314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
📌 تا 200 میلیون تومان، بدون ضامن تسهیلات بگیرید.
بانک تمام‌دیجیتال ویپاد، تسهیلات بدون ضامن را به اوج رسانده است:
✅ تا 200 میلیون تومان
✅ بدون ضامن
✅ آنلاین
💡 پس‌از 3 سال ارائه بی‌قفه مبالغ متفاوت تسهیلات بدون ضامن و کاملا آنلاین، امروز، ویپاد مبلغ این تسهیلات را به 200,000,000 میلیون تومان رسانده است.
برای نصب ویپاد و دریافت اطلاعات بیشتر، ازطریق لینک زیر اقدام کنید:
https://jryn.me/ppd4n
😍تی‌تاپ خونگی
تخم مرغ : ۴ عدد
شکر : یک پیمانه ( ۱۳۰ گرم )
وانیل : ۱/۴ ق‌چ
روغن مایع : یک پیمانه ( ۱۵۰ گرم )
ماست شیرین : یک پیمانه ( ۱۷۰ گرم )
آرد سفید : دو پیمانه ( ۳۰۰ گرم )
بکینگ‌پودر : ۲ ق‌چ
پودر کاکائو : یک ق‌چ
.
🔺سایز قالب ۲۰ در ۳۰
🔺درجه فر ۱۷۰ و مدت زمان پخت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
🔺۲ دقیقه هم گریل رو روشن کنید تا روش طلایی بشه
.
برای مواد میانی هم میتونی از سس کارامل ، شکلات ، نوتلا ، کرمفیل استفاده کنید
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
امروز رفته بودم خون اهدا کنم
انقدر پرستاراش خوشگل و مهربون بودن که یکی از کلیه هامم اهدا کردم
گفتم قلبمم بردارید ، گفتن نه میمیری اسکل 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
وقتی میزنی بای تهران
من انتظار دارم استوری بعدیت فرودگاه لندن باشه، بعد میری همدان با زردآلو عکس میزاری؟😐🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
😍برنج ایرانی مصرف میکنید؟
میدونی بهترین برنج ایران مال کدوم منطقه هست؟
🛑بیا اینجا👇🏿
/channel/Rice20
https://telegram.me/joinchat/Afm8dUDSBJmgqqs-s2lsPA
🍯🍗مرغ عسلی با پوره‌ی سیب زمینی 🥔✨
یک وعده غذایی جذاب و راحت 😍💛
.
مواد لازم پوره‌ی سیب زمینی👇
سیب زمینی : ۲۰۰ گرم
نمک : نصف ق‌غ
خامه : ۱۰۰ گرم
کره : ۷۵ گرم
ادویه : اورگانو ، سیروکره ( اختیاری )
.
مواد لازم مرغ عسلی👇
سینه‌ی مرغ : یک عدد ۲۵۰ تا ۲۷۰ گرم
ادویه ی مرغ و گوشت :
به مقدار لازم (جایگزین : نمک و فلفل‌سیاه)
روغن زیتون : نصف ق‌غ
آرد گندم : چهار ق‌غ
کره : ۳۰ گرم
پرک فلفل یا پولبیبر : نصف ق‌چ
عسل : نصف ق‌غ
سویا سس : دو ق‌غ
سرکه : یک ق‌غ
کنجد : یک ق‌غ
پیازچه و جعفری خرد شده :
از هر کدوم یک‌ق‌غ
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دختره هنوز سنش ۲رقمی نشده تو گوشاش النگو انداخته به نافشم گوشواره
اونوقت من دفعه اولی که سوراخ نافمو دیدم دو روز گریه کردم ،
فکر می کردم سوراخ شدم کم کم بادم خالی میشه میمیرم😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر سلامتی بچه ای برات مهمه اینو بفرست به مامان و باباش تا جونش در خطر نباشه🥺
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خاطره انگیزترین کادوی تولدی که گرفتم وقتی بود که بابام یه 100تومن بهم کادو داد، شبشم گفت داری میای سه چهار کیلو میوه بگیر، 40 تومنم از جیبم گذاشتم رو اون پوله میوه هارو حساب کردم 😐😐😂😂🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#كيوى سرشار از ویتامین C و E و آنتی اکسیدان
است این مواد برای تقویت و جوان سازی سلامت پوست ضروری می باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود. کمک به بازسازی سلول های پوستی با کیوی:ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد. این ماده، برای بازسازی سلول های پوست به کار رفته و انعطاف پذیر و جوان می کنند.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
.
در فصل پاییز 🍁 سعی کنید
این نکات را حتما رعایت کنید :
۱- در طی روز به هیچ وجه نخوابید.
۲- به ۴ پوشش مناسب حتما مقید باشید : •زیرانداز •روانداز •پاپوش •سرپوش
۳- با آب ولرم دوش بگیرید.
۴- سعی کنید از ترشیجات و شوریجات کمتر استفاده کنید .
•شما هم اگر نکته ای دارید داخل کامنت ها اضافه کنید .
هر سوالی دارید حتما برای ما کامنت کنید👇🏻
.
.
حتما این پست را برای دیگران ارسال کنید. 📤
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فرمول سِریه مرغ سوخاری کِی اِف سی لو رفت😳
____
مواد لازم:
سینه مرغ :۴ تیکه
سس کچاب:۲ ق،غ
سیر له شده:۳ حبه
سس سویا:۱ق،غ
پودر زنجبیل:۱ق.چ
فلفل سیاه
آرد:۱/۵ لیوان
نشاسته ذرت:یک چهارم لیوان
ادویه ها برای آرد:
نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه،آویشن،پودر سیر:۱ق.چ
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🌺 بافتنی نازدانه🌺
✅ متنوع ترین کانال بافتنی🥰
✅ انواع کیف های خوشگل بافتنی 💞
✅ کلی نمونه کار و رضایت مشتریان داخل کاناله😍
✅ با قیمت مناسب و کیفیت فوق العاده عالی ❤️
✅ ارسال به سراسر کشور 🚚
✅ حتما ی سری به کانال ما بزن مطمئنم که دست خالی بیرون نمیری 😉🤩
لینک کانال👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/bafta_ninaz
/channel/bafta_ninaz
گروه
/channel/goinchatnazdanehbaft
مینی کیک کشمشی ، نوستالژی و پرطرفدار🫠
تخم مرغ. ۲ عدد
کشمش. ۵۰ گرم( حدودا ۱/۳ پیمانه)
آرد قنادی ۱۶۰ گرم( ۱ پیمانه + ۲ ق غ سرخالی)
شکر دانه ریز. ۱۰۰ گرم( نصف پیمانه)
روغن مایع. ۸۰ گرم(۱/۳ پیمانه + ۱ ق غ)
ماست سفت و پرچرب. ۱۲۰ گرم( نصف پیمانه)
اسانس وانیل. ۱ ق چ
بیکینگ پودر. ۴ گرم(۱ ق چ)
مدت زمان پخت برای این مینی کیک ۱۸ تا ۲۰ دقیقه
دمای فر برقی. ۱۸۰ درجه
دمای فر گازی. ۱۸۵ درجه
دمای توستر. ۱۷۰ درجه
اگه میخواید کیکاتون قله ای و ترک دار بشه با چاقوی چرب وسط مواد بکشید و فرتون باید کاملا داغ باشه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زنگ زدم به نونوایی محلمون گفتم چهارتا نون بربری برای اشتراک 432
گفت چاقال مگه پیتزائه پاشو بیا تو صف 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تذکر آتش نشاني به اصفهاني ها :
"لطفا هنگام حادثه زنگ بزنيد نه تک زنگ😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دوس داری یه پیتزای متفاوت و خوشمزه امتحان کنی؟
🍀 مافین پیتزا
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۱ ق س
نمک، فلفل،پاپریکا،پودرسیر از هرکدام ۱/۴ ق چ
روغن مایع ۵۰ گرم ( ۱/۴ پ)
ماست ۵۰ گرم ( ۲ ق س)
شیر ۲۰۰ گرم (۱ پ)
آرد ۱۹۰ گرم ( ۱پ+۱/۲پ)
بکینگ پودر ۸ گرم ( ۲ ق چ)
🍀 مواد رویه
پیاز ۱ عدد
سینه مرغ خورد شده ۲۵۰ گرم
نمک ، پودر سیر از هرکدام ۱/۲ ق چ
پاپریکا، فلفل سیاه، آویشن از هرکدام ۱/۴ ق چ
فلفل دلمه ۴۰ گرم ( ۲ ق س)
سوسیس یا کالباس ۱۲۰ گرم
پنیر پیتزا به مقدار دلخواه
❌نکات مهم❌
🔴 به غلظت مواد پایه در فیلم توجه کنین نباید شلتر و یا سفتر باشه
🔴 مواد میانی پیتزا سلیقه ایه و هرچیزی دوس دارین میتونین استفاده کنین ولی ترجیحا قارچ خام استفاده نشه
🔴 من آرد قنادی استفاده کردم
🔴 ادویه ها و میزانش رو میتونین طبق ذائقه و سلیقه خودتون بریزین
🔴 اگر خواستین مواد رو تو قالب بزرگ یکجا بریزین سایز ۲۴ یا ۲۵ میتونه مناسب باشه ترجیحا قالبتون کمربندی باشه
🔴 از قالب پای یا مافین هم میتونین استفاده کنین
🔴 میتونین از کاغذ داخل قالب استفاده نکنین ولی حتما قالبارو با روغن جداکننده چرب کنید
جلوی آلزایمر رو بگیر:
یکی از بیماری هایی که مشکلات جدی برای ما ایجاد میکنه آلزایمر هست که ارتباط مستقیم با وضعیت تغذیه ما داره.
مصرف مواد غذایی که داخل ویدیو گفتیم از بروز و تشدید آلزایمر جلوگیری میکنه.
حتماً این موارد رو رعایت کنین و به اطرافیانتون اطلاع رسانی کنین 🙏🏻
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یکی از خیرین رفته سوپر مارکت محله دفتر بدهی مردمو گرفته و فرار کرده.
میخوام بگم با دست خالی هم میشه کار خیر کرد، دریغ نکنید😐🤣🤣🤣
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔮انجام انواع طلسم و جادو و دعا ادعیه رحمانی با ضمانت کتبی برگشت وجه 💰💶
🕙فقط در ۲۴ ساعت شاهده معجزه باشین🕙
🔮 بازگشت معشوق از راه دور ۲۴ ساعته
💰 طلسم جذب ثروت فراوان
♥️ بخت گشایی فوری
🌀طلسم فروش ملک زمین در ۲۴ ساعت
🧿دعای باطل کردن سحر و جادو
⚖موفقيت در دادگاه و امور اداری
💶بازگشت مال از دست رفته
📚موفقیت در درس و دانشگاه
🤐 دعای زبونبند قوی
📜صدرصد تضمینی📜
📬📦ارسال سه روزه به تمام نقاط کشور📦📬
👇👇👇👇👇👇👇
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
مواد لازم برای این نان مغز دار:
🥖شیر 190میلی لیتر(سه چهارم پیمانه)
🥖خمیر مایه 8گرم(یک قاشق غذاخوری)
🥖شکر 30گرم(یک قاشق غذاخوری)
🥖وانیل 16گرم(نصف قاشق چایخوری)
🥖کره35گرم
🥖تخم‌مرغ 1عدد
🥖آرد 400گرم(چهار پیمانه) با احتیاط
🥖نمک 4گرم
🥖شکلات یا نوتلا 200گرم
🥖شکر به میزان لازم برای دیزاین
نکته ها 👇👇👇
🍞شیر نباید خیلی داغ یا سرد باشه (حدودا 37تا40درجه سانتی گراد)
🍞برای لطیف شدن خمیر باید خوب ورز داده بشه.
🍞خمیر باید حتماً جای گرم باشه تا عمل بیاد و نون خوش بافت تری داشته باشید.
🍞وقتی مواد شکلاتی داخل خمیر گذاشتید خوب اطرافش رو ببندید تا موقع سرخ شدن وا نره.
🍞بلافاصله بعد از سرخ شدن توی شکر بزنید.
🍞اگه شیر نداشتید از آب استفاده کنید.
🍞شیر ولرم رو با خمیر مایه و شکر و وانیل توی ظرفی هم بزنید بذارید 15دقیقه توی جای گرم عمل بیاد. بعد کره آب شده رو اضافه کنید (به دمای محیط رسیده) مخلوط کنید. تخم مرغ زده شده رو اضافه کنید مخلوط که شد. آرد و نمک رو اضافه کرده و خوب ورز بدید تا خمیر لطیف بشه. حالا بذارید یک ساعت توی جای گرم عمل بیاد.
👆🏻آشنایی با بهترین برند لباس مجلسی ایران👆🏻
تخفیف ۲۰٪ + ارسال رایگان از دست ندین😍
👒پوشاک بانوان تندیس👒
🟢 @tandisgroupshop
🟢 @tandisgroupshop
♦️با سابقه ۲۰ سال فعالیت تخصصی در صنعت پوشاک ایران
♦️انواع لباس‌های روزمره و مجلسی مناسب بانوان شیک‌پوش
♦️دارای ۵ شعبه حضوری در مهمترین پاساژهای تهران و امکان خرید غیرحضوری از کل ایران
♦️امکان خرید به صورت تک و عمده
جهت مشاهده محصولات و کسب اطلاعات بیشتر، کانال تلگرام تندیس رو دنبال کنین👇🏻
@tandisgroupshop 👒
ترشی سه سوته😋
یعنی درستش نکنی خوشمزه ترین ترشی عمرتو ازدست دادی🥰👌
مواد لازم:
برای ده عدد بادمجون🍆🍆
یه پیمانه زرشک
سبزی های معطر اگه شمالی(ریحان دلالی،سیر،گیشنیز،نعنا،سرسم)
اگه شمال نیستی(نعنا،سیر،گیشنیز)
سرکه تا حدی که تقریبا روی بادمجونارو بگیره
نمک،فلفل،پودر تخم گیشنیز
نبات
ابتدا بادمجورو با سرکه بدز بعد که نرم شه از داغی افتاد بهش بقیه موادو اضافه کن خوب مخلوط کن وقتی سرد شد امادس نوش جان
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
صبح ﺭﻓﺘﻢ ﺳﻮﭘﺮ ﻣﺎﺭﮐﺖ ﺷﯿﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺑﺎ ﮐﻠﻮﭼﻪ ﺑﺨﺮﻡ ﻭﺍﺳﻪ ﺻﺒﺤﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻡ !
ﯾﻪ ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺍﻭﻣﺪ ﺑﻪ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺩﺍﺭﻩ ﮔﻔﺖ: ﺁﻗﺎ ﯾﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺑﺪﻩ !
ﻫﯿﭽﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﮐﺸﯿﺪﻡ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﻭ ﮔﻔﺘﻢ : ﺩﺍﺩﺍﺵ ﻋﺮﻕ ﺳﮕﯽ ﺩﺑﻪ ﺍﯼ ﭼﻨﺪ ://😐🤣🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خانمه یه خط جدید میخره،
میخاد شوهرش را سورپریز کنه؛
از تو آشپزخانه به شوهرش
که تو پذیرایی نشسته اس میده:
سلام عزیزم این خط جدید منه!
مرده هم جواب میده:
فداتشم بعدا بهت میزنگم.
فعلا این شغال از تو آشپزخونه زل زده به من !!!
رحم الله من يقرأ الفاتحة مع صلوات😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مثل آب خوردن🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑
https://1ta100.ir/qu-ads/2859
اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2859
https://1ta100.ir/qu-ads/2859
توجه کردی ؟
بیابونای ایران اینجوریه که به جز کفتار و کرکس و مار و عقرب یهو میبینی وسطش دانشگاه هم هست😐🤣😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خواص دیگش اینجاست....
عزیزان سنجری دایت سلام😍🤚
پاییز و زمستون این ترکیب لازم بود چون هم مثل زره از بدنتون محافظت میکنه و هم لاغر و کاهش وزن داره وکلی خواص دیگه که ازش میگیری
اپوست نارنگی برای پوست هم معجزه میکنه باعث روشن شدن پوست و پیشگیری از جوش و آکنه میشه
برای کاهش کلسترول و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی عالیه ، کمک به هضم غذا داره و آرمش بخش برای بدن و ذهن هست
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
لوطی پلو
کوبیده چنجه جوجه هرکدام دوسیخ
گوجه ۴ عدد
سماق ۱ ق غ
برنج پخته شده اندازه ۳ نفر
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید