مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

04 April 2025 13:54

تغییر همیشه آسان نیست و همه‌ی ما در مسیر پیشرفت دچار لغزش می‌شویم. مهم این است که به جای سرزنش خود، دوباره مسیر را ادامه دهیم. تحقیقات روانشناسی نشان داده‌اند که افراد موفق، هنگام مواجهه با شکست، خود را تشویق می‌کنند به‌جای اینکه خود را سرزنش کنند. اگر یک روز ورزش نکردید یا رژیم غذایی‌تان را رعایت نکردید، این به معنی شکست نیست، بلکه فقط یک توقف موقت است. انعطاف‌پذیری در مسیر تغییر، یکی از کلیدهای موفقیت است.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

03 April 2025 17:20

•شش مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره :
۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟
۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟
۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟
۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟
۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟


@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

31 March 2025 20:27

✅ ریپلای زدن به استوری نباید کلیشه ای یا نیازمندانه باشد.یک مرد جذاب با اعتماد بنفس کامل و کمی بازیگوشانه وارد مکالمه میشود، نه با جملات خشک و عادی.

✅ مثلا اگه آهنگ گذاشته...(اوه، بلاخره یه نفر پیدا شد که سلیقه موسیقیش قابل تحمله!)

✅ مثلا اگه از طبیعت یا سفر استوری گذاشته...(بَه بَه عجب جاییه! دفعه بعد که میری، راهنمای تور خواستی به خودم بگو... یه سوال دارم ، اینجا قراره جزو خاطرات تو باشه یا باید یه خاطره مشترک بسازیم؟!)

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

31 March 2025 12:18

چرا باید افکار و احساساتمان را انتقال دهیم؟

می تواند از گمانه زنی ها جلوگیری کند
به اشتراک گذاری احساسات به همبستگی بیشتر کمک می کند
صحبت کردن می تواند قصد و نیت را روشن کند
مردم نمیتوانند ذهن ما را بخوانند
می تواند به حل مشکلات کمک کند
باعث ایجاد اعتماد می شود‌
راهی برای تعیین حد و مرزهاست
رابطه نیاز به تعامل دارد

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

31 March 2025 10:35

ميگن آدم هاى خوب رو پيدا كن و آدمهاى بد رو كنار بذار.

اما ما ميگوییم
خوبيهای وجود آدمها رو پيدا كن و بدى شون رو ناديده بگير.

چون هيچكس بى عيب و نقص نيست.

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

30 March 2025 20:34

🌸☘عید فطر مبارک 🌸☘

👇برحسب علاقه مندی کلیک کن

🌍هوش مصنوعی    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

📕ادبیات  🎩وکیل

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

  👈محصولات تازه و ارگانیک 🥜🍎


هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

30 March 2025 12:06

😄😄

از تفریحات خونه تکونی

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

30 March 2025 10:54

🫧 اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساس هست، ممکنه وجودش سراسر احساس باشه ولی میترسه احساساتش دوباره بهش ضربه بزنه.

🫧اگر کسی احساساتش رو زیاد بروز نمیده، بی احساس یا مرموز نیست، شاید فقط روزی زیاد اعتماد کرده و ازش ضربه خورده.

🫧اگر کسی مدت ها بهت پیام نمیده لزوما به این معنی نیست که فراموشت کرده. شاید روزهای سختی رو تنهایی برای مبارزه با حال بدش میگذرونه و نمیخواد حال بقیه رو هم بد کنه.

🫧اگر کسی همیشه کارهاش رو به تعویق میندازه لزوما به معنای تنبلی نیست، شاید داره روزهای زیادی از افسردگی رنج میبره و تو ازش بی خبری.

🫧 اگه کسی زود رنج و حساس هست شاید به محبت و حمایت بیشتری در زندگی نیاز داره.

🫧اگه کسی همیشه به نظر میاد حالش خوبه و درحال خندیدن و شوخی هست، شاید از درون حالش خیلی بد باشه و درداشو پشت لبخندش مخفی کرده باشه.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس دکتر مجتبی قاسمی

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

29 March 2025 08:36

مسموم‌ترین نوعِ رابطه، رابطه با آدمیه که بهت حس ناکافی‌بودن میده.
علاوه‌بر اینکه هر لحظه میری جلو آیینه یه عیب و ایراد جدید از خودت پیدا میکنی،
دائم حس میکنی اون آدم، چون باهات تو رابطه‌ست، داره بهت لطف بزرگی میکنه؛

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

28 March 2025 19:17

ولی این مردهایی که پایه ان..
وقتی یه مشکلی پیش میاد بهشون میگی بریم پیش روانشناس مسخره نمیکنن،نمیگن برو بابا مگه من دیوونم ،واسه رابطه شون تلاش میکنن،خوب بهت گوش میدن
صد هیچ از بقیه مردها جلوان....

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

28 March 2025 17:28

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣فروشی نیس ! اصرار نفرمایید !

صاحب خانه ای  از خانه‌اش راضی نبود، از دوستش که بنگاه املاک داشت خواست تا خانه‌اش را بفروشد. دوستش یک آگهی نوشت و آنرا برایش خواند:
خانه‌ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، تراسِ بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق‌های دلباز و پذیرایی و ناهارخوری وسیع ...
صاحبخانه تا متن آگهی را شنید، گفت: این خانه فروشی نیست، در تمام مدتِ عمرم می‌خواستم جایی داشته باشم مثلِ این خانه‌ای که تو تعریفش را کردی.

قدرِ داشته‌هامون رو بدونیم

⁣@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

27 March 2025 09:05

بعضی افراد برای به کرسی نشاندن نظرشان، به همسرشان بی محلی می کنند.

حال آن که با بی توجهی به همسر نه تنها نمی توانند به خواسته شان برسند؛ بلکه همسرشان بیشتر از آنها فاصله می گیرد.

در نتیجه چون به هدف شان نمی رسند برای جلب توجه به پرخاشگری روی می آورند.

در این مرحله اغلب شاهد یک دور باطل هستیم که سلامت خانواده را به خطر می اندازند.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان‌کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

26 March 2025 11:07

قابل توجه کسایی که  میگن من وابسته نمیشم تو رابطه فقط واسه وقت گذرونیه:

وقتی میگی وابسته نمیشم تو رابطه،
مثل اینه که بگی توی چایی شکر میریزم ولی  شیرین نمیشه …):

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

25 March 2025 11:10

از همه مهمتر مهمتر اینه که


۴. فیلم ها و شبکه های اجتماعی تصویری فضایی از عشق ساختن که توقع داریم رابطه همیشه عالی باشه ! و انتظارات غیر واقعی و نابجا داریم

ری اکشن فراموش نشه😉

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان واشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

25 March 2025 11:07

۲. خیلی از ما میخوایم کسی رو داشته باشیم اما از صمیمیت عمیق میترسیم !نتیجه؟ روابط سطحی که هیچوقت به عشق واقعی تبدیل نمیشن
@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

03 April 2025 19:27

فشار می‌تونه تا حد زیادی خاطرات‌رو دستکاری کنه.
این امر به ویژه در موارد محکومیت نادرست دیده می‌شه،  مثل تحقیقات تهاجمی پلیس به قربانیان "بی گناه" می‌مونه که متقاعدشون می‌کنه که مرتکب جنایاتی شدن که هرگز رخ ندادن...
بعضی آدمها هم، همچین فشاری به شما میارن.
یجورایی تحت فشار فریبتون میدن کاری رو کردین، که هرگز انجامش ندادین.

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

01 April 2025 18:13

۴ نشانه مهم که باعث طلاق می شوند

۱.تحقیر شریک زندگی شامل:
تحقیر: نگاه بالا به پایین به همسر

انتقاد:تبدیل یکی از رفتارهای همسر به جمله خبری درمورد شخصیت او

برخورد دفاعی:نقش قربانی را در شرایط سخت بازی کردن

بسته بودن: اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه

۲.زیادی با محبت بودن در اوایل رابطه:
زوج هایی که ازدواجشان پر از حرارت های عاشقانه است بیشتر در معرض طلاق هستند.زیرا نگه داشتن چنین شدتی از احساسات کار آسانی نخواهد بود

۳.عقب کشیدن در زمان مشاجره:
رفتارهایی مانند سکوت اختیار کردن در هنگام ابراز درخواست از طرف همسرش میزان شادی را بسیار کاهش می دهد

۴.فرسایشی شدن اضطراب های همیشگی:
جمع شدن استرس و فشارهای روانی زوجین بر یکدیگر،خیلی راحت تر از خیانت  با تغییرات چشمگیر و ناگهانی باعث طلاق می شود.

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

31 March 2025 12:22

مرکز مشاوره روان کاشفان تقدیم میکند
مجموعه شماره 4

✅فایل اصلی کتاب کاربردی وموثر
با موضوع مشاوره پیش از ازدواج و تحلیل زوجین سازگار وناساز کار
تالیف:  مجتبی قاسمی

✅فایل کاربردی جلسات زوج درمانی به روش گلاسر

✅فایل زوج درمانی شناختی و رفتاری

📚برای تهیه فایل های کاربردی این مجموعه  به آیدی وتلفن زیر در ارتباط باشید 👇
09100797169

@elahe62621

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

31 March 2025 10:39

با دیدنش روزمو ساخت💋😍😍
@ghasemi8484
کانال تخصصی مشاوره تربیتی روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

31 March 2025 10:34

علم روانشناسی می گه ممکن نیست که بتونید از دست کسی که عاشقش هستید عصبانی بمونید و اگه فردی ادعای اینو داره که عاشقتونه، بیشتر از ۳ روز از دست شما عصبانی و پر خشم باقی بمونه، یعنی اون عاشق شما نبوده و نیست :)

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

30 March 2025 16:59

چرا زندگی رو سخت می کنی؟

می خوای کسی رو ببینی؟ دعوتش کن. می خوای بقیه درکت کنن؟ توضیح بده. سوالی اگه داری، بپرس. چیزی رو می خوای؟ برو دنبالش. از چیزی خوشت نمی آد و اذیتت می کنه؟ سریع حذفش کن. عاشق شدی، حستو بهش بگو. روحیت بده؟ ورزش کن. ذهنت شلوغه؟ مدیتیشن کن. جهانو درک نمی کنی؟ کتاب بخون. خودتو درک نمی کنی؟ بنویس، تنهاییتو دوست داشته باش. می خوای به دیگران کمک کنی؟ به خودت کمک کن. زندگی رو نمی فهمی؟ برو طبیعت. همه چیزو دیر یاد می گیری؟ سعی کن ازش لذت ببری.
ما فقط یک بار زندگی می کنیم، برای آرامش خودت، سخت نگیر عزیزم. ساده باش.

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده روان کشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

30 March 2025 10:55

خوشبختی‌تان را به هیچکس گره نزنید
حضور دیگران تنها یک گزینه است،
نه یک ضرورت.

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

29 March 2025 08:38

من آموخته ام که مردم فراموش خواهند کرد شما چه گفتید...
فراموش خواهند کرد چه کردید...
اما هرگز فراموش نمی کنند که
چه حسی به آنها منتقل کردید.

✍ مایا آنجلو

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

29 March 2025 07:52

این بار شما خوانندگی کنید😍😍
سلام صبحتون پر از عشق❤️

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

28 March 2025 19:13

هرگز عمق یک رودخانه را با هر دو پا آزمایش نکنید

در پذیرش خطرات و ریسکهای زندگی
بی محابا عمل نکنید
@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

27 March 2025 09:11

حرفهایی هایی که باید درمورد ازدواج بدونی:

- ازدواج نکردن بهتر از ازدواج اشتباه کردنه!
- آماده بودن برای ازدواج مهم تر از زود ازدواج کردنه!
- ازدواج تنها بخشی از زندگیه نه همه ی اون !
- ازدواج یه انتخابه نه یه راه فرار از تنهایی و فشار اجتماعی ...
- ازدواج یعنی شراکت و همراهی در مسیر زندگی نه تصاحب و کنترل همدیگه
- ازدواج مکمل شادی برای افراده نه منبع اصلی اون
- ازدواج علاوه بر عشق و علاقه نیاز به تفاهم‌و توافق داره

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

26 March 2025 12:54

۵ توصیه برای حفظ رابطه عاطفیت:

۱. بدون که هیچ مسئله ای خود به خود حل نمیشه باید باشریک عاطفیت صحبت کنی و مشکلت رو بگی و از طریق گفتگو باهم حلش کنین

۲. بدنبال تغییر شریک عاطفیت نباش ، چون این کار باعث میشه حس منفی زیادی وارد رابطتون بشه

۳. انتظار ذهن خوانی نداشته باش ، خیلیا میگن پارتنرم ، همسرم باید خودش بفهمه من چی میخوام نه اینکه من بگم ! این انتظار بیجاییه


۴. احترام رو تو رابطت حفظ کن ، وجود احترام خیلی مهمه و یکی از عوامل تاثیر گذار در پایداری رابطته!
۵. با شریک عاطفیت تو جنگ نباش ،  اون رقیب تو نیست و شما برای ساختن یک رابطه موفق در کنار همید

@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

25 March 2025 18:28

دوستان عزیز و گرامی کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

تستهای شخصیتی کتل . نئو . mmpi . اضطراب و افسردگی بک . به صورت آنلاین از طریق سایت تخصصی پزشک خوب میتوانید انجام دهید و توسط روانشناس دکتر مجتبی قاسمی تفسیر و تحلیل میگردد

جهت هماهنگی رزرو تستهای شخصیتی و مشاوره به آیدی و شماره زیر پیام دهید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

09100797169
@elahe62621

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

25 March 2025 11:08

۳. ما یاد گرفتیم چطور عاشق بشیم اما یاد نگرفتیم چطور یک رابطه رو حفظ کنیم!

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

25 March 2025 10:13

۱. دسترسی آسون تر به ادمهای جدید👥 ! و همینطور کمرنگ شدن تعهد و مقایسه ی مداوم زندگی خود با دیگران باعث نارضایتی میشه و همیشه فکر میکنیم گزینه بهتری وجود داره و هیچ رابطه ای ارزش جنگیدن نداره

@ghasemi8483