دکتر مجتبی قاسمی روانشناس/ زوج درمانگر مدرس دانشگاه مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان تهران سعادت آباد سرو غربی جهت رزرو وقت مشاوره حضوری و تلفنی 09100797169 مرکزمشاوره فرحان بلوارامین نبش کوچه 3 02532942781 @elahe62621
۳. انزوای عاطفی ، دور کردن پارتنر از دوستای صمیمی و خانواده و محیط کاری به بهانه حفظ رابطه یا زدن اتهام دسیسه و دشمنی به نزدیکان
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
نشانه های هشدار دهنده سندروم اُتللو:
۱. وسواس خیانت ،باور غیر منطقی و بدون مدرک به خیانت شریک زندگی فقط از روی احساسات شخصی و حس ششم
@ghasemi8483
‼️تو قسمت آخر به یه سندرومی اشاره میکنن به اسم ( سندرم اُتللو ) که میخوام امروز بهتون بگم این سندروم چیه و باعث چی میشه 👌🏻
Читать полностью…⭐️همیشــــه باید فاصله ات را
با بعضی آدم ها حفظ کنی
آن ها وقتی توی ویترینند، جذاب ترند
تو وقتی پشت شیشه باشی در امان تری...
اگر سعی کنی نزدیکشان شوی 🌹
خیلی چیزها می فهمی..
در مورد جنسشان، قد و
اندازه شان، هویتشان و....
آنوقت ضربه میخوری، دلخور
میشوی، ناامید میشوی..
🌀یادت باشد:
بعضــی آدم ها
فقط به دردِ "از دور تماشـا شدن" میخورند...!⭐️
@ghasemi8483
خدا همیشه بهت یه شانس دیگه میده..
خدا وقتی زمین خوردی دستتو میگیره..
خدا بعد از سختی ها بهت شادی هدیه میده..
خدا آینده ی قشنگی رو برات میسازه..
خدا دردت رو تسکین میده..
خدا اونی که میخوای رو برمیگردونه..
خدا چیزای رو میبینه و میشنوه که تو نمیبینی و نمیدونی..
خدا شونه به شونه باهات رفیق،کافیه بهش اعتماد کنی :)
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
همه چیز برمیگرده به "ذات" آدم!
بعضیارو هر چقدرم ببخشی؛
هر چقدرم بهشون فرصت بدی؛
هر چقدر در مقابلشون گذشت و مهربونی داشته باشی پروتر و طلبکارتر میشن؛
چون ذاتشون خرابه،
کمبود محبت و توجه دارن،
بخاطر همین لطف مكرر ما،
حق مسلم میشه از نظرشون!
مراقب آدمای کم ظرفیت و بد ذات باشید.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
من واسه رویای که دارم میجنگم
روز و شب ....
اوقات به کام
@ghasemi8483
داشتن سواد رابطه یعنی:
۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو مقصر ندونم!
۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم!
۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم!
۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!
۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!
۶.تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
۷.حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!
۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم!
۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه ی نداشتن وقت نیارم!
۱۰.در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم!
۱۱.تا خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم!
۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!
۱۳. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم!
۱۴.روز اول آشنایی بدون هیچ شناختی درخواست رابطه جنسی از طرف مقابلم نکنم.
۱۵.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد، نفرین و توهین نمیکنم!
۱۶. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حالمون خوب باشه.
و در آخر مهمترین موضوع، سواد رابطه ی دو نفره هست نه یک نفره!
چون رابطه، دونفره ساخته میشه نه تک نفره!
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روانکاشفان
آدمها را نباید به هر قیمتی نگه داشت
همه برای ماندن نمی آیند
آدمی ڪه میماند جنسش با دیگران فرق دارد..
برای ماندنش مجبور نمی شوی خودت را
تغییر دهی
اینو به یادت داشته باش برای نگه داشتن آدمها نباید خودت را زیر پا له ڪنی ..
آدمها باید با دلشان بمانند نه با جسمشان
@ghasemi8483
اگه با حرفم موافقی لایک کن 👇
از خوردن بستنی قیفی . .
در خیابان
خجالت نکش
از اینکه بایستی ..
و از سوژه ای که خوشت آمده ؛
عکس بگیری!
از اینکه بنشینی
کنار کودک فال فروش ...
و با او درد و دل کنی
از اینکه در کوچه ،
با بچه ها دنبال بازی کنی
از ابراز علاقه کردن به کسی که ...
دوستش داری
از عصبانی شدن..
از بلند خندیدن
از گریه کردن های بی دلیل!
از کنار گذاشتن آدم هایی که ...
تو را نمی فهمند خجالت نکش!
عمر هیچ کس ...
قرار نیست جاودانه باشد
برای خودت زندگی کن!
میدانی چیست رفیق؟
خواهی نشوی همرنگ
رسوای جماعت شو!
@ghasrmi8483
ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترل کنیم، محدود کنیم، آزادیش رو ازش بگیریم، تخریب کنیم یا عذابش بدیم! ما انتخاب میکنیم پرِ پرواز چه کسی باشیم تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم. اسم رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید! دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف میشه...
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
دیگران مسئول مراقبت از مرزهای ما نیستن! خودمونیم.
Читать полностью…و در نتیجه اعتماد به نفس پایین و افزایش وابستگی به شریک عاطفی باعث افزایش احتمال خیانت میشه چون میخواد کمبود های درونی خودش رو ازاین روش جبران کنه
Читать полностью…و بجای تجربه غم نبود آبان و واکنش پخته سریعا میره تو آغوش دیگری ...!
Читать полностью…۲. اتهام ، هر حرف یا حرکت ساده مثل لبخند یا سلام کردن تبدیل به اتهامه تو داری خیانت میکنی خیانت که فقط روی تخت نیست میشه و رفتار تهاجمی و محدودیت های بیشتری رو میذاره
@ghasemi8483
📌 سندروم اُتللو
یک اختلال روان شناختی با ریشه های پارانوئیدی که رابطه زوجین رو به نابودی میکشه
@ghasemi8483
✅ اگه همش فکرت این باشه که نکنه شخص مورد علاقت از رفتارت ناراحت بشه...
اگه از گفتنِ نَه میترسی که نکنه بره...
اگه مدام حقیقتو قایم میکنی تا یوقت ازت دلخور نشه...
داری مثل یه آدم ترسو رفتار میکنی و ارزش خودت رو نمیدونی که باعث میشه طرف مقابلت ازت سرد بشه.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
✅ هیچ رابطه ای بدونِ پذیرش خطاها و اشتباهات پایدار نمیماند.
غرور بیجا، فاصله هارا عمیق تر میکند و در نهایت چیزی جز پشیمانی باقی نمیگذارد.
گاهی یک عذرخواهی ساده، یک رابطه را از نابودی نجات میدهد...
کسی که هرگز اشتباهاتش را نمیپذیرد و عذرخواهی نمیکند، نه نشانه قدرت دارد و نه احترام... این رفتار از تکبر می آید، جایی که رابطه به جای آرامش، پر از آشوب و ناراحتی میشود.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روانکاشفان
اگه تجربش کردی
خوش اومدی به جمع حواس پرت ها✌️
@ghasemi8483
✅ وفاداری زمانی معنا دارد، که آن شخص با وجود گزینه های دیگر، همچنان همان یک نفر را انتخاب میکند.
وفاداری واقعی در انتخاب های آزاد معنا پیدا میکند.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روانکاشفان
🌾🌿❤️
تصور کنین صمیمیترین دوستتون، بدون توضیح یا دلیلی شما رو ول کنه و با یه نفر دیگه وقت بگذرونه و شما رو نادیده بگیره.
خیلی براتون سوال پیش میاد که مگه من چی کار کردم که بهم محل نمیده؟!
این میتونه شبیه همون حسی باشه که وقتی برادر یا خواهر جدیدی به خانواده اضافه میشه، فرزند اول، تجربه میکنه.
میزان قدرت و اقتدار بچهی ارشد خانواده کم میشه و برای جلب توجه بیشتر توی خونه و به دست آوردن دوبارهی قدرتش، شروع میکنه به رقابت کردن و به طور کل حسادت کردن با عضو جدید خانواده
و این حسادت میشه یکی از دغدغههای مامان و باباها توی اون دوران، و همیشه نگران این هستن که چطور با بچهی اول
رفتار کنن تا مشکلی براش به وجود نیاد و این مرحله رو به خوبی و خوشی بگذرونه.
اول از همه باید بدونین که این حسادت یه حس طبیعیه و نباید خیلی سخت بگیرین و اینکه، بی توجهی کردن به بچهی اول این حسادت و رقابت رو توی اون بیشتر میکنه و باعث میشه رفتارهای عجیب و غریبی از خودش نشون بده.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشافان
عشق نہ خیال است و نہ فانتزے زودڪَذر در سرابے ڪَذرا ...
عشق حقیقت است ڪہ در تار و پود هر رابطہاے تنیده میشود
در هر نفس
در هر لحظہ
در هر ضربان قلب
عشق را باید در بستر زندڪَے جست
در آینہ روزمرڪَےها
در هیاهوے روزهاے پر تلاطم
عشق، هنر بافتن است
هنر پیوند زدن رشتہهاے نازڪ احساس بہ تارهاے محڪم تعهد
عشق، ترڪیبےست از صبر و شور
از آرامش و طوفان
از نور و سایہ
عشق، همانجا متولد میشود ڪہ دو قلب، بےهیاهو و بےادعا، در هم میتپند
و هستےشان را بہ یڪدیڪَر میبافند
@ghasemi8483
کانتل مشاوره خانواده روان کاشفان
✏ اگر از خدمات مشاوره و روانشناسی جناب دکتر مجتبی قاسمی استفاده کردی روی لینک زیر کلیک کن و نظرت رو بنویس
https://ravandarman.com/doctor/87643-seyyedmojtaba-ghasemi
پیشاپیش از نظرات شما سپاسگزاریم
هر تغییری علتی دارد :
- اگر درد و غماشو بهت نمیگه باید ببینی کجا تکیه گاهش نبودی
- اگر تمایلی به رابطه جنسی نداره باید ببینی کجا دلشو شکستی !
- اگه ذوق نمیکنه باید ببینی کجا ذوقشو کور کردی
- اگه باهات مشورت نمیکنه باید ببینی کجا مسخرش کردی
- اگه دیدی بهت توجه نمیکنه باید ببینی کجا نادیدش گرفتی !
+ آدم ها الکی عوض نمیشن بگرد و ببین کجا کاری کردی که از خوب بودن دست بکشه !
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
📌🎺🎺پکیج تخصصی آموزشی
مجموعه شماره 1
@ghasemi8483
✅ویژه روانشناسان ✅ویژه دانشجویان
✅ویژه همراهان گرامی جهت بهبود حال خوب وغنی سازی روابط زوجین
♻️پروتکل 6 جلسه ایی اکت
♻️پروتکل 12 جلسه ایی درمان افسردگی مبتنی بر پذیرش و تعهد(pdf)
♻️پروتکل خانواده درمانی تالیف دکتر بینا
♻️پروتکل خانواده درمانی بوئن
♻️پروتکل روایت درمانی
♻️پروتکل جامع CBT
♻️پروتکل 10 جلسه ایی اضطراب فراگیر(pdf)
♻️پروتکل 14 جلسه ایی رواندرمانی مثبت نگر(pdf)
✅ جهت دریافت پکیجها 👇🏻👇🏻
09100797169
@elahe62621
یه درس مهمی داره نقش بهار تو این فیلم! که بارها درموردش صحبت کردم
همیشه مرز داشته باشید تو روابطتون!
تو رابطتون مشکل دارید ، چالش دارید ، اصلا حالتون خوبه، نیازی نیست به دوستتون با جزئیات بگین. حتی اگه دوست صمیمیتون باشه
اگه مشکل بزرگی تو رابطتون دارید مشورت با دوستتون مشکل رو حل نمیکنه از کمک یک روانشناس استفاده کنید🙌🏻
@ghasemi9483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
و اما کسی که با امیر به آبان خیانت کرد !
بهار دوست آبان!
آبان تو بدترین شرایط حتی تو بحث و دعوا هم سعی میکنه کنترل خودشو از دست نده و حواسش به رابطش و عشقش باشه !
با وجود پیشنهاد هایی که بهش داده شد حتی یک لحظه هم از عشقش دست نکشید ...
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
امیر تو مدیریت احساساتش ضعف داره🌚 ، مضطرب میشه و سریعا رفتار ناپخته از خودش نشون میده!🫳🏻
Читать полностью…