Forbes Young

14 November 2025 12:41

Песни ботов: 97% слушателей не способны распознать треки, созданные ИИ

Согласно опросу, 97% слушателей не могут отличить треки, созданные искусственным интеллектом, от песен, написанных людьми. Это усиливает растущее беспокойство по поводу того, что ИИ может изменить способы создания, потребления и монетизации музыки и угрожает доходам артистов и институту авторского права, пишет Reuters. 

В опросе Ipsos участвовали 9000 человек из восьми стран, включая США, Великобританию и Францию. 

Большинство опрошенных (73%) заявили, что хотели бы, чтобы музыка, созданная ИИ, была четко маркирована. 40% сказали, что будут полностью избегать песен, сгенерированных ботами. 

Французский музыкальный сервис Deezer, у которого 9,7 млн подписчиков, сообщил, что число ежедневных загрузок музыки, созданной ИИ, превысило 50 000 — примерно треть от общего числа загрузок и на 18% больше, чем в апреле. Сервис маркирует такую музыку, а также не включает ее в редакционные плейлисты и алгоритмические рекомендации. «Мы твердо убеждены, что творчество исходит от людей и их нужно защищать», — заявил гендиректор Deezer Алексис Лантернье.

Проблема в том, что те, кто загружает ИИ-музыку в стриминги, за ее прослушивания получают деньги. В начале года стало известно, что группа The Velvet Sundown ежемесячно привлекала миллион слушателей Spotify, пока не стало известно, что ее музыка сгенерирована ИИ. 

Отношение потребителей к искусственному интеллекту в медиа остается неоднозначным: майский опрос Luminate показал, что большинство зрителей безразлично относятся к использованию ИИ при создании спецэффектов, но скептически настроены, когда речь заходит о написанных ботами сценариях или генерации видео с актерами. 

Как вы относитесь к ИИ-музыке?

🥰 — положительно
🕊️ — нейтрально
💔 — негативно

#нарепите

🟧 Forbes Young

Forbes Young

13 November 2025 09:00

⬛️⬜️⚫️⚪️ 26-летнего участника музыкального объединения 52, хип-хоп-исполнителя ALBLAK 52 (Кирилл Каджаия) называют королем эдлибов, создателем рэп-тостов и одним из тех, кто вернул «пацанскую эстетику» в рэп. На платформе «Яндекс Музыка» его треки ежемесячно слушают почти 2 млн пользователей. При этом ALBLAK 52 не общается со СМИ и никогда не давал интервью, но для Forbes Young сделал исключение.

Кирилл Каджаия увлекся рэпом еще в школе: «включал бит без всяких программ и на диктофон записывал поверх него голос», а треки были о жизни и о том, что надо заниматься спортом. Тогда он жил в Омске, занимался хоккеем и планировал строить карьеру в этом виде спорта. Переехав в Санкт-Петербург, Кирилл нашел студию звукозаписи, в которой продолжил свои музыкальные эксперименты.

Первую славу ему принесли дебютный альбом On the Run (2022) и серия синглов YEEI, — тогда ALBLAK 52 стал едва ли не одним из самых узнаваемых исполнителей на российской рэп-сцене.

Его четвертый студийный альбом Quattro: La Famiglia выйдет уже 14 ноября. На пластинке — 17 треков, в том числе фиты с Markul, MACAN, Icegergert, FEDUK, Платина, FRIENDLY THUG 52 NGG, Blockkid и другими популярными и начинающими исполнителями. По словам Кирилла, это будет «особенный» для него альбом.

В эксклюзивном интервью Forbes Young ALBLAK 52 впервые подробно рассказывает о своем творческом пути и о том, как прошло его детство в Омске, кто был для него примером в музыке и кого он уважает сейчас, куда и как тратит деньги, что значит для него альбом Quattro: La Famiglia, а также верит ли он в магию чисел и считает ли себя успешным рэпером, — читайте на сайте Forbes

#нарепите

🟧 Forbes Young

Forbes Young

12 November 2025 14:16

Почему нам легче ругать себя за ошибки, чем хвалить за успехи? Как не сравнивать себя с другими и поверить в свои силы? Есть ли способ поверить в себя, но не перейти за грань излишней самоуверенности?  

«Получается, что относительно себя мы осведомлены на 100%, а относительно чужого успеха — знаем только верхушку айсберга, красивую, уже получившуюся, идеальную. И в таком случае это совершенно несправедливое сравнение. Сравнивать себя, наверное, лучше всего с собой в прошлом: то, как ты вырос. Или, наоборот: где что-то изменилось, например, не в лучшую сторону. Отталкиваясь от себя самого, нужно пытаться расти, развиваться. Это наша жизнь. Никто ее не проживет за нас», — утверждает эксперт выпуска, клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Денис Халюков.

В чем разница между уверенностью в себе и хвастовством? Как синдром самозванца помогает расти, а эффект Даннинга-Крюгера — влияет на самооценку? Как развивать сильные стороны и при этом не переоценивать себя? 

В шестом выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» разбираемся, откуда в нас берется неуверенность, как работает синдром самозванца и можно ли превратить сомнения в ресурс.

Слушайте выпуск прямо сейчас:

• на сайте Forbes 

• в Apple Podcasts 

• в Яндекс Музыке

• в Telegram 

• в Spotify  

• на других стримингах 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ

🟧 Forbes Young

Forbes Young

11 November 2025 16:30

Есть способ стать счастливее: ученые озвучили итоги шестилетнего эксперимента

Можно ли оставаться счастливым в современном безумном мире? Когда все вокруг нестабильно, в экономике царит неопределенность, экологические проблемы не решаются, а ИИ грозит отобрать у людей рабочие места.

Возможно, ученые Корнеллского университета нашли простой способ стать счастливее, пишет The Washington Post. Вернее, сам по себе этот способ далеко не новый, но теперь он научно доказанный, к тому же именно на представителях поколения Z, поэтому заслуживает внимания. 

В ходе эксперимента, который продолжался с 2019 года, ученые отобрали около 1200 студентов и старшеклассников, которых попросили пройти психологические тесты на определение уровня счастья и внутреннего благополучия. Затем часть испытуемых, отобранная в случайном порядке, получила по $400, которые они должны были потратить на реализацию какой-то своей цели. Это могло быть что угодно, но обязательно что-то важное — такое, что принесет пользу обществу, их семье или им самим. Через шесть-восемь недель — в течение этого времени деньги должны были быть уже потрачены — тестирование повторялось. 

Эксперимент воспроизводился многократно, и результаты всегда были однозначны: в изначальном тестировании все испытуемые набирали примерно одинаковое количество баллов, а в финальном баллы тех, кто получил и потратил деньги на что-то важное, были значительно выше по всем показателям. Они ощущали внутреннее благополучие, целеустремленность, чувство принадлежности, нужности и полезности. 

Психолог из Корнеллского университета Энтони Барроу, возглавлявший исследование, делает такой вывод: человек чувствует себя счастливее, когда вносит хотя бы минимальный вклад в то, что для него значимо. И что особенно важно, это характерно и для поколения Z, которое принято считать не целеустремленным. 

Почему это важно? 

• Исследование показывает, что в эти мрачные времена самый эффективный способ жить полноценной жизнью — это продолжать ставить цели и делать хотя бы скромные шаги в их направлении. 

• Это также указывает на то, что все популярные методы самопомощи, предполагающие сосредоточенность на себе, могут быть неэффективны без заботы о других, без социально значимых целей. 

• Результаты согласуются с предыдущими экспериментами. В ходе одного из них профессор психологии Тодд Кашдан из Университета Джорджа Мейсона просил пациентов с тревожным расстройством описать, в чем они видят смысл своей жизни, а затем каждый день отслеживать, что они сделали для достижения этой цели. Всего за две недели психологическое состояние пациентов значительно улучшилось. 

• В каком-то смысле это соотносится и с учениями древних философов. Например, Аристотель считал, что для того, чтобы быть счастливым, нужно жить осмысленно. А Ницше писал, что «тот, у кого есть, зачем жить, может вынести почти все». Психиатр XX века Виктор Франкл, переживший концлагерь, утверждал, что счастье — это «побочный эффект» преданности делу или другому человеку. 

Барроу говорит, что, согласно его исследованию, цель может быть абсолютно любой. Не существует правильной или неправильной цели. Она может быть связана с семьей, работой или чем-то еще. Цель не обязательно должна быть альтруистической, целей может быть несколько и они могут меняться со временем. 

#хэппиномика

🟧 Forbes Young

Forbes Young

11 November 2025 10:30

В сентябре 2025 года главным отличием ярмарки Blazar, традиционно представляющей художников до 35 лет, стало обилие цветочных мотивов. В произведениях, которые призывали задуматься о хрупкости человека и природы, заметны отголоски эстетики «русской хтони», которая начала проявляться в отечественном искусстве на излете советской эпохи.

«В культуре античности слово «хтонь» используется для описания и определения мифологических образов, которые связаны с подземным миром — что-то пугающее и темное, что-то не очень комфортное и желаемое человеком. Сам движок сюжета мифологии Древней Греции — борьба хтонических и олимпийских образов, где первые — мрачные, а вторые — светлые ребята», — говорит философ Павел Деменчук. В современной культурной игре, по словам Деменчука, «хтонь» становится для россиянина образом иррационального и темного начала.

Зрители и почитатели такого искусства, как и создающие его художники, очень разные. «Это шире, чем «готическая» тусовка, — говорит художник Павел Бушуев, автор черно-белой графики и создатель как будто расплющенных невидимой силой человеческих бюстов, которого представляет московская галерея a-s-t-r-a. — Моих зрителей объединяет одно: усталость от стерильного». Возможно, именно эта усталость и делает «русскую хтонь» вновь актуальной для нового поколения художников. Мрак в их глазах становится способом говорить о живом, а сам этот разговор приобретает множество оттенков, от нарочито веселого до медитативно меланхоличного.

Почему для молодых авторов работа с мрачными темами и образами — это скорее попытка разобраться с собственными страхами и тревогами, читайте на сайте Forbes

#young_art

🟧 Forbes Young

Forbes Young

10 November 2025 19:09

Не удержались. Свои варианты пишите в комментариях

#мемы

🟧 Forbes Young

Forbes Young

10 November 2025 15:30

Почему тревога кажется привычной и даже нужной? Почему без нее будто теряется тонус, а спокойствие ощущается как пустота? Можно ли жить без постоянного напряжения — и не утратить при этом собранность?

«То, что более молодые поколения испытывают выгорание, тревогу и так далее, а более старшие поколения этого не испытывают, — я думаю, что здесь вполне уместно добавить, «якобы не испытывают». То есть молодые об этом говорят, молодые это вербализируют, молодые это определяют, а для более старших поколений это стыдно, это неприлично, это неудобно, это вообще — блажь, это ерунда», — объясняет эксперт выпуска, врач-психиатр, руководитель проекта «МЕДНАУКА» Михаил Тетюшкин.

В пятом выпуске третьего сезона подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, почему тревога становится фоном повседневности и что помогает из этого состояния выйти. А в карточках — пять распространенных мифов о тревожности и комментарии Михаила Тетюшкина, которые помогут в них разобраться.

Слушайте выпуск прямо сейчас:

• на сайте Forbes
 
• в Apple Podcasts
 
• в Яндекс Музыке

• в Telegram
 
• в Spotify
 
• на других стримингах
 
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ

🟧 Forbes Young

Forbes Young

10 November 2025 08:30

19-летний домрист, победитель молодежных Дельфийских игр России Кирилл Малямин родился и живет в Саратове. По словам музыканта, волжский город сильно повлиял на развитие его творческого потенциала и стал настоящим местом силы.

Forbes Young попросил Кирилла рассказать о любимых местах родного города.

«Саратов для меня — это родина искусства. Здесь родились и получили образование многие талантливые люди, которые впоследствии стали известными на всю страну. Наверное, каждый россиянин знает актеров Олега Табакова и Евгения Миронова, музыкантов из группы «Комбинация» и певицу Алену Апину, — все они родом из Саратова», — делится Кирилл Малямин.

О самых интересных и красивых саратовских локациях, а также о том, где любит проводить время местная молодежь, когда можно увидеть город во всей красе и какое место сильно недооценено туристами, читайте в карточках и на сайте Forbes

#кудасходить

🟧 Forbes Young

Forbes Young

09 November 2025 11:55

Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП

Почитать:

• Средняя зарплата превысила 100 000 рублей в 12 регионах России

• Певец Shaman и глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина поженились

• В отношении Icegergert возбудили дело по части 1 статьи 20.3 КоАП

• Окно закрывается: как Китай строит транспортные коридоры в обход России

• Минфин предложил ввести в России новый «технологический сбор» со следующей осени

• Новые нейронные контуры: как пересобрать свою жизнь за 30 часов в месяц

• Психологический портрет: что такое стокгольмский синдром и какой он бывает

• Чему не учат в школе: семь правил нетворкинга

• Делай как я: предприниматель Марк Родовский о деле жизни, доходах и тратах на девушек

• Как снизить тревожность? Советы специалистов американского психологического ресурса Mayo Clinic Health System

• Любовь к убийце: чем опасны ролики о маньяках в соцсетях

• Чит-коды для интровертов: не нужно быть душой компании, чтобы жить долго и счастливо

• Мечтают ли зумеры об электрочайниках, или кухня будущего по мнению ученых

Послушать:

• Пятый выпуск третьего сезона экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», где выясняем, почему мы тревожимся, даже когда все хорошо, можно ли научиться отдыхать, если тревожность стала привычным состоянием, как понять, что пора обращаться за помощью — и почему иногда одной только психотерапии недостаточно, а также разбираемся, что стоит за тревожностью и можно ли с ней справиться самостоятельно

Слушать на сайте Forbes или на стримингах

• Toxi$, Aarne, Lida, Mary Gu, CREAM SODA: главные музыкальные новинки этой недели

Посмотреть:

• Сделали подборку ярких культурных событий, чтобы вы точно знали, #кудасходить в ноябре

• «Друзья и соседи» и «Терапия»: 10 новых фильмов и сериалов о поисках смысла жизни

• Третья «Иллюзия обмана» и анимация для всей семьи: что смотреть в кино в ноябре

• Герой нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя» 18-летний студент первого курса мехмата МГУ Тамерлан Серый советует посмотреть фильм «Игра на понижение» (2015) о падении рынка недвижимости. 

#чппп

🟧 Forbes Young

Forbes Young

08 November 2025 18:00

Москвич Марк Родовский начал зарабатывать, когда ему было 12 лет, продавая в школе фингерборды (мини-скейтборды для катания на пальцах) и перепрошивая игровые консоли.

В 2016 году он запустил бренд уличной одежды Marcelo Miracles (ММ). В январе 2024 в парижском квартале Маре открылся бутик ММ, который, как отмечает Родовский, приносит ему больше прибыли, чем онлайн и офлайн-продажи в России. В августе Марк открыл в Москве Marcelo Miracles Shop & Bar (коктейльный бар и бутик), который он называет поворотом в сторону премиальности и нишевости. По словам Родовского, этот проект поможет ему монетизировать социальный капитал в Москве.

Forbes Young пообщался с создателем бренда Marcelo Miracles о первых заработках, диверсификации доходов, вредных финансовых привычках и новом векторе развития бизнеса — читайте в карточках и на сайте

#финплан #йолономика #бизнес

🟧 Forbes Young

Forbes Young

08 November 2025 08:30

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!

Toxi$, Aarne — SLAANG

Альбом SLAANG объединил энергию одного из самых популярных хип-хоп-исполнителей новой волны Toxi$ (Андрей Смелянский) и одного из ключевых битмейкеров современной сцены Aarne (Мирча Папушой).

В релиз вошло 16 треков, семь из которых фиты: с Егором Кридом, Markul (Маркас Маркулис), OG Buda (Григорий Ляхов), madk1d (Марк Серков), Big Baby Tape (Егор Ракитин), Sky Rae (Олеся Юрьевна), 163ONMYNECK (Роман Щуров).

LIDA — «77»

Новый альбом поп-рейв-исполнителя LIDA (Николай Романов) разделен на три смысловые части, каждая из которых отражает отдельное состояние лирического героя пластинки.

Mary Gu — «не ревнуй»

Сингл «не ревнуй» — баллада о любви и поиске внутреннего равновесия между привязанностью и свободой. Это меланхолик-поп с элементами электроники и атмосферного инди-звучания и мягким, но уверенным вокалом. 

Сюзанна — «Алмазы»

В своем новом, уже восьмом, альбоме «Алмазы» певица Сюзанна (Сюзанна Каменская) обращается к темам личностных изменений и внутреннего поиска.

CREAM SODA — «Реченька/Калинушка»

В макси-сингл «Реченька/Калинушка» группы CREAM SODA вошло две композиции, которые музыканты объединили идеей переосмысления народного творчества в современной электронной форме.

4n Way — «Не Отвечаешь»

Сингл «Не Отвечаешь» хип-хоп-исполнителя 4n Way (Вячеслав Пухов) — мелодичный трэп-трек о сложных и противоречивых отношениях и попытках найти легкость в общении.

#нарепите

🟧 Forbes Young

Forbes Young

07 November 2025 12:41

Продолжаем говорить о стокгольмском синдроме — феномене, когда жертва испытывает симпатию к своему мучителю, похожую на влюбленность.

Механизм развития стокгольмского синдрома:

Острая фаза — угроза со стороны агрессора. На этой стадии жертва сталкивается с реальной опасностью и пытается спастись (убежать) или подчиняется.

Фаза адаптации к правилам агрессора. У жертвы вырабатывается поведенческие паттерны, она учится избегать наказания, усваивает правила выживания.

Фаза закрепления. На этой стадии у жертвы появляется чувство благодарности к агрессору, когда тот не проявляет агрессию.

Фаза рационализации. Здесь жертва уже начинает заимствовать взгляды агрессора и оправдывать его, а также испытывает недоверие к спасителям.

Фаза закрепления контроля. На этой стадии формируется четкая зависимость от агрессора, личные границы жертвы стираются, а мысли о побеге, например, вызывают чувство вины.

Фаза травматической привязанности. Агрессор воспринимается уже как близкий человек, друг или даже любимый. 

Посткризисная фаза. После освобождения жертва начинает тосковать по агрессору, считает, что в плену ей было легче.

📃 Собрали список того, что почитать и посмотреть на тему стокгольмского синдрома:

Почитать: сказку Шарля Перро «Красавица и Чудовище», бестселлер Вирджинии Эндрюс «Цветы на чердаке», готический роман Гастона Леру «Призрак оперы».

Посмотреть: триллеры «Переговорщик» с Самуэлем Л. Джексоном и Кевином Спейси в главных ролях и «Однажды в Стокгольме» с Итаном Хоуком и Нуми Рапас, остросюжетный боевик «Законопослушный гражданин» и сериал «Острые предметы».

Что делать, если заметили у себя стокгольмский синдром, читайте на сайте Forbes

#психология

🟧 Forbes Young

Forbes Young

06 November 2025 17:03

Пустая трата или культура маленьких радостей: почему популярны адвент-календари

Еще недавно адвент-календари были просто детской забавой, запускающей обратный отсчет до Рождества, а за картонными дверками с номерами прятались сладости и безделушки. Но в последние годы адвент-календари приобрели гораздо более светский оттенок, пишет Financial Times. Люксовые бренды предлагают роскошные календари с бьюти-средствами, свечами, парфюмерией и даже ювелирными изделиями. Существуют уже даже адвент-календари для домашних животных. 

По данным маркетингового агентства SAMY Alliance, в 2024 году спрос на адвент-календари вырос на 368%. 17% респондентов тогда заявили, что купят календарь и в следующем году. Чаще всего, покупатели — это молодежь и женщины постарше. 

Адвент-календари — не новая концепция. Самые ранние версии с библейскими стихами, напечатанными за бумажными дверцами, появились в немецких лютеранских общинах в XIX веке. Новым является уровень популярности и конкуренции в этой сфере: создание адвент-календаря стало обязательным для любого бренда, стремящегося поддержать предрождественский ажиотаж. 

Адвент-календари стали ежегодным «предметом предвкушения» — подарком самому себе на стыке «культуры маленьких радостей» и выгодных покупок, рассказывает FT. 

Выгодных — потому что часто бренды в рекламных целях вкладывают товаров на сумму, превышающую стоимость календаря. Например, стоимость презентованного на специально организованной для этого вечеринке в прошлом месяце календаря от Liberty Beauty составляет £275, а если покупать вложенные в него средства отдельно, они обойдутся в £1245. 

Но есть и обратная сторона: содержимое календарей, купленное вслепую, зачастую не будет использовано до конца. И это вызывает вопросы о расточительности и экологичности, отмечает издание. Правда, некоторые женщины скидываются и покупают один календарь на несколько человек, чтобы разделить вложенные туда товары. 

Но все-таки первоочередная цель адвент-календаря — не попробовать новые средства или сэкономить, а создать себе предпраздничное настроение, говорят собеседники FT. 

«Это баловство и возможность каждый день почувствовать легкую дрожь от предвкушения и радости», — говорит Наоми Шассе, специалист по связям с общественностью из Цюриха, купившая за €425 календарь от Vogue. «Адвент-календарь дарит предвкушение этого месяца», — соглашается Сиенна Пиччони, руководитель отдела красоты в компании WGSN. В этом есть элемент эскапизма и неожиданности, а также чувство общности, позволяющее ощущать себя частью чего-то большего, добавляет она. 

Вы когда-нибудь покупали себе адвент-календарь?

❤️ — да, один раз
🥰 — да, несколько раз
❤️‍🔥 — да, это уже традиция
🤩 — нет, но хочу
🌚 — нет, и не хочу

#тренды

🟧 Forbes Young

Forbes Young

06 November 2025 10:00

Forbes Young продолжает рубрику «Делай как я», в которой молодые люди рассказывают, когда начали зарабатывать и как распоряжаются личными финансами сейчас. Герой нового материала — 27-летний основатель бренда Marcelo Miracles Марк Родовский. Преприниматель говорит о первых заработках, диверсификации доходов, вредных финансовых привычках и новом векторе развития бизнеса.

В 2016 году, когда Родовский учился в 11 классе, он запустил бренд уличной одежды Marcelo Miracles (ММ). Уже тогда он решил посвятить жизнь построению собственного бизнеса и, по его словам, ни разу об этом не пожалел. Бросив учебу в НИУ ВШЭ на втором курсе, Марк сосредоточился на развитии бренда и благодаря знакомству с музыкантами и инфлюенсерами, которые привлекали внимание к его продукции, за несколько лет заметно вырос в доходах.

«Несмотря на то, что я стараюсь рационально подходить к тратам, в приоритете у меня эмоции и опыт. Когда-то я услышал фразу: «Ты можешь купить BMW мечты в 35, но это не вернет твои 20, в которые у тебя не было BMW мечты». И это правда — у нас только одна жизнь. Конечно, это не значит, что нужно тратить все до последней копейки, но жить надо качественно и приятно», — признается Марк.

Как он подрабатывал грузчиком, почему решил никогда не возвращаться в наем, как заправлял футболку в брюки, чтобы показать всем ремень Gucci, и почему отказался выпускать фирменные худи с логотипом MM, читайте на сайте Forbes

#финплан #йолономика

🟧 Forbes Young

Forbes Young

05 November 2025 14:35

Почему мы чувствуем тревогу, даже когда все хорошо? Можно ли научиться отдыхать, если тревожность стала привычным состоянием? Как понять, что пора обращаться за помощью, — и почему иногда одной только психотерапии недостаточно? 

«Когда человек живет в тревоге, у него на любой блок есть своя тревожная отделка <…>. То есть, если это лифт, — у меня клаустрофобия. Если это аэропорт, — у меня аэрофобия. Если это работа, — соответственно, у меня прокрастинация, выгорание, перфекционизм <…>. И даже если попытаться убрать те психологически понятные причины тревожности, как телефон, злой начальник или еще что-нибудь, человек не выходит из этого режима. Поэтому для того, чтобы научиться отдыхать в режиме тревоги, надо пытаться полностью пересматривать все свои алгоритмы реагирования», — объясняет эксперт выпуска, врач-психиатр, руководитель проекта «МЕДНАУКА» Михаил Тетюшкин.

Правда ли, что зумеры тревожатся больше, чем их родители? Как диагностировать у себя тревожное расстройство? Можно ли справиться с тревожностью самостоятельно?

В пятом выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» разбираемся в том, что стоит за тревожностью и как с ней справиться.

Слушайте выпуск прямо сейчас:

• на сайте Forbes
 
• в Apple Podcasts
 
• в Яндекс Музыке

• в Telegram
 
• в Spotify
 
• на других стримингах
 
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

13 November 2025 13:51

Зумеров часто упрекают в том, что они слишком рьяно заботятся о сохранении баланса между работой и жизнью. Это уже стало настолько привычным, что недавний твит гендиректора-миллениала, противоречащий всеобщему мнению, вызвал бурные обсуждения. 

Джасвир Сингх, соучредитель и гендиректор Knot Dating, индийского приложения для поиска спутника жизни, поделился в X, что молодая сотрудница его компании недавно попросила 12 дней отпуска, чтобы прийти в себя после расставания. «Здравствуйте, сэр, я недавно рассталась с партнером и не могу сосредоточиться на работе, мне нужен небольшой перерыв. Сегодня я работаю дома, а потом хотела бы взять отпуск», — говорилось в сообщении сотрудницы. Сингх назвал это самым честным запросом об отпуске (он его одобрил) и с восхищением заметил, что «поколение Z живет без фильтров». 

Такая просьба кому-то может показаться необычной, потому что старшие поколения не привыкли к подобной искренности на работе. Но если задуматься, это абсолютно нормально — иметь личные проблемы, из-за которых ты не можешь работать, говорит Сингх в беседе с Fortune. 

Поколение Z «переписывает сценарий того, что считается нормой» в рабочем этикете, пишет издание. Например, одно исследование показало, что молодые сотрудники не считают опоздание в пределах 10 минут опозданием вовсе. Для бумеров же неприемлемо любое опоздание. Другое исследование показало, что зумеры чаще всех других поколений берут выходные, ссылаясь на проблемы с психическим здоровьем. 

Сингх считает, что та же искренность, которая позволяет молодежи беззастенчиво попросить выходные, если они не в форме, проявляется и в других вещах — в то время, как старшие поколения дважды подумают, прежде чем высказать свое мнение по рабочим вопросам, поколение Z говорит, что чувствует. 

Поэтому, по словам Сингха, компании должны прислушиваться к мнению поколения Z и адаптироваться под молодых сотрудников, чтобы дать им проявить свои таланты. 

#работа #поколения

🟧 Forbes Young

Forbes Young

12 November 2025 17:00

Любимые уголки в доме: зумеры выбирают их для отдыха, а миллениалы — для хобби

Согласно недавно проведенному в США опросу, у людей в среднем по два любимых местечка дома, которые они считают своими. Хотя у 29% представителей поколения Z и миллениалов их по три-четыре. 

Опрос проводился компанией Talker Research по запросу Stressless среди 2000 взрослых разных поколений (по 500 зумеров, миллениалов, иксов и бэби-бумеров). О нем пишет The New York Post. 

Выбранные опрошенными уголки остаются их любимыми в среднем около четырех лет, а то и более десяти. И чувство собственности так сильно, что 54% заявили, что серьезно обиделись бы, если бы кто-то посмел занять их местечко. 79% сказали, что остальные члены семьи знают, где чье место в доме. 

Для большинства любимые уголки дома — это места, где можно расслабиться (58%) или просто побыть в тишине (41%). У 19% есть правило никогда не работать в таких местах. Интересно, что 40% представителей поколения Z сказали, что в своих местечках в доме заботятся о себе и психическом здоровье, а 30% миллениалов в таких уголках посвящают время хобби и увлечениям. 

Во времена «эпидемии стресса» приятно видеть, что такая простая вещь как любимое место в доме может помочь почувствовать себя лучше, говорит директор по маркетингу Stressless Беверли Кастел. 

Среди своих любимых мест в доме опрошенные называли места на кровати, старое кресло, гамак в саду, компьютерный крутящийся стул, кресло-мешок, кухонный стол. 

Каким бы ни был любимый уголок, большинство, согласно опросу, дома испытывают меньше стресса, чем на работе (29% против 59%). А 43% в целом испытывают стресс от выхода из дома даже для выполнения повседневных задач. Две трети (67%) испытывают облегчение, когда отменяются планы и оказывается, что им никуда не надо. Среди миллениалов этот показатель достигает 74%. 

Почти три четверти опрошенных считают, что сегодня мы больше, чем когда либо, привязаны к дому. 82% считают свой дом убежищем. 

Сколько у вас любимых местечек дома?

😘 — одно
😍 — два
🥰 — три
❤️ — четыре и больше
❤️‍🔥 — люблю весь дом целиком
🕊️ — их нет…

🟧 Forbes Young

Forbes Young

12 November 2025 09:45

По данным ВЦИОМ, две трети россиян устают еженедельно, а четверо из десяти практически ежедневно. Причем речь идет не только о физической усталости, но и об эмоциональной — наиболее истощенными респонденты чувствуют себя из-за психологически сложных ситуаций и стресса на работе. Любопытно, что зумеры и миллениалы подвержены этому состоянию не меньше, чем их родители, бабушки и дедушки.

Аналитики отмечают еще одну тенденцию: почти четверть представителей поколения Z причисляют себя к «людям среднего возраста». «Если в 2010-е [среди опрошенных] преобладала энергия «внутренней молодости» — ощущение движения, возможностей, легкости, — то сегодня все больше россиян «взрослеют» раньше», — сообщают аналитики ВЦИОМ. 

В январе британское издание The Independent опубликовало статью «Почему быть скучным стало модно?». Ее автор утверждает, что на смену культу «успешного успеха» приходит стремление к спокойной жизни с минимумом активностей. Более того, «скучное» времяпрепровождение особенно полюбилось зумерам, которые отказываются тусоваться, вовремя ложатся спать и выкладывают в соцсети контент о повседневных делах.

О плюсах и минусах тренда на «скучный» образ жизни читайте на сайте Forbes

#психология #тренды

🟧 Forbes Young

Forbes Young

11 November 2025 14:00

Во время интервью на кинофестивале в Торонто актер Киллиан Мерфи на вопрос журналиста Variety, не жалеет ли он, что не участвовал в экранизации «Одиссеи» вместе с режиссером Кристофером Ноланом, сказал: «У меня ROMO — Relief of Missing Out. Облегчение от того, что я что-то пропустил». Такой ответ мгновенно стал вирусным. Мерфи, чьи амплуа олицетворяют спокойную силу и осознанность, сформулировал то, что многие чувствуют, но не решаются признать: в мире, где все время нужно быть «в теме», выбор не участвовать — акт внутренней свободы. После «Оппенгеймера» Мерфи мог бы продолжить гонку за амбициозными проектами, но вместо этого он продюсирует небольшую драму Steve — историю о директоре интерната для трудных подростков. Фраза Мерфи, сказанная почти между делом, попала в нерв времени. ROMO стало новым манифестом усталого поколения — тех, кто больше не хочет быть на связи круглосуточно.

Как новый тренд помогает людям и корпорациям справляться с цифровой перегрузкой, почему ROMO сегодня так важен и о каких переменах в обществе свидетельствует, читайте на сайте Forbes

#тренды #хэппиномика

🟧 Forbes Young

Forbes Young

11 November 2025 08:01

⬛️⬜️⚫️⚪️ И зумеры, и миллениалы, и люди более старших поколений в 2025 году чаще всего обсуждали в соцсетях отдых на даче, в деревне и на рыбалке, показало исследование сервиса путешествий «Туту» и агентства «Сидорин Лаб» (результаты есть в распоряжении Forbes Young).

Аналитики изучили более 2,5 млн постов, опубликованных с начала этого года в соцсетях и мессенджерах, и определили  интересующие и наиболее предпочитаемые направления туризма и активного отдыха у пользователей различных возрастных категорий. В основу подсчетов легли материалы 22,7% авторов (они указали свой возраст). 

Оказалось, что для всех возрастных групп особенно обсуждаемые направления в туризме и отдыхе — те, которые требуют меньших затрат. 

Самый обсуждаемый вариант отдыха — поездки на дачи, но характер публикаций разнится в зависимости от возраста. Если старшие поколения (от 40 лет) рассматривают дачу в позитивном ключе, делая упор на сад и огород, то среди миллениалов (от 25 до 39 лет) часто встречаются жалобы — на время в дороге, пробки, клещей, комаров, необходимость заниматься дачным бытом, огородом. Но привлекают эту возрастную категорию дешевизна такого варианта отдыха, возможность пожарить шашлыки и порыбачить. У зумеров (до 24 лет) поездки на дачу в основном ассоциируются с семейным отдыхом, а сообщения носят нейтральный характер.

Подробнее — на сайте Forbes

#тренды

🟧 Forbes Young

Forbes Young

10 November 2025 17:15

Аналитики «Авито» опросили 10 000 россиян, чтобы выяснить, что они считают ред флагами на первом свидании (результаты есть в распоряжении Forbes Young). И самым популярным ответом оказалось постоянное использование телефона во время общения (34%). 

Почти стольких же (33%) раздражает обсуждение бывших, а каждый четвертый (26%) считает плохим сигналом отсутствие интереса к собеседнику. Также в списке ред флагов неспособность слушать (25%), разговоры только о себе (23%) и расхождение фото с реальностью (20%). 

Самые распространенные у респондентов ред флаги практически полностью совпадают с теми, о которых мы недавно писали здесь, когда рассказывали, на что стоит обращать внимание при знакомстве онлайн. 

Помимо этого, каждая пятая женщина (21%) расценивает как тревожный звоночек предложение оплатить счет пополам — по их мнению, такая инициатива может исходить только от самой женщины. А некоторые мужчины (8%) не любят, когда спутница уходит со свидания слишком быстро. 

Три четверти мужчин (75%) уверены, что на первом свидании должны платить они (среди женщин такой вариант выбирают только 69%). Женщины, напротив, чаще выражают желание платить пополам (15% против 13% мужчин) или закрывать счет за себя (13% против 10%). 

Также женщины чаще предпочли бы просто выпить кофе с десертом на первом свидании (51% против 38% мужчин). А каждая четвертая (24%) не против пойти в кино. Самый популярный у обоих полов вариант первого свидания — прогулка по городу или парку (59%). Необычные варианты свиданий чаще отмечали респонденты 18–24 лет: так, 12% предпочли бы прокатиться вдвоем на машине по городу, 6% — сходить на квест, 5% — на мастер-класс, а тир и квиз выбрали 4% и 3% соответственно. 

Букет на первом свидании считают уместным 73% россиян. Чаще так отвечали женщины (80% против 65% мужчин). И лишь 11% убеждены, что не стоит ничего дарить на первом свидании.

🟧 Forbes Young

Forbes Young

10 November 2025 11:06

Настраиваемся на рабочий лад, читая про #хорошее

🤢 Зажировка манулов продолжается успешно

В Ленинградском зоопарке манул Шу прибавил 500 г и теперь весит 5,7 кг. А его коллега из Москвы, Тимофей, набрал уже более 6,5 кг. Оба зверя приобрели округлые формы, а значит, зажировка подходит к концу. Продолжаем следить за их достижениями! 

🦊 «Зверополис 2» выйдет в России уже 4 декабря

Российская премьера состоится на неделю позже мировой. В сиквеле крольчихе Джуди Хопс и лису Нику Уайлду предстоит расследовать запутанное дело змея Гэри и похищенной книги, а также самим оказаться по ту сторону закона. 

🏛️ Открылся самый большой археологический музей в мире

В Каире завершили строительство Большого египетского музея — его площадь сопоставима с размером всего Ватикана. Проект длился почти 20 лет и стоил свыше $1 млрд. В коллекции — около 100 000 артефактов, включая сокровищницу Тутанхамона, собранную впервые целиком.

🪵 Найден самый древний пень

В Ленинградской области палеонтологи обнаружили один из самых старых пней на планете — ему около 385 млн лет 🤩 Ученые считают, что это может быть неизвестный вид древнейших деревьев: «Настоящий протопень, пень-прародитель, король всех пней!», — прокомментировал находку один из ученых.

🦷 Ученые создали гель, который восстанавливает зубную эмаль

Исследователи из Ноттингемского университета разработали инновационный белковый гель, который стимулирует естественное образование эмали. Он формирует каркас для кальция и фосфата, помогая зубам регенерировать. Вещество уже назвали «святым Граалем» стоматологии — при успешных испытаниях продукт планируют выпустить в следующем году.

💕 83 года любви — и весь секрет в простом «Мы любим друг друга»

Старейшая супружеская пара в мире попала в Книгу рекордов Гиннеса — Элеанор (107 лет) и Лайл (108 лет) Гиттенс из Майами отметили 83 года брака. Они познакомились в 1941 году, поженились в 1942 и на вопрос: «В чем секрет успеха такого брака?» — повторяют одно и то же: «Мы любим друг друга». Их союз официально признан рекордно долгим (после проверки архивов и переписей США).

#хорошее

🟧 Forbes Young

Forbes Young

09 November 2025 18:25

Все именно так

#мемы

🟧 Forbes Young

Forbes Young

09 November 2025 08:00

«Мы живем в «дивном новом мире», и быть заметным сейчас очень-очень важно», — утверждает Уильям Вандерблюмен в своей книге «Софт-скиллы незаменимого лидера. 12 шагов, чтобы всегда быть впереди», которая вышла в издательстве «МИФ». 

Под soft skills (софт-скиллами) в книге он подразумевает коммуникативные навыки и умение взаимодействовать с людьми, а талантливых, «тех самых» сотрудников, называет Единорогами. Это «суперзвезды», «большие таланты» и «прирожденные лидеры». 

Вандерблюмен делится своим опытом и результатами масштабного исследования, которое провело его агентство Vanderbloemen. Выяснилось, что у Единорогов нет общих физических отличий, «они не все хороши собой, статны или подтянуты». Но у них есть схожие черты характера и привычки, которые действительно можно выработать. «Оказывается, есть несколько четких составляющих успешного человека — точнее, их двенадцать», — пишет Вандерблюмен.

Отрывок из книги «Софт-скиллы незаменимого лидера. 12 шагов, чтобы всегда быть впереди» о том, как искренность помогает выделиться из толпы, читайте на сайте Forbes

#книжнаяполка

🟧 Forbes Young

Forbes Young

08 November 2025 14:20

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 18-летний студент первого курса мехмата МГУ Тамерлан Серый.

Как прошла твоя неделя? 

Очень быстро: в понедельник ходил в центр «Зотов» на выставку «Путь к авангарду: диалоги художников в журнале «А-Я», вторник посвятил тестированию «ИнвестЧемпа» (соревования по трейдингу для студентов), в среду учил теоремы к коллоквиуму по матанализу, как и в четверг, в пятницу был сам коллоквиум.

Чем ты занимаешься? 

Учусь, заучиваю теоремы, программирую на С, тестирую продукты «Сбера».

С чего начался твой профессиональный путь?

Всегда обожал придумывать какие-то новые функции и идеи. Весной 2024-го искал стажировку на лето и наткнулся на предложение «Сбера» — в креативный отдел. Прошел два этапа отбора, в том числе онлайн-собеседование, и из 1000 человек выбрали 20, в том числе меня. После стажировки позвали работать тестировщиком.

Что самое крутое и самое тяжелое в профессии тестировщика?

Самое крутое — понимать, что своими действиями ты повлиял на мир, где живешь, меняешь собственную жизнь, небольшое чувство контроля. Самое тяжелое — убедить, что твоя идея состоятельна.

Какие планы на будущее? 

В ближайшие пять лет учиться в МГУ. С третьего курса хочу начать работать по IT-специальности.

Что порадовало на этой неделе?

Большое количество выходных.

Считаешь себя финансово грамотным?

Да, так как стараюсь вести свой бюджет, не трачу всю стипендию сразу, откладываю импульсивные покупки и т.д. Коплю на финансовую подушку и поездку в Санкт-Петербург. Все накопления — в акциях с низким уровнем риска и на депозите.

Какие планы на выходные?

Отсыпаться и учиться. Сегодня пойду на спецпоказ фильма «Яга на нашу голову» в «Авиапарке».

Что посмотреть, послушать, почитать?

Советую посмотреть фильм «Игра на понижение» (2015) о падении рынка недвижимости. Послушать джаз — в первую очередь Фрэнка Синатру. Почитать книгу «Дурная кровь. Обман и тайны одного стартапа Силиконовой долины» о крахе «Теранос». Каждая рекомендация не только описывает мое эмоциональное состояние, но и развивает критическое мышление — на мой взгляд, одно из самых важных качеств для человека.

#неделя

🟧 Forbes Young

Forbes Young

07 November 2025 17:30

Мечтают ли зумеры об электрочайниках, или кухня будущего по мнению ученых

Как будут выглядеть наши кухни через 50 лет? Профессор, историк дизайна Дебора Сагг Райан вместе с компанией Wickes опросила около 2000 человек (в том числе 1010 молодых людей в возрасте от 18 до 27 лет), чтобы нарисовать образ кухни 2075 года.

И он сильно отличается от сегодняшних кухонь. Итак, на кухне через 50 лет: 

• Будут работать ИИ-повара, солнечные батареи и гидропонные сады со съедобными растениями. 

• Четверть респондентов поколения Z считают, что чайников на кухне будущего больше не будет. Вместо этого горячую воду можно будет сразу наливать из-под крана, который будет включаться как только к нему подносишь кружку. 

• Каждый пятый зумер не видит на кухне будущего холодильников. Громоздкие электроприборы будут спрятаны в шкафы без ручек, которые открываются прикосновением или по голосовой команде. 

• Также почти каждый четвертый представитель поколения Z ожидает, что на кухнях не будет духовок и микроволновок, которые тратят много энергии. Более современные приборы для приготовления пищи будут работать на возобновляемых источниках энергии, а также будут минималистичными, чтобы не занимать много места и не создавать беспорядка. Кроме того, они должны быть более универсальными (как мультиварка, только еще и с функциями аэрогриля и конвекции) и умными, чтобы регулировать температуру и не давать еде пригорать. 

• ИИ-повара и ИИ-диетологи со специального экрана на кухне будут помогать в готовке, считают молодые респонденты. Умные технологии будут сами составлять меню, подбирать рецепты и заказывать продукты.

• А встроенная камера будет снимать ваши кулинарные шедевры, чтобы ими можно было без труда поделиться с друзьями. 

• Ну и куда же без встроенной в столешницу системы переработки отходов и преобразования их в энергию, которую можно использовать тут же на кухне для следующей готовки. 

• Краны, кухонная мойка и индукционная плита, по мнению большинства, существенных изменений не претерпят. О роботах-поварах пока тоже большинство не мечтает. А вот самоочищающиеся поверхности на кухне хотели бы многие. Кроме того, некоторые фантазируют на тему 3D-принтеров на кухне, способных создавать сложные блюда нажатием одной кнопки. 

«Кухня всегда была зеркалом эпохи — от послевоенных сборных кухонь до современных жилых помещений открытой планировки», — говорит Сагг Райан. Поэтому не удивительно, что представители поколения Z хотят, чтобы кухня была бы многофункциональной, напичканной технологиями и экологичной, — это отражает их ценности. К 2075 году кухня будет самой умной комнатой в доме, считает руководитель отдела кухонь в Wickes Дэн Феррари. 

Кстати, в заголовке мы сделали отсылку к роману Филипа Дика «Мечтают ли андроиды об электроовцах?». Читали?

💯 — да
🤔 — нет
🙏🏻 — в процессе

#технологии

🟧 Forbes Young

Forbes Young

07 November 2025 08:52

В России планируют на сутки отключать мобильный интернет и СМС после роуминга — «Ъ»

Для российских сим-карт, владельцы которых вернулись из международного роуминга, планируют ввести 24-часовой «период охлаждения», в течение которого мобильный интернет и СМС не будут работать, сообщает «Коммерсантъ». По словам источников, меру планируется ввести уже в «ближайшее время».

Предусмотрен и механизм, позволяющий сократить время «охлаждения»: абоненту нужно будет перейти по ссылке, которая придет в СМС, и ввести капчу. После этого мобильный интернет и СМС должны заработать.

Подробности — на сайте Forbes

#технологии

🟧 Forbes Young

Forbes Young

06 November 2025 14:25

В отношении Icegergert возбудили дело по части 1 статьи 20.3 КоАП

На рэпера Icegergert (Георгий Гергерт) завели административное дело о пропаганде экстремистской организации по части 1 статьи 20.3 КоАП — максимальное наказание по ней предусматривает до 2000 рублей либо административный арест на срок до 15 суток, либо обязательные работы на срок до 100 часов. 

По данным правоохранителей, 26 октября на концертной площадке на Ленинградском проспекте Icegergert в ходе выступления произнес «лозунг, который по своему содержанию направлен на популяризацию криминальной субкультуры и искаженных ценностных ориентиров, формирующий у аудитории положительное восприятие преступной среды». 

Подробнее — на сайте Forbes

🟧 Forbes Young

Forbes Young

05 November 2025 17:31

Если будучи интровертом почитать исследования о пользе социальных связей, можно почувствовать себя обреченным: складывается ощущение, что общительные люди будут жить чуть ли не вечно, а тех, кто не любит шумные компании, ждет одинокая старость с деменцией 🥀

Но на самом деле быть интровертом не так уж вредно, как может показаться на первый взгляд, пишет The New York Times. Эксперты утверждают, что для поддержания психического и когнитивного здоровья и долголетия достаточно нескольких близких связей и занятий, которые позволят поддерживать связь с внешним миром. 

Другими словами, не обязательно быть душой компании, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

Какая социальная активность для этого на самом деле нужна — рассказываем в карточках.

#психология

🟧 Forbes Young

Forbes Young

05 November 2025 09:05

Любовь к убийце: чем опасны ролики о маньяках в соцсетях

Когда в январе этого года Луиджи Манджоне, убивший главу страховой компании UnitedHealthcare, внезапно стал звездой соцсетей, это было по меньшей мере необычно, Forbes Young разбирался, почему так произошло. 

Исследования показали, что Манджоне, а также некоторым другим известным убийцам включая Теда Банди и Джеффри Дамера, симпатизируют в основном молодые пользовательницы TikTok, пишет The New York Post. И исследователи опасаются, что такая романтизация преступников может быть опасна для самих девушек. 

Психологи проанализировали комментарии под 66-ю роликами в TikTok, в которых романтизировались убийцы, а затем провели анкетирование почти 100 женщин в возрасте от 18 до 27 лет. Результаты исследования описывает журнал Deviant Behavior. Оно показало, что девушки, которые смотрят ролики, где романтизируются преступники, с большей долей вероятности вступят в отношения с людьми со склонностью к убийствам и насилию, чем те, кто такие видео пролистывают. 

Девушки, просматривающие ролики с убийцами, описывали этих мужчин как непонятых и нуждающихся в защите романтиков, а их насильственные действия по отношению к женщинам трактовали как проявление собственничества из-за сильной любви. Также такие пользовательницы склонны считать, что они могут «исцелить» убийц, сделать их нормальными. 

Еще одна тенденция, которую выявили психологи, заключается в том, что некоторые девушки переносят качества актера, сыгравшего маньяка в фильме или сериале, на самого преступника — то есть интерес к Заку Эфрону или Эвану Питерсу, которые сыграли Банди и Дамера, перерастает во влечение к реальным убийцам. 

«Романтизированные образы преступников на платформе [TikTok], часто воплощаемые привлекательными актерами, с эмоционально заряженными саундтреками и ироничным юмором, могут стирать грань между фантазией и реальным вредом», — констатируют исследовательницы Мария Иоанну и Калли Цани. 

Кроме того, полученные результаты показывают, как TikTok, благодаря своим алгоритмам, «может незаметно формировать эмпатию и моральные границы у женщин поколения Z», заключают они. 

#тренды #психология @forbes_young