مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

24 January 2025 08:09

✅ 7 ویژگی مردان با اعتماد به نفس:
✅ تلاشی برای اثبات و برتری خود نمیکند
✅ از انتقاد عصبانی نمیشود و حمله نمیکند
✅ خجالتی نیست!
✅ انتخابگر است نه انتخاب شونده
✅ وابسته به کسی یا چیزی نیست
✅ از ارتباط چشمی و صحبت قاطع ترسی ندارد
✅ در مورد خودش شوخی نمیکند

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان‌کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

23 January 2025 16:10

برخی انسانهای خوبی هستند اما شریک عاطفی نامناسب ، تو اولی رو انتخاب میکنی اما با دومی زندگی میکنی و این از دردناک ترین اشتباهات زندگی است🌺🌺
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
دکترمجتبی قاسمی
روان شناس ،  درمانگرفردی و خانواده
مرکز مشاوره  روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169

@elahe62621

02532916438
آدرس مرکز : بلوار امین  انتهای کوی 53
مرکز تخصصی مشاوره روان کاشفان

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده وازدواج روان کاشفان

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

23 January 2025 14:36

🫶🏻نکته مهم تر میدونی چیه؟
رابطه فقط رسیدن نیست
اصل داستان تازه بعد از رسیدنه شروع میشه
حالا این در تمامی زمینه ها میتونه وجود داشته باشه
و دو نفر برای حفظ و دوام بخشیدن به ارتباطشون باید تلاش کنن

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

22 January 2025 22:16

برای مثال :
با فردی که شکاکه‌ وارد رابطه میشی و بعد ۶ ماه میفهمی طرف شکاکه
- خب آیا این فرد یهو شکاک‌شد ؟ از قبل شکاک نبود؟
+ قطعا یهویی شکاک نشده ، و تو دوران آشنایی یسری نشانه ها از‌خودش بروز داده ولی چون ویژگی های فرد شکاک رو‌نمیدونستی توجهی بهش نکردی و ساده ازش گذشتی

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

22 January 2025 14:24

اگه آدم کنترلگر و شکاکی هستی اینو‌بدون : با رفتار هات رابطه رو برای پارتنرت تبدیل به زندانی کردی که فقط دوست داره سریع تر ازش بیاد بیرون !

اگر پارتنرت کنترلگر و شکاکه اینو بدون : بعد از ازدواج تغییر نمیکنه ، به امید تغییر دادنش نباش .

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

20 January 2025 13:47

جالب ترین تعریف برای عزت نفس اینه که

عزت نفس یچیز شبیه سیستم ایمنی بدنه
به محض اینکه ضعیف بشه انواع بیماری‌های روان هجوم میارن.
@ghasemi8483

کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

20 January 2025 13:29

ممکنه براتون سوال باشه که چطوری میتونیم رابطه موفقی رو تجربه کنیم ؟ 🤔

- در قدم اول باید انتخاب درستی داشته باشید
- مهارت های کنترل چالش ها و مدیریت بحث و دعواها رو بلد باشید
- بتونید تفاوت هارو بپذیرید
- از دل اختلاف ها رابطتون رو به شکوفایی برسونید
- آدم امن همدیگه باشید ❤️
که تمامی این موارد زیر مجموعه سواد رابطه هست✅
و تا میتونید باید برای داشتن یک رابطه موفق سواد رابطه رو آموزش ببینید 🫀

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

16 January 2025 08:46

یکی مورد دیگه ام اینه که


- در مکان و‌زمان درست صحبت نمیکنید

طرف مقابل تازه از سرکار اومده و خستس و واقعا کشش فکر کردن منطقی رو نداره و شما میاید باهاش صحبت میکنید و میخواید نتیجه هم داشته باشید که ااین اتفاق نمیوفته
و یا  برای صحبت درمورد مسائل مهم از چت کردن استفاده میکنید که اشتباه ترین کار ممکنه  چوت طرف مقابل متوجه لحن شما نمیشه

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

16 January 2025 08:01

برات آرزو می‌کنم؛
برگرده، بمونه، نره...
حالا می‌خواد عشق باشه،سلامتی باشه‌
یا خوشحالی :)

🌸@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان‌کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

14 January 2025 07:40

روز پدر و روز مَرد رو خدمت تمام شما بزرگواران که چندین ساله همراه من هستید و تمام کسانی که صفت مردی و مردانگی رو با هر جنسیتی بر دوش میکشند ، تمام کسانیکه که اولین ویژگی که از آن یاد می‌کنیم معرفت و شخصیت و مردانگیه ،  تبریک عرض می‌کنم.

از اینکه سخاوتمندانه با من همراه هستید،قدر دان تون هستم

برای تمام پدران و عزیزانی که در میان ما نیستند هم مغفرت و آرامش ابدی رو مسئلت دارم.

با احترام : مجتبی قاسمی مدیریت مرکز مشاوره روان کاشفان

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

13 January 2025 09:07

آقایون محترم ‏خیلی سختش کردید دخترها چیزی نمیخوان جز یه آدم
امن،
متعهد،
حمایتگر،
تلاشگر،
اهمیت بده،
و عاشق....

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 19:24

تاحالا شده یه بحث کوچیک تبدیل به یک بحران بزرگ تو رابطتون بشه ؟

خیلی وقتا موضوعی که دلیل بحث شده خیلی چیز کوچیک و قابل حلیه
اما میدونی چی یهو بزرگش میکنه؟
نحوه مدیریت ما ❌
مدیریت ما که اگه خطا بره باعث فاجعه بزرگی تو رابطه میشه

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده
_______

برخی انسانهای خوبی هستند اما شریک عاطفی نامناسب ، تو اولی رو انتخاب میکنی اما با دومی زندگی میکنی و این از دردناک ترین اشتباهات زندگی است💓💓
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
دکترمجتبی قاسمی
روان شناس ،  درمانگرفردی و خانواده
مرکز مشاوره  روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169

@elahe62621

02532916438
آدرس مرکز : بلوار امین  انتهای کوی 53
مرکز تخصصی مشاوره روان کاشفان

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 13:00

هر ۷ ماه یکبار یه مسافرت کوچیک برید
داشتن این تجربه های جدی در کنار لمس فیزیکی باعث افزایش ترشح دوپامین و اکسی توسین میشه که هورمون های لذت ( جذابیت ) و عشق هستن

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 12:58

- هر ۷ روز یه قرار عاشقانه باهم بذارید
میتونه قدم زدن باشه ، یه کافه یا رستوران رفتن باشه
ولی اصلا لازم نیست خیلی هزینه کنید

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

10 January 2025 17:29

🟣❤️🟣❤️🟣

رابطه اهمیت زیادی تو زندگی ما داره

👈🏻 یک رابطه خوب میتونه باعث افزایش حس و حال مثبت در زندگی ما بشه
👈🏻یک رابطه اشتباه و سمی هم میتونه باعث بشه که :

- افسرده بشیم
- منزوی و گوشه گیر بشیم
- از شغل و کلاس هایی که میرفتیم دلدزده بشیم و ادامه ندیم
- چندین سال از زندگیمون عقب بیوفتیم
- کلی مشکلات روانی و جسمی رو تجربه کنیم
- معده درد و سردرد های شدید و و .... 🤚🏻
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

24 January 2025 07:59

اگه عاشق یه آدم درست بشین زندگیتون خیلی قشنگ میشه. انگیزه پیدا میکنین برای بقیه کارهاتون و وقتی همه چی سخت میشه، بودنش شاید همه گره‌ها رو باز نکنه، ولی تحملشون رو راحت‌تر میکنه.

به قول محمد صالح‌ علا:

دوست داشتنِ شما
رنج واقعیت را کم می‌کند...

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

23 January 2025 14:37

یکی از دلایلی که رابطه ها بعد یه مدت سرد میشه اینه که فراموش میکنید رابطه نیاز به مراقبت و رسیدگی داره

@ghasmi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

23 January 2025 14:28

سکانسی از فیلم Closer  هست که به خوبی این موضوع رو نشون میده!

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

22 January 2025 14:25

🟣⭕️🟣⭕️
اگه میخوای همیشه عاشقت باشه :

در مواقع نیاز دردسترس باش و هرگز دروغ نگو
بهش اعتماد کن و باورش داشته باش تا وقتیکه علائم بی اعتمادی ازش ندیدی شکاک نباش
مسئول رابطه ات باش اگه گفتی دوست دارم پای حرفت بمون
بهش فضا و آزادی بده و از رابطه قفس یا زندان نساز
بجای انتقاد اون رو همینجور که هست بپذیر

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

22 January 2025 13:24

خیانت فقط رابطه جنسی نیست؛ چک کردن پارتنر قبلی، جلب نظر جنس مخالف، شماره دادن، وقتی رابطه سرد شده با بقیه پریدن، چراغ سبز نشون دادن، نگاه خاص داشتن یا حتی فکر کردن به قبلی هم خیانته.

@‌ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

20 January 2025 13:33

مثل مادر بزرگا نصیحتتون کنم؟؟😉😅


به یه نفر خاص متعهد باشین.
هر روز در راستای هدفتون حداقل یه قدم بردارید.
آدم های منفی رو نادیده بگیرید.
ورودی های مغزتون رو کنترل کنید.
برای سلامت روحتون چند دقیقه شکرگزاری کنید.
پولتون رو، و از همه مهمتر وقتتونون توی هر اکیپی و گروهی هدر ندید.
برای سلامت جسمتون پیاده روی کنید، ورزش کنید.
برای بهتر شدن خودتون و رسیدن به خواسته هاتون بجنگید، سخت تلاش کنید، زمین بخورید و دوباره بلند شید و ادامه بدید! این دنیا دیگه زمان برای تلف کردن به ما نمیده!


@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

16 January 2025 11:07

ومورد آخر اینه که

- تمامیت اون فرد رو زیر سوال میبرید

مثلا یبار دیر اومده شما برمیگردی میگی ( تو همیشه کارت اینه . تو همیشه همین بودی ، کلا ادم مسئولیت پذیری نیستی ! ازاولم این بودی !)

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان‌کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

16 January 2025 08:44

🤫یکی از مهم ترین دلایلی که نمیتونید گفتگوی خوبی داشته باشید اینه که:

- حرفتون رو با غر زدن شروع میکنید !
وقتی این کارو میکنین طرف مقابل اصلا توجه خاصی به محتوای صحبت اصلی شما نداره چون اون سیگنال منفی رو از شما از طریق اول صحبتتون دریافت کرده

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

15 January 2025 16:28

❤️❤️ نوازش کردن در رابطه زناشویی :

← فقدان نوازش بین زن و شوهر و اعضای خانواده، باعث ایجاد فاصله‌ی روانی و در نهایت جدایی معنوی و حتی حقوقی می‌شود. اگر مرد و زنی دل به زندگی خانه و خانواده نمی‌دهند؛ یقین بدانید که نوازش حلقه‌ی مفقوده آن‌هاست!

← نوازش کردن شامل دو فعل و رفتار نوازش دادن و نوازش گرفتن است، هر زن و شوهری باید مهارت، هنر و ظرایف نوازش را بدانند و آگاهانه آن را در حرکات، سکنات و زبان کلامی و غیر کلامی خود فعال کرده و از آن مراقبت کنند. حضور نوازش یعنی؛ هوش و سواد عاطفی زن و مرد فعال است.

← شاید وقتی می‌گوییم همسرت را نوازش کن، بوسیدن، درآغوش کشیدن و لمس کردن در ذهن‌مان تداعی شود؛ در حالی که نوازش در چهارچوب روابط زناشویی، گستره‌ی سیصد و شصت درجه‌ای دارد. به عنوان مثال هر رفتاری که بویی از همیاری یا کمک فکری، احساسی و مالی داشته باشد مثل سلام کردن، دلگرمی دادن و سورپرایز کردن، اشکال گوناگون نوازش هستند.

‌ ‌‌ ‌‌🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره خانواده وازدواج
روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

13 January 2025 09:19

❤️🌾🌿

بیایید نگاهی بندازیم به "چند باور غلطی که در مورد آدم‌های درون‌گرا" وجود داره.

درون‌گراها آدم‌های خجالتی هستن و آدم‌های خجالتی درونگران!

+ درون‌گرایی یه صفت شخصیتیه، در حالی که خجالتی بودن یه مجموعه رفتار مبتنی بر ترسه. یه آدم درون‌گرا تو دنیای خودش، با خودش راحته اما یه آدم خجالتی دوست داره تو جمع باشه اما پر از ترسه و ترس‌ها جلوش رو می‌گیرن. ترس از مسخره شدن، ترس از قضاوت شدن، ترس از طرد شدن.

درون‌گراها از مردم فراری هستن!

برچسب‌های زیادی میزنن که درون‌گراها سرد، مغرور، خشک هستن! و تو جمع، هیجان زیادی از خودشون نشون نمیدن، اما واقعیت اینه که درون‌گراها شدیدا مردم دوستن، منتهی کیفیت رو به کمیت ترجیح میدن و تمرکزشون رو دایره کوچیک دوستان نزدیکه.

درون‌گراها رهبران یا سخنران‌های خیلی خوبی نیستن!

کم حرف بودن درون‌گراها رو به ضعف در توانایی برقراری ارتباط ربط میدن. اما سخنران‌های موفقی مثل گاندی و بیل گیتس تو دسته بندی درون‌گراها قرار دارن. اونها خوب بلدن حرف بزنن، منتهی انرژی‌شون رو واسه هر حرفی نمی‌سوزونن.

درون‌گراها نسبت به برون‌گراها روشنفکرتر و خلاق‌ترن!

درسته که متفکرهای بزرگی مثل انیشتین، داروین و مارسل پروست آدم‌های ساکتی بودن اما! این باهوش و خلاق بودن اونها الزاما رابطه معناداری با این صفت شخصیتی‌شون نداره و فاکتورهای زیادی تو این امر دخیله.

@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 19:59

حل مشکلات: هر رابطه‌ای با چالش‌هایی مواجه می‌شود. مهم است که در هنگام بروز مشکلات، به جای القای عدم اعتماد، بر حل مشکل تمرکز کنید.

زمان با هم: وقتی زمان با کیفیتی را با هم می‌گذرانید، رابطه قوی‌تری خواهید داشت. این می‌تواند شامل فعالیت‌های مشترک یا حتی وقت‌گذراندن در آرامش باشد.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان‌کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 14:29

آدم یکیو نمیخواد فقط بخاطر اینکه باهاش چهارتا استوری و عکس دونفره بندازه و بره بیرون و چهارتا عزیزم و عشقم بشنوه؛ آدم یکیو میخواد که وقتایی که خودتم حوصله خودتو نداری اون بفهمتت و برای خوشحالیت تلاش کنه، جوری که حس کنی از خودت بیشتر دوست داره .
اگه از این‌آدما رو تو زندگیتون دارین بهش بچسبید و ولش نکنید

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 12:59

-هر ۷ هفته یه قرار یک روزه (۲۴ساعته) باهم بذارید
یکجور فراره ، میتونه یه گردش یه روزه باشه ، نکته مهم اینه یه گردش و ماجراجویی مشترکه و مثل بقیه کارای روزمره تون نیست
@ghasemi8483

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

12 January 2025 12:58

یه قانونی در رابطه هست به نام ۷-۷-۷ که کمک میکنه شما رابطه با کیفیت تری رو تجربه کنید ✅

مشاوره خانواده و ازدواج روان کاشفان

10 January 2025 17:28

آدم‌های کاریزما، اعتماد به نفس دارن ولی هیچ وقت خودبرتربینی نمی‌کنن.
همیشه خوب گوش می‌دن و می‌دونن چطور با همدلی ارتباط برقرار کنن.
شوخ و مثبت‌اندیشن، حتی توی سخت‌ترین شرایط.
حرفاشون همیشه عمیق و اصیله، بدون تظاهر.
حضورشون مثل مغناطیس، همه رو به سمت خودشون می‌کشه.

@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان