-
در این کانال مطالب مختلفی در مورد گیاه خواری، محیط زیست، حیوانات، تغذیه، ورزشی، اجتماعی، تاریخی و بسیاری عناوین دیگر که کمتر در مورد آنها صحبت شده نوشته و ترجمه می شود.
یکی از چندین مزایای مهم وجود درختان و پوشش‌های گیاهی توانایی آنها در مهار شدت سیلاب‌ها و روانابهاست. هر چه تعداد درختها بیشتر باشد کنترل سیلاب‌ها راحت‌تر می‌شود. وجود پوشش‌های جنگلی و گیاهی فراوان می‌تواند تا %۸۰ از شدت سیلاب‌ها بکاهد.
#درخت
#جنگل
#جنگل_زدایی
#محیط_زیست
@earthling_alien
امروز رفتم یوتوب تا چند ویدیوی آرامش‌بخش از صدای بارون و باد در طبیعت پیدا کنم و حیرت‌زده شدم که چه تعداد ویدیوی ۱ ساعته، ۳ ساعته و حتی ۱۰ ساعته از صدای طبیعت اونجا پیدا کردم!
رفتم چند تا از کامنتها رو خوندم و دیدم که خیلی‌ها گفتن که چقدر به این صدای آرامش‌بخش نیاز داشتن. بعضی‌ها گفتن که مشکل بی‌خوابیشون با گوش دادن به صدای ناب و جادویی طبیعت برطرف شد، و از آلودگی صوتی بی‌پایان شهری دور شدن.
من واقعا خسته و کلافه شدم از این همه ساختمونهای بدریختی که یکی پس از دیگری سر و کله‌شون پیدا میشه و این جنگلِ بتونی رو بی‌روح‌تر از قبل کرده. عجیب نیست که مردم انقدر عصبانی و کلافه‌ان. قطع ارتباط ما با طبیعت داره ما رو مریض میکنه. این هیولای رو به رشد ساختمان‌سازی داره آرامش ذهنی و سیاره زیبامون رو نابود میکنه.
عجیب نیست که خیلی‌ها بی‌صبرانه منتظر آخر هفته میشن که بتونن به دامن طبیعت برن. ما تقریبا هیچ چیزی از زیبایی طبیعت در این شهرهای متراکم باقی نذاشتیم. دلم برای این صدای آرامش‌بخش تنگ شده. امیدوارم که بیشتر این صدا رو اطرافمون داشتیم و نه این همه ساختمانهای بی‌روح و این آلودگی صوتی بی‌پایان رو.
@earthling_alien
صنعتی یا ارگانیک، پرورش یافته در فضای تنگ یا در فضای آزاد؛ سرنوشت تمامی این حیوانات به یک چیز ختم می‌شود.
فروشندگان محصولات حیوانی قصد دارند با اعمال سیاستها و استفاده از تصاویر شاد و عناوینی چون "کشتار انسانی" احساس گناه کمتری به مصرف‌کنندگان محصولاتشان منتقل کنند، اما برای قربانیان آنها که حیوانات هستند چنین عناوینی معنایی ندارد.
به جای اینکه دنبال کشتار "انسانی" حیوانات باشیم، شاید بهتر است این را بدانیم که ما نیازی به کشتار و بهره‌کشی از حیوانات نداریم. در عصر حاضر به راحتی می‌توان به دنبال گزینه‌های غیرحیوانی و گیاهی برای مصرف خودمان و سالم زیستن بود.
وقت آن است که انسانها از پیدا کردن راه درست برای چگونه انجام دادن راه نادرست که همان استثمار و کشتار حیوانات و نابودی محیط‌زیست است، دست بکشند.
#دامداری
#وگانیسم
#گیاهخواری
#حیوانات
@earthling_alien
چیزی به عنوان "کشتار انسانی" یا "تخم‌مرغهای خوشحال" وجود ندارند، همانطور که چیزی به عنوان تجاوزِ انسانی، برده‌داریِ انسانی، یا هولوکاستِ فرخنده وجود ندارد.
یک نمونه دیگر از پروپاگاندا این است که کشتن یک حیوان را با این بهانه که آن حیوان زندگی خوبی را سپری کرده است توجیه کنیم. اگر چنین حرفی درست باشد، پس خوردن حیوانات خانگی‌مان مثل #سگ و #گربه هم قابل توجیه می‌بود، چون آنها هم زندگی بهتری را از بسیاری حیوانات دیگر تجربه کرده‌اند. اما حتی فکر به این موضوع هم خیلی از صاحبان این حیوانات را ناراحت می‌کند.
یک موضع دفاعی که اغلب گوشتخواران در این بین، بیش از خود مسئله حیوان‌آزاری می‌گیرند، این است که از شنیدن این حرف که آنها در این ظلم شریک هستند برافروخته می‌شوند. عناوینی چون "کشتار انسانی"، "تخم‌مرغهای خوشحال"، و "دام‌های فضا آزاد" به این دلیل وجود دارند که به مصرف‌کنندگان احساس بهتری بابت مشارکت در چرخش این صنایع بدهند.
بنابراین بجاست که ما واقعیت را بدون تحریف و توجیهی به این افراد نشان دهیم و اذهان‌شان را نسبت به مشارکت در چرخه ظالمانه‌ای که پشت عناوین و تصاویر زیبا مخفی شده‌اند باز کنیم.
@earthling_alien
۵ مورد از مزایای دانه چیا:
۱. سرشار از آنتی اکسیدان است.
۲. یکی از بهترین منابع فیبر در دنیاست؛ با نزدیک به ۵ گرم فیبر به ازای هر قاشق غذاخوری.
۳. سرشار از پروتئین است. ۲۸ گرم از آن حاوی ۵.۶ گرم پروتئین است.
۴. منبع بالایی از امگا ۳ بوده؛ که میزان گرم به گرم آن از امگا ۳ موجود در ماهی سَمُن بیشتر است.
۵. سرشار از مواد مغذی برای استخوان، از جمله کلسیم، فسفر، و منیزیم است.
به روشهای مختلف می‌توانید از دانه‌ی چیا در غذایتان استفاده کنید؛ می‌توانید آنها را در اسموتی، فرنی، پودینگ، پنکیک، سالاد و بسیاری چیزهای دیگر بریزید.
وقتی چیا را با آب مخلوط کنید، حتی می‌توانید از آن به عنوان جایگزین تخم‌‌مرغ در کیکهای وگانتان استفاده کنید.
#چیا
#امگا۳
#تغذیه
@earthling_alien
"زندگی پایدار برای خیلی از مردم ایده‌ی جدیدی محسوب شده، و درکش برای بسیاری از افراد مشکل است. اما در تمام دنیا افرادی هستند که شروع به تصور و ایجاد یک دنیای پایدار کرده‌اند. آنها حرکت به سوی این دنیا را با شادمانی انجام می‌دهند، نه با اکراه. آنها این حرکت را نوعی فداکاری نمی‌بینند، بلکه با حسی ماجراجویانه آن را انجام می‌دهند. یک دنیای پایدار می‌تواند به مراتب بهتر از دنیایی باشد که ما امروزه در آن زندگی می‌کنیم.
تفاوت بین یک جامعه‌ی پایدار و رکود اقتصادی امروز مثل تفاوت بین متوقف کردن هدفمند یک اتوموبیل با پا گذاشتن روی ترمزش، و متوقف کردن آن با کوباندن اتوموبیل به یک دیوار آجری است. یک حرکت انتقالیِ عامدانه به سوی پایداری، آنقدر آرام و با اخطار قبلی صورت می‌گیرد تا مردم و کسب و کارها بتوانند جایشان را در اقتصاد جدید پیدا کنند."
- دانِلا میدوز، دانشمند علوم محیطی.
* زندگیِ پایدار به سبکی از زندگی گفته می‌شود که تلاش دارد با کم کردن اثر زیست‌محیطیِ فعالیتهای بشری، از آسیب بلندمدت به منابع طبیعی و کره‌زمین بکاهد. زندگی پایدار نوعی زندگی مسالمت‌آمیز و در هارمونی با کره‌زمین است.
#محیط_زیست
@earthling_alien
"دنبال این نگردید که مقصر کیست و در عوض شروع به پرسیدن این سوال کنید که 'سیستم چیست؟'"
دانِلا میدوز (Donella Meadows)، دانشمند علوم محیطی و نویسنده‌ی کتابهایی چون "محدودیتِ رشد" و "تفکر در سیستمها" می‌گوید که به جای اینکه تقصیرها را گردن کسی بیندازیم، باید به دنبال شناخت سیستم، درک سیستمی و چگونگی کارکرد سیستمها باشیم. اما سیستم چیست؟
"سیستم مجموعه‌ای از چیزها - از جمله مردم، سلولها، مولکولها، یا هر چیز دیگری‌ست که طوری به یکدیگر پیوسته‌اند که طی مدت زمان الگوی رفتاریِ خودشان را ایجاد می‌کنند."
شناخت بهتر دنیای ما، و درک مسائل و مشکلات آن زمانی به مسیر درستی هدایت می‌شود که ما از دریچه‌ی تفکرِ سیستمی به همه چیز نگاه کنیم؛ یک نگاهِ هالیستیک به چگونگیِ کارکرد اجزای مرتبط، و تاثیر آنها بر یکدیگر طی زمان.
"هیچ سیستم مجزایی وجود ندارد. دنیا یک زنجیره است. حد و مرزی که ما به دور یک سیستم رسم می‌کنیم بستگی به هدف بحثمان دارد."
تفکر رایجی که در بین بسیاری از افراد وجود دارد این است که ریشه‌ی مشکلات را از یک نفر، و شروعش را از هم یک نقطه خاصِ تاریخی می‌دانند، و این تصور را تقویت می‌کنند که با رفتن آن یک شخص تمام مشکلاتشان حل می‌شود! در تفکر سیستمی و انتقادی چنین نگاهی بی‌معنی است.
رابرت پیرسیگ، فیلسوف و نویسنده‌ی آمریکایی می‌گوید:
"اگر شما یک کارخانه را تخریب کنید اما فکر و منطقی که باعث بوجود آمدن آن کارخانه شده بود سر جایش باقی بماند، آن فکر و منطق به واقع کارخانه دیگری را بنا خواهد کرد. اگر یک انقلاب دولتی را سرنگون کند، اما الگوهای سیستماتیکِ فکری‌ای که باعث بوجود آمدن آن دولت شده بود همچنان دست‌نخورده باقی بمانند، در نتیجه آن الگوها مرتب تکرار خواهند شد."
ساختار و اجزای سیستم، الگوی رفتاری سیستم، و عوامل تاثیرگذار بر سیستم است که باید به درستی بررسی شده و نگاه جامعی از چگونگی کارکرد سیستم به ما بدهد. اگر ما تنها روی یک نفر، یک نقطه، یا یک چیز برای رسیدن به پاسخ تمام سوالاتمان تمرکز کنیم کلیت سیستم را نادیده گرفته و خط فکری‌مان را به بیراهه کشانده‌ایم.
"شما ممکن است قادر باشید که رای‌دهندگان را فریب دهید، اما نمی‌توانید اتمسفر را هم فریب دهید. تظاهر به وجود نداشتن یک چیز باعث بوجود آمدن الگوهای معیوب می‌شود."
شاید بتوان افکار فردی و جمعی یک جامعه را به سمت و سویی دلخواه، جهت رسیدن به اهدافی خاص طی مدت زمانی خاصی منحرف کرد، اما آنچه که حقیقت را شکل می‌دهد نمی‌توان تحریف و مخفی کرد. برای داشتن یک جامعه پویا، الگوی فکری افراد آن جامعه نیاز به بازبینی مرتب دارد، و این بازبینی تنها با روبرو شدن با آن الگوها و به چالش کشیدن آنها میسر خواهد شد.
"این را همیشه به خاطر داشته باشید که، هر آنچه که شما می‌دانید و هر آنچه که هر شخص دیگری می‌داند تنها یک مدل است. مدل فکریتان را در معرض دید و قضاوت دیگران قرار دهید. از دیگران دعوت کنید تا فرضیات شما را به چالش کشیده و فرضیات خودشان را هم مطرح کنند."
برای درک بهتر یک جامعه، الگوهای فردی و اجتماعی آن جامعه باید مورد بررسی قرار گیرند. اگر ما نسبت به درک الگوهای رفتاریِ سیستم بی‌توجه باشیم همواره اسیر تزهای مغالطه‌آمیز و سطحی‌نگرانه خواهیم شد.
"شما نمی‌توانید در دنیایی بهم‌پیوسته که براساس اثر بازخوردی عمل می‌کند مسیر درستی را در پیش بگیرید، مگر اینکه نگاهتان را از وقایع کوتاه‌مدت برداشته و آن را معطوف به ساختار و رفتار بلندمدت کنید."
اگر ما می‌خواهیم به درک بهتری از معایب و عدم کارایی سیستمها برسیم، باید فاکتورها و الگوهایی را که باعث ناکارآمدی سیستم می‌شوند شناسایی کرده و آنها را تصحیح کنیم. تلاش ما برای رسیدن به اهداف کوتاه‌مدت به‌واقع باعث ناکارآمدی سیستم در درازمدت، نادیده انگاشتن سیستمهای پنهان، و آسیب‌رسانی به سیستمهای دیگر می‌شود.
"اگر شما هدف یک جامعه را در تولید درآمد ناخالص ملی تعریف کنید، آن جامعه تمام تلاشش را می‌کند تا درآمد ناخالص ملی تولید کند. چنین جامعه‌ای رفاه، برابری، عدالت، یا کارایی را بوجود نمی‌آورد مگر آنکه شما هدفی را تعیین کنید، و به طور مرتب وضع رفاه، برابری، عدالت یا کارایی‌اش را برآورد کرده و آن را گزارش دهید."
بسیاری از چالش‌های ما در شناختِ علل بوجود‌آورنده‌ی مسائل، به الگوهای رایج و فعالِ درون‌سیستمی بر می‌گردد. اگر سیستم بر مبنای یک هدف خاص تعیین شده باشد، این الگو می‌تواند باعث ناکارآمدی سیستم در زمینه‌های دیگر شود.
"اگر پیش‌بینی‌های کنونی ما در مورد رشد جمعیت انسانی درست از آب در بیایند و الگوهای فعالیت بشری تغییر نکنند، علم و تکنولوژی ممکن است قادر به جلوگیری از تخریب برگشت‌ناپذیرِ محیط‌زیست و ادامه روند فقر در اکثر جاهای دنیا نباشد."
(نقل قولهای بولد شده از دانِلا میدوز است).
#تفکر_سیستمی
#محیط_زیست
#فقر
@earthling_alien
آیا می‌دانستید که فیتوپلانکتونها، بالاتر از درختان و جنگلها، بزرگترین تولیدکننده‌ی اکسیژن در کره‌زمین هستند؟
دانشمندان برآورد می‌کنند که بین ۵۰ تا ۸۵ درصد از اکسیژن زمین از اقیانوسها می‌آید. بیش از نیمی از این اکسیژن توسط گیاهان تک‌سلولیِ بسیار ریزی به نام فیتوپلانکتونها، که در سطح اقیانوسها زندگی می‌کنند تولید می‌شود.
ما اغلب در مورد اکسیژن تولیدشده توسط درختان و گیاهان صحبت می‌کنیم، اما همیشه فراموش می‌کنیم که فیتوپلانکتونها بزرگترین تولیدکننده‌ی اکسیژن در این سیاره هستند.
آنها از طریق فوتوسنتز رشد می‌کنند؛ یعنی با کمک انرژی خورشیدی دی اکسید کربن را تبدیل کرده، و اکسیژن آزاد می‌کنند. آنها همچنین به مواد مغذی‌ای چون آهن، نیتروژن و فسفات نیاز دارند که در اعماق اقیانوسها موجود هستند.
فیتوپلانتکونها نه تنها برای همه‌ی ما اکسیژن تولید می‌کنند، بلکه در انتهای زنجیره‌ی غذاییِ اقیانوس هم قرار دارند. ماهیان کوچک آنها را می‌خورند و بعد آنها توسط ماهیان بزرگتر خورده می‌شوند.
(ادامه در پست بعد)
#فیتوپلانکتون
#اقیانوس
#محیط_زیست
#تنوع_زیستی
@earthling_alien
جوئی کَربسترانگ اکتیویست وگان، ضمن خواندن و پاسخ به یک سری از کامنتهای نفرت‌آمیز و مخالف زیر یکی از ویدیوهاش که به اسارت و کشتار خوکها می‌پردازه، از نگاه شرطی‌شده و گزینشی ما نسبت به حیوانات مختلف و مقایسه‌ی قساوت و ظلمی که در حق حیوانات و انسانها در ادوار مختلف تاریخ شده صحبت میکنه.
#خوک
#حیوانات
#وگان
#وگانیسم
@earthling_alien
"افسردگیِ خندان" اصطلاحی‌ست که برای فردی بکار می‌رود که از درون با افسردگی زندگی می‌کند اما ظاهرش کاملاً خوشحال و راضی، و حتی از نظر عده‌ای نرمال یا عالی به نظر می‌رسد.
افسردگی معمولاُ با احساساتی چون غم، بیحالی، ناامیدی، و حس شخصی که نمی‌تواند از تختش بیرون بیاید شناخته می‌شود. اگرچه فردی که افسردگی را تجربه می‌کند بی‌شک می‌تواند این موارد را تجربه کند، اما اینکه افسردگی چگونه خودش را بروز می‌دهد می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
(ادامه در پست بعد)
#افسردگی
#روانشناسی
@earthling_alien
شنوندگان و خوانندگانِ بد این گرایش رو دارن که نسخه‌ی همه چیز رو جوری بپیچن که با برداشت خودشون جور در بیاد. بیشتر مواقع اونها حتی نمیذارن حرفت رو کامل تموم کنی؛ و حتی اگر بذارن حرفت رو تموم کنی، فقط منتظرن که حرفت تموم شه تا پیش داوری‌ای که از قبل در مورد چیزی که نه اون رو گفتی و نه منظورت اون بوده رو تحویلت بدن! بهشون بگی "شاید"، اونها "باید" می‌شنون؛ بنویسی "سیب"، اونها "پرتقال" می‌خونن! بگی "احتمال داره"، اونها "قطعاً" می‌شنون! ازشون یک سوال بپرسی، اونها میگن "یعنی می‌خوای اینو بگی؟!"
اگر یک چیز رو بد بشنوی و بخونی، بد هم متوجه میشی. اگر بد متوجه بشی، بد استنباط می‌کنی. اگر بد استنباط کنی، همیشه این خطر رو داری که حقیقت رو به شکلی جلوه بدی که از همون اول هم چنین چیزی نبوده!
خشت اول گر نهد معمار کج، تا ثریا می‌رود دیوار کج. سعی کنیم معمار خوبی باشیم. اگر هم معمار خوبی نشدیم، خشت را خشتک نخوانیم!
#آموزش
@earthling_alien
صنعت چرم در کشور هند
از آنجایی که کشتار گاوها و بوفالوها در اکثر شرایط در کل کشور هند، بجز در یک سری از ایالات غیرقانونی است، گاوها را در جاده‌های گرم و خاکی، که در حدود ۵۰ تا ۱۰۰ مایل (معادل ۸۰ تا ۱۶۰ کیلومتر) مسافت می‌باشد در طول مسیرهای ایالتی راه برده تا به مکانهایی برسند که در آنجا می‌توان آنها را سوار خودروها کرده و از آنجا به کشتارگاه فرستاد.
معمولاً بیش از ۲۴ حیوان پشت خودرویی که تنها جا برای ۶ تا ۷ حیوان دارد به زور چپانده می‌شوند؛ به همین جهت حیوان را باید از روی حیوانات دیگر رد کرد تا فضایی برای جا دادن او پیدا کنند. طی این پروسه حیوانات ناخواسته به یکدیگر شاخ زده، و حیواناتی که زیر آنها قرار گرفته‌اند را لگدمال و زیر دست و پایشان له می‌کنند. طی این گیر و دار شاخهای حیوانات شکسته شده و حلقه‌ی بینی‌شان کنده می‌شود. ازدیاد تعداد آنها، به‌خصوص زمانی که دمای هوا بالا می‌رود به شدت ظالمانه بوده، و منجر به گرمازدگی و خفگی حیوان می‌شود.
(ادامه در پست بعد)
#چرم
#دامداری
#هند
@earthling_alien
قاره‌ی آفریقا فقیر نیست، بلکه مورد استثمار قرار گرفته است!
آیشا دادوِل از سازمانِ 'اکنون عدالت جهانی' می‌گوید: "روایت غالبی در جوامع غربی رایج است و آن این است که آفریقا قاره‌ی فقیری است و به کمک ما نیاز دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که، آنچه کشورهای آفریقایی به واقع نیاز دارند این است که سایر کشورهای جهان از غارت سیستماتیکِ آنها دست بردارند. اگر چه شاید چپاول نظام استعماری طی زمان تغییر یافته باشد، اما ذات اصلی آن تغییری پیدا نکرده است."
مطالعه‌ای نشان داده است که آفریقا به واقع قاره‌ی ثروتمندی‌ست و مردمش باید در رفاه زندگی کرده و اقتصادشان رونق پیدا کند. با این وجود، بسیاری از مردم در ۴۷ کشور آفریقا در فقر به سر برده، مادامیکه بیشتر سرمایه‌ی این قاره توسط کشورها، سازمان‌ها، و افرادی که خارج از این قاره به سر می‌برند مورد استخراج قرار می‌گیرد."
این مطالعه همچنین به نقش دولتهای غربی و سازمانهای بین‌المللی در "اعمال مدلهای اقتصادی‌ای که به فقر شدت می‌بخشند" اشاره می‌کند.
(ادامه در پست بعد)
#آفریقا
#اقتصاد
#فقر
@earthling_alien
عضلات چگونه رشد می‌کنند؟ در یک جمله‌ی کوتاه: طی زمان ریکاوری بعد از تمرین، نه طی تمرین!
پس از تمرین، بدن شما طی فرآیند سلولی، فیبرهای عضلانیِ آسیب‌دیده را با ترکیب و اتصال‌شان به همدیگر ترمیم کرده تا رشته‌های پروتئینی یا میوفیبریلهای عضلانیِ جدیدی را شکل دهد.
این میوفیبریلهای ترمیم شده در تعداد و ضخامت افزایش یافته تا باعث رشد عضلانی (هیپرتروفی) شوند. رشد عضلانی، همانطور که در مرحله‌ی ریکاوری در گراف بالا ترسیم شده، زمانی رخ می‌دهد که میزان سنتز پروتئینِ عضلانی بالاتر از میزان تجزیه‌ی پروتئین عضلانی باشد.
نکته‌ی مهم این است که ترمیم عضلانی‌ای که منجر به رشد عضله می‌شود طی زمان تمرین صورت نگرفته، بلکه طی زمان استراحتِ پس از تمرین، تا ۴۸ ساعت بعد از آن صورت می‌گیرد.
اینکه عضلات‌تان به واقع چقدر رشد می‌کنند بستگی به برنامه‌ی تمرینی، تغذیه، جنسیت، سن، و ژنتیک شما دارد.
#ورزش
#عضله
#تغذیه
@earthling_alien
تاکتیک یکسان برای ترویج تولیدات متفاوت.
تنها حدود ۸۰ سال پیش بود که تبلیغاتی برای ترویج این ایده وجود داشت که پزشکان کشیدن سیگار را توصیه می‌کنند، و حتی زنان باردار هم باید سیگار بکشند. اینها ایده‌های رایجی بودند که در آن زمان توسط رسانه‌ها تا مدتها اشاعه داده می‌شدند، حتی با وجود اینکه شواهد مستدل زیادی بر علیه ادعاهای آنها وجود داشت.
#سیگار
#گوشتخواری
#رسانه
@earthling_alien
"درختان شعرهایی هستند که زمین بر آسمان می‌نویسد." - جبران خلیل جبران
به جای این ساختمانهای بی‌روح درختی بکار. به جای جیبِ خود، به طبیعت و ساکنانش خدمت کن. به جای صدای گوشخراش ساختمان‌سازی‌های بی‌پایان بگذار صدای طبیعت به شهرها برگردد.
منتظر تعطیلات نشین تا به دل طبیعت بزنی؛ طبیعت را به محل زندگی‌ات بازگردان. منتظر آخر هفته‌ها نمان تا به طبیعت‌گردی بروی؛ طبیعت را به شهرها برگردان تا هر روزت را با طبیعت سپری کنی!
آپارتمان‌سازی‌های بی‌وقفه: بلای روح و جان ما، و فاجعه‌ای برای طبیعت و محیط‌زیست. پیشرفت و ترقی را در حفظ طبیعت و زندگی مسالمت‌آمیز با این ثروت ارزشمند تعریف کن، نه نابودی آن و تبدیلش به ساختمانهای بی‌روح بتونی و محیط آلوده و پر سر و صدای ماشینی!
Song: Cluster One
Band: Pink Floyd
Album: The Division Bell
Date: 1994
#درخت
#جنگل
#طبیعت
#محیط_زیست
@earthling_alien
اگر شما تصاویر داخل کشتارگاه‌ها را به فرزندانتان نشان نمی‌دهید، چرا قربانیان این کشتارگاه‌ها را به خورد آنها می‌دهید؟
اگر آنچه که در کشتارگاه‌ها اتفاق می‌افتد آنقدر آزاردهنده است که خود و فرزندانتان را از دیدنشان منع می‌کنید، چرا از چنین سیستم آزاردهنده‌ای دفاع می‌کنید؟
انسانی که خود را در جایگاهی والاتر از تمام جانداران می‌داند چرا برای توجیه گوشتخواری‌اش حیوانات گوشتخوارِ جنگل و بیشه را الگوی خود قرار می‌دهد؟
کدام حیوان گوشتخواری این چنین قربانیانش را اسیر، شکنجه و کشتار کرده و محیط‌زیستش را برای پرورش قربانیانش نابود می‌کند؟
انسان خردمند و اخلاق‌گرا تا کی باید حرف خرد و اخلاق را بزند اما در عمل خلاف آن را نشان دهد؟
#دامداری
#گوشتخواری
#محیط_زیست
@earthling_alien
"سانسور ابزار کسانی است که نیاز به مخفی کردن واقعیات از خودشان و دیگران دارند. ترس آنها تنها از عدم توانایی‌شان از روبرو شدن با آنچه که حقیقت است ناشی می‌شود."
- چارلز بوکوفسکی
#سانسور
#تحریف
@earthling_alien
چقدر باید واقعیت را جوری دیگر جلوه داد تا گوشتخواران را به توجیه وجود چنین صنایع ظالمانه و مخربی ترغیب کرد؟ این طرح واقعیت موجود را به درستی به تصویر می‌کشد.
کار سختی نیست مخالف مزارع تولید خز، جنگ بین سگها و خروسها، گاوبازی، یا هر گونه بهره‌کشی و آزار حیواناتی باشیم که ربطی به شیوه‌ی زندگی ما ندارند. شرکت نکردن در مسابقاتی چون جنگ سگها، یا نخریدن کُت خز روباه کار آسانتری‌ست تا ایجاد تغییر در عادات غذایی‌مان.
بسیاری از کسانی که آشکارا رویدادهایی چون گاوبازی را محکوم می‌کنند، از سوی دیگر از کشتار جمعی همین حیوان، زمانی که کشتارشان برای مصرف شخصی خودشان صورت بگیرد، دفاع می‌کنند. این ناهماهنگی شناختی و دورنگی در این بین، از گونه‌گرایی و ترجیح یک گونه به گونه‌های دیگر هم پیشی می‌گیرد. این گرایشاتِ ناهماهنگ حاصل سالها پروپاگاندا و تلقین فکری حاصل از آموزه‌های فرهنگی است.
در جوامع بشری، ما عناوینی چون "کشتار انسانی" را برای خوردن حیوانات ترویج داده‌ایم؛ اما در موارد دیگرِ حیوان‌کشی که ما مستقیماً نقشی در آنها نداریم، کشتن یک حیوان را اغلب ظالمانه می‌دانیم.
#دامداری
#گوشتخواری
#حیوان_آزاری
@earthling_alien
تاثیر زیست‌محیطی تولید شیرهای مختلف از جمله شیر گاو، شیر برنج، شیر سویا، شیر جودوسر، و شیر بادام، از منظر انتشار گازهای گلخانه‌ای، میزان مصرف زمین، و مقدار مصرف آب.
#شیر
#محیط_زیست
#آب
#تغذیه
@earthling_alien
امروز ۲۲ مارچ روز جهانی آب است.
کمبود آب شیرین در دنیا، به دلیل رشد جمعیت انسانی، استفاده نادرست و ناپایدار از آن، تقاضای بالای صنایع مختلف از جمله صنعت کشاورزی و دامداری، و بدتر شدن تاثیر تغییر اقلیم دارد به یک بحران جهانی تبدیل می‌شود.
اگرچه ما از اهمیت برداشتن قدمهای کوچک در هدر ندادن آب آگاه هستیم، اما اغلب نقش یکی از بزرگترین عوامل بحران آب شیرین در دنیا را نادیده می‌گیریم: صنعت دامداری.
هر روزه، هزاران گالُن آب برای تولید محصولات حیوانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ردپای آبیِ محصولات حیوانی به مراتب بالاتر از محصولات کشاورزی می‌باشد؛ تولید محصولات حیوانی (به ازای هر گرم پروتئین) حدود ۱.۵ برابر بیشتر از تولید حبوبات آب مصرف می‌کند؛ یک رژیم غذایی بر پایه‌ی حیوانات ۵ برابر بیشتر از ۱ رژیم غذایی وگان مصرف آب دارد.
در روز جهانی آب بیاییم یکی از بزرگترین عوامل هدر رفتن آب شیرین در دنیا را از سفره غذایمان حذف کنیم؛ محصولات حیوانی را کنار بگذارید و وگان شوید!
#آب
#دامداری
#وگانیسم
#گوشتخواری
#تغذیه
#تغییر_اقلیم
@earthling_alien
(ادامه از پست قبل)
متاسفانه فیتوپلانکتونها به دلیل تغییر اقلیم در معرض خطر قرار دارند. آنها آبهای خنک‌تر را ترجیح می‌دهند و از آنجایی که اقیانوسها دارند گرمتر می‌شوند، جمعیت فیتوپلنکتونها هم رو به کاهش است.
مهاجرت فیتوپلانکتونها به آبهای خنک‌تر می‌تواند بر زندگی دریایی تاثیرگذار بوده و باعث گرسنگی کشیدن گونه‌های دریایی شود.
بدون وجود فیتوپلانکتونها زندگی در این سیاره وجود نخواهد داشت. برای حفاظت از اقیانوسها و گونه‌های زیستی ما نیاز به تغییرات بنیادی در سیاستها و تصمیماتمان، و همینطور در جهان‌بینی و سبک‌زندگی‌مان داریم. هر چه این تغییرات زودتر صورت گیرند، شانس ما برای حفظ حیات در این سیاره ممکن‌تر خواهد بود.
برای درک بهتر تفکر سیستمی در چرخه‌ی حیات، ویدیوی مربوط به نقش نهنگها در بقای فیتوپلانکتونها را در این لینک ببینید.
#فیتوپلانکتون
#اقیانوس
#تغییر_اقلیم
#نهنگ
#محیط_زیست
#تفکر_سیستمی
#تنوع_زیستی
@earthling_alien
پائل دِ گِلدر غواص سابق نیروی دریایی استرالیاست که در زمان خدمتش در ارتش مورد حمله یک کوسه قرار گرفت. او از این حادثه جان سالم به در برد، اما دست و پای راستش را در اثر این حمله از دست داد.
پائل پیش از این حمله از کوسه‌ها وحشت داشت، اما پس از آن به یکی از حامیان کوسه و سخنگو در زمینه‌ی آگاه‌سازی مردم در مورد اهمیت کوسه‌ها و سایر گونه‌های جانوری در دنیا تبدیل شد.
پائل در این ویدیو از کوسه‌ها، وگان شدن و زندگی‌اش پیش و پس از حادثه صحبت می‌کند.
قبلا در مورد زندگی و حادثه‌ای که برای پائل اتفاق افتاد در این کانال مطلب گذاشته بودم که می‌تونید با کلیک در اینجا بیشتر با او آشنا بشید.
#کوسه
#وگانیسم
#گیاهخواری
@earthling_alien
(ادامه از پست قبل)
رِبِکا لائرِنس، روانپزشک مشاور می‌گوید: "وقتی افسردگی لبخندی به چهره می‌زند، این می‌تواند حتی روانپزشکانی چون من را گمراه کند. زمانی که من فردی را می‌بینم که خوشحال به نظر می‌رسد، انتظار دارم که این افراد احساس خوشحالی هم بکنند. من نگاه گذرایی به یک صورت خندان می‌اندازم و مطمئن می‌شوم که همه چی رو به راه است؛ اما خوش‌رویی می‌تواند عمیقاً گمراه‌کننده باشد!
پس مراقب اطمینان کاذبی باشید که یک لبخند به شما می‌دهد. تا زمانی که بیماری روانی از بیرون خودش را آشکار می‌سازد، احتمالاً اوضاع به واقع دیگر خیلی بد شده است.
درسی که برای روانپزشکان و همه‌ی ما لازم است چیست؟ به مردم گوش دهید؛ بشنوید که چه می‌گویند. آنها ممکن است چیزی به شما بگویند که صورتشان نمی‌تواند آن را ادا کند."
#افسردگی
#روانشناسی
@earthling_alien
راحتی و آسایش اغلب با زجر کشیدن مرتبط است. میزان این ارتباط به شخص شما بستگی دارد.
پَر قوها، اردکها، خروسها، شترمرغها و سایر گونه‌های دیگر زنده‌زنده از بدن‌شان کنده می‌شود تا برای وسایل خواب، پالتو، دکور خانه و دیگر محصولات مورد استفاده قرار گیرد.
برخلاف آنچه که عده‌ای از مردم تصور می‌کنند، چنین عملی برای پرنده بسیار دردناک و استرس‌زا است. به علاوه در بعضی مواقع، پروسه‌ی پَر کندن می‌تواند باعث کنده شدن پوست و زخمی شدن حیوان شده، که در این مواقع پوست حیوان بدون استفاده از هیچ مسکن درد یا استریلیزیه کردنی با سوزن دوخته می‌شود.
این پروسه آنقدر تکرار می‌شود تا زمانی که این حیوانات دیگر سودی برای تجارت نداشته باشند؛ در این صورت آنها را به کشتارگاه فرستاده تا به شکل بیرحمانه‌ای سلاخی شوند.
در این عصر و زمانه ما نیازی به ادامه این روشهای ظالمانه که منجر به آزار و کشتار میلیونها حیوان در دنیا می‌شود نداریم. با انتخاب جایگزین‌های زیست‌دوست و به دور از خشونت می‌توان به چرخه‌ی ظالمانه حیوان‌آزاری و بهره‌کشی از حیوانات زبان‌بسته پایان داد.
#حیوانات
#حیوان_آزاری
#وگانیسم
#اقتصاد
@earthling_alien
(ادامه از پست قبل)
بسیاری از این حیوانات زمانی که به کشتارگاه می‌رسند آنقدر مریض و آسیب‌دیده هستند که باید آنها را از خودرو به داخل کشتارگاه بکشانند. در چشم بقیه‌ی حیوانات فلفل تند و تنباکو می‌مالند و استخوان دمشان را به شکل دردآوری پیچانده و می‌شکنند تا فقط آنها را مجبور به ایستادن کنند. دست و پای بعضی از حیوانات را در همان حالی که زنده هستند قطع کرده و آنها را زنده‌زنده پوست می‌کنند.
وب‌سایت دولت هند "makeinIndia.com" چرم را با این شعار تبلیغ می‌کند که: "وقتی به چرم فکر می‌کنید، یادی از هند کنید" به واقع شوکه‌کننده است!
نکته این است که، وقتی چرم می‌خرید باعث چرخش عرضه‌ی آن می‌شوید. برای اینکه تقاضای شما برای خرید چرم به واقعیت تبدیل شود حیوانات بیگناه به قتل می‌رسند. بنابراین با اینکارتان از حیوان‌آزاری حمایت کرده‌اید. این حیوانات قربانی صنعت لبنیات هم هستند. بنابراین حتی اگر شما چرم نمی‌خرید ولی از محصولات لبنی حمایت می‌کنید همچنان از حیوان‌آزاری حمایت کرده‌اید.
هر کجای دنیا که هستید چرم و لبنیات را بایکوت کنید.
#چرم
#لبنیات
#هند
@earthling_alien
(ادامه از پست قبل)
به عنوان مثال، این مطالعه توضیح می‌دهد که چگونه کمپانی‌های استخراج‌گری که مواد معدنی، نفت و گاز را از این قاره استخراج می‌کنند می‌توانند مقادیر هنگفتی از سرمایه را از آفریقا استخراج کرده مادامیکه مالیات ناچیزی را به دلیل وجود مشوق‌های مالیاتیِ نهادینه‌شده پرداخت کنند. این سیاستهای مالیاتی "نتیجه‌ی سیاستهای طولانی‌مدت دولتهای غربی در ترغیب آفریقا برای پایین آوردن مالیات جهت جذب سرمایه‌گذاریِ خارجی است."
اقتصاددان تیم جونز می‌گوید: "پیام مهمی که ما می‌خواهیم به مردم برسانیم این است که، پولی که از قاره‌ی آفریقا خارج می‌شود بیشتر از پولی است که به آن وارد می‌شود، و اگر ما می‌خواهیم به مسئله‌ی فقر و نابرابری دستمزدها بپردازیم باید به بازگرداندن این پول به قاره آفریقا کمک کنیم."
https://www.iol.co.za/pretoria-news/africa-isnt-poor-its-just-exploited-9361460
#آفریقا
#فقر
#اقتصاد
@earthling_alien
۶ دلیل برای اینکه از آلووِرا برای آکنه استفاده کنید:
۱. آلوورا ضد التهاب است
۲. حاوی سالیسیلیک اسید است
۳. ضدمیکروبی است
۴. مرطوب‌کننده است
۵. به محافظت از سد پوستی کمک می‌کند
۶. به کمرنگ کردن لکه‌های تیره کمک می‌کند.
#آلوورا
#آکنه
#سلامت
@earthling_alien
"گاهی بهترین دوست شما ممکن است آن فردی باشد که شما اصلاً نمی‌خواهید با او وقت بگذرانید. شاید بهترین دوست شما آن شخصی باشد که ممکن است حتی سعی در به چالش کشیدن شما نداشته باشد، اما به واقع دارد این‌کار را می‌کند. چنین افرادی کسانی هستند که بیشتر ماها سعی می‌کنیم در زندگی از آنها دوری کنیم.
ما دوست نداریم کسانی را در زندگیمان داشته باشیم که مرتب ما را چک می‌کنند تا مطمئن شوند که روی هدفمان تمرکز کرده‌ایم و لغزش نداریم. خیلی آسان‌تر است داشتن کسانی را در زندگیمان، که این حس را به ما منتقل کنند که فقط چون از تخت‌خوابمان بلند شده‌ایم کار فوق العاده‌ای را انجام داده‌ایم.
اگرچه داشتن چنین افرادی در زندگیمان بسیار ضروری است، اما این هم خیلی مهم است که افراد دیگری را در زندگیتان داشته باشید که تا هسته‌ی وجودتان را به چالش می‌کشند، و صرفاً چون مدرک لیسانستان را گرفته‌اید تصور کنند که کار فوق‌العاده‌ای را صورت داده‌اید. چنین افرادی شما را به چالش می‌کشند تا فراتر از آن پیش بروید. این افراد همانهایی هستند که به شما چند ثانیه وقت می‌دهند تا از دستاوردهایتان لذت ببرید و بعد از آن شما را به چالش می‌کشند تا به درجه‌ی بعدی دست پیدا کنید.
داشتن افراد جاه‌طلب و سخت‌گیر در دایره‌ی دوستانتان فشار مضاعفی را ایجاد می‌کند. اینها افرادی هستند که وقتی شما فکر می‌کنید فوق‌العاده هستید، به شما می‌فهمانند که در واقع فقط در حد خوب هستید.
بعضی از مردم برایشان این سوال ایجاد می‌شود که چرا نمی‌توانند به سطح بالاتری در زندگی‌شان برسند ... گاهی تنها چیزی که نیاز است این است که نگاهی به دایره‌ی کسانی که با آنها وقت می‌گذرانید بیندازید و جواب سوالات را، در مورد اینکه به کجاها نرسیدید و به کجا می‌خواهید برسید پیدا کنید.
من همیشه نگران این هستیم که این تعداد آدم وحشی در زندگی‌ام، وقتی که اوضاعم را به شکل غیرمنتظره‌ای چک می‌کنند متوجه شوند که در آمادگی به سر نمی‌برم. احساس نیاز به همیشه آماده بودن وظیفه‌ای به‌شدت ترسناک است. در چنین روزهایی‌ست که شما به واقع می‌خواهید بیخیال باشید، ولی می‌دانید که نمی‌توانید.
به جای اینکه به این افراد به چشم یک فشار اضافی نگاه کنید، وجودشان را غنیمتی در زندگیتان بدانید!"
- دیوید گاگینز (David Goggins) رکوددار سابق بارفیکس جهان با ۴۰۳۰ بارفیکس در ۱۷ ساعت، و تنها عضو ارتش آمریکا که تمامی تمرینات یگان ویژه نیروی دریایی ایالات متحده را با موفقیت به اتمام رسانده است.
#ورزش
@earthling_alien
(ادامه از پست قبل)
کارهای برنایز بر دو پایه قرار داشتند: نخست این که توده‌ها بیش از حد احمق و بی‌‌عقلند و بیش از حد تحت تأثیر عواطف و تکانه‌های جوگیرانه هستند، و از این جهت نمی‌توان به تصمیم آنها اعتماد کرد. دوم این که می‌توان از دیدگاه‌های زیگموند فروید در دستکاری مؤثرِ افکار عمومی در ابعاد گسترده استفاده کرد.
مهم‌ترین ایده‌ای که برنایز از آموزه‌های فروید فرا گرفت، ایده‌ی ذهن ناهشیار بود؛ زیرا تسلط بر ذهن ناهشیارِ مردم باعث تسلط بر امیال و ترس‌های آنها، و دستکاری مؤثر ذهن مردم در جهت اهداف دلخواه می‌شود.
او می‌گفت: "اگر ما مکانیزم و محرکهای ذهنِ گروهیِ مردم را درک کنیم، آیا ممکن نیست که بتوانیم توده‌ها را مطابق با خواسته‌ی خودمان کنترل کنیم بدون اینکه آنها بویی از آن ببرند؟ روش جدید پروپاگاندایی ثابت کرده است که، حداقل تا جا و حد به‌خصوصی، چنین امری ممکن است". او بعدها این تکنیک علمیِ دستکاری افکار مردم را 'مهندسیِ رضایت (مردم)' نامید.
#سیگار
#روانشناسی
@earthling_alien