انجمن پزشکی کوهستان ایران

20 July 2025 14:21

🅾 دلربایی رنگین کمان در مسیر دماوند!

انجمن پزشکی کوهستان ایران:
بارش های نقطه ای و پراکنده یا زودگذر، طی عصر روزهای بارشی هفتهگذشته، رنگین کمان های زیبایی را بر بلندای رشته کوه البرز مرکزی نقاشی کرد!
عکسی از بارگاه سوم دماوند....

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

19 July 2025 20:07

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: تصاویری زیبا از خط الراس سرکچال ها،
و مشاهده همنوردان بر روی قله های سرکچال...

موقعیت تصویر بردار: زیر کاسه قله خلنو، مسیر صعود خلنو، استان تهران، منطقه فشم روستای لالان ( لالون ).
تصاویر از سعید طیرانی 404/4/27

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

19 July 2025 16:26

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

تصاویری زیبا از منطقه هسارچال علم کوه...
۲۷ تیرماه ۴۰۴

از "محمد جواهری"
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

19 July 2025 14:10

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

برگزاری دوره آموزشی "پزشکی کوهستان"...
باشگاه اورست


/channel/everest_training
کارگاه پزشکی کوهستان
ثبت نام و هماهنگی :
خانم نرگس گودرزی ۰۹۱۲۵۳۴۰۳۱۵
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

17 July 2025 14:39

🅾 پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (٢٦ و ٢٧ تيرماه ١٤٠٤):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور/ آسمان صاف تا نيمه ابري، گاهي افزايش ابر

🔴تقويت موج گرما در اكثر مناطق كشور

🔴وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور/ براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع گاهي خيلي شديد( به ويژه ساعت هاي بعدازظهر و عصر) / احتمال خيزش گردوخاك

🔴  وقوع ناپايداري هاي همرفتي، ابرناكي و مه آلودشدن هوا، رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرگ براي ساعات بعدازظهر و غروب در ارتفاعات و دامنه هاي البرز/ رگبارهاي موقتي در دامنه هاي زاگرس مركزي و شمال هرمزگان

🔴ارتفاعات شمال تهران:

صاف همراه با وزش باد/ از بعدازظهر افزايش ابر و افزايش سرعت باد/  در قله ها و خط الرأس هاي مرتفع وزش باد شديد و احتمال رگبار موقتي

🟠توصيه:

🔘در مناطق شامل وقوع پديده رگبار و رعدوبرق به تغييرات شرايط باد و رشد ابرها توجه شود.
🔘از قرار گرفتن در مكان ناامن در شرايط وقوع صاعقه و تگرگ اجتناب شود.

🔘در ساير نواحي كوهستاني كشور، با توجه به تابش شديد خورشيد و افزايش اشعه فرابنفش ( به ويژه ساعت هاي قبل از ظهر تا عصر) از اقدامات حفاظتي جهت كاهش آسيب به پوست و چشم استفاده شود.

🔘با توجه به تقويت هواي گرم، اقدامات مقتضي جهت اجتناب از گرمازدگي در ساعات روز لحاظ شود.

همچنين افزايش چشمگير دما مي تواند منجر به افزايش ذوب برف هاي به جامانده درون دره ها( به ويژه كوهستانهاي مرتفع دامنه هاي شمالي البرز)، جاري شدن سيلابهاي ناگهاني، روانه گلي و ريزش سنگ شود.
از کانال هواشناسی کوهستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

17 July 2025 09:54

🅾‏ امداد و نجات در ارتفاعات برودپیک:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنابر گزارش های رسیده والدمار کوالفسکی کوه‌نورد لهستانی بین کمپ ۲ و ۳ برودپیک طی حادثه‌ای دچار شکستگی پا گردید.

وی ۳ روز در ارتفاع ۶۶۰۰ در چادر کمپ دو مجبور به تحمل این شرایط گردید چون شرایط هوایی امکان صعود به کوهنوردان و امدادگران را نمی داد. همچنين امکان امداد هلی‌کوپتر هم نبود. در نهایت یک تیم ۶ نفره پاکستانی طی صعودی اقدام به امدادرسانی وی نمودند.

پ.ن:
درحادثه "گاشربروم یک" تیم ایران حماسه ای برای حمل و انتقال زنده یاد محمد اوراز آفرید که بعد از گذشت ۲۲ سال هنوز از تمام عملیات امداد و نجات در منطقه هیمالیا شاخص تر و بزرگ تر هست.
درود بر دلیر مردان بی ادعا و با غیرت کشورمان.🌹🌹🌹

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:51

🅾 ظاهر سالم بودن همیشه کافی نیست!

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در ارتفاعات بالا، قلب زیر فشار جدیه…
حتی یه کوهنورد حرفه‌ای هم اگه بی‌احتیاطی کنه، ممکنه دچار سکته بشه!

صعود هوشمندانه = صعود ایمن

پ.ن:
الکس پانکو، کوهنورد آمریکایی ۳۹ ساله و بازمانده از تومور مغزی، در تاریخ ۴ مه ۲۰۲۵ در جریان صعود به قله ماکالو (۸۴۸۵ متر) در نپال، در کمپ دوم دچار ایست قلبی شد و جان باخت.  او پس از بازگشت از کمپ سوم، در حالی که به نظر می‌رسید حال خوبی دارد، ناگهان در چادر خود بی‌هوش شد و با وجود تلاش‌های چند ساعته برای احیای او، جان سپرد.

پانکو در این صعود، با هدف جمع‌آوری ۲۷٬۸۳۸ دلار (معادل ارتفاع ماکالو به فوت) برای برنامه سرطان خون کودکان در بیمارستان لوری در شیکاگو شرکت کرده بود.  او پیش‌تر قله‌های هفت‌گانه قاره‌ها را فتح کرده و بدون استفاده از اکسیژن مکمل به کمپ سوم ماکالو صعود کرده بود.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:45

🅾 انجمن پزشکی پزشکی ایران: بعضی از بلاگرهای طبیعت تبدیل به بلایی جدید و خطرناک برای جنگلهای هیرکانی شده اند .
آنها برای چند ثانیه دیده شدن هر خرابکاری که بخواهند بر سر طبیعت و محیط زیست می آورند و بعد هم می روند. واقعا نفرت انگیزید.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:40

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: در روز، ۱۳ ژوئیه ۱۹۷۷، 🇬🇧 کریس بونینگتون و داگ اسکات برای اولین بار بر فراز بینتا براک — اُگر (۷۲۸۵ متر) — ایستادند.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:33

🅾 برگزاری دوره آنلاین گرمازدگی در کوهنوردی و روش های پیش گیری از آن:

انجمن پزشکی کوهستان ایران:
👨🏻‍💻مدرس : دکتر حمید مساعدیان عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی

⌛️تاریخ : ۲۵ تیر (امروز)

🕒مدت کارگاه : ۱.۵ ساعت ، از ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱

لینک ثبت نام مستقیم در دوره :

🔰https://berimkouh.com/webinar/3738

#اعلام_دوره
@berimkouh

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

15 July 2025 05:55

🅾 موفقیت جدید دنیس اوریکو:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه‌نورد برجسته روس، دنیس اوروبکو، به همراه همسرش ماریا کاردل، دیروز در تاریخ ۱۰ ژوئیه ۲۰۲۵ ساعت ۱۱:۳۰ به وقت پاکستان، موفق شدند مسیر جدیدی را از جبهه دیامیر بر روی نانگا پاربات (به ارتفاع ۸۱۲۶ متر) باز کنند. این خبر توسط وبلاگ کوه‌نوردی روسی mountain.ru اعلام شده است.

این دو کوه‌نورد با سبک آلپاین سبک‌بار و سریع تلاش کردند و بدون استفاده از اکسیژن مکمل قله را فتح کرده‌اند و اکنون با سلامت کامل به کمپ اصلی بازگشته‌اند.

با این دستاورد، اوروبکو اکنون ۲۸ صعود به قلل هشت‌هزار متری را در کارنامه دارد که شامل ۷ مسیر جدید و ۲ صعود زمستانی نخست نیز می‌شود؛ از جمله صعود به ماکالو در سال ۲۰۰۹ و گاشربروم ۲ در سال ۲۰۱۱. او همچنین تمام ۱۴ قله مرتفع جهان را بدون استفاده از اکسیژن مکمل صعود کرده است.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 08:42

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

یادی از روزهای پر برف اشترانکوه...

#اشترانکوه
اشترانکوه باشکوه و با صلابت
دریاچه گهر نگین اشترانکوه از بلندای قله گل گل و خط راس زیبای گل گل سنبران...

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 08:33

🅾 امدادگران هلال‌احمر اردبیل ۲۴ کوهنورد را نجات دادند:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: ٢٤ کوهنورد که طی دو روز به دلیل مه‌گرفتگی شدید در ارتفاعات سبلان مفقود شده بودند، با تلاش‌های بی‌وقفه تیم‌های امداد و نجات هلال‌احمر استان اردبیل، نجات پیدا کردند.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 04:49

🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا شنبه هفته آینده

⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند

️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند

نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.

👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.

✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی

از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰

🔹09198445905🔹

از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 04:41

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

دنیای کوهنوردی...
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

19 July 2025 20:20

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
فیلم
بارش برف جمعه ۲۷ تیر ، یخچال دوبیسل منتهی به قله، جبهه شمالی
ارسالی از صابر

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

19 July 2025 16:37

🅾 کتاب سنگ‌نوردی برای کودکان و نوجوانان منتشر شد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کتاب جامع و تمام‌رنگی «سنگ‌نوردی کودکان و نوجوانان» به چاپ رسید.
«محمد شاهمرادی» در این باره گفت: این کتاب نتیجه‌ی سال‌ها تجربه‌ی آموزشی با کودکان در باشگاه و طبیعت هست؛ همراه با تصویرسازی‌های حرفه‌ای، تمرین‌های عملی، نکات ایمنی، و مسیرهای رشد مهارتی ویژه‌ی سنین پایین.

🔸 مناسب برای:
•والدین علاقمند به فعالیت‌های بدنی فرزندان‌شون
•مربیان و باشگاه‌داران سنگ‌نوردی
•معلمان تربیت‌بدنی، مربیان پیش‌دبستانی و مهد کودک
•هر کسی که می‌خواد کودکان رو با روشی امن، اصولی و جذاب وارد دنیای سنگ‌نوردی کنه

کتاب تمام‌رنگی هست و با کیفیت بالا چاپ شده؛ ناشر با ۱۰٪ تخفیف ویژه برای خرید آنلاین ارائه داده است.

لینک خرید مستقیم کتاب:
‏https://B2n.ir/bd9629

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

19 July 2025 16:18

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

در مسیر قله خرسنگ- برف چال دائمی.۱۴۰۴/۰۴/۲۷
و بر فراز قله خرسنگ
از فروه آقائی نژاد

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

17 July 2025 21:33

🅾 ثبت ۱۰۲ عملیات امداد کوهستانی در یک‌ماه اخیر:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: محمدحسین کبادی، معاون عملیات سازمان امدادونجات جمعیت هلال‌احمر از انجام ۱۰۲ عملیات امدادی در حوزه حوادث کوهستان طی بازه زمانی یک‌ماهه خبر داد و گفت: استان‌های فارس، خراسان رضوی، البرز و آذربایجان شرقی بیشترین سهم از این حوادث را داشته‌اند.
محمدحسین کبادی، با اشاره به گزارش عملکرد یک‌ماهه این سازمان از تاریخ ۲۵ خرداد تا ۲۵ تیرماه ۱۴۰۴ گفت: در این مدت، نیروهای عملیاتی جمعیت هلال‌احمر به ۱۰۲ حادثه کوهستانی در سراسر کشور پاسخ دادند.
وی افزود: در جریان این عملیات‌ها، ۱۲۲ تیم امدادی شامل ۴۲۶ نیروی عملیاتی از امدادگران و نجاتگران در صحنه حضور یافتند و خدمات امداد و نجات را به آسیب‌دیدگان ارائه کردند.
کبادی با اشاره به پراکندگی جغرافیایی حوادث، اظهار داشت: استان فارس با ۹ مورد، خراسان رضوی و البرز هرکدام با ۸ حادثه، و آذربایجان شرقی با ۷ حادثه، در صدر آمار عملیات‌های کوهستان قرار دارند.
معاون عملیات سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر ادامه داد: در مجموع این حوادث، ۸۰ نفر مصدوم گزارش شده‌اند که از این تعداد، ۴۷ نفر به مراکز درمانی انتقال یافتند، ۱۳ نفر به‌صورت سرپایی درمان شدند، عملیات فنی برای نجات ۸ نفر انجام شد و ۳۱ نفر نیز به مناطق امن منتقل شدند.
وی ضمن قدردانی از تلاش شبانه‌روزی امدادگران در شرایط سخت و پرخطر کوهستان، خاطرنشان کرد: رعایت اصول ایمنی و همراه داشتن تجهیزات مناسب توسط کوهنوردان و طبیعت‌گردان، نقش مؤثری در کاهش حوادث و تسریع روند امدادرسانی دارد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

17 July 2025 14:00

🅾 نخستین صعود به ماترهورن:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در روز، ۱۴ ژوئیه ۱۸۶۵، کوهنوردانی از بریتانیا، فرانسه و سوئیس برای نخستین بار بر فراز قله‌ی ماترهورن(۴۴۷۸متر) ایستادند.

آنها از زِرمات در ۱۳ ژوئیه حرکت کردند. تیمی متشکل از کوهنوردان، راهنماها، یک اشراف‌زاده‌ی جوان و یک تازه‌کار نوجوان. آن شب را بالا رفتند. صخره‌ها خشک بودند. آسمان صاف. کوه، مهربان به نظر می‌رسید.

تا ساعت ۲ عصرِ ۱۴ ژوئیه، هر هفت نفر بر قله ایستاده بودند. ویمپر، کرو، هادسون، هدو، لرد داگلاس، تاگ‌والدر و پسرش. رؤیا به حقیقت پیوسته بود.

اما پایانش سریع رسید.

در فرود، فاجعه رخ داد. هدو سر خورد. کرو کشیده شد. بعد هادسون. سپس داگلاس. یک طناب. چهار جان. در چند ثانیه از دست رفتند.

بازماندگان شب را در سکوت سپری کردند. نه غذایی، نه خوابی. فقط باد و اندوه. شکسته به زِرمات بازگشتند.

جسدها چند روز بعد پیدا شد. درهم‌شکسته روی یخچال، جسد لرد داگلاس هیچ‌گاه پیدا نشد.

ویمپر تبرئه شد، اما هرگز در افکار عمومی خانواده‌ی تاگ‌والدرها سال‌ها مقصر شناخته شدند. طنابی که پاره شد بعدها در موزه‌ای به نمایش گذاشته شد.

قله به سخت ترین شکل فتح شد.
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:57

🅾 در کوهنوردی به صدای قلب خود گوش کنید:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فوت دو نفر از کوهنوردان در توچال به علت بی توجهی به سلامتی قلب و عروق خود💔

افراد ۵۰ سال و به بالا باید هر ۳ سال یکبار چکاپ شوند. ✅
افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند از سن ۴۰ سال باید این چکاپ رو شروع کنند.✅

پست رو تا آخر ببین بقیه نکات رو گفتیم😁
«دکتر حمید مساعدیان _ انجمن پزشکی کوهستان»

#کوهنوردی #کوه #قلب #سلامت_قلب #قلب_عروق #تست_ورزش #نوار_قلب


https://www.instagram.com/reel/DLp_hNXsY_M/?igsh=MW0xYWgzZnc3cGoybQ==

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:48

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: آه و نفرین کائنات و گذشتگان ما همواره در زندگی ما خواهد ماند.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:42

🅾 در روز، ۱۳ ژوئیه ۱۹۷۷، 🇬🇧 کریس بونینگتون و داگ اسکات برای اولین بار بر فراز بینتا براک — اُگر (۷۲۸۵ متر) — ایستادند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: نه شرپاهای ارتفاع بالا. نه کمپ‌های ثابت. نه تاکتیک‌های محاصره‌ای. فقط سبک آلپی ناب — شش مرد در عمق قراقروم، در تعقیب رویایی جسورانه بر بلندترین قله فنیِ صعودنشده روی زمین.

🗻 نخستین صعود به قله اُگر.

تیم به دو گروه تقسیم شد. بونینگتون، اسکورت، رولند و آنتوان به سمت چپ رفتند؛ اسکات و بریث‌ویت مسیر مستقیم پیشانی را امتحان کردند. اما ریزش سنگ رخ داد. "تات" زخمی شد. اسکورت بیمار شد. داگ به مسیر بونینگتون پیوست.

نه روز روی کوه. هوای رقیق. طوفان‌ها. صخره‌های بی‌پایان. در ۱۳ ژوئیه، بونینگتون و اسکات در حالی که خورشید پشت K2 و نانگا پاربات غروب می‌کرد، به قله رسیدند.

و بعد همه چیز به‌هم ریخت.

کمی پایین‌تر از قله، داگ روی یخ لیز خورد و هر دو پایش شکست. بونینگتون او را به یک طاقچه رساند، پاهای برهنه‌ داگ را به بدن خود چسباند تا از سرمازدگی نجاتش دهد، و شبی را گذراند که بی‌رحم بود.

فرود آغاز شد — داگ خزید، بونینگتون او را از یک کارگاه به کارگاه دیگر پایین داد. طوفان‌ها آمدند. دید کم شد. آذوقه تمام شده بود.

مو آنتوان و کلایو رولند دوباره بالا آمدند تا به آن‌ها برسند. دو روز دیگر در غار برفی پناه گرفتند. بونینگتون دنده‌های شکسته داشت. مچ دستش ورم کرده بود. داگ از سرما و درد در حال جان کندن بود.

آنها به داگ کمک کردند تا برای روزها بخزد. به کمپ اصلی رسیدند — متروکه و بدون تدارکات.

مو جلوتر دوید. نیک اسکورت با ۱۲ مرد برگشت. با هم داگ را از میان یخچال، سنگلاخ و مسیرهای شکسته پایین کشیدند.

بونینگتون پشت سر می‌لنگید، خون سرفه می‌کرد، از گرسنگی در حال مرگ بود.

داگ را از قراقروم گذراندند. سرانجام به راولپندی پرواز داده شد — هر دو ساق پایش شکسته.

بونینگتون به اسلام‌آباد پرواز داده شد، روی زمین گلف سفارت بریتانیا رها شد — اسکلتی در لباس‌های پاره، شکسته و خاموش.

اُگر اجازه داد صعودشان کامل شود.

اما برای بازگشت، باید تاوانش را می‌دادند.

آنها فقط آن را صعود نکردند.

و در تاریخ کوهنوردی، بقا یعنی سبک...

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

16 July 2025 15:34

🅾 پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه(٢٦ و ٢٧ تيرماه ١٤٠٤):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور/ آسمان صاف تا نيمه ابري، گاهي افزايش ابر

🔴تقويت موج گرما در اكثر مناطق كشور
🔴وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور/ براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع گاهي خيلي شديد( به ويژه ساعت هاي بعدازظهر و عصر) / احتمال خيزش گردوخاك

🔴  وقوع ناپايداري هاي همرفتي، ابرناكي و مه آلودشدن هوا، رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرگ براي ساعات بعدازظهر و غروب در ارتفاعات و دامنه هاي البرز/ رگبارهاي موقتي در دامنه هاي زاگرس مركزي و شمال هرمزگان

🔴ارتفاعات شمال تهران:
صاف همراه با وزش باد/ از بعدازظهر افزايش ابر و افزايش سرعت باد/  در قله ها و خط الرأس هاي مرتفع وزش باد شديد و احتمال رگبار موقتي

🟠توصيه:
🔘در مناطق شامل وقوع پديده رگبار و رعدوبرق به تغييرات شرايط باد و رشد ابرها توجه شود.
🔘از قرار گرفتن در مكان ناامن در شرايط وقوع صاعقه و تگرگ اجتناب شود.

🔘در ساير نواحي كوهستاني كشور، با توجه به تابش شديد خورشيد و افزايش اشعه فرابنفش ( به ويژه ساعت هاي قبل از ظهر تا عصر) از اقدامات حفاظتي جهت كاهش آسيب به پوست و چشم استفاده شود.
🔘با توجه به تقويت هواي گرم، اقدامات مقتضي جهت اجتناب از گرمازدگي در ساعات روز لحاظ شود.
همچنين افزايش چشمگير دما مي تواند منجر به افزايش ذوب برف هاي به جامانده درون دره ها( به ويژه كوهستانهاي مرتفع دامنه هاي شمالي البرز)، جاري شدن سيلابهاي ناگهاني، روانه گلي و ريزش سنگ شود.
از کانال هواشناسی کوهستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

15 July 2025 05:57

🅾 برگزاری کلاس تزریقات عملی  و سرم تراپی:

🔴 با مدرک رسمی از انجمن پزشکی

🔹تاریخ : جمعه ۲۷ تیر ۱۴۰۴ /

🔹 مکان و ساعت:  سالن باشگاه کوهنوردان پایتخت
ساعت ۸ صبح

🔴جزئیات بیشتر و ثبت‌نام:👇

/channel/hamnavardanepaytakht/36880

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 08:50

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

ایران زیبا، همیشه پاینده و پرشکوه باشی...
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 08:37

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

هر دو پرشکوه و ماندگار...
ایران و دماوند...
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 08:29

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

از بی خردی تا صدمات جدی به طبیعت....
ارسالی از "دوستان"
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 04:45

🅾 طرح ۱۲۰ دقیقه برای دماوند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه‌نوردان صعود کننده به دماوند، تا چه میزان نسبت به حفاظت از این قله اهتمام می ورزند؟

طرح "۱۲۰ دقیقه برای دماوند" عنوان طرحی است که به پیشنهاد جمعی از کوه‌نوردان و از طرف کمیته پناهگاه‌ها و تاسیسات کوهستانی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی ارائه شده و در آن به کوه‌نوردانی که قصد صعود به قلل بلند کشور و بخصوص دماوند را دارند، پیشنهاد می‌شود که پیمایش خود را از کنار جاده آسفالت آغاز کنند و در مسیر رسیدن به گوسفندسرا از خودرو استفاده نکنند. با این حرکت، مسیر پیمایش آن‌ها حدود ۱۲۰ دقیقه طولانی‌تر خواهد شد و در عوض به حفاظت بیشتر از دماوند کمک خواهند کرد.

این طرح دارای مزایای زیادی است: جلوگیری از جاده‌کشی‌های بیرویه در دماوند، هم هوایی بهتر، برگرداندن آرامش به حیات وحش منطقه و استفاده از جاذبه‌های مسیر

از تمام کوه‌نوردانی که قصد صعود به قله دماوند را دارند، درخواست می‌شود نسبت به اجرای آن در فصل پیش رو و حذف خودرو از مسیر مابین جاده آسفالت و بارگاه دوم (گوسفندسرا) اقدام نمایند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

14 July 2025 04:37

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

دنیای اطراف از بالای تیغه های ژاندارک...
@irmma