Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

07 November 2026 05:21

این هفته براتون از همون هفته‌هایی باشه که تا مدت‌ها با لبخند یادش می‌کنین....

#منیره_محسن_زاده 
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 19:28

پیام شب :
و شب بخیر به تو که به تنهایی برخاستی !
در حالی که صدایِ شکستن استخوان‌
صبوری هایت را کسی نشنید و نفهمید ...

#منیره_محسن_زاده 
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 19:02

از دردهای کوچک است که آدم ها می نالند؛
ضربه اگر سهمگین باشد،
درد اگر بزرگ باشد،
آدم خودش لال می شود!
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 18:37

اگر کسی به این درک و آگاهی رسیده باشد که بداند انرژی لحظه به لحظه خودش در خلق رویدادهای زندگی اش است، هرگز این انرژی را صرف فکر کردن درباره بدیهای دیگران یا پشت سر دیگران حرف زدن و…نمیکند.
خبر بد اینکه شما درباره هرچیزی که حرف می زنید یا حرف بشنوید،
وارد همان انرژی می شوید.
پس برای زندگی خودتان هم که شده باید فقط متمرکز روی چیزهایی باشید که میخواهید برایتان بیشتر شود.
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 18:30

یادت باشه
اون رویایی که تو قلبت ریشه داره، حتما دلیلی داره....
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 14:46

جمله ی
"نگه داشتن از به دست آوردن زیباتر است"
اگه عکس بود ....
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 11:18

هیچوقت به فکر انتقام گرفتن از کسی نباش !
میوه ای که گندیده هست خودش می افتد،
عجله نکن؛
جهان هستی کارش را بلد است....
‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 08:27

اگه توان خوب کردن حال خودت رو داری،
کم کم‌ داری بزرگ‌ می‌شی!

#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 07:46

‏هر بار کم آوردم ،
توانی دوباره روزی من کردی؛
هر جا حذف شدم  برای اوج گرفتنم  شانه هایت را برایم قرض دادی؛
هربار افتادم
توان ايستادنم بخشيدی...
چه دارم ای رب کریم برای پیش کشی؟!
چه دارم جز شکر؟!
سپاسگزارم عشق جان سپاسگزارم
‌

#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 15:59

۱۲ تا عادت که در یک سال زندگیت رو‌متحول میکنه:
۱.کمتر شکایت کن و هر روز برای چیزای خوبی که توی زندگیت داری شکرگزار باش.
۲. یاد بگیر از تنهایی خودت لذت ببری و برای خوشحال بودنت به کسی وابسته نباشی.
۳.از آدمایی که مدام ناامیدت می‌کنن فاصله بگیر.
۴.مراقب افکارت باش؛ هر چیزی که مدام بهش فکر کنی در زندگیت خواهی دید.

۵.یه مهارت جدید یاد بگیر و هر روز حتی نیم ساعت براش وقت بذار.

۶.به قول‌هایی که به خودت می‌دی عمل کن.

۷.هر روز تحرک داشته باش، بیشتر پیاده‌روی کن .

۸.خودتو با بقیه مقایسه نکن؛ تنها کسی که باید ازش جلو بزنی ،
خودِ دیروزته.

۹. از اشتباه کردن نترس و به جای سرزنش خودت،از شکست‌هات درس بگیر.

۱۰.منتظر شرایط عالی نمون؛ با امکاناتی که امروز داری شروع کن.

۱۱. از ادم های متکبر و بی معرفت فاصله بگیر.

۱۲.به موقع عذرخواهی کردن،
به موقع قدردانی کردن،
به موقع جبران کردن،
به موقع چال کردن رو یاد بگیر.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 10:52

تجربه سالیان طولانی اتاق های کوچینگ به من آموخته برخلاف ادعاها،
اکثر آدما حوصله يك فرد ضعیف و‌دلیل رو ندارن.
پس تو خودتو قوی کن....
و سعی نکن که دائم تاج قربانی بودن رو روی سر خودت بگذاری، چون اینطوری آدما دیر یا زود ترکت میکنن و در تنهایی عمیق تری فرو می روخودتو قوی کن چه از لحاظ روحی روحی،
چه جسمی، چه مالی چه کاری و...
چون برعکس شعارها اکثر مردم به دنبال آدمای قوی هستن و برای بودن کنار اونا، کنارت میگذارن!
هوای خودتو داشته باش و يك آدم شاد از خودت بساز کسی که انرژی مثبت داره و از وجود خودش لذت میبره و به کسی که هست افتخار میکنه!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 08:32

مسافران قطار به پسر ۲۴ ساله‌ای که مثل بچه‌ها داد می‌زد می‌خندیدند، اما جواب پدرش آن‌ها را شرمسار کرد.
در یک قطار سریع‌السیر، پیرمردی همراه با پسر ۲۴ ساله‌اش نشسته بود.
پسر جوان که کنار پنجره نشسته بود، ناگهان با هیجان فریاد زد:
«بابا! بابا! نگاه کن! درخت‌ها دارند به عقب می‌روند! چقدر تند می‌روند!»
پیرمرد لبخندی زد و با مهربانی سرش را تکان داد.
زوج جوانی که روبروی آن‌ها نشسته بودند، با نگاهی ترحم‌آمیز به حرکات پسر ۲۴ ساله نگاه کردند. آن‌ها فکر می‌کردند این پسر جوان مشکل ذهنی دارد که با دیدن درخت‌ها این‌طور ذوق می‌کند.
چند دقیقه بعد، پسر دوباره فریاد زد:
«بابا! ابرها را ببین! دارند با ما می‌دوند! خورشید هم دارد می‌آید!»
زوج جوان دیگر طاقت نیاوردند. مرد رو به پیرمرد کرد و با لحنی دلسوزانه اما کمی کنایه‌آمیز گفت:
«آقا... چرا پسرتان را پیش یک دکتر متخصص نمی‌برید؟ رفتار او برای یک آدم ۲۴ ساله طبیعی نیست. شاید بتوانند درمانش کنند.»
پیرمرد لبخند آرامی زد، دست پسرش را فشرد و گفت:
«ما همین الان داریم از بیمارستان می‌آییم...
پسر من مادرزادی نابینا بود. او امروز صبح عمل کرد و چشمانش باز شد.
این اولین باری است که او دارد درخت، ابر و خورشید را می‌بیند... چیزهایی که برای شما عادی است، برای او معجزه است.»
زوج جوان از خجالت سرخ شدند و سرشان را پایین انداختند. آن‌ها سکوت کردند و تا مقصد فقط اشک ریختند.
هر شخص در این دنیا داستانی دارد که ما صفحه اولش را هم نخوانده‌ایم.
ما فقط "رفتار" آدم‌ها را می‌بینیم، نه "علت" رفتارشان را.
قبل از اینکه به رفتار عجیب کسی بخندیم یا برایش نسخه بپیچیم، یادمان باشد شاید او دارد معجزه‌ای را تجربه می‌کند که ما به آن عادت کرده‌ایم....

#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 08:18

تا حالا دقت کردید بعضی آدما هیچ‌وقت عذرخواهی نمی‌کنند؟
فقط دوباره مثل قبل رفتار می‌کنند و انتظار دارند شما هم همه‌چی را فراموش کنید؟
این رفتار واقعاً می‌تواند کاری کند که به سلامت روان و حتی درک خودتان از واقعیت شک کنید.
چون آن فرد به شما آسیب زده،
و حاضر نیست درباره اتفاقی که افتاده حرف بزند،
و‌هرچقدر دلش بخواهد ناپدید می‌شود و فاصله می‌گیرد.
بعد بی توضیح بر می گردد و‌طوری رفتار می کند که هیچ اتفاقی نیفتاده است .
و‌اگر شما همراهی نکنید متعجب و‌حتی متاسف می شود.
نکته مهم :
نمی‌شود به یکی آسیب زد و با آبرویش بازی کرد و از صحبت درباره اتفاقی که افتاده فرار کرد و بعد فقط چون خودتان دوباره احساس راحتی می‌کنید،
تصمیم بگیرید که مشکل تمام شده است.
گاهی اوقات رفتار کردن به شکلی که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده،
خودش شکل دیگه‌ای از فرار کردن از مسئولیت‌پذیریه و بازی روانی با انسانهاست.

#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

04 November 2026 12:19

چه حوصله‌ای دارید برا تلافی ؛

محمود درویش میگه :
همین تو را بس که من دیگر تو را آنطور
که می‌دیدم نمی‌بینم ....

#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

04 November 2026 07:55

هیچ‌وقت از عشقی که دادی پشیمون نشو.
یه روزی، تو یه آدم دیگه،
تو شرایط دیگه،
برمی‌گرده سراغت و همیشه برمی‌گرده....

#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

07 November 2026 04:29

آشنا شدن با تو مثل این بود که یه آهنگ رو برای اولین بار گوش بدم و همون لحظه بفهمم قراره آهنگِ مورد علاقم باشه؛
و‌تو‌شدی نبض مًدامِ در دلم.....
سپاسگزارم عشق جان سپاسگزارم

#منیره_محسن_زاده 
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 19:16

روزی از من بپرسند جهنم چیست؟
قطعا خواهم گفت :
جهنم چیزی نیست جز رنج انسانی که از عشق‌ورزیدن ،
عذرخواهی کردن ،
و‌اشکی را پاک کردن ،
عاجز است.
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 18:58

اطلاعات ، دگرگونی نیست.
تو می توانی از راه اطلاعات آدم بسیار مطلعی شوی، اما جهل تو همچنان به قوت خود باقی است.
بزرگترین دانایان جاهلند؛ درست مثل هر آدم جاهل دیگری که هیچ چیز نمی داند.
عمل باید!
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 18:32

نیمه دوم زندگی به نظرم برای موفق‌ تر شدن نیست؛
وقتِ خودت تر شدنه.
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 17:59

✍افلاطون:
برای همه ی ما کودکی که ازتاریکی می هراسد، قابل درک است،تراژدی زندگی وقتی است که بزرگسالان از نور بترسند....
‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 12:02

هر کسی تو رو به اندازه‌ی شخصیت خودش و محبتی که توی دلش نسبت بهت داره می‌بینه.
توی زندگیت با آدمایی روبه‌رو می‌شی که تو رو مهربون‌ترین آدم دنیا می‌دونن و یا کسایی که فکر می‌کنن بدترین آدم روی زمینی.

آدمایی رو می‌بینی که ده‌ها خوبی و محبتی رو که در حقشون کردی فراموش می‌کنن، فقط به خاطر اینکه یه بار نتونستی کاری رو که می‌خواستن براشون انجام بدی.
از اون طرف، آدمایی هم پیدا می‌شن که حتی وقتی اشتباه می‌کنی، سعی می‌کنن درکت کنن و برات دلیل بیارن، فقط چون تو براشون عزیزی.
با کسایی روبه‌رو می‌شی که مدام دنبال عیب و ایرادت می‌گردن ،
در عوض آدمایی هم هستن که وقتی از تو حرف می‌زنن، هرچقدر از خوبی‌هات بگن، بازم حرف برای گفتن دارن.
آدمایی هستن که بی‌هیچ دلیلی ازت متنفرن و آدمایی که حتی برای یه لحظه کنارت بودن ،
ثانیه می شمارن!
هر کسی تو رو به اندازه‌ی محبتی که توی دلش داره می‌بینه، نه لزوماً اون‌طوری که واقعاً هستی.
آدما تو رو از زاویه‌ای می‌بینن که خودشون انتخاب کردن؛
قرار نیست تمام عمرت رو صرف این کنی که تصویر خودت رو توی چشم همه قشنگ کنی.
‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 08:30

پارسال این روزا بود که پیشم آمد؛
هنوز سیاه‌پوش بود؛
- نمی‌خوای بعدش
زنِ دیگری رو دوست داشته باشی؟
+ گفت :
همه زنان بعد از او ستاره هستن،
می‌گذرن؛
فقط اونه که
برام هم آسمونه و‌هم آسمونی شد ...
دیروز ۳۶۹ روز هس که پر کشیده؛
روی سنگ مزارش نوشتم:
«اینجا آخرین دخترکِ جهان،
آرام
گرفته ...»
و بعد باز هم گریست.
شدید!
‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

06 November 2026 07:48

اتفاقا آن‌وقت که اوضاع بد شد؛
اگر بایستی و بسازی و سبز بمانی، هنر کرده‌ای.
در شرایط مساعد که حتی علف‌های هرز هم سبز می‌شوند!!!
‌ ‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 22:28

پیام شب:
یک شبه ورق را برمی گرداند!
‌ ‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 11:32

لطفا با آدم‌هایی که کارهاشون رو کندتر از تو انجام می‌دن، صبور باش.
یه آدم مسن جلوی صندوق فروشگاه،
مدت زیادی دنبال پول خرد می‌گرده. یه نیروی تازه‌کار توی محل کار، برای سومین بار یه سؤال تکراری می‌پرسه...
دلت می‌خواد یه آه بلند بکشی و بگی «زود باش دیگه!»
اما اون آدم خودش هم می‌فهمه که منتظرشی و همین باعث می‌شه بیشتر دستپاچه بشه. یه دقیقه صبوری بیشتر، چیزی از تو کم نمی‌کنه.
گاهی مهربونی فقط اینه که به یکی فرصت بدی کارشو با سرعت خودش انجام بده.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 09:03

یادآوری:
خودت رو ببخش.
بخاطر زودتر ندونستن چیزایی که
فقط زمان می تونست یادت بده....
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 08:22

می گفت :
دوستش دارم نه از آن‌رو که در من نوری افروخت،
که به ان سبب که تاریکی ام را تاب آورد.....

#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

05 November 2026 03:24

دلم رو گشوده کن
که آدما رو با دل پُر و دست خالی
تنها نگذارم؛
و‌ آدمای ناسپاس رو راحت گذر کنم...
سپاسگزارم عشق جان سپاسگزارم
‌‎‌‌
#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

04 November 2026 08:06

همیشه طالب چیزهای گران بوده و‌هستم ؛
صداقت،
معرفت،
غیرت،
شجاعت.
نمی دانم این همه حرمت را سفره پدر به جانم نشاند یا مادرم از شیره جانش به روحم چشاند!
فقط می دانم در روزگاری که برای آلوده نشدن باید حواست به تک تک قدم هایت باشد،
هنوز چیزهایی در من هست که حاضر نیستم به بهای هیچ پذیرفته شدنی از دست بدهم.
شُکر برای اصالتی که پیش از آنکه نامم را بلند کند ،
شَانَم راحفظ کرد.

#منیره_محسن_زاده  
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar

Gognus_kimiagar ققنوس کیمیاگر کانال( خودشناسی و معماری درون)

04 November 2026 07:47

گیلان زیبا _ ارتفاعات تالش

اینجا ایران است...
ایران برای من یعنی ریشه ،
یعنی خون،
آغوش،
اصالت،
مادر ...‌
ایران برای من مُشتی خاک نیست؛
به گمانم شیره جان است...

#منیره_محسن_زاده
#کوچ_تغییر_باور_شخصیت
@gognus_kimiagar