⚅
درک حس زنده بودنِ بدن
لنگری برای ماندن در لحظه حال
#اکهارت_تله
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
“بزرگ‌ترین مشکلات، ذهنی هستند”
تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر میکنیم؛ به گذشته فکر میکنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم،
آینده را تصور میکنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم.
بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید ...!!
⚝ @dunyaye_daroon
🌸 پاکسازی درون
👇👇👇
/channel/naghshmana
🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔰🔰🔰🔰
🔰🔰
✅ فولدر ارزشمندی از کانال های معتبر تلگرام
◐ متافیزیک و ماورا
◐ عرفان
◐ شعر و کتاب
👇👇👇👇
/channel/addlist/zm1phhaffhcxMTI0
/channel/addlist/zm1phhaffhcxMTI0
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید ٪
👆🔺
⚅
هنگامی‌که از یک خواب بیدار شویم،
متوجه می‌شویم که ما آن فردِ درونِ خواب نبودیم بلکه تمام آن خواب درون ما اتفاق می‌افتاد.
به‌طور مشابه هنگامی‌که ما از رؤیای زندگی روزمره بیدار شویم پی می‌بریم که آگاهی، درون بدن نیست بلکه تمام بدن،
ذهن و دنیا درون آگاهی هستند.
#روپرت_اسپایرا
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
انسانها از مراقبه فراری اند، از سکوت فراری اند. مراقبه یک زندگی غنی درونی برای ما بوجود می آورد و ما وارد اخلاق می شویم و از آداب و رسوم که مربوط به شخصیت است، خارج می شویم.
مراقبه به ما این امکان را می دهد که خود واقعی را ببینیم، مسیر را ببینیم، ایگو را ببینیم، خودمان را مشاهده کنیم و ... مراقبه به ما کمک می کند تا دوباره به ذات اصلی مان برگردیم و وصل شویم. مراقبه را جزو کارهای روزمره خود قرار دهیم.
اين هدف نهايي هر موجود زنده است كه به وحدت دوباره با منبع اوليه اش برسد. البته اين خود به خود رخ نمي دهد. اين كار قدرت اراده است.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
زمان کند میگذره وقتی منتظری.
زمان تند میگذره وقتی دیرت شده.
زمان کشنده ست وقتی غمگینی.
زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی.
زمان بی پایانه وقتی دردی داری.
زمان طولانی میگذره وقتی بی‌حوصله‌ای.
توجه کن
زمان با توجه به اتفاقات #درون تو میگذره
نه عقربه‌های ساعت!
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
حواس بیشتر مردم
به اندازه‌ای مشغول افکارشان است
و به اندازه‌ای با صدای درون سرشان
یکی شده‌اند که دیگر نمی‌توانند
سرزندگی ِدرون خود را احساس کنند.
اگر نتوانید آن نیرویی را که
به جسم مادی ما روح می‌بخشد،
یعنی آن هستیِ سرشاری را که هستید احساس کنید، دچار بزرگ‌ترین محرومیت ممکن شده‌اید.
آنگاه شما در پیِ یافتن جایگزینی
برای آن حالتِ طبیعیِ خوبِ بودنِ درون
خواهید بود.
#اکهارت_تله
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
عشق به خود-رابرت آدامز
سریع‌ترین و راحت‌ترین راه برای حل کردن یک مشکل، یعنی گرفتاری‌ای که شاید داشته باشی بهترین راه برای حل یک مشکل، هر چه که باشد، عاشق خودت بودن است. حالا کمی در این مورد حرف می‌زنیم.
مردم از من می‌پرسند «آیا خودبرترت را دوست داری؟ آیا خود‌پایین‌ترت را دوست داری؟ چقدر عاشق خودت هستی؟»
البته این درست است، اگر عاشق خودت باشی، اصلا هیچ مشکلی نخواهی داشت، هیچی. اگر دوست داشتن خودت را یاد بگیری (عاشق خودت بودن را)، در تمام اوقات هماهنگی و شادی و سعادت کامل خواهی داشت. و این خودی که در موردش حرف می‌زنم، آن خودبرتر نیست، آن خود‌پایین‌تر نیست، چون بیشتر شما اصلا درک نمی‌کنید که خودبرتر چیست. فقط در مورد آن خوانده‌اید. فقط حرف‌های من در مورد آن را شنیده‌اید. دیگران در مورد آن به شما گفتند، شما خودتان تجربه مستقیمی از آن نداشته‌اید. پس، تا وقتی که نگران آن هستید، هیچ خودبرتری برای شما وجود ندارد. پس چگونه می‌توانید عاشق آن باشید، وقتی آن یک توهم است؟ (هر چیزی که به آن فکر کنیم، توهم است)
در مورد خود‌پایین‌تر شما هم، به نظر می‌رسد که آن، این خود مادی فیزیکی شما باشد. این همان خودی است که یک گناه‌کار است، و همه نوع اشتباه می‌کند، شاید همه نوع کار نادرست می‌کند، و برای زنده ماندن باید تقلا کند. این، آن خود‌پایین‌تر است. شما که عاشق این خود نمی‌شوید؟
پس عاشق کدام خود هستید؟
عاشق خودی که در این لحظه ظاهر می‌شود. این خودی که در این لحظه ظاهر می‌شود، هیچ مشکلی ندارد، و هیچ ارتباطی به خودبرتر یا خود‌پایین‌تر ندارد. آن فقط هست.
همچنان که شروع به دوست داشتن این خود و عاشق این خود بودن می‌کنید، بدون اینکه به آن فکر کنید، اتفاقات شروع می‌شوند.
شما عاشق این خودی هستید که در اکنون است، این خودی که در این لحظه است، این خودی که هر لحظه، از لحظه، ظاهر می‌شود.
این، آن خودی است که شما عاشقش هستید. آن، گذشته و آینده‌ای ندارد. این خودی که به آن اشاره می‌کنم، هر لحظه زاده می‌شود، تازه و جدید. این، آن خودی است که شما عاشقش هستید، به‌طور مستمر.
اما وقتی این ذهن شروع به بازی با شما می‌کند، گذشته را می‌آورد، یا حال را، یا آینده راه، آن‌وقت نمی‌توانید عاشق آن باشید.
رها کنید، بگذارید برود.
می‌توانید به آینه نگاه کنید، و عشق را برای آن خودی که در آن لحظه می‌بینید حس کنید، وقتی که گذشته‌ای وجود ندارد، هیچ پیشینه‌ای، هیچ آینده‌ای...
#خدا #عشق_به_خود #عاشق #انسان #عشق #خود_برتر #آگاهی
#رابرت_آدامز
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
شفای درون یک سفر شخصی و منحصر به فرد است که نیاز به زمان، صبر و تعهد دارد.
با برداشتن گام‌های کوچک و مداوم در جهت التیام، می‌توانید به تدریج به سلامت و رفاه بیشتر در تمام مراحل زندگی دست پیدا کنید.
چشماتو باز کن
#شفای_درون
#آگاهی
#عشق_به_خود
#خودشناسی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
يكي از مزيت هاي نفس شناسي يا شناخت ايگوها یا من های درونی ، اين است كه شما با هر نفسی كه از درون و از ناخودآگاه خود حذف مي كنيد، يك قدم به شناخت خود نزديك تر مي شويد. با هر نفسی كه از ناخودآگاه شما بيرون انداخته مي شود، به جاي آن، يك نور جايگزين مي شود، يعني نفسانیات بخشي از نور دروني ما را در محاصره خود دارند و آن را زنداني كرده اند. وقتي ايگو يا آن قسمت از نفس، از بين مي رود، نور زنداني شده، آزاد مي شود و به نور يا آگاهي آزاد مي پيوندد. با هر نفسی كه از بين مي رود شما آگاه تر، نوراني تر و آرام تر مي شويد.
با اينكه نفسانیات هوشمند و فرصت طلب هستند، اما چون از طريق سياهي تغذيه و پرورش مي يابند نمي توانند برعكس ميل و جنس دروني شان رفتار كنند. پس اگر بتوانيم در طي روز با نفس هايي كه بيشترين تاثير را در زندگي ما دارند، ابتدا آنها را مشاهده و سپس تاثيرشان را ارزيابي و در نهایت برعكس ميل و خواسته آنها عمل كنيم كم كم نور درونی‌ای که اسیر نفس شده رها خواهد شد، این كار باعث بيداري آگاهی دروني ما می‌شود، نفس ها تسلط و حكمراني خود را بر مراكز پنجگانه وجودي ما از دست خواهند داد.
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
هر چه هشیاری شما نسبت به بدنتان بیشتر باشد؟ دستگاه ایمنی یدن قوی تر کار می کند. مثل اینست که تمام سلول های بدن تان بیدار می شوند و به شادی می پر دازند.
#اکهارت_تله
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
تا آنجا كه ممكن است ساكت باش
تا مي تواني در سكوت بنشين
نه فقط در سكوت بدن، بلكه مهم آن است كه ذهن ساكت شود و دست از پچ پچ كردن دائم بردارد.
اين كار شدني است اما هرگز در اين راه نكوشيده ايم ، فقط بايد چند گام كوچك برداري: در درونت بنشين و تماشا كن.
بگذار ذهن، تمام ترفندهاي قديمي اش را بكار گيرد اما تو فقط تماشا كن. بدون هيچ قضاوتي، بدون گفتن خوب يا بد، بدون انتخاب كردن يا از خود راندن- كاملا خونسرد و بي تفاوت.
بر عليه ذهن مباش
با آن ستيز مكن، در تله هاي ذهن گرفتار نشو، فقط كناره گير بمان.
بسياري اوقات درگير ذهن خواهي شد، در اين مواقع به محض اطلاع،
بي درنگ خودت را بيرون بكش.
خودت را جمع و جور كن و دوباره شروع به تماشا كن. فكري برخواهد خواست، به آن فكر بنگر. آن فكر در برابرت رژه خواهد رفت، به آن بنگر تا اينكه بگذرد وبرود.
بدون اينكه هيچ قضاوتي در مورد خوب يا بد بودن بكني، بدون هيچ بايد و نبايدي،
بدون هيچ نگرش اخلاقي، بلكه با نگرش علمي، مشاهده محض و بي طرفانه، آنرا تماشا كن.
روزي ناگهان ديگر ذهني پر تلاطم وجود نخواهد داشت و آن روزچنان آرامش حكم فرما خواهد شد كه نظيرش را هرگز نديده اي. پس از آن سكوت ديگر تو را ترك نخواهد كرد. با تو خواهد ماند و به روح تو تبديل خواهد شد، اين حالت بسي رهايي بخش است.
#ذهن_آگاهی
#خودآگاهی
#مراقبه
#خودشناسی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
بودا می‌گوید:
معنا وجود ندارد، بی‌معنایی هم وجود ندارد، همه چیز همانطور هست که هست، به جستجوی معنا نباشید، زیرا آن را از دست خواهید داد، به دنبال معنا نباشید، زیرا نومیدی را برای خود ایجاد خواهید کرد، همه چیز را در مورد معنا فراموش کنید؟ گل سرخ کاملاً زیباست، بی‌هیچ معنایی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
رنج فقط نشان می‌دهد که کجاها وابسته هستید.
به همین دلیل است که رنج برای کسانی که
در مسیر [خودشناسی] هستند لطف و رحمت است.
#رام_داس
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
همهٔ ما یکی هستیم ،
از طبیعت و حیوانات گرفته تا تک تک انسان ها
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
زمان حال بسیار ارزشمند است. همین حالا است که همه چیز واقعیت دارد. تنها زمان حال است که تغییر را ممکن می سازد،اما ما از قدرت جادویی زمان حال بی خبریم!
یا به طور مداوم غرق در اشتباهات گذشته هستیم و بی رحمانه خودمان را سرزنش می کنیم و یا در آینده غرق می شویم و نگران فرداهای نیامده هستیم و در این بین جادوی زمان حال را از دست می دهیم.
اکت با استفاده از تکنیک ها و استعاره ها به دنبال آن است که ذهن را از زندان گذشته و آینده رها سازد ...!!
📚منبع: رهایی از زندان ذهن
✍نویسنده: متیو مک کی و همکاران
⚝ @dunyaye_daroon
🛑 کانال‌های #VIP امشب 👇👇👇
⏪ ڪـانـال سڪــوت ِ ذهن
ღ
⏪ ڪـانـال نقــش ِ مـعـنــا
🔺🔺🔺
⚅
ذهن ..... ذهن ..... ذهن
ذهنت را آرام کنی خالق میشوی
و اگر ذهنت را ساکت کنی خدا میشوی !
این ذهن قدرتمند تو قادر به هرکاری است کافیست کنترلش کنی 🧠
#ذهن
#باور
#ایمان
#کنترل_ذهن
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
شهود چیست؟
صدای درون ما، از کجاست؟
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
درد نتیجه مقاومت ما در برابر چیزی است که در زمان حال جریان دارد.
این مقاومت در سطح فکر به شکل قضاوت و در سطح احساس نیز نوعی حس منفی می‌باشد.
شدت درد و رنج شما نیز به میزان مقاومت شما به آن لحظه وابسته است و خود این امر نیز بستگی به این دارد که شما تا چه حد اسیر ذهنیت‌تان هستید.
عدم مقاومت در زندگی همان وضعیت آرامش، راحتی، روشنی و سعادت است.
پذیرش و تسلیم کردن خود به آنچه که در لحظه حال در جریان است، بی آنکه در مورد آن وضعیت قضاوت و مقاومتی بکنیم، ما را در لحظه حال قرار می‌دهد و در این حالت (بی زمانی ناشی از بودن در لحظه حال) هیچ رنج و احساس منفی‌ای قدرت بقا نخواهد داشت.
ذهن نسبت به زمان حال از خود مقاومت نشان می‌دهد زیرا که بدون زمان قدرت و کنترل خود را بر ما از دست می‌دهد.
بدون گذشته و آینده زمانی وجود ندارد و ذهن نیز بدون زمان وجود ندارد.
اگر می‌خواهید از رنج رهایی یابید پس دست از مقاومت کردن و پرسه زدن در گذشته و آینده بردارید و در زمان حال زندگی کنید.
#اكهارت_توله
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🔹 تاثير ضمير ناخوداگاه
را بر زندگی تان ببينيد
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
🔹 من کیستم؟
🔹 #روپرت_اسپایرا
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
عشق به خود
#رابرت_آدامز
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
خودت را رها کن تا به دریای آرامش دست پیدا کنی، رها تر از پرندگان در آسمان... ذهنت را به سمت ماوراء ببر و در تک تک لحظات عشق قدم بگذار❤️
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
کل جهان چیزی جز یک اکو نیست.
ما تنفر میدهیم و تنفر به ما باز میگردد.
ما خشم میدهیم و خشم به ما باز می گردد.
ما از دیگران سوء استفاده میکنیم
سوء استفاده به ما باز میگردد.
ما خار پخش میکنیم و خار به ما باز میگردد.
هر آنچه که میدهیم، به ما باز میگردد،
آن در راه های بی پایان به ما باز میگردد.
و اگر عشق را سهیم کنیم،
آنگاه عشق در راه های بی پایان به ما باز میگردد.
اگر عشق در شمار راههای بی حد به ما نرسد،
بدان که ما عشق نداده ایم.
💜اشو
📕 سفر_درونی
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
𝐖𝐢𝐬𝐝𝐨𝐦 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐰𝐚𝐫𝐝 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐝, 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐫𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐚𝐤!
دانایی، جایزه اوقاتی است که شنیدید، در حالی که ترجیح می‌دادید حرف بزنید!
- داگ لارسون
⚝ @dunyaye_daroon
⚅
هواُپونوپونو مربوط میشه به پذیرفتن مسئولیت هر چیزی که اثر میزاره در وضعیت شما (بودن شما)
هنر پذیرش، بخشش و پاکسازی همه انرژی هایی هست که به زندگیتون جذب کردین.
چهار مانترای هواُپونوپونو :
🦋I'm sorry:
🍓متاسفم
وقتی شما میگین متاسفم شما تشخیص میدین و میپذیرین مسئولیت اقدامات، افکار و احساساتی رو که باعث شدن در زندگی واقعیتون بازتاب پیدا کنه.
🦋Please forgive me:
🍓لطفا منو ببخش
عبارت لطفا منو ببخش گفته میشه وقتی که درخواست اصلاح چیزی رو دارین توسط خود برترتون و همینطور از جهان (عالم، کائنات)
🦋Thank you:
🍓متشکرم
متشکرم فرصتی هست برای نشون دادن حق شناسی و سپاسگزاریتون از خودبرترتون و همینطور جهان برای اجازه اینکه افکار، اقدامات و احساسات منفیتون پاک بشن
🦋I love you:
🍓دوستت دارم (عاشقتم)
دوستت دارم میتونه خارج بشه از جهان (خدا، منبع انرژی و...) بعنوان شکلی از حق شناسی یا قدردانی
وقتی شما این کلمات رو میگین در این روش، شما میگین دوستت دارم (عاشقتم) بخاطر اجازه دادن به من بابت این تجربه زمینی
⚝ @dunyaye_daroon
