-
Туризм, медицина для всех, выживание, активный отдых,интересные медицинские факты! #туризм #медицина #активныйотдых #интересныефакты #оказаниепервойпомощи
В связи взлома аккаунта и определённых моментов канл переводится в чат МАХ
Переходите по ссылке, начнём общаться!
Присоединяйся к чату по ссылке:
https://max.ru/join/jBktgwz-sKAh0VjJAUPphyKXqJSnOj6m-r8zd69HIk4
Всех с праздником! Здоровья, счастья, успехов, удачи, благополучия 🎂
Читать полностью…
#минздрав_ра #травматизм
#аркб #помощь
Вы получили травму, но не знаете, какой врач вам нужен?
Мы подскажем.
📎Важно сразу обратиться за медицинской помощью.
А вот к какому именно специалисту, рассказал заведующий травматологической поликлиникой Алексей Щупляк.
Смотрите ролик 📎
Посмотрите со стороны, как спускают раненных с окна.
Пострадавших с тяжелыми ранениями, когда противопоказана тряска, спускают через окно. Одна часть носилок привязывается к лестнице (в эту сторону должна быть обращена голова пострадавшего), вторая часть удерживается верёвками. Минимум перемещений и тряски.
ЭКСТРЕМАЛ
⚡️Победитель определён генератором случайных чисел!
Поздравляю с победой! Приз достаётся участнику под номером 5!!!🎉🎉🎉
Инспектор ГИБДД останавливает автомобиль и спрашивает у водителя:
— Аптечка есть?
— Нет, но со мной едет травматолог!
ЭКСТРЕМАЛ
Скелет в цифрах и фактах
⚡Человеческий скелет состоит в среднем из 206 отдельных костей.
⚡До 1500 кг выдерживает бедренная кость. Коленная чашечка – до 600 кг, 315 кг – связки коленного сустава, а связки тазобедренного – до 380 кг.
⚡Утром после ночного отдыха позвоночник удлиняется на 2–3 см.
⚡Самая маленькая кость в теле человека – стремечко, она расположена в среднем ухе. Эта косточка имеет размер рисового зернышка.
⚡30% жительниц Европы и белого населения Северной Америки старше 60 лет страдают остеопорозом (заболеванием, в результате которого снижается плотность костей). Для мужчин эта цифра ниже и составляет 22–24%.
⚡После 30 лет человек теряет около 0,3% костной массы в год. После менопаузы у женщин потеря костной массы ускоряется до 2–3% в год.
⚡У новорожденного ребенка в скелете почти 270 костей, что намного больше, чем у взрослого. Такое различие возникло из-за того, что детский скелет содержит большое количество мелких косточек, которые срастаются в крупные кости только к определенному возрасту.
⚡Самая длинная кость в теле человека – бедренная. Ее длина – в среднем 27,5% от роста человека.
#кости #факты
ЭКСТРЕМАЛ
Ожоги!
В РФ наибольшее распространение получила принятая в 1961 г. на XXVII
Всесоюзном съезде хирургов 4-х степенная классификация ожогов.
Ожоги I степени характеризуются гиперемией и отеком кожи;
II степени – отслойкой эпидермиса с образованием пузырей;
IIIA степени – поражением дермы с сохранением ростковой зоны кожи и
островков эпителия в области придатков кожи (сальных и потовых желез,
волосяных фолликулов), из которых при благоприятных условиях возможна
самостоятельная эпителизация;
IIIБ степени – некрозом всех слоев кожи;
IV степени – поражением не только кожи, но и глубже лежащих тканей.
✔️Измерение площади ожога
Правило ладони (И.И. Глумов, 1953г.) – площадь ожога сравнивается с
площадью ладони пострадавшего, равной 1% всей поверхности тела. Измерение ладонью удобно применять при необширных ожогах или субтотальных поражениях (в последнем случае определяют размеры площади не пораженных участков кожи).
ЭКСТРЕМАЛ
🛑Форма спальника
⚡В форме одеяла.
Очень просторный спальник, практически не ограничивает движения во время сна. Можно его расстегнуть и пользоваться им как одеялом в летнюю погоду. Подходит для походов на небольшие высоты, походов одного дня, кемпинг.
⚡В форме кокона.
Экономит вес спальника, более тёплый, но менее удобный для поворотов во время сна. Некоторые производители спальников используют эластичный материал, который может растягиваться во всех направлениях. Подходит для высокогорных походах, длительного пребывания в горах, не только летний но и зимний период.
🛑Утеплитель спальника
⚡Натуральный утеплитель состоит из пуха и пера птицы, чаще гуся.Чем больше пуха, тем смесь качественней и дороже. Наилучшие показатели у смеси с соотношением 95 процентов пуха к 5 процентам пера.
⚡оценка смеси пуха и пера!
Fill Power (F.P.) – международная единица качества пухо-перового продукта, определяет способность пухо-перовои смеси восстанавливать свои объем после сжатия.Чем выше показатель тем лучше!
Спальники пуховые теплее, тяжелее, не любят влагу( хотя современные спальники имеют водо-грязеотталкивающие свойства).
⚡Синтетические утеплители из из холлофайбера,Primaloft,OMNITHERM успешно применяются в туризме, альпинизме.
⚡Спальники из синтетических утеплителей легче, не боятся влаги, даже влажные сохраняют тепло.
🛑Размер спальника
⚡Выпускают спальники трёх ростовок: R (regular) – для людей ростом до 185 см и L (long) – для людей ростом выше. EL (extra long) – для очень высоких людей.
⚡Это может служить примерным ориентиром при выборе спального мешка, с оговоркой, что если ваш рост лишь немного ниже 185 см, то покупать лучше спальник размера L.
🛑Счастливого отдыха!
#туризм
Сегодня мы отмечаем День военных медиков – этот праздник посвящен людям, которые совмещают в себе профессионализм, смелость и самопожертвование, они всегда готовы прийти на помощь в самые критические моменты!
Наши храбрые врачи, фельдшера, медсёстры и санинструктора работают на передовой , ежедневно защищая здоровье и жизни военнослужащих и мирного населения. Они не только оказывают экстренную помощь в полевых условиях, но и организуют эвакуацию пострадавших с поля боя, а также занимаются восстановлением здоровья военных!
С глубоким уважением и искренней признательностью от всей души поздравляю военных медиков за их благородство и отвагу, верность долгу и готовность помочь тем, кто стоит на защите нашей страны!
Желаю вам крепкого здоровья, непоколебимой душевной силы, стойкости и новых достижений! Пусть ваша работа всегда приносит пользу и успех!
Змея вокруг чаши – эмблема врачей, В ней тысячи нервных бессонных ночей, Удачных наркозов и принятых родов, Тяжёлых больных и летальных исходов. УЗИ, ФГС и рентгеновской плёнки, И нянечки, той, что меняет пелёнки, В ней много больных всех цветов и всех наций, Удачных абортов и перфораций.
Врачей, принимающих всё возмущенье За то, что вдруг платное стало леченье. Кюретки, зажимы, пинцеты, корнцанги, Отжившие век кислородные шланги, Больной, что в анамнезе был на Мальдивах, Лейкозы, что трудно лечить в рецидивах. Больных череда и дежурств круговерть, Мой первый больной и первая смерть. В ней врач, что сгорает кому-то светя, И мать, что так просит спасти ей дитя. Толстяк полнокровный, желтушность младенца И жгут, что наложен поверх полотенца. Разбитый термометр, ртуть по углам И серые лица заплаканных мам. Запрет одевать с логотипом халаты, И деньги, что я одолжил до зарплаты. Спасённой больной благодарный отец И тысячи вновь «заведённых» сердец. В психиатрии зловещий маньяк, Коробка конфет, пресловутый коньяк. Ночные звонки на проклятый мобильный И в морге на вскрытии холод могильный. Нахальство и лоск пациентов блатных, Отчаянье глаз безнадёжных больных, Вручённая грамота, аплодисменты И кардиограмм двухметровые ленты. Чиновник, пугающий нас прокурором, Студенты, меня поздравлявшие хором, Трёхлетний больной и войны ветеран И запах прилипший гноящихся ран. Больные без места, что лежат в коридорах, Правители наши, что прячутся в норах, И врач, исцеливший так много людей, Живущий, как бедный больной Амадей. Отец, что в роддоме стоит под окном, Помятый, счастливый, глотающий ком. Больной, что не видит совсем ничего И все те, кто сына спасли моего. И я не забуду, хоть был бы и рад, Моей пациентки родителей взгляд, Ведь всё, что у них в жизни есть – это дочь, Которой, к несчастью, не смог я помочь, Девчонка с лейкозом шестнадцати лет И в детских глазах угасающий свет. И всех их, кто умер в палате моей, Забыть не возможно, хоть сколько ни пей. В ней боли от схваток, идущих волнами, Врачи, что стоят меж людьми и чинами. Больной, что так сильно страдает от болей, Врачи, кто уехал за лучшею долей. Сестра, что солдата спасает в бою, Страна, что не ценит элиту свою. Дежурство на праздник и в полночь куранты, Медсёстры, врачи, фельдшера, лаборанты, Кто из медицины уйти не смогли, Я низко вам кланяюсь всем, до земли!
С Праздником!
🛑Воля к жизни.
⚡При кратковременной внешней угрозе человек действует на подсознательном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения. Отскакивает от упавшего дерева, цепляется при падении за неподвижные предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления и тому подобное.
⚡Другое дело – долговременное выживание. В условиях аварийной ситуации рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ и т. п. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасов продовольствия.
⚡ Статистика утверждает, что 90% людей, оказавшихся после кораблекрушения на спасательных средствах, умирают в течение трех суток от моральных факторов! Не однажды команды спасательных судов снимали со шлюпок или плотов, обнаруженных в океане, запасы продуктов, фляги с водой и… мертвые тела.
⚡ Долговременное выживание обеспечивается не стихийным желанием «Я не хочу умирать!», а поставленной целью «Я должен выжить!».
💥Желание выжить должно диктоваться не инстинктом, а осознанной необходимостью!
⚡Имеются случаи, когда люди с парализованной волей, уже будучи спасенными, умирали на борту судна или в клиниках, несмотря на самые энергичные меры, предпринимаемые медицинским персоналом. И, наоборот, самые безнадежные больные, вопреки прогнозам врачей, выживали на одной воле.
⚡Крайне опасно в аварийной ситуации «включать эмоции» – жалеть себя или воображать варианты собственной кончины, тем более вести разговоры на такие опасные темы.
⚡ Следует, проявляя максимум рассудочности, убеждать себя и других в необходимости продолжения борьбы.
⚡ Следует думать о своих товарищах, жизнь которых зависит от степени твоей работоспособности.
⚡Нужно вспоминать родственников и друзей, оставленных на «большой земле», и других людей, которым ты необходим. Допустимо отвлекаться, фантазируя на тему «Что я стану делать после спасения».
💥Из мелких волевых решений складывается понятие «воля к жизни», обеспечивающее длительное выживание.
Используемая литература: Школа выживания в природных условиях
Автор: Ильин Андрей
#выживание #туризм #воля
@extrimmed
Полезный совет!
Иногда в экстренных случаях может помочь и обычная металлическая банка
ЭКСТРЕМАЛ
💥 В Новый год ночное небо становится ярким и живописным благодаря фейерверкам, создающим завораживающее зрелище.
⚠️ Однако вместе с красотой возникает и определенная опасность, поскольку основа пиротехнических изделий состоит из горючих веществ и окислителей, которые могут способствовать возникновению пожаров и травм.
🎉 Поэтому, чтобы насладиться всем великолепием праздника без неприятных последствий, необходимо помнить о мерах предосторожности.
Правила безопасности использования пиротехники изучите в карточках 🗺
Поздравляю Всех с наступающим Новым Годом 🎄. Желаю счастья, здоровья, удачи, успехов Вам и Вашим близким!!!
Читать полностью…
Не забываем оставлять комментарии ✍️ под видео, чтобы присвоить номер участнику⚡️
Читать полностью…
⚡️Конкурс "активный подписчик" будет проводиться с 22.12.2024г по 31.12.2024г.до 10-00ч
⚡️Условие конкурса:
-Быть подписчиком канала
-Поставить лайк под видео.
-Оставить комментарий под видео.
-Сделать репост.
⚡️Конкурсанту присваивается номер в комментариях, который и будет участвовать в розыгрыше!
Победитель будет выбираться рандомно, программой! 31.12.2024г в 10-00ч. По м.в.
⚡️Приз автомобильная аптечка!
ЭКСТРЕМАЛ
Профилактика падения на льду!
⚡Когда наступает зима и на дорогах образуется лед, то шанс упасть и получить травму возрастает в несколько раз! И как же себя обезопасить от травмы?
⚡Есть мнение, что протектор на обуви прекрасно держит на льду, но это неверно. Глубокий рисунок хорош для обильного снега. А для лучшего сцепления подошвы со льдом лучше, если на ней будет много мелких пупырышек или насечек.
✔️Избегайте обуви на подошве из тунита - кожеподобной резины. Материал этот износостойкий и красивый, однако на холоде твердеет и сильно скользит.
✔️Хорошо подойдет обувь на резиновой подошве.
✔️В обувной мастерской можно наклеить на подошву профилактику - тонкую нашлепку из полиуретана. Правда, он бывает только черным или белым и для цветной обуви не подойдет. Зато пару сезонов продержится гарантированно!
Будьте здоровы!
#скользко #гололед
ЭКСТРЕМАЛ
Форум медиков:
- Нарезаешь мясо, кладешь на сковородку, жаришь, где-то между второй и третьей степенью ожога добавляешь овощи...
ЭКСТРЕМАЛ
Как оказать первую помощь при ранах?
Рана является открытыми воротами для инфекции. Поэтому оказание первой медицинской помощи при ранах-это очень важно.
- Необходимо по возможности прочистить рану, полив рану 3% перекисью водорода или хлоргексидином. В крайнем случае промыть проточной водой.
-Положить тугую (аскетическую желательно)повязку на рану.
-Положить на повязку холод, лёд через целлофановый пакет, чтобы повязка не промокла.
-Обратиться в ближайшее медицинское учреждение не позднее 4 часов с момента получения травмы, в любое время суток.
Распространённые ошибки, при оказании первой помощи при ранах!
- Рану заливают йодом или спиртом, что приводит к химическому ожогу. Рана заживает вторичным натяжением с грубыми рубцами.
- Заклеивают рану любым клеем, что приводит к нагноению раны и возникновению абсцессов.
- Накладывают на свежую рану мазь, засыпают сахар, пепел и так далее.это приводит к нагноению.
- Наложение жгута в неправильном месте. Это приводит к выраженному кровотечению и поражению нервных окончаний.
- Обращаются в медицинские учреждения позднее 4 часов с момента травмы. При этом рану зашивать уже нельзя!
#рана #медпомощь
ЭКСТРЕМАЛ
🛑 Выбираем спальник!
⚡Правильно подобранный температурный режим вашего спального мешка является залогом комфортного сна!
⚡И так разберемся подробно. На спальнике мы найдем температурную шкалу которая и будет вашим ориентиром.Шкала, основанная на тесте по стандарту DIN EN ISO 23537 (бывший EN 13537), является нашим единственным надежным помощником в определении температурных режимов спальников.
⚡T comfort
Шкала отображает окружающую температуру, при которой женщина ,среднего роста, нормальной комплекции может комфортно в расслабленной позе (например, на спине, вытянув ноги) спать в течение как минимум 8 часов. Большинство женщин, выбирающих спальник, должны ориентироваться именно на это значение.
⚡T limit(transition)
В нашем примере – это - 9˚ С. Данное значение указывает на температуру воздуха, при которой мужчине указанных в условиях теста средних параметров, лежащему в позе сохранения тепла (например, на боку, свернувшись калачиком) будет комфортно спать как минимум 8 часов.
⚡T extreme (risk)
У данного спальника - 27˚ С. Это температура, при которой женщина указанных параметров может спать в позе сохранения тепла как минимум 6 часов. При этом речь о комфорте уже не идёт. При указанной экстремальной температуре обеспечивается лишь выживание человека с сопутствующими рисками переохлаждения, однако без серьёзной угрозы для жизни. Человеку в спальнике в температурных условиях, близких к T extreme, холодно будет практически всегда.
🛑Поэтому при выборе спальника, необходимо уточнить какая температура окружающей среды нас ожидает ночью во время сна!
#туризм
Техника спасения человека при попадании попадании пищи в дыхательные пути
ЭКСТРЕМАЛ
