — расписаться. Перестать бояться кнопки “Отправить”.

Меня попросил мой друг Вадик Михалев рассказать про челлендж Content Hero. Я проходил его несколько лет назад и поэтому с удовольствием делюсь! Помимо меня его прошли уже больше тысячи авторов — у многих из них каналы, которые вы точно читаете.

Контент Хиро — очень прикольная механика, я даже пытался у нас в МТС Банке ее воссоздать, но мы не договорились по цене :))

⚡️Собирается группа классных ребят: предприниматели, маркетологи, топ-менеджеры, врачи, продакты, стартаперы, психологи, коучи, инвесторы, AI-энтузиасты, HR
⚡️Пишут каждый день, иначе - штраф!
⚡️Параллельно прокачке каналов ребята находят “своих”, партнерятся, запускают продукты, встречаются и растут!

Так что если вы давно думали завести канал или уже завели, но не получается регулярно писать, искренне рекомендую! Проходил сам, пробовал — работает.

Читайте детали в посте Вадика (у него самого канал на 10к подписчиков). А если напишете в боте "промокод", и потом GURBANOV — получите скидку 1000 руб.

(Гурбанов) Кирилл говорил

23 March 2025 08:00

Воскресный дайджест #26

—

Блок ЖИЗНЬ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ второй раз в жизни побывал в Алматы, куда ездил к консалтинговому клиенту; снова всего на пару дней, но к Казахстану я отношусь очень тепло, не знаю, почему; во второй канал выложил пару фоточек

▫️ был месяц в Москве, (правда внутри этой поездки ездил еще в две плюс ходил на ретрит, так что ничего не успел), тоже рассказал

▫️ переживательно как вести дальше канал после такого дикого челленджа, но я справлюсь 😅

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

Чувак показывает в видео, как он создал и натренировал модель предсказания исходов теннисных матчей, и она верно угадала 85% недавнего крупного турнира. Офигеть!

🔗 YouTube (11 мин)

—

Затестил Lovable — ооооочень удобный инструмент вайб-кодинга (напомню, это когда пишешь приложения через чат-запросы как в ChatGPT), вот тут подробнее рассказывал про Replit.

🔗 Lovable

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 March 2025 04:00

Это было по-настоящему страшно

Вот и закончилась моя часть нашего с Олей Соколовой челленджа #СтрашноПисать.

У меня вышло пять постов:

1. Я шел на “одноразовый” секс, заранее зная, что не хочу отношений (519 комментариев)

2. Я был манипулятором в своих прошлых отношениях (203 комментария)

3. Как стрёмно жить на сбережения (108 комментариев)

4. Моё высокомерие (116 комментариев)

5. Мой страх прожить никчёмную серую жизнь

Посты Оли (ждем пятый, обновлю):

1. Не выдерживаю критику

2. Про отношения между матерью и сыном

3. Люди на самом деле заменимы

4. Про три месяца вне найма

—

Что сказать, это было непросто. Я много интересного услышал о себе и об этом челлендеже в комментариях и личке, как хорошего, так и не очень )))

Но самое главное, я хочу вас всех поблагодарить за то, какие вы! Как вы вовлекатесь в дискуссию, делитесь своими историями в комментариях, показываете пример уязвимости и открытости! Это просто вау!

Я, если честно, даже близко не ожидал такого отклика. Мне так непривычно такое количество активности, что я немного растерян.

В первую очередь из-за того, что не понимаю, как дальше вести канал.

Ведь я не только про личный опыт и такие истории, но и про другое тоже. У меня много интересов, много проектов, стольким хочется поделиться. И я бы не хотел себя ограничивать.

Поэтому я придумал идею нам с вами вместе пообещать кое-что друг другу. Понятно, что я точно могу пообещать, а вас проконтролировать не получится, но тем не менее :)))

Я обещаю вам, что буду периодически писать здесь такие же посты, как были в серии #СтрашноПризнаться. Открытые, глубоко личные, уязвимые.

А вы мне, что не будете сразу отписываться, когда увидите что-то про финтех, про бизнес, про мои воркшопы по публичным выступлениям и так далее 😂

Ладно, я, конечно, шучу, и вы абсолютно вольны делать, как вам удобно.

Но если всерьез, то этот челлендж точно вдохнул в мой канал новую жизнь. Получилась эдакая версия 3.0. Я прямо задумался о том, как и что сюда дальше писать.

Пожалуйста, оставляйте комментарии, если вам интересно или нет, давайте обратную связь — так я смогу лучше понимать вас и давать больше ценности и полезности.

Еще раз спасибо вам! И разумеется, Оля, благодарю тебя за идею! 🙏❤️

(Гурбанов) Кирилл говорил

20 March 2025 11:42

Я боюсь прожить никчемную жизнь

Один из моих самых глубоких страхов — прожить серую, бессмысленную жизнь. Такую, о которой буду жалеть в последние дни, понимая, что она прошла мимо меня.

Когда я разбирался в терапии, пытаясь понять мотивы своих некоторых решений, я неожиданно увидел, как сильно мной управляет этот страх: страх быть заурядным, страх скатиться в апатию и уныние.

Откуда он появился, я до сих пор не понимаю. В детстве вроде бы ничего такого не происходило, в жизни родителей очевидных причин тоже нет. Некоторые разбирающиеся люди говорят, что это может быть родовая травма — что-то невидимое и глубокое, передающееся через поколения.

Именно отсюда растут корни многих моих сомнений и тревог.

Когда-то я боялся уйти из одной компании, потому что казалось, что это шаг в никуда, и как итог — что я закончу в полной беспомощности, где-нибудь в глубинке, еле зарабатывая себе на жизнь.

Если я не буду следить за телом, то стану толстым и никому неинтересным, никто не захочет со мной общаться, и я окажусь одиноким, асоциальным отшельником, которого все игнорируют.

И подобных мыслей ещё много.

Я часто пишу здесь о том, как важно уметь радоваться жизни прямо сейчас. И я искренне считал, что достаточно преуспел в этом. Но если быть честным до конца — я ещё не там.

Я часто живу будущим. Часто представляю себе жизнь, которая будет когда-нибудь потом. Часто чувствую неудовлетворённость тем, что у меня есть сейчас. И несмотря на годы внутренней работы, я до сих пор периодически оказываюсь в плену этих иллюзий.

Да, я научился благодарить жизнь за то, что имею, даже иногда искренне праздновать свои успехи и достижения, ловлю себя на том, насколько потрясающим и уникальным может быть мгновение прямо сейчас.

Но до настоящего, глубокого «be here now» мне ещё далеко.

И одно из препятствий на этом пути — иррациональный страх, что если я остановлюсь хоть на минуту, то навсегда останусь на обочине, упущу свои мечты и так и не узнаю, каким мог бы стать. Что я скачусь к дивану с пивом и чипсами, буду смотреть бессмысленную ерунду по телевизору и медленно исчезать, никем не замеченный, никому не нужный.

Серия #СтрашноПризнаться, 5/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

16 March 2025 05:00

Воскресный дайджест #24

—

Блок ЖИЗНЬ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ написал еще два поста в наш челлендж: как я манипулировал своей девушкой и как стрёмно мне сейчас жить на сбережения;

▫️ новый пост уже тоже готов, завтра выйдет;

▫️ у Оли Соколовой, с которой мы вместе делаем челлендж, тоже вышел третий пост — про заменимость нас как менеджеров в корпорациях, и что мы уходим, а потом после нас много что еще происходит, и иногда не очень хорошо говорят про нас

▫️ сходил впервые в жизни в Сандуновские бани; в высший разряд не попал, но побывал в первом; ну что сказать, интересно, хотя я уже так привык к «церемониальной» бане, что в обычную общественную ходить не так кайфово; в свой второй канал выложил фоточки;

▫️ повесил себе глюкометр на руку и вот уже неделю наблюдаю за тем, как кофе с овсяным молоком или безобидный апельсиновый фреш отправляют глюкозу в космос; как закончу эксперимент — расскажу про выводы;

▫️ запустили группу R Founders FinTech! Нас уже 10 команд! Вот тут писал подробнее о формате. Если вы — финтех и хотите присоединиться, оставляйте заявку в этом боте.

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

На Нетфликсе вышел новый сезон Formula 1: Drive to Survive. Сами гонки я уже перестал смотреть, но каждый новый сезон сериала смотрю с большим удовольствием!

🔗 Netflix

—

Офигенное видео, где Андрей Карпатый (известный исследователь AI, который был рисерчером в OpenAI и главой AI-подразделения в Tesla) рассказывает, как он пользуется LLM в повседневной жизни. Видео аж на два часа, но он очень просто объясняет основные принципы использования ChatGPT и других нейросетей.

🔗 YouTube

—

Прошлогодний, но очень интересный отчет про Финтех в Африке. Помню зачитывался, когда он вышел. Сегодня снова наткнулся и решил выложить в дайджест.

🔗 FT Partners

—

Дико интересный лонгрид про то, почему и как Стейблкоины заменят SWIFT.

🔗 FinTech

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

10 March 2025 05:00

Как я пытался переделать свою девушку, используя манипуляции и прикрываясь духовным ростом

В прошлых отношениях я, сам того не осознавая, пытался переделать свою девушку — через манипуляции, замаскированные под заботу и осознанность. Понял это только после расставания.

Что особенно жутко — я искренне считал себя очень развитым, высокодуховным человеком (ха-ха). Ловко прятал своё поведение за благими намерениями, используя модные слова из лексикона осознанных ребят.

Вот, например, что я мог ей сказать:

— Мне кажется, эти сапоги сюда не подходят, надень другие
— Думаю, тебе классно бы на тантру сходить, чтобы начать ярче проявляться
— А не хочешь, может, на серфе научиться кататься?

А еще иногда, если она в общей компании вела себя как-то, как мне не нравилось или в чем-то ошибалась, я мог её постфактум поправить или пассивно-агрессивно показать, что я был недоволен.

Другими словами, вместо того чтобы любить человека таким, какой он есть, я подгонял его под свою картинку “идеальной женщины”.

Пишу это сейчас, и мурашки по коже, стыдно, хотя столько лет прошло.

Когда начал разбирать это с терапевтом, оказалось, что у меня есть одна неприятная черта: если у моей партнёрши были нечеткие границы, я мог их понемногу продавливать.

Раньше этого не замечал, потому что выбирал сильных, самостоятельных женщин. Но стоило встретить кого-то с менее жёсткими рамками — и вот я уже незаметно давлю, переделываю под себя.

Шок.

Подождите, но я ведь столько лет в терапии!

Я ведь и в семейной терапии был!

Я ведь книги читал про здоровые отношения!

Ну разве я МОГУ так поступать со своей женщиной???!!!

Оказалось, что мог.

Но как говорится, karma is a bitch: в моих текущих отношениях любимая девушка сначала тоже так со мной делала 😂

Теперь я знаю, каково это. И в свою очередь учусь сразу выстраивать границы, не позволяя себе скатываться в роль ведомого, ребёнка или ученика.

Какой из этого вывод?

Я был абьюзером.

Очень важно в отношениях быть на равных. Не в смысле “платить пополам” (это как раз нет), а в смысле не становиться родителем, наставником, учителем для партнёра. Отслеживать свои сценарии поведения, обращать внимание на свою пассивную агрессию и на те посылы, которые мы пытаемся донести до человека.

Я благодарен этому опыту. И благодарен тем отношениям, которые показали мне, что бывает и в обратную сторону.

Интересно, кто ещё узнаёт себя? Предлагаю радикальную открытость в комментариях. Расскажите, сталкивались ли с таким поведением? Или, может быть, сами так себя вели? Приведите свои примеры.

Серия #СтрашноПризнаться, 2/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

04 March 2025 05:00

Одноразовый секс: я знал, что у нас не будет отношений, но все равно шел до конца. Почему?

Когда я закончил свои предыдущие отношения два с половиной года назад, у меня наступил период с большим количеством свиданий, общения и иногда секса на один раз.

Все происходило легко, естественно. И тогда казалось, что в этом нет ничего плохого. Взрослые люди, взаимное желание, никаких обязательств.

Но если всё так просто, почему внутри оставалось ощущение, что что-то не так?

Иногда после секса, особенно если он случался на первом свидании, я сводил общение на нет. Не пропадал резко, но постепенно переставал писать, не звал на следующую встречу.

Почему так? В глубине я сразу знал, что это ненадолго. Особенно если всё слишком быстро шло к интиму. Притяжение было, хотелось развить историю, я делал это, но уже ко второму–третьему свиданию становилось ясно: «не моё».

Я говорил себе: «Ну а что тут такого? Она хочет, я хочу. Все взрослые люди, всё по обоюдному согласию.»

Но правильнее было бы сказать девушке честно на берегу, что из этой истории вряд ли выйдет какое-то серьезное продолжение.

Вместо этого я создавал атмосферу романтики: ухаживал, держал за руку, мы классно проводили время. Это вводило в заблуждение.

Формально мне, наверное, нечего предъявить — люди не обязаны жениться после близости. Но внутренне я точно ощущал, что поступал неправильно. По крайней мере, не в соответствии со своими ценностями.

Одно могу сказать точно: после этого мне всегда было плохо.

К сожалению, я знаю, что несколько раз в жизни сделал больно девушкам таким поведением. И осознаю, что был неправ.

С тех пор так не поступаю. Да и уже почти два года в счастливых отношениях, но эти эпизоды всё ещё всплывают в памяти.

В английском языке есть один прекрасный термин, который, как я считаю, определяет одно из важнейших мужских качеств — integrity — целостность.

Это значит поступать правильно, даже если никто не узнает.

Я мог бы оправдываться, что не обещал большего. Но внутри знал: поступаю нечестно. Это был не голос логики, а нечто глубже. То, что невозможно заглушить.

Целостность — это не набор правил, навязанных извне. Это про то, чтобы не врать себе.

Если внутри мелькает мысль «Я поступаю не по своему компасу», — это сигнал, который нельзя игнорировать.

Мужики, если кто-то узнает себя в этом — спросите себя честно: «Где в своей жизни я действую нецелостно?».

И если найдете такие сценарии, то помните, что у каждого из нас уже есть всё, чтобы изменить это.

Ну и к девушкам тоже вопрос: если вы попадали в похожие ситуации, то как они выглядели с вашей стороны?

Серия #СтрашноПризнаться

(Гурбанов) Кирилл говорил

02 March 2025 04:00

ВАЖНАЯ ПРОСЬБА + Воскресный дайджест #22

—

Блок ЖИЗНЬ (и ПРОСЬБА)

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ по-прежнему разбираюсь, что происходит с этим каналом. Вижу много отписок, стало мало комментариев. Число подписчиков не растет, а снижается ⬇️

▫️ начинаю постепенно менять подход к каналу, и уже завтра будет один прикольный тематический анонс, не пропустите! ⬇️

▫️ но кроме того, у меня к вам просьба:

▫️ ❓ Напишите, пожалуйста, в комментариях, что на ваш взгляд отделяет этот канал от тех, которые вы читаете с интересом и запоем?

Вспомните 2-3 канала, где вы не пропускаете ни одного поста, комментируете их и пересылаете друзьям. Что побуждает вас к этому? Чего нет здесь? Буду очень признателен за ваши ответы

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

Главная новость недели, разумеется, в пресс-конференции Трампа и Зеленского. Вы наверняка все видели отрывки, но я рекомендую посмотреть полную версию (49 минут). Это дает более цельную картину того, что происходило в овальном кабинете.

🔗 YouTube

—

Интересная и коротко изложенная история взлёта и провала Humane AI Pin — носимого AI-девайса, который запустился в прошлом году, резко провалился и к началу 2025-го уже был продан HP лишь за часть денег, который стартап поднял.

🔗 aisecret

—

Финтех: небольшое письменное интервью FT Partners с фаундерами компании Payabli — такого one-stop-shop по платежам для бизнеса в США. Они сравнительно свежие, 2020 года основания. По сути это такой Stripe на максималках и скорее для более сложных кастомных платежных решений.

🔗 Ft Partners

—

Профессия супервайзера в аэропорту. Это чувак, который принимает и выпускает самолеты, осматривает их на стоянке, паркует, подкатывает рукав и так далее. Люблю такие милые добрые видео. Классный канал с документалками короткими.

🔗 YouTube

—

Вау! Какую крутую штуку нашел на Продакт Ханте. Синхронный переводчик для видеозвонков! Подключается по вашей ссылке и прям как дубляжом переводит собеседников друг другу. Еще не пробовал, но выглядит шикарно. Надо будет затестить.

🔗 Talo AI

—

Век анти-социальности. Дерек Томпсон в своем эссе разбирает, как одиночество стало нормой в современной Америке — и чем это грозит. Еда, развлечения, дружба всё больше переходят в формат «сам с собой». Я сам чаще, пожалуй, ем дома, или один в ресторане, чем с кем-то. Итог — эпидемия одиночества, проблемы со здоровьем, размывание социальных связей. Автор предлагает развивать технологии, которые будут поощрять офлайн-взаимодействие (The Breakfast, привет!).

🔗 The Atlantic

—

Блок МОИ ПРОЕКТЫ

▫️ 10 марта мы стартуем Финтех коммьюнити R-Founders. Если вы из финтеха, присоединяйтесь! Вот тут писал подробнее.

▫️ 5 и 13 марта состоятся очередные потоки моих 4-часовых воркшопов по публичным выступлениям. 🔗 Куча отзывов и запись тут

▫️ 3 марта для тех, у кого скоро какое-то важное выступление, состоится бесплатная онлайн-сессия с разбором ваших докладов. Это открытая практика, где вы сможете попрактиковаться и получить от меня и от слушателей обратную связь.
🔗 Регистрация и добавление в календарь в один клик

▫️ ⚡️ 18–20 марта новый секретный мини-курс о том, как расти в карьере. Записал для вас два видео-кружочка в телеграме по ссылке

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

28 February 2025 04:00

Как пользоваться Deep Research от ChatGPT

На днях OpenAI открыли доступ к функции DeepResearch для пользователей тарифа Plus. Ранее она была эксклюзивом PRO-подписки за $200 в месяц.

В этом посте я расскажу, что это такое, и дам пару советов, как пользоваться новой возможностью максимально эффективно.

—

Что такое DeepResearch?

Это специальный режим ChatGPT, предназначенный для глубоких исследований.

Механика простая: вы формулируете запрос, модель уточняет детали, затем на 5–15 минут уходит в размышления и сбор данных, после чего возвращается с развернутым отчётом, который иногда достигает десятков страниц.

Работает мощно. В роли CEO или консультанта — идеальный инструмент. Кажется, дни McKinsey сочтены…

—

Как включить DeepResearch?

Нажимаем на иконку телескопа в строке ввода запроса. Модель можно выбрать любую из привычных, но для аналитики я предпочитаю o1 или o3-mini — они лучше справляются с задачами, требующими глубокой проработки.

Создаем правильный промпт

Как обычно, в этом залог успеха. И здесь по традиции нам приходит на помощь сам ChatGPT. Ниже моя версия промпта, забирайте ее себе, адаптировав под свою задачу:

Составь эффективный промпт для DeepResearch. Мне нужен OnePager в стиле стратегического консультанта по Fintech, где ёмко описаны возможности запуска финтех-направления в экосистеме Yango.
В промпте должны быть:
— Какие финтех-решения можно внедрить в экосистему Yango и какие дадут максимальный эффект
— Аналоги у Uber, Grab, Didi и других агрегаторов
— Потенциальный доход: какие продукты могут принести прибыль, какие модели оценки использовать
— Влияние на удержание водителей и курьеров, лояльность и экономику агрегатора
— Кейсы успешных стратегий: примеры внедрения финтеха в других компаниях и их результаты
Исследование должно базироваться на бизнес-стратегии, академических данных и отраслевых инсайтах, включая блоги, обзоры и отзывы.
Ответ должен быть структурированным, с цифрами, таблицами и ключевыми метриками. Сформулируй промпт максимально чётко и эффективно.

(Гурбанов) Кирилл говорил

26 February 2025 15:15

О, сегодня ChatGPT добавил возможность использования функции Deep Research в тариф Plus. Ранее функция была доступна только пользователям PRO за $200 в месяц.

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 February 2025 04:00

Почему в финтехе людям в футболках пора прислушаться к людям в пиджаках

В продолжение темы UX в Web3 прикольная книга — From Hoodies to Suits: Innovating Digital Assets for Traditional Finance.

Доступно и без занудства о том, как криптоиндустрии найти баланс между технологичностью и ответственностью. Через истории краха FTX и других провалов объясняет, где нужна смелость, а где — глубокое финансовое знание.

Спойлер: криптовалютному рынку неизбежно придется учиться у традиционного финансового мира. Не чтобы задушить инновации регуляциями и превратить всё в очередной банк. А чтобы научиться принимать взвешенные решения, брать ответственность и “повзрослеть”.

Я, как человек, который наполовину банкир, а наполовину — ИТшник, очень хорошо понимаю, о чем речь.

8/10

Amazon

#КириллГоворил_Книги

(Гурбанов) Кирилл говорил

23 February 2025 04:00

Воскресный дайджест #21

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

—

Блок ЖИЗНЬ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ Съездил в Бишкек, Кыргызстан в гости к крупному банку, где обсуждаем большой совместный проект в рамках моего ФТЭПа. За полтора дня съел столько мяса, сколько не ел за последние полгода. Как говорят сами Кыргызы: “Мы по потреблению мяса на втором месте после волков”.

▫️ Прошел трехдневный офлайн-тренинг Демчога “Играющий в пустоте”. На днях выйдет пост про это с небольшим количеством подробностей.

▫️ Десять дней жил в уже забытом тяжелом режиме, когда очень мало сна, и очень много дел. Наконец, первые два дня, когда есть возможность немного откиснуть.

▫️ В понедельник в 18:30 проведу бесплатный вебинар с лайфхаками для публичных выступлений, о которых никто не рассказывает. Здесь регистрация в один клик через Телегу. Буду рад вас видеть.

—

Финтех: как в MasterCard смотрят на AI. Мини подкаст от a16z

🔗 YouTube

—

Занятная мысль — для криптовалют, особенно Соланы, на которой обитает миллиард мемкоинов (90+% из них — чистый скам), нужен свой SEC. Solana Exchange Commission. Ведь все эти трампкоины, президенто-коины и прочие мемные поделки — по сути, дикий гэмблинг, на котором миллионы людей теряют деньги, и который нужно контролировать. По аналогии с тем, как, например, регулируют игорный бизнес в Лас-Вегасе. Я, кстати, полностью поддерживаю.

🔗 статья

—

Классное часовое интервью классного Наваля Равиканта. Про общество, про технологии, про искусственный интеллект, про e/acc и про многое другое.

🔗 YouTube

—

Невероятно, но факт: в Барселонском университете есть магистратура по DEGROWTH (деградации). Это обучение тому, как замедлять рост. Блин, это на самом деле огромный сюр: за благой оболочкой скрывается утопичная идея о том, что мы якобы уже достигли всего того, прогресса, который нам нужен, и надо полностью остановиться.

🔗 DeGrowth.org

—

Позавчера группа хакеров Lazarus, предположительно связанная с Северной Кореей, совершила крупнейшую атаку на централизованную криптобиржу Bybit, похитив более $1,5 млрд в ETH и производных токенах. Это крупнейший взлом криптобиржи в истории. В этой статье подробный разбор, как именно это произошло.

🔗 The Block

—

Блок ИСТОЧНИКИ

В этом блоке буду давать ссылки на интересные каналы и другие источники информации, которые нашел за недавнее время. Вот тут есть актуальный большой список каналов, которые я читаю, а в этот блок будут попадать все новые и любопытные. Также тут будут мои рекомендации.

▫️ В SLP стартует новый, весенний поток! Кто всё пропустил, SLP — это потрясающее сообщество предпринимателей, о котором я много раз писал. Например, вот тут. Если у вас есть свой стартап или идея, присоединяйтесь!
🔗 startupleadership.ru

▫️ Денис Мартынцев перезапустил свой канал, и теперь он не только про рост продуктов, но и вообще про всё в пропорции 80 на 20: большая часть про предпринимательство, продукты, маркетинг и полезные для работы находки. Меньшая про жизнь, саморазвитие и личные размышления.

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

20 February 2025 04:00

Хочу признаться.

Кто-то, возможно, думает, что я встаю в 4 утра, медитирую по два часа, пишу утренние страницы, путешествую с ретрита на ретрит, моюсь ледяной водой, постигаю тантру и уже близок к просветлению.

(Хотя вряд ли вы настолько высокого мнения обо мне.)

Это всё не так.

Прямо сейчас в моей жизни фокус на поиске своего нового дела, на зарабатывании денег вне найма, на смелых экспериментах типа образовательных продуктов и коммьюнити Р-Фаундерс.

Я сильно меньше практикую. Отменил участие в двухгодовой программе у Пемы Гитамы. Пропускаю какие-то поездки с друзьями и близкими — всё потому, что сейчас настрой фигачить, и всё внимание уходит туда.

Все чаще замечаю, что многие мои выборы в жизни были продиктованы желанием казаться, а не быть. Учусь быть радикально честным с собой и окружающими.

Поэтому просто делюсь: не корите себя, если не тянет в рост, если практики бесят, если хочется забить. Это нормально. Даже у самых «осознанных».

Мы все люди.

#КириллГоворил_Личное

(Гурбанов) Кирилл говорил

26 March 2025 15:02

Как не потерять свою работу через три года, или ChatGPT для чайников!

Друзья, у меня тут совершенно спонтанный новый анонс! Помните, мы недавно говорили с вами про ИИ и его использование? Так вот, судя по комментариям, у многих из нас пока еще нет привычки активно прибегать к ChatGPT.

Мы с Олей Соколовой, пока делали челлендж постов, о которых страшно писать, ровно это и обсуждали: вроде все вокруг используют ChatGPT и аналоги, но на самом деле это не так. И многие люди из нашего окружения по разным причинам не решаются попробовать или используют его совсем на примитивном уровне.

И как-то в разговоре сама родилась идея сделать онлайн-практикум по ИИ для начинающих!

Мне очень понравилась эта мысль, потому что я уже жить без ChatGPT и аналогов не могу, использую их минимум 10-20-30 раз в день, каждый день! Эффективность возрастает просто В РАЗЫ.

В общем, воркшопу быть! 💥

Это будет онлайн-формат для начинающих и “любителей”. Подойдет как тем, кто еще ни разу не пользовался, так и тем, кто владеет инструментом, но хотел бы пользоваться чаще и для большего круга задач. Минимум теории, максимум примеров и ПРАКТИКИ.

Вы получите весь необходимый инструментарий, чтобы СТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ, начать играюче пользоваться ChatGPT и аналогами, сможете быстрее учиться, добиваться лучших результатов на работе и, пожалуй, во всех сферах жизни!

Что я простым и понятным языком расскажу:

▫️ Когда лучше использовать ChatGPT, а когда лучше подходят Claude, Perplexity, MidJourney, Grok или YandexGPT.

▫️ Как составлять запросы, чтобы получать шикарные результаты.

▫️ Примеры из реальной жизни, как использовать ИИ в ежедневных делах: генерация контента, быстрый поиск информации, систематизация знаний, здоровье, психология и т.п.

▫️ Конкретные кейсы по рабочим задачам: стратегическое планирование, анализ рынка, обработка и структурирование данных, маркетинг, креатив и др.

▫️ Как работают ИИ-модели и на что обращать внимание при их использовании. Для каких задач подходит ChatGPT, а для каких нет.

▫️ В чем отличие моделей внутри самого ChatGPT: всякие загадочные 4, 4o, o3-mini-high и как выбрать правильную.

▫️ Простые настройки и кастомизация ChatGPT, чтобы он работал еще точнее именно под ваши задачи.

▫️ Продвинутые инструменты: DeepResearch, создание видео, картинок (включая свежий апдейт от ChatGPT), презентаций и даже немного песен (если успеем и будет настроение 😄)

Я покажу как сам использую эти модели каждый день. Будет много примеров: учеба, креативы, маркетинг, продуктовый менеджмент, стратегия, телеграм-канал, письма, создание сайтов и т.п.!

На выходе у вас останется запись и пару полезных шпаргалок для оптимизации работы с ChatGPT и другими нейросетями.

Когда: 📆 3 апреля, Четверг, с 15:00 до 19:00 Мск

—

Регистрация и добавление в календарь традиционно через моего телеграм-бота:

🔗 Зарегистрироваться

Пересылайте этот пост друзьям, родителям, женам/мужьям — всем, кто только начинает свой путь в ИИ-инструменты и кого уже немного достало, что вокруг все только про ИИ и говорят! Будем разбираться вместе!

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 March 2025 20:57

⚡️ Новый апдейт ChatGPT — революция в генерации изображений

Вау! OpenAI только что выкатил продвинутую генерацию изображений и, внимание, ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ НЕТ БИТОГО ТЕКСТА!!

Смотрите видео, там важное послание для вас…

Ну и нашел тут билборд один в горах.

@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 March 2025 11:21

ИИ убивает критическое мышление

Наткнулся тут на интересное исследование о влиянии ИИ на критическое мышление. Вывод простой: чем больше доверяешь ИИ, тем меньше включаешь голову.

1. Теперь мы чаще не делаем задачи, а контролируем их выполнение. Меньше ищем информацию, больше проверяем. Меньше решаем проблемы, больше адаптируем готовые ответы. И всё реже делаем что-то руками.

2. Если задача рутинная, времени мало или если ИИ выдаёт что-то, что сложно довести до ума, то критическое мышление выключается.

3. Если волнуемся за качество работы или боимся накосячить, то оно может вернуться :))

4. ИИ снижает когнитивную нагрузку: 72% опрошенных говорят, что стало проще запоминать информацию, 76% — что легче её анализировать. Правда есть нюанс: чем проще думать, тем выше риск вообще перестать это делать.

Это всё, конечно, заставляет задуматься, но на мой взгляд абсолютно несоизмеримо с позитивным эффектом от AI в жизни. Я раз по 20 каждый день обращаюсь к ChatGPT и аналогам. Почти не осталось тех задач, которые я делаю без их участия: от написания текстов до проведения сложного анализа для консалтинговых клиентов. Эффективность возросла в разы. Делаю уже по несколько проектов одновременно и продолжаю брать новые 😅

А у вас как? Замечаете, что стали умнее, или, может быть, наоборот?)) Напишите в комментариях, интересно.

И отдельно любопытно: а есть у меня тут те, кто вообще не пользуется ИИ до сих пор или пользуется очень редко? Расскажите, почему?

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 March 2025 14:07

Буду выступать на онлайн-конференции для предпринимателей

Мы тут собрались впятером с интересными ребятами и делаем серию онлайн-эфиров для предпринимателей.

Подойдет тем фаундерам и руководителям, у кого уже есть команда и стабильная выручка.

В течение недели в закрытом канале пройдет 5 эфиров. Разберем ключевые ошибки, которые мешают росту, и посмотрим на тренды 2025 года.

Договорились, что не будет каких-то агрессивных продаж, бессмысленной воды — каждый готовит хороший качественный контент из своего опыта.

Я буду рассказывать о том, нужен ли руководителю свой личный бренд. Будучи топ-менеджером в крупных публичных компаниях, я, например, всегда вел соцсети и телеграм-канал. Поделюсь, почему это классно работает, и как не совершить ошибок.

1. Как личный бренд помогает или мешает топ-менеджеру / основателю в управлении компанией.
2. Что даёт публичность в Telegram-канале: влияние на найм, продажи и репутацию.
3. Какие риски несёт публичность для лидера.
4. Личный опыт: что сработало и не сработало за 15 лет ведения блога.
5. С чего начать выстраивать личный бренд — и нужно ли это вам.

Для меня участие — способ поделиться своими знаниями и заодно обменяться аудиторией с сильными ребятами.

Мы делаем это бесплатно. Регистрация через специального бота: @Roadmap2025_bot

Стартуем на следующей неделе.

(Гурбанов) Кирилл говорил

20 March 2025 19:30

Пока был в Москве, заезжал к родителям. Болтаем, пьем чай с конфетами, и вдруг папа с мамой такие: «Кстати, посмотри, у нас пальто есть, 1989 года, классное, может, подойдет тебе».

Я посмеялся, но отказываться не стал: все-таки надо проявлять уважение к вещам, которые старше меня.

Померил, а там вылитая Баленсиага! Охренеть. Забрал, хожу теперь.

(Гурбанов) Кирилл говорил

17 March 2025 04:00

Высокомерие – моя тёмная сторона

Недавно мне снова написали, что я душнила.

— Пффф, я-то? На себя посмотри, камон!

Ладно, так я не отвечал. Но была мысль. Где-то на задворках сознания пробежала, но растворилась в плотных слоях самоцензуры.

Вот один из свежих диалогов в моем чате с бывшими коллегами:

— Максим, правильно говорить ВУП, а не ХУП (это я про Whoop писал)
— Да-да, я помню, ты меня уже про Порше поправлял
— Ну у меня правильность произношения — одна из тем, в которых я душнила
— Интересно, в каких темах ты НЕ душнила 😂
— Блин, че, реально я настолько душный?
— Несомненно 😂

Вообще, я не то, чтобы считал, что у меня всё плохо.

Но, если копнуть глубже, это далеко не единственный пример. Вот еще было намедни:

▫️ мой друг позвал меня играть в теннис; а я спросил его: «Слушай, а у тебя какой уровень? Ты через сетку же мяч уже нормально перебиваешь?»;

блин, мне в ту же секунду стало плохо от самого себя. Он же друг, а я себя веду, как будто у меня один слот на теннис в год. Хорошо, что рядом была моя девушка, которая тут же меня прилюдно простебала жестко.

▫️ ещё я вечно всех поправляю по произношению слов и названий;

И это ещё мелочи. По правде говоря, я бываю достаточно высокомерным.

Люди, которые знают меня лично, иногда замечают это.

Исторически я всю жизнь сравниваю себя с другими. Это с детства. Когда тебе говорят: «Смотри, какой Вася молодец», ты начинаешь жить в режиме вечного сравнительного анализа. И самое дурацкое, что я сравниваю себя даже тогда, когда рационально понимаю, что это абсолютно бессмысленно.

Каждый раз, когда ловлю себя на том, что завидую кому-то, у кого больше денег, выше уровень в теннисе, лучше бизнес, я напоминаю себе:

— Бля, Кирюх, ты вообще знаешь, с чего он стартовал?
— Какой у него был дом, какие родители, какая генетика?
— В какой среде он рос, какие люди его окружали?
— Какое у него образование?

Но одно дело понимать это головой. Другое – как реагирует тело. А его не обманешь: как только в комнату входит «самец покруче», я сразу начинаю себя с ним сравнивать и чувствую это.

В моей голове есть система уровней.

Как только я встречаю человека, у меня бессознательно происходит его «оценка»:

— Он «круче» меня? Значит, надо быть классным, понравиться. Включается пипл-плизинг.
— Я круче его? Значит, нужно дать понять, что я умнее, опытнее, интереснее.

И дальше начинается самое стрёмное:

- могу очень не хотя отвечать человеку
- могу слушать собеседника с плохо скрываемой скукой
- даю понять, что я знаю что-то лучше

И так далее.

Я когда замечаю это, мне капец как стыдно, но в моменте не всегда успеваю себя поймать.

Я этой темой занимался с терапевтом много и долго, и прогресс очень большой безусловно, но она по-прежнему со мной.

И знаете, что самое интересное. Это ведь не я. Или, точнее, это лишь часть меня.

В большинстве случаев я реально доброжелательный, простой, открытый (надеюсь).

Но иногда вылезает эта снобская субличность, которая на самом деле просто очень боится, что ее отвергнут, и таким образом защищается.

Всё это дано мне как важный урок:

Высокомерие – это не про других. Это всегда про того, кто его проявляет.

Человек, который ведёт себя высокомерно, сам где-то внутри чувствует себя недостаточно хорошим. Если бы он был в полном порядке с собой, ему не нужно было бы играть в эти игры уровней.

Так что если вы когда-то сталкивались с высокомерием – не принимайте на свой счёт. Оно было не про вас.

Такие дела. Ваш душнила, Кирилл.

А вы замечали за собой (или другими) высокомерие? Поделитесь в комментариях своими историями.

Серия #СтрашноПризнаться, 4/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

13 March 2025 05:30

— Интересно, а на что он живет?

Как же стрёмно жить на сбережения.

Последние 8 месяцев я живу именно так. Без стабильного дохода. Без четкого понимания, когда он появится.

Раньше я сам периодически смотрел на людей и ловил себя на мысли: “Интересно, чем он занимается? А на что живёт?”. Теперь эти вопросы как будто можно задать и про меня.

Ну что ж, давайте расскажу.

В конце лета закончился мой большой проект в крупной публичной группе компаний. Я был там сооснователем и управляющим партнером банковского бизнеса. До этого C-Level в большом банке, где строил классную карьеру.

Для меня в этих ролях было всё: и предпринимательская реализация (я был CEO и имел высокую степень автономности), и корпоративные возможности (ресурсы, инвестиции), и определенный статус (топ-позиции в крупнейших известных брендах).

Я наслаждался жизнью, кайфовал, чувствовал себя великолепно.

А потом всё закончилось.

Я оказался в состоянии “между”: старым и новым.

Никогда в жизни у меня не было перерыва в карьере. Но тут я понял, что сделаю паузу. Вроде всё осознанно: не хочу сразу снова в корпнайм, не хочу бросаться в первый попавшийся проект.

И я до сих пор верен этим решениям.

Но как же это тревожно.

С тех пор прошло уже много месяцев, и я всё еще ищу и экспериментирую, размышляю, пробую, куда-то иду, но не знаю точно, куда.

Нет стабильного дохода. Расходы превышают заработок в разы. При этом тратить я стал чуть ли не больше: также хожу в рестораны, путешествую, что-то себе покупаю, активно отдыхаю.

Чувство, что еду в товарном поезде в сторону пропасти.

Страшно, что в какой-то момент мне придется идти на компромиссы. Делать проекты ради денег, а не смысла. Вернуться в найм, потому что “нужно”. Посвятить свою жизнь не тому, что зажигает, а тому, за что хорошо платят.

Очень не хочется делать что-то только ради денег. Есть в этом что-то для меня “ненастоящее” (господи, кто придумал все эти установки, и откуда они в моей голове?).

Вижу столько историй успеха: вокруг меня все сплошь предприниматели, все живут идеальные жизни, у всех много денег, все мало работают, инвестируют, катаются на лыжах в Альпах.

Я хочу так же. Или не так, а как-то по-своему, по-другому? Не знаю.

А ещё это задевает мою идентичность как мужчины для своей женщины.

Я всегда закрывал все счета. В поездках, в ресторанах, в повседневной жизни. Когда моя девушка куда-то ехала даже одна, я просто покупал билеты и бронировал жильё — не задумываясь. И мне это нравилось.

А теперь, если она одна летит по своим делам, ей приходится платить самой.

Самое интересное, что у неё с этим нет проблем, она меня поддерживает, её это не парит. Но внутри меня сразу же возникает часть, которая мерзким голосом говорит: “ну и что ты за мужик такой?”, и мне тяжело ее заглушить.

Да, слава богу я был достаточно прагматичен и у меня есть подушки безопасности, инвестиции, разные финансовые инструменты, и мне не нужно брать долги. Но запасы совсем не бесконечны.

И непонятно, сколько еще находиться в таком состоянии. Я отказываюсь от неплохих предложений, я по-немногу строю новую компанию с партнерами, где-то вовлекаюсь в консалтинг в интересных проектах. Но я всё еще в состоянии неопределенности.

Я жду то самое. Когда однозначно пойму: “это оно!”.

Поделитесь своими историями: были ли вы в таких ситуациях и как проходили через них? Буду признателен.

Как обычно в комментариях территория радикальной открытости и безопасности. Жду вас там.

Серия #СтрашноПризнаться, 3/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

09 March 2025 07:00

Воскресный дайджест #23

—

Блок ЖИЗНЬ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ Я так офигел от реакции и охвата своего первого поста из серии Страшно Признаться, который вышел у меня во вторник, что оставшиеся дни прокрастинировал и вообще поменял планы, о чем писать. Такую высокую планку задал сам себе :))

▫️ Пост собрал 500 комментариев (!!!). Это абсолютный рекорд моего блога за всю историю наблюдений.

▫️ Было много интересных и полярных точек зрения. Финал истории: мне предложили сделать пост для знакомств, аля Тиндер. Вот думаю над форматом. Интересный факт: теперь среди вас тут больше женщин, чем мужчин (раньше было наоборот).

▫️ Благодарю всех, кто подписался! Постараюсь не предать ваше доверие и дальше писать так же интересно 🙂 Посмотрите закрепленное сообщение — там я немного рассказываю о формате канала и делюсь ссылками на самые важные посты.

▫️ На прошедшей неделе записал два подкаста. Один с моим другом, Даней Савченко, где мы говорили в том числе про отношения, любовь, секс и так далее. Второй с Женей Непейвода, где больше говорили о карьере и работе.

▫️ В среду провел очередной воркшоп по публичным выступлениям. Уже больше 100 человек прошли мой курс, и это очень ценно и приятно. Кто не в курсе, о чём это я, тут можно почитать подробнее, а вот тут в один клик записаться в лист ожидания.

▫️ У меня была очень плотная и насыщенная неделя, поэтому почти ничего не читал и не смотрел. Так что дайджест будет коротким :))

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

У Оли Соколовой, вместе с которой мы делаем челлендж «5 постов, которые страшно писать» вышло уже два поста!

🔗 Про боязнь критики. Очень интересно и очень знакомо мне. Любые публичные проявления в качестве налога, к сожалению, имеют хейт, иногда прямой и жесткий. И это бывает весьма неприятно. Посмотрите, как здорово и уязвимо Оля делится своими ощущениями.

🔗 Про любовь к сыну. Красивый и трогательный пост. Оля, спасибо тебе за него!

—

Интересное видео про то, а что там такого в этой Гренландии, что США так активно предлагают Дании ее купить, «а не то отберём!». Вообще, рекомендую подписаться на этот канал на ютубе — там полно офигенных очень понятных видео-объяснений разных штук, например, как устроена логистика Формулы 1, как работает банк Ватикана, как DHL за ночь умудряется доставить посылку из небольшого города в США в небольшой город в Европе. Канал на английском.

🔗 YouTube

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

03 March 2025 17:20

Начинаю СТРАШНО-челлендж 😰

Следующие пять постов подряд не будет никаких анонсов, рекламы, финтеха, рабочих рекомендаций — ничего “бизнесового”.

Но будет кое-что другое. Читайте далее.

Я безумно благодарен вам за комментарии, оставленные вчера на мою просьбу “а что не так с этим каналом?”. Столько ценной информации, перечитал несколько раз!

Последние пару месяцев активно думаю, что делать с “Кирилл Говорил”. Хочу перезагрузить его, вернуться к более живому формату.

Многие из вас справедливо отмечали, что в моих постах стало меньше уязвимости, меньше личной перспективы. Мол, экспертных каналов и так хватает, а каналов с открытой рефлексией мало.

И я с вами согласен: в конце концов, мой канал именно так и жил большую часть времени.

И поэтому я решил, что ⬇️

—

Следующие пять постов подряд будут на темы, о которых мне страшно писать. Такие, при которых волнительно нажимать на кнопку “Отправить”.

И на этот совместный челлендж меня сподвигла прекрасная Оля Соколова, которую я знаю уже 7 лет, и которая своим примером с каналом, с ютубом, с курсами — очень меня вдохновляет.

Если вы еще не подписаны на ее канал, где на минуточку уже больше 36 тысяч подписчиков, очень рекомендую подписаться. Оля очень классная, и я с большим удовольствием читаю каждый ее пост.

И у меня и у неё в каналах выйдут по 5 шт. страшно-постов.

Подписывайтесь: Соколова наизнанку

Надеюсь, вам будет интересно!

Первый мой пост выйдет завтра. И, если честно, мне уже очень волнительно… 😅

До встречи!

(Гурбанов) Кирилл говорил

01 March 2025 04:00

Субботнее спонтанное включение!

У меня настолько феерично прошли воркшопы по публичным выступлениям в феврале, что я решил повторить их в марте!

Напомню формат: четырехчасовой воркшоп-практикум по публичным выступлениям

Минимум времени — максимум результата.

За 4 часа разберем 20% ключевых техник, которые дают 80% эффекта.

📅 5 марта (среда) или 13 марта (четверг)

⏰ 17:00 – 21:00 по Москве

🔗 Посмотреть кучу востороженных отзывов и зарегистрироваться

—

🎤 Также для тех, у кого скоро какое-то важное выступление, уже в понедельник состоится бесплатная онлайн-сессия с разбором ваших докладов. Это открытая практика, где вы сможете попрактиковаться и получить от меня и от слушателей обратную связь.

🔗 Регистрация и добавление в календарь в один клик

—

Ну и наконец мой новый образовательный продукт “Рост в карьере” (18–20 марта): как расти, как получать повышения, как достигать максимальных результатов на работе.

Пока запись только по предварительным заявкам. Коротко о сути записал для вас два видео-кружочка в телеграме с деталями.

🔗 Посмотреть кружочки

—

По всем вопросам пишите в службу клиентского счастья — оперативно ответим.

(Гурбанов) Кирилл говорил

27 February 2025 08:00

Два моих хороших приятеля, Денис Кутергин (основатель YouDo) и Эдик Гуринович (основатель CarPrice), пару лет назад запустили многим известный подкаст Основатели.

Я всё это время на них смотрю и вдохновляюсь тем, как круто можно делать интервью, и как динамично расти в контенте. Ребята развивают и видеоплощадки, и свои каналы — и там и там получается очень здорово.

А теперь Денис и Эдик пошли дальше и делают огромную офлайн-конфу 16 апреля – Основатели Live 🔥

Офигеть величина, конечно! Когда-нибудь и я буду собирать стадионы, хаха.

Вот детали ⬇️

📍16 апреля, Москва и online по всему миру

Масштабная бизнес-конференция о том, как сделать прорыв в бизнесе и расти в эпоху перемен

Только посмотрите на состав спикеров — лидеров российского бизнеса:

• Эмин Агаларов – Agalarov Development, города-курорт Sea Breeze Resort
• Владимир Седов – «Аскона», город «Доброград»
• Андрей Кривенко – «Вкусвилл», Beyond Taylor
• Сергей Иванов – ЭФКО
• Борис Зарьков – ресторатор, White Rabbit Family
• Денис Кутергин – YouDo, подкаст «Основатели»

🔘3 000 участников: основатели и владельцы бизнеса, руководители компаний и начинающие предприниматели соберутся вместе

📍17 апреля, VIP-день

Закрытое мероприятие всего для 250 участников по предварительному отбору и ограниченным количеством мест:

- Встреча с миллиардером из списка Forbes
- Организованный нетворкинг по тематическим бизнес-запросам
- Пленарные сессии про выход на IPO и привлечение инвестиций

🔥 Переходите на сайт и забирайте билеты, чтобы не пропустить

Для моих подписчиков по промо-коду KGRBNV скидка 10%

(Гурбанов) Кирилл говорил

26 February 2025 04:00

Играющий  в пустоте (Демчог)

Неделю назад был на трехдневном тренинге у Вадима Демчога «Играющий в пустоте».

Это такой микс телесной терапии и актерского мастерства, тонко нанизанный на контекст саморазвития и проявленности.

Вадим — актер, театральный режиссер, кандидат психологических наук и просто крайне неординарный человек.

Я не буду описывать детали того, что происходило в эти три дня, но просто оставлю здесь такой тезис:

Если вы хотите научиться больше проявляться в мире, расслабить телесные блоки, выпустить творческий поток, начать больше играть по жизни, то присмотритесь.

Вот ссылка на конкретно тот тренинг, который я проходил.

P.S. Не реклама. Искренне рекомендую. Заплатил полную стоимость.

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 February 2025 04:00

Как страх убивает инновации

Чем сложнее технология, тем больше желания её контролировать. Людей пугает то, что они не понимают. А страх рождает не прогресс, а запреты.

В медицине, энергетике, транспорте, банковском секторе — везде, где ставки высоки, страх тормозит развитие. Любая новая идея тонет в бюрократии и регуляциях.

Долгое время наш родной IT оставался островком свободы. Можно было экспериментировать, тестировать, рисковать. Именно поэтому все последние прорывы лет за 10 происходили в цифровом мире.

Но теперь мы сталкиваемся со страхом перед ИИ. А ведь это просто математика, замиксованная на лингвистику.

Вместо того чтобы разобраться, политики сразу начинают регулировать.

А главный парадокс знаете, в чем? В оборонной сфере этот страх исчезает. Если условный  Китай делает ИИ для военных целей, значит, и мы (условные США) должны.

В итоге мы получаем худший сценарий: гражданские инновации душат запретами, а военные технологии растут без ограничений. При том, что качество второго без первого будет сомнительным.

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 February 2025 04:00

Резонанс

Недавно мне написал Макс Родин, автор канала Deep Mind, который я уже долго читаю. Предложил посмотреть программу его команды — «Резонанс» — и спросил, не хочу ли я поучаствовать.

Давно мечтал попасть на одну из их программ, и лучшего момента, кажется, не придумаешь. Получилось настолько синхронно и вовремя, что я с 9 марта стартую на 8-недельный курс с регулярными онлайн-встречами.

Особенно интересует Теория U — слышал о ней много, но до сих пор не представляю, что это такое и как работает. А еще мне очень откликаются посылки к программе:

▫️ лучше справляться с непредсказуемым, сложным и меняющимся миром

▫️ проживание трансформацию и желание получить поддержку в ее прохождении

▫️ сонастройка с другими и резонирующее по ценностям сообщество

▫️ равитие новых лидерских компетенций и поддержание развивающих пространств

▫️ лучше узнать себя и найти свой аутентичный путь

▫️ интересны новые практики и методы развития человека и группы

Почти каждый пункт про меня сегодня.

Кроме Теории U там еще много всего интересного, что хотел поизучать:

EMDR, Immunity to Change, Embodiment и т.д.

Посколько я лично читаю оба канала Максима, и очень внимательно слежу за тем, что он делает, я пообещал ему, что напишу о программе и обязательно поделюсь здесь отзывом по итогам.

P.S. Не реклама, я плачу за программу деньги.

(Гурбанов) Кирилл говорил

19 February 2025 04:01

Как сделать свой сайд-проект

В последнее время, как перестал быть хоть и предпринимателем, но корпоративным, я стал активно заниматься сайд-проектами. Они пока непубличны, но то там приложеньку сделаю, то тут образовательный продукт, то консалтинг запущу, то еще что-то.

Сайд-проекты или микро-проекты — очень мощная штука. Они позволяют, во-первых, диверсифицировать источники дохода, а во-вторых, и это главное, получить ТОННЫ опыта. Одно дело окружить себя ассистентами и раздавать команды, другое дело самому собирать процессы и продукты, получать мгновенную обратную связь от клиентов.

Отдельный дикий кайф — использовать все современные инструменты. Сейчас есть удобные сервисы для любой задачи! Реально почти всё можно сделать самому. Не случайно многие считают, что в ближайшие годы мы увидим первую компанию-единорог, созданную в одиночку.

На меня вышли ребята, которые ведут канал, где рассказывают о том, как запускают по одному онлайн-сервису в месяц. Я посмотрел и подписался! Очень интересно читать. Я прям вдохновляюсь!) Ниже они сами о себе рассказывают.

—

Летом 2023 г. появилось комьюнити инди-хакеров, в котором ребята решили запускать 1 простой продукт в онлайне каждый месяц.

И в реальном времени показывать: как разрабатывают, продвигают и сколько получилось заработать на запусках таких микро-проектов.

Например, вот пост про то, почему американцы платят $40 за простой конвертер картинок, который сделали за 4 недели. Несмотря на то, что вокруг полно бесплатных аналогов)

Этот пост про то, как за 2 недели запустили темную тему с тарифами от $5 до $99. Четыре таких продукта приносят на пассиве как зп среднего разработчика.

А вот тут — как все может грустно закончиться, если 2 года пилить сложный продукт, не показывая его рынку.

Здесь, как за 30 дней сделали приложение для решения задач по математике, которое через 4 месяца вышло на $1200/месяц.

А здесь рассказывают, как заработали 1 700 000 рублей на боте для создания фотокниг и какие фейлы допустили.

Первая находка в их комьюнити IT-билдеров — метод, который позволяет сделать запуск за 1 месяц.

Вторая находка — метод продвижения, который они используют. В среднем на продвижение одного IT-продукта уходит $150, причем есть продукты с 200К+ юзеров 🙂

Вот здесь можно подписаться на канал, чтобы подглядеть за их запусками. А может, и попробовать сделать такой простой продукт самому)

Реклама. ИП Зуев И.В. ИНН 360408359441, erid: 2Vtzqw89xRj