⚅
#تونی_پارسونز
آیا تفحص خویش (خودشناسی) مفید است؟
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
✨دوستت دارم✨
〽️بهترین و پرسرعت ترین مراقبه ی هواپونو که از طریق آن با خداوند و اهداف تان هم ارتعاش می شوید.
🔐دوستت دارم را بعنوان یک ذکر با خود زمزمه کنید و منتظر معجزه باشید✨
🩷دوستت دارم
🩵دوستت دارم
🩶دوستت دارم
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
به دنبال آرامش نگردید. در پیِ هیچ حالتی به جز همان حالتی که اکنون در آن هستید نباشید، وگرنه تضادِ درونی و مقاومتِ ناآگاهانه در خود ایجاد میکنید.
از اینکه در آرامش نیستید خود را ببخشید.
همین که ناآرامیِ خود را به طور کامل بپذیرید، عدمِ آرامشِ شما به آرامش تبدیل میشود. هر چیزی را که به طور کامل بپذیرید، شما را به مقصد، به آرامش می‌رساند.
هنگامی که آنچه را که هست می‌پذیرید، یکایک لحظات، بهترین هستند.
#اکهارت_تله
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
قانون نانوشته کائنات 🍃
وقتی متوجه قدرت زبان خود شوید،
بدون اندیشه حتی یک کلمه هم صحبت نخواهید کرد.
وقتی متوجه قدرت افکار خود شوید،
حتی یک لحظه هم منفی فکر نخواهید کرد.
و وقتی متوجه قدرت دایره روابط خود شوید،
دیگر در هر جا و گروهی حضور نخواهید یافت...
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
سکوت ضروری است.
ما به سکوت نیازمندیم، همانقدر که به هوا نیاز داریم، همانقدر که گیاهان به نور نیاز دارند.
اگر ذهن ما مملو از کلمات و افکار باشد، دیگر جایی برای ما باقی نمی‌ماند.
#تیچ_نات_هان
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
"پذیرش و تسلیم"
پذیرش به این معنا نیست که ما باید همه‌ی تلاش‌های خود برای جلوگیری از وقوع چیزهای بد را رها کنیم، چنان‌که گویی این کار امکان دارد. و من نمی‌گویم ما باید فقط بیکار بنشینیم و اجازه دهیم چیزهای بد اتفاق بیفتد اگر می‌توانیم کاری در مورد آن انجام دهیم.
هیچکسی نمی‌خواهد افراد محبوبش بیمار شوند. هیچکس نمی‌خواهد همه‌ی پولش را از دست بدهد یا در تصادف اتومبیل مجروح شود. هیچکس نمی‌خواهد شریک زندگی‌اش ناگهان او را ترک کند. هیچکس نمی‌خواهد به او حمله‌ی فیزیکی شود. اما این چیزها اتفاق میافتد.
زندگی همیشه مطابق طرح‌های ما پیش نمی‌رود. حتی وقتی که بهترین قصد و منظور را داریم محکم‌ترین طرح‌ها را می‌ریزیم، در همه‌ی تفکر مثبت‌مان و نیایش‌مان درگیر می‌شویم، تلاش می‌کنیم سرنوشت‌مان را متجلی کنیم، مسیرهای معنوی‌مان را دنبال می‌کنیم و تکامل معنوی‌مان را برمی‌انگیزیم، چیزهایی اتفاق می‌افتند که ما آن‌ها را انتخاب نکرده بودیم...
و بارها و بارها به این بینش می‌رسیم که نهایتاً کنترلِ این چیزی را که زندگی می‌نامیم كاملا در دست ما نیست و در دست خدايي ست كه تمام اتفاقات را به گونه اي رقم ميزند كه بهترين براي ما اتفاق بيفتد پس همونطور كه گفتيم نسبت به چالش هاي زندگيتون حس خوبي داشته باشيد چون هم درسي به شما اموختن و هم مطمئن باشيد صلاح و حكمتي در كار بوده كه در اينده متوجه آن ميشويد ...
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
✔️ #سردرگمی
#آلن_واتس
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🔮طالع ما چه زمانی عوض میشود ؟
میخوای بدونی چطور میشه طالع بد رو به طالع خوب تبدیل کرد ؟
خیلی ساده ست ...
افکاری که امروز در ذهن ما پرورش داده میشود ، برنامه ریزی ای برای ۳ مدتِ آینده ما هست ( یا ۳ هفته دیگه یا ۳ ماه دیگه یا ۳ سال )
بسته به میزانه نیاز به تغییر مدت ها متفاوت هستن
فکر و باوری که امروز و الان داری در ذهنت پرورشش میدی در این ۳ مدت ها اتفاق میافتد
پس بجای منفی گرایی مثبت فکر کن و فردای خودت رو با افکار منفی که مستقیم طالع شمارا می نویسد تیره و تار نکن
بجاش امیدوار باش باور داشته باش ، اول به خدات ( با هر دین و مذهب ) بعد به خودت ، زندگی سازه باور های شماست
باور هاتو هرچند سخت، به مثبت تغییر بده...
نتیجه چی شد ؟
صبور باشید با تغییر الگو های ذهنی صبور باشید حداقل ۳ ماه بگذرد و در این ۳ ماه اجازه دهید طالع گذشتتون که نوشته شده بگذره و از الان طالع جدیدی بنویسید برای ۳ ماه بعد...
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#آرام_باشی_زمان_متوقف_میشود...
تنها چیزی که در زندگی معنوی نیاز داری این است که واکنش نشان ندهی آرام بودن بزرگ‌ترین دارایی در این دنیا و برترین قدرتی است که می‌توانی داشته باشی اگر تنها بتوانی آرام باشی، هر مشکلی را می‌توانی حل کنی؛ این چیزی است که باید بخاطر داشته باشی.
زمانی که کاملا آرام هستی، زمان متوقف میشود. جایی که زمان نباشد، کارما از بین می‌رود، چرخه زندگی و مرگ می‌ایستد و هر چیزی به خنثی و خالی شدن متمایل می‌گردد. چون زمانی که آرام هستی با انرژی جهان یکی می‌شوی و همه چیز به خوبی پیش می‌رود.
آرام بودن یعنی همه چیز تحت کنترل است و شما نگران شرایط و نتیجه‌ای که ممکن است روز فردا بدست آید نیستید. آرام بودن یعنی همه چیز خوب است، و جای هیچ نگرانی نیست.
#رابرت_آدامز
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
رودخانه حركت می‌كند،
در راه به درختی زيبا بر می‌خورد،
از زيبايی درخت لذت می‌برد،
آنرا تحسين می‌كند.
و دوباره به راهش ادامه می‌دهد.
رودخانه به درخت نمی چسبد؛
زيرا در اينصورت، حركتش متوقف می‌گردد.
به كوهی زيبا می‌رسد؛ به خاطر لذتِ گذر از چنين كوه زيبايی، سپاسگزاری می‌كند و به راهش ادامه می‌دهد.
رودخانه همينطور به راهش ادامه می‌دهد...
مشكلِ انسان اين است كه وقتی درختی زيبا می‌بيند، دوست دارد خانه‌اش را همانجا بسازد و آنجا زندگی كند.
«به هيچ چيز نچسبيد، »
و وابسته نشويد،
نه اينكه از زندگی لذت نبريد.
در واقع با چسبيدن و وابسته شدن،
نمی‌توانيد لذتی ببريد.
لذت واقعی از عدم وابستگی ناشی میشود. 👌
"اشو"
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🔺🔺
#تولد_تا_مرگ🕊
سفری به درون🤍
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#پاکسازی_حسادت
🌸پاکسازی حسادت حسادت نشانه کمی من هست.و این مخالف جذبه. یعنی من درونم کمه و حالا که اون زیاد داره من دارم حسادت میکنم. باید این مورد حذف بشه. چون در غیر این صورت جذب عالی برای ما صورت نمی گیره. من کم دارم و می خوام زیاد داشته باشم. همین که حسادت رو بذاریم کنار زیاد میشیم. وقتی من حسود نباشم زیاد میشم.
🌸 ارتعاشمون زیاده میشه و جهان هستی خواسته های ما رو متجلی می کنه. انسان ها آینه تمام نمای ما هستن. اونها الگو هستن و ما هم میتونیم مثل اونا باشیم. خداوند با کسی که بهش حسودی میشه. اگه میخوایم خدا یارمون باشه نباید حسود باشیم. وقتی به چیزی حسادت می کنیم ارتعاش بیوده ای به کائنات ارسال کردیم در حالی که می تونستیم این انرژی رو برای رسیدن به خواسته های خودمون بذاریم.
🌸مراقب باشیم که حسادت نکنیم. از احساسمون آگاه باشیم. برای حس حسادتمون دعا کنیم تا از بین بره. اگر چیزی دیدیم که حسادت مارو برانگیخت خوشحال بشیم که اون نشانه ایه که ما هم میتونیم به اون برسیم. اونا به ما ثابت میکنن که ما هم میتونیم. از داشته های دیگران خوشحال بشیم و خداروشکر کنیم.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#ذهن
#آلن_واتس
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
دنبال توجه نباش.
به نحوی زندگی کن که کسی از تو آگاه نباشد.
چنان زندگی کن که گویی هرگز وجود نداشتی.
چنان عمل کن که کسی برای شنیدن اعمالت نیاید - هیچکسی هیچوقت نداند که تو اینجایی.
فقط آنگاه است که می‌توانی انفجاری که معنویت است را به دست بیاوری ... در غیر اینصورت، ایگو آنجاست.
#اشو
خودآگاهی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
طبیعت ، زمانی که گلی می شکفد طبلها را به صدا در نمی آورد و یا وقتی برگها فرو می ریزند شیون و زاری سر نمی دهد ... اگر به طرز صحیحی به طبیعت نزدیک شویم رازهای زیادی برای بازگو کردن به ما دارد ... شیوه ی درست یعنی : حس کردن شگفتی ، لمس اتصال همه چیزهایی که ما را احاطه کرده اند ... نه اینکه فقط زیبایی را ثبت کنی با عکس یا فیلم ، بلکه بتوانی در اتصال با طبیعت باشی و آن انرژی بی فرم را در درخت ببینی در صخره ببینی ... اگر اخیرا زمزمه طبیعت را نشنیده ای اکنون زمان خوبی است که این فرصت را به او بدهی ...
#osho
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
هر قدر بیشتر از تظاهر احساسات منفی مان پرهیز کنیم
سایه های غلیظ تری خواهیم داشت
ما بایستی حتما به او توجه کنیم و او را درآغوش بکشیم
وگرنه اوست که سکان ما را در دست خودش میگیرد
و توازن را به خطر می اندازد
نادیده گرفتن سایه سبب می شود
ما در یک دور باطل گرفتار شویم
هیچ راه گریزی از سایه ها نیست
باید نسبت بدان آگاه شویم تا انرژی آن
گرفته شود و سپس از آن عبور کنیم.
برای اینکه فردی را با سایه اش مواجه کنید،
ابتدا باید نورش را به او نشان دهید.
#مواجه_شدن_با_سایه_ها
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
با عبارات و اذکار هواپونو رمزِ جهانِ هستی گشوده میشود،، وقتی کسی مشکلی دارد و شما آن را میبینید یعنی آن مشکل در درونِ شما نیز وجوددارد.
و وقتی خودتان را پاکسازی می کنید آن مشکل را از همگان پاک میکنید.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#قدرت_سکوت
وقتی در سکوت می‌نشینی، قدرت "خود" شروع به کار می‌کند؛ اگرچه ذهن تو هنوز به فکر کردن ادامه می‌دهد. تا وقتی که در آرامش و سکوت نشسته‌ای و حرف می‌زنی، صدایی نیست؛ در اینجا، اگر چه شاید ذهن مشغول باشد، اما قدرت سکوت در کار است. (در حال عمل کردن است).
وقتی زیاد حرف می‌زنی و مکالمات زیادی داری، مایا (رویا، توهم) در کار است؛ یعنی مایا است که بر تو حکومت می‌کند. فقط در مورد اینجا حرف نمی‌زنم، بلکه در همه جا و همه وقت کم حرف بزن، و آنوقت همیشه در امان خواهی بود. اگر زیاد حرف بزنی، باعث تضاد و کشمکش، سوءتفاهم می‌شوی.
به عنوان مثال، در سیاست؛ سیاستمدارها زیاد حرف می‌زنند. اگر سیاست مداری داشتیم که چیزی نمی‌گفت، باعث افزایش آگاهی همه می‌شد شاید دنیا بهشت می‌شد.
اما قرار نیست فعلاً این اتفاق بیفتد. همه چیز درست و سرِ جای خودش است و الان باید همین‌گونه باشد که هست. یادمان باشد که هدف (آگاهی) بهتر کردن این دنیا نیست، چون این دنیا مایا است. یک توهم است. برای همین یک (فرد آگاه) هیچوقت از صلح جهانی و بهتر کردن جهان حمایت نمی‌کند، چون این دنیا اصلاً وجود ندارد.
یادمان باشد که این دنیا فقط یک تظاهر و نمایش است، نمایشی از دوگانگی. آنچه می‌رود، بر می‌گردد. علت و معلول، کارما. ظاهرِ این دنیا این‌گونه است. وقتی تو در سکوت می‌مانی و زیاد حرف نمی‌زنی، ظاهرِ این دنیا شروع به حل شدن و ناپدید شدن می‌کند.
تو نگرش متفاوتی نسبت به هر آنچه که هست پیدا می‌کنی. دیگر سعی نمی‌کنی وضعیت خود را بهبود ببخشی، در این جهت تلاشی نمی‌کنی، بلکه درك می‌کنی که اصلاً وضعیتی وجود ندارد که حالا بخواهد بهتر هم بشود.
#رابرت_آدامز
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
✍ کائنات به زبان نشانه هابا تو سخن میگوید...
✅ رخداد های اطرافت به طرز شگفت آوری می تواند برای تو حاوی پیام باشد...
✅ یک موسیقی ...
صحبت های یک کودک...
دیالوگ یک فیلم....
صدای باران...
تابلوی یک خیابان...
یک اس ام اس تکراری ...
و.....
✅ همه و همه میتواند پیامی از سوی کائنات برای راهنمایی تو باشد.
✅ گاهی حتی در طول یک بازه زمانی توسط واسطه های مختلف این پیام برایت تکرار میشود تابرایت تاکید شود ....
✅ چشمان خود را باز کن ....
نشانه ها را از اتفاقات عادی تمیز ده...
✅ در زمان حال حضور داشته باشید
تا "زبان نشانه ها" را درک كنيد
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
✨👈تکنیک آرام سازی ذهن:
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حـتما امـتحان کنید!
با اینکار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
نور را در روشنایی نمی توان دید،
نور را در تاریکی باید دید!
این تاریکی است که باعث دیدن نور می شود.
با مراقبه ای عمیق و سکوتِ ذهن است که نورِ حقیقی را خواهی دید.
نوری که تو را در ستون خویش(چاکراها) بالا می بَرد و به سطحی دیگر از حیات و آگاهیِ بدونِ فکر می کشانَد.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
هیچکس نمی‌تواند از حیطه‌ی فردیت خویش بیرون رود. حیوان را تحت هر وضعیتی قرار دهند در همان دایره تنگی که طبیعت برای او قاطعانه معین کرده است، محدود می‌ماند و از اینرو مثلاً کوشش برای شاد کردن حیوانی که دوستش داریم، درست به علت همان مرزهای طبیعت و شعور حیوانی ناگزیر همواره در محدوده‌ای تنگ باقی می‌ماند. این گفته در مورد انسانها نیز صادق است. مقدار سعادتی که هر کس میتواند به دست آورد، در اثر فردیت‌اش پیشاپیش معین شده است، به ویژه، محدودیت‌های ذهنی، توانایی آدمیان را در کسب لذت از آغاز تا پایان عمر مقرر کرده است.
#شوپنهاور
#درباب_حکمت_زندگی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
جهان به صدای درون تو گوش میده . جهان ، اون رفتاری که به صورت نمایشی از خودت به دیگران نشون میدی نمیبینه، جهان اون چیزی که واقعا هستی رو میبینه ، اون لیاقت و شایستگی رو میبینه که در تو درونی شده.
اون چیزی که خیلی مهمه اینه که تو باید بخودت بگی من برای به دست آوردن هر چیزی تو زندگیم ، هر چیزی که میخوام ، آیا یک رابطه ست؟ یک شغل مناسبه؟اون خونه ای که دوست دارم؟ و ... لایق هستم . خیلی از آدم ها میرن اون خونه ی رویایی شونو پیدا میکنن ولی احساس لیاقت برای بودن توی اون خونه ندارن. حتی اگه پولشم بدست بیاد و اونو بخرن بازم از دستش میدن .
این جهان، جهان لیاقت هاست و هر کسی به اندازه ی لیاقتشه که دریافت می کنه.تو خودت ، حقیقتا خودت رو لایق چیزایی که میخوای جهان بهت بده میدونی؟🍃🍃
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
چرا برخی افراد بیشتر از دیگران رنج می کشند؟
چرا کائنات همه را یکسان خلق نکرد؟ چرا برخی از نظر جسمی ناتوان و دیگران توانمند هستند؟ چرا برخی فقیر و دیگران غنی هستند؟ اگر خدایی وجود دارد، چرا همه را یکسان خلق نکرده؟ چرا همه نباید کارهای مثبت داشته باشند؟ چرا همه نباید نرم افزار یکسانی داشته باشند؟ فایده تمام این نابرابری های وحشتناک چیست؟ این ها پرسش هایی هستند که از آغاز جهان انسان ها را به ستوه آورده اند. اکنون مکث کنید و آن را با شفافیت مطلق بررسی کنید. اگر این کار را انجام دهید می بینید که علت اصلی رنج انسان نقض جسمی یا فقر نیست. علت رنج انسان، خودش است. نخست بیایید بین درد و رنج تمایز قائل شویم. درد، جسمی است. درد، زمانی ایجاد می شود که بدن صدمه می بیند. بدن با بروز درد به شما هشدار می دهد که مشکلی وجود دارد و کاری باید انجام شود. درد، سودمند است. این یک ندای بیداري ارزشمند است. از سوی دیگر، رنج، روانی است. توسط شما تولید شده است صد درصد ساخته ماست برای درد کشیدن انتخابی ندارید، اما برای رنج کشیدن انتخاب دارید. همیشه می توانید انتخاب کنید که رنج نکشید.
بیایید نگاه دقیق تری به این موضوع بیندازیم. هزار سال پیش، مردم سرتاسر دنیا شادمانه در ساده ترین خانه ها زندگی می کردند. این، مشکل نبود. امروز، مشکل این است که شخصی در یک عمارت و شخص دیگری در یک آپارتمان یکخوابه زندگی می کند. این امر، منبع رنج شخص آخر است. شخصی سه خودرو دارد و دیگری یکی دارد. این نیز منبع رنج شخصی آخر است. شخصی به سفرهای خارجی می رود و دیگری نمی رود. این هم منبع رنج شخص آخر پس، این موقعیت فیزیکی نیست که باعث بدبختی می شود. علت آن، روش واکنش شما به آن است. کارمای شما چیزی نیست که برایتان رخ می دهد. کارمای شما روش واکنش شما به اتفاقی است که برایتان رخ می دهد. انسان ها می توانند از هرچیزی رنج ببرند. شخصی نمی تواند به کالج برود، به همین دلیل رنج می برد. شخص دیگری وارد کالج می شود و نمی تواند فارغ التحصیل شود، پس رنج می برد. شخصی نمی تواند شغل پیدا کند، پس رنج می برد. شخصی شغل پیدا کرده و حالا بیشتر رنج می برد. شخصی ازدواج نکرده، پس رنج می برد. شخصی ازدواج کرده و در رنج است شخصی هیچ فرزندی ندارد، پس رنج می برد. شخصی فرزند دارد، پس در عذاب همیشگی است. رنج شما به دلیل موقعیت تان نیست. رنج شما به دلیل روشی است که خودتان را ساخته اید. و این چیزی است که باید به آن نگاه کنید.
سادگورو
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
وقتی کسی تو را قضاوت می‌کند
این فقط بازتاب نفرتی است که او از خودش دارد.
وقتی کسی تو را نمی‌پذیرد
برای این است که در پذیرش خودش مشکل دارد.
وقتی کسی به تو دروغ میگوید
نشان می‌دهد که نمی‌تواند دروغ‌هایی که به خودش میگوید را ببیند.
پس مهربان باش.
در سفر زندگی، همه در مسیر خودشان هستند. همه با شیاطین خودشان در جنگند.
اگر تاریکی خودت را دریابی،
همه جا نور خواهی دید.
همه چیز ابتدا از درون شروع می شود
و بعد بازتابش در بیرون نمایان می شود.
کشمکش و تضاد در دنیای بیرونی، که به شکل جنگ‌ها بروز پیدا می‌کند،
فقط وقتی به پایان می‌رسد که هر کدام از ما آن کشمکش و تضاد درونی خودمان را حل کنیم.
همه‌اش از آنجا (درون) شروع میشود.
همه ما مسئول هستیم.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🎆 "دوساعت سکوت و مراقبه روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در بخش هیپوکامپ مغز می شود!
هیپوکامپ در مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را بر عهده دارد."
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#یوگا
همه چیز در سکوت آغاز می شود
معجزات در سکوت اتفاق می افتد
سکوت بیاموزید اگر خواهان تحول هستید
زیرا شکوفایی از سکوت آغاز می شود
و به یاد داشته باشید که سکوت صدای خداست.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#فروید و ضمیر ناخودآگاه
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
زندگی موسيقی است.
و ذهن سر و صدايی گوش خراش
بدليل سر و صداي ذهن،
ما نمي توانيم موسيقي زندگي را بشنويم.
تا زمانيكه ذهن و سر و صداي آنرا خاموش نكنيم،
هرگز نخواهيم توانست از موسيقي زيباي زندگي آگاه شويم.
وقتي ذهن غير فعال است،
شادماني هست.
وقتي ذهن فعال است،
شادماني نيست.
اين راز اساسي عرفان است.
اگر از اين راز آگاه شوي،
از همه رازهاي زندگي آگاه خواهي شد.
كليد اين راز، شاه كليد تمام رازهاست.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
.. چگونه فریب ذهن را نخوریم؟
هر زمان که متوجه شدید فرم یا حالتي از منفي بودن از درون شما برمی خیزد ، به آن همچون ناکامی و شکست نگاه نکنید ، بلکه آن يك سیگنال كمك کننده است که می گوید : بیدار شو از ذهنت بیرون بیا . در لحظه باش .
"اکهارت تله"
⚝ @dunyaye_daroon
