Forbes Young

12 June 2025 10:00

Бывают моменты, когда хочется почитать что-то «легкое» — доброе и дающее надежду. 

В этой подборке — несколько новинок, вышедших на русском языке, — о первой влюбленности, взрослении, попытках понять другого и услышать себя. Это романы для тех, кто любит жизненные истории, рассказанные с любовью к людям, но не без иронии, а также сборник заметок, где сквозь абсурд проступают важные вопросы и нежность к миру. 

#книжнаяполка @forbes_young

Forbes Young

11 June 2025 11:15

➡️…На экстренный случай в отпуске:

• Многих от путешествий без гаджетов останавливает страх экстренных ситуаций. Вот несколько советов, как подстраховать себя. Поскольку у вас не будет возможности платить онлайн, помимо банковских карт, возьмите с собой наличные деньги — наличку принимают везде, даже если у вас что-то случится с картой. Если вы путешествуете в одиночку, возьмите с собой кнопочный телефон или свой старый смартфон без доступа в интернет. Бросьте его выключенным на дно рюкзака. В случае чего вам будет с чего позвонить близким и попросить о помощи или вызвать экстренные службы. 

И помните: всего несколько десятилетий назад все путешествовали именно так. А значит это точно реально 🏖️

@forbes_young

Forbes Young

10 June 2025 18:20

😳 Друзья, в одном из новых выпусков экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» мы поговорим про быт — как его наладить, если в голове и квартире бардак, а сил и системы нет. Нам очень нужны ваши истории! 🔜 наш чат-бот

Вот что мы хотим обсудить:

• Как вы справляетесь с бытовыми делами, если не хватает энергии? Что помогает — рутина, список дел, поддержка, приложения?

• Есть ли у вас чувство вины за «неорганизованную» жизнь? Что вы сами себе говорите в такие моменты?

• Бывает ли, что вы откладываете бытовые задачи неделями? Почему? И что помогает все-таки сделать первый шаг?

• Как выстраиваете быт, если живете не один — с партнером, соседями, родителями? Что работает, а что только раздражает?

• Пробовали ли вы менять свою систему — переходить на привычки, трекеры, планеры, «уборку по 15 минут»? Что сработало, а что нет?

• Что для вас «организованная жизнь»? Это про порядок или про спокойствие? И нужно ли вообще себя перестраивать?

Отправляйте ваши голосовые сообщения и кружочки в наш чат-бот! Не стесняйтесь — делитесь историями, привычками, провалами и открытиями — мы обязательно обсудим их в выпуске вместе с экспертом.

Важно: если вы уже пользовались нашим чат-ботом, отправьте ему команду ➡️start

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

09 June 2025 16:45

Короткая летняя рабочая неделя. Чем не повод почитать про #хорошее

Кошки знают, как вы пахнете — наконец, это доказано

Ученые из Токийского университета выяснили: кошки действительно узнают хозяев — по запаху. Ислледователи провели эксперимент: мурчалкам давали понюхать ватные палочки с запахами людей. «Своих» кошки распознавали быстро, а чужаков обнюхивали дольше. Открытие может показаться очевидным, но ранее подтверждения этому факту не было.

Слон ограбил магазин — его интересовали снеки

Дикий 27-летний слон, которому местные жители дали имя Плай Бианг Лек, заглянул в магазин в Таиланде. Он и раньше появлялся возле заведения, но никогда не пытался попасть внутрь. Однако в этот раз Плай Бианг Лек ворвался в магазин, не обращая внимание на пытавшихся выгнать его людей, и сразу пошел к прилавку с конфетами. Он осторожно отодвинул морозильник хоботом и набросился на 10 упаковок сладостей, а также на сушеные бананы и арахис. Фрукты его не заинтересовали. Наевшись, слон покинул магазин, а убытки покрыли зоозащитники.

Лето без телефона — новый тренд

Отдых на природе без гаджетов, дачные посиделки и летние детокс-напитки — вот чем вдохновляются пользователи Pinterest этим летом. По данным соцсети, молодые люди активно интересуются эстетикой пикников, походов и книжных ретритов. Также пользователи ищут идеи для поделок, дачных вечеринок и фермерских интерьеров: в тренде стиль бохо и эстетика 2015 года. При этом главный цвет лета — укропно-зеленый.

Forbes Young поздравляет молодоженов Настюшу и Ванюшу

Жабья свадьба состоялась на минувшей неделе в Московском зоопарке. Украшенные желтыми цветами новобрачные томно позировали перед камерами. «(Жаба) Настюша соответствует истинным представлениям о красоте в лучших традициях эпохи Возрождения. Ей неведомы беспокойство о весе и количестве потребляемых калорий. Поэтому она сильно крупнее своего суженого. Но это ее не смущает», — подчеркнули в зоопарке. Подружкой невесты стала жаба-рогатка Машенька.

Как бабуины нашли смартфон и что из этого вышло

В нидерландском зоопарке обезьяны нашли упавший в вольер телефон со включенной камерой. Бабуины быстро разобрались, что с ним делать, — и сначала снимали небо, потом землю, а затем себя — по итогу в iCloud остались десятки обезьяньих селфи. Устройство позже вернули (разбитым), а видео с кадрами в TikTok стало вирусным. Телефон не выжил, но контент — да.

#хорошее @forbes_young

Forbes Young

09 June 2025 12:00

Окружить себя заботой и людьми: как справиться с увольнением

Сокращения персонала время от времени случаются в любой сфере и даже в самых успешных компания, рынок труда переменчив, и в наше время трудно встретить человека, которого никогда не увольняли, пишет CNBC. Потеря работы может деморализовать, но важно помнить, что увольнение не является показателем ваших способностей и ценности как специалиста. 

Издание приводит советы экспертов, как помочь себе пережить увольнение: 

• Дайте волю чувствам 

После того, как пугающая встреча с отделом кадров закончится, «первое, что нужно сделать, — это успокоиться», говорит карьерный коуч и лицензированный консультант по психическому здоровью Линн Бергер. «Вы должны пройти через все стадии горя — некоторые люди ожидают этого, но для кого-то это шок, и вам нужно дать себе время, чтобы это осознать», — советует она. Не пытайтесь подавить негативные чувства, дайте себе их пережить, соглашается Фиби Гэвин, коуч по вопросам карьеры и лидерства. И в течение первых суток не принимайте никаких решений о работе, добавляет она: стресс не лучший помощник в этом. 

• Позаботьтесь о себе

Вполне рациональным желанием будет моментально приступить к поиску новой работы, но не забывайте заботиться о себе, говорит Бергер. Каждый день находите время расслабиться и отдохнуть, проводите время с близкими, уделите время хобби. Но постарайтесь придерживаться нормального распорядка дня и не валяться в постели целыми днями, добавляет карьерный коуч из Нью-Йорка Элиана Гольдштейн. Соблюдение режима дня поможет поддерживать мотивацию и нормальное психическое состояние. 

• Общайтесь с людьми

Людям свойственно после увольнения испытывать стыд, говорит Гэвин: «Годами в обществе внушалось, что если тебя уволили или сократили, то это отражает твою ценность как личности». Поэтому могут потребоваться усилия, чтобы заставить себя общаться с людьми. Но поддержка близких позволит вам не чувствовать себя одиноким, а поддержание рабочих контактов может помочь найти новую работу. Гэвин также рекомендует поговорить с психологом, чтобы получить дополнительную поддержку.

• Освойте новый навык

Независимо от того, планируете ли вы найти новую работу в той же сфере или хотите выбрать другой путь, освоение нового навыка, будет не лишним, говорит Бергер. Во-первых, это покажет будущему работодателю, что вы использовали свободное время с максимальной пользой, а во-вторых, повысит вашу уверенность в себе. Гольдштейн рекомендует обратить внимание на навыки, перечисленные в описаниях вакансий в интересующей вас сфере, и поискать курсы, направленные на их освоение. 

#работа @forbes_young

Forbes Young

08 June 2025 16:00

Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП

Почитать:

• Рособрнадзор подвел первые итоги ЕГЭ-2025 по истории, литературе, химии, математике

• Cовладелец DNS Алексеев обвинил Ozon и Wildberries в потворстве торговле контрабандой

• В Новосибирске умерла девушка с редким заболеванием АДА-ТКИН

• «Я не собираюсь выписывать вам чеки»: как воспитывают детей богатейшие люди мира

• Способ самовыражения: почему зумеры любят культуру Южной Кореи

• Бенчинг, орбитинг и зомбинг: новая терминология в отношениях

• «Это как любовь»: самый молодой ученый в РАХ Ксения Коробейникова — о науке и музеях

• Гении шахмат и блогер из леса: самые молодые участники азиатского Forbes «30 до 30»

Послушать:

• 15-й выпуск второго сезона экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», где выясняем, что такое мотивация (импульс или иллюзия), как правильно формулировать цель, чтобы не прийти в конечном итоге к выгоранию, зачем благодарить себя даже за маленькие шаги, как и чем себя можно и нужно мотивировать. 

Слушать на сайте Forbes или на платформе

• Женя Трофимов, Баста, SLAVA MARLOW, Saluki: главные музыкальные новинки этой недели

Посмотреть:

• Ставшая кинохитом «Анора» без прикрас показала жизнь секс-работницы и то, как иллюзии о лучшей жизни разбиваются о реальность. До работы Шона Бейкера были «Красотка» в виде голливудской сказки, гиперреалистичная «Жанна Дильман, набережная коммерции 23, Брюссель 1080» и другие картины, которые изучали тему женщин в секс-индустрии. Forbes Woman рассказывает о восьми фильмах, рассказывающих об этой проблеме: от романтизированных до пугающе честных.

• Героиня нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя» 29-летняя менеджер по коммуникациям Riot Games в России и СНГ Анастасия Алексеева, советует посмотреть «невыразимой красоты и трогательности картину о пианисте, прожившем всю жизнь на борту океанского лайнера» режиссера Джузеппе Торнаторе — «Легенда о пианисте».

#чппп @forbes_young

Forbes Young

07 June 2025 10:30

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — теперь не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!

«тима ищет свет» — «новый день»

Инди-проект «тима ищет свет» (Тимофей Якимов) представил сингл на стыке инди, хип-хопа и пост-панка о поиске надежды и принятии неопределенности.

Женя Трофимов, «Комната культуры», Баста — «Поезда»

Номинант рейтинга Forbes «30 до 30» 2025 года в категории музыка Женя Трофимов, группа «Комната культуры» и рэп-исполнитель Баста (Василий Вакуленко) выпустили обновленную версию популярного трека «Поезда».

SLAVA MARLOW, Saluki — «НЕ ЗАБЫЛ»

Музыкант и композитор SLAVA MARLOW (Артем Готлиб) и победитель рейтинга Forbes «30 до 30» 2024 года, хип-хоп-исполнитель Saluki (Арсений Несатый) представили совместный сингл, где смешали тяжелый бас и индустриальную клубную эстетику.

Троян Хорс — Baby Teeth

Baby Teeth — дебютный альбом молодой артистки Троян Хорс (Наталья Акутина), работающей на стыке электронной и поп-музыки. В релиз вошли треки, созданные в разных жанрах.

YUNGWAY, OG Buda, MAYOT — «Небоскребы»

Участники объединения Melon Music YUNGWAY (Артур Шабуров), OG Buda (Григорий Ляхов) и MAYOT (Артем Никитин) выпустили мрачный автотюновый трэп без припева, но с мощным нон-стоп флоу.

uniqe, nkeeei, ARTEM SHILOVETS, Heronwater — «СТЕРВА»

uniqe (Егор Юницкий), nkeeei (Никита Коробыко) и ARTEM SHILOVETS (Артем Шиловец) объединились с продюсером Wipo (Илья Демчук) и рэп-исполнителем Heronwater (Арсений Груздев) и выпустили энергичный микс клубного хип-хопа, попа и электроники с характерным синтезаторным звучанием нулевых.

#нарепите @forbes_young

Forbes Young

06 June 2025 10:00

Тщательный отбор и терпение: три совета Баффета начинающим инвесторам

94-летний Уоррен Баффет, пожалуй, на сегодня является самым известным и успешным инвестором в мире, мастером долгосрочных инвестиций. Его состояние, оценивается более чем в $150 млрд. 

Баффет часто дает советы инвесторам, в том числе и новичкам. Fast Company приводит топ-3 совета начинающим инвесторам, которые миллиардер давал в разные годы: 

• Инвестируйте только в то, в чем вы разбираетесь

«Никогда не инвестируйте в бизнес, который вы не понимаете», — советует Баффет. В письме акционерам своей компании Berkshire Hathaway в 1996 году он писал, что каждый инвестор должен определить свой «круг компетенций», куда войдут отрасли, в которых он разбирается. Не обязательно быть экспертом в этих сферах, но нужно быть в состоянии оценивать компании в этих отраслях, пояснял Баффет. Сам он, например, долгое время не вкладывался в акции технологических компаний, потому что не чувствовал себя в состоянии оценить их потенциал. Инвестировать в те бумаги, которые вам кто-то посоветовал, — плохая идея. Если у вас нет времени и желания тщательно изучать отдельные компании, лучший вариант — инвестировать в биржевые фонды, которые покупают бумаги сразу нескольких крупных компаний. 

• Избегайте лишней активности 

«Вам платят не за активность, вам платят только за то, что вы правы», — сказал Баффет в 1998 году. Начинающие инвесторы часто легко впадают в панику при появлении плохих новостей о бумагах, в которые они инвестировали. Баффет призывает к терпению: если вы провели тщательную проверку и инвестируете только в те акции, которые, по вашему убеждению, окупятся в долгосрочной перспективе, то небольшой рыночный шум на этом пути не должен вас пугать. Миллиардер советует не делать резких движений, ведь в целом рынок со временем всегда растет в цене, хоть иногда и сбивается с курса. 

• Принимайте взвешенные инвестиционные решения

Не надо инвестировать во все подряд. Баффетт считает, что большинству инвесторов в долгосрочной перспективе было бы лучше, если бы они могли в течение жизни вложиться не более, чем в 20 бумаг. Это заставило бы их тщательно обдумывать каждый свой шаг, быть терпеливыми и не инвестировать в компании, о которых мало знают. Выбор бумаг для инвестирования должен быть таким же тщательным, как выбор квартиры или машины. Инвестировать стоит только в те компании, которые, как вы полагаете, будут более прибыльными через 5, 10 или 20 лет, считает Баффет. 

#бизнес #йолономика #финансы @forbes_young

Forbes Young

05 June 2025 14:30

Конструктивная прокрастинация: чем полезно иногда откладывать дела на потом

Если вы периодически откладываете дела на потом, вы не одиноки: согласно исследованию Американской психологической ассоциации, 20% людей являются хроническими прокрастинаторами.  

Прокрастинация может возникать по многим причинам, пишет Fast Company. Возможно, у вас нет навыков для выполнения какой-то задачи, или вы избегаете неприятного дела. Также мы можем прокрастинировать из-за неуверенности или беспокойства по поводу того, как справимся со стоящей перед нами проблемой. По сути, прокрастинация — это способ разобраться со своими эмоциями и настроением. 

Кроме того, как показывает исследование, прокрастинация отчасти обусловлена генетикой, вы можете быть к ней предрасположены. 

Обычно мы думаем о прокрастинации как о чем-то, чего следует избегать, но на самом деле у нее есть и некоторые положительные стороны. Вот какие: 

• Прокрастинация дает нам время для размышлений. Даже если вы, как вам кажется, ничего не делаете, мысленно вы все равно периодически возвращаетесь к задаче, которая перед вами стоит, и рассматриваете разные варианты ее решения. 

• Прокрастинация дает время собраться с мыслями. Чтобы оправдать откладывание неприятного дела, мы часто начинаем заниматься более мелкими и простыми делами. Это придает нам энергии и позволяет в конечном итоге полностью сосредоточиться на главном, не отвлекаясь на остальное. 

• Прокрастинация создает ощущение срочности. Согласно исследованию, мы лучше всего справляемся с задачами, которые являются одновременно срочными и важными. Пока мы прокрастинируем, сроки начинают поджимать, и задачи становятся все более срочными. И это чувство срочности помогает нам работать лучше. 

• Прокрастинация помогает получить дополнительную информацию. Пока мы откладываем выполнение основной задачи, мы можем обсуждать ее с кем-то, получая полезные советы, читать что-то по теме, собирая дополнительную информацию и рекомендации. Все это положительно скажется на конечном результате. 

• Прокрастинация дает время для вдохновения. Если вы никак не можете заставить себя что-то делать, возможно, стоит пойти прогуляться, провести время на природе, послушать музыку или заняться любимым хобби — это может поднять ваш уровень энергии и дать силы для выполнения задачи. Согласно исследованию, прогулка на свежем воздухе помогает генерировать не только больше идей, но и более неожиданные идеи.

Если изменить отношение к прокрастинации, она может стать важным помощником в делах и хорошей рабочей привычкой. Но важно отметить, что речь идет о такой прокрастинации, при которой вы откладываете дела, но все же выполняете их, не срывая сроки, пишет Fast Company. С такой прокрастинацией не нужно бороться, ее можно научиться использовать в своих интересах. 

Вы часто прокрастинируете?

❤️ — да, каждый день
🙏🏻 — да, несколько раз в неделю
🌚 — несколько раз в месяц
🥰 — редко
🕊️ — нет

@forbes_young

Forbes Young

04 June 2025 16:16

Почему мотивация не работает по щелчку? Можно ли опереться только на «хочу» — или без дисциплины не обойтись? Что делать, если вдохновение приходит в два часа ночи, а утром снова ничего не хочется?

«Ответ на вопрос «зачем?» отправляет нас в будущее. Это та цель, к которой мы стремимся <…> Дофамин — это то, что катализирует наше движение. А дофамин у нас вырабатывается на предвкушение того, чего у нас еще нет. Какой бы я сонный ни был, если вдруг у меня торт в голове появится, я вдруг как-то силы найду, поднимусь с кровати, пойду на кухню и буду очень уверенно есть этот тортик», — объясняет Юрий Мурадян, эксперт выпуска, предприниматель, сооснователь Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism.

«Вот я сижу, например, и у меня есть список задач. И я такой думаю: «Так, с чего начать?» И я понимаю, что начать надо вот с этого, потому что оно важное. Но я не начинаю. Я иду, наливаю чай, сажусь, залипаю. Это значит, что у меня мотивации на это не хватает. И в этот момент нужно просто вспомнить, зачем ты это делаешь. Если я себе это говорю, у меня прям собирается внимание. «Ну ты же хочешь вот этого, а это ведет туда». Все, я иду и делаю», — добавляет Александр Некрашевич, руководитель команды разработки X5 Digital.

Как связаны мотивация и дисциплина? Почему одна не работает без другой? Как избежать эмоционального выгорания от слишком яркой картинки будущего и научиться радоваться небольшим шагам?

Разбираемся в 15-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».

Слушайте прямо сейчас:

• на сайте Forbes
 
• в плеере Telegram
 
• в Apple Podcasts
 
• на «Яндекс Музыке»
 
• в Castbox
 
• в Spotify
 
• в YouTube
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

04 June 2025 11:25

Согласно опросу дейтингового приложения Flure, 51% зумеров считают классические свидания устаревшими, 42% предпочитают отношения без ярлыков, а 61% стремятся сделать романтическое общение более свободным и естественным. При этом молодые люди чувствуют себя уязвимыми и боятся открыто выражать чувства, поэтому долго присматриваются к потенциальным партнерам. Еще одним препятствием для построения отношений становится неприязнь к сервисам для знакомств — 70% участников опроса считают их скучными и жалуются на усталость от бесконечного свайпинга.

Пока дейтинговые сервисы борются за внимание молодой аудитории, молодежь придумывает термины для описания любовных стратегий.

Что означают новые термины и почему некоторые формы общения, скрывающиеся за ними, могут быть опасны для психики, — читайте на сайте Forbes

#тренды #психология @forbes_young

Forbes Young

02 June 2025 17:00

Сколько нужно спать, чтобы выспаться? Можно ли компенсировать недосып «энергетическим пересыпом»? И правда ли, что кофе может усыпить?

В 13-м и 14-м выпусках второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» разбираемся, как устроен сон и какие существуют популярные заблуждения о засыпании, недосыпе и пересыпе. 

«Есть такое расхожее выражение, что час сна до полуночи равен двум часам сна после полуночи. Я бы так его перефразировал: час сна в первой половине сна равен двум часам сна во второй половине сна», — замечает Михаил Полуэктов, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского Университета, кандидат медицинских наук, президент Российского общества сомнологов.

В карточках собрали 5 других популярных мифов о сне и комментарии к ним от Михаила Полуэктова.

Также в выпусках мы говорим о бессоннице, сновидениях и влиянии гаджетов на засыпание.

Слушайте 13-ый выпуск прямо сейчас: на сайте Forbes, в плеере Telegram, в Apple Podcasts, на «Яндекс Музыке», в Castbox, в Spotify, в YouTube или на другой удобной площадке
 
Слушайте 14-ый выпуск прямо сейчас: на сайте Forbes, в плеере Telegram, в Apple Podcasts, на «Яндекс Музыке», в Castbox, в Spotify или на другой удобной площадке

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ #сон @forbes_young

Forbes Young

02 June 2025 09:01

«Получается микроб»: безопасно ли обмакивать еду в общие соусники

Когда вы едите картошку фри в большой компании, обмакиваете ее в общий соус или покупаете себе свой личный? Вообще задумывались ли когда-нибудь о бактериях в общих соусниках?

А вот ученые задумались 🦠 Исследователи из Университета Клемсона проверили и доказали, что в соусники при обмакивании откушенной еды (взял картошечку или овощную палочку, обмакнул, откусил, еще раз обмакнул) действительно попадают бактерии изо рта человека.

Причем в зависимости от того, что именно в соуснике, количество бактерий будет отличаться. Например в соусе сальса, который имеет высокую кислотность, бактерии сильно не размножаются. А вот в сырном соусе и шоколаде их гораздо больше.

При этом большой опасности попавшие в соус бактерии не представляют, отмечает заведующий кафедрой сельскохозяйственных и гуманитарных наук в Университете Северной Каролины Бенджамин Чепмен. По его словам, патогены, вызывающие простуду, грипп или коронавирус, через еду передаваться не могут. Подхватить вирус или инфекцию гораздо проще, если кто-то рядом чихнул.

Но кое-что все же через еду передается, добавляет Чепмен, — это норовирус, который еще называют «кишечным гриппом». Но и тут есть хорошая новость: у этого вируса очень короткий инкубационный период, поэтому практически нет риска, что заболевший человек без симптомов может успеть перезаражать других через общий соус.

Поэтому использование общих соусников — это только вопрос этикета и брезгливости, а не здоровья, говорит профессор кафедры пищевых наук и питания человека в Университете Флориды Кит Шнайдер.

@forbes_young

Forbes Young

01 June 2025 16:35

Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП

Почитать:

• «Сюда не заказывать»: как маркетплейсы спасают «Почту России» за счет ее сотрудников

• Исследование показало снижение интереса молодежи к IT-направлению

• Запрет USDT: почему всполошились инвесторы и насколько реальны эти ограничения

• В книжные магазины поступил список из 37 книг на изъятие из продажи или уничтожение

• «Любим, даже если бы она была червяком»: как Кэрри Брэдшоу стала кумиром молодежи

• «Ловушка упрощения»: почему бизнес-литература не учит думать и чем ее заменить

• Бесконечная гонка: как зумеры справляются с хроническим стрессом

• Мало детей — много проблем: чем снижение рождаемости грозит человечеству

• Учись, рискуй, ищи хорошее: советы успешных руководителей выпускникам

• Настроить мозг на работу: семь стратегий повышения концентрации

Послушать:

• 14-й выпуск второго сезона экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», где узнаем, что такое бессонница и что действительно важно для качественного сна, можно ли учиться во сне и высыпаться про запас, вредно ли смотреть рилсы перед сном, почему сериалы помогают нам спать лучше, чем книги, а также разбираемся в мифах о сне. 

Слушать на сайте Forbes или на платформе

• 17-й выпуск шестого сезона подкаста «Go учиться!», где выясняем, что такое манипуляции, почему многие из нас на них поддаются, на какие типы делятся психологические манипуляторы, как им противостоять и к чему может привести любовь к манипуляциям.

Слушать на сайте Forbes или на платформе

• JEEMBO, SABU, kizaru, iskrit, MATANYA: главные музыкальные новинки этой недели

Посмотреть:

• Сделали две подборки ярких культурных событий, чтобы вы точно знали, #кудасходить в июне: здесь и здесь

• Возвращение двух детективов (самого комфортного и самого дискомфортного), двойная роль Максима Матвеева и хейтвотчинг с Блейк Лайвли — рассказываем, какие фильмы и сериалы мы смотрели в ожидании лета #неотрываясь 

• Героиня нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя» 25-летняя агент по недвижимости Анастасия Ужакова, «чтобы ничего не бояться, никогда не сдаваться, оставаться добрым и открытым к миру», советует посмотреть кинокомедию «Всегда говори «ДА», аниме «Наруто» и драму «Учитель на замену».

#чппп @forbes_young

Forbes Young

01 June 2025 09:15

Ловите #технодайджест мая — самые интересные новости и факты из мира технологий.

• «Яндекс» увидел в разработке китайской компании DeepSeek риск для бизнеса

Большая языковая модель китайской компании DeepSeek может повлиять на конкурентную среду в России, предупредил инвесторов «Яндекса». Как пояснили Forbes в пресс-службе «Яндекса», разработка китайской компании «может способствовать дальнейшему росту конкуренции в дообучении больших языковых моделей».

• Игра на понижение: маркетплейс «Яндекса» сократил число покупателей

«Яндекс» впервые с момента запуска своего маркетплейса отчитался о снижении количества активных покупателей в годовом выражении. Число клиентов «Яндекс Маркета», которые хотя бы однажды совершали покупку, снизилось в 2024 году на 300 000, или примерно на 2%.

• Бизнес попросил Роскомнадзор проявить гибкость в обезличивании данных

Бизнес попросил Роскомнадзор придерживаться гибкого подхода в формировании перечня методов обезличивания персональных данных, сделав этот список открытым. Кроме того, эксперты и отраслевые ассоциации полагают, что необходимо уточнить критерии требований к конечным результатам этой процедуры, а также проверить эффективность и безопасность выбранных методов.

• «Яндекс Управдом»: зачем компания купила PropTech-платформу «Домиленд»

«Яндекс» инвестирует в PropTech — технологии для цифровизации жилой недвижимости. Как выяснил Forbes, компания приобрела у Группы «Самолет» платформу в сфере технологических решений для девелоперов и управляющих компаний «Домиленд», которая поможет «Яндексу» с дальнейшим развитием своей экосистемы в городской среде.

• Бизнес столкнулся с проблемами при подаче заявлений на обработку данных в РКН

Представители бизнеса столкнулись с проблемами при попытке отправить в Роскомнадзор форму подачи заявления на начало обработки персональных данных. Соответствующая страница сайта РКН не работала долгое время, из-за чего предприниматели били тревогу, опасаясь крупных штрафов за непредставление информации, которые начинают действовать с 30 мая. В РКН тем временем подтвердили сбои в работе сайта.

#технологии @forbes_young

Forbes Young

11 June 2025 16:00

Как не выгореть на пути к мечте? Как перфекционизм и тревога мешают двигаться вперед, а воля помогает справиться с внутренним сопротивлением?

«Воля — это та самая осознанность, которая противостоит рефлекторным, максимально автоматизированным программам поведения <…> Воля — это интеллектуальный продукт, то есть воля — это всегда выбор. Нам не нужна воля каждый день. Вообще, почему так хорошо вводить в себе ритуалы? [Например], правило заниматься спортом <…> Или после 19:00 не есть, или писать дневник благодарности. Там уже не нужна воля», — объясняет Юрий Мурадян, эксперт выпуска, предприниматель, сооснователь Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism.

«Вот у меня есть цель, к которой я иду, что-то делаю, с разными людьми встречаюсь, через что-то прохожу. И вот каждый успех и неудача — это части пути. То, что было возможно только со мной, именно в этом виде, именно в таком ключе. Это и классно», — добавляет Александр Некрашевич, руководитель команды разработки X5 Digital.

Что делать, если вдохновляющая цель превращается в тяжелый груз, и «руки не поднимаются»? Почему тревога может затмить мотивацию и как вернуть желание что-то делать? Какие мелкие шаги тренируют силу воли, а какие лишь создают иллюзию продуктивности?

В 16-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» мы разбираемся, как не сломаться на пути к цели, несмотря на страхи, неудачи и перфекционизм.

Слушайте прямо сейчас:

• на сайте Forbes
 
• в плеере Telegram

• в Apple Podcasts
 
• на «Яндекс Музыке»
 
• в Castbox
 
• в Spotify
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

11 June 2025 11:15

Отпуск без смартфона: как путешествовать без гаджетов

Всего несколько десятилетий назад мобильные телефоны были фантастикой. А сейчас чем-то из области фантастики кажется идея отправиться в путешествие, не взяв с собой смартфон. Тем не менее все больше людей приходят к мысли, что им необходим цифровой детокс хотя бы в отпуске. А те, кто решается на путешествие без телефона, потом рассказывают, как это изменило их жизнь. Газета The New York Times дает советы тем отчаянным, кто решится поехать в путешествие без телефона 🧳

О чем подумать заранее: 

• Для начала решите, возьмете ли вы с собой ноутбук или планшет или вообще рискнете поехать без гаджетов. Ноутбук в целом может выполнять все (ну или практически все) функции смартфона, но при этом вы вряд ли возьмете его на пляж или за столик в ресторане. 

• Если вы решили взять с собой что-то из гаджетов, установите четкие правила. Например, запретите себе пользоваться электроникой для развлечений в путешествии, перечислите пункты, когда можно пользоваться гаджетами (например, для заказа такси), установите ограничения по времени использования. Перечислите правила письменно — это поможет избежать соблазна позалипать в ноуте или планшете в моменты скуки или тревожности, которые неизбежно возникнут во время путешествия. 

• Если вы не уверены в своей силе воли, с помощью специальных приложений заблокируйте себе на время поездки YouTube, соцсети или куда вас еще может потянуть. Удалите приложения-«наркотики» до конца отпуска.

О чем позаботиться, если решились ехать без гаджетов: 

• Заранее изучите маршруты до аэропортов и вокзалов, запишите себе всю необходимую информацию, которую обычно мы смотрим в телефоне в режиме онлайн. Распечатайте билеты и посадочные талоны. Заложите больше времени, чем обычно, на дорогу на случай непредвиденных сложностей. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если заблудитесь. 

• При заселении в отель познакомьтесь с администратором. Если вы путешествуете без гаджетов, вам придется обращаться к сотрудникам отеля с различными вопросами — у администраторов можно попросить распечатать карту, вызвать такси, спросить, куда сходить, как добраться до достопримечательности, где поесть. 

Чем заменить карты, переводчики и камеру смартфона: 

• При осмотре города вам придется воспользоваться бумажной картой. Их часто бесплатно можно взять в отеле, на вокзале, в туристических информационных пунктах или купить недорого в сувенирных лавках, книжных магазинах и газетных (а кое-где и в табачных) киосках. Можно распечатать карту заранее дома, изучить ее и сделать нужные пометки. Или купить красочный путеводитель в книжном магазине. NYT советует больше полагаться на свою интуицию при осмотре города. Идти по неизвестным улицам, куда глаза глядят, — захватывающе и иногда помогает найти очаровательные нетуристические места, которых нет в путеводителях. 

• Напишите адрес своего отеля, а также станцию метро или остановку, где он находится, на бумажке и храните ее в надежном месте. Это выручит вас, если вы заблудитесь. 

• Вместо переводчика на смартфоне возьмите с собой разговорник. 

• Если вы столкнетесь с необходимостью отсканировать QR-код, например, для входа в музей, попросите другого человека в очереди зарегистрировать вас со своего телефона, объяснив ситуацию. 

• Для того, чтобы делать фото в поездке, можно взять с собой обычный цифровой фотоаппарат, одноразовые камеры или фотоаппарат мгновенной печати. Фотографии на смартфоны заставляют нас слишком зацикливаться на снимках, потому что их можно делать бесконечно много, это очень легко. А еще мы сразу оцениваем, как кадр будет смотреться в соцсетях, или еще больше — сразу же выкладываем в соцсети фото и видео в режиме реального времени, попутно отвечая на комментарии. А по вечерам в отеле тратим время на разбор фото в смартфоне. Все это отрывает от настоящего момента. 

• Вместо съемки сотен снимков на смартфон попробуйте запечатлеть свои воспоминания о поездке в виде дневника, который вы будете заполнять каждый вечер, советует NYT. ⤵️

@forbes_young

Forbes Young

10 June 2025 12:10

«Немного загадочно»: что ученые узнали о связи между употреблением кофе и здоровьем в старости

Любители кофе ценят его за вкус и быстрый прилив энергии, но, как показало масштабное исследование, проведенное в США, регулярное употребление кофе может иметь и более долгосрочные положительные последствия. 

Новое исследование пока не было опубликовано, его представили на научной конференции в США. И оно одно из самых масштабных в своем роде и подтверждает предыдущие отрывочные знания о пользе кофе. Ученые в течение нескольких десятилетий, с 1970–х годов наблюдали за 47 000 медсестер. Каждые несколько лет они проходили анкетирование, отвечая на подробные вопросы о своем рационе, в том числе о том, сколько кофе, чая и колы они пьют. Затем ученые проанализировали, сколько женщин были живы к 2016 году и соответствовали параметрам понятия «здоровое старение». 

Таких оказалось чуть более 3700: им было по 70 лет и более, они отличались хорошим физическим и психическим здоровьем, у них не было когнитивных нарушений и проблем с памятью. Не было у этих испытуемых и хронических болезней, которые часто возникают у пожилых людей, — рака, диабета второго типа, болезней сердца, почечной недостаточности, болезни Паркинсона и рассеянного склероза. 

Проанализировав данные о здоровье испытуемых, количестве кофеина, который они употребляли в возрасте 45–60 лет, а также после учета других факторов старения, включая питание, курение, физические нагрузки, ученые пришли к выводу, что у тех, кто потребляет больше кофеина, вероятность здорового старения выше. У тех, кто употреблял количество кофеина, эквивалентное семи небольшим чашкам кофе в день, она была выше аж на 13% по сравнению с теми, кто практически не употреблял кофеин. 

Исследователи обращали внимание на употребление всех напитков с кофеином. Но в итоге лучшие результаты были у тех, кто пил много именно кофе, а не чая или колы. Впрочем, подчеркивается, что эти результаты пока предварительные и требуют дополнительных исследований. Не нужно фанатично начинать пить кофе по семь чашек в день 🌚 Другие исследования показывали, что состояние здоровья может ухудшаться при употреблении регулярно 3–4 чашек кофе в день, так что эта норма точно не для всех. 

Тем не менее это уже далеко не первое исследование, которое подтверждает пользу кофе для здоровья именно в долгосрочной перспективе. В другом исследовании с участием 46 000 взрослых жителей США ученые выяснили, что у тех, кто пил от одной до трех чашек кофе в день, вероятность умереть в течение следующих 9–11 лет была ниже примерно на 15%, чем у тех, кто не пил кофе. Однако это преимущество исчезало у тех, кто добавлял в кофе больше половины чайной ложки сахара, более 1 столовой ложки сливок или 3,5 ложек цельного молока. 

Исследования также показывают, что у людей, которые регулярно пьют кофе, ниже риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, болезни Паркинсона, заболеваний печени, остеопороза и некоторых видов рака. Кроме того, сейчас проверяется теория, что кофеин может улучшать память и защищать клетки мозга от повреждений. 

При этом ученые признают, что до сих пор так и не понимают, почему кофе оказывает такое воздействие на организм. «Это даже немного загадочно», — говорит Мэрилин Корнелис, доцент кафедры профилактической медицины в Северо-Западном университете.

#самочувствие @forbes_young

Forbes Young

09 June 2025 14:30

Почему мотивация не срабатывает, когда так нужна? Как дисциплина помогает выжить в кризис? Можно ли сохранить движение к цели, если вдохновение исчезло?

В 15-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, как на самом деле работает мотивация.

«Мотивация — это всегда ответ на вопрос «Зачем?». Все. Если нет ответа на вопрос «Зачем?», то вообще бессмысленно продолжать. Мотивация для чего? Она сама по себе никому не нужна. Мотивация — это этап, который предшествует действию. Мотивация является катализатором для действия. То, без чего действие является мертвым, без души», — объясняет Юрий Мурадян, эксперт выпуска, предприниматель, сооснователь Академии коучинга и психологии 5 Prism.

Также в выпуске мы говорим о том, почему важно соединять «хочу» и «надо», как помочь себе при выгорании, зачем отмечать маленькие победы на пути к мечте. Короткие ответы на эти вопросы собрали в карточках.

Слушайте прямо сейчас:

• на сайте Forbes
 
• в плеере Telegram
 
• в Apple Podcasts
 
• на «Яндекс Музыке»
 
• в Castbox
 
• в Spotify
 
• в YouTube
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

08 June 2025 18:55

Наши лабубы

#мемы @forbes_young

Forbes Young

07 June 2025 14:10

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 29-летняя менеджер по коммуникациям Riot Games в России и СНГ Анастасия Алексеева.

Как прошла твоя неделя? 

Успела сходить на концерт, одним днем съездить в другой город к подруге на девичник, еще поработать за двоих, потому что коллега ушел в отпуск, переделать кучу домашних дел и отвести душу на тренировке по верховой езде.

Чем ты занимаешься?

Сейчас я менеджер по коммуникациям, но это не описывает всего, что мне приходится и приходилось делать по работе. По факту, я SMM, коммьюнити- и инфлюенсер-менеджер, еще PR, креативщик, продюсер и на совсем чуть-чуть — графический дизайнер. 

Что самое крутое в твоей профессии?

Работать с тем, что искренне любишь. Я геймер со стажем, видеоигры являются одним из основных столпов моей личности. У меня даже оба диплома написаны по киберспортивным трансляциям :) Уже больше шести лет на моих глазах происходят буквально исторические — очень важные для индустрии события, и быть к ним хотя бы частично причастной — это невероятные ощущения.

Какие планы на будущее? 

Последняя пятилетка показала, что долгосрочное планирование — это фикция, поэтому я стараюсь мыслить видимыми горизонтами. Из ближайших планов — отправиться в очередной (уже четвертый) конный поход по Алтаю в августе. 

Как распоряжаешься деньгами? 

Придерживаюсь мнения, что я зарабатываю для того, чтобы иметь возможность радовать себя и близких, иначе зачем все это. 

Какие планы на выходные?

Иду на концерт, где я планирую напрыгаться и накричаться, а после этого — день тюленинга и, может быть, небольшая прогулка по району, если будет хорошая погода.

Что посмотреть, послушать, почитать?

Посмотреть: «Легенда о пианисте» — невыразимой красоты и трогательности картина о пианисте, прожившем всю жизнь на борту океанского лайнера. 

Послушать: ATL — «Хоровод». Искренне считаю тексты Сеги гениальным отпечатком времени и нашей культуры в душеспасительной обертке рейва.

Почитать: Марину и Сергея Дяченко — Vita Nostra, роман о взрослении, бунте и любви с максимально оригинальным сюжетом и невероятной образностью. 

#неделя @forbes_young

Forbes Young

06 June 2025 17:43

Как сэкономить время и деньги в аэропорту: советы экспертов по путешествиям

Многие люди не любят аэропорты, потому что они — «что-то вроде чистилища для путешественников: ты уже ни здесь, но еще ни там», говорит эксперт по путешествиям приложения Going Кэти Настро.

Она, а также другие эксперты дали изданию The New York Times к летнему сезону путешествий несколько советов, как сделать пребывание в аэропорту более комфортным и при этом не разориться. 

Вот что они рекомендуют: 

• Считайте, что ваше путешествие начинается за 24 часа до вылета — обычно за сутки открывается онлайн-регистрация на рейсы, вы можете сразу выбрать место, оплатить дополнительный багаж, если понимаете, что не укладываетесь в уже включенный в билет, а также подписаться на получение уведомлений о рейсе (или включить уведомление в приложении авиакомпании), чтобы не пропустить актуальную информацию. Все это сэкономит нервы и время в аэропорту. 

• Далее рассчитайте, за сколько вам нужно выезжать в аэропорт. Рекомендуется прибывать туда за два часа до вылета на внутренних рейсах и за три часа на международных. Так вы спокойно и без нервов успеете пройти контроль безопасности. Если вам нужно сдать багаж, помните, что сделать это, как правило, надо до окончания регистрации в аэропорту, даже если вы зарегистрировались онлайн. 

• Если хотите избежать больших очередей на досмотр, выбирайте более ранние рейсы, советует Брайан Самерс, автор информационного бюллетеня The Airline Observer.

• Возьмите в аэропорт свою еду. За время, пока вы едете в аэропорт, плюс 2–3 часа там вы точно проголодаетесь, а еда в аэропорту всегда в несколько раз дороже, чем в магазине. Поэтому захватите перекус с собой. Только убедитесь, что то, что вы берете, не отберут на досмотре. Например, йогурт объемом более 100 мл будет считаться жидкостью, пронести его не получится. 

• Если в аэропорту вы планируете активно пользоваться гаджетами, позаботьтесь о зарядке. В аэропортах есть розетки, но часто они расположены неудобно или их не хватает на всех. Захватите пауэрбанк для телефона и удлинитель для ноутбука, в идеале с несколькими розетками, чтобы можно было скооперироваться с кем-то из пассажиров, если розеток будет не хватать, советует Харриет Баскас, писательница из Сиэтла, ведущая блог о путешествиях Stuck in the Airport. 

• Не сидите все время ожидания. Перелет дастся легче, если вы разомнетесь, пока находитесь в аэропорту, говорит Коллин Ланин, которая ведет блог о путешествиях Colleen Travels Between. Детей она вообще рекомендует «утомить физически» перед полетом, чтобы в самолете они могли поспать. 

• Позаботьтесь о том, чем вы займетесь в случае задержки рейса. Ожидание может быть крайне неприятным, особенно учитывая, что вы не можете покинуть аэропорт. Подумайте, чем вы займете себя в этом случае. Баскас рассказала, что у нее на такой случай отложена сумма в $30, на которую она может купить себе десерт или книгу в аэропорту, чтобы скрасить ожидание. 

@forbes_young

Forbes Young

05 June 2025 18:07

Манипулятор сродни профессиональному психологу: действует тонко, незаметно нажимая в коммуникации на наши болевые точки, и добивается своей цели (выгоды или удовольствия). Не поддаться на манипуляции очень сложно. При этом встретить манипулятора можно где угодно — даже у себя дома, ведь им может оказаться член семьи или кто-то из близких друзей.

Как распознать манипуляторов? Можно ли научиться защищаться от них и не играть в чужие игры? Как вообще коммуницировать с такими людьми, если избежать общения не получается?

Ищем ответы в новом выпуске подкаста «Go учиться!»

Слушайте в плеере Telegram

На сайте Forbes

В Apple Podcasts

На «Яндекс.Музыке»

И на любом другом стриминге

Forbes Young

05 June 2025 10:00

На этой неделе произошло историческое событие для Российской академии художеств (РАХ): звание члена-корреспондента (первая ступень членства в Академии) как искусствовед получила 30-летняя Ксения Коробейникова — исследователь, куратор и автор Telegram-канала «ку-ку» (более 42 000 подписчиков). Коробейникова — самый молодой искусствовед в составе РАХ за всю ее 300-летнюю историю. 

РАХ — высшее творческо-научное учреждение в России, работающее в разных направлениях, ключевыми из которых являются изучение, сохранение и развитие искусства и искусствознания в России. Академия объединяет как художников, так и ученых и музейных работников и помогает выстраивать диалог между ними. Для людей искусства РАХ имеет такое же значение, как для ученых-физиков — Российская академия наук (РАН): членство в ней престижно и перспективно. Многие художники и ученые получают приглашение в Академию в зрелом возрасте, на пике или под конец своей творческой или исследовательской карьеры — как знак признания. 

Без чего невозможно развитие искусства, какие задачи решают современные искусствоведы и почему музеи все еще важны для общества, читайте в интервью Коробейниковой на сайте Forbes

@forbes_young

Forbes Young

04 June 2025 14:07

Что делать, если коллеги сплетничают о вас: четыре варианта решения проблемы

Офисная жизнь во многом похожа на школьную, и сплетни — яркий тому пример, пишет Fast Company. Когда коллеги сплетничают о вас — это ужасно неприятная ситуация, но вы мало что с этим можете сделать. Не в ваших силах контролировать других людей, но вы можете контролировать свои действия и реакции на сплетни. 

Вот что можно сделать: 

• Отнеситесь с юмором. Иногда это наиболее простой и эффективный способ. Например, вы услышали, как двое коллег обсуждают вас. Дайте им понять, что вы услышали, вставив в разговор какую-нибудь шутку. Это пристыдит их и заставит прекратить сплетничать или, по крайней мере, вести себя более сдержанно. 

• Воспринимайте сплетни как обратную связь. В некоторых случаях такой подход может быть наиболее зрелым и конструктивным. Подумайте, не стоит ли вам действительно в чем-то изменить свое поведение, если оно вызывает негативную реакцию коллег. 

• Поговорите. Если вы чувствуете в себе силы для этого, напрямую заведите неприятный разговор с распространителями сплетен. Сообщите им, что вы знаете, что они говорят о вас, и попросите их в случае чего высказывать вам недовольство напрямую, а не за вашей спиной. 

• Обратитесь к начальнику. Это крайний случай, но если сплетни уже разрослись настолько, что создают вокруг вас токсичную атмосферу, жалоба может быть оправдана. 

«Сплетни — важная часть человеческого общения», — говорит Джейсон Морган, вице-президент по поведенческому анализу в компании Aware. Это способ, с помощью которого люди выстраивают отношения, чувствуют себя более сплоченными и успокаивают свою тревогу. Мы — социальные животные, которым нужно общаться друг с другом и часто говорить друг о друге. 

Но это не значит, что содержание сплетен должно быть злобным или обидным, отмечает Fast Company. Чем больше негатива вы выплескиваете в мир, тем больше негатива, скорее всего, вернется к вам. 

При этом положительные сплетни, согласно исследованиям, могут объединять людей. Подавайте пример — распространяйте о людях хорошие сплетни, заключает издание. 

Вы сплетничаете на работе?

❤️ — да, часто
🔥 — да, иногда
🕊️ — нет
💅🏻 — сплетничают обо мне

@forbes_young

Forbes Young

03 June 2025 13:24

Корейская волна, или «халлю», — массовый интерес к южнокорейской культуре — стала феноменом: музыка, комиксы, сериалы, фильмы, книги, косметика и еда нашли миллионы ценителей, кажется, на всех континентах. Группы вроде BTS или Blackpink еще с конца 2010-х не раз становились лидерами музыкальных чартов. Сериал «Игра в кальмара» стал одним из самых популярных проектов от Netflix и разошелся на мемы, в 2020 году драма «Паразиты» режиссера Пон Чжун Хо получила премию «Оскар» как «Лучший фильм», а писательница Хан Ган стала лауреатом Нобелевской премии по литературе 2024 года.

«Эстетика, нарративы, визуальные образы, фан-сообщества — в этой системе есть все, чтобы молодой человек почувствовал себя частью чего-то большого и одновременно уникального, — поясняет Катерина Недзвецкая, продюсер и основатель стратегического креативного агентства Eich (ex. Netclip). — Эта культура отлично «раскладывается» на соцсети вроде TikTok, Instagram (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена), YouTube и Discord, где зумеры проживают каждый свой день. Корейская культура предлагает не просто контент, а один из способов быть собой. Ее проявление мягче, чем у западных трендов, а в иных случаях — даже ярче, стильнее, гибче. Она позволяет быть нежным, эмоциональным, эстетичным, сложным — и не бояться этого. Поэтому она и выстрелила».

Что особенно ценят молодые люди в корейской культуре и как долго продлится эта любовь, читайте на сайте Forbes

#тренды @forbes_young

Forbes Young

02 June 2025 13:23

Первая неделя лета и добрые новости. Читайте про #хорошее

В египетском Луксоре нашли три гробницы — и все чиновников храма Амона

Египетские археологи обнаружили гробницы эпохи Нового царства — периода с 1539 по 1077 годы до нашей эры. Первый из захороненных, Эс, был мэром северных оазисов, писцом и смотрителем храма Амона (царя богов). Второй, Баки, — чиновник зернохранилища, ответственный за сбор и хранение зерна и злаков. Третий, Амон-эм-Ипет, работал либо в храме, либо в поместье Амона. Местные власти назвали результат раскопок «значительным открытием».

Коты в кругосветке — почему бы и да?

Американец Лазар Йоксимович потратил $23 000, чтобы отправиться в кругосветку с женой и двумя котами — британцами Кингом Луи и Тоддом. За два года они побывали в 10 странах, включая Францию, Испанию, Сербию и Японию.

Золотое кольцо XVIII века нашли в поле — теперь оно в Британском музее

В Англии мужчина с металлоискателем нашел траурное кольцо 1723 года (так называют украшения, которые носили в память об умерших). Скорее всего, его изготовили после смерти британского аристократа сэра Бассингборна Годри. Кольцо признали настоящим сокровищем и передали в музей на оценку. Сколько оно стоит — пока неясно, но владелец называет его «единственным в своем роде».

Netflix: «Уэнсдей», «Игра в кальмара», «Очень странные дела» и новое дело Бланка

На презентации Tudum стриминг раскрыл даты выхода новинок:

— 2 сезон «Уэнсдэй» (в котором снялась Леди Гага) выйдет в двух частях: первая — 6 августа, вторая — 3 сентября;
— 3 сезон «Игры в кальмара» выйдет 27 июня;
— триквел «Достать ножи» — 12 декабря;
— финал «Очень странных дел» будет разбит на три части: 26 ноября, 25 декабря и 31 декабря.

А еще на презентации показали тизер нового фильма Гильермо дель Торо «Франкенштейн», работа над которым ведется с 2008 года.

#хорошее @forbes_young

Forbes Young

01 June 2025 18:33

Каемся, Леонид Семенович

#мемы @forbes_young

Forbes Young

01 June 2025 12:34

Мы не смогли остановиться на одной подборке в нашей любимой рубрике #кудасходить и собрали еще одну, которая поможет разбавить будни и разнообразить выходные. 

Концерт

«Шедевры неоклассики в сиянии тысячи свечей: от Людовико Эйнауди до Ханса Циммера»

Наряжаемся! 6 июня в городском особняке на Новой Басманной улице пройдет концерт, в котором будут звучать культовые мелодии композиторов жанра неоклассики: Ханса Циммера и Людовико Эйнауди. Зал усадьбы украсят свечами, чтобы слушатели могли погрузиться в сказочную атмосферу. Дресс-код мероприятия — cocktail.

Выставки

«Границы видимости» в Центре современного искусства ВИНЗАВОД

Экспериментируем! Куратор выставки Сергей Хачатуров предлагает увидеть мир через зеркала, оптические иллюзии и периферийное зрение. Вас ждут не просто картины, а эксперимент над зрением. 

«Авторский стиль»

Путешествуем! Иммерсивная выставка, которая отправит вас в мир выдающихся деятелей искусства, литературы и науки. 13 залов с яркими декорациями и фигурами героев отражают периоды жизни, творчества, научной работы Агриппины Вагановой, Ивана Билибина, Николая Рериха и других мастеров. 

Экскурсия

Музей истории молока и глазированного сырка 

Пробуем! Скорее всего, вам никогда не приходило в голову сходить на экскурсию на производство глазированных сырков. Но почему бы и нет? Мастер-класс по приготовлению йогурта, изготовление творожных сырков в бельгийском шоколаде и дегустация премиальной молочной продукции, — звучит отлично!

Мастер-класс

Создание личной подписи перьевой ручкой

Пишем! Не самый очевидный способ провести свободное время: попробовать себя в каллиграфии, создать авторскую подпись перьевой ручкой и освоить простой и лаконичный стиль каллиграфического письма «бизнес-курсив», который появился в XIX веке. 

#кудасходить @forbes_young 

Forbes Young

31 May 2025 15:00

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 25-летняя агент по недвижимости Анастасия Ужакова из Калининграда.

Как прошла твоя неделя? 

Встречи, звонки, показы, переговоры с клиентами. Вечером в понедельник и пятницу — спортзал с тренером, в среду и четверг — рисование в художественной школе.

Что самое крутое в профессии агента по недвижимости?

То, как быстро я обрастаю связями. 

Каким был твой путь в профессии?

С 14 лет я работала в общепите. Отучилась на судебного эксперта-криминалиста в РУТ (МИИТ). Юридическое образование и опыт работы с людьми очень помогают. 

В риэлторской фирме я попала к сильному руководителю — она всегда была рядом и помогала. А я специально лезла в работу с самыми сложными клиентами и объектами. 

Какие планы на будущее? 

Я очень ленивая, поэтому планирую в 40 лет выйти на пенсию и путешествовать. 

Что порадовало на этой неделе?

Когда клиентка сказала мне: «Ты ж моя золотая, что бы мы без тебя делали. Не верю своему счастью, что у меня наконец-то будет, где жить!», — и обняла меня. 

Как распоряжаешься деньгами? 

Для меня деньги — это свобода. Никогда не даю в долг. Всегда откладываю 20% от заработка (на инвестиции, вклады, доппроекты).
Шопоголизмом я не страдаю. Любая моя покупка должна окупиться. 

Стараюсь жить на 40 000 рублей в месяц. 

При этом я не жалею денег на хороших специалистов. Также стараюсь 5–10% тратить на благотворительность — карму никто не отменял. 

Хочу закрыть ипотеку на свою первую квартиру и сделать в ней ремонт.

Что планируешь делать на выходных?

На сегодня планов пока нет. Возможно, буду смотреть аниме и гулять, завтра у меня полдня «съест» рисование, и нужно подготовиться к следующей неделе.

Что посмотреть, послушать и почитать?

Посмотреть «Всегда говори «ДА», «Наруто», «Учитель на замену», чтобы ничего не бояться, никогда не сдаваться, оставаться добрым и открытым к миру. 

Послушать подкасты Васи Бейнаровича («Фауста 21 века») и Маруси Черничкиной.

Почитать «Судьбу человека» Михаила Шолохова (я всегда плачу в конце) и «Скрюченный домишко» Агаты Кристи (у вас челюсть в конце упадет).

#неделя @forbes_young