314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
کباب تابه‌ای خونگی
راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین غذا از نظر من🤝
مواد لازم :
نمک ۱ ق چ
کره چند تیکه
فلفل سبز شیرین
زردچوبه ½ ق چ
پودر انبه ½ ق چ
فلفل سیاه ½ ق چ
پیاز متوسط یک عدد
زعفران پودری ½ ق چ
گوجه به مقدار لازم
رب گوجه ۱ ق غ
گوشت ۲۰۰ گرم
پاپریکا ½ ق چ
سماق ۱ ق چ
آب ½ لیوان
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
😍برنج ایرانی مصرف میکنید؟
میدونی بهترین برنج ایران مال کدوم منطقه هست؟
🛑بیا اینجا👇🏿خرید بهترین برنج از کشاورز ارسال به همه جا ایران
/channel/Rice20
https://telegram.me/joinchat/Afm8dUDSBJmgqqs-s2lsPA
تلگراممو باز کردم ۱۲۸ تا مسیج از پسرخاله ام داشتم ترسیدم زود بازش کردم دیدم ۱۲۸ بار نوشته هادی هادی هادی فکر کردم چیزی شده نوشتم جانم؟
نوشت خیلی کم بادی
بعد یه سری میان میگن قطع ارتباط با فامیل خوب نیست 😕😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیگه سرما نمیخوری ❌😎
با این معجون پیشگیری کن از سرماخوردگی 😍
یا اگر سرما خوردی خیلییییی فوری خوب میشی☺️
✔️ قبلا هم بهتون چند مدل دمنوش
ضد سرماخوردگی یاددادم حتما ببینش 👇🏻👇🏻
منبع
مواد لازمت :
سیب : ۳ عدد 🍎
لیمو ترش : ۳ عدد 🍋
عسل : ۱-۲ ق غ 🍯
پودر زنجبیل : ۱ ق چ 🫚
___
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
روکر انار 🍅
اونم بدون تخم مرغ و پنیر 😉☺️
یه دسر خوشمزه و راحت و شیک برای شب یلدا 😌😋
برای درست کرذنش احتیاج داریم به : 👩🏻🍳
پودر ژله آلواورا ۱ بسته 🌵
پودر ژلاتین ۲ ق غ 🥄
انار قرمز و شیرین 😋
خلال یا مغز پسته
شیر ۱/۵ لیوان 🥛
شکر نصف لیوان 🍚
نشاسته ذرت ۳/۴ ق غ 🥄
وانیل نوک ق چ. 🥄
بیسکوییت پتی بور ۱ بسته 🍪
بستنی یا خامه صبحانه یا خامه قنادی 🍦
📌 نکته ی مهم اینه که حتما بزاریدمواد از داغی بیوفته بعد بیسکوییتارو داخلش بریزید 😊
📌 وقتی مواد روکر خنک شد روی ژله بریزید و حداقل ۴/۵ ساعت بزارید یهچال بمونه ⏰❄️
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه سری رفتم موزه چند تا دستمال‌کاغذی تو جیبم بود انداختمشون تو سطل زباله
حراست اومد بیرونم کرد
بعدها فهمیدم اون سطل زباله قبلا جام شراب یکی از پادشاها بوده😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بهترین فرصت برای خرید مستقیم از ترکیه با قیمت مناسب و سریع ترین زمان
💯🌟🌟یادتون نره بلک فرایدی رو میتونین با عضویت تو گروه ما بیشترین خرید با میفیت با کمترین قیمت داشته باشین🌟🌟💯
نرخ ارز روزانه اعلام میشود
لینک گروه 👇
/channel/+gqiwKMw7x5BmOTc8
💠 چه چیزهای باعث رشد قد کودت میشه
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این پیرمردای بالای صدسال که صداسیما میره باهاشون مصاحبه میکنه و میپرسه راز سلامتیتون چیه و اونام میگن پیاده روی ومصرف لبنیات ...
همشون تریاک میکشن😏😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💜 لینک ثبت‌نام کارگاه جادوی کتاب و قصه‌گویی به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی
همین حالا با کد تخفیف ۵۰٪ بزن رو لینک بالا و ثبت نام کن👆🏼
کد تخفیف:off50
📱 در دنیای دیجیتال امروز، کودکان بیشتر وقتشان را با موبایل و تبلت می‌گذرانند. اما “کتاب” می‌تواند پلی عمیق برای ارتباط با کودکان باشد و دنیای ذهنی آنها را گسترش دهد.
📚 در این کارگاه، راه‌های جذب کودکان به کتاب و اهمیت قصه‌گویی را بررسی می‌کنیم.
✅ فایل کارگاه یک هفته در دسترس بوده و امکان پرسش و پاسخ با متخصصین در گروه تلگرامی وجود دارد.
لازانیا قابلمه‌ای خونگی
بدون سس بشامل
مواد لازم :
پنیر پیتزا
قارچ ۲۵۰ گرم
آب نصف استکان
فلفل دلمه ½ یک عدد
لازانیا پیش پخت ۳۰۰ گرمی
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
نمک، فلفل سیاه، آویشن
پیاز متوسط ۱ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
رب گوجه ۳ ق غ
پودر سیر
زردچوبه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
😍پوشاک نوزادی دریم 😍
بهترین کیفیت و قیمت بازار😱
❌تمامی لباس ها نخ پنبه و بالاترین کیفیت
___
⚡جنس خوب رو با قیمت خوب بخرید⚡
_-_-_-__-_-_-_-_-_
🍉نوزادی تا ۸ سال
😍متخصص در شیک پوشی😍
______
تلگرام 👇
@dream_ninii
اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/dream_ninii/profilecard/?igsh=MTN2a2NmeWo5dHFsYQ==
جوجه زعفرونی فوری 😋
برای روزی که مهمون یهویی و سرزده داری عالیه😃🤌🏻
📍چی احتیاج داریم؛
سینه یا فیله مرغ ۳۰۰ گرم
پیاز بزرگ۱ عدد
گشنیزساطوری شده۲ ق غ
سس خردل ۱ ق غ
پاپریکا دودی ، نمک ، فلفل سیاه هرکدام ۱ ق چ
روغن زیتون۲ ق غ
آب لیموترش تازه ۲ ق غ
زعفران دم شده ۱ ق غ
این مقدار مواد برای ۲ نفر کافیه
💥سینه مرغ را نواری و پهن برش بزنید با مواد بالا مخلوط کنید و نیم ساعت داخل یخچال بگذارید تا جوجه حسابی مزده دار بشه، بعد از نیم ساعت جوجه هارو به سیخ بکشیدو داخل سرخ کن بدون روغن ۲۶ دقیقه با دمای ۱۸۰درجه
بگذارید ، برای رومال از ترکیب کره و گشنیز، یا روغن زیتون و گشنیز میتونید استفاده کنید که عالی میشه نوش جانتون
.
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﺑﺎ ﭘﺪﺭ ﺑﺰﺭﮔﻢ ﺭﻓﺘﻢ ﻣﺴﺠﺪ ﺑﺎ ﻧﺼﻒ ﭘﯿﺮ ﺯﻧﺎ ﺳﻼﻡ ﻋﻠﯿﮏ ﺩﺍﺷﺖ.
ﺗﺎﺯﻩ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﻣﻦ ﺑﻪ ﮐﯽ رفتم 😶😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بفرست برای تمام اعضای خانوادت، تا اونا هم انجام بدن❤
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نوشته گرم كردن دوباره نيمرو سرطان زاست
مرد حسابي كسي كه نيمرو رو دوباره گرم ميكنه ديگه چيزي واسه از دست دادن داره؟ 😂😐
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌️جوجه ترش خوشمزه ❌️
به جرات میگم یکی ازخوشمزه ترین هاست حتما امتحانش کنید راحت وفوری وخوشمزه👌
❤️حتما امتحانش کن که بینظیره پس سیوش 😍
📌موادلازم:
📍مرغ خرد شده:🍗
📍پیازخردشده:🧅
📍آب زعفران:🫗
📍روغن:🥃
📍نمک وفلفل وزردچوبه:🧂
📍رب انار:🥫
📍رب گوجه:🥫
❌️نکات مهم❌️
🌱همه مواد باهم مخلوط کنید واجازه بدید ۱ ساعت استراحت کنه
🌱موقع پخت هم بزنید تا جوجه ته نگیره همینکه به روغن نشست آماده اس
🌱حرارت کم باشه تا خوب پخته وخوشرنگ بشه
🌱نیاز به اضافه کردن آب ندارد
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه بار سر سفره عذا گرم سخنران شدم😎
در کمال تعجب دیدم بابامم خیلی داره علاقه نشون میده. و داره گوش میده !
وقتی تموم شد سرمو آوردم پایین دیدم گوشتای غذامو خورده 😐😀😀
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بفرست برای تمام اعضای خانوادت، تا اونا هم بدونن❤
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بدون فر هم میشه همچین شاهکاری درست کرد😍
یک لیوان آرد نخود
۱۰۰ گرم کره
یک قاشق چایخوری پودر هل
نصف لیوان پودر قند
شکلات کاکائو به اندازه لازم
شکلات ذوب شده رو داخل قالب بریزید طوریکه یک سوم قالب پر بشه کافیه، ۱۵ دقیقه داخل یخچال بذارید، آرد رو الک کنید و کمی تفت بدید از داخل تابه خارج کنید و کره رو بندازید تا ذوب بشه، آرد رو دوباره الک کنید و روی کره بریزید، یکم تفت بدید تا یکدست شه، حرارت رو خاموش کنید و پودر قند و پودر هل بریزید و یکدست کنید، مواد رو داخل قالب و روی شکلات ها بریزید و فشرده کنید، نیم ساعت داخل یخچال بذارید و بعد از قالب خارج کنید
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به مامانم ميگم عروسى👰 پسرخاله كراوات 👔بزنم يا پاپيون🎀؟
برگشته ميگه زنگوله 🛎بنداز موقعى كه مست كردى، ٤ساعت دنبالت نگرديم!!😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
✔️موتور ۱،۵ لیتر تنفس طبیعی
✔️قدرت ۱۱۶ اسب بخار
✔️شارژر بی سیم تلفن همراه
✔️گرم کن صندلی ردیف جلو
✨ایکس ۳۳ کراس دنده‌ای، برای حس لذت رانندگی
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔/channel/officialmvmco
راز فلافل آبادانی
تو ساندویچی‌های ضعیف‌تر خیلی چیزها باهاش
قاطی میکنند پس یادتون میدم تا خودتون توی
خونه درستش کنید
ادویه‌های مخصوص :
نمک ۱ ق غ
آویشن ۱ ق چ
پودر انبه ۱ ق چ
زنجبیل نصف ق چ
جوز هندی نوک ق چ
بیکینگ پودر نوک ق چ
زردچوبه نصف ق چ
پودر پاپریکا ۲ ق چ
تخم گشنیز ۱ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
زیره سبز ۱ ق چ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تصمیم گرفتم برم هند اونایی که خورشید رو عبادت میکنند رو بیارم اهواز
ساعت 2 ظهر بذارمشون تو حیاط بهشون بگم حالا عبادت کنید چاقالا
ببینم سرِ دینشون میمونند یا نه....😆🤦🏿♂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌⭕ بهترین و ساده ترین روش برای کاهش وزن...
.
این نکات رو دو هفته انجام بدید تا تاثیرش رو ببینید
و لذت ببرید.😎👌
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
معلم: جریانِ برق توسطِ چه چیزی قطع میشود؟؟!
دانش آموز: توسطِ احمق ها 😶!!
معلم: یعنی چی؟؟!
دانش آموز: آخه هرموقع برق میره بابام میگه
احمق ها دوباره برق رو قطع کردن👍 😂 😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
برنج با ماست...
شما تا حالا ماست و برنج خوردید ؟
بفرستید برای عزیزانتون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اصلا یه طعم شگفت‌انگیزی داره ها😋
.
🍗ببین من که اصلا اسفناج دوست ندارمم عاشقش شدم😋 اصلا عطر و طعم اسفناج داخل غذا حس نمی‌شه و اسفناج فقط به خورش لعاب میده🤌
.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
.
🔴مواد لازم خورش مرغ و اسفناج👇
🍗ساق مرغ ۴ عدد
🧅پیاز درشت و نگینی خردشده ۱ عدد
🍃برگ اسفناج ۱۰۰ گرم
🥜گردوی ساطوری ۲ قاشق غذاخوری
🔻رب انار ملس ۲ قاشق غذاخوری سرخالی
🟡آلو خورشی خیس‌کرده ۸ عدد
💠آب جوش یک‌ونیم لیوان
🔻نمک به میزان لازم
🔻پودر پیاز ۱ قاشق غذاخوری
🔻فلفل سیاه و زردچوبه هرکدام یک‌چهارم قاشق چایخوری
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
وبینار # رایگان تربیت جنسی(کودک و نوجوان)
✅ ویژه والدین
--------------------------------------------------------
❇️ زمان:چهارشنبه 23آبان ماه - ساعت 19:30
جهت ثبت نام #رایگان،( شماره همراه) خود را ارسال فرمایید ⬅️ @ravan7070
(شماره همراه جهت ارسال لینک وبینار است)
--------------------------------------------------------
❌در این وبینار، مطالب محرمانه ای
در مورد بچه ها خواهید شنید❗️
🎁 ضمنا به تمامی شرکت کنندگان وبینار دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍
✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇
@helpravan