⚅
آرامش روح شما در این صداست...✨
فرکانس ۴۳۲ هرتز صدای طبیعت
گوش کردن به این صدا می‌تواند استرس شما را کاهش دهد، ضربان قلبتان را آرام کند و هورمون‌های شادی مثل سروتونین را در بدن شما ترشح کند.
🎧 هدفون بگذارید و فقط چند دقیقه آرامش را تجربه کنید...
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
سفر به درون؛ جایی که رازهای حقیقی نهفته‌اند!
آنچه می‌بینیم و می‌شنویم، تنها برای زنده ماندن است، نه برای زندگی کردن. حواس پنج‌گانه ما به بیرون معطوف‌اند، اما آیا تا به حال به این اندیشیده‌اید که برای شناخت درون، باید چشم دل بگشایید؟
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
11 موقعیتی که باید سکوت کنید
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوی، شاهد تمام چیزهایی باش که میبینی. به چیزی واکنش نشان نده. برای خودت متأسف نباش. هرروز صبح شروع جدیدی برای توست. هنگامی‌که از رختخواب بیرون میایی و لباس می‌پوشی بدان که چه کسی هستی. «من هشیاری محضم، من آگاهی‌ام، برهمن‌ام یعنی همان حقیقت متعال. آتش نمی‌تواند مرا بسوزاند و آب نمی‌تواند مرا در خود فروبرد. چون من هرگز زاده نشده و هرگز نمی‌میرم. من جاودانم.»
یادت باشد که این «من هستم» که به آن اشاره میکنی، این تویی که گمان میکنی خودت هستی یعنی (من ذهنی) یا بدنت نیست. بلکه اشاره به خودِ “آگاهی” است. من –هستم جاودان است. من همیشه بوده‌ام و همیشه خواهم بود.
اگر روزت را این‌گونه آغاز کنی آنگاه در طول روز این چیزها را به یاد خواهی آورد. در این صورت وقتی به سر کار یا هرجای دیگری می‌روی، به یاد خواهی آورد که چه کسی یا چه چیزی هستی و چرا اینجایی؛ و سپس کار درست را برای بیدار شدن انجام می‌دهی.
#رابرت_آدامز
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
سفری به اعماق عالم هستی
و کوچک بودن بشر ....!
⚝ @dunyaye_daroon
🌸 شفای کودک ِ درون
👇👇👇
/channel/naghshmana
⚅
هرگاه از کسی دلگیر شدید
کافیست به یاد آورید که
اگر گذشته او، گذشته تو؛
درد او، درد تو
و سطح آگاهی او، سطح آگاهی تو بود؛
درست مانند او فکر و رفتار می کردی.
#اکهارت_تله
⚝ @dunyaye_daroon
══🔺═══🔺═══ ❥
🟦 ترفندهایی برای زندگی راحت
🟪 هر نوع ترفندی بخوای در این کانال میبینی
🔵 ترفند خانه داری
🟣 ترفند آشپزی
🔵 ترفند موبایلی
🟣 ترفند رابطه
🔵 ترفند سلامتی
❎ این کانالو از دست نده 👇👇👇
💥 /channel/Trick_For_Life
💥 /channel/Trick_For_Life
❎ 人人 🩷 人人人人 🩷 人人
⚅
می‌خواهم رازی را برایتان آشکار کنم. چیزی به نام مشکل وجود ندارد. مشکلی وجود ندارد. نه مشکلی وجود داشته، و نه امروز مشکلی هست، و نه مشکلی به وجود خواهد آمد. مشکل یعنی فقط دنیا آن‌گونه که شما می‌خواهید، پیش نمی‌رود. ولی در حقیقت امر، مشکلی وجود ندارد. همه چیز همانگونه که باید در حال اتفاق افتادن است. همه چیز درست و سرجایش است. شما باید خودتان (ایگو یا خود گسیخته) را فراموش کنید و آگاهی‌تان را آنقدر گسترش دهید تا با همه‌ی کائنات یکی شوید. پس ِپرده‌ی کائنات، آگاهی خالص، واقعیت را تشکیل می‌دهد. آن واقعیت هیچ مشکلی ندارد. و شما آن واقعیت هستید.
رابرت آدامز
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
رازهای پنهان برنامه نویسی مجدد ضمیر ناخودآگاه در خواب
روش‌های قدرتمند این ویدیو به شما این امکان را می‌دهد تا در حین خواب ضمیر خودآگاه خود را کنار بگذارید و ذهن ناخودآگاهتان را برای پذیرش باورهای جدید آماده کنید. ضمیر ناخودآگاه ما تحت تأثیر اطلاعاتی است که از محیط اطراف و افکار روزمره دریافت میکند. اما با برنامه‌نویسی مجدد ضمیر ناخودآگاه، می‌توانید الگوهای منفی را حذف و الگوهای مثبت جدیدی در ذهن خود ایجاد کنید.
⚝ @dunyaye_daroon
🌱 شفای کودک ِ درون 🌱
👇👇👇
/channel/nilofaredaroon
❇️ #لوییز_هی
❇️ #بانوی_معجزه‌گر_قرن!!
🔺درمان بیماری ها با #قدرت_ذهن
🔺عبارات تاکیدی روزانه
🔘 کانالی صددرصد متفاوت 👇👇👇
https://t.me/joinchat/2ZXZ-FZ1Pd01Nzlk
🔺🔺🔺
🔘 #لوییزهی #شفای_زندگی
♦️
🛑 فولدری جــذّاب از ڪانال‌های معتبر و پرمحتوای تلگرام
❥══════◈◈◈══════❥
⇚ دانـش ریـڪــی
/channel/Reiki_knowledge
⇚ نـقـش مـعــنــا
/channel/naghshmana
🔺 ڪانال‌های پیشنهادی امشب 👆🔺
⚅
🔹 شفای کودک درون چیست؟
و چگونه با شفای خود، اجدادمان را نیز شفا میدهیم؟
شفای کودک درون یک مدیتیشن و تمرین قدرتمند است که انسدادهای عاطفی عمیق و درد را از بین می برد.
همانطورکه احساسات و سنگینی مرتبط با تجربیات منفی دوران کودکی را پاکسازی می کنید، می توانید معصومیت و شادی دوران کودکی خود را دوباره به دست آورید.
در نتیجه، احساس نشاط خواهید کرد و کنترل بیشتری بر پاسخ‌های احساسی خود دارید و شخصاً از طریق انتخاب آگاهانه به جای واکنش‌های تند و مکانیسم‌های مقابله، توانمند می‌شوید.
در هریک از ما یک کودک جوان و رنج کشیده وجود دارد.
خیلی از ماها دوران کودکی سختی داشته ایم و بسیاری از ما ضربه روحی را تجربه کرده ایم.
برای محافظت و دفاع از خود دربرابر رنج های آینده، اغلب سعی می کنیم آن زمان های دردناک را فراموش کنیم.
هربار که باتجربه رنج در تماس هستیم، باور می کنیم که نمی توانیم آنرا تحمل کنیم و احساسات و خاطرات خود را در اعماق ضمیر ناخودآگاه خود مخفی می کنیم.
شاید چندین دهه است که جرات رویارویی بااین کودک را نداشته ایم.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🖍 5 درس برای تجربه زندگی در لحظه حال
🌸 از آشفتگی دوری کن:
هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی
🌸 خودت رو از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن:
کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی رو میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم
🌸 دوست و رفیق خودت باش:
بجای اینکه خودت رو با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی
🌸 برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو: وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟
🌸 تمرین همدلی کن:
وقتی همدلی رو تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت رو در موقعیت و جایگاه فرد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشی و میتونی از زندگیت لذت بیشتری ببری
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🔘 شما افکار را ایجاد نمی‌کنید ..!
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
✅ حواستان به گفتگوی درونتان باشد
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
اگر مایلی که بدانی
رفتن به درون چگونه است؟
تا انتهای کلیپ با من باش......
#آگاهی_تنها_راه_آزادیست
#بیداری_روح
#سکوت_درونی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
وقتی اخم میکنید...
راه تنفس روح را مسدود میکنید و
جریان حیات بخش شادی را
متوقف میکنید و منافذ
ارتباط طبیعی با انسانهای پیرامون
خود را می بندید....
روح "کودک" است و با
تبسم کردن و تبسم دیدن
به آسودگی ارتباط برقرار میکند...
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
ارتباط بین نقاب‌ها و من‌های درونی
- دبی فورد
⚝ @dunyaye_daroon
🧲
⁉️ بـرتـریـن های تلـگــرام
════════ ❥
👈 کانال #پیشنهادی 👇👇
/channel/naghshmana
🔺🔺🔺
⚅
هر لحظه، دانش آن لحظه را داشته باش،
مخصوصا از وضعیت درونی‌ات.
اگر خشمی هست، بدان که خشم هست.
اگر حسادت، دفاع کردن، تمایل به بحث کردن،
ثابت کردن حرفت، تقاضای عشق و توجه از سوی کودک درون،
یا هر نوع درد عاطفی است،
واقعیت آن لحظه را بپذیر و بدان که آن وجود دارد.
آنگاه، آن رابطه تمرین معنوی تو میشود.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
سمینار " اکهارت توله "
حضور یعنی: " به بالاتر از تفکر رفتن "
- دوبله فارسی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
✅ سمینار " دکتر وین دایر "
💢تفاوت منِ ذهنی و منِ حقیقی چیست؟
💥دوبله فارسی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
💠 هواپونوپونو ۴ مرحله دارد:
🔸 مرحله اول: متاسفم
در این مرحله، خودتان را مسئول همه اتفاقات می دانید، حتی اگر احساس کنید که به شما ربطی ندارد.
وقتی که این موضوع را درک کردید ، احساس تاسف کردن و گفتن “متاسفم” برایتان عادی می شود.
به عنوان مثال: اگر من بشنوم جایی گردباد آمده و باعث ویرانی شده. احساس تاسف می کنم که چیزی در وجودم من هست که باعث این مشکل شده. اگر بشنوم که پای کسی شکسته ، در ذهنم می گویم متاسفم ، چون من مسئول این اتفاق هستم.
براتون عجیبه نه! برای من هم همینطور بود ولی الان عادی شده چون این مسئله را درک کردم که تمام ما یکی هستیم و به ظاهر جداییم. تمام مشکلات در درون همه ما ریشه دارد.
می دونم ممکنه سخت باشه که قبول کنید مسئول تمام مشکلات بیرون از خودتون هستید. پس در اول راه #مسئولیت مشکلات شخصی خودتون را بپذیرید.
آیا اضافه وزن دارید؟ آیا اعتیاد به نیکوتین یا الکل یا … دارید؟ آیا مشکل پرخاشگری یا عصبانیت مداوم دارید؟ مشکل سلامتی دارید؟ خب شروع کنید به گفتن:
🌀 متاسفم
واضح در ذهنتون بگید که “من درک می کنم که مسئول این مشکل ..… که دارم هستم. من واقعا متاسفم که چیزی در ناخودآگاه من هست که باعث بروز این مشکل شده
📙کتاب: محدودیت صفر
جو ویتالی
⚝ @dunyaye_daroon
♦️
🛑 فولدری جــذّاب از ڪانال‌های معتبر و پرمحتوای تلگرام
❥══════◈◈◈══════❥
⇚ سکوت ِ ذهن
/channel/Royal_silencemind
⇚ نیلوفر ِ درون ✧ یوگا
/channel/nilofaredaroon
🔺 ڪانال‌های پیشنهادی امشب 👆🔺
💓تکنیک های روزانه برای #آشنایی_با_کودک_درون 👇👇
/channel/naghshmana
⩥⩥
⚅
#روشن_کردن_چراغ_درون
همانطور که رنج در هر سلول بدن ما وجود دارد، بذرهای درک و شادی بیدار شده نیز از اجدادمان به ما داده شده است.
فقط باید از آنها استفاده کنیم.
ما در درون خود چراغی داریم، چراغ هوشیاری، که می توانیم هر زمان که بخواهیم آن را روشن کنیم.
روغن آن چراغ، آگاهی از تنفس ما، قدم های ما و لبخندمان است.
ما باید آن چراغ ذهن آگاهی را روشن کنیم تا نور بتابد و تاریکی از بین برود و متوقف شود.
تمرین ما روشن کردن آن چراغ درون است.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
#مسائل_قدیمی_را_از_ذهن_خود_پاک‌کنید
🌸 اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هر بار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
🌸 هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید.
سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند...
👤 لوئیز هی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
نسبت به گفتگوی درونی ات هشیار باش.
چون در واقع گفتگو با کائنات است
کلمات مانند کلید هستند. اگر بدرستی آنها را انتخاب کنیم،
می توان هر قلبی را گشود و هر دهانی را بست!
زمانی که در درونت دشمنی نداری،
دشمن بیرونی نمی تواند به تو آسیبی برساند.
ذهن نیمه هشیار مانند چراغ جادوست.
آرام باش و با ملایمت از او راه حل بخواه
و منتظر جواب باش و همواره به حس هایت اعتماد کن
چون آنها پیام هایی از جانب روحت هستند.
⚝ @dunyaye_daroon
