314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
طی اعلام وزیر آموزش و پرورش مبنی بر جداسازی کتاب درسی دختران و پسران در سال تحصیلی جدید
نام دهقان فداکار در کتاب دختران به سکینه فداکار تغییر یافت
ولی متاسفانه سکینه نتونست لباسشو در بیاره و همه مسافران از بین رفتن
نخند فاتحه بخون...😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو بچگی واسم مهم نبوده چی بپوشم، چون مادرم لباس تنم میکرده
الان که عکسای بچگیمو نیگا می کنم، می بینم اتفاقا واسه اونم مهم نبوده 😕😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💳 جایگزین جدید کارت‌های بانکی
✅«نکسو» کارت جدید(عضو شتاب) با امکاناتی بیشتر از کارت‌های بانکی معمول است. این کارت با اتصال به صندوق هدیه فارابی، امکان دریافت سود روزشمار ۲۳ تا ۲۶.۱ درصدی به ازای هر ریال از دارایی شما را فراهم می‌کند.
❓چرا از نکسو استفاده کنیم؟
🔵امکان دریافت سود روزشمار تا ۲۶.۱ درصد
🔵 امکان انجام تمام عملیات بانکی
(خرید آنلاین، POS، کارت‌به‌کارت، پایا و ساتنا)
👈 صدور و ارسال کارت نکسو بدون هزینه انجام می‌شود:
🔗https://fxo.is/nexo1
__
📞۱۵۶۱
🆔 @farabinvest
امکان نداشته امتحانش کرده باشی.😲😲
این تجربه زمانی اتفاق افتاد که اصلا غذاهای زودپز رو دوست نداشتم 😬
با کلی آزمون و خطا سربلند از امتحان دراومد.💪
فقط یک دستمال حوله ای رونم کرده و مثل دم کنی رو قابلمه گذاشتم تایم⏱️ پخت به نصف کاهش پیدا کرد اونم چه راحت و چه خوشمزه .🥹
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خوشمزه ترین وآسونترین و سریعترین 🍦 بستنی همینه😍
🌹قربون دستت این۵۰ثانیه رو دل بده ولایکشم یادت نره 🙏
🌹بیسکویتش سلیقه ایه هم طعمش هم مدلش بابیسکویت مادر هم خوب میشه
🌹گردوی خردشده .شکلات چیپسی یاشکلات رنده شده ...هرچی دوست داری میتونی قاطیش کنی
🌹مخلوط کن یا میکسر هم میتونی استفاده کنی اگر خردکن نداری
🌹اگر بیسکویت مادر استفاده کردی حدودسه چهارم خامه رو استفاده کن
🌹وانیل هم بزنین بهتره بازم سلیقه ایه
🌹بافت یخی هم اصلا نداره ازفریزر درآوردین چنددقیقه صبرکنین بعد میل کنین
🌹نوشجون
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه ترفند کاربردی واسه خانم‌های خانه‌دار
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه بار خواستم جلو دوستام کلاس بذارم زنگ زدم خونمون
گفتم مامیییی شام چی داریم؟
بابام گوشی رو گرفت
گفت عن داریم پسرم ، عن
میخوری؟😐😀😀
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو فرمانیه دوتا ماشین با هم تصادف کردن...
راننده‌ها پیاده شدن خندیدن همدیگه رو بوسیدن
من داشتم میگفتم این بالا شهریا واقعن با کلاسن اگه پایین بود همو جر داده بودن که ...
پلیس اومد تست الکل گرفت جفتشونو برد😐😂
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کباب مرغ
مواد لازم :
نعنا ½ فنجان
رب سیر ۱ ق چ
گشنیز ½ فنجان
پودر سیر ۱ ق چ
فلفل سبز ۲-۳ عدد
فلفل دلمه‌ای کوچیک ۱ عدد
گوشت چرخ کرده مرغ ۵۰۰ گرم
فلفل چیلی ½ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر زیره ۱ ق چ
خرده نان ۲ ق غ
پاپریکا ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
آب ۱ ق غ
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فوائد خنده
👌1- خنده فشار خون را کم می کند.😂
👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.😂
👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.😂
👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.😂
👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.😂
👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.😂
👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.😂
👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میرم بیرون ساعتم دستم نیست، میرم میارمش گوشیو جامیذارم، گوشیو میارم پول نیاوردم، اونم میارم
با خیال راحت میشینم تو تاکسی میبینم دمپایی پامه😂
شما اینجوری ؟
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
واقعا جوابه ! واقعا جوابه ! تست کنید !
هم خیلی ارزون تر در میاد هم طبیعیه هم ضد التهابه و عفـ.ـونت و سـ.ـرطان لثه ست !
( منبع اصلیش زرد چوبه ست )
اگه خوشت اومد یه قلب قرمز واسم بذار ❤️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چجوری یکی بهتون پی ام میده کلاس میذارین 2 ساعت بعد جواب میدین ؟
من هنوز Is typing ... باشه فورا میگم سلام داشی ، جانم هستم خدمتت😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
امروز صبح رفتم خون بدم یه ليتر خون دادم فشارم افتاد،
ضعف كردم، حالم بد شد، بهم دو ليتر خون تزريق كردن تا خوب شدمو برگشتم، تازه کیک و آبميوه هم دادن 😅🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
فاصله‌ای نمانده
واضح‌تر از همیشه دیده می‌شود
حتی اگر غیرممکن به نظر می‌رسد
لحظه‌ای که انتظارش را داشتی
لحظه‌ای در سرعت، قدرت و دقت
لحظه‌ای که تبدیل به یک قهرمان می‌شوی🏆🥇
با آرزوی موفقیت برای کاروان ایران در المپیک پاریس
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔/channel/officialmvmco
❌️این ویدئو برای عاشقان بادمجونِ،پیشنهاد میدم حتما درست کنید چون فوقالعاده اس 😋😍
✅️ ابتدا بادمجان رو هم كه معمولا مقدارش دو برابر مقدار گوجه در اين غذاست قبلا سرخ كرديم و كنار گذاشتيم.
✅️چندتا گوجه رو دو نيم و اگه بزرگ بود چهار قسمت میکنیم و سرخ مبکنیم.
✅️ يه پياز متوسط رو هم رنده ريز ميزنيم و سرخ میکنیم.
✅️بعد گردوى أسياب شده، يه قاشق رب گوجه، يه قاشق رب انار كه مقدارش بستگى به ترش بودن رب داره، نمک و فلفل و كمى سبزى محلى شمالی ،چوچاق اگه ندارید جایگزینش نعناست، رو با هم مخلوط ميكنيم و البته با أب سرد اين مخلوط رو رقيق ميكنيم و ميذاريم كنار
✅️وقتی سس جا افتاد،بادمجون و گوجه ی سرخ شده رو اضافه کنید و اجازه بدید جا بیوفته.
به همین راحتی و خوشمزگی😍
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴 انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید.
این کارو ۴ بار در روز انجام بدین
با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید !
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بهترین سن ازدواج و تفاهم ۸۰ سالگیه،
نه تو میتونی حرف بزنی نه اون میشنوه چی میگی😂👌
قبول داری ؟
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💥می خوای بهترین آرایشگرای محلتون رو یکجا ببینی؟💥
📍می تونی نزدیک ترینشون رو انتخاب کنی
🎆 نمونه کاراشون رو ببینی
💰قیمت و تعرفه هاشون رو ببینی
⭐️و با خیال راحت اونی که بقیه ازش راضی ان رو انتخاب کنی
تازه اگه ازشون خدمات بگیری به قید قرعه میتونی ۱۵۰،۰۰۰،۰۰۰ ریال برنده بشی
کافیه بری تو سایت بَر و رو: 👇👇👇
https://baroro.ir/?utm_source=tel&utm_medium=social&utm_campaign=chef
مرد در حال جان دادن بود که به همسرش گفت : باید چیزی را به تو بگویم
زن: لازم نیست
مرد: اما اگر نگویم نمیتوانم آسوده بمیرم و عذاب وجدان رهایم نخواهد کرد
زن: باشه بگو
مرد:من زن دوم دارم
زن با خونسردی گفت :
میدونم همین امروز فهمیدم ...
حالا آروم باش تا مرگ موش کارشو بكنه...😐😅😂
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌عصاره آب قلم❌
که از جوشاندن قلم گوساله به مدت ۲۴ ساعت به دست میاد
یک ترکیب بسیار عالی برای بعد از عمل محسوب میشه خصوصاً برای کسایی که غذا خوردن بعد از عمل براشون مشکل هست .
تقریباً در هر ۱۰۰ گرم اون ۱۷ گرم پروتئین وجود داره
و حاوی کلاژن و کلسیم با قدرت جذب بالاست که جز ملزومات اصلی ترمیم زخم و استخوان هستند.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مرغ سوخاری با سس مخصوص 🍗
مواد لازم
سینه مرغ ۲ عدد (نیم کیلو)
تخم مرغ ۲ عدد
سس کچاپ ۳ ق غ
سس تند ۱ ق غ
سس خردل ۳ ق غ
نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و پودر سیر
سس: مایونز ۳ ق غ، کچاپ ۱ ق غ، خردل نصف ق غ، سیر ۱ حبه
____
طرز تهیه:
1️⃣ سینه مرغ و مثل فیلم برش بزن تمام مواد بهش اضافه کن و ۲-۳ ساعت بذار یخچال بعد بزن تو پودر سوخاری و سرخش کن حدود ۵ الی ۷ دقیقه
2️⃣ تمام مواد سس با هم میکس کن
👨🍳نوش جونتون
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نحوه صحیح پوست کردن انبه رو بلد بودی؟!🥰
این ویدیو رو سیو کن چون واقعا لازمت میشه،بخصوص اگر میخوای انبه رو فریزری کنی.
.
.
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جفر تو خونه اش مهماني داشت از يكي از مهمانها خواست آواز بخونه.
مهمون گفت : آخه ديروقته، همسايه ها ناراحت ميشن.
جفر ميگه: اصلاً مهم نيست. سگ اونا هر شب تا صبح پارس ميكنه ! 😐😀😀😀
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه ژله خاص میخوای اما قالب نداری کافیه تا آخر ببینی😍
مواد لازم:
۴ بسته ژله با ۴ طعم متفاوت
یک لیوان آب جوش برای هر ژله
نصف لیوان شیر برای هر ژله
چند قطره رنگ خوراکی
کمی زعفرون
بطری نوشابه
کلاهک فلفل دلمه ای
از ۴ تا بطری نوشابه استفاده کنید که زودتر حاضر بشه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کی میدونه چرا بهش میگن دو پیازه؟🧐
خودم هر وقت حوصله‌ی آشپزی ندارم و وقتم ندارم ولی دلم یه غذای خوشمزه میخواد دوپیازه درست میکنم😋
-———————————————
——————————————
📋مواد لازم
🥔سیب زمینی: ۲ عدد
🧅پیاز: ۲ عدد
🥫رب گوجه: ۱ ق غ خوری
🧂نمک، ۱/۲ ق چ خوری فلفل قرمز، ۱/۲ ق چ خوری فلفل سیاه، ۱/۲ ق چ خوری زردچوبه (بسته به ذائقه)
🌿پودر شنبلیله: ۱ ق چ خوری
🚰آب و روغن
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سلام
ما در حال تولید یک اپ موبایل هستیم و برای شناخت کاربران به کمکتون نیاز داریم. اگه حدود 5 دقیقه زمان بذارید و نظرسنجی زیر رو تکمیل کنید کمک بزرگی به ما کردید🌺
https://survey.porsline.ir/s/12eaXi3
خوشمزه‌ترین صبحانه ترکیه‌ای
خیلی آسون و خیلی خوشمزست
مواد لازم :
روغن محلی ۱ ق
پنیر پیتزا ۱ پیاله
نمک، پولبیبر، سیاهدانه
تخم مرغ ۲ عدد
کنجد ۲ ق
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه مفید بود بفرست برای دوستات❤️
.
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یبارم خواستم مواد بگیرم
ساقیه گفت دیگه به من زنگ نزن.😡
گفتم چرا؟
گفت اینکه پلاک ماشینتو پوشوندی هیچ.
به عینک دودی ساعت ۱۰ شبتم کار ندارم.
ولی ناموسا کی ۸۰ هزار تومنو میزاره تو کیف سامسونت تحویل میده😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید