✨🕉️💙🧘‍♀️🌌💜💫🤍✨

راهکار عمیق برای بازآفرینیِ خود

امشب، پنج دقیقه قبل از خواب، در تاریکی بنشین. کفِ پاهایت را روی زمین بگذار و دست‌ هایت را روی ران‌ هایت. چشمانت را ببند. سه نفس عمیق بکش. با هر نفس، حس کن که نور نقره ای یا سفید از تاجِ سرت تا نوکِ انگشتانِ پایت جاری می‌شود.


از خودت بپرس: اگر فردا، بهترین نسخه‌ی خودم باشم، چه حسی دارم؟ جواب را با تمامِ وجودت حس کن. با بدنت حس کن نه با فکرت. بگذار این حس، در قفسه‌ی سینه‌ات، در شانه‌ ها و دست‌هایت، بنشیند. این حس، کلیدِ تغییر است.

سپس، خودت را در موقعیتی تصور کن که فردا قرار است تجربه‌اش کنی. اما این بار، با همان حسی که تازه پیدا کرده‌ای. اگر فردا میخواهی با آرامش حرف بزنی، امشب، آرامش را در بدنت حس کن و خودت را ببین که داری با آرامش حرف میزنی. مغزت نمیداند که این تمرین است یا واقعیت. برایش، هر دو یکی است.

این تمرین را هر شب، فقط پنج دقیقه، تکرار کن. نه برای اینکه به چیزی برسی، برای اینکه به خودت برگردی. روزی خواهی دید که چه تغییری در نگاهت، در واکنش‌هایت، در زیستنت، اتفاق افتاده است.

و این را به خاطر داشته باش: تغییر، یک شبه اتفاق نمی‌افتد. اما هر شبی که این تمرین را بکنی، یک قدم به نسخه‌ی بهترِ خودت نزدیک‌ تر می‌شوی. و این قدم‌ها، تو را به جایی می‌رسانند که هیچ‌ وقت فکرش را نمیکردی.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #نور #مراقبه #ذهن_ثروتمند

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

رسیدیم به کلمه‌ی الَّذِینَ

در نگاه اول، فقط یک کلمه است. یعنی کسانی که.
اما اگر مکث و تأمل کنیم، می‌بینیم این کلمه، یک جور نگاه کردن به آدم‌ هاست.
همه‌ی آدم ها روی زمین راه میروند، حرف میزنند، کار می‌کنند، می‌خندند.
اما همه زنده نیستند. بعضی‌ ها فقط نفس می‌کشند، اما دلشان جایی دیگر است. درگیرِ روزمرگی هستند، درگیرِ خیال‌ ها، درگیرِ ترس‌ ها و آرزوهای کوچک.

اما در میان همین آدم ها، الَّذِینَ هستند که فرق دارند. نه در ظاهر و لباس، نه در نام و نشان.

فرقشان در یک چیز است: یک پنجره در درونشان باز است. پنجره‌ای رو به چیزی فراتر از این روزمرگی ها.

الَّذِینَ همان‌ هایی‌ هستند که
از آن غفلتی که بیشتر آدم‌ ها در آن فرو رفته‌اند، فاصله گرفته‌اند.
نه اینکه خودشان را بالاتر بدانند. نه.
فقط یک چیزی در درونشان بیدار است که در بقیه خواب است.

و همین‌ جاست که باید بایستیم و بپرسیم: من کجای این قصه‌ام؟ جزوِ جمعِ غافلم، یا جزوِ همان برگزیدگانی که در سکوت هستند؟

و جواب این سوال را کلمه‌ی بعد میدهد: یَسْمَعُونَ.

#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #قرآن #شرح_قرآن

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

زندگی را جدی بگیر، اما سخت نگیر.
جدی، یعنی هوشیار باش، حاضر باش، عاشق باش.
سخت گرفتنِ زندگی، یعنی خودت را برای چیزهایِ کوچک، فرسوده کنی.

فرقِ این دو را امروز یاد بگیر.

جدی باش، اما با لبخند. هوشیار باش، اما با آرامش. عاشق باش، اما بدونِ چشمداشت. و هر وقت دیدی زندگی دارد سخت می‌شود، مکث کن. نفس بکش. یادت بیاید که این یک بازی است.

یک بازیِ زیبا که فقط یک بار انجام می‌شود. پس بهترینِ بازی‌ات را بکن. اما به خاطر داشته باش که قرار نیست برنده‌ات کنند. قرار است که فقط بدرخشی.


ای یارانِ عالی‌تبار، طلوعتان مبارک🌱
هر نفستان گرمابخش هستی و هر کلامتان بیدارگر جان‌ ها🥰🫶
خداوندا، تو را سپاس که نعمت حضور یاران پاک‌ دل را ارزانی مان کردی🙏🍃


#در_باب_حضور_دل #عشق #صبح #زیبایی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

꧁💙✨🎶✨💙꧂
⋆༄🩷🎧🩷༄⋆
🧡🎻💜🥁🧡

به‌به...عشق بشنویم🥰🫶
قفلی جدید👌
بی نهایت زیباااست🙂‍↔️👋

🕊🔥🥃🎼


اندر دل من درون و بیرون همه اوست
اندر تن من جان و رگ و خون همه اوست
اینجای چگونه کفر و ایمان گنجد
بی‌چون باشد وجود من چون همه اوست

مولانایِ جان🤍

꧁💙✨🎶✨💙꧂
⋆༄🩷🎧🩷༄⋆
🧡🎻💜🥁🧡

#در_باب_حضور_دل

@hozuredel963✨🌿

Читать полностью…

زندگیِ ساده، شاید به چشم بعضی‌ها کسل‌کننده بیاید، اما آدم‌های ساده، آرامش بیشتری دارند، چون درگیر صد تا دغدغه‌ی الکی نیستند و وقتشان را برای چیزهای مهمتر میگذارند.


وقتت را برای چیزهایی بگذار که بعد از رفتنشان پشیمان نشوی، برای عشق ورزیدن، برای یاد گرفتن، برای بودن در کنار کسانی که بودنشان به زندگیت معنا میدهد، چون روزی میرسد که میبینی فقط همین لحظه‌های ساده ارزش داشته‌اند.


#در_باب_حضور_دل

@hozuredel963✨🌿

Читать полностью…

زندگی در جریان است.

زندگی رود است، نه برکه.
اگر نگذاریم بگذرد، اگر بخواهیم همه چیز را نگه داریم، بو می‌گیرد، راکد می‌شود، پر از پشه می‌شود.

جریان یعنی بگذاریم بروند. آدم‌ها، روزها، خاطره‌ها. بعضی‌هایشان را باید رها کنیم تا تازه‌ها بیایند.

نه اینکه فراموش کنیم، فقط دستمان را دورشان مشت نکنیم، چون تا دستمان را مشت کرده باشیم، هیچ چیز تازه‌ای در دستمان جا نمی‌شود.

زندگی در جریان است، و ما هم اگر اهل زندگی کردن باشیم، با همان جریان میرویم. نه جلوتر از آب، نه عقب‌تر. هم‌قدمِ رود.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

🌙💜🕯️🤲💙⭐💗🌌✨🌙

خداوندا، این شب را چون آغوشی بی‌ انتهای مهر بگشا، آغوشی که خستگیِ روز را
می زداید و دل‌ های رمیده را به سکوتِ خویش پناه میدهد.

✨🌌💛🙏🌙🧡🕯️💜⭐✨

پروردگارا، در این تاریکیِ آرام، ما را به نورِ باطن روشن کن. آنچه در روشنای روز از دیده پنهان بود، در این شب بر جانمان آشکار کن، نه برای آنکه بترسیم، برای آنکه بیدارتر شویم.

🕯️💗🌙✨🤲💙⭐🌌💜🕯️

خدایا، شب را چون پیرِ خردمندی کن که بر بالینِ ما می‌نشیند و زمزمه‌کنان، حکایتِ ناپایداریِ جهان را در گوشِ دل میخواند. ما را از خوابِ غفلت به بیداریِ حضور برسان.

⭐💜🌙🕯️💙🤲✨🌌💗⭐

پروردگارا، خوابمان را چون زیارتی کن که در آن، جان از قفسِ تن بیرون میرود و در ملکوتِ تو پرسه میزند، سبک، رها و بی‌ هیچ تعلقی.

🌌💗🌙🤲🧡🕯️💜⭐✨🌌

به مهرِ یارانِ شب‌ زنده‌ دار، امشب دلتان چون آسمانِ بی‌ ابر، صاف و جانتان چون نسیمِ سحری، بی‌قید و روشن باد.

🌙💛🕯️⭐💜🙏🌌💙✨🌙

#در_باب_حضور_دل

@hozuredel963✨🌿

Читать полностью…

༺📜💙✨💚📜༻

اجابت، همین است. یک بله ی عاشقانه از دلِ بنده‌ای که دیگه نمیخواد فرار کنه.

این بله گفتن و جواب دادن از دهان بیرون نمیاد از فطرتمون میاد.

از همون فطرتی که روزِ اَلَست شنیده بودیم و امروز دوباره به یاد آوردیم.

اجابت یا جواب دادن، در حقیقت، یه یادآوریه. نه یه فهمِ تازه.

روح، چیزی رو که از ازل میدونسته، حالا دوباره میشنوه و پاسخ میده.

و نکته اینجاست👈 جواب دادن(اجابت) ، به زبان ربطی نداره. چه بسیار کسانی دیدیم که سال‌هاست حرف‌ های خدایی، دینی و قرآنی میزنن، اما هرگز به خدای خودشون بله ی عاشقانه نگفتن(اجابت نکردن). و چه بسیار کسانی رو هم دیدیم که خاموش هستن و در دلشون، اون بله ی عاشقانه و الهی جاریه.

حالا وقتی این بله و جواب دادن از عمق جانمون گفته بشه، دیگه زندگیمون مثل قبل نمیشه.
چون دیگه در برابرِ حق، جبهه‌ ای نداریم. چون دیگه حاضریم از رویِ شوق برگردیم به خودِ حقیقی مون.

چون ندای او رو شنیدیم. و شنیدن، یعنی حجاب‌ ها کنار رفته.
برای همین، دیگه زندگیمون مثل قبل نیست. همه چیز رنگِ دیگه‌ای میگیره. چون بله گفتیم و بله گفتن به او، یعنی دست کشیدن از همه‌ی نه های پنهانی که در طولِ زندگی گفته بودیم.

ادامه دارد...


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق_الهی #حقیقت #شرح_قرآن #قرآن #خودشناسی #نور_آگاهی #روح

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

꧁🩵🎼💜🎼🩵꧂
⋆༄✨🎵✨༄⋆
💛🎧🩷🎸💛

به‌به...ماه بشنویم🥰🫶
زیباااست 😍👌
این آهنگ رو بفرست برای ماهِ دلت🙂‍↔️👋

🕊🔥🥃🎼


من تو را تصویر خواهم کرد
تو را به رنگ
به نور
و به آوازهای رنگین تبدیل خواهم کرد
تو را به گل
به کوه ، و به رودخانه های خروشان
تبدیل خواهم کرد

من از تو دنیا را خواهم ساخت
و برای تو ، دنیا را
اگر سخنم را باور نمیکنی
هنوز قدرت دوست داشتن را باور نکرده ای...

نادرابراهیمی جان🤍

به مهرِ یارانِ اهل یقین،امروزتان سراسر برکت، لحظه‌هایتان سرشار از حضور و فرجامتان به وسعتِ بی‌نهایتِ رحمتِ دوست🥰🙏

꧁🩵🎼💜🎼🩵꧂
⋆༄✨🎵✨༄⋆
💛🎧🩷🎸💛

#در_باب_حضور_دل

@hozuredel963✨🌿

Читать полностью…

*بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ*

شرح آیه‌ی :إِنَّمَا يَسْتَجِيبُ الَّذِينَ يَسْمَعُونَ ۘ وَالْمَوْتَىٰ يَبْعَثُهُمُ اللَّهُ ثُمَّ إِلَيْهِ يُرْجَعُونَ

إِنَّمَا این کلمه، درِ ورودِ آیه هست.
و چه دریست... 😇👌

این کلمه،یعنی فقط، یعنی تنها همین.
فقط همین یه راه جلوی ما هست،
یعنی بقیه‌ی راه‌ ها رو ببند.

قرآن با این کلمه اومده دست گذاشته روی اصلِ ماجرا و میگه👈فقط همین است.جز این نیست.و بعد، همون یه راه رو نشونمون میده.

حالا این همین چیه؟جواب دادن

همون لحظه‌ی مقدسی که آدمی ندای حق رو میشنوه و از عمقِ جان میگه: بله(آری).این بله گفتن،کارِ هر کسی نیست.
کارِ اوناییه که واقعاً شنیده باشن.

و اینجاست که باید ایستاد.چون ما همیشه خیال می‌کنیم می‌شنویم.
خیال می‌کنیم اگه صدایی به گوشمون خورد،شنیدیم.اما إِنَّمَا میاد و این خیال رو میشکنه.

میگه:نه.
بینِ صدا و شنیدن فرق هست.
بینِ گوشِ سر و گوشِ جان فرق هست.
ما صداها رو می‌شنویم،اما اون ندا رو نمیشنویم.
ما حرف‌ ها رو می‌فهمیم،اما حقیقت رو نمیفهمیم.پس چرا فکر می‌کنیم  جزوِ شنوندگانیم؟

ادامه دارد...

#در_باب_حضور_دل #قرآن
#شرح_قرآن

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

به نامِ نامیِ او🤍

در دلِ هر ذره، جهانی نهفته است که اگر بگشایند، خورشید از آن بیرون میریزد.

همین نفسِ ما اگر هو شود، عرش به لرزه درمی‌آید.

ما در حجابِ خویش تنیده ایم،
و خداوند از همان حجاب، ما را صدا میزند:
که ای پنهان در روشنایی،
بیرون آی،
که تو را برای خودم آفریده ام.

دل، اگر یک لحظه سجده کند،
زمین زیر پایمان عرش میشود.

و آنگاه درمی‌یابیم
که قرب، نه رفتن است، نه رسیدن،
قرب، دیدنِ او در همین نزدیکیِ نادیدنی است.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #بیداری_معنوی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

🤝❤️🧡💛💚💙💜🙌

چرا کفِ دستِ چپ را، به هر سویی بگیریم، انرژی میگیرد؟

چون دستِ چپ، به طورِ طبیعی با نیمکره یِ راستِ مغز (شهود و پذیرش) در ارتباط است و هیچ فیلتری برای انتخابِ جهت ندارد.
یعنی انرژی، از هر جهت که باشد، از طریقِ این دروازه، وارد میشود.

اما نکته‌یِ مهم این است که کیفیتِ این انرژی، به نیتِ ما بستگی دارد👇

اگر با نیتِ آرامش، دستِ چپ را به سمتِ پدر آسمان بگیریم، انرژیِ آرامش میگیریم.

اگر با نیتِ پاکسازی، به سمتِ مادر زمین بگیریم، انرژیِ تصفیه کننده جذب میکنیم.

اگر با نیتِ عشق، به سمتِ شخصی بگیریم، انرژیِ محبت دریافت میکنیم.

دستِ چپ👈 نمادِ دلِ پذیرنده است.

همانطور که دل، بدونِ انتخاب، همه‌ی احساسات را دریافت میکند، کفِ دستِ چپ نیز بدونِ انتخاب، همه‌ی انرژی‌ها را جذب میکند.

عارفان میگویند:
دستِ چپ، آینه‌ی ِدل است، هرچه در دل بگذرد، در کفِ دستِ چپ نقش میبندد.

ادامه دارد...


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خودشناسی #دست #روح #آگاهی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

جدایی رابطه، پایانِ عشق نیست، پایانِ یک شکل از بودن در کنار هم است.

خیلی‌ها فکر میکنند وقتی رابطه تمام میشود، عشق هم تمام شده.

اما عشق اگر واقعی بوده و در ما ریشه دوانده، نمیتوانیم با تمام کردنِ رابطه، آن را بیرون بکشیم.

دردِ جدایی، از دست دادنِ معشوق نیست، از دست دادنِ آن تصوریست که از خودمان در کنار او داشتیم.

حالا باید یاد بگیریم بدونِ او هم، همان آدمیم.

شاید سخت باشد، شاید ماه‌ها طول بکشد، اما جدایی یک هدیه ست👈 به ما میگوید:بدون هیچکس، خودت را پیدا کن.

و بدانیم که هر جدایی، یک آغازِ دیگر است. نه لزوماً آغازِ رابطه با کسی دیگر، بلکه آغازِ رابطه با خودِ واقعی مان.

کسی که از جدایی نمیترسد، از عشق هم نمیترسد.
چون میداند که میتواند عاشق شود، میتواند رها کند، و همچنان زنده بماند.

جدایی یعنی یک در بسته میشود، اما هزاران پنجره باز. فقط باید چشم باز کنیم تا ببینیم.

#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #رابطه #خودشناسی #آگاهی #بیداری_معنوی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

✨🌀🤲💙💜🌟🤲🌀✨

فلسفه‌ی کفِ دست ها، دروازه‌ی دریافت و بخشش

دستِ چپ👈 گیرنده‌ی انرژی از هستی‌ست

در فلسفه‌ی شرق (به‌ ویژه در آیورودا، یوگا، و طبِ چینی)، دستِ چپ، کانالِ دریافت (یین) محسوب میشود.

کفِ دستِ چپ، مانند یک آنتنِ روح عمل میکند که انرژیهای لطیفِ جهان (از طبیعت، انسانها، و حتی کائنات) را جذب میکند.

وقتی کفِ دستِ چپ را به هر سویی میگیریم، در واقع داریم از آن جهت، انرژیِ موجود در فضا را دریافت می‌کنیم.

این دریافت، محدود به جهت نیست، بلکه به نیازِ روح ما بستگی دارد.

اگر دستِ چپ را به سمتِ پدر آسمان بگیریم، انرژیِ معنوی و نورِ الهی را جذب می‌کنیم.

اگر به سمتِ مادر زمین بگیریم، انرژیِ زمینی و آرامشِ مادی را دریافت می‌کنیم.

اگر به سمتِ یک شخص بگیریم، انرژیِ احساسی و عاطفیِ او را دریافت می‌کنیم.

اگر به سمتِ یک شیء یا طبیعت بگیریم، انرژیِ نهفته در آن را دریافت می‌کنیم.

ادامه دارد...


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #دست #روح #خودشناسی #آگاهی #بیداری_معنوی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

꧁🤍🕊️✨🕊️🤍꧂
⋆༄💫🙏 💫༄⋆
🩵☀️🤍☀️🩵

به نام دادار هستی‌ بخش که پرده‌ی شب را می‌ درد و خورشید را چون گوهری از گنجینه‌ی غیب، به تماشای بندگان می‌گذارد.

🕯️💛🕊️💗🤲🩵☀️🧡✨

خدایا، این صبح نو را بر ما مبارک گردان، دل‌هایمان را از خواب غفلت با نوای حقیقت، بیدار کن.
چشم‌هایمان را با فروغ بی زوال دانایی و عشق، بگشا.

💙✨💜🤲🩷🕊️💛✨

ای روشنی‌ بخش شب‌ های بی‌ ستاره، زنگار تعلقات را از آیینه‌ی جانمان بزدای و ما را به تماشای بی‌پرده ی خویش مهمان کن.

✨🩷🤲💜☀️🧡🕊️💙✨

خدایا، این روز نو را بر ما و بر همه‌ی یاران این محفل، سرشار از برکت و سرزندگی قرار ده. دل‌هایمان را به مهر بی‌دریغ بیارای و دستان‌مان را به گستراندن نیکی توانا ساز.

🤲💜☀️💛🕊️💙✨💚🤲

به مهرِ یارانِ اهل دل، صبحتان فرخنده، جانتان روشن و فرجامتان به کام باد🥰🫶

✨🩷🤲💜☀️🧡🕊️💙✨

#در_باب_حضور_دل

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

꧁🤍🕊️✨🕊️🤍꧂
⋆༄💫🙏 💫༄⋆
🩵🌙🤍🌙🩵

یَسْمَعُونَ :می‌ شنوند.

اما نه صدای ماشین و آدم‌ها، نه صدای اخبار و هیاهوی روزگار. این صداها را همه می‌ شنوند.

آن‌ ها یک چیزِ دیگر می‌ شنوند. همان حرفِ حقی که همیشه جاری است و هرگز قطع نمی‌شود.

حرفِ حق، در کتاب‌ ها زندانی نیست. در کلامِ این و آن هم خلاصه نمی‌شود. حرفِ حق، در تمامِ هستی جاری است.

در سکوتِ یک شبِ که کسی را نداریم، در یک اتفاقِ تلخ که به ما میگوید وابسته نباش، در مهربانی ای که دلی را به دست می‌آوریم، در عشقی که بی‌ چشم داشت به دیگران می‌بخشیم و...

اما همه این‌ ها را نمی‌ شنوند. فقط الَّذِینَ
می‌ شنوند. چون فقط آن‌ ها گوشِ جانشان باز است.
شنیدن، کارِ گوشِ سر نیست.کارِ سکوتِ درون است.

تا وقتی درونمان پر از خودمان است، پر از حرف‌ هایمان، پر از قضاوت‌ هایمان، حقیقت از کنارمان رد می‌ شود.

اما اگر یک لحظه ساکت شویم، اگر از خودمان خالی شویم، اگر بخواهیم که بشنویم، آن وقت حرفِ حق را در هر چیزی می‌بینیم. در همان چیزی که دیروز از آن فرار می‌کردیم، در همان کسی که دیروز از کنارش رد می‌ شدیم و نمی‌ فهمیدیمش، در همان دردی که دیروز نفرینش می‌کردیم.

یَسْمَعُونَ یعنی زندگی از روی فهم است، نه از روی عادت ها. یعنی حرفِ حق را در هر چیزی ببینیم، نه فقط در کتاب ها و منبرها.

الَّذِینَ یَسْمَعُونَ 👈یکی در هیاهو زندگی میکند و فقط صدا میشنود. دیگری در سکوت زندگی میکند و حرفِ حق را در همه چیز میشنود.

ادامه دارد...

#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #شرح_قرآن #قرآن

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

راهنما بودن یعنی چراغ باشیم...

راهنما بودن را منِ نوعی،اینطور فهمیده‌ام،
اینکه خودمان آنقدر در مسیرمان قدم زده باشیم که حضورمان،راه را روشن کند،نه اینکه دست کسی را بگیریم و به زور به سمتی ببریم که هنوز میل رفتنش را ندارد.

میتوانیم حقیقتی را که دیده‌ایم با دیگری قسمت کنیم،
میتوانیم یک سؤال درست در ذهنش بگذاریم،
میتوانیم آینه‌ای مقابلش بگیریم تا چیزی را ببیند که شاید سال‌ ها از خودش پنهان کرده،
اما لحظه‌ی دیدن،انتخاب خود اوست.


بعضی آدم‌ ها هنوز به تاریکیِ آشنای خودشان نیاز دارند.
هرچقدر برایشان از نور بگوییم،ممکن است باز به همان اتاق برگردند،چون چشم، برای دیدن نور هم باید آماده باشد.

منِ نوعی، اگر چراغی داشته باشم، روشنش میکنم.
اگر کسی پرسید،از نوری که دیده‌ام میگویم.
اگر خواست،کنارش با عشق راه میروم.
اما او را نمیکشم سمت روشنایی.
چون آگاهیِ واقعی،چیزی نیست که از بیرون به کسی تزریق شود،
باید درون خودش به لحظه‌ای برسد که دیگر نتواند حقیقتی را که دیده،نادیده بگیرد.

چراغ بمانیم...
راه را روشن کنیم،
اما اجازه بدهیم هرکس با پای خودش به سمت نور بیاید.

#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

میدانی چقدر قدرت داری؟
همین که میتوانی با یک کلمه، روزِ کسی را عوض کنی.

با یک چطوری؟، با یک دوستت دارم، با یک ببخشید، با یک متشکرم.

همین کلماتِ ساده، می‌توانند کوهی از غم را از دوشِ کسی بردارند. پس از همین الان، از این قدرت استفاده کن.

به همسرت بگو :چقدر خوشحالم که هستی. به پدرت بگو :به تو افتخار میکنم. به مادرت بگو: دعایت میکنم. به رفیقت بگو: همیشه با عشق کنارت هستم.

این کلمات، برای ما شاید کوچک باشند. اما برای آنها، میتوانند یک دنیا باشند.
چون انسان‌ها، تشنه‌ی شنیدنِ این کلمات‌اند. تشنه‌ی اینکه کسی به آنها بگوید دیده می‌ شوی و ارزشمندی.

و تو، میتوانی این تشنگی را برطرف کنی. فقط با یک کلمه.
و تو خیلی قدرتمندی.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

✨🕊️💫🌿 💛🌌🤍☀️✨

پرسش روحِ یکتاپرست 👈اگر خدا کامل است، چرا باید خودش را در کالبد انسان تجربه کند؟

پاسخ از نگاهِ منِ نوعی👇
کمال، با تجربه‌کردن منافاتی ندارد. تجربه لزوماً برای رفع نقص نیست.

می‌شود گفت خدا در ذات خودش کامل است، اما در مقام ظهور، خودش را در صورت‌های گوناگون آشکار میکند.

🗝 انسان یکی از کامل‌ ترین آینه‌ های این ظهور است، چون فقط وجود ندارد، آگاهی دارد که وجود دارد، انتخاب میکند، عشق میورزد، رنج میکشد، سؤال میکند و میتواند خودش را مشاهده کند.


یعنی مسئله این نیست که خدا چیزی را نمی‌دانست و با انسان خواست چیزی به خودش اضافه کند، آنچه در انسان تجربه می‌شود، کمبودی در ذات خدا را کامل نمیکند. در این نگاه، انسان صحنه‌ی ظهور و تجربه‌ی آگاهانه‌ی آن کمال است.

پس شاید خدا انسان را برای این آفریده که کمالِ مطلق، در یک موجودِ آگاه، خودش را به شکل تجربه، عشق، انتخاب و شناخت آشکار کند.

#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #عشق_الهی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

✨ به نامِ نامیِ او
خدایا، شکرت که بندگان پرمهرت را بر سر راهمان میگذاری🌿💌🌾

☀️✨🌅💛🙏💗🌸🕊️✨☀️

درود بر شما، ای یارانِ روشن‌ضمیر، که با طلوعتان، این محفل را به معبدِ مهر بدل می‌کنید.

🌻☀️💫🙏💗✨🌅🧡🕊️🌻

سلامی به بلندای البرز، به گرمای خورشیدِ آریایی و به لطافتِ نسیمِ سحرگاهی بر همه‌ی یارانِ این حلقه‌ی نور.

✨🌈☀️💛🌅🙏💗🌤️✨🕯️

باشد که امروز، دلمان چون آتشِ مقدس، گرم و فروزان بماند، نگاهمان چون پرتوِ مهر، بی‌ دریغ بتابد، و قدم‌هایمان بر خاکِ این سرزمینِ کهن، مبارک و استوار باشد.

🌅💗☀️✨🙏🌸💛🕊️✨🌈

صبحتان به شادی، روزتان به کام و جانتان در پناهِ فروغِ بی‌زوالِ دانایی.

☀️✨🌅💛🙏💗🌸🕊️✨☀️


#در_باب_حضور_دل #نور_آگاهی #صبح #عشق_الهی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

꧁༒💘🤍💘༒꧂
⋆｡˚🫶💕🫶˚｡⋆
༄🌺༄

رفیق دل...
میدونی چیه، یه وقتایی آدم اونقدر توی فکر فرو میره که یادش میره اصلاً داره زندگی میکنه یا فقط رد میشه از روزا.

صبح میشه، شب میشه، و تو فقط داری تحمل میکنی. نه حوصله داری، نه انرژی، نه حتی امیدی. فقط یه حس مبهم که یه چیزی یه جایی درست نیست.

ولی بذار یه چیزی بهت بگم. این روزا هم بالاخره یه روزی تموم میشن. نمیدونم کی، نمیدونم چطوری، ولی هیچ چیزی توی این دنیا ثابت نمیمونه.حتی خستگی. حتی بی‌ حوصلگی. حتی این حس سنگینی که الان رویِ دلته.

تو لازم نیست امروز جواب همه‌ی سؤالا رو بدونی. لازم نیست بدونی تهش چی میشه، کی میاد، کی میمونه، چی درسته، چی غلط. فقط کافیه امروز رو رد کنی. فردا خودش یه فرصت جدیده.

یه چایی بریز، یه بالش بیار، یه نفس عمیق بکش و استراحت کن. به خودت بگو: من تمام تلاشمو کردم، حتی اگه کسی نفهمید. چون واقعاً تلاشتو کردی. تو خیلی وقتا قوی بودی که کسی حتی نپرسید حالت چطوره.

ولی من میپرسم: حالت چطوره؟ واقعاً؟ اگه خوبی، که چه عالی. اگه نه، اشکال نداره.فدای سرت، قرار نیست همیشه خوب باشی. همین که هنوز داری میجنگی، خودش یه جواب محکمه.

بمون و ادامه بده. نه برای کسی،فقط برای خودت. چون هنوز کلی نسخه‌ی قشنگتر از زندگی منتظرته که باید ببینیش،مراقبِ دلت باش😍🫶🤍🍃


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #زندگی_شاد #انرژی #نور_آگاهی #قلب

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

زاهد، از گناه می‌گریزد،

عاشق، از گناه به خدا میرسد.

زیرا هر گناهی، اگر با اشک همراه شود،

پلی است به سویِ مغفرت.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی

@hozurdel963 ✨🌿

Читать полностью…

꧁༒🕊️🤍🕯️🤍🕊️༒꧂
⋆｡˚🌹🤍🌹˚｡⋆
༄🕊️༄

ادامه‌ی شرحِ کلمه‌ی* یَستَجِیبُ*

اجابت، یعنی دوباره گفتنِ همون بله.

یعنی این بله فقط مالِ اون روزِ ازلی نبود، مالِ هر لحظه‌ایه که حقیقت ما رو صدا میزنه و ما از جانمون، نه از زبانمون، میگیم:بله، برگشتم.

پس بله یعنی تسلیمِ آگاهانه، پذیرشِ عاشقانه، و برگشتن از روی شوق، نه از روی اجبار.

برگشتن به همون چیزی که از اون جدا شدیم.

برگشتن به خودِ حقیقی‌ مون.
به همون فطرتی که در روزِ اَلَست به او بله گفتیم. به همون حالتِ پاکِ پیش از گناهمون، پیش از غفلتمون، پیش از غرق شدن در دنیا.

آدم که از اون فطرت دور میشه، گم میشه. اهلِ دنیا میشه. سنگین میشه.
بعد وقتی ندای حق میاد و ما بله میگیم، یعنی میخوایم برگردیم به همون پاکی، به همون قرب، به همون آرامشی که روزی در اون بودیم.

پس برگشتن از روی شوق یعنی👇
برگشتن از خودِ دروغین، به خودِ حقیقیمون.
برگشتن از دنیا، به حضرتِ حق.
برگشتن از قهر، به رحمت.
برگشتن از فرار، به سکون.

این همون توبه‌ی عمیق و حقیقیه.
توبه فقط پشیمونی از یه گناه نیست،بلکه بازگشتِ کلِ وجودمون به خونه‌ی خودشه.

یعنی بعد از این همه فاصله، بعد از این همه سرگردانی، دوباره به یاد بیاریم که از کجا اومدیم و چه کسی ما رو صدا میزنه.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #شرح_قرآن #قرآن #خودشناسی #نور_آگاهی #حقیقت #عشق_الهی

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

📖✨🌙💚✨🌿 💫✨🤍

بعدش میرسیم به یَسْتَجِیبُ

این دیگه اوجِ ماجراست. چون ما تا اینجا شنیدیم، اما شنیدن تنها کافی نیست. باید یه اتفاقی بیفته. باید بله بگیم.

باید جواب بدیم(اجابت). اما نه از جنسِ جواب دادن هایی که ما می‌شناسیم.

ما هر روز هزار تا جواب میدیم. به آدم‌ ها، به پیام‌ ها، به صداهای اطرافمون. دهان باز می‌کنیم و کلمه‌ای بیرون میاد. اما اینا هیچ‌کدوم جواب دادن(اجابت)نیست.

اجابت👈 جوابِ کلِ وجود ماست، نه جوابِ زبانِ ما.

وقتی قرآن میگه: یَسْتَجِیبُ،حرف از اون لحظه‌ایه که ندای حق از حجابِ کلمات بیرون میاد، بر جانِ آدمی نفوذ میکنه، و اونجا دیگه نه عقله، نه زبانه، نه حتی اراده،فقط خودِ آدمه، که میلرزه و بلند میشه و میگه:بله.

این بله یا آری چیه که میگیم؟

بله، یعنی همون لحظه‌ ای که دیگه نه چون و چرا داریم، نه فرار می‌کنیم، نه مقاومت می‌کنیم .
فقط می‌ایستیم و میگیم: هستم. می‌پذیرم.من مالِ تو هستم. 🙌

در قرآن اومده که خداوند روزی از روح‌ها پرسید👈أَلَسْتُ بِرَبِّکُمْ؟

آیا من پروردگارِ شما نیستم؟ و همه گفتند:بله، تو پروردگارِ مایی.

ادامه دارد...


#در_باب_حضور_دل #حقیقت #نور_آگاهی #خودشناسی #قرآن #شرح_قرآن

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

꧁🌍✨🕊️✨🌍꧂
⋆༄💙🤝💙༄⋆
🌏💫☮️💫🌏

آنچه به جهان میدهیم، از ما عبور میکند.

به این نتیجه رسیده‌ام که ما فقط محتوا را منتشر نمی‌کنیم، فرکانسِ پشتِ آن را هم وارد میدانِ آگاهی جمعی می‌کنیم.

هر تصویر، هر کلمه، هر خشم، هر تمسخر و حتی هر قضاوتی که بارها دیده و بازنشر می‌شود، جایی در ذهن و احساس ما ردی می‌گذارد.

همانطور که عشق، آرامش و مهربانی میتواند ما را لطیف و نرم تر کند، نفرت و تحقیر هم میتواند، ما را وارد چرخه‌ای کند که مدام همان زخم را بازتولید میکند.

اگر دیگری امروز از روی ناآگاهی، انسانی را تحقیر کرده، سهم منِ نوعی چیست؟

آیا باید همان تصویر را هزار بار دیگر ببینیم و نشان بدهیم تا همه بدانند چه اتفاقی افتاده؟
یا میتوانیم یک لحظه مکث کنیم و بپرسیم👇
من قرار است ادامه‌ دهنده‌ی این فرکانس باشم یا نقطه‌ای که این چرخه در آن متوقف می‌شود؟

باور دارم تغییر واقعی، از بیرون شروع نمی‌شود.
از همان جایی آغاز می‌شود که انسان تصمیم می‌گیرد نسخه‌ی امروز خودش، اندکی آگاهتر، مهربان تر و وسیع‌ تر از نسخه‌ی دیروزش باشد.

اگر سهم هر کدام از ما انتشار نور و عشق باشد، شاید لازم نباشد برای تغییر جهان، جهان را تغییر دهیم،
کافی‌ ست هر کدام از ما، جهانِ کوچکِ درون خودمان را کمی روشن‌ تر کنیم.


انسانی که در درون به صلح نزدیک شده، کمتر تحقیر میکند، کمتر می‌ ستیزد و کمتر نیاز دارد دیگری را پایین بیاورد تا خودش احساس برتری کند.

همه‌ چیز از فرکانس ما آغاز می‌شود،
از چیزی که می‌بینیم، چیزی که می‌گوییم، چیزی که احساس می‌کنیم و چیزی که تصمیم می‌گیریم به آن میدانِ انتشار بدهیم.


شاید صلح جهانی، پیش از آنکه یک اتفاق بزرگ بیرونی باشد،
جمعِ میلیون‌ها انتخاب کوچک انسانی باشد،
انتخابِ عشق به جای نفرت،
آگاهی به جای واکنش،
و نور به جای ادامه دادنِ تاریکی.

به امید گسترشِ صلحِ جهانی و در شفقت زیستن🙏

🌍☮️🕊️✨🤝💙🌎✨🌍
#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #بیداری_معنوی #انرژی #صلح

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

🌻🙌💫🙏💗✨🌅🧡🕊️🌻

دستِ راست را به سمتِ پدر آسمان ببریم👈انرژیِ دریافتی را به عنوانِ شکرانه، به منبعِ الهی بازمی‌گردانیم و چرخه‌ی عشق را کامل می‌کنیم.

اگر به سمتِ مادر زمین ببریم👈 انرژیِ مادی و زمینی را با نیتِ برکت، به خاک می‌سپاریم.

اگر به سمتِ شخصی ببریم👈می‌توانیم شفا، آرامش، یا حتی یک دعایِ خیر را به او هدیه کنیم.

اگر به سمتِ قلبِ خودمان ببریم👈 یعنی انرژی را به درون بازمی‌گردانیم، برای تثبیتِ آرامش، خوددرمانی، یا تقویتِ عشقِ به خود.

دستِ راست نماد برکت و رحمتِ فعال است.

وقتی استادن و راهنمایان معنوی، دستِ راست خود را بر قلب کسی می‌گذاشتند،فقط یک لمسِ فیزیکی نبود، برای انتقالِ نورِ الهی بود.

این یعنی دستِ راست، پنجره‌ای است که از طریق آن، عشقِ بی‌ قید، جاری می‌شود.

دستِ چپ، دریاچه‌ی دریافت است، دستِ راست، رودخانه‌ی بخشش.
دریاچه، آرام و پذیرنده است، رودخانه، پویا و حیات‌بخش.

اگر دریافت، بدونِ بخشش باشد، راکد می‌شود، و اگر بخشش، بدونِ دریافت باشد ، به خشکی می‌گراید.
تعادلِ این دو، یعنی زندگیِ سالمِ انرژیک.

#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #دست #روح

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

به نام آنکه خورشید را از مشرق عشق برمی‌آورد و هر ذره از هستی را به نور خویش جان می‌بخشد.🙏

☀️🌅🙏💛🕊️💫✨🌤️☀️

خدایا، اکنون که آفتاب بر گنبد نیلگون اوج گرفته و روز، جامه‌ی روشنی بر تن کرده، دل‌ های ما را نیز از فروغ بی‌ زوال خویش لبریز کن.

🌅💗☀️✨🙏🌸💛🕊️✨🌈

پروردگارا، این گرمای آسمانی را بر
جان‌ هایمان بتابان تا سردی غفلت را از ما بزداید و بذر مهر را در خاک وجودمان شکوفا سازد.
☀️✨🌅💛🙏💗🌸🕊️✨☀️

ما را از حجاب خویشتن رهایی ده و به تماشای بی‌ پرده ی جمالت مهمان کن. چشمانمان را به نور دانایی بگشای و زنگار تعلقات را از آیینه‌ی دل بزدای.

🌻☀️💫🙏💗✨🌅🧡🕊️🌻

خداوندا، این روزِ برآمده را بر ما و همه‌ی یارانِ این محفل پربرکت گردان. زبانمان را به نیکی، دستانمان را به یاری، و نگاهمان را به حقیقت عادت ده.

✨🌈☀️💛🌅🙏💗🌤️✨🕯️

دل‌ هایمان را چنان به عشق خود گرم کن که گرمای آن، سردیِ روزگار را از یادها ببرد و روشنایی اش، شب‌ های بی‌ ستاره را به صبح بدل کند.

🌅💗☀️✨🙏🌸💛🕊️✨🌈

به مهرِ یارانِ اهلِ دل، روزتان سرشار از نور، جانتان غرق در عشق و فرجامتان به کام باد.

🙏✨🌅💗☀️💫🕊️✨🙏

#در_باب_حضور_دل

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

🤲❤️🧡💛✨🌀🤲

فلسفه‌ی کفِ دستِ راست، دروازه‌ی بخشش و عملِ عاشقانه

دستِ راست👈 دهنده‌ی انرژی (یانگِ فعال)است.

در فلسفه‌ی شرق (آیورودا، یوگا، و طبِ چینی)، دستِ راست، کانالِ بخشش، عمل، و انتقالِ انرژی محسوب می‌شود.

اگر دستِ چپ، آنتنِ دریافتِ روح است، دستِ راست، زبانی است که روح با آن به جهان هدیه می‌دهد.

انرژی‌ای که از طریقِ کفِ دستِ چپ جذب کرده‌ایم، از کفِ دستِ راست جاری می‌شود تا به مسیری که باید، برسد.

دستِ راست، نمادِ قصدِ آگاهانه است.
در بسیاری از فرهنگ‌ها، دستِ راست برای سلام کردن، قسم خوردن، یا دعا کردن به کار میرود، چون نماد صداقت، تعهد، و اراده‌ی روشن است.

وقتی با دستِ راست چیزی را می‌دهیم، بخشی از انرژیِ وجودمان را منتقل می‌کنیم. به همین دلیل است که در عرفان و معنویت، دستِ راست را دستِ عهد می‌نامند.

ادامه دارد...


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #دست #خودشناسی #روح

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…

عشق و مهربانی هیچ هزینه‌ای ندارد،
اما اثری عمیق می‌گذارد.

یک کلمه‌ی گرم، یک نگاهِ صادقانه، میتواند روزِ کسی را نجات دهد بدون اینکه ما هرگز بفهمیم.

هرچه بیشتر عشق و مهربانی ببخشیم،از درون بیشتر پر می‌شویم


#در_باب_حضور_دل

@hozuredel963✨🌿

Читать полностью…

پرسش روحِ زیبا👈باسلام خوب هستید یک سوال حالا وقتی رحم بدلیلی از بدن توسط جراح خارج میشه اون حافظه هم از بین می‌ره؟


پاسخ👇
نه، حافظه‌ی عاطفی با خارج شدنِ جسمِ رحم از بین نمیرود، چون رحم، فقط یک عضو نیست، یک مرکزِ انرژی است که در بدنِ اتری (لایه‌ی غیرمادی) ثبت شده است.

حتی اگر جسمِ آن برداشته شود، میدانِ انرژیِ آن، در چاکرایِ خاجی و سراسرِ وجودِ زن باقی میماند، چون خاطرات، احساسات و تجاربِ عاطفی، درونِ سلول‌ها، تارهای اتری و حتی DNA ثبت می‌شوند، نه فقط در خودِ عضو.

رحم، یک کهن‌الگویِ زنانه است که ریشه در ناخودآگاهِ جمعی دارد.

برداشتنِ جسمِ آن، این کهن‌الگو را از بین نمیبرد، بلکه زن را به بازتعریفِ رابطه‌اش با*زایندگیِ درونی* (خلاقیت، پذیرش، و پرورش) فرا می‌خواند.

پس اگر رحم برداشته شود، بدنِ فیزیکی تغییر میکند، اما هویتِ زنانه و حافظه‌ی عاطفی در لایه‌ هایِ عمیق‌ترِ وجود باقی میماند و حتی میتواند با آگاهی، بازآفرینی شود.

بسیاری از زنان پس از این جراحی، با تمرین‌هایِ انرژی (مانند مدیتیشنِ چاکرایِ خاجی) توانسته‌اند حسِ مادرانه و خلاقیتِ خود را در سطوحی بالاتر از جسم، بازیابی کنند.


#در_باب_حضور_دل #تجربه_زیسته #عشق #حقیقت #خدا #خودشناسی #آگاهی #چاکرا_ریشه #رحم

@hozurdel963✨🌿

Читать полностью…