314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
بعد دیدن نامزد سلنا گومز گفتم من چیم از اون یارو کمتره؟ب خاطر همین رفتم به طناز طباطبایی دایرکت دادم😐😃🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هویج پلو مجلسی🥕🍽️ مطمئنم عاشق این غذا میشین ..
مگه داریم غذا به این قشنگی و خوشرنگی😍
#هویج_پلو
مواد لازم :
هویج بزرگ حدود ۱۰ عدد
برنج ۳ پیمانه
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز متوسط ۲ عدد
کره ۵۰ گرم
زعفران دمکرده به مقدار دلخواه
شکر ۲ تا ۳ ق غ
آب نصف یک عدد لیمو تُرش تازه
گلاب ۲ ق غ
پودر هل ۱ ق چ سرخالی
زرشک ۴ ق غ (قابل حدف)
خلال پسته (قابل حذف)
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه :
۵ تا ۶ عدد هویج بزرگ را با رشته کن خلالی کنید و داخل ترکیب کره و روغن خوب تفت بدهید تا هم نرم شود و هم خوب سرخ شود و زعفران و شکر و آبلیمو تُرش را به آن اضافه کنید و هم بزنید و بعد از تابه خارج کنید . داخل همان تابه پیازهای خلالی را تفت بدهید تا طلایی شود و فیله های مرغ را که قبلا با زعفران و نمک و فلفل مزه دار کرده اید به همراه کره اضافه کنید و کمی تفت بدهید و آبجوش بریزید و درب قابلمه را ببندید تا مرغ ها کاملا بپزد و بعد از پخت کامل مرغ ، به آن گلاب ، هل ، هویج سرخ شده ، زرشک خیس شده و خلال پسته و زعفران اضافه و هم بزنید و حرارت را خاموش کنید و مایه میانی آمادست .
برای تهدیگ هویج ها را ورقه ای کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه داخل آبجوش بریزید تا نرم شود و آبکش کنید . برنج را زنده تر از حالت عادی آبکش کنید و هویج ها را کف قابلمه یا تابه ای که روغن و زعفران ریخته اید بچینید و لایه لایه برنج و مایه میانی هویج پلو بریزید و فشرده کنید و در نهایت روی برنج خیلی کم روغن بریزید و به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت دم بگذارید .
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بلد بودین؟🙂
مواد لازم:
برنج آبکش شده
مقداری آب
داخل قابلمه یک کاسه بذارید و تا زیر کاسه آب بریزید، یک آبکش استیل بذارید و برنجی که آبکش کردید رو توش بریزید و در قابلمه رو با دم کنی ببندید، ۳ دقیقه اول حرارت رو زیاد کنید تا آب به جوش بیاد، بعد حرارت رو کم کنید و ۲۰ دقیقه اجازه بدید دم بکشه، اینطوری ته دیگ نمی بنده و اطراف قابلمه برنج خشک نمیشه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زنی حس کرد شوهرش میخواد زن دوم اختیار کند
یک روز صبح چهار تخم مرغ آبپز کرد و آنها را به رنگهای مختلف رنگ آمیزی کرده و
جلوی شوهرش گذاشت 🥚🥚
شوهره جویای مسئله شد
زن بهش گفت بعد از اینکه تخم مرغها را خوردی متوجه میشی
مرد هر چهار تخم مرغ رو خورد
زن بهش گفت متوجه شدی که مزه همشون یکی هست زنها هم همینطور فقط شکلشان متفاوت است
مرد کمی فکر کرد و گفت ولی من یه کشفی کردم
زن گفت چه کشفی
مرد گفت فهمیدم مرد با چهارتا تخم مرغ بهتر سیر میشود 😂
روز این موجودات موذی مبارک باد 😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤫این تنها کانال تلگرامه که...
✅بهت یادمیده قشنگ خونت رو بچینی
✅آشپزخونت رو کاربردی‌تر کنی
✅بهترین رنگ و وسایل خونه رو انتخاب کنی
✅ایده‌آل‌ترین قیمت کابینت و دکوراسیون رو پیدا کنی
👇👇👇
🧡ورودبه کانال🧡
🧡ورودبه کانال🧡
👆👆👆
❌هر خانوم خونه‌داری به این کانال نیاز داره😉
بوتاکس طبیعی خانگی😳
آیا به دنبال راهی طبیعی برای جوانسازی پوست خود هستید؟ 😜
با ترکیب کندور و گلاب، یک بوتاکس طبیعی و فوق‌العاده بسازید. این عصاره را شب‌ها به پوست تمیز خود بزنید و صبح با آب ولرم بشویید تا معجزه‌اش را ببینید.
بهتره بعدش روش مرطوب کننده بزنید و توی سرنگ بریزید و روزی ۰/۵ سی سی مصرف کنید داخل یخچال نگه داری کنید و برای ۱هفته کافیه این مقدار🤌🏻
این روش ساده و موثر را امتحان کنید و از نتایج شگفت‌انگیز آن لذت ببرید!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حرفهای این خانم بازیگر توی برنامه جوکر واقعا غم انگیزه😢
چقدر دلم براش سوخت😔
⭕️اگه شما هم هرکاری میکنید و وزنتون کم نمیشه حتما این پودر جلبک رو امتحان کنید
از تاثیرش شوکه میشید
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/tAuiz
تکراری تزئین نکن سه سوته این پاپیون خوشگل وجذاب وباهویج وخیار
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جفر میره امامزاده میبینه دختره داره دعا میکنه که خدایا یه شوهر خوب به من بده ؛
یهو خودشو میندازه تو بغل دختره میگه: خدایا هل نده ، هل نده ، خودم میرم😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🌟 کیدورا؛ همراه هوشمند والدین در مسیر رشد و شکوفایی کودکان 🌟
📌اگر می‌خواهید بدانید متناسب با سن و نیاز کودکتان با او چه بازی‌ای انجام دهید!
📌 اگر می‌خواهید از روند درست رشد شناختی فرزندتان اطمینان داشته باشید!
✔️✔️ کیدورا اینجاست تا شما را در این مسیر همراهی کند:
🟣 ارزیابی رشد و تکامل کودک: بررسی دقیق و علمی مراحل رشدی.
🟣 بازی‌های هدفمند: تقویت مهارت‌های شناختی، اجتماعی و حرکتی.
🟣 رصد وضعیت رشدی: پیگیری دقیق وضعیت سلامت جسمی کودکان.
🟣 آموزش‌های تخصصی: دسترسی به منابع علمی از دوران نوزادی تا کودکی.
💡 با کیدورا، بهترین مسیر برای رشد فرزندتان را پیدا کنید!
📲 همین حالا نصب کنید:
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.kidorapp.app&ref=share
کیدورا؛
رشد فرزندتان،
آرامش شما💜
اگر از مرغ تکراری خسته شدی
یکبار مرغ پرتقالی درست کن عاشقش میشی
موادلازم
مرغ چندتیکه
آب پرتقال تازه ۴لیوان
پیاز ۱عدد
زعفران نصف استکان
ادویه نمک زدچوبه
شکر ۱ق غ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ایده جالب برای پوست کندن پیاز
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ترفند خرید گوشت
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کپشن رو حتما بخون‼️👇
بسیاری از مشکلات لوازم خونتون به همین سادگی برطرف میشه!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سلام سلام دوستان گلم چطورین چه خبرا...بفرمایید یه شام سریع و ساده و به شدت خوشمزه یکبار امتحان کنید عاشقش میشین خیلی راحت و ساده است
برای مواد میانی میشه از گوشت یا مرغ یا سوسیس و کالباس استفاده کرد
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه مفید بود ❤️
انجیر دارای خواص متعددی است، از جمله:
1. غنی از مواد مغذی: شامل ویتامین‌ها (مانند ویتامین A، C و K)، مواد معدنی (مثل پتاسیم، کلسیم و منیزیم) و فیبر.
2. کمک به هضم: فیبر بالا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.
3. کاهش وزن: کالری کم و فیبر بالا باعث احساس سیری میشود.
4. سلامت قلب: مصرف انجیر می‌تواند به کاهش کلسترول بد کمک کند.
5. خواص ضد التهابی: ترکیبات موجود در انجیر ممکن است التهاب را کاهش دهند.
6. تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
به طور کلی، انجیر یک میوه مغذی و مفید برای سلامتی است.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یارو به حیف نون مسیج میده
یه کم پول داری بهم قرض بدی؟
حیف نون:
سلام پیامت نرسید 🤣😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شما برای اینکه عدسی لعابداری داشته باشید چیکار میکنید؟🥰
من به این روش درست میکنم،مثل عدسی رستورانی خوش رنگ و لعاب میشه حتما امتحانش کنید😋
مواد لازم:
عدس ٢ پیمانه
سیب زمینی متوسط دو عدد
پیاز ٢ عدد متوسط
سیر ٢ حبه
نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا، زیره، کاری
به مقدار لازم
رب گوجه ٢ قاشق غذاخوری
رب انار ١ قاشق غذاخوری
عصاره گوشت ١ عدد
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴وقتی میگن بچت لاغره ، قد کوتاس،زیر چشماش گوده،ضعیفه به حرفشون گوش نده‼️به من بسپر کمکت میکنم🥰
داخل کلیپ سویق برنج و پنج شیره از محصولات خودمون بود
✔️کودکت وزن نمیگیره؟
مکمل گرانولا و سرلاک معجون بده
✔️قدش کوتاه؟
سویق افزایش قد و سویق سنجد بده
✔️تند تند مریض میشه؟
مکمل تقویتی ویژه و پودینگ کدو حلوایی بده
✔️کم خونه؟
سویق خونساز و حریره نارگیل بده
✔️بی اشتهاس؟
سویق افزایش اشتها و مکمل انرژی زا بده
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تا حالا با شمع توالت نرفته بودم
ممنون از مسئولین که با قطعی برق امکان تجربه ریدن شاعرانه رو برای ما فراهم کردن😐😃😃
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آب نخود در✨مان هردرد😋
آب نخود یا نخود آب یکی از پر خاصیت‌ترین غذاهای ایرانیه که تو ایام سرما❄️خوردگی میتونه به تقویت سیستم ایمنی تون کمک کنه و حالتون رو بهتر کنه.
.
📌مواد لازم برای ۴ نفر : ⬇️
نخود خیس شده دو لیوان
پیاز متوسط دو عدد
سیب زمینی متوسط دو عدد
گوشت گوسفندی با استخوان یا آب قلم
نمک، فلفل و زردچوبه
روغن یک قاشق
•
📌نکات تهیه : ⬇️
نکته ی مهم برا این غذا خیسوندنه نخوده،حتما از بیست و چهار ساعت قبل نخود و با آب داغ و نمک فراوون خیس کنید و بعد کامل بشورید تا حسابی پنبه ای شه.
به هیچ عنوان قبل پخت کامل نخود بهش نمک رو اضافه نکنید. وقتی پخت و بین دو انگشت پختشو تست کردید نمک رو اضافه کنید، چون باعث دیر پخت شدن نخود میشه.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به بابام میگم فردا امتحان دارم
رفته 3-4 کیلو هویج گرفته اومده
میگه بیا اینارو اب بگیر بخور...
تو که هیچی بارت نیست حداقل ببینی بغل دستیت چی نوشته!😐
بابامو دوس دارم فهمیده ست😂😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
لازانیا تنبلا که فوری و بی دردسر درست میشه و فقط یه تابه میخواد😋
•
مواد لازم:
۱ عدد پیاز نگینی شده🧅
۲ حبه سیر خرد شده🧄
۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده🥩
۲۰۰ گرم قارچ ورقه‌ای شده🥣
یک چهارم فلفل دلمه ای🫑
۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی🥫
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، ادویه داخل بسته لازانیا بمقدار دلخواه🧂
۷ ورق لازانیا🥟
یک پیمانه پنیر پیتزا رنده شده 🧀
•••••
مواد سس بشامل:
۲ قاشق غذاخوری آرد 🥄
۵۰ گرم کره🧈
۱/۵ پیمانه شیر🍼
نمک و فلفل سیاه🌶️
آرد رو داخل کره تفت میدیم و از خامی که در اومد نمک و فلفل و شیر رو آروم آروم اضافه میکنیم و هم میزنیم تا گوله نشه🤌🏻
•••••••
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تا مقداری میتونی برای کنترل طبعت انجام بدی
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رفتم آمپول بزنم
پرستاره گفت ترسیدی؟گفتم نه بابا ترس کجا بود، یه آمپول که این حرفارو نداره گفت پس از زیر اون تخت بیا بیرون سه ساعته دارم دنبالت میگردم.😐😃🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به جای رنگ کردن موهات این کاری که میگه رو بکن👆
من خودم اینقدر از رنگ مو برای پوشاندن سفیدی موهام استفاده کردم هم موهام ریخت هم اعصاب و روانم داغون شد😔شما دیگه این اشتباه منو نکنید
تا این راهکارو پیدا کردم که بهترین جایگزین رنگ مو هستش و هیچ آسیبی به موها هم نمیزنه و اصلا هم نیاز به صرف وقت و هزینه مثل رنگ مو نداره😍
bamci.ir/ads/landings/7d1-14aa
bamci.ir/ads/landings/7d1-14aa
کاملشو از این لینکی که گذاشتم میتونی ببینی👆
تو پارک یه خانم سگشو گم کرده بود. وقتی پیداش کرد بهش گفت: کجا بودی مامانی؟😳
حالا اگه من گم شده بودم مامانم بهمون میگفتن کجا بودی توله سگ😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این کباب تاحالا هیجا نخوردی😋😋😋
نگم از طعم خوشمزس وشکل خوشگلش😍
ادویه های که زدم
نمک.فلفل سیاه.پاپریکا.پولبیبر.آویشن.زردچوبه.پودرسیر
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
الان دیگه همه دخترای ۱۴ -۱۵ ساله ناخن کاشتن هر ماه هم می‌رن پدیکور و مانیکور ، اونوقت من تابستون سوم راهنمایی به مامانم گفت میخوام ناخن امو بلند کنم گفت کدوم انگشت؟
گفتم کوچیکه!
گفت همونو قطع میکنم 😐😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پنیر لبنه ترکی آنا، لبنه جدیدی از ماست.
اگه طرفدار دیپ و ترکیب پنیر با اسنک‌های مختلف هستین، لبنه ترکی آنا با بافت نرم و طعم لذیذ براتون یه تجربه جدید می‌سازه.
لبنه ترکی آنا با رسپی ترکیه‌ای و برای اولین بار در ایران تولید شده.
https://www.instagram.com/p/DDcLLeoszF_/