38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Сочные и хрустящие куриные стрипсы!
Ингредиенты:
Куриное филе
Яйцо 2 шт
Мука 4-5 ст.л
Вода 1 ст
Соль, перец
Сочные и хрустящие куриные стрипсы! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ароматный, пористый яблочный кекс с корицей!
Ингредиенты:
Яблоко 2 шт
Корица 2 ч.л
Мускатный орех по вкусу
Кардамон по вкусу
Имбирь по вкусу
Мука 180 гр
Разрыхлитель 2 ч.л
Ваниль по вкусу
Яйцо 2 шт средние
Молоко 150 мл
Сливочное масло растопленное 55 гр
Сахар 120 гр, 20 на яблоки, остальное для теста
Яблоки моем, очищаем от кожуры и нарезаем квадратиками. Посыпаем корицей и сахаром. Для теста смешиваем муку с разрыхлителем, молоко, яйца, сахар, большую часть растопленного сливочного масла и специи по вкусу.
В отдельной таре смешиваем меньшую часть сливочного масла с сахаром, и добавляем ложку корицы, размешиваем.
Смешиваем яблоки с тестом. Заливаем в форму. Сверху поливаем нашей коричной смесью со сливочным маслом. Ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут.
@EdaGif
Говядина в сливочном соусе!
Ингредиенты:
Мякоть говядины 500-800 гр
Лук 1 шт
Сливки 10%, 600 гр
Томатная паста 1 ст.л
Солёные огурцы 5 шт
Растительное масло
Вода 300 мл
Мука 30 гр
Соль, паприка, чёрный перец
Нарежьте говядину небольшими кусочками. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте мясо до лёгкой румяной корочки.
Влейте стакан воды, убавьте огонь и тушите до испарения жидкости. Повторяйте, подливая воду, пока мясо не станет мягким. Лук нарежьте полукольцами, солёные огурцы — тонкой соломкой. Добавьте лук к мясу и обжарьте до мягкости.
Добавьте огурцы, соль, паприку, чёрный перец, томатную пасту и муку. Хорошо перемешайте и обжарьте 1-2 мин. Влейте сливки, тщательно перемешайте, убавьте огонь и тушите под крышкой 10-15 мин. до густого и нежного соуса.
@EdaGif
Не тяни хвоста за кот. По многочисленным просьбам подписчиков публикуем тот самый скандальный слив закрытых Telegram каналов. Подпишись на каждый канал прямо сейчас, удалим этот пост через несколько часов.
P.S. Собрано @ruschan с любовью ❤️
ᖗ💅ᖘ Макияж в MAX
ᖗ🦋ᖘ Твоё Саморазвитие!
ᖗ💟ᖘ Психология счастья!
ᖗ🌈ᖘ Мотивация и вдохновение!
ᖗ🦋ᖘ Фоны/Готовые Stories!
ᖗ🍕ᖘ Видеорецепты
ᖗ📚ᖘ Женское счастье:истории
ᖗ👩🏻🦰ᖘ Женсовет:канал мотивации
[ᖗ🌛ᖘ Ежедневный гороскоп
ᖗ🥳ᖘ Ню открытки любимым
ᖗ👻ᖘ Высмех и потеха ночером
ᖗ💄ᖘ Женский Журнал
ᖗ🤩ᖘ Секреты вирусного контента!
ᖗ🎁ᖘ Курсы!Чек-листы бесплатно!
ᖗ❤️ᖘ Киношка для взрослых
ᖗ🥳ᖘ Ёксель-моксель и халам-балам
ᖗ😂ᖘ Мир юмора Тут
ᖗ🔥ᖘ Все новинки кино тут 18+ 2026
ᖗ🔞ᖘ Открытки для взрослых
ᖗ⁉️ᖘ Психология Зрелой Личности
ᖗ📹ᖘ Фильмы для взрослых ищут все
ᖗ🎁ᖘ С аli алиэкспресс
ᖗ🇺🇸ᖘ Английский с носителем
ᖗ🔞ᖘ Слив фильмов 18+ 2026
ᖗ❤️ᖘ Сексология глазами Женщины
ᖗ🥞ᖘ Русская Кухня
ᖗ🎬ᖘ Новинки кино бесплатно
ᖗ📗ᖘ Эксклюзивные Книги!
ᖗ🇬🇧ᖘ Английский на 5+
ᖗ🥳ᖘ Открытки и Поздравления
ᖗ😻ᖘ Живые открытки!
ᖗ🍔ᖘ GIF рецепты
ᖗ🇺🇸ᖘ Английский с полного 0!
ᖗ📚ᖘ Мудрость из книг
ᖗ📲ᖘ Обои и Рингтоны
ᖗ📀ᖘ Музыка для Reels/Stories
ᖗ📕ᖘ Отрывки из книг
ᖗ🍖ᖘ Рецепты для Мультиварки
ᖗ🏡ᖘ Дизайн и Интерьер
ᖗ📚ᖘ Душевные цитаты из книг
ᖗ💡ᖘ Gif лайфхаки на все случаи
ᖗ🍝ᖘ Готовим дома как в ресторане!
ᖗ🍎ᖘ Дача. Сад. Растения
ᖗ🇺🇸ᖘ Английский для ленивых
ᖗ💫ᖘ Народная Медицина
ᖗ❤️ᖘ Цитаты о любви
ᖗ🍜ᖘ Домашние рецептики
ᖗ🍔ᖘ Gif рецепты быстро и вкусно
ᖗ🎧ᖘ Лучшая музыка новинки 2026
ᖗ🔞ᖘ Обои на телефон 18+
Вырезка в беконе горячего копчения!
Ингредиенты:
Вырезка свиная 700 гр
Бекон сыро-копченый
Сахар 0,5 ч.л
Черный перец 0,5 ч.л
Сухой чеснок 1 ч.л
Нитритная соль чуть меньше столовой ложки
Вырезка в беконе горячего копчения! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельная бабка!
Ингредиенты:
Картофель 800 гр
Лук репчатый 2 шт
Грудинка 300 гр
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Сметана 2 ст.л
Яйцо куриное 1 шт
Мука 1 ст.л
Сметана 1 ст.л для намазки
Картофельная бабка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Кабачковый тортик!
Ингредиенты:
Кабачок 500 гр
Яйцо 4 шт
Мука 2 ст.л
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Крем:
Греческий йогурт
Горчица 1 ч.л
Чеснок 1 зубчик
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Начинка:
Помидор 1 шт
Сыр 150 гр
Кабачковый тортик! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Жюльен с белыми грибами!
Ингредиенты:
Белые грибы 3 шт
Лук 1 шт
Сметана 2 ст.л
Соль хорошая щепотка
Сливочное масло 1ст.л
Сыр 50 гр
Тимьян, веточка, можно и без него, грибы очень ароматные
Жюльен с белыми грибами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
💸 Срочно нужны деньги до зарплаты без отказа?
Получите от 1 000 до 30 000 рублей моментальным переводом на любую карту РФ:
✅ Первый займ строго под 0% (без переплат)
✅ Решение за 2 минуты без звонков и справок
✅ Одобрение даже с текущими нагрузками и плохой КИ
🤖 В бесплатном сервисе собраны официальные проверенные МФО с лицензией ЦБ.
👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы запустить подбор:
#реклама
Самые сочные котлеты в сливочно-грибном соусе!
Ингредиенты:
Хлеб 34 дольки
Молоко 150 мл
Фарш говяжий 700 гр
Яйцо 1 шт.
Соль 1 ч.л
Чёрный перец 1 ч.л
Лук мелко нарезанный 1
Сливочное масло 50 гр
Зелень петрушка и укроп по 2-3 веточки
Для соуса:
Лук 1 шт
Грибы 500 гр
Бульон 600 мл
Сливки 200 мл
Тимьян 23 веточки
Чеснок 2 зубчика
Соль 1 ч.л
Чёрный перец 1 ч.л
Зелень для подачи
Сочные котлеты в сливочно-грибном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Творожные ПП блинчики с мясом!
Ингредиенты:
Творог 5%, 120 г
Молоко 1,5%, 100 г
Яйца 2 шт
Мука 120 г
Сах.зам. по вкусу
Соль, щепотка
Кипяток 60 мл
Растительное масло 1 ст.л
Начинка:
Лук 100 г
Говяжий фарш 300 г
Творожные пп блинчики! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сбалансированная ПП запеканка!
Ингредиенты:
Цветная капуста
Куриный фарш
Лёгкий сыр 30-40 гр
Яйца 2 шт
Зелень
Специи, соль
Грибы
Сметана 2 ст.л
Соль
Сыр 30-40 гр
Сбалансированная ПП запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные блины!
Ингредиенты:
Картофель 3 шт
Яйца 2 шт
Молоко 300 мл
Соль 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Сода 0,5 ч.л
Мука 120 г
Зелень, небольшой пучок
Растительное масло 2 ст.л
Картофельные блины! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Кордон блю!
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг
Ветчина 300 гр
Сыр 250 гр
Творожный сыр 250 гр
Соль, специи
Яйца 3 шт
Мука
Панировочные сухари
Куриное филе нарезаем на слайсы и отбиваем. Ветчину нарезаем, сыр натираем, смешиваем с творожным сыром.
Выложить начинку на слайсы, с помощью целлофана сформировать котлетки. Обмокнуть в яйце, затем в муке, после в сухарях. Запечь в духовке или аэрогриле при 170°С, 20-25 мин. до готовности
@EdaGif
Сытные картофельные кексы для вкусного завтрака!
Ингредиенты:
Отварной картофель
Сыр
Колбаса
Мясо
Ветчина
Зелень
Кетчуп или майонез
Запекать при 200 градусах, 15-20 минут, пока сыр не поджарится! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Запеканка с фаршем!
Ингредиенты:
Капуста 200 гр
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Фарш 500 гр
Специи
Сыр 150 гр
Овсянка 100 гр
Капусту мелко режем, перекладываем в глубокую емкость. К ней добавляем тертую морковку, мелко нарезанный лук, фарш, специи (соль, перец, приправа для фарша), перемолотую овсянку и хорошо смешиваем.
Выкладываем массу в форму для запекания и отправляем в духовку на 35 мин. при 180°С. Затем посыпаем сыром и оставляем еще на 5 мин
@EdaGif
Ленивый, но очень вкусный ПП пирог!
Ингредиенты:
Круглый лаваш или тортилья
Яйца 3 шт
Греческий йогурт 3 ст.л
Ветчина 50 гр
Сыр 70 гр
Средний помидор 1 шт
Зелень
Соль и специи по вкусу
Ленивый, и вкусный ПП пирог! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные палочки с брокколи!
Ингредиенты:
Картофель 4 средние
Брокколи 200 гр
Яйцо 1 шт
Растительное масло 4 ст.л
Зелень для подачи
Соль
Панировочные сухари 100 гр
Рулетики с беконом и яйцами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рулетики с беконом и яйцами!
Ингредиенты:
Куриная грудка 3 шт
Бекон с/к 250 г
Яйца вареные 2 шт
Сметана 2 ст.л
Зеленый лук
Рулетики с беконом и яйцами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сочный донер по-турецки!
Ингредиенты:
Говяжий фарш 300 гр
Лук репчатый натертый 2 ст.л
Греческий йогурт 1 ст.л
Паприка копченная 1/2 ч.л
Чеснок сухой 1 ч.л
Соль, перец
Лепешка, лаваш
Лук красный
Корнишоны
Помидор
Перец красный сладкий
Соус:
Майонез 1 ст.л
Соль
Паприка
Греческий йогурт 1 ст.л
Смешать все ингредиенты с фаршем, хорошо отбить, разделить на 2 части и выложить между 2 листов пергамента. Раскатать скалкой в тонкий пласт, завернуть как на видео и запечь вместе с овощами 18-20 мин при 190°С.
Выложить на лепешку соус, мясо, овощи, завернуть и запечь или поджарить до румяности.
@EdaGif
Фетучини Альфредо!
Ингредиенты:
Фетучини 300 гр
Мука 1 ст.л
Сливки 20%, 200 мл
Пармезан 100 гр
Сухой чеснок 1 ч.л
Сливочное масло 20 гр
Петрушка 1 ст.л
Соль 1/2 ч.л
Черный перец 1/2 ч.л
Фетучини Альфредо! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкусный завтрак для всей семьи!
Ингредиенты:
Лаваш
Спаржа
Грибы
Помидоры
Яйца
Копченый сыр
Соль
Укроп
Запекать минут 15, при 180°С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Драники!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Лук 1 кг
Яйцо 1 шт
Сметана 2 ст.л
Соль, специи
Мука 150 гр
Драники которые не чернеют! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Белковый заливной пирог с грибами!
Ингредиенты:
Шампиньоны 300 гр
Отварные яйца 4 шт
Соль 1 ч.л
Кефир 200 мл
Мука 2 ст.л
Сметана 1 ст.л
Яйцо 3 шт
Сыр 70 гр
Зеленый лук 4 пучка
Основу взбить венчиком. Для начинки все ингредиенты нарезать и посолить. Натереть сыр.
Вылить в смазанную форму половину основы, выложить всю начинку и залить второй половиной основы, разровнять. Посыпать сыром и украсить по желанию семечками. Выпекать 30 мин. при 180°С.
@EdaGif
Вкусная альтернатива колбасе!
Ингредиенты:
Свиная рулька 2 шт
Морковь 2 шт
Лук 2 шт
Соль 1 ч.л по вкусу
Перец горошком 1/2 ч.л
Лавровый лист 2 шт
Петрушка 10 гр
Вяленые томаты 60 гр
Чеснок 4-5 долек
Вкусная альтернатива колбасе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рубленные котлетки из куриной печени!
Ингредиенты:
Кур печёнка 550 гр
Яйцо 1 шт
Морковь 1 шт
Лук 1-2 шт
Мука 3 ст.л
Специи и соль
Сметана 1 ст.л
Рубленные котлетки из куриной печени! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Нежнейшие лимонно-маковые кексы!
Ингредиенты:
Греческий йогурт 250 гр
Яйца 2 шт
Рисовая мука 90 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Молоко 50–70 мл
Подсластитель
Мак 1 ст.л
Цедра половинки лимона
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске до однородной массы. Разлейте по формочкам и отправьте в разогретую до 180–200°С духовку, на 30–35 мин. Хотите добавить сладости? Полейте готовые кексы 1 ч.л мёда.
@EdaGif
Рулетики из баклажана с начинкой!
Ингредиенты:
Баклажаны 2-3 шт
Чеснок 1 зубчик
Сливочный мягкий сыр 250 г
Грецкие орехи 70 г
Соль, перец по вкусу
Кинза, пучок
Растительное масло 2 ст.л
Рулетики из баклажана с начинкой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
✁ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
🫶🫶👉 Психология счастья в MAX
🦋🦋👉 Твоё Саморазвитие!
💟💟👉 Психология счастья!
🌈🌈👉 Мотивация и вдохновение!
😂😂👉 Убойный Юмор
✨✨👉 Шепотки. Заговоры. Обереги
👨🏫👨🏫👉 Удалёнка Профессии Обучение
🤖🤖👉 Нейросети и ИИ
👳♂️👳♂️👉 Слова Мудрости
🥢🥢👉 Азиатская Кухня
🎁🎁👉 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🎙🎙👉 Аудиокниги каждый День
❤️❤️👉 Киношка для взрослых
👨💻👨💻👉 СММ Новости Соцсети
🧶🧶👉 Вязание Выкройки Шитье
🥳🥳👉 Поздравительные открытки
🤩🤩👉 Секреты вирусного контента!
👫👫👉 Наши дети
🔥🔥👉 Все новинки кино тут 18+ 2026
😍😍👉 Сочные Красотки
🛍🛍👉 Wildberries/Ali Находки
📹📹👉 Фильмы для взрослых ищут все
🍓🍓👉 Факты для Взрослых
😳😳👉 Факты о которых Вы Не Знали
🔞🔞👉 Слив фильмов 18+ 2026
💪💪👉 Фитнес и Качалка
📸📸👉 Ретро Фото
🦥🦥👉 Ленивый English
😺😺👉 Котики и Животные
🥳🥳👉 Ёксель-моксель и халам-балам
🍋🍋👉 Бизнес Идеи на Миллион
🦋🦋👉 Фоны/Готовые Stories!
🍔🍔👉 Видеорецепты
🤠🤠👉 Денежное Мышление
✨✨👉 Гороскоп на завтра
🥳🥳👉 Ню открытки любимым
👻👻👉 Высмех и потеха ночером
👨👩👦👨👩👦👉 Льготы/Пособия и Выплаты
💄💄👉 Женский Журнал
🔞🔞👉 Открытки для взрослых
😂😂👉 Мир юмора Тут
❤️❤️👉 Секрет Крепких Отношений
😜😜👉 Лайфхаки для Жизни
🎁🎁👉 С аli алиэкспресс
💅💅👉 Маникюр для Девочек
🏕🏕👉 Красивая Планета
🎬🎬👉 Новинки кино бесплатно
🇺🇸🇺🇸👉 Английский с носителем
💄💄👉 Макияж для Девушек
👨🌾👨🌾👉 Дача Сад Огород
🥵🥵👉 Откровенные Истории
🧘♀️🧘♀️👉 Худеем за Неделю
📗📗👉 Эксклюзивные Книги!
🇬🇧🇬🇧👉 Английский на 5+
🦉🦉👉 Мудрые Мысли
🎉🎉👉 Открытки и Поздравления
🛋🛋👉 Моя Квартира - Дизайн
😻😻👉 Живые открытки!
🇬🇧🇬🇧👉 English с 0 до Профи
🏠🏠👉 Дизайн/Интерьер Квартиры
🔥🔥👉 GIF рецепты
🇺🇸🇺🇸👉 Английский с полного 0!
📚📚👉 Мудрость из книг
🤑🤑👉 Думай и Богатей
📲📲👉 Обои и Рингтоны
🤓🤓👉 Удаленка и Курсы
📀📀👉 Музыка для Reels/Stories
👨🍳👨🍳👉 Рецепты Быстро и Вкусно
📕📕👉 Отрывки из книг
🍝🍝👉 Рецепты для Мультиварки
📝📝👉 Грамотность Русский язык
🏡🏡👉 Дизайн и Интерьер
📚📚👉 Душевные цитаты из книг
💡💡👉 Gif лайфхаки на все случаи
🍝🍝👉 Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸🇺🇸👉 Английский для ленивых
👑👑👉 Premium Проги/Игры
💫💫👉 Народная Медицина
❤️❤️👉 Цитаты о любви
🍖🍖👉 Домашние рецептики
🍔🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
🔞🔞👉 Обои на телефон 18+
Сочная курица по-французски!
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг
Яйца отварные 4 шт
Помидор 1 шт
Сыр 250 гр
Чеснок 3 зубчика
Майонез 4 ст.л
Соль, перец, по вкусу
Сочная курица по-французски! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif