⚅
#مراقبه_سكوت
مراقبه سكوت ذهن باعث جلوگيری از به هدر رفتن سلولهای جسم ميگردد كه بر اثر حملات فكری آسيب می بينند،
قدرت سكوت ذهن سبب طول عمر كالبد جسمی، كنترل هيجانات و احساسات، تعادل فكری و ذهنی میگردد، جدا از توصيه های پزشكی وضعيت ِ سالمِ جسم میتواند تعادل ميان ذهن و روح بوجود آورد كه در مسير خودشناسی بسيار مهم است.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
وقتی انسانی موفق نشود عشق و آرامش را در درون خود بیابد، شروع به جستجوی آنها در دیگران میکند،
این انسان وقتی با قطعه‌های گم‌شده‌ی درونی‌اش در دیگران رو به رو میشود، وابسته به آنها میشود،
سپس وقتی آن اشخاص از زندگی‌اش خارج می‌شوند او احساس بدبختی، رنج و وابستگی میکند،
برخی این حالت گم‌گشتگی و خلاء درونی را به اشتباه عشق می‌نامند، در حالی که این حالت تنها یک کیفیتِ روانی حاصل از عدم عشق به خود و عدم شناخت خود است،
تا زمانی که شخص نتواند ابتدا عشق را درون خود بیابد، اسیر دیگران خواهد بود
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#تکنیک_پاکسازی_رفع_انسدادها
حتما به شعله بنفش نگاه کنید برای پاکسازی و رفع انسداد چاکراها خیلی مهمه
سال ها پرسیدم از خود کیستم
آتشم ، شوقم ، شرارم ، چیستم
دیدمش امروز و دانستم کنون
او به جز من ،من به جز او نیستم
مولانا
🛑 انرژی های سطح پایین را هرچه زودتر رها کنید
فرکانس زمین بالا رفته
انسانهایی با سطح فرکانس ضعیف و ارتعاش سطح پایین زمین را ترک میکنند و از بین میروند
👇👇👇👇
زمین در حال پاکسازی میباشد
دروغ گفتن ناشکری کردن
غیبت دزدی قضاوت مریضی بی پولی فقط در انرژی های پایین و ضعیف وجود دارند
ارتعاشتونو بالا ببرید
مراقبه و پاکسازی انجام بدید
مراقب کلام خود باشید
جانداران و طبیعت را دریابید
ما صاحب زمین نیستیم که بخواهیم هر جور با جانداران دیگه رفتار کنیم
🛑هر کجا باشید هر کجای دنیا برید کارما بهتون میرسه
⚝ @dunyaye_daroon
🔺 ققنوس/ متفاوت ترین کانال تلگرام 🔺
🟠 رقص ِ روح
🔴 خودشناسی
🟠 تخلیه انرژیهای منفی
🔴 آشتی با کودک درون
👇👇👇👇
🦅 /channel/gognus_kimiagar
/channel/gognus_kimiagar ⩥⩥
✅ اینجا الماس وجودتو کشف کن👆
⚅
#تمرین_سکوت
حواس خود را به طور کامل به کار بگیرید.
همانجایی که هستید، باشید.
به اطراف نگاه کنید.
فقط بنگرید، تعبیر و تفسیر نکنید.
نور، شکل ها، رنگ ها و بافت ها را ببینید.
نسبت به حضور بی صدای یکایک چیزها هشیار باشید. نسبت به فضایی که امکان وجود چیزها را فراهم می‌آورد، هشیار باشید.
به صداها گوش دهید.
آنها را داوری نکنید.
به سکوت پشت صداها گوش دهید.
چیزی را لمس کنید - هر چیزی را - و بودن آن را پذیرا باشید.
ضرب آهنگ تنفس خود را ملاحظه کنید،
هوای دم و بازدم را حس کنید،
انرژی_حیات را در درون خود حس کنید.
بگذارید همه چیز در درون و بیرون باشد.
بودن همه چیز را بپذیرید.
عمیق تر به ژرفای حال فرو بروید.
به این ترتیب شما دنیای مرگ آور پندارهای ذهنی وابسته به زمان را پشت سر می گذارید.
شما از ذهن دیوانه که انرژی حیاتتان را می بلعد و آهسته آهسته سیاره زمین را مسموم و نابود می کند، رها می شوید.
شما از رویای زمان بیدار می شوید و به لحظه حاضر گام می نهید.
📕 تمرین نیروی حال
✍🏻 اکهارت_توله
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
صحبت درباره پلیدی باعث بروز پلیدی می شود. هرچه بیشتر به شر توجه کنید بر شر می افزایید. هر عیبی را که در دیگران ببنید همان عیب یا نقصی مشابه را به زندگی خود فرا میخوانید. ایراد گرفتن از دیگران سبب می شود که خودتان با نفی و انکار روبرو شوید. وقتی با سرزنش و انتقادتان شیره وجود دیگری را می مکید راه می گشایید تا شیره ذهن و تن و امور خودتان مکیده شود. در واقع به پیشواز بیماری و بدبختی و اشفتگی و تنگدستی می روید.
👤کاترین پاندر
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#رها_باشید_و_به‌چیزی_نچسبید!
بدنبال اخبار و اطلاعات نروید و به ذهنتون خوراک نرسونید. مثبت بمونید و دنیای بعد خروجتون رو برای صعود آماده کنید نه ساخته های ذهن این دنیاتون
این دنیا سیستم خودش رو داره و فقط باید در رهایی ازش گذر کرد و به هیچ چیز نچسبید و تنها مثل یک ناظر تماشا کرد و عکس العمل نشون نداد.
هر زمان علیه سیستم بجنگیم، روزی فرا خواهد رسید که خودمان تبدیل به سیستم شویم. به همین علت، مهم است که روی خودمان کار کنیم؛ کسی که خودش تغییر میکند، به دیگران هم این آگاهی رو برای تغییر می‌دهد.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
زمانی که متوجه میشویم همه چیز اینجا و اکنون و در همین نقطه الان و در همین جا که ایستادیم هست آرامش ژرف تمام وجودمان را میگیرد ...
هیچ مقصد ارزشمندی نیست که ما به دنبالش بدوییم !
چرا که همه چیز در این لحظه هست.
اگر من لحظه الان را از دست بدهم همه چیز را از دست خواهم داد .
و برعکس اگه لحظه الانم لذت ببرم ،آینده های دلخواه نیز ساخته خواهد شد خشت به خشت .
اما حضور مداوم ذهن در گذشته و آینده یعنی نابودی هر آنچه که هست و نیست!
تصویر هم به همین موضوع اشاره دارد !!
گذشته حال آینده
دو چهره جانبی به پس و پیش اشاره و توجه دارد
و چهره وسطی تمام توجهش به شماست !!
یعنی لحظه اکنون و حال.
گذشته تمام شده و رفته و آینده نیز نامعلوم هست.
آنچه صددرصد هست لحظه اکنون هست !!
با سکونت در این لحظه تمام جهان برای شما میایستد .
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
💥کسی که به بیرون بنگرد خواب می بیند،
💥و آنکه درون را بنگرد بیدار میشود.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
❇️ افزایش قدرت درون انسان با تمرکز
تمرکز همه جانبه می تواند منجر به افزایش قدرت فکر و انرژی درونی انسان گردد. تمرکز سبب هدایت نیروی ذهنی به سمت خاص و مورد نظر میشود. هرچه تمرکز فرد بیشتر و قویتر باشد، اتلاف انرژی او نیز در راه رسیدن به خواسته ها کمتر می گردد.
تمرکز داشتن بر روی هدف موجب تسریع فرد به سوی تمایلات شخصی اش میگردد. وقتی تمرکز بر روی موضوع یا هدف خاصی اعمال گردد و نحوه صحیح تمرکز به درستی فرا گرفته شود، از به هدر رفتن انرژی قدرت درون بسیار کمتر میگردد و با صرف انرژی کمتر می توان نتایج بزرگتر و دستاوردهای ارزشمندتری داشت.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#کودک_درون_چیست ؟!
کودک درون بخشی از ضمیر ناخودآگاه ما و مربوط به جهان کودکی ما هست که اگر توجهات لازم و احتیاجات لازم را از سمت ما دریافت نکرده باشد در بزرگسالی نیز مارا با مشکلات متعددی مواجه میکند !!
کودک درونمان را میتوانیم عمقی از وجود خودمان در نظر بگیریم که نیاز به توجه و عشق دارد..
اگر آن شادی و عشق لازم را به او داده باشیم در زمان حال بزرگسالی نیز بازتاب پیدا میکند و برعکس !!
چه مقدار به کودک درون خود توجه کرده اید ؟!
چه مقدار به بازی ها و شادی های کودک درونتون توجه کرده اید ؟!
چه مقدار. به او عشق و محبت داشته اید؟!
یا همچو بقیه با بی توجهی کامل از کنارش گذشته اید؟
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
با خودت به صلح برس تا معنای عشق را درک کنی
عشق مانند مغناطیسی است که همه چیز را به هم متصل میکند
چگونه میشود تعریفش کرد؟
میشود آن شد و در آن زیست
صلح با خویش به عشق ِوجود خواهد رسید
خودت و وضعیتت را دوست داشته باش
با خودت مهربان باش
با دیگران همچون خودت رفتار کن
خشم و عصبانیت و کینه مانند خودکشی است!
تو را از بین میبرد و وجودت را در دردها میپوشاند
نپرس عشق چیست
درک کن چگونه صلح را دریابم
ابتدا با خودم و سپس تمام دنیا در عشق خواهد رفت
ساده است
تصمیم بگیر قدردان بدنت و هر آنچیزی باشی که داری
با خودت در صلح باش تا معنای آگاهی را درک کنی
#سوفيا_ساناندا
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
ما نور را اول از همه در خود باید جاری کنیم ...
من مسئولیت و سهم خود را می پذیرم
و پاکسازی میکنم
همه چیز را در درونم
من گوش های دلم را به صدای موسیقی عشق شنواتر می کنم
من اول صلح را در درونم برقرار میکنم
من میدانم
تا در درون من تاریکی هست
شاهد نور در بیرون نخواهم بود
تا درون من جنگ است
قادر به دیدن صلح در بیرون نیستم
من مسئولیت پاک کردن غبار روحم را بعهده میگیرم
صلح از من آغاز میشود 🕊
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
این دردناک است اما حقیقت دارد که؛
فقط تعداد کمی از مردم صاحب روح خویشند.
آنها صاحب همه چیزند غیر از خودشان.
و بدین سان طبیعی است که تبدیل به شی می شوند در میان اشیاء دیگر زندگی شان.
هیچکس صاحب خویش نیست.
هیچکس خودش نیست.
اغلب آدمها ، آدم دیگری هستند.
آنها زندگی نمی کنند، فقط نقشی را ایفا می کنند که دیگران به آنها داده اند.
فکرشان حاوی نظرات دیگران است.
صورتشان ماسکی است که بر چهره شان زده اند. وجودی اصیل ندارند.
زندگی شان تقلید است.
و شور و التهابشان نقل قولی بیش نیست.
این دور باطل را بشکنید، وگرنه هرگز هستی پیدا نخواهید کرد.
آگاهی کیفیت متفاوتی را به زندگی ات می آورد.
با آگاهی چیزها شروع به تغییر می کنند ،
به شکل قابل توجهی تغییر می کنند
نه که تو تغییرشان بدهی ، نه ، اصلاً. انسان آگاه هیچ چیزی را تغییر نمی دهد ، و انسان ناآگاه همواره سعی می کند همه چیز را تغییر بدهد.
اما انسان ناآگاه هیچگاه در تغییر دادن چیزها موفق نمی شود ، و برای انسان آگاه تغییر به سادگی اتفاق می افتد ، تغییر قابل توجهی رخ می دهد.
این آگاهی است که تغییر به وجود می آورد ، نه تلاش تو.
چرا با آگاهی اتفاق می افتد ؟
زیرا آگاهی تو را تغییر می دهد ، و وقتی تو متفاوتی ، کل دنیا متفاوت خواهد بود .
مسأله ایجاد دنیایی متفاوت نیست ،
مسأله تنها ایجاد تویی متفاوت است.
👈تو دنیای خودت هستی - پس اگر تغییر کنی ، دنیا تغییر می کند. اگر تغییر نکنی ، می توانی بروی کل دنیا را تغییر بدهی - چیزی تغییر نخواهد کرد ؛ 👉
تو همان دنیا را بارها و بارها ایجاد می کنی.
تو دنیای خودت را به وجود می آوری.
دنیایت انعکاس توست.
"آگاهی کلید است ، شاه کلیدی که تمام درهای زندگی را می گشاید."
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🎬
اگر میخواهید دنیای بیرونتان را تغییر دهید،
اول باید دنیای درون خود را تغییر دهید ...
شما حاکم و مسئول افکارت هستید...!
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#چگونه_الهامات_الهی_را_دریافت_کنیم؟
▫️نباید اینگونه انتظار داشته باشیم که هر روز چندین فرشته در بیداری روبروی ما حاضر شده و حکمت هر اتفاق کوچک و بزرگی را برای ما شرح دهند، به این دلیل که هر انسانی به اندازه ظرفیت خودش میتواند از دنیای غیب پیام هایی را دریافت کند ... در نتیجه ابتدا ما به این نیاز داریم که ظرفیت پذیرش و دریافت الهامات الهی را در خودمان افزایش دهیم. برای دریافت الهامات الهی، ما نیازی به این نداریم که فرشتگان را ببینیم و البته حالاحالاها امکان پذیر هم نیست که ببینیم.
▫️پس ما از قوه شنوایی و ادراک درونی خود برای دریافت الهامات الهی میتوانیم استفاده کنیم.
#تقویت_دنیای_درونی
برای تقویت دنیای درونی، میتوانید از مراقبه، مدیتیشن، تمرین سکوت، نماز خواندن و ذکرهای شبانه استفاده کنید. اما نکته ای که نباید از یاد ببرید این هست که در هنگام انجام تمرینات و یا انجام عبادتها، در طلب هیچ چیز نباشید. نخواهید صدای فرشتگان را بشنوید، نخواهید به مکانی اسرارآمیز بروید. با درخواست زبانی یا ذهنی چیزی اتفاق نمی‌افتد، بلکه شما تنها باید به مراقبه یا مدیتیشن یا سکوت یا عبادت بنشینید، زمانی که در طلب چیزی نباشید همه چیز در شما جاری خواهد شد و در آن هنگام هست که درون شروع به شکوفا شدن میکند...
هدف از تمرینات درونی رسیدن به مرتبه خاصی نیست، بلکه هدف جاری شدن نور الهی و افزایش قدرت درونی ما برای دریافت الهامات الهی هست، در یک کلام هدف رسیدن به وحدت با خداوند است .... گاهی صداها از درون انسان شنیده می‌شوند و نه از طریق قوای شنوایی، ناگهان کلامی را دریافت میکنید. اما نمیدانید چطور این کلام را دریافت کردید. چون شما چیزی نشنیدید. این یک خیال یا یک توهم نیست، یک واقعیت هست، که باز به همان توجه به دنیای درونی برمی‌گردد.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
در هنگام دعا بهتر است ،
قلبی بدون کلمات داشته باشی،
تا اینکه کلماتی بدون قلب.
#گاندی
⚝ @dunyaye_daroon
══ ❤️ ══ ❥
♦️ ققنـوس ڪیمیاگـر
◉ GognusKimia@gar
🔺🔺
⚅
🔆 چطور بدونیم که صدای درون‌مون سالمه؟!
مطمئنا همه ما ندایی رو در درون‌مون شنیدیم که درست و غلط رو به ما هشدار میده. این صدا رو معمولا ندای وجدان میدونن که ما رو از عواقب کاری که می‌کنیم آگاه می‌کنه.
اما از اونجایی که ذهن انسان از همه‌چیز اطلاع نداره و ما همه‌چیز‌دان نیستیم، ندای وجدان‌مون هم از همه‌چیز آگاه نیست و به همین دلیل خطاپذیره و خیلی راحت می‌تونه ما رو به مسیر اشتباهی هدایت کنه.
🔅در این ویدیو شخصی از جردن پیترسون سوال می‌کنه که:
چطور بد‌ونم ندایی که در درونم می‌شنوم، سالمه؟ و تحت تاثیر اتفاقات تلخ گذشته یا داشتنِ یک پدر مستبد نیست
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
نیازی نیست که در مورد همه چیز اظهار نظر کنی....
اندکی خاموشی و سکوت پیشه کن....
جملات زیر را در سخنانت بگنجان....
من نمی دانم، من اطلاع ندارم،من به اندازه ی کافی اطلاع ندارم
من مطمئن نیستم، باید سوال کنم، من در این باره مطالعه نکرده ام
من این شخص را فقط یکبار دیده ام و نمی توانم در مورد او قضاوت کنم
من در مورد این فرد اطلاعات کافی ندارم
اجازه دهید من در این باره سکوت کنم، ،فردا پس از مطمئن شدن به شما خبر می دهم
هنوز این مسئله برای من روشن و سنجیده نیست،
.....
با بیهوده گویی و پر حرفی تنها وقارت را از دست می دهی.....
خاموش باش....
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
فقط کافی است ساکت باشی و فقط خودت باشی و در هیچ جهتی حرکت نکنی
ذهنت را فقط متمرکز کن به پاکسازی
به اینکه رنجها پایان می یابد
باگفتن:
متاسفم
منو ببخش
متشکرم
دوستت دارم
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🎧 این مانترا کمک کننده‌ی قوی برای رسیدن به درون و کمک به شما برای بهبودیتان است.
یک مانترای قوی با ارتعاش بالا (سلامتی جسمی و عاطفی)
#مانترا
#رسیدن_به_درون
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
انسانی که مراقبه میکند،
اگر در مراقبه اش عمیق شود،
نمی تواند خشن باشد.
خشونت وقتی از تو بیرون می زندکه:
تو پیوسته خشم زیادی را سرکوب میکنی.
خشمی که رفته رفته بسیار ترش و تلخ و مسموم می گردد.
و یک روز مقدار آن بسیار زیاد می شود. و بخار باید بیرون بزند.
ولی مراقبه کننده چیزی را سرکوب نمی کند.
او به جای سر کوب کردن سعی دارد تا بفهمد.
تمام رویکرد او دگرگون می شود.
چون که هیچ گاه سرکوب نمی کند.
چیزی مسموم را در درونش حمل نمی کند.
او بخاری انباشته شده و مسموم در وجودش ندارد.
که بتواند هر لحظه به هر بهانه ای منفجر شود.
#اشو
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
معجزه‌ها درونی هستند
به درون خویش سفر کن
تا جادوی زندگی خود را خلق کنی
درونت قلمرویی از آرامش هست
که میتواند همه‌ی نیکبختی‌هایی
که خواهان آن‌هایی را خلق کند...
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🔹 مدیتیشن فوق‌العاده قوی
برای‌ارتباط‌با #کودک_درون
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
سه نوع جوینده وجود دارد.
نخست، بهترین نوع، که یک مخلص است. او فقط #تسلیم میشود و چیزها شروع میکنند به رخ دادن. سفری در کار نیست. او به وطن رسیده است. با نگاه کردن در چشمان مرشد، با لمس پاهای مرشد، او به وطن رسیده است. اینک او جایی برای رفتن ندارد.
ولی این پدیده بسیار کمیاب است.
نوع دوم، کسی است که درمورد #مراقبه می‌پرسد و بهتر از نوع سوم است؛ زیرا پرسشی اساسی‌تر را مطرح میکند.
نوع سوم، پرسشی بسیار پایین را مطرح میکند. پایین‌ترین پرسش، پرسش او بیشتر به اخلاق مربوط میشود و به شخصیت‌سازی، ساختن نمایی زیبا، او واقعا علاقه‌ای به تحول ندارد. پس سفر برای او مشکل است.
برای اولی سفری وجود ندارد.
برای دومی سفری آسان است.
و برای سومی سفری بسیار طاقت‌فرسا وجود دارد.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
اگرچه ما در ظاهر، منحصر به فرد و از هم متفاوت هستیم، اما در دنیای درونی بسیار به همدیگر شباهت داریم، با وجود این که به نظر می‌رسد همهٔ ما تنها هستیم، اما حقیقت آن است که همگی جزیی از یک کلِ بزرگتر را تشکیل می‌دهیم و احساس جدایی، یک توهّم است، این یک شوخیِ کیهانی‌ست که ما را می‌فریبد تا باور کنیم من و شما از هم جدا هستیم و کردار من به خودم و کردارِ شما به خودتان مربوط میشود.
#دبی_فورد
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#مراقبه_گوش_کردن
هرکسی که گوش دارد، می تواند بشنود ولی این به این معنی نیست که می تواند بدرستی گوش کند.
برای گوش کردن ابزار دیگری لازم است چیزی غیر از داشتن گوش.
برای گوش کردن باید در درون شما سکوت، آرامش و صلح وجود داشته باشد.
آنچه در پشت این گوشها قرار دارد، قلب است نه ذهن.
ذهن، شما را کر می کند.
البته ممکن است واقعا کر نباشید ولی از آنچه می شنوید چیزی را واقعا گوش نمی کنید.
ذهن شما مثل یک اتاق مذاکره شلوغ و پرازدحام است.
برای انجام این مراقبه گاهی وقتها در اتاق خودتان بنشینید، در را ببندید و اجازه بدهید هرچیزی که در ذهنتان می گذرد روی کاغذ بیاید.
اصلا سعی نکنید نوشته های خود را اصلاح یا ویرایش کنید.
چون قرار نیست آنها را به کسی نشان بدهید.
بنابراین فقط هرچیزی را که در ذهنتان وارد می شود بنویسید.
وقتی به نوشته های خود نگاه می کنید تعجب می کنید.
در عرض ده دقیقه می بینید که این نوشته ها مال یک آدم عاقل نیست! ذهن شما، ذهن یک مجنون است!
شما در طول زندگی یاد گرفته اید که یک طوری روی این افکار دیوانه وار را بپوشانید و نگذارید کسی بفهمد که درون شما چه خبر است.
البته در این کار متخصص شدید. طوری که نه فقط اجازه نمی دهید دیگران از افکارتان باخبر شوند، بلکه یاد گرفتید خودتان هم از آن بی خبر بمانید.
همین شلوغی ذهن است که اجازه نمی دهد چیزی را گوش کنید.
شما فقط شنونده هستید.
از گوش کردن خبری نیست.
گوش کردن نیاز به درونی ساکت دارد.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین‌تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند. اجازه می‌دهند قدرت به‌جای تبدیل شدن به تخریب، به سکوتی عمیق امّا آگاه کننده تبدیل شود.
#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم
#پونه_مقیمی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
یک انسان
تنها زمانی می تواند به آزادی دست یابد
که به خرد درونی خود متصل شده باشد
🌱فردی که در ارتباط با خرد درونی خود است
رها از هرگونه تعصب و جانبداریست
او نه با کسی دشمنی دارد و نه کسی یا طرز فکری را برتر می داند
💠او می داند که هر کس در مرحله خاصی از تکامل خود است و هر کس به اندازه ظرف آگاهی خود درک می کند
بنابراین هرکس نمی تواند حقایق را از تمام سطوح ببیند
🌱 بنابراین هر کس می تواند در مرحله تکامل مربوطه به خود درست باشد
اما برتری و بهترین هرگز وجود ندارد
نه برتری وجود دارد نه بهترین
💠 همه راهها در انتها به یک هدف می رسند
اما چون راه بسیار طولانیست
راهی که تو می روی ممکن است با راه من متفاوت باشد
آنکس که فکر می کند من مطلقا درست فکر می کنم نه تنها راه را به روی پیشرفت می بندد
بلکه خود را در جهالت بزرگی غرق نموده است.
⚝ @dunyaye_daroon
