38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Стейк из лосося!
Ингредиенты:
Стейки лосося 4 шт
Сок половины апельсина
Соевый соус 2 ст.л
Розмарин 3 веточки
Дольки апельсина 4 шт
Мёд 1 ч.л
Хлопья острого чили 0,5 ч.л
Для соуса:
Масло сливочное 20 гр
Розмарин 1 веточка
Мякоть 1 апельсина
Соль 0,5 ч.л
Сахар 1 ч.л
Хлопья чили 0,5 ч.л
Крахмал 1 ч.л., развести в 100 мл холодной воды
Рыбу запекаем 20 минут, при 200⁰С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Домашний паштет!
Ингредиенты:
Куриная печень 400 гр
Лук 80 гр
Морковь 80 гр
Сливочное масло 30 гр
Вода 30 мл
Соль, перец по вкусу
Домашний паштет! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Завтрак с грибами и сыром!
Ингредиенты:
Грибы
Болгарский перец
Яйцо
Оливковое масло
Специи
Моцарелла
Салатный микс
Круглый лаваш
Завтрак с грибами и сыром! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
⚡️Быстрый и надежный VPN по доступной цене.
💵 200р в месяц
📲 5 устройств
📡 Обходим белые списки
Тест 3 дня 🆓
Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️
УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?!➰➰➰➰➰➰➰➰➰
P.S. Скоро удалим 😱
Курино-грибная запеканка!
Ингредиенты:
½ картошка 5-6 средних
½ шампиньоны 400 г
½ луковица 1 шт
½ сухой чеснок 1 ст.л
½ соль, перец по вкусу
½ сливки 20% 50-70 мл
½ творожный сыр 2 ст.л
½ паприка красная 1-2 ч.л
½ сыр твердый 150 г
Куриное филе или куриное бедро 200-250 г
Курино-грибная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Хачапури на сковороде!
Ингредиенты:
Яйцо
Рисовая мука 15 гр
Сыр легкий 30 гр
Зелень
Творог обезжиренный 90 гр
Хачапури на сковороде! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Курочка в кляре!
Ингредиенты:
Филе курицы 900 гр
Специи, соль, перец
Для кляра:
Яйца 4 шт
Мука 3 ст.л
Сыр 50 гр
Сметана 3 ст.л
Курочка в кляре! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
‼️ У НАС ДЛЯ ВАС СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!
Возможно это какой-то сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться на каждый, ведь вход может быть закрыт в любой момент, а все ссылки сброшены:
💅 ➻ Макияж в MAX
💟 ➻ Психология счастья!
🔞 ➻ Обои на телефон 18+
⭐️ ➻ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
🤩 ➻ Секреты вирусного контента!
😂 ➻ Убойный Юмор
👨🏫 ➻ Удалёнка Профессии Обучение
👨🍳 ➻ Рецепты Быстро и Вкусно
🏠 ➻ Дизайн/Интерьер Квартиры
❤️ ➻ Вегетарианские Блюда
🥢 ➻ Азиатская Кухня
🎁 ➻ Курсы!Чек-листы бесплатно!
🎙 ➻ Подкасты каждый День
❤️ ➻ Киношка для взрослых
🧶 ➻ Вязание Выкройки Шитье
🤑 ➻ Думай и Богатей
🔥 ➻ Все новинки кино тут 18+ 2026
🍓 ➻ Факты для Взрослых
😍 ➻ Сочные Красотки
📹 ➻ Фильмы для взрослых ищут все
🛍 ➻ Wildberries/Ali Находки
💪 ➻ Фитнес и Качалка
🔞 ➻ Слив фильмов 18+ 2026
🚀 ➻ Ретро Фото
😳 ➻ Факты о которых Вы Не Знали
🥳 ➻ Ню открытки любимым
🦥 ➻ Ленивый English
😺 ➻ Котики и Животныее
🥳 ➻ Ёксель-моксель и халам-балам
🍋 ➻ Бизнес Идеи на Миллион
🏡 ➻ Ремонт от А до Я
💜 ➻ Фоны | Стикеры для Stories!
💰 ➻ Деньги и Власть
👩🏻🦰 ➻ Женсовет:канал мотивации
📚 ➻ Женское счастье:истории
🔞 ➻ Открытки для взрослых
👨👩👦 ➻ Льготы/Пособия и Выплаты
👻 ➻ Высмех и потеха ночером
👥 ➻ Анонимный чат
😜 ➻ Лайфхаки для Жизни
❤️ ➻ Секрет Крепких Отношений
😂 ➻ Мир юмора Тут
💅 ➻ Маникюр для Девочек
🏕 ➻ Красивая Планета
🇺🇸 ➻ Английский с носителем
🎬 ➻ Новинки кино бесплатно
👨🌾 ➻ Дача Сад Огород
🎁 ➻ С аli алиэкспресс
💄 ➻ Макияж для Девушек
☀️ ➻ Путешествия с детьми
📗 ➻ Эксклюзивные Книги!
🥵 ➻ Откровенные Истории
😻 ➻ Живые открытки!
🧘♀️ ➻ Худеем за Неделю
🇬🇧 ➻ Английский на 5+
🦉 ➻ Мудрые Мысли
🛋 ➻ Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧 ➻ English с 0 до Профи
😊 ➻ Психология Счастья
‼️ ➻ Эти факты надо знать
🇺🇸 ➻ Английский с полного 0!
📚 ➻ Мудрость из книг
💡 ➻ Секреты Хозяйки
🤓 ➻ Удаленка и Курсы
📀 ➻ Музыка для Reels/Stories
😋 ➻ Лучшие Салаты
👷♂️ ➻ Ремонт и Строительство
📕 ➻ Отрывки из книг
📝 ➻ Грамотность Русский язык
📚 ➻ Душевные цитаты из книг
❤️ ➻ Gif лайфхаки на все случаи
🍝 ➻ Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸 ➻ Английский для ленивых
👑 ➻ Premium Проги/Игры
❤️ ➻ Цитаты о любви
🍔 ➻ Gif рецепты быстро и вкусно
👺 ➻ Фото для пранка без лица
Хотите быть в курсе самых интересных гастрономических событий и открывать новые вкусы?
Подписывайтесь на мой Telegram‑канал! Здесь я делюсь честными впечатлениями о ресторанах, рассказываю закулисные истории из мира кулинарии и нахожу для вас по‑настоящему стоящие места.
Обещаю: будет вкусно, интересно и без лишней воды.
Быстрый яблочный пирог!
Ингредиенты:
Тортилья
Яблоко 3-4 шт
Яйцо
Греческий йогурт 180 гр
Корица
Сахарозаменитель
Выкладываем тортилью в форму, сверху яблоки (очищенные от кожуры), заливаем смесью из яйца, греческого йогурта, сахарозаменителя и корицы. Отправляем в духовку до готовности, при 180 градусах на 20 минут.
@EdaGif
Мясные хрустящие палочки!
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Яйцо 1 шт
Соль 1 ч.л
Черный перец 0.5 ч.л
Чеснок сухой 1 ч.л
Паприка копченая 2 ч.л
Красный острый 0.5 ч.л
Мясные хрустящие палочки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картошечка с пармезаном!
Ингредиенты:
Картофель 6-7 шт
Пармезан 50 г
Оливковое масло 3 ст.л
Сливочное масло 30 г
Паприка, базилик, тимьян, соль и перец, всё по вкусу
Для соуса:
Майонез 1-2 ст.л
Чеснок 4 зубчика
Корнишоны 3 шт
Укроп 1 пучок
Греческий йогурт 2 ст.л
Картошечка с пармезаном! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Курица с грибами в слоеном тесте!
Ингредиенты:
12 квадратов слоеного теста
2 куриных грудки
1 луковица
8-9 грибов
1 зеленый перец
1 красный перец
2 измельченных зубчика чеснока
0.5 ст.л томатной пасты
Красный перец, черный перец, соль
Для бешамель-соуса:
1 ст.л сливочного масла
1 ст.л муки
1,5 стакана молока
Соль, черный перец
Курица с грибами в слоеном тесте! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Чашушули!
Ингредиенты:
Говядина 1,2 кг
Лук 4 шт
Помидоры 3 шт
Болгарский перец 2 шт
Острый перец 1 шт
Томатная паста 2 ст.л
Кинза, укроп, по вкусу
Чеснок 5 зубчиков
Соль, сахар, хмели сунели, паприка, по вкусу
Замечательная Чашушули! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Готовим Пиццабоны!
Ингредиенты:
Кетчуп
Колбаса
Сыр
Слоеное дрожжевое тесто
Готовим Пиццабоны! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Томлёная курица в духовке!
Ингредиенты:
Куриная голень 1,5 кг
Репчатый лук 1-2 шт
Чеснок 1 головка
Сливочное масло 70 г
Любимые специи
Соль и перец по вкусу
Томлёная курица в духовке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат с хрустящими баклажанами и бурратой!
Ингредиенты:
Баклажаны
Помидор
Буратта
Соус кисло-сладкий
Кедровые орехи
Панировочные сухари
Для кляра:
Мука 100 г
Крахмал 25 г
Вода 180 мл
Соль 1 ч.л
Салат с хрустящими баклажанами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Овсяноблин с начинкой из мяса и зелени!
Ингредиенты:
Яйцо 2 шт
Овсяные хлопья 4 ст.л
Начинка:
Сыр 20 гр
Мясо индейки 40 гр
Руккола, пучок
Авокадо 20 гр
Огурец 60 гр
Кунжут
Майонез 1 ст.л
Овсяноблин с начинкой из мяса! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Говяжья колбаска!
Ингредиенты:
Говядина 500 гр
Лук репчатый 1 шт
Рис сырой 1/2 стакана
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Кориандр 1 ч.л
Хлопья чили перца 1/2 ч.л
Чеснок 3 зубчика
Черева 1 м
Масло сливочное 50 гр
Говяжья колбаска! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
У каждого свои секреты... 🧐
А у @ruschan от вас секретов нет. Делимся с вами самыми полезными и читаемыми Telegram каналами. Удалим все ссылки через пару часов, лучший способ не потерять доступ - подписаться на все каналы прямо сейчас 😉
⊵🔥🔥 Рецепты в MAX
⊵⭐️⭐️ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
⊵👺👺 Фото для пранка без лица
⊵💟💟 Психология счастья!
⊵👫👫 Наши дети
⊵🤩🤩 Секреты вирусного контента!
⊵❤️❤️ Киношка для взрослых
⊵🎁🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
⊵🥳🥳 Поздравительные открытки
⊵🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2026
⊵🥳🥳 Ню открытки любимым
⊵🥳🥳 Ёксель-моксель и халам-балам
⊵📹📹 Фильмы для взрослых ищут все
⊵🍔🍔 Видеорецепты
⊵🎁🎁 Пожелания Любимым
⊵🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2026
⊵💜💜 Фоны | Стикеры для Stories!
⊵✨✨ Гороскоп на завтра
⊵🔞🔞 Открытки для взрослых
⊵💄💄 Женский Журнал
⊵👻👻 Высмех и потеха ночером
⊵👥👥 Анонимный чат
⊵😂😂 Мир юмора Тут
⊵🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем
⊵🎬🎬 Новинки кино бесплатно
⊵🎁🎁 С аli алиэкспресс
⊵📗📗 Эксклюзивные Книги!
⊵😻😻 Живые открытки!
⊵🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+
⊵🎉🎉 Открытки и Поздравления
⊵😁😁 ВидеоПриколы
⊵‼️‼️ Эти факты надо знать
⊵🔥🔥 GIF рецепты
⊵🛋🛋 Дизайн Интерьера
⊵🇺🇸🇺🇸 Английский с полного 0!
⊵📚📚 Мудрость из книг
⊵📲📲 Обои и Рингтоны
⊵📀📀 Музыка для Reels/Stories
⊵📈📈 Инвестиции, Новости
⊵📕📕 Отрывки из книг
⊵❤️❤️ Цитаты и мотивация
⊵🍝🍝 Рецепты для Мультиварки
⊵😍😍 Поздравления с Днём рождения
⊵🏡🏡 Дизайн и Интерьер
⊵👗👗 Стиль Мода Красота
⊵📚📚 Душевные цитаты из книг
⊵💡💡 Gif лайфхаки на все случаи
⊵🍝🍝 Готовим дома как в ресторане!
⊵🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых
⊵💟💟 Поздравления и открытки!
⊵💫💫 Народная Медицина
⊵❤️❤️ Цитаты о любви
⊵🍖🍖 Домашние рецептики
⊵🍔🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
⊵🎧🎧 Лучшая музыка новинки 2026
⊵🔞🔞 Обои на телефон 18+
🤬 Опять всех слили...
Сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив закрытых каналов. Мы не знаем, как долго будут работать эти ссылки, поэтому подпишитесь прямо сейчас, чтобы точно успеть 👇
ᐅᐅᐅ❤️🔥 Весёлые открытки в MAX
ᐅᐅᐅ👺👹 Фото для пранка без лица
ᐅᐅᐅ💟☯️ Психология счастья!
ᐅᐅᐅ🔞🚷 Обои на телефон 18+
ᐅᐅᐅ🥳🤡 Ню открытки любимым
ᐅᐅᐅ🥳🦄 Ёксель-моксель и халам-балам
ᐅᐅᐅ🌮🌯 Видеорецепты
ᐅᐅᐅ😍😘 Пожелания Любимым
ᐅᐅᐅ💜💚 Фоны | Стикеры для Stories!
ᐅᐅᐅ❤️📽 Киношка для взрослых
ᐅᐅᐅ🌜🌛 Ежедневный гороскоп
ᐅᐅᐅ👉💎 Магия Эзотерики
ᐅᐅᐅ🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026
ᐅᐅᐅ🔞🫣 Открытки для взрослых
ᐅᐅᐅ💄💋 Женский Журнал
ᐅᐅᐅ📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
ᐅᐅᐅ🤩💥 Секреты вирусного контента!
ᐅᐅᐅ🎁🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᐅᐅᐅ🔞📹 Слив фильмов 18+ 2026
ᐅᐅᐅ👻😍 Высмех и потеха ночером
ᐅᐅᐅ👥❤️ Анонимный чат
ᐅᐅᐅ😂😅 Мир юмора Тут
ᐅᐅᐅ🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
ᐅᐅᐅ🎬🔞 Новинки кино бесплатно
ᐅᐅᐅ🎁✨ С аli алиэкспресс
ᐅᐅᐅ📗📕 Эксклюзивные Книги!
ᐅᐅᐅ😻🫶 Живые открытки!
ᐅᐅᐅ🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
ᐅᐅᐅ🙏🥳 Открытки и Поздравления
ᐅᐅᐅ😃😁 Приколы
ᐅᐅᐅ‼️✅ Эти факты надо знать
ᐅᐅᐅ🌭🍔 GIF рецепты
ᐅᐅᐅ👩❤️👨❤️ От меня к тебе
ᐅᐅᐅ🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
ᐅᐅᐅ📚📕 Мудрость из книг
ᐅᐅᐅ📲📱 Обои и Рингтоны
ᐅᐅᐅ🙃📀 Музыка для Reels/Stories
ᐅᐅᐅ📈📢 Инвестиции, Новости
ᐅᐅᐅ📕📚 Отрывки из книг
ᐅᐅᐅ✅❤️ Цитаты и мотивация
ᐅᐅᐅ🍜🍝 Рецепты для Мультиварки
ᐅᐅᐅ❤️😍 Поздравления с Днём рождения
ᐅᐅᐅ🏡🏘 Дизайн и Интерьер
ᐅᐅᐅ🛫🏕 Путешествия и Туризм
ᐅᐅᐅ📚📕 Душевные цитаты из книг
ᐅᐅᐅ❤️💡 Gif лайфхаки на все случаи
ᐅᐅᐅ🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
ᐅᐅᐅ🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
ᐅᐅᐅ🛑💋 Поздравления!
ᐅᐅᐅ☘️🍀 Народная Медицина
ᐅᐅᐅ❤️📚 Цитаты о любви
ᐅᐅᐅ🍖🍗 Домашние рецептики
ᐅᐅᐅ🍔🥧 Gif рецепты быстро и вкусно
ᐅᐅᐅ⭐️🌟 ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
Сырная яичница на тосте!
Ингредиенты:
Сыр
Яйцо
Сырный соус
Ветчина
Тостовый хлеб
Сырная яичница на тосте! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Маринованный лук с укропом к шашлычку!
Ингредиенты:
Лук репчатый 3 шт
Укроп небольшой пучок
Кипяток
Соль 1 ч.л
Сахарный песок 2 ч.л
Уксус 9%, 2 ст.л
Подсолнечное масло 2 ст.л
Маринованный лук с укропом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Говяжье рёбрышки в духовке!
Ингредиенты:
Говяжий рёбрышки 1,5 кг
Лук 2 шт
Вино полусухое красное 200 мл
Чеснок 1 головка
Острый соус Чили
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Специи для мяса
Масло растительное 50-80 мл
Говяжье рёбрышки в духовке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Омлет с кунжутом!
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Молоко 30 мл
Кунжут 1 ст.л
Сыр 30 гр
Начинка, по вкусу
Омлет с кунжутом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Курица в кисло-сладком соусе!
Ингредиенты:
Филе бедра или грудки
Красный лук
Перец болгарский
Соевый соус
Мед
Кисло сладкий соус, можно собственного производства
Курица в кисло-сладком соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сочные и ароматные беляши!
Для теста:
Яйцо 1 шт
Сахарный песок 0,5 ст.л
Соль щепотка
Теплое молоко 150 мл
Дрожжи 0,5 ст.л
Мука 250 г
Растительное масло 2 ст.л
Для начинки:
Чеснок 3 зубчика
Лук 1 головка
Фарш любой 500 г
Соль большая щепотка
Паприка 0,5 ст.л
Зелень 50 г
Молотый перец, щепотка
Сочные и ароматные беляши! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Тебе понравится фото на аву ®️
Треки которые ищут все🖤
Цитаты специально для тебя🌟
▪️Телеграм каналы для тебя с музыкой, цитатами, аватарками и многое другое🖤
▪️Только у нас заходи☝️