314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
مارشمالو رو خودت تو خونه درست کن 😍
خیلی راحته ☺️
زودم آماده میشه 😋
بچه و بزرگ همه دوست دارن 🥰
مواد لازم :
پودر ژله طعم دلخواه یک بسته
آب جوش. یک سوم لیوان
آرد برای فرم دادن
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
۱۳سال درس خوندیم....
آخر نفهمیدیم
سرنوشت اون 12 قطعه عکسی که هر سال
توی مدرسه از ما میگرفتند چی شد؟!😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
➕همین الان و کاملا ناشناس ارز دیجیتال بخر
https://www.iranicard.ir/
اگه میخای زرشک پلوت رستورانی بشه چندتا نکته رو رعایت کن 🍗
اول از همه مرغت رو با ترکیب روغن ٫پاپریکا ٫زردچوبه ٫نمک و فلفل اغشته کن تا رنگ و مزه بگیره 🫰
دوم با مخلوط کره و روغن سرخش کن حتما کره بزنید حتی اگه دوس نداری چون اصصصلا به مرغت مزه نمیده فقط بافت مرغت نرم میشه
و در اخر همه ی صیفی جات رو همزمان بریز مقداری تفت بده که خامی رب گرفته بشه فقط مرغا رو. روش بچین تا عطر سبزیجات زو بگیره ب خوذش نگران پیازم نباش کامل اب میشه تو غذا
و در اخر با شعله ی کم و مدت زمان یک و نیم الی دو ساعت بذار بپزه و جا بیوفته
در اخر اگه زعفرونم داشتی بهش اضاف کن 🤌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
📣 🎉 هفته‌های میلیاردی افق کوروش آغاز شد 🎁
📅 شروع جشنواره: از ۱۶ خرداد ماه ۱۴۰۴
🎁 جوایز هر هفته:
🔸 ۵ جایزه‌ی ۱ میلیارد تومانی برای ۵ نفر خوش‌شانس
🔸 ۵۰ جایزه‌ی ۵۰ میلیون تومانی برای ۵۰ نفر
🎯 نحوه کسب امتیاز:
✅ هر ۵۰۰ هزار تومان خرید = ۱ امتیاز
✅ هر ۱۰۰ هزار تومان خرید از برندهای حامی = ۱ امتیاز مازاد
🎉 پخش زنده قرعه کشی در پیج اینستاگرام افق کوروش
📲 کانال رسمی افق کوروش در تلگرام:
@okclub 🔗
📌 برای کسب اطلاعات بیشتر، روی لینک زیر ضربه بزنید:
https://jryn.me/33pKmN
اگه یه سالاد ماکارونی خاص و خوشمزه می‌خوای که طعمش با همه فرق داره، حتماً اینو امتحان کن!
ترکیب خاص سس خردل، قارچ و لیمو یه طعم جدید و وسوسه‌کننده ساخته که ازش سیر نمی‌شی!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من واسه هیچی نرم جهنم بخاطر تمام دزدی هام میرم
از بس رفتم تو گروهای مختلف عضو شدم جوک دزدیم آوردم شما ها خوشتون بیاد ... والا ....
شماهم ک ری اکشن نمیزنین تکون بده اون انگشته لامصب و😒😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
انتخاب شما کدومه؟تخم مرغ یا تخم بلدرچین؟
درواقع باید بپرسیم که هدف شما از مصرف این ماده غذایی چیه؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من نیم ساعت دارم قرص آهن روبه آهنربا نزدیک میکنم هیچ اتفاقی نمیفته بنظرتون..
قرصا تقلبین
آهنرباها خرابن
من روانیم
جریان چیه؟!!😐😀😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رفتم داروخونه گفتم واسه این کوچولو لباس کار میخوام
گفت خجالت بکش مرتیکه،خیال کردی خیلی بانمکی🤔
داداشمو از تو کالسکه درآوردم گفتم یه بسته پوشک 3 تا 6 کیلوگرم لطفا.
پشماش ریخت 😐😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دسر طالبی بهترین و خوشمزه ترین دسریه که تو این فصل میتونی درست کنی 😍
بهترین دسر برای مهمونی و تولد همینه 🥰
.
مواد لازم
ژله طالبی ۱عدد
ژلاتین :۲ ق غ
بستنی وانیلی :۲ عدد
شکر : ۲ ق غ
طالبی :ا عدد
طرز تهیه
برای تهیه این دسر کافیه همه مواد با میکسر مخلوط کنید و به مدت ۸ ساعت بزارین یخچال
اگه از قالب پلاستیکی و یا فلزی استفاده میکنین حتما قالب رو چرب کنید 😍
ذخیرش کن گمش نکنی و بفرست واسه بقیه 😇
.
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به ﺩﺍﺩﺍﺷﻢ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ بچگیاش ﺟﯿﺶ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﮕﻪ : ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺨﻮﻧﻢ
یک ﺷﺐ ﺩﺍﺋﯿﻢ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﺑﻮد ﻧﺼﻒ ﺷﺐ ﺑﻪ ﺩﺍﺋﯿﻢ ﮔﻔﺖ :
دایی ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺨﻮﻧﻢ !
ﺩﺍﺋﯿﻢ ﻫﻢ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﺴﺖ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﭼﯿﻪ ؟
ﮔﻔﺖ : ﺑﺎﺷﻪ، ﻓﻘﻂ ﺗﻮ ﮔﻮﺷﻢ ﺑﺨﻮﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﺸﻪ
ﺧﺪﺍ ﺭﺣﻤﺖ ﮐﻨﻪ ﺭﻓﺘﮕﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮﺵ یک ﺳﺎﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ بهش ﻓﺮﺻﺖ زندگى ﻧﺪﺍﺩ 🫠🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زرشک پلو با مرغ جدید👌♥️
.
مواد لازم برای این زرشک پلو متفاوت و جدید و اما درباری 😂♥️
مخلوط سینه و رون مرغ نیم کیلو
پیاز چه ۱۵۰ گرم ساقه سبز
برنج دو پیمونه
زعفرون زیادش خوبه
هویج برای تهدیگ یک عدد بزرگ
پودر سیر . پودر پیاز . نمک . فلفل سیاه . پودر لیمو. پودر کره
از هر کدوم یک ق چ
برای زرشک
زرشک ۱۰۰ گرم
سیروپ کارامل دو ق چ
سیروپ فندق دو ق چ
آب دو ق غ
زعفرون زیادش خوبه
روغن یک ق غ
.
از تکنیک آب گرم برای قلقلیاتون استفاده کنید تا تاثیرشو ببینید 👌♥️
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این پست رو کل ایران باید ببینه 🌹
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
همیشه دوس داشتم قبل خواب یکی بهم بگه شب بخیر عزیزم
اما خب چون همه زودتر از من میخوابن
همیشه "بگیر بکپ" و "اون بیصاحابو خاموش کن" نصیبم میشه😐😀🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
راز شگفت‌انگیز غذاهای ایرانی
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حاضری فقط تو ۱۰ دقیقه یه پیتزای وسوسه‌انگیز بسازی؟
نه خمیر، نه دردسر! فقط یه نون لواش، کلی تاپینگ دلخواه 😍
بوووووش فقط داره دیوونه‌ت میکنه!
امتحانش کنی، دیگه عاشقش میشی 🤤🤌🏻
پیتزا نون لواشی
نون لواش دو عدد
تخم مرغ ٣عدد
شیر نصف لیوان
سوسیس یا گوشت چرخ کرده یا مرغ پخته شده یک لیوان
قارچ ١٠عدد
فلفل دلمه ای یک عدد
پنیر پیتزا نصف لیوان
نمک
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
پاپریکا یک قاشق چایخوری
آویشن یک قاشق چایخوری
نون لواش نواری برش می‌زنیم به همراه همه مواد مخلوط میکنیم و داخل تابه روغن میریزیم و مواد داخل تابه میریزیم و صاف میکنیم در تابه می‌بندیم با حرارت کم پنج دقیقه سرخ بشه و در تابه رو بر میداریم و پنج دقیقه دیگه بمونه و بعد برش میگردونیم و ده دقیقه حرارت کم سرخ بشه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﻭﺍﯾﺴﺎﺩﻡ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺑﮕﯿﺮﻡ
ﯾﻪ ﻟﮑﺴﻮﺯ ﮐﻨﺎﺭﻡ ﻭﺍﯾﺴﺎﺩ!
ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻔﺘﻢ:
ﻧﻪ ﺑﺎﺑﺎ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺷﻬﺮ ﻫﻢ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯿﺸﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺟﻠﻮﯼ ﻣﺎ ﭘﺴﺮﺍ ﺗﺮﻣﺰ ﮐﻨﻦ؟😔😒
ﮐﻪ ﯾﻬﻮ ﺩﺭ ﺑﺎﺯ ﺷﺪ،
ﻭ ﺩﯾﺪﻡ ﻣﺎﻣﺎﻧﻪ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺑﭽﺷﻮ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯿﮕﻪ:
ﺟﯿﺶ ﮐﻦ ﭘﺴﺮﻡ ☺️
ﺟﯿﺶ ﮐﻦ ☺️
ﻋﻤﻮ ﺑﺒﯿﻨﻪ ﺑﻠﺪﯼ ﺟﯿﺶ ﮐﻨﯽ 😊
ﺍﯾﻨﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ🤨😀😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ایا شب ها احساس سوزش، گزکز یا بی حسی در پاها دارید؟
این علائم می‌تونن نشونه‌ای از ضعف اعصاب، خشکی عصب‌ها یا سردی مزاج باشن. طبق آموزه‌های طب سنتی، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارها استفاده از کدو سبز تازه برای کاهش التهاب و تعدیل مزاج پاست.
🥒 فقط کافیه یک کدو سبز رو از وسط قاچ کرده، به کف پا ببندید.
🫒 برای تقویت اثر: چند قطره روغن زیتون بزنید.
🧂 اگه پاها سرده، مقدار کمی نمک طبیعی هم کمک میکنه.
⏱ فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه در شب… و تأثیرش رو بعد از چند شب احساس می‌کنید!
📌 این روش هم باعث رطوبت‌رسانی و تغذیه پوست پا میشه، هم می‌تونه سوزش و التهاب عصبی رو کاهش بده.
مناسب برای افرادی که دیابت، مشکلات عصبی یا خشکی مزاج دارند.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رفیقم اومد گفت عاشق یه دختره شدم چجوری بهش بگم؟
گفتم تل داره؟
گفت آره ولی میزنه به موهاش چطور مگه؟
الان دارم دنبال یه دکتر روانشناس خوب میگردم ببرمش 😂😐😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نوشیدن قهوه برای سلامت ما مفیده یا ضرر داره؟!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کمپیر ترکی یه غذای پرطرفدار و خوشمزه😍✋
باهر چی دلت بخواد ميتونى داخلشو پر كنى من ايناروزدم:
كره وپنيرپيتزا كه با سيب زمينى مخلوط ميشه(اين حتما بايد باشه)
من براى روى اين كمپير تركى خوشمزه از مواد ماكارونى شامل پياز، گوشت چرخ كرده، قارچ، فلفل دلمه ، كمى رب گوجه ، ذرت استفاده كردم.
سیب زمینی رو هم از قبل تنوری کنید که کاملا داخلش نرم بشه.
درست كنيد حتما خيلى خوشمزه ولذيذه✅
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🧺 یه حوله، صد تا کاربرد!
زیبا و باکلاس، هم سبک، هم کاربردی 😍
ببین چرا همه دارن لنوکو می‌خرن 👇
@lenoko_ir
@lenoko_ir
@lenoko_ir
💖 لنوکو |انتخاب خانومای باسلیقه
🍦 بستنی چوبی خونگی خوشمزه با روکش شکلاتی! یه تجربه خنک و خاص تو خونه 🤎
مواد لازم:
۳ عدد موز
نصف بسته بیسکوییت پتی بور
یک پیمانه شکلات خرد شده
یک پاکت خامه صبحانه
۱۵۰ گرم شکلات بن ماری شده
دو قاشق غذاخوری روغن مایع
🔸 برای یه بستنی چوبی خونگی خوشمزه و خنک، موز رو با بیسکوییت و خامه ترکیب کن. بعد روکش شکلاتی رو با شکلات بن ماری و روغن درست کن و بریز روی بستنی. آماده‌ست!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
گردن‌درد و کمردرد داری؟ این تمرین رو از دست نده!
یه حرکت ساده، بدون وسیله، از یه دکتر هندی معروف، برای دردهایی که زندگی‌تو مختل کردن!
اگه پشت میز زیاد می‌شینی یا از خواب با درد بیدار میشی، این ورزش نجاتته!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سرنوشت سازترین دوره جمع بندی تیزهوشان کشور
با حضور استاد رضا کاشانیان طراح مسابقات ریاضی جهانی و بالاترین درصد قبولی تیزهوشان کشور
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر وارد کانال تیزهوشانو شوید
@tizhooshano
با این ترفند ،به خورشتت لعاب بده 🫰🫰
تا آخر نگاه کنید و نظرتون رو برام کامنت کنید😍
آیا میخواهید خورشت های شما لعاب بیشتری داشته باشند؟
راز آن در نحوه سرخ کردن پیاز !پیازها را تا مرحله شیشه ای یا طلایی عسلی سرخ کنید تا لعاب بیشتری به خورشت شما بدهند.
این روش ساده ،اما موثر ،طعم و بافت خورشت شما را به سطح جدیدی میبرد .امتحان کنید و تفاوت رو ببینید !
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به حیف نون میگن :
چند وقته جوراباتو نشستی !؟
میگه : لطف کنین سوالای تاریخی نپرسین 😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اقامت اسپانیا در کمتر از یک ماه؟ واقعی‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی!
داستان یکی از متقاضی‌هامون رو تو این ویدیو ببین.
برای مشاوره رایگان همین حالا فرم زیر رو پر کن
📩 B2n.ir/benidos-TCA
@benidos_Group
🍫🍌Chimeh's Banana Cake 🍫🍌
🍫🍌 کیک موز چیمه 🍫🍌
باورت میشه فقط با دو تا ماده یه کیک عالی داری؟
اگه درستش نکنی ،کی ضرر میکنه؟
🤷🏻♀️ کاری نداره ، فقط کامنت کن کیک موز تا برات دستورش بفرستم .
نوووش جوووون....🫂
با دست سازه های شکلاتی چیمه ،هر روز یه برگ جدید به دفتر خوشمزه های شکلاتیت اضافه میشه....
اینجا همه چی شکلاتیه....
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید