خودشناسی

12 November 2024 04:05

@haghightx

خودشناسی

12 November 2024 04:01

ترک خود:

در عشق قدم نهادن کسی را مسلم شود که با خود نباشد و ترک خود بکند و خود را ایثار عشق کند.
عشق آتش است، هرجا که باشد جز او رخت دیگری ننهد.
هرجا که رسد می سوزاند و برنگ خود می گرداند.

چون از تو بجز عشق نجویم بجهان
بی عشق تو بودنم ندارد سامان

هجران و وصال تو مرا شد یکسان
خواهی تو وصال جوی خواه هجران


تمهیدات
عينُ القضات همدانی
@haghightx

خودشناسی

10 November 2024 04:24

درویشی مجرّد به گوشه‌ای نشسته بود. پادشاهی بر او بگذشت. درویش از آنجا که فَراغِ ملکِ قناعت است، سر بر نیاورد و التفات نکرد.
سلطان از آنجا که سَطْوَتِ سلطنت است، برنجید و گفت:
این طایفهٔ خرقه‌پوشان امثالِ حیوان‌اند و اهلیّت و آدمیّت ندارند.
وزیر نزدیکش آمد و گفت: ای جوانمرد! سلطانِ رویِ زمین بر تو گذر کرد چرا خدمتی نکردی و شرطِ ادب به جای نیاوردی؟
گفت: سلطان را بگوی توقّعِ خدمت از کسی دار که توقّعِ نعمت از تو دارد و دیگر؛ بدان که ملوک از بهرِ پاسِ رعیّت‌اند نه رعیّت از بهرِ طاعتِ ملوک.

پادشه پاسبانِ درویش است
گرچه رامِش به فَرِّ دولت اوست
 
گوسپند از برایِ چوپان نیست
بلکه چوپان برایِ خدمتِ اوست

#سعدی

@haghightx

خودشناسی

10 November 2024 04:18

هزار جانِ مقدس فدای روی تو باد
كه در جهان چو تو خوبی كسی ندید و نزاد

هزار رحمتِ دیگر نثار آن عاشق
كه او به دام هوای چو تو شهی افتاد

ز صورتِ تو حكایت كنند یا ز صفت
كه هر یكی ز یكی خوبتر زهی بنیاد

دلم هزار گره داشت همچو رشته سِحر
ز سِحر چشمِ خوشت آن همه گره بگشاد

بلندبین ز تو گشته ست هر دو دیدۂ عشق
ببین تو قوّت شاگرد و حكمت استاد

نشسته‌ایم دل و عشق و كالبد پیشت
یكی خراب و یكی مست وآن دگر دلشاد

به حكم توست بگریانی و بخندانی
همه چو شاخِ درختیم و عشقِ تو چون باد

به زیرِ سایه زلفت دلم چه خوش خفته‌ست
خراب و مست و لطیف و خوش و كش و آزاد

به وقتِ درد بگوییم كای تو و همه تو
چو درد رفت حجابی میان ما بنهاد

در آن زمان كه كند عقل،عاقبت بینی
ندا ز عشق برآید كه هرچه بادا باد

#مولانا
@haghightx

خودشناسی

09 November 2024 06:44

با "مشاهده"ی ناب،
در خواهی یافت که همه ی ما در پیشگاه خداوند، به یک اندازه عاقل و به یک اندازه احمق هستیم.

زیرا هیچکدام مان،
هیچ چیز را به تمامی و به کمال نمی دانیم.

فهم این نکته به اظهار عجز در برابر پروردگار آسمانها و زمین، منجر می شود،
عجزی که خود عامل وصل به "حقیقت مطلق" است.

@haghightx

خودشناسی

09 November 2024 06:38

حیات و ممات از عشق دان:

کار طالب آن است که در خود جز عشق نطلبد. وجود عاشق از عشق است. بی عشق چگونه زندگانی کند؟! حیات از عشق می‌شناس و ممات بی عشق می‌یاب:

روزی دو که اندر این جهانم زنده
شرمم بادا اگر به جانم زنده

آن لحظه شوم زنده که پیشت میرم
و آن دم میرم که بی تو مانم زنده

تمهیدات
عین‌القضات همدانی

@haghightx

خودشناسی

08 November 2024 19:58

"همنوردی"

نمونهء زیبای یک سبک زندگی فرامتنی
و نیاز امروز جامعهء ما...

@haghightx

در فرهنگنامهء کوهنوردی به آدمهایی که با همدیگر کوهنوردی می کنند می گویند؛

"همنورد"

چه اسم قشنگی!

"همنورد"

یعنی تمام پَستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن،
پشت و پناه هم بودن،
کنار هم و پا به پای هم راه رفتن،
در رابطه با دیگران جنسیت نداشتن و جنسیت قائل نشدن،
در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن،
و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن.

"همنوردها"

رفتارهای ویژه ای دارند که رویای تمام کسانی است که می خواهند با همدیگر و در کنار هم زندگی کنند؛

آنها همیشه حواس شان هست که؛

یکی تندتر از دیگران حرکت نکند،
حواس شان هست که یکی از دیگران جا نماند،
حواس شان هست که در مسیرهای سخت یکی سقوط نکند،
در سنگلاخ ها یکی لیز  نخورد،
حواس شان هست که یکی کم نیاورد،
که یکی فشارش نیفتد،
که یکی کم و کسر نداشته باشد.


"همنوردی"

صرفاً هم تیمی بودن در یک رشته ورزشی نیست،
یک معرفت است،
یک سبک زندگی است،


"همنوردی"

با هم بودن در عین احترام به فردیتهای همدیگر است
پشت و پناه هم بودن بدون منت گذاشتن است،
همراه بودن بدون تملک و تصاحب است.

عشق ورزی، مهربانی و همدلی بدون توجه به جنسیت افراد است.

چه خوب می شد اگر آدم ها به جای؛

هموطن بودن،
هم مذهب بودن،
هم نژاد بودن،
همجنس بودن،
و هم "سر" بودن،
"همنورد" هم بودند در فراز و نشیب های زندگی،

چه خوب می شد اگر ما هم برای دیگران چنین همراهانی بودیم!

چه خوب می شد اگر آدمها...
"همنورد" هم بودند.

@haghightx

خودشناسی

08 November 2024 10:01

@haghightx

خودشناسی

08 November 2024 09:58

‍ ترس توهم ذهن است. ساخته و پرداخته گذشته.

یک فکر است که ذهن به آن هویت می‌بخشد. ذهن از هیچ بودن و یا تهی بودن می ترسد از پایان و مرگ خود.در بی ذهنی ترسی هم وجود نخواهد داشت. ذهن ساخته شده از فکر، فکر ساخته شده از خاطرات و تجربیات گذشته.زمانی آگاهی است ترس نیست. بنابر این زمانی در ترس و اضطراب هستید ،آگاه به محیط و عملکرد ذهنتان نیستید. زمان آگاهی و هوشیاری کامل ترس ذهنی حضور ندارد. لحظه به لحظه افکار خود را دنبال کنید و در اکنون حضور داشته باشید، فکر ترس مال شما نیست متعلق به ذهن است به گذشته.خویش مستقل از ترس است. خویش تغییر ناپذیر و ابدیست.

#كريشنا_مورتى

@haghightx

خودشناسی

07 November 2024 18:36

هر سالکی به آینه ای زنده نیاز دارد تا در آن، خود را ببیند و استعدادها و قابلیت های خود را کشف کند و به سِرشت الهی اش نائل شود.

یک معلم الهی همان آینه ی زنده است.

این را "اتوریته" نمی گویند،
این را "آینگی" گویند.

تو میتوانی هر دم خود را در آینه ی او ببینی
و بشناسی و ضعف هایت را به قوّت بدل کنی.

@haghightx

خودشناسی

06 November 2024 09:23

مراقبه رهایی از ذهن و بدن:

بدن زيباست. بدن يك عبادتگاه است. اگر از بدن هويت بگيري، زشت مي شود به زندان تو تبديل مي شود نه به عبادتگاه تو. اگر بداني من بدن نيستم، بلكه بدن ميزبان من است، آنگاه بدن عبادتگاه تو مي شود. عبادتگاهي كه زيبا، جذاب و مقدس است. اگر اين موضوع را فراموش كني به اين انديشه مي افتي كه من بدن هستم، همانگونه كه ميليونها نفر اينگونه مي انديشند . نود و نه درصد مردم خود را جسم و بدن مي پندارند.

هرگاه به اين شناخت برسي كه هرچه در بدن رخ مي دهد هيچ ربطي به هويت تو ندارد، چنان آزاد و رها مي شوي كه احساس سبكباري و بي وزني به تو دست مي دهد كه اين احساس بي وزني اساسي ترين برآيند مراقبه است. مراقبه يعني هنر شاهد بودن. و روزيكه آگاه شوي، من نه بدن هستم نه ذهن، به خانه مي رسي. در مي يابي كه كيستي. هويت گرفتن از بدن با هويت گرفتن از مرگ،از پيري و بيماري مترادف است. وقتي ديگر از بدن هويت نگيري و آگاه شوي، كه من از بدن جدا هستم، من اگاهي ام. بي درنگ از بيماري، از پيري و از مرگ رها مي شوي. آنها در بدن  تو حادث مي شوند اما تو شاهدي بر آنهايي. تماشاگري بيش نيستي. آنها به تو كاري ندارند.

@haghightx

خودشناسی

05 November 2024 13:47

كانال ما در اينستا گرام

https://ig.me/j/AbYpnV_rdexI00bK/

خودشناسی

05 November 2024 04:13

مسیح گفته معروفی دارد: «به آنهایی که دارند بیشتر داده خواهد شد و از آنهایی که ندارند آنچه که دارند نیز گرفته خواهد شد».

این یک گفته سخت است.
شاید ناعادلانه به نظر برسد.
به آن‌هایی که دارند بیشتر داده شده و از آنها که ندارند آنچه که دارند نیز گرفته می‌شود.

اما نه، موضوع عدالت نیست، بلکه این فقط یک قانون ساده و مستقیم زندگی است. این اتفاقی است که می‌افتد.

اگر تو شاد و سعادتمندی، شادی و سعادت حتی بیشتری خواهی داشت.
اگر بتوانی بخندی، ابعاد بیشتری به خنده تو اضافه خواهد شد.
اگر بتوانی برقصی، ریتم‌های بیشتری به رقص تو افزوده خواهد شد.

اگر بتوانی آواز بخوانی، تمامی این آسمان بلند با تو همنوا خواهد شد، این کوه‌های بلند با تو آواز خواهند خواند، ماه و ستاره‌ها با تو آواز خواهند خواند.
و اگر تو گریه کنی و حس آشفتگی و ناراحتی داشته باشی، آن‌وقت آشفتگی از همه جهت به سمت تو خواهد آمد.

تو همان چیزی که هستی را به سمت خودت جذب می‌کنی و این قانون مطلق زندگی است.

هرچه که هستی، همان چیز به سمت تو می‌آید.
برای همین هم یک انسان خوشحال،  خوشحال‌تر و خوشحال‌تر می‌شود.

یک انسان دارای آرامش، آرامش بیشتر و بیشتری خواهد داشت.
یک انسان ناراحت و آشفته، ناراحت‌تر و ناراحت‌تر خواهد شد.
یک فرد بیچاره، بیچاره‌تر و بیچاره‌تر خواهد شد.

چون تو داری آن را تمرین می‌کنی. یک فرد بیچاره دارد بیچارگی را تمرین می‌کند.

@haghightx

خودشناسی

04 November 2024 08:47

ویکتور فرانکل روانشناس معناگرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه راه پیشنهاد می‌کند:

1- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی اش می‌تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سئوال می‌کند: من برای چه زنده هستم؟)

2- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی، یا کسی را دوست داشتن، می‌بیند. (در اینجا انسان از خود می‌پرسد: من برای چه کسی زنده هستم؟)

3- انسان معنا را در بحبوحهٔ مشکلات سنگین در می‌یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب می‌کنیم.
در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرو می‌شویم. مثلاً (یک بیماری غیر قابل علاج، مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده و ...) در این جاست که زندگی را معنا می‌کنیم. (در اینجا انسان از خود می‌پرسد: چرا نگرش مثبت در برابرذسرنوشت غیرقابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟)

ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رو می‌شویم که به هیچ روشی نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می‌رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم ، بالغ شویم و از خود فراتر رویم

📕 #انسان_در_جستجوی_معنی
#ویکتور_فرانکل

@haghightx

خودشناسی

03 November 2024 04:18

  رهایی از ذهن با مراقبه:

علت رنج و محدودیت ، ذهن است :

راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است.

رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است.
بیرون آمدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است.
هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست.

تمرین مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه  "شاهد بودن"  تنها راه بیرون آمدن از ذهن است.
ذهن شلوغ و پر سر و صداست از آن مایوس نباشید و فقط از آن آگاه باشید.

@haghightx

خودشناسی

12 November 2024 04:05

سلام
صبح بخیر ❤️


I hope your day begins with a smile on your lips,love in your heart and peace in your mind

اميدوارم روزت با لبخند رو لبات، عشق تو قلبت و آرامش در ذهنت شروع بشه

@haghightx

خودشناسی

12 November 2024 04:00

وقتی با کسی با این نیت،
دوستی کنی که روزی بدردم میخورد
و بکارم میآید، این احساس پاک نیست.

تو بدنبال حل مشکلات خویشی.

در دوستی ات اخلاص نیست.

احساس پاک، احساسی خالی از انگیزه
و بدور از قضاوت است.

احساسی است که هیچ حکمی،
چه خوب و چه بد،
آن را نیالوده است.

@haghightx

خودشناسی

10 November 2024 04:22

هر موضوعی سه دیدگاه دارد:
دید من
دید شما
و حقیقت

#اوریانا_فالاچی

@haghightx

خودشناسی

09 November 2024 11:29

آهنگ علی زندوکیلی
@haghightx

خودشناسی

09 November 2024 06:43

همه‌ی طوفانها برای خراب کردن زندگیت
نمیان، بعضیهاشون میان که راه رو برات
صاف و روشن کنن...

اول هفته خوبی داشته باشید 😍

@haghightx

خودشناسی

08 November 2024 20:00

سخت ترین کلاسِ درس، درسِ "سکوت" است.

و بهترین استاد کسی است که در "سکوت"،
تعلیم می دهد.

در درس "سکوت"، چیزی جاذبه ندارد،
جز خودِ "سکوت"!

اگر با "سکوت"، هم آغوش شوی و به وحدت برسی، آنگاه است که زبان، قلب و ذهنت به "سکوت" ی درونی می رسند.

و فقط در این هنگام است که "سکوت"،
"سخن" می گوید!

@haghightx

خودشناسی

08 November 2024 10:01

به شنیدن عادت کن،
خواهی دید که از سخن ابلهان نیز،
سود خواهی جست.

#افلاطون

@haghightx

خودشناسی

08 November 2024 09:59

مراقب همنشینان خود باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید.

@haghightx

خودشناسی

07 November 2024 19:11

مراقبه ، مراتب سکوت :

یکی از راههای رشد و تعالی ، زیستن  در سکوت است.  فقط و فقط در سکوت است که انسان هم به لحاظ فکری و هم به لحاظ احساسی و هم به لحاظ نیازها و خواسته ها به روشنی و تعالی  می‎رسد. ما در سخن گفتن غبار ایجاد می‎کنیم و در این غبار شکایت می‎کنیم که چرا نمی‎بینیم و چرا نمی رسیم ؟ چرا نیازهای خودمان را روشن و واضح تشخیص نمی‎دهیم؟ چرا از کاستی ها و نقاط ضعف خود بیخبر می‎مانیم؟  سخن گفتن فقط و فقط باید به قدر ضرورت و به وقت ضرورت باشد.
عارفان سه مرتبه از  سکوت را برای انسان به لحاظ نظری -عملی قائلند:

√مرتبه  اول سکوت:
1) نخست آنکه مطلقاً در هنگام غذا خوردن نباید حرف زد.

2) دوم هر حرفی که خواستی بزنی ،به خودت بگو: "به تو چه ؟ "  ،خواهی دید که بیش از نود درصد از سخنانت بی فائده و غیر ضروریست.

3) تا زمانی  هم که کسی از شما سوال نکرد و یا تا کسی احتیاج ضروری نداشت، لزومی به سخن گفتن نیست.

√مرتیه  دوم سکوت:
این نوع سکوت ذهنی یا فکری است. ممکن است من سخنی نگویم اما در ذهنم نیز نباید چیزی وجود داشته باشد.

√مرتبه  سوم سکوت:
یک سکوت نوع سومی نیز وجود دارد که سکوت عاطفی است که انسان فراتر از غم و شادی برود. دیگر غم برایش وجود نداشته باشد و شادی نیز برایش وجود نداشته باشد. عشق، نفرت، کینه و تمام آن چیزهایی که از لحاظ عاطفی درون آدم را آشفته می‎کند و سکوت درونی آدم را نیز می گیرند، نباید وجود داشته باشند.

@haghightx

خودشناسی

06 November 2024 09:26

هیچ فعالیت بیرونی نمی‌تواند به خویش درونی دست یابد ; پرستش و دعا تنها بر روی سطح باقی می‌ماند , برای به عمیق‌تر رفتن مدیتیشن اساسی است , مجاهدت برای رفتن به فراتر از وضعیت‌های خواب , رؤیا و بیداری . در آغاز تلاشها غیر منظم است , بعدش آن‌ها بکرات بیشتری تکرار شده , منظم شده , بعدش دائمی و شدید می‌شوند , تا اینکه همه ی موانع فتح شده‌ باشند .

#نیسارگاداتا_ماهاراج

@haghightx

خودشناسی

05 November 2024 15:08

ارسال ادمين

👇👇👇👇
https://instagram.com/Mehdikorkian

خودشناسی

05 November 2024 04:14

" آرامش"
به معنای آن نيست که صدايی نباشد ،
مشکلی وجود نداشته باشد ،
يا کار سختی پيش رو نباشد .
" آرامش" يعنی در ميان صدا ، مشکل و کار سخت ، دلی آرام وجود داشته باشد..

@haghightx

خودشناسی

05 November 2024 04:10

مدیتیشن، یک ورزش روانی
برای رسیدن به یک آرامش موقت است.

مراقبه، عمق وجود توست،
یک کیفیت متعالی از حیات است،
یک نگاه بی قضاوت است.

@haghightx

خودشناسی

03 November 2024 18:51

ای سالک،
درویشی پاسداری دلهاست ...
اگر همت آن نداری که دلی را پاسداری و شادسازی، به هوش باش تا دلی از تو نرنجد، که در طریقت ما کافریست رنجاندن ...


@haghightx

خودشناسی

03 November 2024 04:16

‍ به جاهايي برو كه بكر باشند
كنار آدمهايي بمان كه بكر باشند
آدمهايي كه چشمه دروني زلال و وحشي خروشانشان همواره در فوران است بزرگترين منبع انرژي حيات هستند.
آنها در تب زندگي سوخته اند و بهبود يافته اند.
زندگي را چون نفس بوييده اند و نفسشان بوي زندگي ميدهد.
مرگ را مي شناسند و نگاهشان بزرگ ترين دريچه ممكن به سوي دانش زندگي است.
آدمهايي كه مفهوم زندگي را از لاي كتابها حفظ نكرده اند.

پاراماهانسا یوگاناندا

‍@haghightx