38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Вкусный торт без выпечки, из 3-ех ингредиентов!
Ингредиенты:
Сметана 400 г
Печенье 1 кг
Банка вареной сгущенки
Вкусный торт без выпечки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат с опятами!
Ингредиенты:
Опята маринованные 100 г
Горошек консервир. 100 г
Перец болгарский
Лук
Лимонный сок 1 ч.л
Перец
Соль
Масло растительное
Лук залить кипятком на пару минут, чтобы убрать горечь. Соединить все ингредиенты и оставить на 2 часа в холодильнике.
@EdaGif
Яичные курзешки!
Для теста:
Мука 1 кг
Яйцо 1 шт
Соль 1 ч.л
Вода, сколько возьмёт тесто
Для начинки:
Яйца 10-12 шт
Молоко 1 литр
Сливочное масло 70-80 гр
Курдюк 100 гр
Лук репчатый 1 шт
Специи, соль, перец по вкусу
Замешиваем тесто из выше перечисленных ингредиентов, накрываем салфеткой и убираем в сторонку.На раскалённом сливочном масле обжариваем курдюк с мелко нарезанным луком. Это будет зажарка к основной начинке.А для основной начинки нужно взбить яйца до однородности, смешать её с молоком, посолить, поперчить и добавить туда зажарку из кюрдюка. Начинка готова.Далее, раскатать тесто в тонкий пласт, как на видео, вырезать из него кружочки, каждый кружочек закрепляем косичкой ( не до конца) оставляя отверстие для заливки начинки, затем заливаем каждую курзешку начинкой, закрепляем конец и закидываем в кипящую подсоленную воду. Варим 5 мин, затем достаём кладём сверху кусочек сливочного масла и едим!
@EdaGif
Суп с чечевицей и копченой грудинкой!
Ингредиенты:
Копченая грудинка 200 грамм
Кабачок 1 шт
Чечевица 1 стакан
Прованские травы
Паприка
Хмели-сунели
Томатная паста 2 ч.л
Лавровый лист
Соль
Подсолнечное масло
Чеснок 1 зубчик
Лук, морковь, сельдерей 1 шт
Чечевицу не нужно замачивать в отличии от гороха. Варится она очень быстро, максимум 30 минут.
@EdaGif
Сочные ПП-котлетки!
Куриное филе 300 гр
Яйца 1 шт
Помидоры 1,5 шт
Сыр твердый 50 гр
Сметана 2 ст.л
Соль по вкусу
Укроп
Мука ц.з или обычная 2,5 ст.л
Филе режем на мелкие кусочки, добавляем яйцо, тертый сыр, мелко нарезанный укроп и помидоры, остальные ингредиенты - хорошо перемешиваем.
Сковороду слегка смазываем растительным маслом, выкладываем на нее котлеты с помощью ложки. Жарим на небольшом огне примерно по 4 минуты с обеих сторон до золотистой корочки. Подаем со сметаной.
@EdaGif
Онигири с тунцом!
Ингредиенты:
Тунец консервированный 140 г
Майонез 5-6 ст.л
Рис 200
Нори
Кунжут
Острый соус по желанию
Японские рисовые колобки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сосиски в тесте за 5 минут!
Ингредиенты:
Сосиски 4 шт
Яйцо 1 шт
Соль, перец
Копченая паприка 1 ч.л
Молоко 150 мл
Мука 5 ст.л
Сосиски в тесте за 5 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒
*Бесплатно набираю девочек в чат Правильного Питания*
Без диет, без ГОЛОДОВОК, без изнурительных тренировок🏋️♂️
🍒Мотивация 24/7
🫐ПП рецепты
🍒Меню на каждый день
🫐 Знаю как побороть тягу к сладкому
🍒 Подберу программу стройности, набора мышечной массы, очищения организма, плохой сон и др.
Если актуально, то
переходите по ссылке
https://chat.whatsapp.com/CnY7EGVQbtvHinjbroQrDo?mode=ems_copy_t
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻🌾
Самые лучшие каналы в Telegram с лучшими песнями, цитатами, сохранёнками и много чего интересного🤍🦋
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
Переходи по ссылке и скачивай что тебе нужно🔥👆
Картофельное пюре с мясной подливой!
Ингредиенты:
Мясо говядины
Лук 1 шт
Лавровый лист
Соль, перец
Для подливы:
Мука 1 ст.л
Вода
Томатная паста 1-1,5 ст.л
Пюре:
Картофель 10 шт
Молоко 60-70 мл
Сметана 2 ст.л
Соль по вкусу
Кусочек сливочного масла
Картофельное пюре! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салат с помидорами и баклажанами!
Ингредиенты:
Баклажаны 130гр
Помидоры 125 гр
Огурцы 70 гр
Чеснок 1 зуб
Петрушка по вкусу
Оливковое масло
Сметана 40 гр
Соль, специи, по вкусу
Разогреть духовку до температуры 180 градусов. Баклажаны нарезать крупным кубиком, посолить, добавить специи по вкусу (я добавила копченую паприку), масло, перемешать и выпекать 20 минут при температуре 180 градусов. Помидоры нарезать крупным кубиком.
Приготовить заправку. Натереть огурец, лишнюю жидкость отжать. Натереть чеснок на мелкой терке. Зелень мелко нарубить. Смешать огурец, чеснок, зелень, сметану, посолить. На тарелку выложить баклажаны, помидоры, заправку, аккуратно перемешать.
@EdaGif
Курочка по-корейски!
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр
Соль 1 ч.л
Черный перец 1 ч.л
Крахмал 1 ст.л
Масло для жарки
Для соуса:
Мед или сахар 4 ст.л
Соль 1 ч.л
Масло 1 ст.л
Яблочный уксус 3 ст.л
Соевый соус 3 ст.л
Кетчуп 3 ст.л
Чеснок 3 зубчика
Крахмал 1 ст.л
Кунжут по вкусу
Вода 2 ст.л
Паприка или красный перец 1 ч.л
Насладитесь вкусом азиатской кухни! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ленивые голубцы в сметанном соусе!
Ингредиенты:
Фарш 700 г
Капуста 300 г
Рис в сухом виде 150 г
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Яйца 1 шт
Соль, перец, по вкусу
Соус:
Сметана 250 г
Томатная паста 2 ст.л
Яода 400 мл
Соль, перец, по вкусу
Отвариваем рис до полуготовности. Капусту мелко шинкуем, мелко нарезаем лук, а морковь натираем на крупной терке. Обжариваем лук на растительном масле около минуты, добавляем морковь и жарим вместе пару минут. Затем добавляем капусту, солим, перчим и тушим под крышкой до мягкости около 10 минут.
К фаршу добавляем остывший рис, поджарку (не горячую), яйцо, соль, перец и хорошо перемешиваем. Лепим ленивые голубцы и выкладываем в форму. Для соуса смешиваем сметану, томатную пасту, воду, соль и перец. Заливаем голубцы и убираем в разогретую до 180 градусов духовку, на 1 час. В процессе поливаем 1-2 раза сверху соусом, чтобы они сверху не подсыхали. В качестве гарнира подаем картофельное пюре.
@EdaGif
Хватит ждать! Ты — умна, успешна, но твой визуал на фото привлекает не тех мужчин? Тех, кто не дарит подарков, не исполняет мечты и не вдохновляет перспективой?
⛔️ Проблема: Твои фото не считываются как дорогой ресурс.
✅ Решение: Я создаю NEURO-STATUS UPGRADE — нейрофотосессию, которая мгновенно повышает твою ценность. Это визуальный алгоритм, который заставляет высокостатусных мужчин действовать.
👉Зайди в канал, посмотри кейсы, где девушки изменили визуал и получили [конкретный, статусный результат].
🔥 Подпишись сейчас и узнай, как получить лакшери визуал за 24 часа без студий и переплат.
#реклама
🔥Заработок без обмана!⚡️
✅Нужно играть в казино по схеме.
🎰Первые схемы даю Бесплатно , чтоб вы проверили что реально всё работает и казино платит, после за схемы я беру 30% от вашей прибыли!!!
⚠️Хотите заработать без обмана тогда Вам к нам❗️
💥Сотни отзывов и видео отзывов, работаем более 3 лет!
✅ Подпишись и получи первую схему бесплатно🩸
🎧Музыка в машину – каналы, где выкладывают самые топовые треки и много другое!
🎧Слушай, качайся и не пропускай видео с тачками – тут всегда суета!👇
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi
Хватит делать оливье каждый год! Таня показала салат проще и вкуснее 💚
Никаких дорогих ингредиентов, лишней возни и вечного «поруби, нарежь, отвари». Сочный, сытный и такой вкусный, что про оливье даже не вспоминаем!
Ингредиенты:
3 Яйца
Кукуруза
Читать продолжение...
Нашел для тебя лучшие каналы🖤
Админ собрал крутые треки, сохры, авы, видео, цитаты, 100% их ты добавишь себе✅
Успей зайти, пока каналы не стали платными💰👇
🤭 Муж не понимает, как я всё успеваю... А свекровь считает меня ведьмой!
А весь секрет в том, что я пользуюсь проверенными лайфхаками из интернета «Лайфхаки для жизни». Это сборник реально работающих и полезных хитростей на все случаи жизни: готовка, здоровье, уборка, дача, ремонт и тд.
Эти лайфхаки позволили мне существенно упростить жизнь, сэкономить кучу времени и денег.... и даже поднять настроение.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇😉
👉 /channel/+R1o_BG-F8JwyOTBi
...
🙋🏻♀️А ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ЛАЙФХАКАМИ??
🔸..проведём небольшой опрос..
🔸 ответы ниже 👇👇👇
Яблочный ПП десерт!
Ингредиенты:
Яблоки сладкие 3 шт
Яйцо крупное 1 шт
Манная крупа 1,5 ст.л
Яблоки очистить, нарезать и измельчить блендером в пюре. Яйцо взбить миксером до просветлении, добавить пюре с манной крупой и взбивать ещё 10 секунд. Распределить по формочкам, выпекать в разогретой до 180°С духовке, 30 минут. Полностью остудить, вынуть из форм, украсить и подавать.
@EdaGif
Баклажаны с творожным сыром и чесноком!
Ингредиенты:
Баклажаны 200-250 гр
Соль по вкусу
Творожный сливочный сыр 140 гр
Чеснок 4 зубчика
Зелень по вкусу
Перец молотый
Масло оливковое 5 гр
Смотрим и слушаем видео
1. пастообразный творог средней жирности (или нежная брынза), грецкие орехи, чеснок и свеж. зелень.
2. помидор, чеснок, сыр фета, зелень.
3. мясной фарш, томатный соус, твердый сыр.
4. шампиньоны, твердый сыр, базилик.
5. чеснок, творожный сыр, морковь.
@EdaGif
Яичный сэндвич!
Ингредиенты:
Хлеб 4 шт
Яйца
Сметана
Соль
Листья салата
Яйца отварите до полной готовности, желток не должен быть жидким. В среднем они должны вериться 10 минут, в зависимости от размера. Затем остудите их, сними скорлупу и разрежьте пополам. Достаньте желтки и сложи их в миску, добавьте сметану/йогурт/майонез по вкусу и щепотку соли.
Хорошо разомните вилкой, масса должна быть однородной. Затем нарежьте белки мелким кубиком и смешайте с соусом из желтков. Хлеб поджарьте на сухой сковороде и намажьте на него наш яичный соус, сверху положите лист салата и накройте вторым кусочком хлеба.
@EdaGif
Быстро, просто и очень вкусно!
Ингредиенты:
Тостовый хлеб
Кетчуп и майонез
Помидоры
Маринованные огурчики
Сыр
Варёная колбаса, сервелат
Нарезаем все ингредиенты небольшими кусочками. Раскладываем хлеб на противень. Смазываем каждый кусочек смесью кетчупа и майонеза. Выкладываем сверху начинку. Отправляем в разогретую до 200°С духовку, на 15–20 минут.
@EdaGif
Блины с бананом и арахисовой пастой!
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Молоко 120 мл
Кипяток 120 мл
Сахар 1 ст.л
Ванилин
Соль щепотка
Мука 130 гр
Растительное масло 2 ст.л
Арахисовая паста
Банан
Фисташки
Растопленный шоколад
Соединить яйцо, молоко, сахар, ванилин, соль, муку, постепенно влить кипяток постоянно помешивая, добавить растительное масло, и выпекать блины на хорошо разогретой сковороде. Перед первым блином смазать сковородку маслом.
@EdaGif
🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁
ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ
НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM
❗️ Количество ограничено ❗️
Конвертики с картофелем!
Ингредиенты:
Лаваш 100 гр
Сыр 40 гр
Зелень
Картофельное пюре 200 гр
Конвертики с картофелем! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ароматная шурпа из говядины!
Ингредиенты:
Говяжьи ребра 1.5 кг
Картофель 500 гр
Болгарский перец 2 шт
Лук, морковь по 1 шт
Свежие помидоры 2 шт
Чеснок 5 зубчика
Соль, кориандр, перец
Горький перец по желанию 1 шт
Ароматная шурпа из говядины! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Они взорвали весь Telegram своими песнями и сохранёнками, цитами
Наслаждайся только у нас👇
/channel/addlist/EgGfWaPJUd0xYTFi