انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

01 October 2024 09:57

⭕️چه #کودکانی بیشتر #خودارضایی میکنند؟


هرچند عامل اصلی خودارضائی ، در کودکان نامشخص است ، ولی یک سری عوامل جنسی و تربیتی در خودارضائی دخیل هستند که در ذیل به برخی از آنها اشاره میشود :

⛔️مشکلات فیزیکی👇👇👇

🔹1 وجود انگل های روده ای

بعضی از کودکان انگل روده ای مثل کرمک دارند .
هنگام شب کرمک از داخل روده به خارج از مقعد حرکت میکند و سبب التهاب و خارش ناحیه مقعد و اطراف دستگاه تناسلی کودکان می شود . کودکان با خارش این ناحیه ، سبب تحریک ناحیه ی تناسلی و احساس لذت میکنند که خود میتواند مقدمه ای جهت شروع خودارضائی شود .

🔸2 عفونت های ادراری

کودکان خصوصا دختران ، به علت کوتاهی مجرای ادراری ، مستعد عفونت های ادراری هستند . عفونت باعث التهاب و احساس سوزش و خارش ناحیه ی تناسلی میشود و ممکن است کودکان با خاراندن این ناحیه به احساس لذت برسند . تکرار این مسئله ممکن است ایجاد خودارضائی در کودکان کند .

🔹3 عدم رعایت بهداشت پس از دفع مدفوع

کودکان و خصوصا دختران به علت نزدیکی مقعد و قسمت تناسلی در صورتی که پس از دفع مدفوع ، شستشو و نظافت کامل صورت نگیرد ، ممکن است باقیمانده ی مدفوع ، باعث ایجاد التهاب ، سوزش و خارش این ناحیه را فراهم کند .

🔸4 نوازش های بی مورد و غلط :

بعضی از مادران و بزرگترها برای خنده ی کودکان ، شدیدا آنها را قلقلک میدهند . نوازش زیاده از حد ناحیه ی شکم ، ناحیه ی تناسلی و کشاله ی رانها میتواند ایجاد تحریک ناحیه ی تناسلی و احساس لذت در کودک شود و زمینه را برای شروع خودارضائی فراهم کند .

🔹5 مالش دادن بدن :

حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم و مالیدن خود به زمین یا روی اشیای سخت مثل عروسک ، تشک و بالشت در کودکان امری عادی و معمولی است. هر چند این حرکات بیشتر اتفاقی و جهت سرگرمی و بازی انجام داده میشود ولی در صورت عدم ممانعت والدین و اصطکاک و مالش افراطی ناحیه ی تناسلی، کودکان ممکن است به تحریک جنسی برسند و تشویق به تکرار این کار شوند و نهایتا منجر به خودارضائی شود.

🔸6 دستکاری آلت تناسلی :

بعضی از کودکان به صورت ناخودآگاه دست در شلوار خود میکنند و دایما با آلت تناسلی خود بازی میکنند . در صورت عدم پیشگیری والدین از این کار ، استمرار و دستکاری مکرر آلت تناسلی توسط کودکان ، میتواند باعث تحریک آن ها و خودارضائی شود .

🔹7 بیماری پوستی و قارچی ناحیه ی تناسلی

وجود بیماری های پوستی مثل کهیر روی اعضای تناسلی یا وجود ناراحتی ها ی قارچی در ناحیه ی تناسلی ، میتواند ایجاد التهاب و خارش و در صورت عدم درمان و استمرار ، ایجاد خود ارضائی کند .

🔸8 شست و شوی افراطی ناحیه ی تناسلی

بعضی از والدین ، خصوصا آنهائی که وسواس دارند ، ممکن است جهت شست و شوی کودکان در دست شوئی یا حمام ، بیش از حد وسواس به خرج دهند .
تماس و لمس بیش از حد دست با آلت تناسلی کودکان ممکن است باعث تحریک جنسی آنان شود .

⛔️مشکلات روانی👇👇👇]

🔹9 مواجه شدن با صحنه های جنسی

کودکانی که شاهد روابط جنسی والدین هستند یا صحنه های مستهجن و زشت جنسی را از طریق دیدن فیلم مستهجن مشاهده میکنند و همچنین کودکانی که مورد سوء استفاده ی جنسی ، توسط کودکان دیگر یا بزرگسالان قرار میگیرند ، بیشتر مستعد انجام دادن خودارضائی هستند .

🔸10 محرومیت از محبت والدین :

کودکانی که به هر دلیل ، مثل فوت والدین ، جدائی و طلاق ، غیبت های طولانی والدین در منزل ، بیماری های جسمی و روحی شدید آن ها از عاطفه ، عشق و محبت والدین ، خصوصا مهر مادری محروم باشند و منزوی و تنها میشوند . این کودکان ، عشق و محبت را در خود جست و جو میکنند و دچار خود دوستی میشوند و برای تسکین و آرامش خود ، راهی جست و جو میکنند که یکی از این راه ها ، خودارضائی است .

🔹11 کودکان منزوی و تنها :

کودکانی که نتوانند با اجتماع ارتباط برقرار کنند یا نتوانند با کودکان هم سن و سال خود رابطه ی دوستی برقرار کنند و از بازی با دوستان و اسباب بازی های خود ، به لذت و شادی نرسند یا به نوعی هم بازی ندارند ، احساس ناکامی و طرد شدگی و سربار و زائد بودن میکنند و فکر میکنند کسی آن ها را دوست ندارد .
برای اینکه این کودکان ، رنج ناشی از تنهائی را کاهش دهند به دنبال راهی جهت کسب لذت بر می آیند که آسان ترین راه کسب لذت خود ارضائی است .

🔸12 کودکان مضطرب

کودکانی که به هر دلیل دچار اضطراب جدائی ، اضطراب امتحان ، ترس از مدرسه ، ترس از جمع و انواع فوبیا و ترس های بیمارگونه می شوند ، برای رهائی از این اضطراب ها و ترس ها و رفع تسکین آلام خود ، ممکن است به خودارضائی روی آورند .

🔹13 کودکان عصبی

کودکانی که با هر مسئله ای ، عصبی و
ناگهان دچار انفجار هیجانی میشوند . برای اینکه از زیر بار فشار این هیجان رهائی پیدا کنند ، به گفته ی فروید ، دچار خودارضائی اضطراری میشوند.


📕 #مسایل_جنسی_کودکان
✍️ #مجتبی_امین_زاده


http://telegram.

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

30 September 2024 10:22

🔻مبلغ سقط جنین غیرقانونی در ایران: 150 میلیون تومان!


🔹طبق گفته یک ماما که سقط غیر قانونی انجام می‌دهد، اگر همه چیز نرمال باشد برای سقط جنین زیر سه ماه تقریبا ۷۰ میلیون و بالای ۴ ماه آن هم تنها یک هفته بیشتر از ۴ماه با مبلغ ۱۵۰ میلیون کار را انجام می‌دهد.

🔹یک پزشک عمومی در مورد هزینه این عمل‌ها می‌گوید که هزینه سقط جنین غیرقانونی تا ۴ ماه ۱۲۰ میلیون تومان است. البته افرادی هم هستند که چنین پولی ندارند، اما به این خاطر که ممکن است جانشان به خطر بیافتد با هزینه کمتر هم حاضر به انجام کار می‌شوم. اما اگر افرادی با تمکن مالی بالا برای این کار مراجعه کنند، بیش از ۱۲۰ میلیون از آنها می‌گیرم.

🔹این پزشک در پاسخ به این سوال که آیا از شناسایی شدن و از دست دادن پروانه طبابت خود ترسی ندارد، می‌افزاید: حتی برای افرادی که مرتکب خلاف‌های بزرگتر مانند قتل می‌شوند هم همیشه بار اولی برای ترسیدن وجود دارد.

🔹اما من به کاری که می‌کنم به چشم یک خیانت نگاه نمی‌کنم. من با کسانی طرف هستم که اکثرا با رابطه خارج از ازدواج باردار شده‌اند و همین مسئله باعث می‌شود که فکر کنم یک زندگی را نجات داده‌ام.

🔹در مورد پروانه طبابت هم شاید بالا بودن هزینه انجام این کار به دلیل همین مسئله است که اگر پروانه طبابتم باطل شد باز هم بتوانم از پس هزینه‌های زندگی‌ام بربیایم./ دانشجو

http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

29 September 2024 09:34

⛔️ تمام #نوشیدنی‌_های_الکلی با #سرطان مرتبط هستند.


مطالعات اخیر تایید می‌کند که مصرف نوشیدنی‌های الکلی خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می‌دهد.

در سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، متخصصان تاکید کرده‌اند که خودداری از مصرف الکل، نقش بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد.

مصرف نوشیدنی‌های الکلی خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد که برخی از مهمترین آنها عبارتند از:

– سرطان دهان و گلو

– سرطان حنجره

– سرطان مری

– سرطان کولون (بخشی از روده بزرگ) و راست روده

– سرطان کبد

– سرطان سینه (در زنان)

داده‌های مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان معده و پانکراس را افزایش می‌دهد. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان پروستات را نیز افزایش می دهد. تمام نوشیدنی‌های الکلی با سرطان مرتبط هستند.

✅ چرا مصرف الکل خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟

پس از مصرف الکل، بدن آن را به یک ماده شیمیایی به نام استالدهید تجزیه می کند. استالدهید به DNA آسیب می‌رساند و از ترمیم آسیب های موجود در بدن جلوگیری می کند. DNA، راهنمای دستورالعمل سلول است که رشد و عملکرد طبیعی سلول را کنترل می‌کند. هنگامی که DNA آسیب می بیند، یک سلول می تواند شروع به رشد غیرطبیعی کرده و یک تومور سرطانی ایجاد کند.

بار جهانی مصرف الکل
بنابر اعلام «موسسه ملی سوء مصرف و اعتیاد به الکل آمریکا» در سطح جهانی نیز سوء مصرف الکل، هفتمین عامل خطر مرگ زودرس و ناتوانی در سال ۲۰۱۶ بوده است.

در همین سال همچنین مصرف الکل به عنوان اصلی‌ترین عامل خطر مرگ و ناتوانی در گروه‌های سنی ۱۵ تا ۴۹.۱ سال در کشورهای جهان شناخته شده و حدود ۱۴.۰ درصد از کل مرگ و میرها در بین افراد ۲۰ تا ۳۹ سال نیز مربوط به مصرف الکل بوده است.

در سال ۲۰۱۸ میلادی سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارشی تایید کرد که مصرف الکل در بروز بیش از ۲۰۰ نوع بیماری و مشکلات سلامتی مرتبط با آسیب‌دیدگی از جمله بیماری‌های کبدی، حوادث جاده‌ای، خشونت، سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی، خودکشی، سل و ایدز نقش داشته است.

این گزارش همچنین می‌افزاید که در سال ۲۰۱۹ میلادی نیز مصرف الکل باعث مرگ ۲.۰۷ میلیون مرد و ۳۷۴ هزار مصرف‌کننده زن در سراسر جهان شده است.

بیشتر بزرگسالان آمریکایی از این موضوع که الکل عامل ایجاد ده ها هزار مورد سرطان در ایالات متحده در هر سال است، بی اطلاع هستند. الکل، قوی ترین عامل خطر برای سرطان پس از مصرف تنباکو و اضافه وزن است/سایک نیوز


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

28 September 2024 08:36

⭕️ #حس_خوشبختی


✍️ #دکترامید_امانی(روانشناس بالینی)


✅ از قشنگ‌ترین و پراستنادترین پژوهش‌های چند دهه‌ی اخیر حوزه احساس خوشبختی، مقاله دکتر فیلیپ بریکمن(Brickman) استاد فقید دانشگاه نورث‌وسترن و همکارانشه. این پژوهش‌گرا دنبال این بودن که ببینن "خوشبختی و بدبختی آدما چقدر موندگاره"! و ”این احساس خوشبختی لاکردار کجاست پس“!


📌 بریکمن و همکارانش برای اینکه ببینن خوشبختی و بدبختی چقدر موندگاره و کجا باید دنبال خوشبختی بگردیم!، #سه_گروه_شرکت_کننده

1)دارای احساس خوشبختی بالا; 2)دارای احساس عمیق سرخوردگی از زندگی/ناکامی و ۳)آدمای معمولی رو کنار هم قرار دادن و در دو بازه زمانی متفاوت با اونها مصاحبه کردن…

📍گروه اول ۲۲ نفر برنده‌های یه لاتاری بودن که چیزی بین ۵۰ هزار تا یک میلیون دلار برنده شده بودن
.
📌 گروه دوم ۲۹ نفر از آدمایی بودن که تو تصادف پاشون رو از دست داده
بودن.

📍و گروه سوم هم آدم‌های معمولی بودن که هیچ اتفاق خاصی واسشون نیفتاده بود و زندگی رو روال عادی میرفت جلو…

📌 مصاحبه‌ها‌ نشون میداد که برنده‌های لاتاری خودشون رو خوشبخت‌ترین آدم روی زمین میدیدن و احساسشون این بود که بختم برده و دیگه تمومه. گروه دوم اما خودشون رو بدبخت‌ترین آدم میدیدن، اونها هم فکر میکردن که دیگه همه چی تموم شد!، من زمین‌گیر شدم! و قراره اینقدر بشینم تا عمرم سر بیاد…

📌 گروه سوم هم افرادی بودن که نه حس خوشبختی آنچنانی و نه حس بد آنچنانی به زندگی داشتن و با اِی… میگذره زندگی‌شون میگذشت.

📌 پژوهشگرها واسه این که ببینن این حال چقدر دوام داره و اوضاع خوشبختی و بدبختی آدم‌ها به دنبال اون رویدادهای خاصی که پشت سر گذاشتن الان در چه وضعیتیه!، یکسال بعد از اون مصاحبه دوباره رفتن سراغ این گروه‌ها و باهاشون مصاحبه کردن و از حالشون پرسیدن؛
این بار اما نتایج فرق کرده بود:

📌احساس خوشبختی گروه اول فروکش کرده بود و حال‌شون برگشته بود به دوره قبل از برنده شدن و دیگه احساس خوشبختی بیشتری نسبت به مردم عادی نداشتن
.
📌 تو گروه دوم هم نتایج نشون میداد
که احساس بدبختی افت کرده و با زندگی سازگارتر شده بودن. پس دیگه اون احساس بدبختی عمیق اولیه وجود نداشت…

📌پژوهشگرها اسم این واقعیت رو گذاشتن #تردمیل_خوشبختی.
و این یعنی؛ما واسه بالاتر رفتن مدام تلاش میکنیم تا حال بهتری رو تجربه کنیم، اما بعد از مدتی دوباره به احساس قبلی برمیگردیم.دقیقا مثل تردمیل که هرچقدر میدوئی باز همونجایی.
📍پس سوالی که میمونه اینه؛این حس خوشبختی لعنتی کجاست!

💬 احساس خوشبختی اون حسیه، که از اون کاری که الان خودت رو وقفش کردی میگیری؛
📍پدر یا مادری!، دیدن بزرگ شدن و رشد قشنگ بچه‌ت.
📌دانشجویی!، عمیق شدن تو مطالب و یاد گرفتن چیزی که بهش علاقه داری.
📍شاغلی!، عشق بازی با کار و غرق شدن تو حرفه‌ت.
📌عاشقی!، کیف بردن از لحظات دو تایی‌تون.

📌 درست مثل تردمیل که از بودن و دویدن و فعالیت اون لحظه حالت خوشه و به مقصد کاری نداری. تو زندگی باید از همون لحظه و کاری که میکنی لذت ببری.
ساده‌تر بگم: هدف رو بذار رو لذت بردن از مسیر تحول، وإلا بعد از رسیدن به مقصد حال خوشت دوامی نخواهد داشت.

http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

26 September 2024 13:45

ویدیویی خیره کننده که نشان می دهد چگونه گورخر پدر در هنگام زایمان از مادر مهربان تر است.
در حین زایمان، گورخر ماده به دلیل دردهای شدید زایمان ناگهان بیهوش شد، و گورخر نر سعی می کند ماده را احیا کند تا اجازه ندهد او بمیرد و در این راه جنین نیز بمیرد. خوشبختانه مادر به هوش آمد و پدر با کمک فوق العاده به او در طول مبارزه خود به او کمک کرد تا نوزاد را به دنیا بیاورد.

گورخر ماده پس از زایمان، بسیار عصبانی است و سعی می کند پدر و نوزاد تازه متولد شده را بکشد زیرا فکر می کرد هر دو مسئول درد زایمان او هستند. پدر نوزاد تلاش شجاعانه ای برای نجات نوزاد از دست گورخر ماده خشمگین انجام می دهد و در نهایت موفق می شود هر دوی آنها را در این ویدیوی خیره کننده که مملو از شور، شجاعت و محبت عالی پدرانه است، زنده کند.

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

25 September 2024 16:05

کلاهبرداری شناسنامه‌ای / ۱۰ میلیون بده اسم همسرت را حذف کن!

🔹این روزها در فضای مجازی شاهد کلاهبرداری های عجیب و غریبی هستیم.

🔹حذف اسم همسر از شناسنامه و همچنین کم کردن سن از جمله مواردی است که در تبلیغات به چشم می‌خورد.

🔹برخی افراد با دریافت مبلغ ۱۰ میلیون تومان اسم همسر را از شناسنامه حذف می‌کنند.

🔹همچنین کم کردن سن هم از جمله دیگر مواردی است که با دریافت ۴ میلیون تومان در کارت ملی انجام می‌دهند.

🔹آنطور که به نظر می‌رسد روز به روز شاهد افزایش کلاهبرداری های اینچنینی هستیم./سرانه

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

24 September 2024 14:35

⭕️ بچه‌های پیش‌دبستانی وقتی با انگشت‌هاشون میشمارن، توی ریاضی عملکردشون بهتره! بچه‌هایی که یاد گرفتن با انگشت‌ها بشمارن، درست جواب دادنشون از ۳۷٪ به ۷۷٪ رسیده! در حالی که اونایی که ازانگشت‌ها استفاده نمی‌کردن، خیلی پیشرفت نکردن و فقط از ۴۰٪ به ۴۸٪ رسیدن.

✍️ مترجم : #آرش_طالب_وند


#یادگیری
#شمارش

🇮🇷 @iranianspa

مطالعه بیشتر در لینک زیر 🔴

https://www.srcd.org/news/research-shows-finger-counting-may-help-improve-math-skills-kindergarten

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

23 September 2024 10:01

ایرانم تسلیت 🖤

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

22 September 2024 10:29

⛔️ #تتو و برساخت هویت سیال


✍️ #دکترمحمد_رحیمی(جامعه شناس و آسیب شناس اجتماعی)


🔹 از علایقی که افراد بسیاری، به‌خصوص جوانان درگیر آن هستند، گرایش به خالکوبی یا تتو است. این عمل نوعی کنش است که دارای بار معنایی فردی و اجتماعی است. خالکوبی امری اجتماعی-فرهنگی است که در سال‌های اخیر در میان جوانان رایج شده است. امروزه تب زیبایی در بین جوانان و نوجوانان به یک دغدغه بزرگ تبدیل شده است و در این میان خالکوبی و تتو روی پوست، مشتریان خاص خود را دارد. این مشتریان که عمدتا جوانان هستند و روز به روز به تعدادشان افزوده می‌شود نه تنها حاضرند هزینه‌های زیادی برای اجرای طرح‌های عجیب و غریب روی بدنشان پرداخت کنند، بلکه برای تتو کردن، حاضرند سلامت خود را نیز به خطر بیاندازند.

🔹 خالكوبی اولين بار در جهت تمايز بين گروهای خرده فرهنگ به كار رفت. خالكوبي از مسائلي مانند احساس سرخوردگی، شكست درونی، بحران عاطفی و استرس و افسردگی، محروميت نسبی، شكست عاطفی و از هم گسيختگی نظام خانواده تأثیر می‌پذیرد. برخی از جوانان، برای ثبت خاطرات و یادآوری برخی اتفاقات بدن خود را انتخاب می‌کنند. تتو می‌تواند این امکان را ایجاد کند که وقایع و خاطرات برای همیشه و به طور دایم در بدن ثبت شوند. براساس مطالعات انجام‌شده کسانی که خالکوبی می‌کنند جامعه و گروه‌های اجتماعی بسیار کم آنها را می‌پذیرند.

🔹 مطابق نتايج و مطالعات صورت گرفته، ميزان گرايش به خالكوبی در جامعه ايران شدت بيشتری يافته و در میان زنان و مردان به فراوانی مشاهده می‌شود. زمانی فقط اشراف و اعیان و سلبریتی ها خالکوبی می‌کردند؛ درحالی‌که امروزه گروه زیادی از مردم پوست بدنشان را خالکوبی می‌کنند. در خالکوبی، بیشتر با نوک قلم‌های خودنویس، رنگ‌هایی به زیر پوست می‌فرستند. در بیشتر مواقع، احتمال ورود این رنگ‌های شیمیایی به رگ و ایجاد بیماری وجود دارد. بسیاری از رنگ‌های استفاده شده برای آرایش و تزریق در پوست ازنظر پزشکی تأیید نشدند و عامل سرطان هستند با این وجود هنوز هم گرایش به خالکوبی در حال افرایش است و به یک مسأله‌ اجتماعی تبديل شده‌ است.

http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

17 September 2024 18:57

جرعه ایی کتاب


هر چه خانواده آشفته‌تر باشد، ترکش برای فرزندان سخت‌تر است. آنها برای جدایی خوب مجهز نشده‌اند و خانواده را رها نمی‌کنند تا شاید در آن پناهگاهی در برابر اضطراب تنهایی بیابند.

✍️ #اروین_یالوم
📕 #روان‌_درمانی_اگزیستانسیال


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

16 September 2024 20:06

قوانین سیگار کشیدن در ژاپن

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

15 September 2024 16:29

آنچه پایانی ندارد نه تو هستی نه من !
این انسانیت ‌است ؛
که تا ابد فریاد کشیده خواهد شد ...


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

14 September 2024 13:33

‍ ⭕️معرفی کتاب

کتاب فوق العاده کاربردی #انضباط_بدون_گریه نوشته دکتر الیزابت پنتلی (Elizabeth Pantley) بالاخره ترجمه شد.

الیزابت پنتلی در این کتاب راهنمایی‌های عملی و مؤثر برای والدین فراهم می‌کند تا بتوانند بدون استفاده از فریاد، تنبیه و یا تهدید، کودکان خود را تربیت کنند. این کتاب بر اصول زیر تأکید دارد:

1. درک نیازهای کودک: پنتلی معتقد است که بسیاری از رفتارهای نادرست کودکان نتیجه نیازهای پاسخ‌داده نشده یا ناتوانی آن‌ها در بیان احساساتشان است. بنابراین والدین باید این نیازها را درک کرده و به آن‌ها توجه کنند.

2. روش‌های غیر تنبیهی: کتاب مجموعه‌ای از تکنیک‌های جایگزین برای تنبیه ارائه می‌دهد. این تکنیک‌ها شامل تقویت رفتارهای مثبت، تعریف و تمجید، و تعیین مرزهای واضح و منطقی برای کودکان است.

3. صبوری و همدلی: پنتلی تأکید دارد که والدین باید صبور باشند و با همدلی به کودکان خود گوش کنند. این رفتار به کودکان کمک می‌کند تا احساسات خود را بشناسند و بهتر آن‌ها را مدیریت کنند.

4. تکنیک‌های عملی: کتاب حاوی مثال‌ها و راهکارهای عملی است که والدین می‌توانند به سرعت در زندگی روزمره خود به کار گیرند. این تکنیک‌ها به والدین کمک می‌کنند تا در مواقع بحرانی آرامش خود را حفظ کرده و به کودکانشان نیز بیاموزند که چگونه به آرامی مشکلات خود را حل کنند.

هدف اصلی کتاب "#انضباط_بدون_گریه" این است که رابطه‌ای قوی، محبت‌آمیز و با احترام بین والدین و کودک ایجاد کند و انضباط را به شکلی آرام و مؤثر پیاده‌سازی کند.

خلاصه نکات مهم: #دکتر_موریس_ستودگان


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

12 September 2024 19:18

⭕️ اختراع جالب دانش اموز گرگانی

✅ ساخت #عصای_هوشمند برای افراد #نابینا !

دانشمند آینده👏

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

11 September 2024 23:36

✅️ استاد فرهیخته و عزیز جناب آقای دکتر کورش محمدی

🍀 موفقیت شما در انتخابات مجامع جمعیت هلال احمر استان با کسب آراء بالا نشانه تعهد، شایستگی و عملکرد شما در مسیر انسان دوستی است.

🍀با کمال مسرت انتخاب شایسته تان را به سمت عضو هیات مدیره جمعیت هلال احمر استان اصفهان تبریک عرض نموده و توفیق تان را دراین مسیر مقدس از خدای بزرگ مسئلت دارم.

شورای سردبیری رسانه های خبری
تفسیر شهر و میهن تایمز
................

http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

30 September 2024 19:10

پدر قهرمان

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

29 September 2024 18:34

گفتگو با دانش‌آموز بامزه بیرجندی که ۱۱ سال پیش ویدیوش وایرال شد


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

28 September 2024 12:00

در این ویدئو با دلیل واقعی اعتیاد به مواد مخدر یا دیگر اعتیاد ها آشنا می‌شوید

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

27 September 2024 14:14

مقاله جدید CNN:

⛔️ والدین! فرزندان خود را از #شبکه‌های_اجتماعی دور کنید

آنچه تاکنون می‌دانیم این است که شبکه‌های اجتماعی به اضطراب و افسردگی دامن می‌زنند، خواب ما را بدتر می‌کنند، به قلدری آنلاین کمک می‌کنند و باعث می‌شوند دختران به‌ویژه نسبت به خود و بدنشان احساس بدی داشته باشند.

بسیاری از افرادی که این فناوری را طراحی می‌کنند، فرزندان خود را از آن دور نگه می‌دارند. فرزندان خود را به مدارسی که داشتن گوشی در آنها ممنوع است می‌فرستند.

ثروتمندان و تحصیلکرده‌ها گوشی را از مدارس بیرون می‌کشند، در حالیکه نوجوانان فقیرتر به طور متوسط ​​بیش از هشت ساعت در روز از گوشی برای سرگرمی استفاده می‌کنند. چند ساعت بیشتر از همسالان مرفه‌تر خود!!

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

26 September 2024 11:06

⭕️ #سواد_رابطه


✍️ #دکترامید_امانی(روانشناس بالینی)


‏✅ تو دنیای رابطه، جدیدا با اصطلاح بامزه‌ای آشنا شدم به اسم پیلوتاک (Pillow Talk) یا همون حرف‌های زن و شوهری قبل از خوابِ توی رختخواب. این مدلی که داری می‌خوابی یهو یاد یه چیز جالب‌انگیز میفتید و یه ریزه پچ پچ می‌کنید با هم. رفتن ببینن پیلوتاک چه نقشی تو حال و آینده رابطه داره!؟

‏📌یافته اول اینکه متوجه شدن؛ این نوع مکالمه‌ها چون بدون تماس چشمی و بدون نیاز به صرف انرژی برای توجه به اصول مکالمه‌ست، ناخودآگاه آد‌م‌ها رو به این سمت میبره که بدون سانسور و خیلی دلی، حرف‌های عمیق و چیزهای مهمی که بهش فکر میکنن و درگیرشن رو بگن. پس واسه شناخت دغدغه‌های هم مهمه…

‏📌 دو اینکه مشخص شده؛ این گفت‌وگوهای خصوصی و خودمونی اگه با همکاری شریک عاطفی ادامه داشته باشه، با حس خوب دوست داشتن و دوست‌ داشته‌ شدن همراهه و زوجینی که پیلو تاک بیشتری دارن، رضایت از رابطه بیشتری دارن و خوبه که شرکای عاطفی قبل خواب یه چند دقیقه‌ای رو حرف‌های دلی بزنن...

‏📌 سه اینکه دیدن؛ پیلوتاک‌های بعد از رابطه جنسی با ترشح هورمون اکسی‌توسین همراهه و با کاهش سطح استرس و تنش‌های رابطه، به تقویت حس خوب نسبت به شریک عاطفی منجر میشه و اون جوش و خروش‌های درونی رو به جریان میندازه. پس واسه گرم نگه داشتن تنور رابطه ضروریه...

‏📌 چهار اینکه مشخص شد؛ پیلوتاک‌ها با کیفیت رابطه جنسی هم رابطه دارن و چون با صمیمیت عاطفی و احساس امنیت پارتنر همراهن، باعث تقویت رابطه جنسی میشه و کمترین احساس فشار و یا تنش واسه عملکرد بهتر و تمرکز روی خود در مبحث رابطه جنسی رو به همراه دارن.

‏📌 به طوری که اخیرا میگن پیلوتاک می‌تونه پل قشنگی بین رابطه جنسی معمولی و عاشق شدن باشه و حس زوجین رو از انجام مبتنی بر وظیفه رابطه جنسی برمی‌داره و اون رو به عملی برای تقویت عشق و صمیمت بین دو طرف تبدیل می‌کنه...

‏📌 و در نهایت مشخص شده پیلوتاک به ویژه از سمت خانم‌ها خیلی احساس میشه و باید بهش توجه کرد. به طوری که؛ با بودن این رفتار، احساس امنیت و میل به محبت تو رابطه تقویت میشه و این چند دقیقه گپ‌وگفت قبلِ خواب خودش به نوعی توجه به حساب میاد و به اندازه یه کادوی کوچیک میتونه ارزشمند باشه.

‏✅ مخلص کلام اینکه؛

سرمایه‌گذاری رو رابطه الزاما خریدن کادوهای گرون قیمت و مسافرت‌های لاکچری نیست!، همین که آخر شبی کنار هم یه چند دقیقه با آرامش، صمیمیت و نوازش‌های آروم چیزای بامزه تعریف کنید و یه ریزه بخندید تا خواب‌تون ببره، یعنی حال رابطه خوبه...

http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

25 September 2024 09:14

⛔️ ارتباط اختلال ADHD با #اضطراب و #افسردگی در بزرگسالی


✅ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که با علائم شدید اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی موسوم به «ای دی اچ دی» (ADHD) دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر از حتی مبتلایان به اوتیسم در معرض اضطراب و افسردگی قرار دارند.

✅ متخصصان در انگلیس می‌گویند این نخستین مطالعه‌ای است که به گونه‌ای روشمند، پیامدهای ابتلا به “ای دی اچ دی” بر سلامت روان افراد را نشان می‌دهد.
“لوکا هارگیتای”، سرپرست تیم مطالعه در این باره گفت: دانشمندان مدت‌هاست که می‌دانند اوتیسم با اضطراب و افسردگی مرتبط است اما ای دی اچ دی تا حدودی نادیده گرفته شده است.
وی افزود: هدف ما این بود که دقیقا اندازه‌گیری کنیم که کدام ویژگی‌های شخصیتی ای دی اچ دی با اختلالات سلامت روان مرتبط است.
مطالعه تازه توسط تیمی مشترک از متخصصان در دانشگاه‌های باث، بریستول، کاردیف و همینطور کینگز کالج لندن انجام شده است.

✅ دکتر هارگیتای گفت: این اختلال بر بسیاری از افراد – چه کودکان و چه بزرگسالان – تأثیر می‌گذارد و از این واقعیت که افراد بیشتری مایل به صحبت در مورد آن هستند، باید استقبال کرد. این امید را داریم که که با آگاهی بیشتر، تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود و منابع بیشتری برای حمایت از افراد مبتلا در جهت بهبود سلامت روانشان اختصاص داده شود.
تیم مطالعه در بررسی خود با توزیع پرسشنامه‌هایی که آن را “استاندارد طلایی” می‌نامید، یک مجموعه از افراد بزرگسال ساکن انگلیس را مورد آزمایش قرار داد. این سوالات با هدف تفکیک ویژگی‌های اوتیسم از ای دی اچ دی طراحی شده‌ بودند؛ امری بسیار حساس چرا که به دلیل اشتراک زیاد علائم، معمولا ویژگی‌های اوتیسم و ای دی اچ دی با هم اشتباه گرفته می‌شود.
برای مثال در این نظرسنجی پرسیده شده بود: چقدر احساس می‌کنید بیش از حد فعال هستید و مجبور به انجام کارها هستید، انگار که یک موتور محرک دارد شما را هدایت می‌کند؟ یا، آیا عبارت روبرو را توصیف خود می‌دانید؟: من اغلب به شدت جذب یک چیز می‌شوم.

✅ دست‌اندرکاران این مطالعه می‌گویند هرچقدر علائم ای دی اچ دی در فرد شدیدتر بوده، احتمال بیشتری وجود داشته که فرد با اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم کند. نتایج شبیه‌سازی رایانه‌ای نیز نشان داده است که ای دی اچ دی نسبت به اوتیسم تقریبا به طور قطع با علائم شدیدتر اضطراب و افسردگی در میان بزرگسالان مرتبط است.

✅ متخصصان هنوز نمی‌دانند چرا مبتلایان به ای دی اچ دی مستعد اضطراب و افسردگی بیشتر هستند و مطالعات بیشتری در این خصوص مورد نیاز است.
متخصصان می‌گویند نتیجه تحقیقات جدید می‌تواند به شناسایی افرادی که بیشتر در معرض خطر اضطراب و افسردگی هستند، کمک کند تا اقدامات پیشگیرانه – مانند حمایت از کودکان و بزرگسالان با مدیریت علائم ای دی اچ دی در آن‌ها – زودتر انجام شود تا تأثیر بیشتری بر بهبود کیفیت زندگی این افراد داشته باشد.

✅ به گزارش یورونیوز، دکتر “پونیت شا”، استاد روانشناسی در دانشگاه باث می‌گوید: در حال حاضر بودجه برای تحقیقات ای دی اچ دی – به ویژه تحقیقات روانشناختی – کم است و این امر به ویژه هنگامی که آن را با سطح نسبتاً بالای بودجه اختصاص داده شده به اوتیسم مقایسه کنید، آشکار می‌شود. شواهد اکنون در حال آشکار شدن هستند که ای دی اچ دی فقط یک بیماری دوران کودکی نیست بلکه در طول زندگی نیز ادامه می‌یابد و در نتیجه ما باید برنامه‌های تحقیقاتی خود را برای درک بهتر ای دی اچ دی در بزرگسالی تنظیم کنیم.

♨️نتایج مطالعات تازه در نشریه تخصصی Scientific Reports منتشر شده/ایسنا


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

23 September 2024 12:09

⛔️ #مردان_سنگ

✍️ #زهرا_نجاتی(جامعه شناس)



پدرم ما را دوست داشت روی زمین رزق  نداشتیم او بە زیر زمین رفت. نانمان افتادە بود قعرزمین پدرم اینقدر مهربان بود کە زمین او را پس نداد. پدرم الان نان زمین شدە است.

کارگران معدن مشغول جمع کردن مرگ هستند
کارگران معدن مشغول مرگ اند.
مشغول ثمر نگرفته شدن زندگی شان اند.

به گورکنان سفارش کنید، قبل از به خاک سپردن شان، تابوت شیر مردان سرزمین ام را کنار جوی آب و جلوی خورشید بگذارند تا آب جوی  آرزوهایشان را با خود به همراه ببرد و نور خورشید آرزوهای آنها را محو نماید!

بیل و کلنگ ها گوشه های قبرستان گرد آمده اند،
دوباره صدای کلاغ ها و جغدها می آید!

غروب در هوای گرگ و میش رفتم خانه‌ی پدرم!
پدرم مثل همیشه کوچ کرده بود!
پدرم مرده بود!
روح ام تاریک شده است و احساس روشنایی نمی کنم!

کارگران معدن مانند کادر پرواز به اضطراب
همیشگی خانواده هایشان با یک غم همیشگی پایان دادند!


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

23 September 2024 08:25

قويترين آدمها هميشه كسانی نيستند كه پيروز می شوند

بلكه كسانی هستند كه وقتی می بازند تسليم نمیشوند!!

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

18 September 2024 09:01

⛔️ آمار عجیب از #خانوارهای_تک_نفره در ایران


دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور:‌👇🏻👇🏻

طبق آخرین سرشماری که مربوط به سال ۱۳۹۵ می‌شود، در حال حاضر حدود ۲۵ میلیون خانوار در ایران وجود دارد که حدود ۱۳ درصد از کل خانوارها، «تک‌نفره» هستند؛ یعنی تنها و مجردی زندگی می‌کنند.
تمایل به زیست تک‌نفره فقط مربوط به مجرد ماندگان بالای ۳۵ سال یا زوج‌هایی که از هم جدا می‌شوند، نیست و بین جوانان زیر ۳۰ سال هم افزایش ‌یافته است. البته به دلیل مشکلات اقتصادی، کم نیستند جوانانی که دور زندگی مجردی را خط کشیده و به اجبار به خانه والدین خود بازگشته‌اند اما این موضوع هنوز منجر به کاهش آمار خانوارهای یک‌نفره نشده است.
تحقیقات بین‌المللی نشان می‌دهد افرادی که تنها زندگی می کنند، ۱.۵ تا ۲.۵ برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به یکی از شایع‌ترین نوع بیماری‌های روانی قرار دارند. این بیماری‌های روانی شامل افسردگی، ترس، اختلال وسواس، اضطراب و ... می‌شود و تمام گروه‌های سنی و جنسیت‌ها را هم شامل می‌شود./همشهری

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

17 September 2024 09:08

🔹 کمترین و بیشترین طلاق‌ها سهم کدام استان‌هاست؟


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

16 September 2024 07:57

⛔️اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید


✅اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت و توانایی در طول روز به آن وابسته است. بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود.

✅گاهی اوقات، بی خوابی فقط چند روز طول می کشد و به خودی خود از بین می رود ، به ویژه هنگامی که بی خوابی به علت های آشکار، مانند استرس بیش از حد، فقدان کسی یا چیزی و ... باشد. اما ممکن است بی خوابی سرسخت و مداوم باشد. بی خوابی مزمن است معمولا به یک موضوع ذهنی یا جسمی خاصی گره خورده است.
مشکلات روحی و روانی است که می تواند بی خوابی ایجاد کند: افسردگی، اضطراب، استرس مزمن، اختلال دو قطبی، اختلال استرس پس از ضربه.
داروهایی که می تواند موجب بی خوابی شود: داروهای ضد افسردگی. سرماخوردگی و آنفولانزا که حاوی الکل؛ داروهای ضد درد حاوی کافئین؛ دیورتیک ها، کورتیکواستروئیدها، هورمون تیروئید، داروهای فشار خون بالا است.
مشکلات پزشکی است که می تواند منجر بی خوابی شود: آسم، آلرژی، بیماری پارکینسون، پرکاری تیروئید، بازگشت اسید به مری، بیماری های کلیوی، سرطان، درد مزمن.
اختلالات خواب است که می تواند منجر بی خوابی شود: سندرم آپنه خواب، حمله خواب، پاهای بی قرار.
این می‌تواند پاسخ‌های فیزیولوژیکی مانند التهاب و اختلال در سیستم ایمنی را تحریک کند که می‌تواند به سلامت شناختی آسیب برساند. در عین حال، آسیب‌های شناختی می‌توانند با تاثیر بر روابط اجتماعی، تنهایی را بدتر کنند که نشان‌دهنده رابطه دوسویه بین تنهایی و زوال شناختی است.

✅مغز شما هورمون ملاتونین برای کمک به تنظیم چرخه خواب و بیداری تولید می کند. قرار گرفتن در نور روزباعث می شود مغز شما به اندازه ملاتونین ترشح نماید اما وجود نور مصنوعی بیش از حد باعث می شود تولید ملاتونین سرکوب شود و سخت تر به خواب بروید.. اگر می خواهید مغزتان به طور طبیعی برای خواب آماده شود کار های زیر را انجام دهید:👇🏻👇🏻👇🏻

♨️افزایش قرار گرفتن در معرض نور در طول روز

♨️حذف عینک آفتابی هنگامی که استفاده نکردن از آن خیلی خطرناک نیست.

♨️محدود کردن نور مصنوعی در شب
اجتناب از نور روشن
خاموش کردن صفحه نمایش تلویزیون، گوشی های هوشمند و کامپیوتر حداقل یک ساعت قبل از خواب

♨️استفاده از ماسک خواب/ سایک نیوز


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

15 September 2024 08:35

‍ ⛔️#افسردگی_پس_از_زایمان در #مردان

✍️ #دکترموریس_ستودگان(روانشناس)



این یک پدیده واقعی است، اگرچه کمتر از افسردگی پس از زایمان در زنان شناخته شده است. در حالی که افسردگی پس از زایمان در زنان ناشی از تغییرات هورمونی است، افسردگی پس از زایمان در مردان ناشی از تعدادی از عوامل از جمله تغییرات هورمونی، استرس و اضطراب ناشی از پدر شدن، تغییر و کسب هویت جدید در کوتاه مدت، و کمبود خواب و سترس تامین رفاه و امنیت کودک و مادر است. علائم افسردگی پس از زایمان در مردان مشابه علائم افسردگی پس از زایمان در زنان است و می تواند شامل موارد زیر باشد:

✅ احساس غم و اندوه، ناامیدی یا پوچی

✅ از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می بردید
✅مشکل در خوابیدن یا خوابیدن بیش از حد
✅ مشکل در غذا خوردن یا پرخوری
✅ مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری
✅ احساس بی قراری، تحریک پذیری یا عصبانیت
✅افکار خودکشی یا آسیب رساندن به خود

اگر فکر می کنید ممکن است افسردگی پس از زایمان داشته باشید، مهم است که به دنبال کمک باشید. درمان افسردگی پس از زایمان در مردان می تواند شامل موارد زیر باشد:

⭕️ دارو درمانی
⭕️ روان درمانی
⭕️ گروه های حمایتی نوپدران
⭕️ تغییرات سبک زندگی و باورها

با درمان مناسب، افسردگی پس از زایمان در مردان هم نیز قابل درمان است.


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

14 September 2024 10:40

⛔️ #رژیم_ذهنی ۲۱ روزه  موفقیت برایان تریسی:



۱.سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.

۲. همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.

۳. یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.

۴. هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید

۵. مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.

۶. فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.

۷. برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.

✅ از امروز تصمیم بگیرید رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید.


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

12 September 2024 19:07

به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی

شعار امسال (۲۰۲۴)

"یک سوال بپرسید؟ یک زندگی نجات دهید"

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

11 September 2024 12:46

⛔️ #سندروم_آشیانه‌ی_خالی"
(Empty nest syndrome)

فرزندان به دلیل مهاجرت، ازدواج، شغل جدید و دانشگاه خانه را ترک می‌کنند. این ترکِ خانه، حس تلخ و شیرینی را در پدر و مادر ایجاد می‌کند. تلخی و شیرینی (ترکیبی از اندوه و قدردانی است) را معمولا پدر و مادری که فصلی از زندگی فرزندشان را رها به فصل بعدی می‌روند احساس می‌کنند. این سندروم در مادران به دلیل وظیفه‌ی مراقبتی، بیشتر شایع است.

پدر و مادری که تمام هدف و معنای زندگی‌شان بزرگ کردن فرزند است، بیشتر مستعد این سندروم هستند چون سائق پوچی را برمی‌انگیزد و یک اضطراب مواجه با پوچی به سراغ‌شان می‌آید.

✅ راهکارها برای پر کردن آشیانه: با فرزندتان در تماس باشید، برنامه و علایق خودتان را دنبال کنید، یک حیوان خانگی بگیرید، با دوستان‌تان وقت بگذارید، سفر بروید، پارک بروید و هر کاری که به زندگی‌تان معنای جدید می‌دهد انجام بدید.

در فیلم سینمایی آخرین مجرد این سندروم به خوبی قابل درک است. پدری که تمام هدف زندگیش، پیشرفت پسرش است و زمانی که پسر بخواهد ازدواج کند سعی می‌کند جلوی او را بگیرد اما سرانجام واقعیت را می‌پذیرد.

🇮🇷 @iranianspa