38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Картофельная бабка!
Ингредиенты:
Картофель 800 гр
Лук репчатый 2 шт
Грудинка 300 гр
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Сметана 2 ст.л
Яйцо куриное 1 шт
Мука 1 ст.л
Сметана 1 ст.л для намазки
Картофельная бабка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Кабачковый тортик!
Ингредиенты:
Кабачок 500 гр
Яйцо 4 шт
Мука 2 ст.л
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Крем:
Греческий йогурт
Горчица 1 ч.л
Чеснок 1 зубчик
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Начинка:
Помидор 1 шт
Сыр 150 гр
Кабачковый тортик! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Жюльен с белыми грибами!
Ингредиенты:
Белые грибы 3 шт
Лук 1 шт
Сметана 2 ст.л
Соль хорошая щепотка
Сливочное масло 1ст.л
Сыр 50 гр
Тимьян, веточка, можно и без него, грибы очень ароматные
Жюльен с белыми грибами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
💸 Срочно нужны деньги до зарплаты без отказа?
Получите от 1 000 до 30 000 рублей моментальным переводом на любую карту РФ:
✅ Первый займ строго под 0% (без переплат)
✅ Решение за 2 минуты без звонков и справок
✅ Одобрение даже с текущими нагрузками и плохой КИ
🤖 В бесплатном сервисе собраны официальные проверенные МФО с лицензией ЦБ.
👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы запустить подбор:
#реклама
Самые сочные котлеты в сливочно-грибном соусе!
Ингредиенты:
Хлеб 34 дольки
Молоко 150 мл
Фарш говяжий 700 гр
Яйцо 1 шт.
Соль 1 ч.л
Чёрный перец 1 ч.л
Лук мелко нарезанный 1
Сливочное масло 50 гр
Зелень петрушка и укроп по 2-3 веточки
Для соуса:
Лук 1 шт
Грибы 500 гр
Бульон 600 мл
Сливки 200 мл
Тимьян 23 веточки
Чеснок 2 зубчика
Соль 1 ч.л
Чёрный перец 1 ч.л
Зелень для подачи
Сочные котлеты в сливочно-грибном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Творожные ПП блинчики с мясом!
Ингредиенты:
Творог 5%, 120 г
Молоко 1,5%, 100 г
Яйца 2 шт
Мука 120 г
Сах.зам. по вкусу
Соль, щепотка
Кипяток 60 мл
Растительное масло 1 ст.л
Начинка:
Лук 100 г
Говяжий фарш 300 г
Творожные пп блинчики! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сбалансированная ПП запеканка!
Ингредиенты:
Цветная капуста
Куриный фарш
Лёгкий сыр 30-40 гр
Яйца 2 шт
Зелень
Специи, соль
Грибы
Сметана 2 ст.л
Соль
Сыр 30-40 гр
Сбалансированная ПП запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельные блины!
Ингредиенты:
Картофель 3 шт
Яйца 2 шт
Молоко 300 мл
Соль 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Сода 0,5 ч.л
Мука 120 г
Зелень, небольшой пучок
Растительное масло 2 ст.л
Картофельные блины! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Кордон блю!
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг
Ветчина 300 гр
Сыр 250 гр
Творожный сыр 250 гр
Соль, специи
Яйца 3 шт
Мука
Панировочные сухари
Куриное филе нарезаем на слайсы и отбиваем. Ветчину нарезаем, сыр натираем, смешиваем с творожным сыром.
Выложить начинку на слайсы, с помощью целлофана сформировать котлетки. Обмокнуть в яйце, затем в муке, после в сухарях. Запечь в духовке или аэрогриле при 170°С, 20-25 мин. до готовности
@EdaGif
Сытные картофельные кексы для вкусного завтрака!
Ингредиенты:
Отварной картофель
Сыр
Колбаса
Мясо
Ветчина
Зелень
Кетчуп или майонез
Запекать при 200 градусах, 15-20 минут, пока сыр не поджарится! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкусный салат Цезарь!
Ингредиенты:
Куриное филе
Салат айсберг
Сухарики
Помидоры черри
Для заправки:
Яичный желток
Чеснок
Сок лимона
Вустерский соус
Сыр пармезан
Соль
Растительное масло
Вкусный салат Цезарь! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Крылышки!
Ингредиенты:
Крылышки 500 гр
Паприка 1 ч.л
Соевый соус 50 гр
Мёд 1 ст.л
Чеснок 2 зубчика
Смешать все ингредиенты для маринада, залить крылышки и оставить мариноваться 1 ч. Выложить крылышки на пергамент, запекать в аэрогриле 20 мин. при 190°С. Достать, смазать сверху маринадом и запекать ещё 5 мин.
@EdaGif
Карп на мангале!
Ингредиенты:
Карп 2 кг
Лук 1 шт
Чеснок 34 зубчика
Укроп 56 веточек
Рассол от помидоров 1 л
Обмазка:
Паприка 1/2 ч.л
Соль 1 ч.л
Черный перец 1 ч.л
Кориандр 1/2 ч.л
Растительное масло 3 ст.л
Готовим на мангале около 10 минут, постоянно переворачивая! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Закуска из баклажанов!
Ингредиенты:
30-40 гр сыра
2 листа нори
2 яйца
Соль
30 гр отварного риса, охлажденного
Для подачи:
Помидор
Зеленый лук
Соль, перец
1 ч.л нерафинированного масла
Закуска из баклажанов! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
🎶 Мы разгадали знак бесконечность...
И собрали для вас совместно с @ruschan самые сливки из бесконечного множества Telegram каналов! 😎
Рекомендуем подписаться на каждый прямо сейчас, скоро удалим этот пост 👇
✿ ✅🥰 Красивые открытки в MAX
✿ 🔞🚷 Обои на телефон 18+
✿ 👺👹 Фото для пранка без лица
✿ ❤️🫶 Всё про отношения 18+
✿ 🏴☠️🌐 Web Proxy/ MTProto proxy
✿ ✨💎 Шепотки. Заговоры. Обереги
✿ 🤑🤠 Думай и Богатей
✿ 🤖💻 Нейросети и ИИ
✿ 👳♂️☝️ Слова Мудрости
✿ 🥢🥗 Азиатская Кухня
✿ 🎁🥳 Курсы!Чек-листы бесплатно!
✿ 🎙🎧 Подкасты каждый День
✿ ❤️📽 Киношка для взрослых
✿ 👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
✿ 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье
✿ 🥳🎉 Поздравительные открытки
✿ 🤩😍 Секреты вирусного контента!
✿ 👧🧒 Наши дети
✿ 🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026
✿ 😍🔥 Сочные Красотки
✿ 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
✿ 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
✿ 🍓🍌 Факты для Взрослых
✿ 😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали
✿ 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2026
✿ 💪🦾 Фитнес и Качалка
✿ 👨🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно
✿ 🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры
✿ 😺🐶 Котики и Животныее
✿ 🥳🐳 Ёксель-моксель и халам-балам
✿ 🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
✿ 🦋🩵 Фоны/Готовые Stories!
✿ 🍕🌭 Видеорецепты
✿ 💰💎 Деньги и Власть
✿ 🌜🌛 Гороскоп на завтра
✿ 🥳🤡 Ню открытки любимым
✿ 👻🐬 Высмех и потеха ночером
✿ 👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
✿ 💄💋 Женский Журнал
✿ 🔞🫣 Открытки для взрослых
✿ 😂😅 Мир юмора Тут
✿ ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
✿ 😜👌 Лайфхаки для Жизни
✿ 🎁🛒 С аli алиэкспресс
✿ 💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
✿ 🏕🏝 Красивая Планета
✿ 🎬🔞 Новинки кино бесплатно
✿ 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
✿ 💄😍 Макияж для Девушек
✿ 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
✿ 🥵💦 Откровенные Истории
✿ 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
✿ 📗📕 Эксклюзивные Книги!
✿ 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
✿ 🦉👳♂️ Мудрые Мысли
✿ 🎉🎊 Открытки и Поздравления
✿ 🧸🛋 Моя Квартира - Дизайн
✿ 😻🫶 Живые открытки!
✿ 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
✿ 😊☺️ Психология Счастья
✿ 🍜🍝 GIF рецепты
✿ 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
✿ 📚📕 Мудрость из книг
✿ 💡😉 Секреты Хозяйки
✿ 📲📱 Обои и Рингтоны
✿ 🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
✿ 📀💿 Музыка для Reels/Stories
✿ 👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
✿ 📕📚 Отрывки из книг
✿ 🍝🍜 Рецепты для Мультиварки
✿ 📝🦉 Грамотность Русский язык
✿ 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
✿ 📚📕 Душевные цитаты из книг
✿ 💡👉 Gif лайфхаки на все случаи
✿ 🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
✿ 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
✿ 👑👾 Premium Проги/Игры
✿ 💫✨ Народная Медицина
✿ ❤️📚 Цитаты о любви
✿ 🎂🍰 Домашние рецептики
✿ 🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
✿ ⭐️🌟 ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
Фетучини Альфредо!
Ингредиенты:
Фетучини 300 гр
Мука 1 ст.л
Сливки 20%, 200 мл
Пармезан 100 гр
Сухой чеснок 1 ч.л
Сливочное масло 20 гр
Петрушка 1 ст.л
Соль 1/2 ч.л
Черный перец 1/2 ч.л
Фетучини Альфредо! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вкусный завтрак для всей семьи!
Ингредиенты:
Лаваш
Спаржа
Грибы
Помидоры
Яйца
Копченый сыр
Соль
Укроп
Запекать минут 15, при 180°С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Драники!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Лук 1 кг
Яйцо 1 шт
Сметана 2 ст.л
Соль, специи
Мука 150 гр
Драники которые не чернеют! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Белковый заливной пирог с грибами!
Ингредиенты:
Шампиньоны 300 гр
Отварные яйца 4 шт
Соль 1 ч.л
Кефир 200 мл
Мука 2 ст.л
Сметана 1 ст.л
Яйцо 3 шт
Сыр 70 гр
Зеленый лук 4 пучка
Основу взбить венчиком. Для начинки все ингредиенты нарезать и посолить. Натереть сыр.
Вылить в смазанную форму половину основы, выложить всю начинку и залить второй половиной основы, разровнять. Посыпать сыром и украсить по желанию семечками. Выпекать 30 мин. при 180°С.
@EdaGif
Вкусная альтернатива колбасе!
Ингредиенты:
Свиная рулька 2 шт
Морковь 2 шт
Лук 2 шт
Соль 1 ч.л по вкусу
Перец горошком 1/2 ч.л
Лавровый лист 2 шт
Петрушка 10 гр
Вяленые томаты 60 гр
Чеснок 4-5 долек
Вкусная альтернатива колбасе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Рубленные котлетки из куриной печени!
Ингредиенты:
Кур печёнка 550 гр
Яйцо 1 шт
Морковь 1 шт
Лук 1-2 шт
Мука 3 ст.л
Специи и соль
Сметана 1 ст.л
Рубленные котлетки из куриной печени! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Нежнейшие лимонно-маковые кексы!
Ингредиенты:
Греческий йогурт 250 гр
Яйца 2 шт
Рисовая мука 90 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Молоко 50–70 мл
Подсластитель
Мак 1 ст.л
Цедра половинки лимона
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске до однородной массы. Разлейте по формочкам и отправьте в разогретую до 180–200°С духовку, на 30–35 мин. Хотите добавить сладости? Полейте готовые кексы 1 ч.л мёда.
@EdaGif
Рулетики из баклажана с начинкой!
Ингредиенты:
Баклажаны 2-3 шт
Чеснок 1 зубчик
Сливочный мягкий сыр 250 г
Грецкие орехи 70 г
Соль, перец по вкусу
Кинза, пучок
Растительное масло 2 ст.л
Рулетики из баклажана с начинкой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
✁ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
🫶🫶👉 Психология счастья в MAX
🦋🦋👉 Твоё Саморазвитие!
💟💟👉 Психология счастья!
🌈🌈👉 Мотивация и вдохновение!
😂😂👉 Убойный Юмор
✨✨👉 Шепотки. Заговоры. Обереги
👨🏫👨🏫👉 Удалёнка Профессии Обучение
🤖🤖👉 Нейросети и ИИ
👳♂️👳♂️👉 Слова Мудрости
🥢🥢👉 Азиатская Кухня
🎁🎁👉 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🎙🎙👉 Аудиокниги каждый День
❤️❤️👉 Киношка для взрослых
👨💻👨💻👉 СММ Новости Соцсети
🧶🧶👉 Вязание Выкройки Шитье
🥳🥳👉 Поздравительные открытки
🤩🤩👉 Секреты вирусного контента!
👫👫👉 Наши дети
🔥🔥👉 Все новинки кино тут 18+ 2026
😍😍👉 Сочные Красотки
🛍🛍👉 Wildberries/Ali Находки
📹📹👉 Фильмы для взрослых ищут все
🍓🍓👉 Факты для Взрослых
😳😳👉 Факты о которых Вы Не Знали
🔞🔞👉 Слив фильмов 18+ 2026
💪💪👉 Фитнес и Качалка
📸📸👉 Ретро Фото
🦥🦥👉 Ленивый English
😺😺👉 Котики и Животные
🥳🥳👉 Ёксель-моксель и халам-балам
🍋🍋👉 Бизнес Идеи на Миллион
🦋🦋👉 Фоны/Готовые Stories!
🍔🍔👉 Видеорецепты
🤠🤠👉 Денежное Мышление
✨✨👉 Гороскоп на завтра
🥳🥳👉 Ню открытки любимым
👻👻👉 Высмех и потеха ночером
👨👩👦👨👩👦👉 Льготы/Пособия и Выплаты
💄💄👉 Женский Журнал
🔞🔞👉 Открытки для взрослых
😂😂👉 Мир юмора Тут
❤️❤️👉 Секрет Крепких Отношений
😜😜👉 Лайфхаки для Жизни
🎁🎁👉 С аli алиэкспресс
💅💅👉 Маникюр для Девочек
🏕🏕👉 Красивая Планета
🎬🎬👉 Новинки кино бесплатно
🇺🇸🇺🇸👉 Английский с носителем
💄💄👉 Макияж для Девушек
👨🌾👨🌾👉 Дача Сад Огород
🥵🥵👉 Откровенные Истории
🧘♀️🧘♀️👉 Худеем за Неделю
📗📗👉 Эксклюзивные Книги!
🇬🇧🇬🇧👉 Английский на 5+
🦉🦉👉 Мудрые Мысли
🎉🎉👉 Открытки и Поздравления
🛋🛋👉 Моя Квартира - Дизайн
😻😻👉 Живые открытки!
🇬🇧🇬🇧👉 English с 0 до Профи
🏠🏠👉 Дизайн/Интерьер Квартиры
🔥🔥👉 GIF рецепты
🇺🇸🇺🇸👉 Английский с полного 0!
📚📚👉 Мудрость из книг
🤑🤑👉 Думай и Богатей
📲📲👉 Обои и Рингтоны
🤓🤓👉 Удаленка и Курсы
📀📀👉 Музыка для Reels/Stories
👨🍳👨🍳👉 Рецепты Быстро и Вкусно
📕📕👉 Отрывки из книг
🍝🍝👉 Рецепты для Мультиварки
📝📝👉 Грамотность Русский язык
🏡🏡👉 Дизайн и Интерьер
📚📚👉 Душевные цитаты из книг
💡💡👉 Gif лайфхаки на все случаи
🍝🍝👉 Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸🇺🇸👉 Английский для ленивых
👑👑👉 Premium Проги/Игры
💫💫👉 Народная Медицина
❤️❤️👉 Цитаты о любви
🍖🍖👉 Домашние рецептики
🍔🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
🔞🔞👉 Обои на телефон 18+
Сочная курица по-французски!
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг
Яйца отварные 4 шт
Помидор 1 шт
Сыр 250 гр
Чеснок 3 зубчика
Майонез 4 ст.л
Соль, перец, по вкусу
Сочная курица по-французски! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Творожная галета с сыром и помидорами!
Ингредиенты:
Творог 200 г
Яйцо 1 шт
Мука 200 г
Разрыхлитель 5 г
Соль щепотка
Сливочное масло 60 г
Для начинки:
Помидоры
Сыр «Фета»
Сыр твёрдый 80 г
Кунжут
Зелень
Яичный желток 1 шт
Смешиваем все ингредиенты для теста и раскатываем в тонкий пласт; Выкладываем сыр «Фета» и помидоры, посыпаем сыром и зеленью. Прижимаем плотно края к центру. Смазываем края желтком и посыпаем кунжутом; Выпекаем при 180 градусах, до румяной корочки.
@EdaGif
Идея вкусного и полезного завтрака!
Ингредиенты:
Картофель 2 шт
Куриное филе 2 шт
Сметана 3 ст.л
Кабачок 1/2 шт
Шампиньоны 5 шт
Сыр тертый 150 гр
Соль, перец, молотый чеснок, паприка
Отправляем в разогретую до 180°С духовку, на 30 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Быстрый и вкусный завтрак!
Ингредиенты:
Тостовый хлеб 4 шт
Сыр плавленый 4 шт
Яйцо 1 шт
Сосиски 4 шт
Быстрый и вкусный завтрак! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Мясной ПП-пирог за 10 минут!
Ингредиенты:
2 яйца
Разрыхлитель 1/2 ч.л
300 мл кефира 1%
110 гр муки, тут ц/з пшеничная + рисовая
Начинка:
Фарш говяжий 300гр
1 луковица
Соль специи по вкусу
Мясной ПП-пирог за 10 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif