ertaqa | Unsorted

Telegram-канал ertaqa - إرتقاء 💎

4367

Subscribe to a channel

إرتقاء 💎

❀..💚

الأم هي تاج النساء هي الحب الثابت والحقيقة التي لا تتغير في زمن كل ما فيه يتغير ! ❗️
اللهم ارحم امهاتنا الأحياء منهم والأموات اللهم اني استودعتك يومي هذا لوجهك الكريم...

🌷 .❀

Читать полностью…

إرتقاء 💎

❀..💚

‏إذا أردت أن تعيش وتتذوّق جزءاً من نعيم الجنة وأنت هاهنا في الدنيـــــــا؛

فاعمل على تصفية قلبك من الحقد والغل والانشغال بالآخرين..وسترى النتيجة...

و‏تذوق كلامك قبل أن تنطق به
كما تتذوق الطعام لتميزه

فإن راقت لك عباراتك ووجدت حلاها فهي كذلك على الناس

وإن كانت مرة فهي على الناس أشد مـــــــرارة.....

🌷 ..❀

Читать полностью…

إرتقاء 💎

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#فوائ_الموز

فوائد الموز : تعتبر فاكهة الموز واحدة من الفواكه الاستوائية المنتشرة في كافة أنحاء العالم و المتوفرة على مدار السنة، و الموز من الفواكه الغنية بعناصر غذائية مهمة للجسم، حيث يحتوي على عدد من الفيتامينات منها فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C…، و كذا الألياف و نسبة من السكريات و المعادن كالبوتاسيوم و الكالسيوم و المغنسيوم والفوسفور و الفلور وغيرها، اضافة إلى النشويات والاحماض الامينية و البروتينات ونسبة قليلة جدا من الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول.

1- فوائد الموز للقلب

الموز مفيد جدا للقلب لأنه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم، وبالتالي تقليل نسبة الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية، لاحتوائه على كمية مهمة من البوتاسيوم، كما يعمل على خفض نسبة الأملاح والصوديوم المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم في الجسم.

2- فوائد الموز للإسهال

يعتبر الموز مفيدا جدا لعلاج الاسهال خاصة عند الاطفال، حيث يعمل على تعويض الاملاح المفقودة في الجسم، وذلك عن طريق خلط الموز مع الزبادي وتناوله.

3- اهمية الموز للمعدة

الموز مفيد للمعدة حيث يعمل على علاج مختلف مشاكل المعدة، كقرحة المعدة التهابات القولون الاسهال والامساك وغيرها.

4- فوائد الموز لفقر الدم

الموز مهم في علاج فقر الدم والأنيميا، لاحتوائه على الحديد المساعد على تكون خلايا الدم الحمراء في الجسم

5- التهاب المفاصل والموز

للموز دور هام في علاج النقرس والتهابات المفاصل.

6- فوائد الموز للاكتئاب

يعمل الموز على علاج الاكتئاب وتحسين المزاج، لاحتوائه على مادة تدعى التربتوفان التي تتحول إلى مادة السيروتونين المسؤولة عن تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية، كما يعمل الموز على ازالة التوتر والتعب ويبعث على الاسترخاء خاصة للمرأة أيام الدورة.

كما ان البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على تقليل التوتر ويريح الجهاز العصبي، إضافة إلى أن تناول موزة واحدة قبل النوم بساعتين يساعد على النعاس ويفيد في علاج الأرق.

7- تقوية الذاكرة

لقد قيل قديما أن الموز هو طعام الحكماء، فالموز يساعد على الذكاء والتركيز لاحتوائه على البوتاسيوم كما يعمل على تقوية الذاكرة وسرعة تذكر المعلومات.

8- فوائد الموز للحامل

الموز مهم جدا للمرأة الحامل والجنين حيث يزودها بالطاقة ويعوضها الكالسيوم ويمنع من اصابتها بهشاشة العظام، يساعد الموز كذلك في نمو الجنين بشكل سليم ونمو جهازه العصبي، كما يعالج الموز الامساك لدى الحامل ومشاكل المعدة التي ترافق الحمل.

الموز مفيد كذلك للمرأة المرضع حيث يوفر لها نسب من البوتاسيوم والكالسيوم الضروريين لها وللطفل.

9- فوائد الموز للسكري

يعمل الموز على ضبط مستويات السكر في الدم، بحيث يعتبر الموز من أكثر الفواكه فائدة لمرضى السكري ولا تأثر  عليه سلبيا، بل تساعد فاكهة الموز في التحكم في مستوى السكر في الدم.

10- فوائد الموز لضغط الدم

يساعد الموز على ضبط ضغط الدم وتفادي الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية.

11- فوائد الموز للإقلاع عن التدخين

يساعد الموز في الاقلاع عن التدخين لتوفره على نسب عالية من فيتامين B المغنسيوم والبوتاسيوم التي تساعد في التخلص من آثار النيكوتين في الجسم.

12- اهمية الموز للعظام

يساعد الموز على تقوية العظام والاسنان وحمايتها من الهشاشة لاحتوائه على نسبة مهمة من الكالسيوم.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏سلاماً على أرواح عانقت المُوت ، وغفت بلحائِف من تُراب💔🕊

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏نسألك يا نور السموات والأرض ✨
أن تجعل لنا النصيب الأوفَر من النور في دروبنا، ولا تتركنا نتوه في الظلمات بلا دليل!
أن تحيطنا به من كل جانب، وتضيء لنا بقَبَسٍ من سَنَاك الذي لا يخبو💛🕊

Читать полностью…

إرتقاء 💎

_

سُـقْ إلينَـا أفراحـاً ، تهوي بهَـا ساجِـدينَ ")
يا ربّ ..💙

Читать полностью…

إرتقاء 💎


‏سُئل أحد السلف :‏ ما الذي يفعله الله بعبده إذا أحبه؟
‏قال : يُلهمه الإستغفار عند التقصير ..💙

Читать полностью…

إرتقاء 💎

نحن لا نرى الله ليس لأنه في العتمة، بل لأنه نور على نور؛ الضوءُ الباهر لا يُرى بالبصر إنما بالبصيرة...افتح قلبك ترى الله"!💙

Читать полностью…

إرتقاء 💎

وما زرع الله في قلبك رغبة الوصول لآمرِِ معين إلا أنه يعلم انك ستصل اليه "🕊♥️

Читать полностью…

إرتقاء 💎

#نسمة_يوم_الجمعه

لَا تَبْخُلُوا بِإِسْعَادٍ مَنِّ تُحِبُّونَ ..
فَكُلُّ المَوَاقِفِ تَتَلَاشَى سَرِيعًا مِنْ الذَّاكِرَةِ,
إِلَّا سَعَادَةٍ أَهْدَيْتُهَا لِمَنْ تُحِبُّ "

#جمعه_مباركه

Читать полностью…

إرتقاء 💎




‏من الناس من لا يصلح له الأفضل ، بل يكون فعله للمفضول أنفع ؛ كمن ينتفع بالدعاء دون الذكر ، أو بالذكر دون القراءة ، أو بالقراءة دون صلاة التطوع .. فالعبادة التي ينتفع بها فيحضر لها قلبه ، ويرغب فيها ويحبها أفضل من عبادة يفعلها مع الغفلة وعدم الرغبة .

‏[ مجموع فتاوى ابن تيمية ٢٢ / ٢٠٥ ]

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏ثُم اجمع أُمنياتك بينَ كفيك و بعثرها قريباً من السماء ، لاتجعل لأحلامكَ نهاية ولاتعتقد أن تحقيقها مُحال 🌹

Читать полностью…

إرتقاء 💎

●♡لاتـــــــــًحَـــــــّــزن♡●:
#الـــســـعـــداء*
#هم الذين يتفاءلون دائماً ويؤمنون بأن ما أصابهم لم يكن ليخطئهم،
#وما أخطأهم لم يكن ليصيبهم
#(رفعت الأقلام وجفت الصحف).
#_{الصابرين، الراضين، الحامدين لقضاء الله وقدره}.

Читать полностью…

إرتقاء 💎

؛

‏أولى الناس بابتسامتك هم أهل بيتك..!

وإذا أردت أن تعرف حسن أخلاق الانسان،
فانظر إلى تعامله مع أهل بيته وأبناءه لأنه
في بيته على طبيعته.

أما أخلاقه مع غيرهم فليست مقياس لأنه قد يتكلف ويجامل ويتصنع ويُظهر الاخلاق
الحسنة للمصلحة أو لأمور أخرى.

.

Читать полностью…

إرتقاء 💎

🎀 🎀:
🎀
‏لماذا تيأس !
‏لماذا تنطفئ !
‏مما تخاف و ما يقلقك !

‏كل هذه الحياة بيد اللطيــف الرحيم بقلبك

‏أيسكن قلبك يأس و أنت مع الله
‏أتنطفئ و ربك الله نور السموات
و الأرض !

‏امضِ في الحياة مطمئناً لا تخاف و لا تقلق من شيء أبداً
*‏كُن مع الله و لا تبالي*

Читать полностью…

إرتقاء 💎

❀..💚

هُناك قُلوب تَحتاج كَلمةً
تُزيح عنهَا شيئاً مِن ثُقل

رَبّ كلمةً ، همسه ، نصيحة ، حديث، أو آيةً قُرآنيه

تُلامس ذاك القَلب فـ تُزيح مَافيه من حُزن ..
- تلمّسـ قُلوب مَن حَولك!

🌷

Читать полностью…

إرتقاء 💎

❀..💚

ينبغي لكل عاقل أن يتخذ لنفسه سريرة يتاجر بها مع ربه -جل وعلا-, فتلك هي التجارة الرابحة التي يحقق الله - عز وجل - لعبده بها الغايات ويدفع عنه المكروهات , وتلك الخبيئة قد لا يدري عنها أقرب الناس إلى صاحبها, لأنه اتخذها تجارة بينه وبين ربه ابتغاء مرضاته وطلبا لما عنده , .. وبذلك يتحققالمرغوب ويدفع المرهوب بأمر الله تبارك وتعالى ..

🌷 ..❀

Читать полностью…

إرتقاء 💎

المرأة بين شريعة الأغبياء وشريعة الأنبياء.

⚡أباحوا لها الغناء على المنصات والله قد منعها من الآذان والجهر بالاقامة والتأمين حفاظا على رقتها .

⚡أباحوا لها التمثيل في دور السينما وعلى خشبة المسارح والله قد أسقط عنها حضور الجمعة والجماعات.

⚡استغلوا صوتها في جواب المكالمات والاعلانات الالكترونية في شركات الاتصال وغيرها لاستقطاب الزبائن والله يأمرها أن تصفق في الصلاة وتترك التسبيح والتنبيه بالصوت إذا حدث للإمام ما يوجب ذلك، وجعل التسبيح للرجال فقط.

⚡جعلوها بطلة الأولومبياد، والمراثونات والله أسقط عنها الجري بين العلمين في المسعى، والرمل في الطواف، حفاظا على حيائها، وصيانة لعفتها.

⚡أخرجوها في الرحلات الترفيهية بدون محرم، والله أسقط عنها ركنا من اركان الإسلام الذي هو الحج اذا لم تجد محرما.

⚡أخرجوها لتشجيع ونصرة المنتخبات الرياضية والله أسقط عنها الخروج للجهاد لنصرة الدين.

⚡أخرجوها من بيتها إلى الشارع معطرة مزينة كاشفة عن جمالها مظيفة إليه المساحيق الصناعية، والله أمرها ألا تضرب بالخلخال ، ليسمع الناس ماتخفي من زينتها.

⚡عودوها حمل صور صديقاتها في هاتفها ومشاهدتها لهن مع زوجها في مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها، والله يحرم عليها مجرد ان تصف إمرأة أخرى لزوجها كأنه يراها.

(وَاللَّهُ يُرِيدُ أَن يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَن تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا)

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#رسائل إلى المرأة الصالحة

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏الحمدلله على قلب ينبض ، وعين ترى النور ، ويد تصرف الأمور ، وقدم تحملنا إلى حاجتنا بدون مساعدة من أحد ، فالحمدلله دائماً و أبداً💛🕊

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏الله يجعلنا صالحين مُصلحين أينما حللنا
‏ويرزقنا صُحبة تُعيننا على ذلك...!💙

Читать полностью…

إرتقاء 💎

💆🏻‍♀ وصــفة سحرية لإعــادة بناء الشعر 💁🏻‍♀

🛑 أثر الأوقات الفاضلة في إستدرار رحمة الله

🤝 حكم المعانقة والتقبيل بين الرجال 🤝

💸 الحالة الاقتصادية وظروف المعيشة

كيف تهزم عدوك نفسيًّا 🤔

حق الزوج ؏ زوجــته 💑

خــ✍ــواطر قــرآنيــة

√ مُثبَّتة تُحْذَف ❾ Pm
By: الفُرسَــــ🐎ــــان

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏"واجعلني مباركًا أينما كنت." 🌸
يا الله 💓

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏لا تيأس أبدا فمن يخرج الحي من الميت ويخرج الميت من الحي قادر على إخراج أمنياتك من حلم إلى واقع...!🌸

Читать полностью…

إرتقاء 💎

‏لا تفقد صبرك مهماً تأخر عليك الفرج ، فما بين حلمك وتحقيقيه إلا صبر جميل ويكفي أن الصابرين توفى اجورهم بغير حساب ..

Читать полностью…

إرتقاء 💎




تحسر الناس على ما فات من الدنيا
دون ما حل بالدين 🍂

قال ابن مفلح رحمه الله : من عجيب ما نقدت من أحوال الناس : كثرة ما ناحوا على خراب الديار ، وموت الأقارب والأسلاف ، والتحسُّر على الأرزاق بذمِّ الزمان وأهله ، وذكر نكد العيش فيه .. وقد رأوا من انهدام الإسلام ، وشعث الأديان ، وموت السُّنن ، وظهور البدع ، وارتكاب المعاصي ، فلا أجد منهم من ناح على دينه ، ولا بكى على فارط عمره ، ولا آسى على فائت دهره ، وما أرى لذلك سببًا إلا قِلة مبالاتهم بالأديان وعظم الدنيا في عيونهم .

[ الآداب الشرعية ٣ / ٢٤٠ ]

Читать полностью…

إرتقاء 💎

🍹مشروب يخلصك من 20 ك بدون رجييم

₰✎ كل ما يخص الواتساب

₰✎ أجــمل الأناشــيد

₰✎ إبــتســ🙃ــــم


د. إبراهيم الفقي
18k┇@dribrahimelfeky

خہٰٖواطہٰٖر وكتابـــأت ┆
10k┇@mmaazzjj


⭕️ كل ما يخص الفيسبوك ⭕️
10k┇@Nalkaaheba

خــــواطــــر
05k┇@Khawater_Emania


✮ (https://telegram.me/joinchat/AAAAAD1B2RqTvn7RpsLyBw)
05k┇@Taughtmeaverse

صــور وحــــالات قصيــرة
05k┇@GaNtK2


لطائف ونفحات قرآنية
04k┇@bayanquraan

▇▂رسايل العام الجديد2018▂▇ِ
04k┇@ertaqa


للجنَّة نسعى
03k┇@daeawia

استمتع بحياتك
03k┇@Movingonthepath


الوافي في الإملاء
03k┇@wafi22

دُموع الخاشعين
03k┇@D_Alkhashyn


لآلئ و درر أدبية
03k┇@knoz_alarabia

الأسلام سؤال وجواب
02k┇@islamgacom


الفردوس الأعلى
02k┇@Alferdos_alalaa

الكلمة الطيبة
02k┇@klmaa


الأسئلة والفوائد
01k┇@womenislam

همــــســة عطــر
06k┇@Thamar17


القرآن الكريم QURAN
06k┇@zsatthvh

اركـب مـعـنـا
06k┇@Bestride1


اجمل الرسائل الدعويۃ
01k┇@mnhag

مــطبــخ جــوان
01k┇@matbax


وصفات للطبخ
02k┇@Chef_domooo3q8

المتحابون في الله
03k┇@Almutahabbon_fi_alah


ابــداع | مصــمـمــ ـين"
03k┇@ramass2015

◐ الكــلـــم الطيـــب ◐
03k┇@Al_kalim_Al_taieb111


أرو ‏ع الهمسـ‏ ‏ـات
03k┇@hamstring

واحة الداعية والخطيب
04k┇@alddaia


ابن كثير
04k┇@MSSLM

سنن مهجوره
05k┇@Islamic33


القرآن الكريم
06k┇@ayaat0

إحيـ سنن مهجورة ـاء
06k┇@Sunandeserted


أنـــاشيـــد اســلاميـــــة
09k┇@abdlwdoodhanaf

رســائــل قصــيرة
11k┇@hiaha


تــطـويـر الـــذات ‏
11k┇@Zat20

لتثبيت حفظ سورة البقرة
45k┇@GaNtK



اِحْذَرْ لِسَانَكْ ‼️

🔴 لديك رســالة عاجلــة 👉🏻

√ُ مُثبَّتة تُحْذَف الـ⑨ صـ
By: الفــرســ🐎ـــان
غداً نلقي الأحبة 👉🏻

Читать полностью…

إرتقاء 💎

ستَبحثونَ عنِ الــراحة ... وَ لَنْ تجِدُوها إلا فِي الصــلاة

ستَبحثونَ عنِ الطمأنينَة ... وَ لَنْ تجِدُوها إلا فِي ذِكْـرِ الله

ستَبحثونَ عنِ الثّقَة ... وَ لَنْ تَجِدُوهَا إلا مَعَ الله...

ستَبحثونَ عنِ السعادة ... وَ لَنْ تَجِدُوها إلا فِي حُبّ الله

ســتَبحثونَ وتبحثــون ....

وَ لَنْ تجِدوا الحياةَ إلا فِي الله ... و بالله ...
ومَعَ الله

Читать полностью…

إرتقاء 💎

.. 🌸
وما من كاتب إلا سيفنى ويبقى الدهرَ ما كتبت يداه
فلا تكتب بخطك غير شيء يسرك في القيامة أن تراه.
..🌸

Читать полностью…

إرتقاء 💎

اللهم يا مقسم الارزاق إجعل لنا أعظم الحظ والنصيب من توفيقك ورضاك وغناك وعفوك
‏و عافيتك وبركتك ، فإنه لاحول لنا ولا قوة إلا بك ..!🌺🌹

Читать полностью…

إرتقاء 💎

ذكرَتكَ الروح حبّاً ، وعليك القلب صلّى .

اللهم صلِّ وسلم و بارك على سيدنا محمد 💙!'

Читать полностью…
Subscribe to a channel