خودشناسی

18 March 2025 07:52

بچه‌های کوچک از بیان احساسات واقعی خود نمی‌ترسند. آن‌ها به قدری مهربان‌اند که اگر عشق
ببینند در آن ذوب می‌شوند آن‌‌ها اصلا از دوست داشتن نمی‌ترسند.

این‌ توصیف‌ یک انسان‌ طبیعی‌ست. ما در کودکی از آینده نمی‌ترسیم و از گذشته شرم نداریم. تمایل انسانی و طبیعی ما این است که از زندگی لذت
ببریم. بازی کنیم، کشف کنیم، شاد باشیم و دوست بداریم.

#چهار_میثاق
#دون_میگوئل_روئیز

@haghightx

خودشناسی

18 March 2025 07:45

رضا به قبض و بسط الهی :

اگر قبض فرستد به خوشی قبول کنی و اگر بسط بخشد از دل و جانش تلقی کن؛ چه محقق شده است که اگر هر سالک را مدتی در قبضه قبض تربیت ندهند بر بساط بسطش ننشانند و اگر در مقام بسط به شرط ادب قیام ننماید، از آنجاش بیرون اندازند و دست رد بر مراد او زنند.

🌱هر که او را ادب مجلس شاهــــــــان نبود
گرد این در مگذارید که سلطان اینجاست

شیخ علاء الدوله سمنانی
مصنفات

@haghightx

خودشناسی

17 March 2025 07:34

انس

هرم بن حيان گفت : به نزد اويس قرني رفتم . پس ، مرا گفت : براي چه اينجا آمدي ؟ گفتم : آمده ام تا با تو انس گيرم . اويس گفت : كسي را نمي شناسم كه خدايش را بشناسد و به ديگري انس گيرد.

کشکول شیخ بهایی

@haghightx

خودشناسی

17 March 2025 07:30

مجاهده ی سالک برای فتح خویش،


تنها با فهم و آگاهی و درایت میسر می شود.


@haghightx

خودشناسی

16 March 2025 04:06

ذوق مناجات :

🌱آتش عشقم بسوخت خرقه طاعات را
سیل جنون در ربود رخت عبادات را

🌱مسئله عشق نیست در خور شرح و بیان
به که به یک سو نهند لفظ و عبارات را

🌱دامن خلوت ز دست کی دهد آنکس که یافت
در دل شبهای تار ذوق مناجات را

🌱هر نفسم چنگ و نی از تو پیامی دهد
پی نبرد هر کسی رمز و اشارات را

🌱جای دهید امشبم مسجدیان تا سحر
مستم و گم کرده ام راه خرابات را

🌱خاک نشینان عشق بی مدد جبرئیل
هر نفسی میکنند سیر سماوات را

🌱دوش تفرج کنان خوش ز حرم تا به دیر
رفتم و کردم تمام سیر مقامات را

🌱غیر خیالات نیست عالم و ما کرده ایم
از دم پیر مغان رفع خیالات را

🌱بر سر بازار عشق کس نخرد ای عزیز
از تو به یک جو هزار کشف و کرامات را

🌱وحدت از این پس مده دامن رندان ز دست
صرف خرابات کن جمله اوقات را

#شعر_وحدت_کرمانشاهی


@haghightx

خودشناسی

15 March 2025 19:40

سکوتی که هر نُت به واسطه آن آشکار می شود،


مهم تر از خود آن نُت است.


@haghightx

خودشناسی

14 March 2025 08:11

سقراط را پرسیدند :
جهنم چگونه جاییست؟
پاسخ داد : جـهنـــــم مکـانی است سراســر آینه، به هر طرف که می نگری خودت را می بینی .

پرسیدند بهشت چگونه جاییست؟
گفت: بهشت هم مکانی است پوشیده از آینه، به هر طرف که می نگری باز خود را می بینی !

@haghightx

خودشناسی

14 March 2025 08:07

کسانی هستند که تعلیم شان "عشق" است.
کسانی هستند که تعلیم شان "نه آموختگی" است.
کسانی هستند که تعلیم شان "شکیبایی و مهر" است.
کسانی هستند که تعلیم شان "مشاهده" است.
کسانی هستند که تعلیم شان "سکوت" است.

و بنده فقط یک تعلیم دارم،
" تسلیم" شدن را،
که برکات تعالیم دیگر را یکجا در خود دارد.

@haghightx

خودشناسی

13 March 2025 04:13

تقوا شرط رسیدن به خلوت درونی :

داشتن سکوت و خلوت درونی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا این امر به منزله داشتن آزادی در جهت حرکت و  پرواز به سوی معبود  است. گذشته از اینها، خیر و خوبی ، فقط در خلوت ذهن قادر به گُل کردن است، همانطور که تقوی وقتی گل می کند که رهایی از وابستگی ها در درون  سالک شروع شده باشد.

ممکن است ما آزادی سیاسی داشته باشیم ولی دروناً آزاد نباشیم، در نتیجه سکوت و خلوتی وجود ندارد.

تقوا است که منجر به خلوت درونی می گردد ، اینکه کسی بخواهد بدون رعایت  تقوا در مراتب عالیه آن ،به خلوت درونی دست یابد خیالی خام و محال است .

خلوت و سکوت، لازم و ضروری هستند. زیرا وقتی که ذهن، تحت نفوذ افکار و خیالات دنیوی  قرار نگرفته باشد ، ، فقط در آن حال می تواند به کیفیتی کاملاً نو و جدید دست یابد.

انسان می تواند بی واسطه ببیند که فقط در حالت سکوت و آرامش ذهن، امکان درک و حضور خداوند  وجود دارد.

@haghightx

خودشناسی

12 March 2025 07:46

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ از طریق بینی ; به این تکنیک تنفسی، تنفس مربعی گفته می شود که :

-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می کند
-ضربان قلب شما را کاهش می دهد
-ذهن شما را آرام می کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز میشود

@haghightx

خودشناسی

12 March 2025 07:36

تفاوت عارف و عابد :

عابد ، كسي است كه (علاوه بر واجبات ) بر انجام مستحبات نيز مواظبت داشته باشد . عارف كسي است كه با فكر خود (با تمام وجود) به عالم جبروت رو كند و بدون وقفه در پي تابيدن نور حق در سر خويش باشد .
منبع
در اسمان معرفت
ص 344

@haghightx

خودشناسی

11 March 2025 04:05

مولوی می‌گوید عشق چیزی نیست که بیرون بشود پیدایش کرد. درونی است. تنها کاری که باید بکنیم این است که موانعی را که در درونمان جلوی عشق را می‌گیرند پیدا کنیم و از میان برداریم.

#ملت_عشق
#الیف_شافاک

@haghightx

خودشناسی

11 March 2025 04:02

🌱گفتی بیا، گفتم کجا؟ گفتی میان جان ما
گفتی مرو. گفتم چرا؟ گفتی که میخواهم تو را

🌱گفتی که وصلت میدهم. جام الستت میدهم
گفتم مرا درمان بده. گفتی چو رستی میدهم

🌱گفتی پیاله نوش کن. غم در دلت خاموش کن
گفتم مرا مستی دهی، با باده ای هستی دهی

🌱گفتی که مستت میکنم، پر زانچه هستت میکنم
گفتم چگونه از کجا؟ گفتی که تا گفتی خودآ

🌱گفتی که درمانت دهم. بر هجر پایانت دهم
گفتم کجا،کی خواهد این؟ گفتی صبوری باید این

🌱گفتی تویی دُردانه ام. تنها میان خانه ام
ما را ببین، خود را مبین در عاشقی یکدانه ام

🌱گفتی بیا. گفتم کجا. گفتی در آغوش بقا
گفتی ببین. گفتم چه را؟ گفتی خـدا را در خود آ

#شعر_مولانا

@haghightx

خودشناسی

10 March 2025 04:40

صبح است و بخیر بودنش
فقط بستگی به این دارد
که تو یک لیوان چای بریزی
و لبخند بزنی
به همین سادگی با دست خالی
عشق را در آغوش میگیریم

@haghightx

خودشناسی

09 March 2025 04:20

خداوندا...
کدام نقطه‌‌ی زمین، از تو خالیست
که خلق،
تو را در آسمان می‌جویند...؟
تو در دل و جانی...

@haghightx

خودشناسی

18 March 2025 07:48

بسم الله الرحمن الرحیم

"وَ سَبِّحُوهُ بُکرَةً وَ اَصِیلاً"

و صبح و شب او را به پاکی ستایش کنید.

#سوره_احزاب_آیه_۴۲

این آیه یک مراقبه ی تمام است.

هر صبح و شام ذهنت را از محتویاتی
که هر روزه به تو القا می شود، جاروب کن.

پاک کن.

که تسبیح از نگاه سالکان چنین است.

پس با ذهن پاک، پاکش بدارید هر صبح و شام؛

چه تنها این ذهن پاک است که خدای پاک را در می یابد.

@haghightx

خودشناسی

17 March 2025 07:37

هنگامی که نَفس تسلیم میشود، دیگر نه رنجی باقی میماند و نه اندوهی.

نفس علت تمامی رنجهاست
وقتی درک شود که هر چه هست خدایی است، دیگر دلیلی برای شکوه و شکایت باقی نمیماند
وقتی شکوه و گلایه پایان یابد،
نیایش آغاز میشود
نیایش احساس سپاس است
اعتماد به خداست
در اعتماد به خداست که گل دعا شکفته میشود
اعتماد کن و ببین
اعتماد کردن بسیار مشکل است
ریاضتی سخت تر از این نیست که زندگی را آنگونه که هست بپذیری.

@haghightx

خودشناسی

17 March 2025 07:32

روزی در خواهی یافت که آنچه هست

در راه است، در خودِ "راه"...

نه شروع و نه پایان !

و این "راه" است که هر لحظه

"رهایی" ات می بخشد.

@haghightx

خودشناسی

16 March 2025 04:11

سلام
صبح بخیر ❤️


چه لذتی دارد، از فردای نیامده نترسیدن، گوش به باران دادن، چای درست کردن ‌و پادشاه وقتِ خود بودن


@haghightx

خودشناسی

16 March 2025 04:05

انسان خردمند

بدون هیچ سخنی

به تعلیم دیگران می پردازد


#لائوتزو

@haghightx

خودشناسی

15 March 2025 19:37

حجاب ِ سالک :

بیشتر خلق بت پرستند. و باید که تو را در این سخن هیچ شکی نباشد
هر چیز که سالک طریق حق را به خود مشغول میکند و مانع ترقی سالک شود "بت" است .

چون معنی بت را دانستی، بدان که یکی را مال و یکی را جاه و یکی را نماز بسیار، و دیگری را روزه بسیار بت باشد.

و یکی خواهد که همیشه بر سجاده نشیند،
سجاده، او را بت باشد.
بدان که ترک حقیقی، ترک فضولات و اضافات است، نه ترک مایحتاج
هنانطور که مال بسیار ناپسند و مانع سلوک است، ترک مایحتاج زندگی هم ناپسند و مانع باشد. بخاطر آنکه آدمی را قوت و لباس و مسکن به قدر ضرورت، ضروری است.
اگر همه را ترک کند، محتاج دیگران شود و طمع پدید آید. و طمع، ام الخبائث است.
چنانکه مال بسیار، فساد آورد، ترک ضروریات زندگی هم فساد آورد

هرکه ضروریات را دارد، نعمتی عظیم دارد و هر که ندارد، محنتی عظیم
پس هر چیز که حجاب راه سالک میشود مانع است. چه دنیوی باشد و چه اخروی. چنانکه مال و جاه مانع است، نماز بسیار و روزه بسیار هم مانع باشد
یکی حجاب ظلمانی است، و یکی حجاب نورانی

جامی
@haghightx

خودشناسی

14 March 2025 08:10

نیایش صبحگاهی

الهی به امید تو...
بر لبم نام تو و در سینه ام مهرت فزون
در پناه ِ مهر تو هر آنچه پیش آید خوش است...


@haghightx

خودشناسی

13 March 2025 04:23

زندگی پنجره‌ای باز
به دنیای وجود

تا که این پنجره باز است
جهانی با ماست...

آسمان، نـور، خـدا، عشق
سعـادت با مـاست

فرصت بازی
این پنجره را دریابیم ...

      سهراب سپهری

@haghightx

خودشناسی

13 March 2025 04:10

نو سازی ذهن موجب تحول تن می شود،
زیرا جسم انسان نمایانگر اندیشه های اوست.

پس بر طبق طبیعتِ اندیشه هایتان
می توانید جسمتان را از نو بسازید
یا تکه پاره اش کنید.

#کاترین_پاندر
#قانون_شفا

@haghightx

خودشناسی

12 March 2025 07:38

گاهی همه چیز را به حالِ خود رها کن و راهِ خودت را برو...
و در گوشِ روزگار، بگو؛
حالِ من خوب است و تو هرگز حریفِ حالِ خوبِ من نخواهی شد!
و بخند؛
به خوش باوریِ سایه‌های بخت برگشته‌ای که هنوز؛
جسارتِ آفتاب را ندیده‌اند...

صبح بخیر

@haghightx

خودشناسی

11 March 2025 04:12

قانون مکث 3 ثانیه

کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 

يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
       
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.

در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.

@haghightx

خودشناسی

11 March 2025 04:03

برای آنکه جهان بیرون را تغییر دهی،
مستقیماً سراغ آن نرو،
درون خودت را تغییر بده.

کافیست که فقط بدانی آن اتفاق یا ماجرا،
وصل به کدامیک از خصلت های توست.

دست بکار شو،
دیگر از این ساده تر نمی شود!

آنگاه خواهی دید که جهانت به بهترین وجه تغییر کرده است.

کلید تغییر جهان،
در خود انسان نهفته شده است.

اگر خواستی کسی یا چیزی یا ماجرایی از زندگی ات بیرون رود، اندیشه و نگاهت را نسبت به آن تغییر ده، تا خودبخود و بدون کمترین هزینه اضافی، زایل شود.

صبورانه امتحان کن!
و اعجازش ببین!

@haghightx

خودشناسی

10 March 2025 04:40

موج به دریا گفت: چگونه مثل تو باشم؟

دریا در جواب گفت: به سادگی ! فقط آرام بگیر....

رامانا ماهاراشی

@haghightx

خودشناسی

10 March 2025 04:26

سلوک و مراحل آن :

مراحل و منازلی که انسان باید طی نماید تا به خدا برسد را هر کس به زبانی تعریف نموده  که اختلاف در نحوه تعریف کردن است ولی در اصل معنی اختلافی نیست.
به عنوان مثال از اینجا تا مکه را گروهی با متر و گروهی با کیلومتر و دسته ای دیگر با فرسخ  و مایل  بیان می نمایند ولی همه یک هدف و مسافت را منظور دارند.

خواجه عبد الله انصاری در کتاب صد میدان به صد میدان بیان نموده و در کتاب ارزشمند و سراسر عرفانی مناز السایرین به هزار منزل رتبه بندی نموده است.
عطار در منطق الطیر به هفت منزل که عبارتست از :
طلب، عشق ،معرفت ،استغناء، توحید حیرت و فنا بیان داشته است.

نظامی در هفت پیکر به هفت خان ،از ورود به بیابان اول تا رسیدن به غار دیو سفید بیان نموده است.

ملا صدرا در اسفار قائل به چهار سفر شده :
_سفر من الخلق الی خلق
_سفر بالحق فی الحق
_سفر من الحق الی الخلق
_سفر فی الحق بالحق

عده ای نیز به نفس اماره و نفس لوامه و نفس مطمئنه تقسیم بندی نموده اند .
گروهی نیز معتقدند که از اینجا تا به خدا یک قدم بیشتر نیست :
یک قدم بر خود بنه
گام دیگر کوی دوست

پاره ای دیگر این سیر معنوی را به تخلی، تزکی ،تحلی و تجلی تقسیم بندی نموده اند .

استاد کریم محمود حقیقی در ترسیم منازل سلوک این شیوه را پسندیده و لحاظ نموده است.
بدین شرح که :
_در منزل تخلی، سالک به خالی نمودن ، شستشو و تطهیر  دل از اغیار می پردازد.
_در منزل تزکی، سالک صفات ضمیمه و خوی ناپسند را از خود دور میکند.
_در منزل تحلی ،خود را به صفات خوب و پسندیده آرایش و متحلی می کند .
_و در منزل تجلی ،خداوند در دل سالک ظهور و تجلی می کند  و سفر به اتمام میرسد.


@haghightx

خودشناسی

09 March 2025 04:11

مطمئن باشید که اگر بتوانید تمام اهدافتان را رها کنید، به بالاترین هدف دست یافته اید.
در دنیا چیزی بالاتر از طبیعی بودن نیست و این عالی ترین مرتبه و کمال مطلوب است.
اما انسان چنان غیر طبیعی شده است که برای بازگشت به طبیعتش ، نیاز دارد که هدفی را دنبال کند.
هدفش این است که طبیعی باشد، این غیرطبیعی بودن مایه یِ تاسف است.

@haghightx