38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Чесночный хлеб!
Ингредиенты:
Хлеб, любой
На каждые 4 средних зубчика чеснока: щепотка соли, 50 г сливочного масла и 1/2 пучка зелени.
Количество «чесночной начинки» зависит от размера хлеба
Чесночный хлеб! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Тефтели в сметанном соусе!
Ингредиенты:
Мякоть куриного бедра 500-600 г
Лук 1 шт
Батон 2-3 кусочка
Молоко 100 мл
Чеснок 1-2 зубчика
Яйца 1 шт
Соль и приправы по вкусу
Для соуса:
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Мука 2 ст.л
Сметана 150-200 г
Вода 200-250 мл
Соль и приправы по вкусу
Тефтели в сметанном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Банановые конфеты!
Ингредиенты:
1 банан, грамм 100
Шоколад
Кокосовая стружка 120 грамм
Перед покрытием шоколадом необходимо конфетам дать остыть в морозилке 5 минут. Так шоколад быстрее схватиться.
@EdaGif
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Хворост на кислом молоке!
Ингредиенты:
Кислое молоко 400 мл
Сода 0,5 ч.л
Яйцо 1 шт
Сахар 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Мука 620 гр
Подсолнечное масло для жарки
Хворост на кислом молоке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Казан кебаб из говядины!
Ингредиенты:
Говядина 300 гр
Лук 2 шт
Яйцо 1 шт
Кукурузный крахмал 1 ст.л
Зира 1 ст.л
Растительное масло
Соль, специи, по вкусу
Казан кебаб из говядины! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Лимонное пирожное!
Тесто:
Яйцо 3 шт
Рисовая мука 50 гр
Подсластитель по вкусу
Цедра лимона 1 ч.л
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Для крема:
Мягкий творог 0%, 250 гр
Творожный сыр 100 гр
Сок лимона 1 ч.л
Подсластитель по вкусу
Яйца взбиваем миксером в пышную пену, добавляем все остальные ингредиенты для теста и аккуратно перемешиваем. Переливаем тесто в форму и отправляем выпекаться в духовку на 20 - 25 минут при 180 градусах. Готовый бисквит остужаем и нарезаем пополам. Смешиваем все ингредиенты для крема.
Собираем пирожное: смазываем бисквит кремом и накрываем второй частью бисквита. Убираем пирожное в холодильник на несколько часов для пропитки. Украшаем по желанию.
@EdaGif
Перчики с начинкой!
Ингредиенты:
Болгарский перец 2 шт
Куриное филе 200 гр
Шампиньоны 5-6 шт
Лук 1/2 шт
Чеснок 1 зубчик
Сметана 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Сыр 80 гр
Мука, лучше рисовую 1 ч.л
Немного растительного масла
Запекаем при 200°С, 35 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Repeat: советы по уходу за собой
Как ухаживать за кожей правильно? Разбираем в Telegram-канале Repeat.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Сушилки для овощей и фруктов оптом!
Заказывайте сушилки для овощей и фруктов оптом!
Товар повышенного спроса
Высокая прибыль с продаж
Прямые поставки
Перейти на сайт
#реклама
marketoptom.ru
О рекламодателе
Самые лучшие каналы в Telegram с лучшими песнями, цитатами, сохранёнками и много чего интересного🤍🦋
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
Переходи по ссылке и скачивай что тебе нужно🔥👆
Бесплатный мастер-класс по вафельным цветам для тортов
Шеф-кондитер Елена Решетняк покажет в прямом эфире уникальную технику сборки вафельного пиона.
Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельной сборки.
Регистрируйтесь по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе
Перекусы: норм или стрем?
✅ Инсулинорезистентные и друзья метаболического синдрома
Для вас частые перекусы — как ламбада: глюкоза скачет, инсулин вторит, жир радуется.
То есть не рекомендуется!
Лучше три-четыре плотных приема пищи + чай/кофе без сахара.
✅ ГЭРБ, гастрит, язва
Тогда большие приемы пищи будут создавать проблемы. Лучше чаще, но меньше порции.
✅ IBS/«раздраженный» кишечник
Частые кусочки еды = кишечник работает без пауз, следовательно больше спазмов. Попробуйте «правило 3 часов»...
Продолжение читайте в канале по ссылке ниже:
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Конфетки в шоколаде!
Ингредиенты:
Кокосовая мука 90 гр
Миндаль 12 штучек
50 гр темного шоколада
Подсластитель по вкусу
Ванильный белковый пудинг 200 гр
Растопить шоколад на водяной бане (я добавляю 1/3 чайной ложки кокосового масла для лучшей текучести). Смешать пудинг с мукой до однородности, чтобы не было комочков (и подсластить по желанию), скатать шарики и поместить внутрь миндаль. Окунуть в шоколад и отправить застывать конфеты в холодильник.
@EdaGif
Мясной рулет!
Ингредиенты:
Фарш свинина или говядина 400 г
Соль, перец
Чеснок сушёный
Паприка копчённая
Сыр
Зелень
Яйцо отварное 3 шт
Кетчуп 2 ст.л
Горчица зернистая 2 ст.л
Готовый фарш посыпаем солью и перцем, добавляем чеснок сушёный, паприку копчённую, перемешиваем. На фольгу перекладываем фарш, распределяем равномерно, смазываем горчицей зернистой, натираем сыр, посыпаем зеленью и яйцом, закручиваем рулет.
В разогретую до 180°С духовку, ставим рулет на 20 минут. Далее разрезаем фольгу, смазываем кетчупом рулет и ставим в духовку на 10 минут.
@EdaGif
Нашел для тебя лучшие каналы🖤
Админ собрал крутые треки, сохры, авы, видео, цитаты, 100% их ты добавишь себе✅
Успей зайти, пока каналы не стали платными💰👇
🍳 ВЫ ЕЩЁ ГОТОВИТЕ ПО ШАБЛОНАМ?
→ Здесь рецепты, от которых семья будет облизывать пальцы. Подписаться можно только 24 часа!
✨ ПОЧЕМУ ЭТО ДЛЯ ВАС:
✅ Неочевидные сочетания — как превратить гречку в шедевр.
✅ 5-минутные рецепты для тех, кто ненавидит стоять у плиты.
✅ Секреты шефов без сложных терминов.
🎁 ПЕРВЫМ 100 ПОДПИСЧИКАМ:
«10 блюд, которые всех удивят (но вы потратите 15 минут)».
👇 ЖМИ → Рецепты - Premium
🍝 Пример из канала:
«Спагетти с шоколадом? Да, это вкусно. Рецепт, который заставит вас забыть про карбонару» 🍫
#реклама
Куриные пп котлеты с кабачком!
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Кабачок 300 гр, отжатого 200 гр
Фарш 400 гр
Зелень 20 гр
Чеснок 2 зубчика
Соль, перец
Овсяная мука 15 гр, или кукурузный крахмал, манка
Кабачок натереть на крупной тёрке. Посолить и оставить на 10 минут. Затем руками отжать лишний сок. Смешать фарш, отжатый кабачок, яйцо, муку, мелко рубленную зелень с чесноком, соль и перец. Хорошо перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут.
Сковороду с антипригарным покрытием хорошо разогреть. Можно смазать немного маслом. Слегка влажными руками сформировать котлеты. Обжарить на огне чуть выше минимального с двух сторон до образования румяной корочки. Горячие котлеты подавать к столу с гарниром по вкусу.
@EdaGif
Картофельный гратен с грибами!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Лук 1 шт
Грибы 400 гр
Сливки 33%, 350 мл
Мускатный орех 1/2 ч.л
Соль,перец, по вкусу
Сыр сулугуни 200 гр
Запекаем при 200°С, 50-60 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
80 лет назад: хроники Победы
Собрали самое главное:
✨ Военные сводки и хроники с фронта
✨ Герои и их подвиги
✨ Культура 1941—1945 годов
✨ Настоящие новости тех лет
Перейти на сайт
#реклама 16+
dzen.ru
О рекламодателе
Кабачковые ПП вафли!
Ингредиенты:
2 кабачка, средние
2 яйца
5 ст л сметаны
170 гр муки
Соль и специи
2 ст.л растительного масла
Кабачковые ПП вафли! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
«Хорошие манеры, приведут вас туда, куда не приведут деньги»!
Жду вас на своем канале /channel/etiketss
Хрустящие картофельные шарики с сыром!
Ингредиенты:
Картофель 500 гр
Соль
Сыр 100 гр
Мука 5 ст. л
Панировочные сухари
Для кляра:
Яйца 2 шт
Соль
Молоко 90 мл
Мука 125 гр
Хрустящие картофельные шарики с сыром! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Заливной ПП пирог с капустой!
Начинка:
300-400 г белокочанной нашинкованной капусты
1 маленькая морковь
1 ст.л любого полезного масла
Соль и специи по вкусу
150 г репчатого лука, можно меньше или больше, дело вкуса
Для основы:
150 г мягкого творога
100 мл кефира
2 яйца
1 ч.л без горки разрыхлителя
Щепотка соли
100 г рисовой муки, или другую
Заливной пп пирог с капустой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Фаршированные перцы!
Ингредиенты:
3-4 крупных перца
400 гр куриного фарша
200 мл томатной пасты
70-100 гр обычного сыра
150 гр творожного сыра
Любые овощи, например лук и кабачок
Перцы выпекаем 10-15 минут, при 180 градусов. Тем временем готовим начинку - тушим её до загустения соуса. Фаршированные перцы, посыпаем сыром и выпекаем при 190 градусах ещё примерно 15 минут.
@EdaGif
Быстрый Наполеон!
Ингредиенты:
Тесто слоеное 500 г
Молоко 350 мл
Желток 4 шт
Сахар 110 г
Крахмал кукурузный 30 г
Сливки 33%, 150-200 мл
Крем легкий и простой: просто закиньте все в сотейник, и перемешайте, доведите до состояния густоватого, постоянно помешивая на медленном огне. Остудите и смешайте с взбитыми сливками. Тесто выпекайте в духовке при 180°С, 15-20 минут.
@EdaGif
Необычный рецепт из кабачка!
Ингредиенты:
500 гр кабачка на мелкой тёрке, отжать
5 яиц
Сыр пармезан 40 гр
Смешать
Запечь 15 мин при 180 градусов
Остудить
Перевернуть на пергамент
Добавить
Сыр и сёмга с/с по 200 гр
Скрутить ролл и охладить часик в холодильнике. Нарезать и съесть с ореховым соусом
@EdaGif
Овсяная запеканка с бананом на завтрак!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 50 г
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Банан 60 г и сверху 25 г
Шоколад 15 г
Вода 150 г
Протеин или миндальная мука 25 г
Соединить все сухие ингредиенты, добавить жидкие, перемешать. В форму перекладываем 2/3 каши, кладём дольку шоколада и сверху кашу. Украшаем бананом и шоколадными каплями (можно дроблённым шоколадом). Отправляем в разогретую духовку на 25 мин при 180°С
@EdaGif
НАЧНИ СЕЙЧАС‼️ДЕЙСТВУЙ‼️
ТЕБЯ ЖДУТ В БЕСПЛАТНОМ СООБЩЕСТВЕ, В КОТОРОМ ЖЕНЩИНЫ УЖЕ ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТЫ💃🏼
Переходи по ссылке в предварительный чат, если интересно 👇🏻
/channel/+nU9C7KfVcQ01Nzhi
ИНАЧЕ СЕГОДНЯ ОПЯТЬ НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ❗️‼️‼️
Красивая и вкусная закуска!
Ингредиенты:
Готовое слоеное тесто
Мягкий творог
Яйцо для смазывания теста
Красная рыба, любая
Зелень для украшения
Красивая и вкусная закуска! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif