homa_center1 | Unsorted

Telegram-канал homa_center1 - مدرسه درمانگری هما

9103

مدرسه درمانگری هما «ازکلاس درس تا اتاق درمان» با همکاری دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی ویژه روانشناسان،مشاوران و روانپزشکان ارتباط با ما 📱 @homaa_admin 📞 02122407090

Subscribe to a channel

مدرسه درمانگری هما

#کیس_ریپورت

⁉️فردی به کلینیک مراجعه کرده و در پرونده اش خود را مجرد معرفی کرده اما در بررسی های پزشکی علائم زگیل تناسلی دارد.
در این شرایط چگونه با مراجع درمورد بیماری صحبت کنیم؟

👨‍🏫دکتر سید علی آذین

📍 برشی از دومین دوره جامع تربیت درمانگر زوج

جهت شرکت در این دوره اینجا کلیک کنید

💡مدرسه درمانگری هما 
@homa_center1

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ تفاوت علائم تجربه احساس گناه با احساس غم در اتاق درمان

👩‍🏫 مدرس: دکتر الهام موسویان
🎓 برشی از یکی از دوره‌های آموزشی مدرسه درمانگری هما

در اتاق درمان، همه اشک‌ها معنای یکسانی ندارند.
گاهی مراجع در حال تجربه غم است و گاهی آنچه پشت هیجان او قرار دارد، احساس گناه است؛ دو تجربه هیجانی که اگرچه ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما از نظر منشأ، نشانه‌ها و مداخله درمانی تفاوت‌های مهمی دارند. 🧠

اگر روانشناس، درمانگر یا دانشجوی روانشناسی هستید، شنیدن این چند دقیقه می‌تواند دقت شما را در مشاهده و مفهوم‌سازی هیجان‌های مراجع افزایش دهد. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره‌های آموزشی مدرسه درمانگری هما روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ سه تکنیک اصلی درمان ISTDP چیست؟

👩‍🏫 مدرس: دکتر الهام موسویان

🎓 برشی از یکی از دوره‌های آموزشی مدرسه درمانگری هما

رویکرد ISTDP (روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت) یکی از درمان‌های مبتنی بر شواهد است که با تمرکز بر هیجان، اضطراب و مکانیسم‌های دفاعی، به مراجع کمک می‌کند تا به ریشه‌های تعارض‌های روان‌شناختی خود دسترسی پیدا کند. 🧠

اما سه تکنیک اصلی این رویکرد چیست و چگونه در جلسه درمان به کار گرفته می‌شوند؟

در این فایل صوتی کوتاه، دکتر الهام موسویان به زبان ساده و کاربردی، مهم‌ترین مداخلات ISTDP را معرفی می‌کنند و توضیح می‌دهند که این تکنیک‌ها چگونه می‌توانند فرایند درمان را عمیق‌تر و اثربخش‌تر کنند

.

اگر روانشناس، درمانگر یا دانشجوی روانشناسی هستید و به یادگیری رویکردهای نوین درمانی علاقه‌مندید، شنیدن این بخش می‌تواند نقطه شروع خوبی برای آشنایی با ISTDP باشد. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره‌های آموزشی مدرسه درمانگری هما روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ تفاوت تجربه اضطراب در افراد عادی و بیماران چگونه است؟

👩‍🏫 مدرس: دکتر موسویان

🎓 برشی از یکی از دوره‌های آموزشی مدرسه درمانگری هما

اضطراب، هیجانی طبیعی و بخشی از زندگی همه انسان‌هاست. اما چه زمانی این تجربه طبیعی، به یک اختلال بالینی تبدیل می‌شود؟ 🧠

چرا بعضی افراد با وجود اضطراب، همچنان عملکرد مناسبی دارند؛ اما برای برخی دیگر، اضطراب به عاملی برای اختلال در روابط، شغل، تحصیل و کیفیت زندگی تبدیل می‌شود؟

در این فایل صوتی کوتاه، دکتر موسویان به یکی از مهم‌ترین پرسش‌های روان‌شناسی بالینی پاسخ می‌دهند و تفاوت میان اضطراب طبیعی و اضطراب آسیب‌شناختی را با نگاهی علمی و کاربردی توضیح می‌دهند.


اگر روانشناس، درمانگر یا دانشجوی روانشناسی هستید، شنیدن این چند دقیقه به شما کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از تجربه اضطراب و مرز میان واکنش طبیعی و اختلال بالینی پیدا کنید. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره‌های آموزشی مدرسه درمانگری هما روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز هفتم |
❌ اشتباه شماره ۷ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

تا حالا شده بعد از پایان یک جلسه با خودت بگویی:
«امروز دقیقاً چه کاری انجام دادیم؟» 🤔
اگر این تجربه برایت آشناست، ممکن است مسئله فقط محتوای جلسه نباشد؛
گاهی مشکل از نبود ساختار مشخص در فرایند درمان است.

بعضی جلسات ممکن است سرشار از صحبت، هیجان و اتفاق‌های مختلف باشند؛
اما در نهایت مراجع و درمانگر احساس کنند مسیر مشخصی طی نشده است. 🧩

درمانگر حرفه‌ای فقط شنونده صحبت‌های مراجع نیست؛
بلکه می‌داند چگونه جلسه را هدایت کند:
🔹 جلسه از چه نقطه‌ای شروع شود؟
🔹 کدام موضوع در اولویت قرار بگیرد؟
🔹 چگونه تمرکز جلسه حفظ شود؟
🔹 و در پایان، چه جمع‌بندی و مسیری برای ادامه درمان شکل بگیرد؟

ساختار مناسب جلسه به معنای کنترل کردن مراجع یا تبدیل درمان به یک گفت‌وگوی خشک و از پیش تعیین‌شده نیست؛
بلکه چارچوبی امن ایجاد می‌کند که هم درمانگر با اطمینان بیشتری کار کند و هم مراجع بداند در این مسیر قرار است چه چیزی را دنبال کند. 🌱

گاهی اشتباه درمانگر این است که فکر می‌کند آزادی در جلسه یعنی «بدون ساختار بودن»؛ در حالی که یک درمان مؤثر معمولاً در کنار انعطاف، به یک نقشه راه نیاز دارد. 🧠


⏳ فردا درباره مهارتی صحبت می‌کنیم که باعث می‌شود هر جلسه درمان، هدف و جهت مشخص‌تری پیدا کند.

🎓 در ماژول «مدیریت جلسه درمانی» در دوره «در مسیر درمانگری» یاد می‌گیریم چگونه ساختار جلسه را طراحی کنیم؛ مهارتی که به صورت عملی در اتاق درمان قابل استفاده است. 🌿

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز ششم |
❌ اشتباه شماره ۶ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

«مراجع مقاومت می‌کند...»
این جمله‌ای است که گاهی در اتاق درمان می‌شنویم. اما شاید بهتر باشد قبل از برچسب زدن، یک سؤال مهم‌تر از خودمان بپرسیم:
اگر من جای این مراجع بودم، آیا واقعاً احساس امنیت می‌کردم که درباره این موضوع صحبت کنم؟ 🧠

گاهی چیزی که ما آن را «مقاومت» می‌نامیم، در واقع یک واکنش محافظتی است.
محافظت از شرم.
محافظت از ترس.
محافظت از تجربه‌ای که هنوز تحمل روبه‌رو شدن یا بیان کردنش دشوار است. 🌱

درمانگر حرفه‌ای به جای اینکه با مقاومت مراجع وارد جنگ شود، تلاش می‌کند معنای پشت این رفتار را کشف کند:
«این بخش از مراجع چه چیزی را می‌خواهد محافظت کند؟»

وقتی نگاه درمانگر از «چرا همکاری نمی‌کنی؟» به سمت «چه چیزی باعث شده اینجا احساس ناامنی کنی؟» تغییر کند، مسیر درمان می‌تواند عمیق‌تر شود. 🤝

گاهی مانع پیشرفت درمان، مقاومت مراجع نیست؛
بلکه سرعتی است که درمانگر برای تغییر در نظر گرفته است.


درمان زمانی حرکت می‌کند که به جای شکستن دفاع‌ها، ابتدا آن‌ها را بفهمیم. 🧩

⏳ فردا درباره مدیریت جلسه درمان صحبت می‌کنیم؛ جایی که بسیاری از درمانگران احساس می‌کنند کنترل مسیر جلسه از دستشان خارج شده است.

🎓 شناخت مقاومت، مکانیسم‌های دفاعی و نحوه برخورد درمانی با آن‌ها، یکی از مهارت‌های کاربردی است که در دوره «در مسیر درمانگری» به شکل عملی تمرین می‌شود. 🌿

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز پنجم |
❌ اشتباه شماره ۵ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

در سال‌های ابتدایی مسیر درمانگری، بسیاری از ما فکر می‌کنیم هرچه تکنیک‌های بیشتری یاد بگیریم، درمانگر مؤثرتری خواهیم شد. 🧠
اما با تجربه بیشتر، یک نکته مهم روشن می‌شود:
گاهی درمان، قبل از اجرای هر تکنیکی شروع شده است. 🌱

چطور؟
▪️وقتی مراجع احساس می‌کند در فضای درمان قرار نیست قضاوت شود. 🤝
▪️وقتی لازم نیست برای احساساتش دفاعیه ارائه کند یا خودش را به درمانگر ثابت کند.
▪️وقتی می‌تواند درباره بخش‌هایی از زندگی‌اش صحبت کند که شاید سال‌ها پنهان نگه داشته است.

در همین لحظات، چیزی شکل می‌گیرد که یکی از مهم‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های موفقیت درمان است:
اتحاد درمانی (Therapeutic Alliance)
رابطه‌ای که در آن مراجع و درمانگر، در یک مسیر مشترک برای درک و تغییر مشکلات حرکت می‌کنند.

بدون یک اتحاد درمانی قوی، حتی دقیق‌ترین تکنیک‌ها و مداخلات درمانی ممکن است اثربخشی محدودی داشته باشند؛ چون تکنیک زمانی اثرگذار است که در بستری از اعتماد، همکاری و امنیت هیجانی ارائه شود. 🧩

گاهی اشتباه درمانگر این است که تمام تمرکز خود را روی «چه تکنیکی اجرا کنم؟» می‌گذارد و فراموش می‌کند که خودِ رابطه درمانی، بخشی از مداخله است.

⏳ فردا درباره چیزی صحبت می‌کنیم که بسیاری از درمانگران آن را «همکاری نکردن مراجع» می‌نامند؛ اما شاید داستان پیچیده‌تر از این باشد.

🎓 در دوره «در مسیر درمانگری» یاد می‌گیریم اتحاد درمانی فقط یک مفهوم تئوری در کتاب‌ها نیست؛ بلکه مهارتی است که می‌توان آن را شناخت، تقویت کرد و در اتاق درمان ساخت. 🌿

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز چهارم |
❌ اشتباه شماره ۴ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

یکی از چالش‌برانگیزترین مهارت‌های درمانگری،عجله نکردن برای تغییر دادن مراجع است. 🧠
مراجع می‌گوید:
«از خودم متنفرم...»
و ممکن است درمانگر، با نیت کمک کردن، سریع پاسخ دهد:
«نه، نباید این‌طور درباره خودت فکر کنی.»
یا بلافاصله به سمت تکنیک، بازسازی شناختی یا ارائه راه‌حل حرکت کند.

اما گاهی مراجع در آن لحظه به «راه‌حل» نیاز ندارد؛
به تجربه‌ای نیاز دارد که احساس کند دیده شده، شنیده شده و قضاوت نمی‌شود. 🤝

در بسیاری از رویکردهای درمانی، پیش از هرگونه مداخله، ایجاد یک اتحاد درمانی امن و معتبرسازی تجربه هیجانی مراجع، نقش اساسی دارد.

گاهی بزرگ‌ترین اشتباه درمانگر این نیست که پاسخ اشتباهی می‌دهد؛
بلکه این است که قبل از اینکه مراجع احساس کند فهمیده شده، شروع به تغییر دادن او می‌کند.

درمان، مسابقه‌ای برای پیدا کردن سریع‌ترین جواب نیست.


فرآیند درمان زمانی عمیق می‌شود که درمانگر بتواند با حضور کامل، کنجکاوی و تحمل ابهام، کنار تجربه مراجع بماند. 🌱

🎓 این دقیقاً همان مهارتی است که در ماژول «مصاحبه بالینی و فرایند تشخیص» دوره «در مسیر درمانگری» به‌صورت عملی روی آن کار می‌کنیم.


💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز سوم |
اشتباه شماره ۳ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

🤐 هر سکوتی را با حرف زدن پُر نکنید.
جلسه‌ای را یادتان هست که مراجع چند ثانیه ساکت ماند...
و شما برای اینکه فضا عجیب نشود، سریع شروع کردید به صحبت کردن؟
تقریباً همه درمانگرها این تجربه را داشته‌اند.

اما با تجربه، یک نکته مهم را یاد می‌گیریم:
💡 سکوت همیشه نشانه بن‌بست نیست.
گاهی مراجع برای اولین بار دارد به هیجانی نزدیک می‌شود که سال‌ها از آن فاصله گرفته است.
🧠 گاهی در حال پردازش تجربه‌ای است که هنوز کلمات مناسبی برای توصیفش پیدا نکرده است.
🌱 گاهی فقط به چند ثانیه زمان نیاز دارد تا احساس امنیت کند و بتواند مهم‌ترین جمله جلسه را بگوید.

اما یک نکته مهم...
هر سکوتی هم درمانی نیست.
سکوت می‌تواند نشانه‌ی تأمل باشد؛ اما ممکن است نشانه‌ی شرم، درماندگی، گسست در رابطه درمانی، یا حتی اجتناب از یک موضوع مهم نیز باشد.

🎯 تفاوت درمانگر حرفه‌ای با درمانگر تازه‌کار در این نیست که همیشه سکوت کند؛
بلکه در این است که اول معنای سکوت را ارزیابی می‌کند، بعد تصمیم می‌گیرد که صبر کند یا مداخله کند.

پس دفعه بعد که مراجع ساکت شد، قبل از اینکه چیزی بگویید، از خودتان بپرسید:
«این سکوت، سکوتِ تأمل است یا سکوتِ درماندگی؟»
گاهی پاسخ به همین سؤال، مسیر ادامه جلسه را مشخص می‌کند.

📚 در بخش «هنر پرسشگری و گوش‌دادن فعال» دوره «در مسیر درمانگری» یاد می‌گیرید چگونه سکوت‌های درمانی را از سکوت‌هایی که نیاز به مداخله دارند تشخیص دهید؛ مهارتی که تنها با تمرین، مشاهده و بازخورد بالینی شکل می‌گیرد.

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ «ما قضاوت نکردن نداریم!»

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر رکسانا کارخانه

🎓 برشی از دوره اول «در مسیر درمانگری»
مدرسه درمانگری هما، تحت نظارت دانشگاه شهید بهشتی

خیلی از درمانگران تصور می‌کنند باید در اتاق درمان «قضاوت نکنند». اما آیا واقعاً ذهن انسان می‌تواند هیچ قضاوتی نداشته باشد؟

در این فایل صوتی کوتاه، دکتر رکسانا کارخانه به یکی از باورهای رایج اما کمتر بررسی‌شده در درمانگری می‌پردازد و توضیح می‌دهد که آنچه یک درمانگر حرفه‌ای را متمایز می‌کند، حذف قضاوت نیست؛ بلکه آگاهی از قضاوت‌های خود و مدیریت آن‌ها در رابطه درمانی است. 🧠

اگر به دنبال عمیق‌تر شدن در مهارت‌های پایه درمانگری هستید، شنیدن این بخش را از دست ندهید. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره جدید «در مسیر درمانگری» روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز اول |
اشتباه شماره ۱ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب میشوند!

چند وقت پیش یکی از همکاران می‌گفت:
«در جلسات اولیه تصور می‌کردم مراجع اضطراب فراگیر دارد؛ اما با ادامه ارزیابی و بررسی سابقه، مشخص شد بخش مهمی از علائم او با PTSD مرتبط است.»

این اتفاق، بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنیم.
گاهی آن‌قدر برای شروع درمان عجله داریم که فراموش می‌کنیم هنوز در مرحله ارزیابی و فرضیه‌سازی هستیم.

علائم ممکن است شبیه باشند، اما منشأ آن‌ها یکسان نیست.
بی‌خوابی می‌تواند ناشی از اضطراب، افسردگی، سوگ یا تجربه‌های آسیب‌زا باشد؛ اما مسیر درمان هرکدام متفاوت است.

📍درمان مؤثر، از ارزیابی و فرمول‌بندی دقیق آغاز می‌شود، نه صرفاً از دانستن تکنیک‌ها.
فردا درباره اشتباهی صحبت می‌کنیم که باعث می‌شود درمانگر، بدون اینکه متوجه شود، بخش مهمی از اطلاعات جلسه را از دست بدهد.

🎓 این دقیقاً همان مهارتی است که در ماژول «مصاحبه بالینی و فرایند تشخیص» دوره «در مسیر درمانگری» به‌صورت عملی روی آن کار می‌کنیم.


💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎓 دانستن تئوری، شما را درمانگر نمی‌کند.
بسیاری از فارغ‌التحصیلان روانشناسی و مشاوره، واحدهای دانشگاهی را با موفقیت گذرانده‌اند؛ اما وقتی اولین مراجع روبه‌روی آن‌ها می‌نشیند، تازه سؤال‌های واقعی شروع می‌شود...

▫️از کجا مصاحبه را شروع کنم؟
▫️چطور تشخیص افتراقی بدهم؟
▫️اگر مراجع سکوت کرد یا مقاومت نشان داد چه کنم؟
▫️چطور کیس را فرمول‌بندی کنم؟
▫️از بین CBT، DBT، طرحواره‌درمانی، ACT یا ISTDP، کدام رویکرد برای این مراجع مناسب‌تر است؟

اگر این سؤال‌ها برای شما هم آشناست، این دوره دقیقاً برای همین فاصله بین دانش دانشگاهی و مهارت درمانگری طراحی شده است.

👇✅

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

3⃣پارت سوم

⁉️ خطاهای رایج مواجهه سازی تدریجی دردرمان شناختی رفتاری کودک و نوجوان

👩🏻‍🏫 دکتر سمانه بهزاد پور

📍برشی از دوره جامع تربیت روانشناس مدرسه

جهت شرکت در دوره آموزشی آسیب شناسی و آشنایی با اختلالات روانی دانش آموزان اینجا کلیک کنید

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

1⃣پارت اول

⁉️ تکنیک مواجهه سازی تدریجی در درمان شناختی رفتاری کودک و نوجوان

👩🏻‍🏫 دکتر سمانه بهزاد پور

📍برشی از دوره جامع تربیت روانشناس مدرسه

جهت شرکت در دوره آموزشی آسیب شناسی و آشنایی با اختلالات روانی دانش آموزان اینجا کلیک کنید

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

✅پاسخ صحیح و تحلیل ساعت ۲۱ امشب همینجا منتشر میشود!

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز دهم |
❌ اشتباه شماره ۱۰ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

یکی از بزرگ‌ترین دام‌هایی که ممکن است یک درمانگر در مسیر حرفه‌ای خود گرفتار آن شود، این است که فکر کند:«دیگر یاد گرفته‌ام.»
اما واقعیت این است که دانشگاه پایان مسیر درمانگری نیست؛ نقطه شروع آن است. 🧠

اتاق درمان، جایی است که دانش نظری با پیچیدگی‌های واقعی انسان‌ها روبه‌رو می‌شود.
هیچ کتاب، کلاس یا مدرکی نمی‌تواند جایگزین تجربه مواجهه با:
🔹 مراجعانی با داستان‌های منحصربه‌فرد
🔹 هیجان‌های شدید و پیش‌بینی‌نشده
🔹 بن‌بست‌های درمانی
🔹 و لحظاتی که خودِ درمانگر نیاز به بازنگری دارد
شود.

بسیاری از درمانگران رشد خود را مدیون سه عنصر مهم می‌دانند:
🌱 سوپرویژن حرفه‌ای برای دیدن نقاط کور
🌱 بازخورد گرفتن برای اصلاح مسیر
🌱 یادگیری مداوم برای به‌روز ماندن

گاهی بزرگ‌ترین اشتباه درمانگر این نیست که تکنیکی را بلد نیست؛
بلکه این است که دیگر سؤال نمی‌پرسد، بازخورد نمی‌گیرد و تصور می‌کند پاسخ همه چیز را می‌داند.

درمانگر حرفه‌ای کسی نیست که هیچ‌وقت اشتباه نمی‌کند؛
کسی است که توانایی دیدن، بررسی کردن و یاد گرفتن از تجربه‌هایش را دارد. 🤝
چون رشد درمانگر، یک مقصد نیست؛
یک فرایند مادام‌العمر است. 🌿


🎓 اگر می‌خواهید این مسیر را با آموزش ساختارمند، تمرین عملی، تحلیل کیس و همراهی اساتید باتجربه شروع کنید، دوره «در مسیر درمانگری» برای همین طراحی شده است؛ مسیری که از مهارت‌های پایه و اولین مصاحبه بالینی آغاز می‌شود و تا شکل‌گیری هویت حرفه‌ای یک درمانگر ادامه پیدا می‌کند. 🧠✨

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز نهم |
❌ اشتباه شماره ۹ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

«الان باید چی کار کنم؟!»
این جمله‌ای است که خیلی از درمانگران، مخصوصاً در سال‌های اول کار، وقتی با یک بحران جدی مواجه می‌شوند در ذهنشان تکرار می‌کنند. 🧠

مراجعی که می‌گوید:
«دیگه نمی‌خوام ادامه بدم...»
یا:
«نمی‌تونم تضمین کنم به خودم آسیب نمی‌زنم.»
در این لحظه، زمان مناسبی برای اجرای تکنیک‌های معمول درمانی نیست.

یکی از اشتباهات رایج این است که درمانگر خیلی سریع وارد حل مسئله، نصیحت کردن یا آرام‌سازی هیجانی می‌شود؛در حالی که اولین قدم در بحران، ارزیابی درست موقعیت است. 🚨

در مداخله بحران، درمانگر باید بتواند تشخیص دهد:
🔹 آیا خطر فوری وجود دارد؟
🔹 آیا مراجع افکار خودکشی یا خودآسیب‌رسانی دارد؟
🔹 شدت هیجان و میزان کنترل فرد چقدر است؟
🔹 آیا نیاز به حمایت فوری یا ارجاع تخصصی وجود دارد؟
در شرایط بحرانی، هدف اصلی درمانگر این نیست که تمام مشکلات زندگی مراجع را حل کند؛

هدف این است که:
✅ امنیت فرد حفظ شود.
✅ شدت بحران کاهش پیدا کند.
✅ منابع حمایتی فعال شوند.
✅ تصمیم درست برای ادامه مسیر گرفته شود. 🌱

گاهی تفاوت یک درمانگر آماده با یک درمانگر سردرگم، نه در تعداد تکنیک‌هایی که بلد است؛بلکه در توانایی او برای تصمیم‌گیری درست در لحظه‌های حساس است.


درمانگر حرفه‌ای می‌داند که بعضی موقعیت‌ها نیازمند ادامه درمان معمول نیستند؛
بلکه نیازمند ارزیابی خطر، مدیریت بحران و همکاری با متخصصان دیگر هستند. 🤝

🎓 در دوره «در مسیر درمانگری» یاد می‌گیریم چگونه بحران را ارزیابی کنیم، در موقعیت‌های اضطراری تصمیم درست بگیریم و بدانیم چه زمانی و چگونه ارجاع تخصصی انجام دهیم. 🌿

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📅 روز هشتم |
❌ اشتباه شماره ۸ که درمانگران در اتاق درمان مرتکب می‌شوند!

یکی از استادانم جمله‌ای داشت که همیشه در ذهنم ماند:
«اگر فرمول‌بندی نداری، داری حدس می‌زنی.» 🧠
شاید در نگاه اول این جمله کمی سخت‌گیرانه به نظر برسد؛
اما با تجربه بیشتر در کار درمانی، اهمیت آن روشن‌تر می‌شود.

فرمول‌بندی درمانی (Case Formulation) یعنی درمانگر بتواند یک نقشه منسجم از مشکل مراجع داشته باشد:
🔹 چرا این علائم در کنار هم شکل گرفته‌اند؟
🔹 چه عواملی در شروع مشکل نقش داشته‌اند؟
🔹 چه الگوهایی باعث تداوم و حفظ آن شده‌اند؟
🔹 چه منابع و نقاط قوتی می‌توانند به تغییر کمک کنند؟

بدون یک فرمول‌بندی دقیق، ممکن است درمانگر صرفاً به دنبال کاهش نشانه‌ها باشد و هر جلسه از یک موضوع به موضوع دیگر حرکت کند؛ بدون اینکه بداند مداخله دقیقاً باید کدام بخش از چرخه مشکل را هدف قرار دهد. 🧩

اما وقتی درمانگر یک مدل ذهنی روشن از دنیای مراجع دارد، انتخاب تکنیک دیگر یک انتخاب تصادفی نیست؛ بلکه بر اساس درک عمیق‌تری از مشکل و نیازهای فرد انجام می‌شود. 🌱


فرمول‌بندی یعنی تبدیل کردن اطلاعات پراکنده مراجع به یک نقشه درمانی قابل فهم.
گاهی اشتباه درمانگر این است که سریع به سراغ تکنیک می‌رود، قبل از اینکه واقعاً بداند برای چه کسی، برای چه مشکلی و با چه هدفی قرار است از آن تکنیک استفاده کند.

⏳ فردا درباره شرایطی صحبت می‌کنیم که هیچ درمانگری دوست ندارد با آن مواجه شود؛ اما باید برای آن آماده باشد: بحران.

🎓 یکی از بخش‌های مهم دوره «در مسیر درمانگری» یادگیری فرمول‌بندی مورد درمانی است؛ مهارتی که کمک می‌کند درمانگر به جای حدس زدن، با یک نقشه علمی و منسجم پیش برود. 🌿

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📣 مدرسه درمانگری هما با همکاری دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند:

❤️ چهارمین دوره جامع تربیت مشاور و درمانگر جنسی
با رویکرد زیستی–پزشکی–روان‌شناختی

👨‍🏫 با تدریس دکتر سید علی اذین
🔹 متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی
🔹 فلوشیپ کمیته اروپایی پزشکی جنسی
🔹 سایکوسکسولوژیست
در این دوره یاد می‌گیرید:
✅ مبانی علمی سلامت جنسی و سکسولوژی
✅ مصاحبه، ارزیابی و تشخیص اختلالات جنسی
✅ درمان اختلالات میل، برانگیختگی، ارگاسم و درد جنسی
✅ کاربرد CBT و Mindfulness در درمان جنسی
✅ مهارت‌های ارتباطی در روابط زوجین
✅ مداخلات تخصصی در ناباروری، بارداری، سالمندی و بیماری‌های مزمن
✅ اصول اخلاق حرفه‌ای، حقوق جنسی و مدیریت خشونت‌های جنسی

💎 مزایای دوره
📌 مدرک معتبر و قابل ترجمه از دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
📌 آموزش آنلاین بدون محدودیت مکانی
📌 امکان مشاهده مجدد جلسات
📌 آموزش مبتنی بر کیس‌های بالینی و شواهد علمی

👥 مناسب برای:
دانشجویان و فارغ‌التحصیلان روانشناسی، مشاوره، پزشکی، روانپزشکی، مامایی و پرستاری

📅 آغاز دوره: مرداد ۱۴۰۵

📩 برای دریافت سرفصل کامل و مشاوره رایگان:
🆔 @homaacademy1

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ با مراجع پرحرف چه کنیم؟!

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر رکسانا کارخانه
🎓 برشی از دوره اول «در مسیر درمانگری»
🏠 مدرسه درمانگری هما

یکی از چالش‌های رایج در اتاق درمان، مواجهه با مراجعی است که بدون توقف صحبت می‌کند و فرصت کافی برای هدایت جلسه باقی نمی‌گذارد. 🗣️
✔️اما آیا هر پرحرفی نشانه مقاومت است؟
✔️آیا باید صحبت مراجع را قطع کنیم؟
✔️یا اجازه دهیم تا پایان جلسه هرچه می‌خواهد بگوید؟

واقعیت این است که گاهی پرحرفی، خود بخشی از فرمول‌بندی درمانی است؛ ممکن است راهی برای اجتناب از هیجان‌های عمیق، دور ماندن از موضوع اصلی یا کاهش اضطراب باشد.


در این فایل صوتی کوتاه، دکتر رکسانا کارخانه درباره نحوه مدیریت حرفه‌ای مراجعان پرحرف، حفظ اتحاد درمانی و هدایت جلسه بدون ایجاد احساس طرد یا قضاوت صحبت می‌کنند. 🧠

اگر دانشجوی روانشناسی، کارورز یا درمانگر هستید، این چند دقیقه می‌تواند یکی از مهارت‌های کاربردی مدیریت جلسه درمان را به شما آموزش دهد. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره جدید «در مسیر درمانگری» روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ وضعیت بدنی درمانگر باید چگونه باشد؟!

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر رکسانا کارخانه

🎓 برشی از اولین دوره جامع آموزش روان‌درمانگری
🏠 مدرسه درمانگری هما

در اتاق درمان، فقط کلمات نیستند که پیام منتقل می‌کنند؛ زبان بدن درمانگر نیز بخشی از فرایند درمان است. 🧠

نحوه نشستن، تماس چشمی، حالت چهره، فاصله فیزیکی، جهت بدن و حتی سکوت درمانگر، همگی می‌توانند بر احساس امنیت، اعتماد و اتحاد درمانی مراجع تأثیر بگذارند.

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره جدید «در مسیر درمانگری» روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ اگر مراجع گریه کرد، درمانگر باید چه کار کند؟!

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر رکسانا کارخانه

🎓 برشی از دوره اول «در مسیر درمانگری»
مدرسه درمانگری هما، تحت نظارت دانشگاه شهید بهشتی

گریه مراجع، یکی از رایج‌ترین و در عین حال حساس‌ترین موقعیت‌های اتاق درمان است. 🧠
آیا باید سریع او را آرام کنیم؟
آیا سکوت کنیم؟
دستمال تعارف کنیم؟
یا اجازه دهیم هیجانش را تجربه کند؟

واکنش درمانگر در این لحظه، می‌تواند بر احساس امنیت، اتحاد درمانی و ادامه فرایند درمان تأثیر قابل توجهی بگذارد.

در این فایل صوتی کوتاه، دکتر رکسانا کارخانه درباره نحوه مواجهه حرفه‌ای با گریه مراجع، اشتباهات رایج درمانگران و اصولی که باید در چنین لحظاتی رعایت شوند، صحبت می‌کنند.

اگر دانشجوی روانشناسی، کارورز یا درمانگر هستید، این چند دقیقه می‌تواند نگاه شما را به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی در اتاق درمان عمیق‌تر کند. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره جدید «در مسیر درمانگری» روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🎧 عنوان ویس:
⁉️ با هدیه‌ی مراجع چه کار کنیم؟!

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر رکسانا کارخانه

🎓 برشی از دوره اول «در مسیر درمانگری»
مدرسه درمانگری هما، تحت نظارت دانشگاه شهید بهشتی

پذیرفتن یا نپذیرفتن هدیه‌ی مراجع، فقط یک تصمیم اخلاقی ساده نیست؛ بلکه موضوعی است که می‌تواند بر مرزهای حرفه‌ای، اتحاد درمانی و فرایند درمان تأثیر بگذارد. 🎁🧠

آیا همیشه باید هدیه را رد کنیم؟
اگر هدیه ارزش مالی کمی داشته باشد چه؟
اگر نپذیرفتن آن به رابطه درمانی آسیب بزند، چه تصمیمی درست‌تر است؟

در این فایل صوتی کوتاه، دکتر رکسانا کارخانه به یکی از چالش‌های واقعی اتاق درمان می‌پردازد و درباره اصول حرفه‌ای تصمیم‌گیری در چنین موقعیت‌هایی صحبت می‌کند.

اگر درمانگر، کارورز یا دانشجوی روانشناسی هستید، این چند دقیقه می‌تواند نگاه شما را به یکی از ظریف‌ترین مسائل اخلاق حرفه‌ای تغییر دهد. 🌱

📖 برای دریافت کاتالوگ، سرفصل‌ها و اطلاعات دوره جدید «در مسیر درمانگری» روی لینک زیر کلیک کنید:
🔗 /channel/homa_center1/1419

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

در آستانه اربعین حسینی، چهلمین روز از حماسه عاشورا، ضمن تسلیت این روز عزیز امیدوارم که پیام عاشورا راهنمای ما در تمامی مراحل زندگی باشد🖤

مدرسه درمانگری هما
تحت نظارت دانشگاه شهید بهشتی

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

2️⃣روز دوم |
اشتباهات متداول درمانگران در اتاق درمان!

فکر می‌کنی درمانگر خوبی هستی چون سؤال‌های خوبی می‌پرسی؟
شاید.
اما گاهی مشکل دقیقاً از همین‌جا شروع می‌شود.
اگر فیلم اولین جلسه درمان خودت را ببینی، احتمال دارد از یک چیز تعجب کنی:
اینکه بیشترِ جلسه را تو سؤال پرسیدی... نه مراجع.
سن؟
شغل؟
از کی شروع شد؟
شدتش چقدره؟
دارو مصرف می‌کنی؟
سابقه خانوادگی؟
همه‌ی این سؤال‌ها لازم‌اند.
اما وقتی پشت سر هم مطرح می‌شوند، جلسه کم‌کم شبیه بازجویی یا تکمیل فرم می‌شود؛ نه آغاز یک رابطه درمانی.

در بسیاری از موارد، ارزشمندترین اطلاعات بعد از یک سؤال دیگر به دست نمی‌آید؛
بعد از فضا دادن به مراجع به دست می‌آید.

گاهی فقط همین جمله کافی است:
«بیشتر برام تعریف کن...»
و بعد...
واقعاً گوش بده.
بدون اینکه وسط حرفش فرضیه بسازی.
بدون اینکه عجله کنی تشخیص بدهی.
بدون اینکه مسیر روایتش را مدام عوض کنی.

بسیاری از مراجعان، وقتی احساس امنیت می‌کنند و فرصت دارند روایت خودشان را کامل کنند، اطلاعاتی را بیان می‌کنند که با مجموعه‌ای از سؤال‌های بسته هرگز آشکار نمی‌شود.
درمان حرفه‌ای، مسابقه جمع‌آوری اطلاعات نیست؛ هنر ساختن شرایطی است که اطلاعات مهم، خودشان ظاهر شوند.

📚 این دقیقاً یکی از مهارت‌هایی است که در بخش «هنر پرسشگری و گوش‌دادن فعال» دوره «در مسیر درمانگری» بارها با تمرین، بازخورد و تحلیل جلسه درمان آموزش داده می‌شود.

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

📣 مدرسه درمانگری هما با همکاری دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند:

🧠 دومین دوره جامع آموزش روان‌درمانگری

از مهارت‌های پایه تا رویکردهای درمانی
۲۶۵ ساعت آموزش تخصصی

در این دوره یاد می‌گیرید:
✅ مصاحبه بالینی و تشخیص حرفه‌ای
✅ فرمول‌بندی مورد (Case Formulation)
✅ مدیریت جلسات درمان و چالش‌های رایج
✅ مداخله در بحران
✅ کار با انتقال و انتقال متقابل
✅ آشنایی کاربردی با CBT، DBT، طرحواره‌درمانی، ISTDP و رویکردهای موج سوم
✅ آموزش مهارت‌های درمانگری از طریق کیس‌های واقعی، رول‌پلی و بازخورد تخصصی اساتید

💎 مزایای دوره
📌 مدرک معتبر و قابل ترجمه از دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
📌 آموزش آنلاین بدون محدودیت مکانی
📌 امکان مشاهده مجدد جلسات
📌 آموزش مبتنی بر کیس‌های واقعی و تمرین عملی
📌 تدریس توسط اساتید و درمانگران باتجربه

👥 مناسب برای:
دانشجویان سال آخر، فارغ‌التحصیلان روانشناسی، مشاوره و روانپزشکی که می‌خواهند با اعتمادبه‌نفس وارد اتاق درمان شوند.

📅 آغاز دوره: مرداد ۱۴۰۵
📩 برای دریافت سرفصل کامل و مشاوره رایگان:
🆔 @homaa_admin

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

🧠 چرا بعضی کودکان بیش از حد بالغ به نظر می‌رسند؟

«این بچه خیلی بیشتر از سنش می‌فهمه!»
این جمله همیشه نشانه‌ی یک نقطه قوت نیست.
گاهی آنچه ما به عنوان «بلوغ زودرس» تحسین می‌کنیم، در واقع سازگاری کودک با یک محیط ناامن است؛ نه رشد طبیعی او.

در روان‌شناسی رشد، کودکانی که مجبور می‌شوند زودتر از موعد نقش یک بزرگسال را بر عهده بگیرند، ممکن است رفتاری بسیار مسئولانه، آرام، منطقی یا مراقبت‌کننده از خود نشان دهند؛ اما این رفتارها همیشه از بلوغ هیجانی ناشی نمی‌شوند.

یکی از مفاهیمی که این پدیده را توضیح می‌دهد، والدشدگی (Parentification) است؛ وضعیتی که در آن کودک، به‌جای دریافت مراقبت، خود به مراقب والدین یا سایر اعضای خانواده تبدیل می‌شود.

این مسئولیت می‌تواند به دو شکل ظاهر شود:
🔹 والدشدگی ابزاری: انجام وظایفی مانند مراقبت از خواهر و برادر، آشپزی، مدیریت امور خانه یا حتی تأمین بخشی از نیازهای خانواده.
🔹 والدشدگی هیجانی: زمانی که کودک به شنونده‌ی درد دل والدین، میانجی دعواها، حامی عاطفی یا «تکیه‌گاه روانی» آن‌ها تبدیل می‌شود.

در چنین شرایطی، کودک یاد می‌گیرد:
- احساساتش را سرکوب کند.
- نیازهای خود را به تعویق بیندازد.
- همیشه قوی، منطقی و مسئول به نظر برسد.
- برای حفظ آرامش خانواده، نقش «بزرگسال» را بازی کند.

از بیرون، این کودک ممکن است فوق‌العاده پخته به نظر برسد؛ اما در درون، اغلب با اضطراب مزمن، احساس گناه، کمال‌گرایی، دشواری در درخواست کمک و حتی ناتوانی در تجربه‌ی آزادانه‌ی کودکی دست‌وپنجه نرم می‌کند.

📌 نکته‌ی مهم اینجاست که بلوغ واقعی با ظرفیت تنظیم هیجان، انعطاف‌پذیری روان‌شناختی و امکان تجربه‌ی وابستگی سالم همراه است؛ نه صرفاً مسئولیت‌پذیری زودهنگام.
بنابراین، هر کودکی که «مثل یک بزرگسال رفتار می‌کند» الزاماً از همسالانش بالغ‌تر نیست؛ گاهی او فقط خیلی زود مجبور شده بزرگ شود.

💡 پیام برای درمانگران:
وقتی با کودکی «بیش از حد خوب»، «بیش از حد مسئول» یا «بیش از حد مستقل» روبه‌رو می‌شوید، پیش از تحسین این ویژگی‌ها، این سؤال را از خود بپرسید:
این کودک فرصت کودک بودن داشته است، یا فقط برای بقا، نقش یک بزرگسال را پذیرفته است؟

📚 پشتوانه علمی:
مفهوم «والدشدگی» نخستین بار توسط Boszormenyi-Nagy & Spark (1973) مطرح شد و پژوهش‌های بعدی (مانند Hooper, 2007 و Jurkovic, 1997) نشان داده‌اند که والدشدگی هیجانی مزمن با افزایش خطر اضطراب، افسردگی، کمال‌گرایی و مشکلات بین‌فردی در بزرگسالی ارتباط دارد.

جهت شرکت در دوره مداخلات روان درمانی کودک اینجا کلیک کنید



💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

2⃣پارت دوم

⁉️ توجیه کودکان در مواجهه سازی تدریجی در درمان شناختی رفتاری کودک و نوجوان

👩🏻‍🏫 دکتر سمانه بهزاد پور

📍برشی از دوره جامع تربیت روانشناس مدرسه

جهت شرکت در دوره آموزشی آسیب شناسی و آشنایی با اختلالات روانی دانش آموزان اینجا کلیک کنید

💡مدرسه درمانگری هما
اینستاگرام | کانال تلگرام | homa_academy?si=W6gHEyaQR6H0d4uB">کانال یوتیوب | کست باکس | ایتا | بله

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

✅چند دقیقه پای تدریس دکتر سمانه بهزاد پور؛ مدرس دوره آسیب شناسی روانی و اختلالات خلقی دانش آموزان:👇

Читать полностью…

مدرسه درمانگری هما

⚠️یک کیس ریپورت!
تشخیص شما چیست؟

دختر ۷ ساله‌ای به دلیل شستن مکرر دست‌ها به درمان ارجاع شد.

مادر می‌گفت:«روزى ۳۰ تا ۴۰ بار دست‌هاش رو می‌شوره. اگر کسی به لباسش دست بزنه، سریع می‌ره حمام. حتی حاضر نیست روی مبل خانه بنشینه.»

پزشک اطفال احتمال OCD را مطرح کرده بود.

در جلسه بازی، کودک تقریباً به هیچ اسباب‌بازی‌ای دست نزد.
فقط یک عروسک را انتخاب کرد...
لباس‌های عروسک را درآورد، چند بار با دستمال آن را تمیز کرد، دوباره لباس پوشاند و زیر لب گفت:

«حالا دیگه کسی نباید بهش دست بزنه...»👇🏻

Читать полностью…
Subscribe to a channel