نتیجه فنا بقا و پایندگى در محضر حق( حقیقت و اشراق) است . @fanamoghareebin
⚗🔮
آلبوم موسیقیِ ترنس (خلسه الهی) با نام نور راهنما (اشاره به استاد درون)،
توسط پاول ون دایک (یکی از 144 هزار کارگر روشناییِ به بیداری رسیده) خلق شده است،
که ما هم اکنون نسخهی کامل آن را با کیفیت بالا، به صورت رایگان و البته با رضایتِ خودِ برتر ایشان تقدیم حضور شما میکنیم"
🔮🦋
🆔@fanaeshragh
من نيامده ام تعليم دهم، آمده ام بيدار كنم.
اوتار #مهربابا
🔯☸🕉
🆔@fanaeshragh
💢فنا
واژه ای است عربی و در لغت به معنای نیست و نابود شدن و نقیض بقاء است و در اصطلاح عارفان، مستغرق شدن بنده در حق را گویند. بدانگونه که بشریت بنده در ربوبیت حق محو شود.
برای تبیین آنچه گفته شد توجه به مقدمات زیر ضروری است:
چنانکه میدانیم خدای متعال به مشیت حکیمانهی خویش، بشر را به گونهای آفرید که در طول حیات، مدام به کمال مطلق و از رهگذر آن به بقا و جاودانگی خویش میاندیشد و برای دستیابی به این هدف از هیچ جهد و کوششی دریغ نمینماید. او هر آنچه را که فاقد آن است میجوید و میطلبد و وقتی به آن دست مییابد، میل و اشتیاق به بهتر و کاملتر از آن در وجودش جوانه میزند و او را به حال خود وا نمیگذارد که:
دست از طلب ندارم تا کام من برآید
یا تن رسد به جانان یا جان ز تن برآید
البته باید توجه داشت خواستگاه این احساس و تمنای درونی حقیقی است نه اعتباری و مجازی، بلکه واقعیتی است منطبق با جایگاه و شأن انسانی تا با بهرهگیری از این موهبت که مختص به او هم هست خودش را از حضیض به اوج برساند و به موطن و جایگاه اوّلیهاش برگردد که:
هر کسی کو دور ماند از اصل خویش
باز جوید روزگار وصل خویش
#فنا
🆔@fanaeshragh
بشر نیز مانند گیاهان رشد می کند، برخی در نور بقیه در سایه. بسیاری نیازمند سایه اند و نه نور! تصویر خداوند سایه ای می افکند که به بزرگی خود اوست.
#یونگ
🆔@fanaeshragh
تا حالا هر چی بهش میگفتی عاشقی بریز دور.....
بیا اینجا ایندفعه خدا باهات حرف داره
معنی عشق حقیقی رو لمس کنی
گوینده:#محمد_یزدانی
🆔@fanaeshragh
معرفی فیلم فوق العاده جذاب و پر از کُد.
فیلمو بفرس برای کسی که به این آگاهی ها و کدها نیاز داره و این چرخه آگاهی و بچرخون🕉☯
#آگاهی
"" #The_Shado_Effect ""
🎥 فیلم #اثر_سایه
⏰ ۱ ساعت و ۵۲ دقیقه و ۳۱ ثانیه
🎙| دوبله_فارسی
🔻🔻
اثر سایه آشنایی و رفع قسمت تاریک وجود از "دبی فورد" پر فروشترین کتاب (نیمهی تاریک وجود) و تحسین شده توسط کارشناسان بینالمللی نیویورک تایمز و یک متخصص در زمینهی سایههای انسان است. او در این فیلم آموزشی در مورد اثرات مخرب سایه به ما آگاهی میدهد.
وی با بیش از بیست سال سابقه و نوشتن ۸ کتاب تاثیرگذار زندگی میلیونها نفر در سراسر دنیا را تغییر داده است.
در این مجموعه "دیپاک چوپرا" "ماریان ویلیامسون" و دکتر "دیوید سیمون" و دیگر متفکران مشهور جهان با ملحق شدن به دبی فورد به فاش کردن اثر سایه و افکار سرکوب شده میپردازند و میآموزند چگونه با شناخت سایه به قدرت آگاهی ورای ذهن دست یابیم.
این فیلم با ۸ تمرین به شما کمک میکند که با در آغوش گرفتن غمهای گذشته با حقیقت خود روبرو شده و عظمت خود را در یابید
🗣 از سایهها رحم و شفقت بیاموزید.
🆔@fanaeshragh
وقتی حل و فصل برخی امور
به اراده دیگری بسته است نه اراده تو ،
از مسیر تعادل خارج نشو !
محبت از سر مهربانی و دلسوزی خودت را مصرف نکن !
حرص نخور !
زور نزن !
و نگران نشو !
دراین مواقع با اعتماد به عواطف خالصت
با ایمان به آنچه می خواهی
و عمیقا دوست میداری ، بگو ؛
من در مسیر دریافت آن چیزی هستم
که حق الهی من است.
بگو ؛
من در حال اتصال با جفت الهی ام هستم.
بگو ؛ زمان اقتدارم اینک است
و حافظ من، کسی است
که نامش خداوند عالمیان ،خداوند زمین و آسمان
و نور فوق نور است.
پس خودم را به قدرتش می سپارم
که جائی نیست که از حیطه توانائی اش،
بیرون باشد.
#فنا_اشراق
#فرکانس_ترمیمDNA
| مدیتیشن شفابخش تتا | بازسازی سلولی و جوانسازی ✨🫀🧠🧬✨
با فرکانسهای مدیتیشن تتا، سفری به سوی ترمیم DNA، بازسازی سلولی و بازیابی تعادل جسم و ذهن آغاز کنید. امواج هماهنگکنندهی مغز شما را به حالتی از آرامش عمیق و تجدید حیات هدایت میکنند.
Genres
#Dna_Repair #مدیتیشن #Instrumental
🆔@fanaeshragh
دلدار مرا از من ملالیست مگر…
●━━━━━━───────
⇆ㅤㅤㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷
ㅤㅤ
🎵ترانه
#راغب
🆔@fanaeshragh
💢💢فرار از رنج کشیدن و پنهان و انکار درد کشیدن در بیشتر افراد به وضوح دیده میشه
اینکه آدم ها از سر رنج وارد شده
مدام تکرار میکنن “چرا من ؟”
و فکر میکنن که فقط اونها هستند که تجربه ی رنج و درد دارند و دیگری باعث رنجشون هست و یا یک نیرویی ماورایی داره مجازاتشون میکنه
حتی افراد معنوی و دین دار باور اشتباهی به امتحان الهی هست و خداوند مجازاتشون میکنه و از خداوند درونن و عمیقا هراس دارند و میترسن و خالق را عشق نمیدونن
مهمتر اینکه افراد میخوان از طریق عوامل بیرونی سریعترین راه برای فرار از مبنع درد درونی رو طی کنن مدام انکار کردن ، گردن دیگری انداختن ، رجوع به مشروبات الکلی ، مواد و سیگار و پرخوری و … سرگرم کردن خود با روابط متعدد دوستی ، سفرهای گروهی ، گاها روابط جنسی متعدد و هزاران ماسک دیگه
تا از منبع درد و رنج درونی فرار کنن
و بتونن لحظاتی این رنج درونی رو نبینن
در مسیر آگاهی معنوی یک هیلر یک درمانگر یک حتی تراپیست آگاه یک راهنمای معنوی به تو آموزش میده در ابتدا رنج و دردتو ببینی
درکش کنی ، از مرحله انکار کردنش عبور کنی ، پنهانش نکنی ، در اعماق ضمیر ناخودآگاهت دوباره دفنش نکنی که بشه بیماری و سیکلهای تکرار ، رنجهاتو بپذیری
ازشون فرار نکنی
«پذیرش ترس و رنج و دردهای عاطفیِ درونی
باعث شروع شفای تو میشه»
کلید آرامش و صلح درونی که باعث ایجاد صلح و آرامش در دنیای اطراف تو نیز میشه در گرو ی پذیرش نور و تاریکی و سایه ، شادی و رنج
همه کنار هم هست
بدون فرار بدون هیچ انکاری
زخم هاتو در آغوش بکش
روی شفای کودک رنجیدت کار کن تا ریشه دردهات پایان پیدا کنه
روی شفای سایه ها و تروماهای زندگیت کار کن
بله ممکنه زمان زیادی ببره
بله ممکنه بسیار سخت باشه
ولی نتیجه بعد از گذر از این مرحله قطعا بسیار زیبا و شیرین هست
رسیدن به صلح با تمام وجوه درونت
رسیدن به بخشش گذشته ، خودت و دیگران زندگی متفاوتی برای تو میسازه
🕊️🌱
بعد از این دیوانه سازم خویش را از
#حسین_اٱرا #آگاهی #اگاهی #آگاهی_درون #ذهن #سکوت_ذهن #ذهن_ناخودآگاه #ذهن_آرام #مدیتیشن #مراقبه #مراقبه_ذهن #سپاسگذاری #شکرگزاری #کندالینی #شهود #مزدافر_مومنی #کارما #بیداری_درون #فراآگاهی #سکوت_ذهن #لحظه_حال #انرژی_مثبت #ارتعاش_مثبت♻️
#فنا_اشراق
🧬🔮کیفیت انرژی قوی مردان و انرژی نرم زنان یعنی اینکه هر فرد انرژی منحصر به فرد خود را دارد که از تجربیات زندگی و شخصیت او نشات میگیرد. این انرژیها میتوانند در دو نوع کلی قوی و نرم دستهبندی شوند.
انرژی قوی مردان در تمرین و مراقبه:
مردان معمولاً انرژی قویتر و پرانرژیتری دارند که از حالت ذهنی یانگ (فعال) سرچشمه میگیرد. این انرژی شبیه به رودخانهای خروشان است:
- رودخانه خروشان: تصور کنید یک رودخانه بزرگ و خروشان که با سرعت و قدرت زیاد جریان دارد و صخرهها و سنگها را با خود میبرد. این رودخانه نماد انرژی مردانه است که به طور طبیعی قوی و پرتوان است. همانطور که این رودخانه با قدرت خود مسیرش را هموار میکند، مردان نیز با تمرکز و قدرت در فعالیتهایشان پیشرفت میکنند.
🆔@fanaeshragh
همهچیز انرژی است: چگونه فرکانس و ارتعاش زندگیمان را شکل میدهند.
در این ویدیو، به بررسی رابطهٔ بین انرژی، فرکانس و ارتعاش میپردازم و نشون تون میدم که چطوری افکار و احساسات ما میتونن روی واقعیت زندگی مو تأثیر بذارن. با درک این مفاهیم، میتونیم آگاهانه فرکانس خودمونو افزایش بدیم و زندگی بهتری رو تجربه کنیم.
🆔@fanaeshragh
این پیام حکم یک الهام الهی به شماست. خداوند میگوید در این شرایط قرارت دادم
تا تو را به شرایط عالیتری ببرم.
ایمانت را حفظ کن و برای روزهای عالی آماده شو.
#فنا_اشراق
˖🎞 #𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
🧒🏻•انیمیشن " #کشتی_نوح_2024 "
🤎•دوبله_فارسی
🚢•کیفیت 720p
˖🎞˖ᝰ #𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ˖ᝰ˖
•خلاصه داستان:
دو موش به نامهای وینی و تیتو همراه
با یک سوسک زرنگ در مواجهه با سیل و
ویرانیهایی که به زودی خواهد آمد
تصمیم به سفر به کشتی نوح میگیرند
آنها باید از همه موجودات هر کدام یک نر
و یک ماده به همراه خود به کشتی برسانند
تا از این فاجعه جان سالم بدر ببرند و ...
🩷💫
🆔@fanaeshragh
نگوییم موسیقی حرام است!
موسیقی اصلا حلال و حرام ندارد!
موسیقی خوب و بد دارد و رسالت انبیاست!
صحبتهای فوق العاده زیبای #استاد_الهی_قمشه_ای و پاسخ کوبنده ایشان به آنان که موسیقی را حرام می پندارند! اینو باید همه ببینند!
🆔@fanaeshragh
آمادگی برای مرگ !
🥺 بخشی از انیمیشن آگاهی بخش
The Midnight Gospel
توی این قسمت سازنده اثر واقعا با مامانش که سرطان داره و آخرای زندگیشه در مورد زندگی، مرگ و ... مصاحبه میکنه و این مسائل به زیبایی شگفت انگیزی به تصویر کشیده میشن 💔
پیشنهاد میکنم اگر این سریال رو ندیدید حتما ببینید.
دیدتون بازتر میشه... 👁️
🩷💫
🆔@fanaeshragh
روزی شیخ ابوالحسن خرقانی نماز می خواند.
آوازی شنید که،
ای ابوالحسن، خواهی که آنچه از تو می دانم با خلق بگویم تا سنگسارت کنند؟
شیخ گفت: بار خدایا!
خواهی آنچه را که از “رحمت” تو میدانم و از “بخشایش” تو میبینم با خلق بگویم تا دیگر هیچکس سجدهات نکند؟
آواز آمد: نه از تو؛ نه از من
#ابوالحسن_خرقانی
#فنا_اشراق
تو فکر میکنی انگار در زندان هستی، فکر میکنی آزادی وجود ندارد
اما همانطور که در درون ساکن و غرق میشوی، متوجه می شوی که تو بدن و ذهنت نیستی، اما همچنان احساس می کنی در بدن محصور شده ای
سپس در مرحله آخر خود به خود ،تو به خودِ همه چیز تبدیل می شوی.🌱
«حضور همه جا حاضر»
«تو همه جا در حال دیدن خویش هستی»
متوجه میشوی و درک میکنی که در درختان، اقیانوس ها، سیارات، ستاره ها و همه چیز هستی،تو فراگیر و همه جا حاضر (حضور) شده ای!
اما وقتی مردم به تو نگاه می کنند، برای آنها به نظر می رسد که تو یک بدن هستی.
پس تو فقط سکوت میکنی، سعی نمی کنی خودت را برای بقیه توضیح دهی یا چیزی را ثابت کنی.
چون دیگر کاری نیست که باید انجام دهی، تو کاملاً رها و آزاد شده ای!!!🎈
#رابرت_آدامز
🆔@fanaeshragh
مردم ما به جای حرف زدن ناله میکنند...
#ملک_الشعرای_بهار
🆔@fanaeshragh
یکی از تاثیر ات نور بر اجسام
خلق ِ دنیای سایه هاست
سایه ها تصویر اشکال را
لطیف تر منعکس می کنند
وقتی از کسی می رنجی
قلبت فشرده و سنگی شده
با نور مهربانی و نوازش خودت
تاثیر آن خاطره را
در قلبت ، تلطیف کن
از آن به بعد
از یادآوری آن خاطرات تلخ
آزرده نمی شوی
بلکه درکی شهودی
از آنچه بر تو گذشت
آن خاطرات را به
گنجینه ایی از آگاهی
تبدیل می کند
سایه ها...
راهنمایان معنوی ما هستند
در لباسی مبدل به نام ِ رنج
✨💫💜
#سایه
#فنا_اشراق
تو خدایی هستی که زندگی و آفرینش را در جسم انسان تجربه میکنی. هر تصمیمی که میگیری از همین الان منتظر است تا در خلقت محقق شوی. تنها عاملی که به این انتظار پایان میدهد و شما را به سمت عمل می برد باور و اعتماد به نفس شما به خودتان است. بیشتر از این نگاه نکن. هر چیزی که در آن جستجوی آنی در درون توست. تو تجسم قطعه خدا هستی.
🆔@fanaeshragh
آزادی راستین به هیچ منبع بیرونی بستگی ندارد.
آزادی واقعی، آزادی از وابستگی به منابع خارجی ای است که برای کامل کردن شما هستند.
سیگار، رابطه، نگاه خیره و عاشقانه ی یک مرشد نمی تواند شما را به طور دانمی رها و آزاد کند.
فقط وقتی توجه شما صدوهشتاد درجه چرخش کند و به موج هایی که خوب نیستند و شما از آنها فرار می کنید، نگاه کند، این امکان وجود دارد که آزادی کامل و آرامش را درون تجربه خودتان کشف کنید.
#عمیق_ترین_پذیرش
#جف_فوستر
🆔@fanaeshragh
سکانسی زیبا
#سریال_مولانا
🩷💫
#آگاهی #استاد #پیر
#سالک
🆔@fanaeshragh
💢ماه و خورشید درون در درون آدمی، دو نور و دو نیرو توامان وجود دارد.
یکی، نیروی کندالینی که نیروی مونث درون است.
دوم، نیروی پیوندگاه که نیروی مذکر است.
نیروی کندالینی قابلیت صعود و عروج دارد تا در نادیها بالا آمده وبه تدریج با طی مراتب هفتگانهِ مراکزِ انرژی(چاکراها) تا تاج سر برسد.
و نیروی پیوندگاه توانایی و فاعلیت دارد تا جهان را به صورت حقیقی نشان دهد.
#سهروردی آنها را ماه و خورشیدِ درون می نامد
و هدف رهروِ سالک را رساندن ماهِ درون به خورشیدِ درون می داند.
در واقع رسیدن این دو نیروی مونث و مذکرِ درون بهم، یعنی ازدواج جادویی که حاصلش تولدِ انسان کامل است.
حاصل ازدواجِ جادوییِ
مونث و مذکر ِدرون...،انسانِ کاملِ نورانیست!
#یینگ_یانگ
#فنا_اشراق
#شفای_کودک_درون
با ابر فرشته هانیل ار
#خانم_ملانی_بکلر
صدا از #جمیله_درویش
🆔@fanaeshragh
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔳إِنَّ اللَّهَ يَعْلَمُ غَيْبَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ_۱۸ حجرات
یقیناً خدا نهان آسمان ها و زمین را می داند و خدا به آنچه انجام می دهید، بیناست.
◀️تو شاید بتونی نقش بازی کنی…
شاید دیگران رو با ظاهرت، با حرفهات، حتی با عبادتهات فریب بدی…
او غیب آسمان و زمین رو میدونه؛ یعنی تمام ارتعاشات پنهان، نیتهای خاموش، فکرهای نگفته، همش پیش چشمشه
🔳يَمُنُّونَ عَلَيْكَ أَنْ أَسْلَمُوا ۖ قُلْ لَا تَمُنُّوا عَلَيَّ إِسْلَامَكُمْ ۖ بَلِ اللَّهُ يَمُنُّ عَلَيْكُمْ أَنْ هَدَاكُمْ لِلْإِيمَانِ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ _۱۷ حجرات
◀️اونا منت میذارن سرت که ایمان آوردن.
بگو: به من منت نذارید که مسلمون شدید.
در واقع، این خداست که به شما لطف کرده که مسیر ایمان رو نشونتون داده… اگه واقعاً راست میگید
گاهی فکر میکنیم ما با انتخابهامون داریم به خدا لطف میکنیم.
اما این دعوت، این مسیر، این روشن شدن دل… همه لطفِ اون بوده.
بیداری یه نعمتِ بیمنت از طرف اون نوره.
اگه واقعاً صادق باشی، میفهمی هر قدمت سمت ایمان، فقط با هدایت اون بوده
🔳قُلْ أَتُعَلِّمُونَ اللَّهَ بِدِينِكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۚ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ_۱۶حجرات
◀️انگار خدا داره میگه:
هی انسان، فکر نکن چون یهذره راه افتادی، منو راهنمایی میکنی!
لازم نیست به من بگی که چقدر خوب شدی، که چقدر تغییر کردی، که چقدر ایمان داری.
من بودم ، قبل از اینکه تو حتی بدونی کی هستی، دلتو خوندم، رازتو دیدم، و بیدارت کردم.
تو هرچی داری، از نوره. پس بازی معلمی برای خدا رو نکن. فروتن بمون
▪️خدا توی این آیه میگه،
من از همه چیز آگاهام، حتی قبل از اینکه تو بدونی چی داری یاد میگیری.پس رها شو از نیاز به اثبات خودت.
دین یعنی اتصال،،، نه اطلاعات.
و این اتصال، با فروتنی و حضور اتفاق میافته، نه با فخرفروشی به خودِ هستی
🔳وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ
◀️خدا همه چیز رو میدونه. ارتعاشاتت رو. افکارتو. تردیدهات، عشقهات، حتی نیتهایی که هنوز خودت هم ازش خبر نداری...
>قبل از اینکه تو فکر کنی، هستی آگاهه.
>تو فقط داری به چیزی گوش میدی که همیشه درونت زمزمه میکرد، فقط حالا شنوا شدی
همه چیز، حتی آنچه هنوز به زبان نیامده، آنچه هنوز شکل نگرفته، حتی نیتهای پنهان، همه برای او روشن است.
👈پس نیازی نیست خودتو نشون بدی. نیازی نیست ثابت کنی که خوب شدی.نیاز نیست برای اینکه (بگیری)کاری کنی، کافیه فقط (باشی)
_وقتی به نقطهای برسی که میفهمی لازم نیست خودتو به خدا نشون بدی،
_اونوقته که واقعا داری به خدا نزدیک میشی
اونوقته که تسلیم اتفاق میافته.
و در تسلیم، (جذب)رخ میده، (تجلی)شروع میشه
_وقتی از خودنمایی درونی دست برداری، حضور آغاز میشه.و حضور، دعوتنامهایه به آغوش بیقید و شرط خدا👈فقط باش…
⁉️فقط باش.....یعنی چی؟
▪️یعنی دیگه نیاز نیست بجنگی.
نیاز نیست نقش بازی کنی.
نیاز نیست دردت رو انکار کنی یا خوشحالیت رو ثابت.
▪️یعنی اجازه بده اون چیزی که در توست، خودش رو نشون بده. بیواسطه، بیدفاع، بیفشار
▪️فقط باش، یعنی دست از ساختن تصویر بردار.
دست از (انسان بهتر شدن)بردار.
تو همون نوری هستی که از اول بود.
تو چیزی کم نداری که بخوای اضافهاش کنی.
فقط کافیه جلوی خودت رو نگیری
▪️بودن؟! یعنی بازگشت.
یعنی پایان فرار.
یعنی شروع دیدن.
و وقتی دیدی… تجلی آغاز میشه
▪️بودن، یعنی اعتماد.
اعتماد که هستی.
اعتماد که دیده شدی، قبل از اینکه دیده بشی.
اعتماد که خواستههات در مسیرن، چون تو خودِ مسیر شدی
▪️وقتی فقط هستی، هستی بهجای تو کار میکنه.تو نیازی به خواستن نداری، چون همهچی داره از خودت میجوشه
♻️بشین وسط این لحظه، وسط همین چیزی که هستی…
با تمام زخمهات
منکه نمیگم
قران داره میگه...
علم داره میگه...
عرفاگفتن...
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#مهران_سنگ_پهنی
#فنا_اشراق
❣شما چه طور شکر گزاری میکنید❓
ایا طبق عادت فقط می گویید خدایا شکرت. وهیچ احساسی به شکر گزاریتان ندارید
ولی برای دریافت چیزهای فوقالعاده هنگام سپاس گزاری باید به ان احساس بدهید یعنی شگرکزاریتان با احساس خوب وواقعی واز ته دل باشد وآنوقت است که از همان چیز بیشتر دریافت میکنید. و فراوانی بیشتری به سراغتان می آید.
ولی اگر از آنچه داری خشنود نباشی وتنها به کمبود آن فکر کنی و شاکر نباشی همان چیزی را هم که داری از دست میدهید واین لطفی برایتان ندارد
پس از آن چه که دارید و دریافت میکنید شاکر باشید با احساس وخوشحالی و سپس منتظر دریافت بیشتری باشید.
حس باور همراه با شکرگزاری»»دریافت
خدایا شکرت بایت ... هدفتون نیتتون رو بگید
خدارو تو رودوایسی بزارید برای انجام شدن نیتتون
عشق نور همراه همیشگتون باد...
🆔@fanaeshragh
💢
💢
و تو در آخر همانی میشوی که یک عمر به دنبالش بودی .....
🆔@fanaeshragh