848
بنات تايم ~ اناقة ~ رمزيات ~ غزل ~ حكاية حب ~
🚫للمتزوجات فقط 🚫
.. " حركة بسيطة جربتها و انهبل عليها زوجي" أدخلي وسوي طريقتي وأدعي لي🙈🚫
👉 @lustl
الميرمية وفوائدها الكبيرة للنساء👌👌👌
المرمية هي نبتة تحتوي على مواد نظيرة هرمون الأستروجين التي تساعد على إفرازه في الجسم في حالة استمرارية وظيفة المبيض ، لذا من الضروري إعطاؤها في الفترة التي تتعرض فيها المرأة لاضطرابات الدورة الشهرية
1- تتميز بمفعول قابض للأوعية الدموية في حالة غزارة دم الدورة الشهرية وتساعد على انتظام الدورة الشهرية عند بدء حدوثها بعد البلوغ .
2- تعمل الميرمية على تنظيف الرحم أثناء الحمل وحمايته من الالتهاب وتنشيط المبايض لدى المرأة .
3- تقوي الرحم أثناء الحمل وتمنع الإجهاض وتخفف من احتقان المبيض والرحم وتستخدم أيضا لعلاج الالتهابات المهبلية لما لها من خصائص مطهرة .
4- تساعد الميرمية على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليأس .
5- علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف ألآم المعدة والإسهال وتقلصات المعدة .
تعزيز وظيفة الدماغ وتحسين الذاكرة وتستخدم لعلاج الأمراض الدماغية لأكثر من ألف سنة .
7- علاج نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والحنجرة والتبخير بها يساعد على الشفاء من أمراض الرئة والتهاب الجيوب الأنفية .
8- أفضل منظف للأسنان وعلاج لمشاكل اللثة لما له من خصائص مطهرة حيث تفرك به الأسنان واللثة
ملاحظة
ينصح بعدم شرب الميرمية أثناء فترة الرضاعة لأنها تحد من إفراز الحليب لدى الأم .💙
-نصائح للبنات أثناء الدورة الشهريه«‼️👇
١- ممارسه رياضه المشي-تحسن المزاج
٢- شرب سوائل دافئه-تخفف التقلصات
٣- لبس ملابس دافئه وجوارب
٤- النظافه الشخصيه والاستحمام اليومي ٥- اخذ مسكنات الالم (بروفين/بونيستان) ٦-التقليل من تناول السكريات /المشروبات الغازيه
.
💙 👉 @lustl
[أسرار وتنظيف المنطقة الحساسة ‼️💍♥️]
ㅤ
للنساء فقط👇
@lustl
اسماء المكياج 💄🛍
#فونديشن : كريم أساس
#كونسيلر : خافي عيوب
#كونتورينغ : نحت الوجه
#كونتور : قلم التخطيط
#هايلايتر : إضاءة
#آي_شادو : ظل
#غليتر : لمعة او بريق
#شيمر : لمعة أقل
#آيلاينر : كحلة مايعة
#برايمر : أساس
#باليت : علبة
#فيكس بلاس : مثبت مكياج
#لوس باودر : بودرة حرة
#كومباكت_باودر : بودرة مضغوطة
#سكراب : مقشر او سنفرة
#لوشن : مرطب
#مويسترايزر : مرطب
#كوريكتور : مصحح
#بلاشر : حمرة خدود
#برونزر : بودرة تسمير
#ليب_لاينر : قلم تحديد الفم
#آكني : حب شباب
#بليمش : شوائب بالبشرة بشكل عام
#تونر او تونيك : معقم البشرة
#ليب_بالم : مرطب الشفايف
#اكلادور : منكير
#بيوتي_بليندر : اسفنجة دمج المكياج
#لينسيز : عدسات لاصقة
#لاشز : رموش
#غلو : لاصق
#سن_سكرين او سن بلوك : واقي شمسي
#اس_بي_اف :نسبة الوقاية من الأشعة
#ليبستيك : قلم حمرة
#ليب غلوس : حمرة سائلة
#براشيز : فراشي الميك اب
#ديب لاينر : كحلة داخل العين
#سهلين___ما_بدن_شي😀
📍هل تسألين نفسك لماذا لا يستمر العطر طويلا ؟🤔
إذا كنت تعانين من اكثر المشكلات شيوعا وهو ان العطر الذي تستخدمينه يتبخر سريعا، فالسبب قد يكمن في الآتي: بشرة جافة لا تمتص العطر او بشرة مرطبّة بكريمات لها رائحة تتعارض مع العطر الذي تستخدمينه.
لذلك، احرصي على ترطيب بشرتك قبل وضع العطر، إنما باستخدام كريم مرطب في خالي من الروائح ..
🔖
تساقط الشعر أثناء الحمل : 😰😰
يؤرق الكثيرات ، السبب في ذلك هو رجوع مستويات هرمون الاستروجين الى المستوى الطبيعى، قد يحدث تساقط للشعر أثناء الحمل أو بعد عدة أشهر من الولادة .. ولكن لا داعي للقلق 🙂🙂
ㅤ
نصائح لشعرك 💡🧾🌸:
•تعودي تغسلي شعرك بماء بارده.
• مشطي شعرك بخفة بدون الشد عليه🌟.
•حاولي ترك شعرك مفكوك قد ما تقدرين.
•قصي اطراف شعرك بين كل فتره.
• کثري من شرب الماء💧.
•لاتستخدمين ربطات شعر قاسية وقت النوم
لانها تكسر الشعر ويتساقط
•تناولي الخضروات والفواكة الغنية بالحديد والزنك وفيتامين سي 🍊
•استخدمي الزيوت الطبيعية مرتين بالاسبوع
•البلسم فقط لاطراف الشعر 🧝🏾♀️
•لاتغسلي شعرك يوميا لكي لاتجف الزيوت الطبيعه التي تفرزها فروة الراس
الشعر 🌸 >
اول قناه مخصصه للسيارات
معلومات
عروض يومية
مقاطع تخص السيارات
تحديات
سحب
تطعيس
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4j49lBYV_twCs7cA
احكام الحيض والنفاس
وحقوق الزوج
واتيان المرأة فى الحيض والدبر
https://telegram.me/joinchat/A1dUXzu6aS-uTfgdeQ54jQ
🌹خـاص للكبار فقط. 🌹 100k@83aslgsao
🙈هـبل بـنــــــات. ❤️ 99k@34aslgsaa
👨👩👧👦صـور للعشــــاق.👩👩👦👦 98k@09aslgsas
😅اعـترافات العشاقـ.😳 97k@12aslgsal
🙈اسس الحياه الزوجيه. 🙊 96k@asl56gsaj
❤️منواعات بنوته راقيه. ❤️ 95k@asl89gsaf
🌹قناه الجرئه للكبــار. 🌹 94k@aslg45sax
🌹صور حبــــ وغزل.🌹 80k@aslg43sac
🌹فيديوهات حصـريه. 🌹 79k@asl29gsaz
🌹قـصص حب مؤثره.🌹 78k@54aslgsan
🌹اســــرار العشـاق. 🌹 77k@asl10gsas
🌹علــمني احبــــك. 🌹 76k@9aslg9sas
🌹خربوشات انثـــي .🌹 75k@uaslg5saw
🌹اسرار الجمال للبنات. 🌹 74k@1a8slgsae
🌸طرق جذب الحبيب . 🌸 60k@3aslg5sa
🌸اسرار مابعد الزواج. 🌸 59k@6asl7gsao
🌸خـواطر هـــادئه . 🌸 58k@0as7lgsad
🌸مسجات حب وغزل. 🌸 50k@95aslgsaq
🌸فديوهات مضحـكه🌸 49k@6asl3gsaw
🌸اسـماء مزخرفه منوعه🌸30k@54aslgsar
🌸تـصميم باســــــمك🌸39k@aslg84say
🌸حـكايه انثى 30k@9asl3gsau
المقطع الذي استحق عليه فارس عباد
جائزة أخشع قراءة تلاوه مبكيه جدا 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD-6e2-zPO5baL4Qkg
تعلم اللغة الانجليزية مجانيوأنت بمنزلك
.. بدون معاهد ...و... بدون تكاليف 💵..
من الصفر حتي الاحتراف
https://telegram.me/joinchat/Ch_L1jxDbnUqseN77yk5Gg
استشارات زوجية❗️❗️
ادخلو الرابط قبل حذف الاعلان ⚠️ .
📛📛فووق 20+ فقط نقبل يدخلون معنا
⭕️❌⭕️❌بدون خجل⭕️❌⭕️❌
👉 @lustl
|| كَـيف تتعرفين على نوع بـشرتك 🧏♀ ||
•|🎗|• الـبـشرة الـدهنيـة •|🎗|•
• لامعة، تلمع بفضل الدهن،تتسـم بـالمسامـات الواسعة، تظهر عليها البـثور بـاستمرار ،
•|🎗|• الـبشرة الجافۿ •|🎗|•
• تتـسم بـالجفـاف والـرقة الـشديـدة ممـا، يـسبب الـتقشر، فـتصبح خـشنة ومـتيبسة،
•|🎗|• الـبشرة العاديۿ •|🎗|•
• تتصف بالنعومة، ليست دهنية ولا جـافة، هـي احسـن نـوع ومشاكلهـا هـي الاقـل.
•|🎗|• الـبشرة المختلطۿ •|🎗|•
• منطقة الجبهة والانف والذقن تكون دهنيـة، ومن الجانبين جافة، المنطقة الدهنية تشكل حرف T وتكون معرضة للبثور والرؤوس السوداء،
•|🎗|• الـبشـرة الحساسۿ •|🎗|•
• سريعة الألتهاب والاحمرار، فـي معظم الاحيـان تكون جـافة، تتحـسس مـن بـعض مستحضـرات الـتجميل ومـواد التنضـيف،
للمتزوجات والمقبلات على الزواج فقط ❗️❗️
ادخلو الرابط قبل حذف الاعلان ⚠️ .
📛📛فووق 20+ فقط نقبل يدخلون معنا
⭕️❌⭕️❌بدون خجل⭕️❌⭕️❌
👉 @lustl
- يلــه، نلعب اسئله جريئه بدون منزل💗
@goodaw2020_bot
💙 1:00
✅ما هي فوائد ترطيب شعرك ببلسم فيكتوريا بخلاصة الثوم الأسود ؟ والطريقة الصحيحة لإستخدامه ..
🔱يوضح Adam Friedman ، طبيب الأمراض الجلدية في واشنطن العاصمة ، الذي يقارن البلسم بالإسمنت الذي يملأ الحفرة: “البلسم يعيد تقوية الشعر بطبقة واقية ، مما يسمح للشعر بالاستمرار في النمو وعدم الانكسار بسهولة”. “عندما يتعرض الشعر للعالم الخارجي ، يتلف الشعر أو البطانة الخارجية حتى تنكسر في نهاية المطاف ؛ يملأ البلسم تلك الإصابات ويغلف ويحمي الشعر .”
📍يُنصح بتخزين مستحضرات التجميل في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء. عند التعامل مع أصابعك، يُنصح بغسل يديك قبل وبعد كل استخدام، مع إغلاق العبوات جيدًا بمجرد استخدامها.
Читать полностью…
الام الدورة الشهرية
Menstrual Cramps
الم الدورة الشهريه
هو ألم يصير عند معظم النساء كجزء طبيعي من الدورة الشهرية
خلال فترة الحيض تنتج (Endometrium) هرمون Prostaglandin هذا الهرمون يسبب انقباض الرحم.
ونتيجة لانسلاخ بطانة الرحم بفعل الهرمونات الأنثوية حتى تتشكيل بطانة جديدة تحضيراً لاستقبال البويضة بالدورة القادمة.
غالبية الآلام تكون متوسطة القوة وأقرب إلى التعب والضيق أو الثقل
ولكن البعض قد يكون قوي ويمنع المرأة من نشاطاتها اليومية ( دوام او شغل البيت وغيرها)
كم مدة ألم الدورة؟
عند اكثر النساء يدوم الألم 12 - 24 ساعة
ولكن محتمل ان يستمر عند البعض ل3 أيام.
شو أعراض ألم الدورة ؟
ألم حاد أو تقلص بالمنطقة السفلية من البطن
يمكن أن يمتد إلى الظهر والفخذين.
شو أسباب ألم الدورة ؟
ينقسم ألم الدورة إلى نوعين
الألم الناجم عن سبب أولي :
بالمرحلة الأخيرة من كل دورة شهرية وبفعل الهرمونات الأنثوية يزداد بشكل طبيعي إفراز مواد كيميائية الي هي البروستاكلاندين Prostaglandin
والي هي تسوي انقباض العضلات الرحمية وتسوي الألم
وهاي البروستاكلاندينات مسؤولة أيضاً عن الأعراض المصاحبة للألم كالنزف الدموي والخثرات الي تظهر بدم الحيض والأعراض الهضمية كالإسهال والغثيان والتقيئ.
اما الألم الناجم عن سبب ثانوي :
هنا بالإضافة إلى زيادة إفراز البروستاكلاندين
متل أسباب مرضية تتدخل بحدوث الألم
يعني مثلا الالتهابات الميكروبية
أو وجود الأورام الليفية بعضلة الرحم
أو مرض البطان الرحمي
أو وجود لولب داخل الرحم لمنع الحمل أو غيرها من الأسباب
وبهذه الحالة يجوز يصير الألم قبل أسبوع من بداية الحيض ويجوز يستمر حتى بعد انقطاع الحيض
شو علاج ألم الدورة ؟
العلاج حسب اسباب الألم الي ذكرناها إذا كان أولي أو ثانوي
في حال كان سبب الألم أولي
فيمكن المعالجة المنزلية الي تسكن الألم مثل:
1-التقليل من الاكل المالح أو الحلو
2-التقليل من المشروبات المحتوية على الكافين مثل القهوة وكذلك تقليل الشوكولاته
3-ابتعدوا عن أسباب التوتر النفسي والتقليل من إلارهاق والتعب بالعمل الوظيفي للموظفات وربات البيوت كذلك
4- استخدموا كمادات دافية اسفل البطن ( كيس مي حار بالصيدليات) يستخدم ل يقلل الالم.
5-رفع الساقين قليلاً أثناء النوم أو النوم على أحد الجانبين مع ثني الركبتين أي كوضع الجنين.
6. شرب القرفه .
7. الامتناع عن التدخين أو المشروبات الكحولية
اذا مافادت المعالجة المنزلية لوحدها بتخفيف الألم فيمكن استخدام أحد الأدوية المسكنة للألم والي هي
اما
الباراسيتامول ( الي هو نفسه البندول)
ويجوز ما يفيد الباراسيتامول لوحده بتخفيف ألم الدورة وخصوصاً إذا كان الألم حاد
|🤍💄
#الرجل_الذى_تكرهه_النساء⁉️👇
👈على الرجل أن يعلم أن المرأة لا تريد رجلاً يترك عمله ومسؤولياته ليتغزل بها ويحبها؛ ولكنها تحتاج لأن تشعر بأنها ذات قيمة
لديه وأن حبها في قلبه ولو بلمسة بسيطة أو لفتة أو كلمة.
👈 المرأة تكره الرجل البخيل الذي لا يعرف الكرم لأنها تكره القيود
المادية،
👈وتكره رجلاً يحاسبها ويسجل لها كل مال تنفقه، وعلى الرجل أن يعلم
أنه إذا ما استمر على تلك الطريقة فإنه يحول أي حنان ورقة في قلب المرأة
إلى قسوة وسخط لتنفجر يوماً.
👈الرجل لا يجب أن يكون بالضرورة رومانسياً حتى يكون
حنوناً، ولا جباراً ليكون رجلاً قوياً، فشتان ما بين الرومانسية والقوة
والحنان،
👈المرأة تحتاج لأن تشعر بلمسات دفء تساندها وتجعلها تستمر في
عطائها على جميع الأصعدة العملية والعائلية، وإذا لم تجد من الرجل ذلك
الحنان المنتظر، فإنها تجفو وتشعر بجحوده ونكرانه لما تقدم له من عطاء
وتنسحب.
👈 الخائن، فالمرأة لا تنسى الغدر والخيانة بالرغم من أنها على استعداد أن
تغفر له كل هفواته وأخطائه، ولكنها لا تنسى يوماً خانها فيه.
👈الرجل الشكاك تكرهه المرأة وخاصة عندما تعيش حياة السجين المراقب على
مدار اليوم بكاميرات الرجل المخفية، فالمرأة تتحمل تصرفات ومساوئ كثيرة من
شريكها؛ ولكنها تجرح حين تطعن بكرامتها وعفتها وحين تشعر أنها ليست بمحل
ثقة وأنها مهانة.
🌸
✅فوائد نقع القدمين في الخل💚..
🌸نقع القدمين في خل التفاح المخفف لمده 15د له فوائده ومنها :-
🌸 يزيل رائحه القدمين الكريهه التي تسببها البكتريا ويخفف من تشققات القدم ..
🌸 يساعد تقشير خلايا الجلد الميته والتخلص من مسمار القدم والثاليل ..
🌸 يساعد التخلص من فطريات الاظافر
🤍💄
هل تبحث عن صور رومنسية بالتليجرام ،، صاحبة هذي القناة تبدع في جميع الصور التي تضعہا في قناتہا ،،
لا تفوتك القناة 😉 !🔻🔻🌹
إشترك الآن 👇
https://telegram.me/joinchat/C2G8Rz9LJ7kiGVnc6ifUlA
🙈بدوووون خجل للنساء فقط افعلي هذه الاشياء مع زوجك دون ان يطلب منك❗
️❓🙈 و كلمات يعشقها الزوج عند 💏
https://telegram.me/joinchat/A1dUXzu6aS-uTfgdeQ54jQ
- لمحبيـن علي نجـم 😻💛"
-+رمزيات بصيغةHD"
- نسخـهہ pdf مـن ڪتـاب
- زحمـهہ حڪي 💜💫"
- اقتبـاسات مـن الڪتاب 🖨💕"
- صـور وخواطر عـلي نجـم 🎬🎈"
https://t.me/joinchat/AAAAAEPyUscH3sCNBE3Cug
بلــــــــيمني❤️ يخووووووه كم بيجنن المجبر .. لهجه تدووووخ 😍😍بك لمن تسمعها ❤️❤️
صـــنعاني .. تعـــزي .. بــــدوووي 😍😍
تلقوووونه هنا 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAECLGaqoBc3SfegyRQ
لتنزيل الوزن 9 كيلو في أسبوع 😍😍
خلطة رهيبة جدا
خلطة الليمون والبرتقال الرائعة 👍👍
انتي معنا رشيقة هانم😍😍👍
https://t.me/joinchat/AAAAADwmxe1ndUWhddEN5w
بنات💋 بنات👗 بنات👗 بنات 😍
بسرعة تعالوا جبت لك قناة روعة😘
تعلمك🌸 الماكياج وطريقة الكنتور😍
تصغير الانف👃 مكياج لعيونك👀
ادخلي قبل الحذف❌
https://t.me/joinchat/AAAAAD6DSHz80snxo5RtZQ