314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
اوج عشق بازی تو سريالای ايرانی اونجاس كه
مرده به زنش ميگه خانوم بعد از مدتها
نميخوای يه چایی به ما بدی؟🤪
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یاد بگیر تا دیگه خرید درست داشته باشی…
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مطمئنم نمیدونستی😳😳😳
تا .. پس این پستو سیو کن ک شهریور ماه اینکارو انجام بدی برای پائیز و زمستون سیر تازه داشته باشی👌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بعضیا همچین میگن ما چال لپ داریم که انگار چاه نفت دارن،
حالا خوبه یه عضله تو صورتشون فلجه 😏
چطوری فلج 😁😁
آی ام حسود 😶😏🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حریره بادام یک غذای مقوی و آسان هضم
به تقویت بدن، رشد، انرژی بخشی و سلامت
کلی کمک میکنه
مواد لازم :
آرد برنج تقریباً ۲ ق غ
بادام درختی حدود ۳۰ عدد
شکر یا عسل یا شیره خرما ۲ ق غ
شیر ۵۰۰ میلی لیتر یا ۲ لیوان
وانیل یا گلاب ۱ ق غ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مست رفتم عروسی یکم بعد دوماد اومد گفت
آقا کاش کمتر میخوردی خواهش میکنم یکم
رعایت کن
گفتم من که عادی ام داداش چی باعث شده
این فکر رو راجب به من بکنی ؟؟!
گفت عروس خانم رو از رو کولت بیار پایین تا بگم😐😂🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شامپو ديتاكس سوآن پو پوست كف سر رو عميق پاکسازی ميكنه و
پی اج كف سر رو تنظيم ميكنه
شاميوى ديتاكس سوان پو تو 4 مدل طراحى شده:
- مدل تقويت كننده
- حجم دهنده
- كنترل كننده جربى
- مصرف روزانه
يكى از تركيبات اصلى شامپو دیتاکس سوآن پو سركه سيب هست كه موها رو بدون آسيب تميز مى كنه ورايحه ی به شدت خوشبويى داره.
سفارش با قیمت مناسب
\tالان که فصل گرماست؛ با عرق کردن علاوه بر آب؛الکترولیت (یعنی ⬅️ مقادیر زیادی نمک(سدیم کلراید)+مقدار کمی پتاسیم ؛منیزیم و کلسیم) هم از دست میدیم؛ پس بهتره داخل آبی که قراره در طی یک روز بنوشیم؛ یک چهارم قاشق چای خوری سنگ نمک تصفیه شده یا همون سدیم کلراید (یا جوش شیرین) + نصف لیمو ترش بریزید یا از الکترولیت هایی که به شکل پاکتی در داروخانه ها فروخته میشه در روزهایی که زیاد عرق میکنید استفاده کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من ۷ سالم بود دوس داشتم دکتر شم
۱۰ سالم شد دوست داشتم بزرگ شدم خلبان شم
۱۴ سالم شد دوست داشتم بزرگ شدم مرد عنکبوتی شم!
هرچی بزرگتر شدم کسخل تر شدم😐😀🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
\tعصبی یابی حوصلگی همسرت یا دخترت را درمان کن.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حالا بوی تره و سیر و پیاز پیچیده تو هوا…
سیب‌زمینی‌های آب‌پز شده با زردچوبه و فلفل سیاه، پیچیدن لای نون لواش نازک، روغن که قل قل میکنه و چشم‌هات که برق میزنه…
🍽️ یه گاز از سمبوسه، یه قلپ نوشابه شیشه‌ای یخ زده…
جون می‌ده برای یه سفر کوتاه به دل بندر، حتی اگه پشت گوشیت نشستی. 🌊
🥰مواد لازم برای یه سمبوسه بندری اصیل:
🌿 تره تازه و معطر
🥔 سیبزمینی آب‌پز شده و له‌شده
🧅 پیاز داغ طلایی
🧄 سیر رنده شده، حسابی خوش‌عطر
✨ زردچوبه برای رنگ و طعم ناب
🧂 نمک به اندازه دلخواه
🌶️ فلفل سیاه، به تندی طبع جنوب!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو مراسم ختم از بلندگو اعلام میکنن:📢 مرحوم وصیت کرده کسی لباس مشکی نپوشه ⬛️✖️
جعفر از وسط جمعیت داد میزنه: مرحوم غلط کرده 😠😡
ما به احترامش می‌پوشیم😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ساده ترین کتلتو آوردم برات حتی پیازم نمیخواد!
✅مواد اولیه:
سیب زمینی ۱ کیلو
نمک ۳ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پاپریکا ۱ ق چ
پودر پیاز یا پودرسیر ۱ ق چ
آرد سوخاری ۱ لیوان
✅ داخل روغن با دمای متوسط دو طرفشو سرخ کنید
✅ برای ترد شدن و مغزپخت شدن روی کتلت شیار ایجاد کنید.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیسک کمر داری ؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به نظرم با کسایی وارد رابطه بشید که جومونگ و مختارنامه و یوزارسیف رو هرسال دوباره میبینن
اینا هیچوقت ازتون خسته نمیشن 😕😂🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کتلت یکدست با سریع ترین روش😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شخصی نزد حکیم رفت و پرسید من بواسطه
تلگرام با دختری زیبا آشنا شدم و قصد ازدواج با او را دارم
آیا نظر شما این امر مشکلی ندارد
حکیم گفت
از کدوم گروه منم اد کن🤣😜
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم:
نون لواش ۳ عدد
سوسیس ۳ عدد
پنیر پیتزا ۷۰۰ گرم
سس کچاپ
همین طور که دیدین خیلی اسونه👌
طبق فیلم پیش برید با دمای ۱۸۰ به مدت ۲۰ دقیقه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
عين آهوي دشت زنگاري از بغل پستا
بی‌تفاوت رد نشين 😒🔪
لایک هم بکنین😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤️ این پست رو بفرست برای کسی که سلامتیش برات مهمه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔥 قبل از اینکه یکی گوشت مونده رو بندازه تو کیسه‌ت، این نکاتو بدون!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هیچوقت اون استادمون که سر جلسه امتحان بهش گفتم
استاد تروخدا کمکم کن
یه هزار تومنی گذاشت رو برگه م رو نمیبخشم😐😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بستنی خانگی هندوانه😍🍉فقط با سه قلم مواد🥰
خوراک تابستون
این بستنی واقعا طعم عالی و خیلی خوشمزه ای داره و حتماااا بهتون توصیه میکنم برای خودتون و بچه هاتون درستش کنید و لذت ببرین😍❤️
رسپی: (نکات تکمیلی)✅👇🏻
ابتدا هندوانه را حلقه ای برش دهید.سپس ان را از پوست جدا کنید.
(تخم های هندوانه را حتما خارج کنید.) ان را ب مدت ۲۴ ساعت در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ ببندد.
حالا هندوانه یخ زده را به همراه نصف یک خامه صورتی صبحانه و یک پیمانه پودر قند(شکر اسیاب شده ) با یکدیگر میکس کنید
و ( نیم ساعت مجدد در فریزر قرار دهید تا مقداری صفت تر شود) واین نکته راحتما رعایت کنید ک وقتی در قالب هندوانه میریزد بستنی وا نرود❤️✅
در این مرحله ک بستنی اماده اس میتوانید اصلا توی قالب نریزید و اسکوپ بزنید و توی کاسه بریزید و با قاشق میل کنید
و یا مثل من توی قالب حلقه ای هندوانه چوب بستنی بزنید و روی یک سطح صاف یک کاغذ روغنی بگذارید و بستنی خود را درون ان بریزید و در ۲۴ ساعت در فریز قرار دهید و سپس با جاقد برش دهید و نوش جان کنید😍❤️
نکته:✅ 1برای ریختن توی قالب هنپدانه حتما اینکار را به سرعت انجام دهید و سریع مجدد در فریزر قرار دهید ک بستنی اب نشود.
2 )حتمااا شکر را اسیاب کنید در غیر اینصورت دونه های شکر زنده میمونن در بستنی)
درست کنید و توی این روزای گرم تابستون خنک شید😍❤️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
وقتی مزه ی پوره سیبزمینی با تیکه های مرغ و قارچ میاد تو دهنت دلت نمیخواد قورتش بدی دوست داری با مزه هاش بازی کنی ✅
من عاشق طعمش شدم هم مقویه ،هم سالمه و هم فست فودی
پس حتما درستش کن😍
مواد لازم 👇
سینه مرغ تیکه شده ۴۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
قارچ ۳۰۰ گرم
فلفل دلمه ۱ عدد
رب گوجه ۲ قاشق غذا خوری
زردچوبه ادویه مخلوط نمک فلفل قرمز به میزان لازم
روغن به میزان لازم
مواد لازم برای پوره👇
سیب زمینی ابپز شده ۴ عدد
شیر نصف لیوان
کره ۳۰ گرم
خامه صبحانه ۲ قاشق غذا خوری
پنیر پیتزا ۵۰ گرم (اختیاری)
نمک به میزان لازم
همه مراحل توی ویـ.دیو مشخصه ✅
دمای فر یا توستر ۱۸۰ درجه ،زمان خاصی نداره فقط تا اندازه ای باشه که پنیرمون اب بشه و یکمی روش طلایی بشه
نوش جان🌹
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اولین باری که میخواستم مشروب بخورم دوستام گفتن یه چیز سنگین بگو به سلامتیش پیکا رو بریم بالا، یکم فکر کردم گفتم یخچال فریزر ساید‌بای‌ساید؛
یه لیوان آب برام آوردن گفتن تو فعلا اینو بخور😐😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چيزايي كه ميخوريم چقدر طول ميكشه هضم بشه؟ 😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فقط ۳ شب بخورش…
نه رژیم می‌خواد، نه ورزش، ولی شکمت کوچیک‌تر میشه — خودت متوجه می‌شی!
این ترکیب ساده کاری میکنه شب با شکم سبک بخوابی و صبح حس بهتری داشته باشی 🍋🌙
👈 زردچوبه + زنجبیل + آب لیمو + آب جوش
یه ضدنفخ طبیعی و قوی که شکم رو آروم‌آروم صاف میکنه…
📤 بفر..ست واسه اون دوستی که همیشه با شکمش درگیره!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یادش بخیر
تو کلاس استاد ازم پرسید واحد کمتر از مثقال چی میشه؟ ☝️
منم گفتم "چس مثقال" 👍
بیسواد بهم صفر داد! 😩😄😁
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💥روز پایانی جشنواره «حس خوب خرید» چرم مشهد😍
✅ تا ۷۰ درصد تخفیف روی همه محصولات
✅ ارسال رایگان
✅ امکان خرید اعتباری با اسنپ‌پی در تمامی فروشگاه‌های حضوری و آنلاین
شروع خرید و پیدا کردن نزدیک‌ترین شعبه حضوری چرم مشهد👇🏻👇🏻
www.mashadleather.com
www.mashadleather.com
www.instagram.com/mashadleatherco/
کباب کوبیده به روش پدر بزرگم
مواد لازم :
نمک ۱۴ گرم
فلفل سیاه حدود ۳ گرم
گوشت چرخ‌شده ۱ کیلو (۳۰٪ چربی)
پیاز رنده و آبگرفته ۳۰۰ گرم
جوش شیرین ۳ گرم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید