chef20 | Unsorted

Telegram-канал chef20 - آشپزی ایرانی

314920

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Subscribe to a channel

آشپزی ایرانی

روش عالی برای مادر نوزاد

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

سعی کنید با اصلاح همین موارد کوچیک در تغذیه سبک زندگتون رو بهتر کنید و سلامتی رو برای خودتون و خانواده تون به ارمغان بیارید.


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

بادمجان کباب گیلانی
به نظرم انقدر که خوشمزه‌ست با وجود گیاهی بودن این غذا بهش میگن کباب😁 نظر شما چیه ؟
🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆
مواد لازم :👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
بادمجان قلمی ۵ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر له شده ۱ ق چ
زردچوبه، فلفل سیاه و نمک
رب انار ۱ ق غ سرپر
رب گوجه نصف ق غ
سبزی شمالی شامل چوچاق و خالیواش اما اگر نداشتید میتونید ترکیب گشنیزو جعفری و نعنا بزنید که نعناش کمتر باشه چون عطرش غالب هست (البته سبزی شمال چیز دیگه‌ست😋) ۲۰۰ گرم سبزی تازه و اگر سرخ کرده بود ۱۰۰ گرم کافیه (ریز خرد کنید)
پودر گردو نصف پیمانه
گوجه فرنگی ۵ عدد


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

‏خانم ها همیشه یه کاغذ تو جیبتون باشه که روش نوشته باشین “کار شوهرمه”







که اگه یه بلایی سرتون‌ اومد، تصادف کردین یا به قتل رسیدین پلیس بره سراغش که بره زندون و خیلی بهش خوش نگذره بره یه زن دیگه بگیره! 😂😂


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

رفتم داروخونه گفتم یه شامپو متناسب موهام بدید
گفت قبلا چه شامپویی مصرف میکردی؟




روم نشد بگم تخم مرغی گفتم این اولین باره میخوام شامپو بزنم😂😂


طرف فکر کرد مسخرش کردم 😃

گفت خدا شافت بده 😐😐


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

تست سرعت را مشاهده کنید و با خیال راحت خرید کنید

🌐فروش سرویس قدرتمند و اختصاصی Wireguard  برای همه اینترنت ها با آی پی ثابت ، حتی برای ترید بدون نشتی DNS با لوکیشن های قدرتمند

📣زمان: 1 ماه تا یکسال  [ تک کاربره ترافیک نامحدود  ]

😍 قابلیت ایجاد وایفای 📶  بدون محدودیت ، اجرا برای شرکت ها و مودم های خانگی (همه اعضای خانواده از یک وایفای vpn استفاده میکنند)

⚡️در صورت عدم رضایت از سرعت و کیفیت  مبلغ عودت داده میشود.

پشتیبانی هفت روز هفته

📣 @VPNFastChannel  📣  اطلاع رسانی

🧑‍💻🧑‍💻 @Fastvpnall         پشتیبانی و خرید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

غم بر پلو شيرازى به سبك پوپك
مواد لازم براى چهار نفر
برنج سه پيمانه


گوشت چرخ كرده سيصد گرم
پياز يك عدد متوسط
نمك و فلفل به اندازه دلخواه
زردچوبه يك ق چ
دارچين نصف ق چ
ارد نخودچى يك ق غ
گردوى ربز خرد شده نصف پ
كشمش نصف پ
رب انار سه ق غ
زعفران دم كرده يك ق غ
نمك و فلفل و زرد چوبه
پياز داغ
شيرازى هاى عزيز مواد رو لاى برنج دم ميدن و از رب انار بيشترى استفاده ميكنن، اما من با اين روش درست ميكنم به نظرم مجلسى تر و خوشمزه تر هست شما هم حتما امتحان كنيد ، عاشقش ميشيد

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

یادش بخیر یه وانت داشتم پشتش نوشته بودم:
خرید ضایعات بهانه است، کوچه به کوچه شهر را میگردم بلکه تورا پیدا کنم
همه ی مردم کوچیک و‌بزرگ حتی پلیس انقد مات و مبهوت این حجم از عشق شده بودن که کسی به بار تریاک داخل وانت شک‌نمیکرد
😂😂




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

💥 گردو و مغز گردو تویسرکان وارد پیجم شو


🔴سماق علاوه بر چاشنی و مصلح غذاهای گوشتی، میشه یه دمنوش پرخاصیت به روش زیر ازش درست کرد و نوش جان کرد


🔴معمولا از دمنوش سماق برای کاهش وزن و لاغری استفاده میشه که به اندازه یک قاشق تا دو قاشق چای خوری پودر سماق را در یک لیوان آب جوش می‌ریزند و به مدت 10 دقیقه صبر می‌کنند تا دم بکشه سپس می‌نوشند. البته بهتر ه کمی نبات سفید خرد شده در آن بریزید تا طبیعت سرد آن را متعادل کند.

✅ اگر برات مفید بود، ل❤️ایک یادت نره

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

کشک بادمجون تک نفره قرتی ودلبر وفوق العاده خوشمزه😋🤌

اینجوری برا مهمونیا درست کن هم خوردنش راحت میشه هم بی نهایت خوشمزه که یه ذره هم ازش باقی نمیمونه😍


هم خودت ذخیره اش کن هم بفرست برا بقیه تا همه استفاده کنن🥰

مواد لازم:
پیاز :۲-۳ عدد
سیر: ۵-۶ حبه
زردچوبه: ۱ ق چ
فلفل سیاه: نصف ق چ
نعنا خشک: ۳ ق غ
گردوی خرد شده: ۳-۴ عدد
بادمجون سرخ شده: نیم کیلو
کشک: ۱ لیوان
آبجوش: نصف لیوان

آبجوش وکه اضافه کردین در تابه رو بزارین ۱۵-۲۰ دقیقه رو حرارت ملایم بزارین تا کشک بادمجونتون جا بیفته🤌


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

‏تو اينترنت يه كتاب ديدم اسمش "چگونه كلاهبرداران اينترنتي را بشناسيم" بود





كتاب رو خريدم يه ساله هنوز به دستم نرسيده😐😂🤦🏻‍♀️


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

دختره پست گذاشته :

ممنونم از اینکه آذریم 🥰

باباش زیر کامنت گذاشته :

خواهش میکنم انجام وظیفه بود 😂😂




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگه برات کاربردی بود قلب بزار♥️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

به مامانم گفتم میخام عکس کولر رو
بزارم دیوار واسه فروش

گفت چه غلطا چرا اونوقت ؟

گفتم نوکرتم ما که روشنش نمیکنم لازم
نداریم بفروشش یکی دیگه استفاده کنه حداقل

گفت خب ما تو رو هم لازم نداریم
عکس خودتم بزار 😂😂


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مزایای نوشیدن ناشتای آب گرم💚

بفرست واسه کسی که آب گرم دوست نداره😁❤️


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

‏رفتیم ترکیه بستنی فروشه معرفه ترکیه بستنی رو اورد جلو بابام بهش نداد دیدم بابام بهم گفت مگه مرض داری به ترکی چه میشه ؟😃😃



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

دیگه برای ازبین بردن چروکاتو کلی پول نده و یه عالمه درد تزریق نکش💰😥


با این کرم گیاهی، بهترین نتیجه رو با کمترین هزینه میگیری👌🏻😍
جوری چروکاتو از بین میبره که همه فکر میکنن بوتاکس کردی✔️
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 40درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/dyqBq?1
https://landing.saamim.com/dyqBq?1

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

ناراحتی از اینکه تو مهمونیات غذات رنگ و لعاب خوبی نداره؟ 😔
از اینکه همش زعفرون گرون ولی بی کیفیت خریدی کلافه ای؟
دیگه نگرانش نباش😉
تجربه ای متفاوت از طعم و رنگ زعفرون ایرانی
🔺️مستقیم از مزارع معتبر
🔺️عطر و رنگ بی نظیر
✌️اینجا خرده سفارش میدی،💵عمده پرداخت می کنی و سریع، با بسته بندی مطمئن و رایگان به سراسر کشور تحویل می گیری 🚚😍
🌿برای سفارش و اطلاعات بیشتر همین حالا تو کانال عضو شو و پیام بده
درضمن علاوه بر سفارش اولت پودر زعفرون با کیفیت هدیه میگیری🎁
منتظرت هستم😉
👇👇
09213981304
/channel/raviya_saffron

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگه بچه باهوش نمیخوای تخم مرغ بهش نده 🙃🙃




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

ده نوع غذای خوشمزه با مرغ براتون آماده کردیم

برای هر سلیقه و ذائقه‌ای یه پیشنهاد جذاب ذخیرش کنید برای دوستانتان بفرستن


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

بابام عاشق حیواناته

ی بار ازش پرسیدم خیلی دوست داشتی نگهبان باغ وحش باشی نه؟
گفت نیستم مگه؟

تا سه روز کسی حرفی نمیزد تو خونه 😁


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

📌درمان کم خونی🌹



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

رون تام و جری🍗😍 رسپی:👇🏻
سیب زمینی را ابپز کنید و سپس له کنید( ب اندازه هر ران یک عدد سیب زمینی نسبتا کوچیک)
ران هارا تمیز و ب همراه نمک و فلفل و زردچوبه خوب سرخ کنید و ب ان اب اضافه کنید و نیم ساعت اجازه دهید با شعله کم کاملا بپزد)
حالا ران هارا از استخوان جدا کنید و خوب خرد کنید و به همراه ادویه و پنیر پیتزا ب سیب زمینی له شده اضافه کنید
ب ازای هر ران۳ قاشق پر پنیر پیتزا اضافه کنید)
مواد را خوب مخلوط کنید و ورز دهید و ان را ب تعداد ران ها تقسیم کنید .گرد کنید و استخوان های ران را در ان قرار دهید و مانند تصویر ب شکل ران دربیارد.
ابتدا ران ها را در ارد و سپس در تخم مرغ و در اخر در پودر سوخاری بغلتانید و
در روغن داغ و شناور ب اراااامی همه جای ان را سرخ کنید و به همراه سس نوش جان کنید🥰
.

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

داداشم داشت کامپیوتر بازی میکرد

بابام هم نگاه میکرد، بهش میگه کجا میری الان؟؟ چرا یارو رو میزنی؟؟ برا چی کشتیش؟کجا رفتی؟ چرا برنگشتی؟؟


برنامه رو بست گفت اینجام ولم نمیکنه هی کجا میری کجا میری😂😂


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

عاقبت فضول شدن اینه😂❤️


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

♻️نظر سرکار خانوم دکتر الوند در مورد درمانی برای سفیدی موها

🔺توصیه ایی که نباید از دستش داد✅

⬅️برای دریافت اطلاعات تکمیلی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2707
https://1ta100.ir/qu-ads/2707

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

با این روش دیگه کتلت و کوکو درست کردن برات آب خوردن میشه
سیو کن که لازمت میشه😘

انقد دستامو میشستم انقد طول میکشید شکل دادن کتلت واقعا کلافه کننده بود😵‍💫


موارد لازم:
نایلون فریزر
در سس یا در مربا،ترشی،شکلات و هر چیز دیگه ای…

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

💢جوین شدن به کانالی که بهترین آفر‌ها رو معرفی میکنه یه فرصته !

●لذت پاساژگردی در کانال بازار مبل خلیج‌فارس
(بورس تخصصی مبلمان، سرویس خواب و سیسمونی در یافت‌آباد)

📍معرفی محصولات برندهای برتر بازار مبل
📍نکات مربوط به چیدمان، دکوراسیون داخلی و راهنمای خرید هوشمندانه مبلمان
📍اطلاع از شرایط عضویت در باشگاه مشتریان و اعطای اعتبار خرید تا صدمیلیون تومان از بازار مبل خلیج‌فارس برای کاربران کانال تلگرام
📍اطلاع از جشنواره‌ها و تخفیف‌های شگفت‌انگیز آخر هفته و محصولات غرفه اوتلت

💢آدرس کانال👇🏼
@bazarmoblekhalijfars
@bazarmoblekhalijfars
@bazarmoblekhalijfars
💢آدرس پیج اینستاگرام👇🏼
https://www.instagram.com/khalijfars_mall

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

این رولت محشره طعمش .سیوش کن ک درستش کنی🌾

مواد بازم
بیسکویت بتی بور دربسته
خامه قنادی ۵۰۰گرم
نسکافه یک بسته
آب جوش نصف لیوان
موز یک و نصف

نکات مهم
حتما بزارید استراحت کنه چن ساعت تو یخچال بعد روشو خامه کشی کنید
خامه کشی ک کردید بهتره دوباره یک ساعت استراحت کنه بعد نوش جان کنید


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

طوری زندگی کنید که
وقتی سر سفره عقد عاقد گفت
دوشیزه مکرمه پاکدامن
دوستانتان بتوانند جلوی خنده یشان را بگیرند😂😂



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…
Subscribe to a channel