انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 17:57

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

صعود قله سبلان یادبود جهارمین سال جاودانگی مهری جعفری در پوبدا

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 16:56

🅾 تصویری از آتش‌سوزی امروز آبیدر سنندج:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: این آتش‌سوزی با تلاش نیروهای مردمی و امدادی مهار شد اما پنج نفر از نیروهای داوطلب مصدوم شدند که دو نفر از مصدومان از طریق بالگرد اورژانس هوایی و سه نفر دیگر با آمبولانس‌ به بیمارستان کوثر سنندج منتقل شدند.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 15:59

🅾 به گزارش انجمن پزشکی کوهستان ایران و بنابر خبرهای رسیده از کمیته جستجو و نجات هیات کوهنوردی استان کردستان در پی اتش سوزی در کوه ابیدر 5 نفر دچاره سوختگی شده و یک نفر امروز متاسفانه به دلیل جراحات شدید ناشی از سوختگی جان باخت...

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 05:12

🅾 معیارهای یک صعود موفق و ارزشمند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ۱۰ معیار سنجش و ارزش گذاری برنامه های کوهنوردی از نگاه مدیرمسئول باشگاه کوهنوردی اسپیلت؛

۱- مسیر کمتر صعود و فرود شده
۲- موفقیت تمام صعود کنندگان
۳- حفاظت از محیط کوهستان
۴- عدم حادثه جانی در برنامه
۵- سختی مسیر از لحاظ فنی
۶- تعداد کمتر اعضای تیم
۷- بیمه بودن اعضای تیم
۸- ارائه گزارش رسمی
۹- زمان اندک صعود
۱۰- ارتفاع بالاتر

نکته مهم؛
ارزش‌گذاری برنامه های کوهنوردی باید در هر فصل جداگانه بررسی شود. کوهنوردی در زمستان سخت ترین و در تابستان آسان ترین فصل در کشور ما محسوب می شود. از نگاه نگارنده فصول بهار و پاییز در مرحله سختی بعدی قرار دارند.

#ذبیح_اله_حمیدی
#باشگاه_اسپیلت
Www.espilat.com

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

24 July 2025 11:51

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

«نیست نشان زندگی تا نرسد نشان تو»
یخچال علم چال، منطقه علم کوه تابستان ۴۰۴
صبح به خیر زندگی

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

24 July 2025 05:46

🅾 جستجو برای پیدا کردن فرد مفقود شده در منطقه کمفه ادامه دارد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به دستور هیئت کوهنوردی استان به شهرستان مسجدسلیمان برای آماده باش تیم های امداد و نجات کوهنوردی تیم امداد و نجات باشگاه کوهنوردی ققنوس مسجدسلیمان جهت مفقود شدن دکتر بهزاد ابراهیمی دامپزشک جهادگر در مسیر خدمت در ارتفاعات صعب العبور کمفه از بخش چِلو شهرستان اندیکا در شمال مسجدسلیمان جمعی از اعضای باشگاه کوهنوردی ققنوس مسجدسلیمان به منطقه اعزام و با تلاش شبانه روزی جستجو کماکان ادامه دارد.

عملیات جستجو پس از شش روز بدون وقفه کماکان ادامه دارد و وسعت و کوهستانی بودن منطقه و تاریکی عملیات جستجو را دشوار کرده بود.
🔹به امید تکرار نشدن این حوادث و پیدا شدن مفقودی، خانواده دکتر ابراهيمي و جامعه دامپزشکی کشور امیدوار به خبری خوش و بازگشت سلامت این دامپزشک جهادگر هستند.

🔹اسامی همنوردان اعزامی: داریوش پیر عباسی، علی شیروانی، کورش باورصاد

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی ققنوس مسجدسلیمان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 17:51

🅾 ارومیه در سکوت سپید؛ پایان تلخ یک رويا:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: #دریاچه_ارومیه قلب تپنده شمال غرب #ایران، امروز دیگر نمی‌تپد. آبی که روزگاری، گستره‌ای از زندگی، امید و تعادل زیست‌محیطی بود، حالا جای خود را به نمک، باد و فاجعه داده است.

خشک‌شدن کامل دریاچه #ارومیه، تنها پایان یک پهنه‌ی آبی نیست؛ آغاز زنجیره‌ای از بحران‌هاست. میلیون‌ها تن نمک با وزش باد به جان زمین‌های کشاورزی می‌افتند؛ بیماری‌های تنفسی در کمین مردم‌اند؛ مهاجرت پرندگان و نابودی گونه‌های بومی آغاز شده و معیشت هزاران خانواده در معرض نابودی است.

این دریاچه سدی طبیعی در برابر گرد و غبار بود؛ تنظیم‌کننده اقلیم منطقه، حافظ تنوع زیستی و نمادی از پیوند انسان و طبیعت. اما توسعه‌ی ناپایدار، سدسازی‌های بی‌رویه، برداشت بی‌حساب از منابع آب و بی‌توجهی به هشدارهای علمی که نمایانگر بی‌لیاقتی و بی‌کفایتی ... است؛ کار را به جایی رساند که امروز با یکی از بزرگترین فجایع زیست‌محیطی #تاریخ_ایران روبه‌رو هستیم.
از: کانون ایران‌شناسی دانشگاه تهران*

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:58

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صعود به سبلان
سومین قله بلند ایران زمین
۲۷ تیر ۱۴۰۴
به سرپرستی آقای "چاپاری"
تدوین : آرمان زاهد

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:47

🅾 صعود های خاص در دنیای کوهنوردی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دنیس اوروبکو، کوهنورد برجسته روسی، به همراه همسرش ماریا کاردل، موفق شدند قله نانگا پاربات (۸۱۲۶ متر) را به سبک آلپی کلاسیک و بدون اکسیژن مکمل صعود کنند. این دو نفر نه تنها یکی از خطرناک‌ترین قلل جهان را فتح کردند، بلکه مسیر جدیدی از رخ دیامیر گشایش دادند که نقطه عطفی در کوهنوردی ارتفاع بالا به شمار می‌آید.

پس از صعودی سریع و جسورانه، هر دو کوهنورد با سلامت کامل به کمپ اصلی بازگشتند. این دستاورد اخیر، به کارنامه افسانه‌ای اوروبکو افزوده می‌شود؛ او تاکنون ۲۸ صعود به قلل ۸۰۰۰ متری داشته که شامل هفت مسیر جدید نیز می‌شود. او همچنین دو صعود زمستانی نخست را در کارنامه دارد: ماکالو (۲۰۰۹) و گاشربروم دوم (۲۰۱۱) – همه بدون استفاده از اکسیژن مصنوعی – که جایگاه او را در میان برترین کوهنوردان جهان تثبیت کرده است.

نانگا پاربات که به “کوه قاتل” معروف است، در غرب هیمالیای پاکستان واقع شده و به دلیل خطرات و دشواری‌هایش شهرت دارد. تاکنون در این فصل، دست‌کم ۲۴ کوهنورد، از جمله پنج پاکستانی، موفق به صعود به قله آن شده‌اند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:23

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

۳۱ تیر ۱۴۰۴ چهاردهمین سالگرد پرواز ابدی لیلا و آرام گرفتن در ارتفاعات هشت هزار متری کوهستان گاشربروم...
از دوست گرامی نیما سهرابی

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:07

🅾 پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (٢ و ٣ مرداد ١٤٠٤):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور/ آسمان صاف، گاهي افزايش ابر و افزايش باد

🔴استقرار موج گرما در اكثر مناطق كشور

🔴وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور/ براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع گاهي خيلي شديد( به ويژه ساعت هاي بعدازظهر و عصر) / احتمال خيزش گردوخاك

🔴  وقوع ناپايداري هاي همرفتي، ابرناكي و مه آلودشدن هوا، رگبار موقتي و رعدوبرق، احتمال تگرگ براي ساعات بعدازظهر و غروب در ارتفاعات و دامنه هاي البرز ( به ويژه البرز مركزي)

🔴ارتفاعات شمال تهران:

صاف همراه با وزش باد/ از بعدازظهر افزايش ابر و افزايش سرعت باد/  در قله ها و خط الرأس هاي مرتفع طي ساعات بعدازظهر و اوايل شب وزش باد شديد و رگبار و رعدوبرق موقتي

🟠توصيه:

🔘در اكثر نواحي كوهستاني كشور، با توجه به تابش شديد خورشيد و افزايش اشعه فرابنفش ( به ويژه ساعت هاي قبل از ظهر تا عصر) از اقدامات حفاظتي جهت كاهش آسيب به پوست و چشم استفاده شود.

🔘با توجه به تقويت هواي گرم، اقدامات مقتضي جهت اجتناب از گرمازدگي در ساعات روز لحاظ شود.
همچنين افزايش چشمگير دما مي تواند منجر به افزايش ذوب برف هاي به جامانده درون دره ها( به ويژه كوهستان‌هاي مرتفع دامنه هاي شمالي البرز)، جاري شدن سيلابهاي ناگهاني، روانه گلي و ريزش سنگ شود.

🔘در مناطق شامل وقوع پديده رگبار و رعدوبرق به تغييرات شرايط باد و رشد ابرها توجه شود.
🔘از قرار گرفتن در مكان ناامن در شرايط وقوع صاعقه و تگرگ اجتناب شود.

🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 04:54

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

لذت سنگنوردی در دوران کودکی...
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

22 July 2025 15:18

🅾 گزارش سازمان ملل هشدار می‌دهد: اگر تغییرات اقلیمی را کنترل نکنیم، دیر خواهد شد. با هم برای نجات زمین تلاش کنیم:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🌳 ۱۲ روش برای داشتن سبک زندگی پایدار:

*تنها چند سال فرصت داریم تا تغییرات آب و هوایی را کنترل کنیم. برای جلوگیری از فاجعه، باید سبک زندگی خود را به سمت پایداری تغییر دهیم. در این مقاله، ۱۴ روش ساده و عملی برای داشتن سبک زندگی پایدار و دوستدار محیط زیست ارائه شده است.

۱: کاهش مصرف پلاستیک:
حدود ۴۰ درصد از صنعت بسته‌بندی را پلاستیک تشکیل می‌دهد. برای داشتن سبک زندگی پایدار، جایگزین‌های سازگار با محیط زیست را برای محصولات پلاستیکی مانند مسواک بامبو، کیسه‌های زیست‌تخریب‌پذیر و ظروف یکبار مصرف گیاهی انتخاب کنید.
۲: *عادات خرید سازگار با محیط زیست*
قبل از خرید، به نیاز واقعی خود بیندیشید. از خرید محصولات بی‌کیفیت و کم‌دوام پرهیز کرده و به سراغ محصولات با کیفیت و بادوام بروید. خرید عمده نه تنها به کاهش زباله کمک می‌کند، بلکه در هزینه‌ها نیز صرفه‌جویی می‌کند. از قدرت نفوذ اجتماعی استفاده کنید و با انتخاب‌های پایدار، دیگران را نیز به این کار ترغیب کنید.

۳: خرید محصولات دوستدار محیط زیست:
با خرید محصولات دوستدار محیط زیست، به کاهش هزینه‌ها، بهبود شهرت کسب و کار، جذب سرمایه‌گذاران و افزایش وفاداری مشتریان کمک کنید. این انتخاب، نشان از مسئولیت‌پذیری اجتماعی شما نیز دارد.

۴: بازیافت بیشتر:
بازیافت یکی از مهم‌ترین راه‌های کاهش اثرات منفی دفن زباله بر محیط زیست، از جمله آلودگی آب و هوا است. زباله‌های خود را تفکیک کرده، از بازیافت کاغذ، پلاستیک و زباله‌های الکترونیکی غافل نشوید و در صورت امکان، به تبدیل برخی زباله‌ها به وسایل جدید اقدام کنید.

۵: کاهش آلودگی:
کاهش آلودگی هوا، آب و خاک از مهم‌ترین اقدامات برای داشتن سبک زندگی پایدار است. پیشگیری و کاهش آلودگی به بهبود سلامت، کاهش هزینه‌های مالی و تقویت رشد اقتصادی کمک می‌کند.

۶: رژیم غذایی سازگار با محیط زیست:
رژیم غذایی فعلی بشر به طور جدی به محیط زیست آسیب می‌رساند. با انتخاب رژیم غذایی سازگار با محیط زیست، مانند کاهش مصرف گوشت قرمز و انتخاب محصولات محلی و فصلی، به کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و حفاظت از منابع طبیعی کمک کنید.

۷: سفر پایدار:
سفر پایدار به معنای گردشگری بدون آسیب رساندن به محیط زیست و فرهنگ‌های محلی است. با انتخاب روش‌های حمل و نقل پایدار مانند دوچرخه یا حمل و نقل عمومی، و احترام به محیط زیست و فرهنگ منطقه‌ی مقصد، به سفر پایدار کمک کنید.

۸: صرفه‌جویی در مصرف آب:
با اقدامات ساده‌ای مانند تعمیر شیرهای آب چکه‌کننده و استفاده بهینه از آب در آبیاری، به صرفه‌جویی در مصرف آب کمک کنید. با کاهش میزان مصرف آب، در رفع بحران آبی مشارکت خواهید داشت.

۹: استفاده بهینه از انرژی:
با جایگزینی لامپ‌های رشته‌ای با لامپ‌های کم‌مصرف، کاهش مصرف برق و استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر مانند انرژی خورشیدی، به کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای کمک کنید. یادتان باشد که الگوهای مصرف شما می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد.

۱۰: حمایت از کسب‌وکارهای پایدار:
از شرکت‌هایی خرید کنید که به پایداری محیط زیست و رعایت حقوق نیروی کار پایبند هستند.

۱۱: کمپوست کردن پسماند غذایی:
با کمپوست کردن باقی‌مانده‌های غذایی، حجم زباله‌های دفنی را کاهش دهید و خاکی غنی برای گیاهان خود بسازید.

۱۲: سرمایه گذاری بر محصولات پاک کننده و زیبایی پایدار:
استفاده از مواد شیمیایی موجود در بسیاری از محصولات تمیزکننده و زیبایی، تهدیدی برای محیط زیست است. برای داشتن سبک زندگی پایدار، از محصولات سازگار با محیط زیست یا محصولات خانگی استفاده کنید.
برخی از مواد شیمیایی موجود در شوینده‌های خانگی و محصولات مراقبت از پوست می‌توانند به اکوسیستم‌های آبی آسیب برسانند. اگرچه مقادیر بالای این مواد شیمیایی خطرناک‌تر هستند، بهترین شیوه پیشگیری، اجتناب از استفاده از آن‌هاست. به جای استفاده از مواد شوینده و پاک‌کننده‌های شیمیایی رایج، از جایگزین‌های سازگار با محیط زیست و یا محصولات گیاهی استفاده کنید. همچنین می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی و خانگی، خودتان این محصولات را تهیه کنید.

۱۳: پایداری در فضای باز:
سبک زندگی پایدار به فضای خانه محدود نمی‌شود. با رعایت اصول *هیچ ردی از خود به جا نگذارید* و انتخاب محصولات سازگار با محیط زیست، از طبیعت محافظت کنید.
*هنگام طبیعت‌گردی، به یاد داشته باشید که با رعایت اصول “هیچ ردی از خود به جا نگذارید” از محیط زیست محافظت کنید. این شامل جمع‌آوری زباله‌ها، استفاده از اسپری‌های دفع حشرات و کرم‌های ضد آفتاب سازگار با محیط زیست و بازیافت قوطی‌های سوخت است.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

21 July 2025 12:36

🅾 صعود "پاک"و صعود "کثیف":

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: عبارت "صعود کثیف" در کوهنوردی معمولاً به معنای یک صعود غیرمسئولانه، غیراخلاقی یا با زیر پا گذاشتن اصول فنی، زیست‌محیطی یا انسانی کوهنوردی است. در واقع، "کثیف" در اینجا معنای استعاری دارد، نه فیزیکی.

نمونه‌هایی از صعود کثیف:

1. نادیده گرفتن اصول ایمنی برای رسیدن به قله.

2. دروغ گفتن در مورد صعود (مثلاً ادعای صعود قله‌ای که انجام نشده).

3. رها کردن زباله یا تجهیزات در مسیر کوه.

4. بی‌توجهی به وضعیت سایر کوهنوردان

5. استفاده بیش از حد از حمایت‌های مکانیکی یا حیوانی برای صعود به جای روش‌های فنی و انسانی.

6. نقض حریم‌های طبیعی یا فرهنگی در مناطق مقدس یا حفاظت‌شده.

در مقابل آن، اصطلاحی مثل "صعود پاک" (Clean Ascent) وجود دارد که به صعودی اشاره دارد که در آن اصول اخلاقی، فنی، زیست‌محیطی و انسانی رعایت شده‌اند.

کوهنوردی، فراتر از یک ورزش، سفری درونی است؛ راهی برای کشف طبیعت، سنجش اراده و لمس عظمت کوه‌ها. اما در این مسیر، نه تنها مهارت فنی، بلکه شرافت و اخلاق کوهنوردی نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. یکی از مفاهیم مهم در این زمینه، تمایز میان صعود پاک و صعود کثیف است.

صعود پاک (Clean Ascent)

صعود پاک، یعنی رسیدن به قله با حفظ اصول اخلاقی، زیست‌محیطی و انسانی. در این نوع صعود، کوهنورد:

هیچ زباله‌ای در طبیعت رها نمی‌کند.

از آسیب رساندن به محیط زیست و حیات وحش می‌پرهیزد.

از تجهیزات اضافی یا کمک‌های غیرمعمول برای ساده‌سازی مسیر استفاده نمی‌کند.

به هم‌طناب یا کوهنوردان دیگر کمک می‌کند و در مواقع بحران تنها به خود نمی‌اندیشد.

صادقانه درباره‌ی مسیر، سختی‌ها و دستاورد خود صحبت می‌کند.

چرا صعود پاک مهم است؟

در دنیای کوهنوردی، قله تنها مقصد نیست. شیوه‌ی رسیدن به قله، ارزش واقعی کوهنورد را مشخص می‌کند. صعود پاک نه‌ تنها به طبیعت احترام می‌گذارد، بلکه میراثی اخلاقی برای نسل‌های آینده به جا می‌گذارد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

20 July 2025 14:43

🅾 کوهنوردان با تست ورزش آشنا شوند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تست ورزش "بهترین راه شناخت و پیشگیری از بیماریهای قلبی در کوهنوردان" است.

تست ورزش یکی از مهم‌ ترین روش‌ های بررسی بیماری رگ‌ های کرونری قلب است.

زمانی که بیمار شروع به ورزش می ‌کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابر این قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند.
به این ترتیب حین ورزش، خود قلب از همه اعضای بدن فعال تر بوده و نیاز به خون‌ رسانی بیشتری دارد.

در یک قلب سالم رگ‌ های کرونری میتوانند جوابگوی این نیاز افزایش یافته باشند، اما زمانی که رگ‌ های کرونری دچار تنگی هستند از عهده ی این کار بر نمی ‌آیند و قلب دچار کمبود خون‌ رسانی و کمبود اکسیژن شده و متعاقب آن دچار درد می‌ شود.

در این شرایط تغییراتی در نوار قلبی، فشار خون و ضربان قلبی ایجاد می ‌شود که بیماری را آشکار می‌ سازد. این موضوع اساس به‌ وجود آمدن تست ورزش است.

از تست ورزش علاوه بر تشخیص تنگی کرونر، در بیماران تشخیص داده شده نیز برای تعیین سطح فعالیت قابل تحمل بیمار استفاده می شود و همچنین بعد از آنفارکتوس قلبی برای سنجش میزان تحمل قلب به کار می رود.

تست ورزش چگونه انجام میشود؟

بیمار در حالی که به طور مداوم نوار قلب، فشار خون و ضربان قلبش ثبت می ‌شود روی یک دستگاه تردمیل راه می ‌رود.

به تدریج سرعت دستگاه اضافه میشود, اگر بیمار بتواند تا حد نهایی ضربان مجاز قلبی خود فعالیت کرده و دچار مشکل نشود تست قطع می ‌شود و این به مفهوم منفی بودن تست و سلامت فرد است اما در صورتی که تغییراتی خاص در نوار قلب یا فشار خون در حین تست ورزش ایجاد شود تشخیص تنگی رگ‌ های کرونری داده می‌ شود.

حد نهایی ضربان مجاز قلب مساوی با (سن ـ ۲۲۰) ضرب در ۰/۸۵به عبارتی در یک فرد ۴۰ ساله این عدد برابر با ۱۵۳ است: ۱۵۳= ۸۵/۰ × (۴۰ ـ ۲۲۰) و به همین ترتیب حد نهایی ضربان مجاز قلب برای فرد ۶۰ ساله برابر ۱۳۶ خواهد شد.

از این فرمول در بررسی فشار وارد شده به قلب در حین ورزش نیز می توان استفاده کرد.

به عنوان مثال اگر حین کوهنوردی، ضربان قلب یک کوهنورد ۴۰ ساله بیش از ۱۵۳ بود به معنای فشار زیاد به قلب بوده و او باید حرکتش را آرام‌ تر کند.
در صورتی که به هر دلیل بیمار قادر به ورزش نباشد برای ایجاد فشار به قلب می‌ توان از داروها کمک گرفت.
بعد از تزریق برخی از داروها در صورتی که رگ ‌های کرونری دچار تنگی باشند، تغییراتی در قلب ایجاد می‌ شود که با استفاده از اکوکاردیوگرافی یا اسکن هسته ‌ای قابل تشخیص است.

کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان - تلفن
۲۲۲۸۵۷۰۱

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 17:48

🅾 عملیات نفس‌گیر نجات یک کوهنورد مصدوم در ارتفاعات قله دماوند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روابط‌عمومی سازمان امداد و نجات اعلام کرد در یک عملیات پیچیده و فنی، یک فروند بالگرد امدادی به‌همراه تیم تخصصی امداد و نجات کوهستان به ارتفاعات قله دماوند اعزام شد.
🔺 تیم عملیاتی با موفقیت توانست ضمن دسترسی به موقعیت صعب‌العبور، کوهنورد مصدوم را تثبیت، انتقال و به پایین‌دست منتقل کند.
🔺 این عملیات در شرایط جوی خاص و با رعایت کامل اصول ایمنی هوایی و کوهستانی انجام شد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 16:21

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جمعه 3 مردادماه
تلاش دوست گرامی"علی زکایی" در حفظ محیط‌زیست، طبیعت زیبا و محیط کوهستان...

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 15:47

🅾 کوه‌نوردان و حفاظت از منابع آبی؛ تعهدی برای پاسداشت حیاتی‌ترین عنصر طبیعت:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: برگردان: کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

در زمانه‌ای که جهان با بحران کم‌آبی روبه‌رو است، مسئولیت حفاظت ازمنابع آبی طبیعی تنها بر عهده برنامه‌ریزان شهری یا سیاست‌های کشاورزی نیست؛ این وظیفه به کوه‌ها و مناطق بکر و مرتفعی نیز گسترش می‌یابد که محل حضور و فعالیت طبیعت‌دوستان و کوه‌نوردان است. کوه‌نوردان، به واسطه‌ی ارتباط عمیق‌شان با طبیعت و وابستگی‌شان به محیط‌های بکر، نقشی منحصربه‌فرد در صیانت از این عنصر حیاتی در چرخه‌ زیستی زمین ایفا می‌کنند.

برداشت مقاله از فایل پیوست یا مراجعه به کتابخانه سایت فدراسیون - بخش کتب و مقالات کوه‌نوردی:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/O01K5SPX46YWQY.pdf

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

25 July 2025 05:04

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

🟢مستند جذاب قله جنوبی ( صعود لوتسه) بر روی کانال یوتیوب بارگزاری شد.
از طریق لینک زیر می‌توانید این مستند جذاب را تماشا کنید.👇👇👇
https://youtu.be/Coo8NZXO8iU?si=mqg5GWhSSKaftHeL

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

24 July 2025 09:28

🅾 رگبار پراکنده در جنوب و شمال غرب کشور:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: امروز در شمال آذربایجان غربی، ارتفاعات شمال هرمزگان، جنوب کرمان و جنوب شرق فارس رگبار پراکنده انتظار می‌رود. فردا با گذر امواج کم‌دامنه تراز میانی از نوار شمالی کشور در شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل، ارتفاعات البرز مرکزی افزایش ابر، گاهی وزش باد و رگبار باران پیش‌بینی می‌شود.

🔻 امروز و فردا در نوار شرقی، مرکز و جنوب کشور، وزش باد و گاهی خیزش گردوخاک پدیده غالب خواهد بود.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

24 July 2025 05:38

🅾 برگزاری دوره بلد محلی و امداد و نجات در منطقه اشترانکوه:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در تاریخ ۲۶ و ۲۷ تیر ماه 1404 با مساعدت فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی و به میزبانی هیئت استان لرستان و شهرستان ازنا وهمچنین کمیته امداد و نجات استان وازنا، اولین دوره بلد محلی کوهستان در منطقه اشترانکوه شهرستان ازنا برگزار شد.

این دوره درطی دو روز با مباحث تئوری و عملی برگزار شد.

در روز نخست مباحث تئوری شامل اصطلاحات کوه‌نوردی و شناخت ابزار و لوازم و تغذیه و خطرات کوهستان و نقش بلدهای محلی در پیشگیری از حوادث کوهستان و دیگر مباحث مربوط تدریس گردید.

در روز دوم نیز در منطقه کمندان اشترانکوه، نحوه و تکنیک‌های عبور از رودخانه، طریقه حمل مجروح، آشنائی با انواع گره‌های کوهنوردی، روش‌های جهت‌یابی و صعود و فرود از سنگ‌های کوتاه بصورت عملی اجرا گردید.

ضمنا از طریق کمیته همگانی فدراسیون از کوه‌نوردان فعال محلی شهرستان ازنا که در فعالیت‌های امدادی منطقه اشترانکوه در سال گذشته حضور شایسته داشتند تقدیر بعمل آمد.
مدرسین دوره آقایان: ایاز و صلواتی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 17:08

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

منطقه ی زیبای خشک هسل در روستای ناندل...
از دوست گرامی "محمد کاوند"

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:50

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

سنگ محراب و دریاچه قله زیبای سبلان...
۲۷ تیرماه ۴۰۴
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:38

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

گزارش تصویری از صعود دو تن از کوهنوردان پپرتوان ایران به قله "کورژنفسکایل"...

آقایان میلاد ریاضیات و حامد رستگار در تاریخ یکشنبه، ۲۹ تیر ماه ۱۴۰۴، ساعت ۴:۴۵ ، موفق به صعود قله کورژنفسکایا به ارتفاع ۷۱۰۵ متر در کشور تاجیکستان شدند.
این صعود در مدت زمان ۳ روز به سبک آلپی و در اولین تلاش آن‌ها (پس از ثابت‌گذاری مسیر توسط شرپاها و گایدها) انجام گرفت...

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:08

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

تصاویری از زیبایی‌ها و عظمت دماوند در مسیر صعود به‌ قله رئیس کوه و اسپه کوه ۱۴۰۴/۴/۲۶
🍀عکس‌ها از خانم دکتر نیازی
🍃باشگاه کوهنوردی فراز بروجرد

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

23 July 2025 13:05

🅾 نشست هم‌اندیشی پیشکسوتان کوه‌نوردی استان تهران:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روز یکشنبه ۲۹ تیرماه ۱۴۰۴، نشست هم‌اندیشی پیشکسوتان کوه‌نوردی استان تهران با هدف شناسایی و تجلیل از پیشکسوتان این رشته و اهدای لوح تقدیر به آنان برگزار شد.
در این برنامه، بیش از ۱۰۰ نفر از پیشکسوتان، مدیران ورزش استان و مسئولان فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی حضور یافتند.
در پایان مراسم، کارت ملی پیشکسوتی و لوح تقدیر اعضای ثبت‌شده در سامانه فدراسیون به جمعی از پیشکسوتان شناسایی‌شده استان اهدا شد.

گزارش از: جناب آقای «عزیز عبدی»، مسئول کمیته پیشکسوتان استان تهران

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

22 July 2025 17:33

🅾 با کمال تاسف مطلع شدیم دوست گرامی جناب آقای "داود احمدیان" از کوهنوردان و مربیان خوشنام کوهنوردی استان تهران در غم از دست دادن مادر گرامیشان داغدارند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران ضمن اظهار تسلیت به جناب احمدیان عزیز برای ایشان آرزوی صبر و برای مرحومه معفوره طلب آمرزش از خداوند منان مسئلت می دارد.

بهشت زیر پای مادر است...

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

22 July 2025 15:16

🅾 گزارش کمیته جستجوونجات هیئت کوهنوردی شهرستان لالی کوه کمفه:
  
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:  کمیته جستجو و نجات شهرستان لالی جهت پیدا کردن دکتر ابراهیمی از کوهنوردان مفقود شده در کوههای منطقه کمفه سوس سورخاب شهرستان اندیکا اقدامات ذیل را انجام دادند:

💢 تاریخ عملیات :  ۳۰ تیر ۱۴۰۴
💢 تعداد نیروی عملیاتی : 5 نفر

برنامه جستجو  به سرپرستی رئیس هیئت کوهنوردی شهرستان لالی و
همراه دو نفر راهنمایی محلی
اقدامات صورت گرفت.

شروع عملیات جستجو و تفحص در ساعت ۵ صبح از کمپ سیار هلال احمر در محل گل زردی تا حد فاصل چشمه آب بید بصورت خط الراسی سپس فرود بصورت دشت بانی به سمت روستای لک اباد و جستجوی دو دره در مسیر و پایش تا روستا در ساعت ۱۵ پایان یافت.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

20 July 2025 22:50

🅾 دیدار و بازدید مسئولین کمیته پناهگاه های فدراسیون با مسئولین و امدادگران پایگاه امداد و نجات کوهستان رینه:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: «حسین امانی»، رئیس کمیته پناهگاه‌های فدراسیون به همراه همکاران خود در کمیته و مسئولین قرارگاه مرکزی دماوند-پلور، قرارگاه رینه، خانه کوه‌نورد ناندل و مجتمع کوهستانی بارگاه سوم، در "پایگاه امداد و نجات کوهستان امدادگر شهید ملک زاده رینه"شهرستان آمل حضور یافتند و از زحمات و تلاش‌های امدادگران کوهستان این پایگاه و خدمات ارزنده ایشان به جامعه کوه‌نوردی کشور، تشکر و قدردانی کردند.

گفتگو پیرامون مباحث پیشگیری از حوادث و امداد کوهستان در منطقه قله دماوند و همچنین هماهنگی جهت فعالیت‌های امدادی پیش رو، تأکید در ثبت اطلاعات افراد و طرح هوشمندسازی صعود به قله دماوند، توجه به ظرفیت برد منطقه، اجرای کامل طرح ۱۲۰ دقیقه برای دماوند و نصب علائم راهنمای مسیر در منطقه از موارد مطروحه در این جلسه بود.
 
حاضران در جلسه: حسین امانی، داود لشکری، کاوه پور علی، جواد ذبیح پور، محمد صادقی‌فر، علی تنهایی، جواد اکبری، سعید صالحی، رسول فرامرزپور و آرزو باقری.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

20 July 2025 14:40

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

قله اورست /هیمالیا
منبع :اینستاگرام شرکت DJI

@irmma