314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
آموزش سوسیس بندری خفن و جذاب
مواد لازم :
هات داگ ۵۰۰ گرم
پیاز زرد بزرگ ۳ عدد
نصف فلفل دلمه‌ای قرمز
پوره گوجه ۳۵۰ گرم
رب گوجه ۲ ق غ
ادویه‌ها :
نمک ۱ ق چ
پاپریکا ۲ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
فلفل قرمز ½ ق چ
پودر کاری ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کوچکترین شهید ایران
نه دانشمند بود...
نه نظامی بود...
هنوز زبان به سخن هم باز نکرده بود.
تصویر شهید رایان قاسمیان کودک دو ماهه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
- جنگ بشه از کشور میری؟
+ نادرشاه:
وقتی جنگل آتش میگیره، درختان فرار نمیکنند؛
حیوانات فرار میکنند ما اینجا ریشه در خاکیم..
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حجم تخریب گسترده در اسرائیل پس از حملات موشکی ایران
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیگه ماست و خالی نخور
سیوش کن که خیلی کاربردی هست
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اصابت موشک های ایران در تل آویو هم اکنون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آغاز حملات ایران❤️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴هشدارهای بدن را جدی بگیرید!
🔹️تعریق ناگهانی : احتمال حمله قلبی
🔹️خونریزی شدید : مصرف آسپرین "قبل از خونریزی" و سرطان خون
🔹️ادرار تیره : کم آبی بدن
🔹️خون در ادرار : عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه
🔹️ادرار بوی عرق دهد : دیابت
🔹️مخاط "خلط گلو" سفید یا زرد: فعالیت سیستم ایمنی بدن
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چیپس و پنیر مدل کافی شاپی
ساده، راحت، با کمترین هزینه توی خونه
مواد لازم :
پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
ژامبون مرغ ۱۰۰ گرم
ژامبون گوشت ۱۰۰ گرم
قارچ تفت داده شده ۱ لیوان
فلفل دلمه نصف ۱ عدد
گوجه گیلاسی ۵ عدد
چیپس ساده ۲ بسته
مواد لازم سس :
فلفل سیاه
پودر سیر ۱ ق چ
سس مایونز ۳ ق غ
سس خردل ملایم ۱ ق غ
خیار شور رنده شده ۲ عدد
نوشابه فانتا ۱ ق غ
کمی آویشن
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
📣 🎉 هفته‌های میلیاردی افق کوروش آغاز شد 🎁
📅 شروع جشنواره: از ۱۶ خرداد ماه ۱۴۰۴
🎁 جوایز هر هفته:
🔸 ۵ جایزه‌ی ۱ میلیارد تومانی برای ۵ نفر خوش‌شانس
🔸 ۵۰ جایزه‌ی ۵۰ میلیون تومانی برای ۵۰ نفر
🎯 نحوه کسب امتیاز:
✅ هر ۵۰۰ هزار تومان خرید = ۱ امتیاز
✅ هر ۱۰۰ هزار تومان خرید از برندهای حامی = ۱ امتیاز مازاد
🎉 پخش زنده قرعه کشی در پیج اینستاگرام افق کوروش
📲 کانال رسمی افق کوروش در تلگرام:
@okclub 🔗
📌 برای کسب اطلاعات بیشتر، روی لینک زیر ضربه بزنید:
https://jryn.me/0p4NXx
این کشک بادمجون حرف نداره😍😍
«««»»»
اینارو میخوایم
بادمجون
گوجه
پیاز
سیر
کشک
نمک فلفل زردچوبه
گوجه هارو که گذاشتین در ظرف رو با شعله پایین ببندید ده دقیقه صبرکنید
پوست گوجه به راحتی بلند میشه
نوش جووون ❤️❤️❤️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نمیدونم چرا از صبح دارم به این فکر میکنم کسی که کلی صورتشو عمل کرده
وقتی تو خواب خودشو میبینه چهره قبل عملشو میبینه یا بعدشو 🤔😀😀😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو چند سالگی یاد گرفتی؟
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
. یه روز دانشجویی برای خوردن غذا می ره سلف دانشگاه.
مستقیم میره سر میز اساتید.
جلو استادش شروع می کنه به غذا خوردن😉😉😉😉☺️
استادش عصبانی میشه و به شاگردش میگه:
تا حالا دیدی گاو و پرنده یه جا غذا بخورن.؟؟؟!!! 😡😡😡😡
شاگرد با خونسردی کامل میگه :
ببخشید پس من پرواز می کنم میرم یه جای دیگه.😝😝😝😝😝
استاد بیشتر عصبانی میشه
و تصمیم می گیره بعد جلسه امتحان حالشو بگیره،
موقع تمام شدن جلسه استاد می بینه راهی نداره واسه رد کردنش.😒😒😒😒
میگه ازت یه سوال می پرسم اگه منطقی جواب بدی بهت نمره می دم
شاگرد قبول می کنه.
بهش می گه دوتا کیسه هستن که
داخل یکی پر پوله و دیگری عقل و شعور
شما کدومو انتخاب میکنی؟؟
شاگرد: کیسه پر پول 😉😉😉
استاد می گه :
ولی من کیسه عقل و شعور رو انتخاب می کردم😄😄😄
شاگرد: بله دقیقأ هر کی هر چی رو که نداره انتخاب می کنه 😉😉😉😉😉
استاد که دیگه خونش به جوش اومده بود ،
زیر برگه فقط مینویسه گاو. 😡😡😡😡😡
شاگرد هم بهش نگاه نمی کنه ...
ولی بعد چند لحظه بر می گرده میگه
ببخشید استاد شما اسمتو نوشتی
ولی امضا نکردی 😉😂😂
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بعضیا صورتشون به یخ حساسیت نشون میده
ولی بعضیا پوستشون ممکنه دچار سوختگی بشه🌱
اگه جزگ این دسته افراد هستید، یخ رو دور یه پارچه نازک بپیچید و به صورتتون بزنید✅😍
.
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خانه‌ای در تهران قبل و بعد از حمله
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
⭕️جملات ممنوعه به بچه‌ها در شرایط خطر
در شرایط بحرانی، بچه‌ها بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. نگاه و لحن ما، به آن‌ها یاد می‌دهد چطور اوضاع را می‌توان تحمل کرد. وقتی بزرگ‌ترها وحشت‌زده و بی‌قرارند، دنیای کوچک کودک هم فرومی‌ریزد.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دمکرده گل‌گاوزبان و لیموعمانی
▫️آرامش بخش
▫️رفع ناراحتی پروستات
▫️پایین آورنده فشارخون
🔺آبجوش④لیوان
▫️لیموعمانی②عدد
🔻گل گاوزبان③ق.غ
▫️بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید
آرام‌بخش و ضد استرس:
گل گاوزبان به دلیل خواص آرام‌بخشی که دارد، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و خواب را بهبود بخشد.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کره‌ترین کباب همینه طرفدارهاش ❤️ یادتون نره
خیلی راحت و سریع هم درست میشه
مواد لازم :
پرده گوسفندی نیم کیلو
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
پیاز بزرگ رنده شده و آبگرفته ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه و سماق
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🚨علل پیری زودرس ریه ها:
1. 🚬 سیگار و قلیان: سیگار و قلیان ریه‌ها رو به سرعت فرسوده و اونا رو زودتر از موعد پیر میکنن!
2. 🌆 آلودگی هوا
3. 😷 ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل آسم و COPD
4. 🛋️ کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت
5. 🍔 کمبود مصرف مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها
6. 🧪 تماس با مواد شیمیایی در محیط های کاری
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔥حمله همه جانبه ایران به اعماق خاک اسرائیل در حال انجام است♥️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🛑 دومین جنگنده صهیونی ساقط شد
اصابت موشک‌های پدافند ارتش به دومین جنگنده نیز تایید می‌شود
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فقط جنگ ندیده‌ها، جنگ را مسخره میکنند!
بی غیرت نباشیم...
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پنجاه سال برای ایران جنگید...و در آخر به برادر شهیدش پیوست!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میگه دخترا خیلی رویا پردازن . . .
گاهی واقعا خودشونو حتی
توی لباس عروس تصور میکنن !
عزیزم پسرا رویا پردازترن فقط
رویا پردازی هاشون مشکل پخش داره 😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حالا یه کاسه تخمه بخوریم یا اینهمه غذای سالم؟😎
🍫🥑 سالم یعنی کم‌کالری؟ نه لزوماً!
خیلی از خوراکی‌های سالم، اگه زیاد خورده بشن، می‌شن بمب کالری! مهم‌تر از اینکه چی می‌خوری اینه که چقدر می‌خوری.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شرط میبندم که نمیدونستی🤩
اگه خرمارو این مدلی درست کنی محشر میشه🤌
موادلازم:
خرما: ۵۰۰ گرم
کره: ۳۰ گرم
پودر هل: ۱ ق چ
پودر دارچین: ۱ ق چ
بیسکویت پتی بور: ۱ بسته
کنجد: به میزان لازم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔰عزت نفس شاهراه رسیدن به هر آن چیزیست که در زندگی می‌خواهیم 💯
💎این کانال آموزش‌های رایگان در حوزه عزت نفس و اعتماد به نفس داره 👍🏻
💎اگر دوست دارید عزت نفس و اعتماد به نفستون رو ارتقاء بدید و یک ورژن بهتری از خودتون بسازید ، وارد این کانال بشید و از آموزش‌های اون استفاده کنید .👏🏻
لینک کانال تلگرام :
/channel/nooredaroonn
🆔️ آیدی اینستاگرام :
https://www.instagram.com/noore___daroo
🔰وبسایت :
www.nooredaroon.ir
آموزش کیک زردآلو 🍑😍
به جرأت میتونم بگم بهترین و خوش بافت ترین کیک میوه ای همینه چون با این که خورده های میوه داره اصلأ خمیری نمی‌شه 🤩🤩
فقط کافیه یکبار امتحان کنی 😋😋
دوست قشنگم اول ذخیره ش کن و بعدشم مهربون باش و بفرست برای دوستات 😉❤️
مواد لازم برای کیک زردآلو:
آرد ۳۰۰ گرم (حدوداً دو لیوان پر)
شکر ۲۰۰ گرم معادل یک لیوان
تخم مرغ چهار عدد
بیکینگ پودر یک قاشق غذاخوری معادل ده گرم
روغن ۱۰۰ گرم معادل کمی بیشتر از نصف لیوان
شیر ۱۰۰ گرم معادل یک دو لیوان
وانیل نصف قاشق چایخوری
نمک یک پینچ
زرده آلو به میزان لازم
پودر پسته به دلخواه
مواد کرامبل:
آرد ۷۰ گرم
شکر۵۰ گرم
کره ۶۰ گرم
🍑 دمای فر گازی ۱۸۰ درجه زمان پخت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه
🍑فر برقی ۱۶۰ درجه ، توستر ۱۵۰ درجه
🍑مواد کرامبل رو حتماً با نوک انگشتان مخلوط کنید
🍑 کرامبل رو بذارین یخچال یا فریزر کمی...
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مامانم توو یه کانالی عضوه، پدرمونو درآورده 🙄😷
ینی اگه ادمینش بنویسه یونجه پلو خاصیت
داره، ما تا یک هفته تو خونه عین گاو یونجه میخوریم 😭😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید