دکتر مجتبی قاسمی روانشناس/ زوج درمانگر مدرس دانشگاه مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان تهران سعادت آباد سرو غربی جهت رزرو وقت مشاوره حضوری و تلفنی 09100797169 مرکزمشاوره فرحان بلوارامین نبش کوچه 3 02532942781 @elahe62621
همسر من باید خیلی زیبا باشه
اهمیت دادن بیش از اندازه به زیبایی و جذابیت ظاهری در روابطتان می تواندبه این دلیل باشد که خودتان را فردی غیر جذاب میدانید و میخواهید با در کنار داشتن فردی بسیار جذاب از این احساس حقارت و غیر جذاب بودن خود فرار کنید ،
غافل از اینکه اگر هم آن فرد جذاب باشد برای خودش جذاب است و اگر هم در کنار شما قرار بگیرد چیزی بر جذابیت شما نمی افزاید
این مشکل بسیاری از افراد است بیشتر افراد در خانواده ای بزرگ شدند که دائماً مورد تحقیر والدین قرار گرفتند و به خاطر ویژگی های درونی یا ظاهر ایشان تمسخر یا تحقیر شدند این دسته گلی است که خانواده به آب دادند
جذابیت ظاهر ی تا اندازه ای اهمیت دارد بین صفرتا ۱۰ فرد مخاطب شما میبایست نمره شش یا۷برای شما داشته باشد کمتر از این مقدار دلیلی برای ارتباط ازدواج وجود ندارد و بیشتر از این مقدار میتواند علامت مشکلات روانشناختی در شماباشد که باید بررسی کنید
آنچه که مهم است این است که باید کسی را بیابید که با شما تناسب داشته باشد
و البته این مشکل قابل درمان است
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
برای دیدن بقیه نمونه کارهای شیک و خاص به کانال ما بپیوندید 🙏🥰
/channel/+OYnbxHQjdidiMzBk
✅مهارت ها کلامی در همسرداری
جملههایی مانند
«اگر من را دوست داری..»
«با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری»
شاید درکوتاه مدت جواب دهد اما در بلند مدت ممکن است باعث بیعلاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.
وقتی شخص عاطفی شما ناراحت است با این گونه جملات توپ را به زمین او نیندازید و علت ناراحتی او را بررسی و درصورت نیاز عذرخواهی و جبران کنید.
این کار ارزش شما را به شدت بالا میبرد
@ghademi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
✅ وقتی کسی رو دوست داری ولی اون مدام با رفتارش آزارت میده و با روانت بازی میکنه در واقع اون شخص کمبود داره و از این کار لذت میبره و احساس قدرت و ارزشمندی میکنه...
توی این مواقع فکر نکن که اگه به همچین آدمی خوبی کنی رفتارش باهات بهتر میشه، اتفاقا دچار توهم میشه که من چقدر سطحم از این این بالاتره که با وجود این همه بدرفتاری باز هم هر کاری بخوام واسم انجام میده، و در نتیجه رفتار بدش رو ادامه میده...
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
❤️⭕️
وقتی کسی میخواد ازدواج کنه دلش میخواد یه رابطه خوب، سالم، و امن داشته باشه که توش عشق و احترام دوطرفه وجود داره. داشتن چنین رابطهای در عین سادگی، سخت، و در عین سختی ساده هست.
یکسری نکتههای ریز و کوچیک هست که گاهی از دستمون در میره و حتی ممکنه فکر کنیم اهمیتی ندارن، اما وقتی رو هم تلمبار میشن رابطمون رو زخمی میکنه و کار به جاهای باریک میکشه. مثلا از دست همسرمون عصبانی هستیم جای اینکه با خودش حرف بزنیم، خونه مامانش نمیریم یا به فامیل همسرمون بد و بیراه میگیم در حالیکه مساله ما با همسرمونه. گاهی ممکنه فردی از بیرون رابطه تو این خرابی نقش داشته باشه، اما باز خود ما هستیم که باید تلاش کنیم تو رابطه اونو حل و فصل کنیم و با همراهی همسرمون تاثیر اون عامل بیرونی رو خنثی کنیم.
پیدا کردن راه حل مستلزم اینه که هم خودمون و هم همسرمون آدمی آگاه، منعطف، پذیرا نسبت به انتقاد و صادق با خودمون و دیگران باشیم.
اگر رابطه رو از روی فرار از معضلات قبلی شروع کرده باشیم ممکنه بر اساس همون منطق بچه دار هم بشیم و اینجاست که دردسر واقعی اتفاق میفته. چون پای بچهای وسط میاد که در بودنش نقشی نداشته اما قرار بوده بیاد تا مشکلات مامان باباش کم بشه. پس این نقش براش تعریف میشه و اون میشه کبوتر نامه بر؛ به مامانت بگو اینقدر ولخرجی نکنه، به بابات بگو مادرش باز داره اذیت میکنه و هی مداخله میکنه، به مامانت بگو کمتر غر بزنه، بابات خیلی آدم بی مسئولیته، بابات اصلا به من اهمیت نمیده، مامانت که فقط به فکر خودشو خانوادشه، اگر شما ها نبودین یه لحظه دیگه تو این زندگی نمیموندم و... .
و بچهای میمونه پر از شک و تردید، نفرت، حسرت و سرخوردگی، غم، حس ترس از رها شدگی، حس تقصیر، پر از ابهام و گیجی و پا در هوایی که حق با کیه؟. اصلا نمیدونه در مقابل اینهمه غر زدنها و اعتراض و تحقیر و مواخذه چی باید بگه. و با خودش فکر میکنه چرا من به دنیا اومدم؟ اگر نبودم شاید مامان و بابام اینقدر با هم دعوا نمیکردن؟!... در حالیکه اون نقشی در این اتفاقا نداره.
بچه شما فقط فرزندتونه نه سنگ صبور و سفیر شما. اونو وارد مسائل و دعواهای شخصیتون نکنین. چون دنیای بچگی رو ازش میگیرین.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
عمر با ارزشترین دارایی آدمه
اگر کسی برات وقت گذاشت
یعنی داره ارزشمندترین و غیرقابل
تکرارترین موجودیش رو خرجت میکنه
قدرشو بدون
@ghasemi8483
با ری اکشن کردن پستهای ما
متوجه حضور گرمتون در کانال میشویم و ما جهت پست گذاشتن انرژی مضاعف میگیریم 😉
لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند
لبخندبزن: وقتی داری سرکارت میروی.
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.
لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.
خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند
لبخندبزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری
لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.
لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
روانشناس کسی است که تلخیهایمان را
برایش تبدیل به کلمه میکنیم
تا با کلامش روحمان را تسکین دهد
وگویی قول داده است که کاری کند تا
در کنارش خودمان باشیم...
روز روانشناس رو به مشاور عزیز کانالمون دکتر مجتبی قاسمی تبریک میگیم😘
تیم روانشناسی مرکز مشاوره روان کاشفان
دخترای کانال روزتون هزاران بار مبارک
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
📜 از نظر روانشناسی ۹۰٪ جدایی ها بخاطر این مسائله :
- بی احترامی ، احترام به ارزش ها ، عقاید ، باور ها ، خانواده ، علایق طرف مقابل خیلی مهمه!
ـ نداشتن گفتگو سازنده ، فرار رو بر قرار ترجیح ندین ، بجای قهر و سکوت باید باهمدیگه صحبت کنید تا موضوع حل بشه
ـ بی تفاوتی نسبت به شریک عاطفی ، بی تفاوتی نسبت به خواسته ها ، عواطف و نیاز های همدیگه رابطه رو سرد میکنه
ـ مقایسه گری ، مقایسه کردن شریک عاطفیتون با فرد دیگه ای عزت نفسش رو نابود میکنه و خیلی حس بدی میگیره
@ghasemi8483
💕
اگر بند ناف روانی مان از والدینمان جدا نشده باشد، در بزرگسالی دچار مشکلات عدیده ای می شویم که یکی از انها مشکل در روابط عاطفیمان است.
گویی هویتمان با هویت والدینمان گره خورده و حریم و حد و مرزی نداریم، هویت یکپارچه و منسجمی نداریم...
وارد روابطی می شویم و همچنان از والدین واقعی و والد ذهنی و درونیمان تاثیر میپذیریم و رابطه مان هم خواه ناخواه تاثیر میپذیرد... خودمان نیستیم... خودمان را گم میکنیم... نمیدانیم کجاها خودمانیم و کجاها دیگری...
و یا... گویی والدمان از فردی به فرد دیگری که در اغلب اوقات شریک عاطفیمان است منتقل می شود... و از او انتظار داریم مراقبمان باشد، مسئولیت هایمان را بپذیرد، به جای ما تصمیم بگیرد و آن مرزهای آشفته اینجا هم تکرار شود...
در این شرایط هم خودمان آسیب میبینیم و هم به دیگری آسیب میزنیم...
در اغلب اوقات روال زندگی طوری پیش میرود که روزی هریک از ما مجبور میشویم بار مسئولیت هستی و وجودمان را خودمان به دوش کشیم...
مسئولیت بودنمان را بپذیریم و روی پاهای خود بایستیم و قد برافراشته کنیم برای هستیمان، قبل از آنکه جبر زندگی از پای در آوردِمان....
در جهان بال و پر خویش گشودن آموز
که پریدن نتوان با پر و بالِ دگران
@ghasemi8483
تکنیک های برقراری رابطه ای صمیمانه با دخترتان
۱.سعی کنید بیشتر مادر باشید تا بهترین دوست: معمولا در روابط دوستانه، زمانی که فرد به هر دلیلی با مشکل مواجه می شود، می تواند به راحتی دوستش را کنار بگذارد. اگر قرار است همیشه به عنوان یک دوست با دختران رابطه داشته باشید، ممکن است درباره شما هم چنین تصوری داشته باشد. پس برای او در جایگاه مادر باشید نه دوستی که هر طور می خواهد می تواند با او صحبت و رفتار کند.
۲.مراقب باشید رویاهایتان پله های پرورش و ترقی فرزندتان نباشد: اجازه دهید دخترتان با رویای خود بزرگ شود و خیالپردازی های کودکانه اش را داشته باشد. باید این حقیقت ساده را درک کنید که فرزندتان احساسات و علایق شخصی و خصوصی خودش را دارد و ممکن است مایل نباشد کارهایی را که در سن او انجام می دادید، در این سن انجام دهد یا اینکه علایقش مانند شما باشد. هرگز نخواهید به خاطر ناکامی های خودتان، فرزندتان را مجبور به کاری کنید. ممکن است از انجام اشتباه های دخترتان یا مشکلاتش در زندگی نگران باشید اما فراموش نکنید تجربه های ارزشمند، حاصل برخی اشتباه ها هستند. سعی نکنید دخترتان را همانطور که میل خودتان است، بزرگ کنید و از او به دلیل شخصیتی که دارد، قدردانی کنید.
۳.با قوی بودنتان اعتمادبه نفس را به او هدیه دهید: رابطه مادر و دختر، بسیار مهم است و می تواند در افزایش عزت نفس، حرمت و درنهایت خودارزشمندی دختران تاثیر بسزایی داشته باشد. سعی کنید برای دخترتان مادری قوی و با اعتمادبه نفس بالا باشید. با این کار به او یاد می دهید چگونه با موقعیت های تنش زا روبرو شود.
۴.روش های همسر خوب بودن را به او یاد دهید: اولین الگوهایی که در مورد روابط عاطفی و زندگی مشترک در ذهن دختران شکل می گیرد، دیدن روابط عاطفی بین پدر و مادر است. هر چه این روابط شفاف، مناسب و عاطفی تر باشد، الگوی مناسب تری در ذهن دخترتان ایجاد می کند زیرا با مشاهده این روابط، چگونگی ارتباط با مرد را خواهد آموخت. پدر و مادرهایی که در اجتماع و خانواده رفتار مناسب و ارتباط خوبی با یکدیگر دارند، می توانند مطمئن باشند بهترین الگوی فرزندانشان بوده اند.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
.🍃🍃🍃
شما میتونید با تغییر نحوه تفکرتون مغزتون رو تغییر بدید
@ghasemi8483
✅ وقتی در کنار همسر و یا پارتنر خود هستید، مراقب نگاه ها و صحبت هایتان در مورد خانم های دیگر باشید.
زنان به شدت به نگاه مردان و تعریف و تمجید آنها نسبت به زنان دیگر حساس هستند گرچه ممکن است بروز ندهند.
@ghasemi8483
عزیزان
جهت رزرو وقت به سایت پزشک خوب مراجعه کنید
وقت گذروندن اینجوری باتورو دوس دارم.
لحظههای پر از خندمون رو دوست دارم.
نگاهمون که وصل میشه به هم دوس دارم. تورو دوست دارم و دوست دارم.
فوروارد کن برای عشقت
@ghasemi8483
انواع گيفت عقد و عروسي، آنلاين شاپ ها
مراسم افتتاحيه و سالن هاي زيبايي
.
قيمت عمده سايز ٨ سانت (بالاي ٥٠ عدد) : ٨٠/٠٠٠ تومان
.
قيمت عمده سايز ٥ سانت (بالاي ٥٠ عدد) : ٥٠/٠٠٠ تومان
.
نمونه داخل تور (بالاي ٥٠ عدد) : ٤٠/٠٠٠ تومان
.
رنگبندي: به دلخواه مشتريِ عزيز
تعداد قابل سفارش: هر تعدادي
گالری شمع ماه بانو
/channel/+OYnbxHQjdidiMzBk
.
📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتابهای آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/NxG4P1cmzWMyNTNk
✅ دخترها دوست دارن رابطه شما با اونها مثل یک فیلم سینمایی غیر قابل پیش بینی باشه...
رابطه ای رو میخوان که بالا و پایین داشته باشه، یه وقتایی گرم واحساسی بشه و یه وقتایی کمی سرد...
دخترها از رابطه یکنواخت خوششون نمیاد.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
استاد قاسمی گرامی، شما نه تنها علم آموختید، بلکه شجاعت تفکر مستقل را به ما هدیه کردید. امروز، با تمام وجود، از شما بینهایت سپاسگزارم.💐💐
ارادتمندتان :دانشجو و مراجع کننده شما
تمسخر یکی از دفاع های سایکوپاتیک است.
افرادی که دیگران را مسخره می کنند، علاوه بر این که درجه بالایی از خودشیفتگی دارند و تصویری موهوم از خود ساخته اند که آنرا با ارزش تر از بقیه انسان ها می دانند، با تمسخر ظاهر، طبقه اجتماعی، سطح تحصیلات، خانواده و ... در دیگران، میخواهند این موضوع را اثبات کنند که دیگران بی ارزش هستند.
این بی ارزش سازی برای ارضای امیال سادیستیک و خود را برتری بخشیدن است و هیچ مبنای واقع بینانهای ندارد، چرا که ارزش گذاری هایی از این دست، ساخته و پرداخته بشر است، بشری که هیچ بهره ای از همدلی نداشته است.
مشکل بزرگتر آن جاست که افرادی که مورد تمسخر واقع شده اند، اغلب نِورُز انتقال دردآوری را تا پایان عمر با خود حمل خواهند نمود، گویی مسخره کننده را همه جا و همه وقت با خود همراه داشته و مورد تعرض روانی او قرار می گیرند.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
درسته که زن و مرد هر دو
باید برای ساختن رابطه موفق تلاش کنند
اما
تحقیقات ثابت کرده در روابطی که
مردها رفتار درست با پارتنرشون رو بلدند،
صمیمیت بیشتری تو رابطه ایجاد میشه
چون رفتار زنها به اصطلاح "آینه ای" هست
یعنی وقتی رفتار درستی از پارتنرشون می بینند
این توجه و محبت رو به صورت
عشق مضاعف به طرفشون بر میگردونن
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
🎵🌸🍃
دختر
معجزه ایست که
بعد از آفرینش آن
تمام فـرشتــگان
بی اختیار کف زدند
دخترها فرشته نیستند
فرشته ها میخواهند دختر باشند
آری
دختر داشتن
سعادت میخواهد
عذاب وجدان بعد از اینکه ناخواسته با یه نفر تند رفتار کردی واقعا وحشتناکه
@ghasemi8483
چه قدر از عمرتون رو تلف كرديد تا تاييد ديگران رو بگيريد؟
چه مدت از زندگيتون در استرس مورد توجه نبودن گذشت؟
و چه قدر به خودتون فشار آورديد
تا از قضاوت منفى ديگران در امان باشيد؟
حالا سوال اصلى اينه
چه قدر موفق بوديد؟
اونايى كه قضاوتتون ميخواستن بكنن، اينكارو كردن
اونايى كه قبولتون نداشتن، ممكنه همچنان هم همينطور باشن
حالا كه چى؟!
به نظرتون درسته كه تمام عمر ما حروم بشه
تا دو نفر لبخند بزنن
اون هم كسانى كه امروز هستن و ممكنه فردا نباشن
لطفاً خودت باش و خودتو زندگى كن.
اين جزو مهمترين وظايف خودت در قبال خودته.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
تو رابطه دوست داشتن کافی نیست
مراقبت میخواد نباید بزاری شب رو با ناراحتی بخوابه نگو قهر کنه خودش فردا میاد برای آشتی شاید آشتی کنه ولی همیشه یه گوشه ی ذهنش میمونه و اذیتش میکنه
مراقب حال هم دیگه باشید تا برای هم بمونید :)
@ghasemi8483
همسردارى
استقلال فکری راز محبوبیت زن نزد شوهر است
آنچه یک رابطه را بین زوجین پایدار می سازد، چیزی فراتر از عشق و محبت است. اگر چه صداقت و احترام دو عامل مهم در روابط عاطفی است اما دانشمندان عوامل دیگری را نیز در شادی زوج ها دخیل می دانند.
راز محبوبیت و جذابیت زوجین برای یکدیگر این است که هر یک به سهم خود در انجام کارهای مختلف زندگی و تصمیم گیری ها مشارکت داشته باشند و هرگز به دیگری وابستگی افراطی نداشته باشند.
یک روانشناس عمومی، اظهار کرد:شخصیت وابسته برخی خانم ها به همسر، یکی از مواردی است که موجب سردی روابط زوجین نسبت به یکدیگر می شود، بطوریکه زن بیش از حد متکی به شوهر خود بوده و حتی قادر به تصمیم گیری در کوچک ترین مسائل نیست.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
هر انسانی تو را می رنجاند، تو با همه آدم ها مشکل خواهی داشت، هیچکس نیست که کامل باشد، هیچکس نیست که با او دچار مشکل نشوی
اما ۲نکته را لازم است یاد اوری کنم؛
اول اینکه یا کسی در ارتباط باش که انعطاف پذیری خوبی داشته باشد
دوم ارزش اینکه گاهی ترا برنجاند داشته باشد و در ازای هر بار رنجاندن تو، دستکم ۵بار به تو احساس خوب داده باشد.
@ghasemi8483
اگه با این پست موافقین ری اکشن فراموش نشه
══ 🔻 ══ ❥
♦️مـراقـبــه آگــاهی
◐ ManMHastam
♦️شنـاخـت ِ قــدرت ِ روح
◐ KnowingSoulpower
🔺🔺
https://ravandarman.com/doctor/87643-seyyedmojtaba-ghasemi
Читать полностью…