314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
اصفهانیه تصمیم میگیره ی یهودی رو مسلمون کنه
یهودیه رو دعوت میکنه خونه خودش،جلوش غذا میزاره
یهودیه میپرسه اینا چیه
میگه ما مسلمونا رسم داریم مهمونمونو پذیرایی کنیم
مگه شما رسم ندارین
یهودیه میگه ن
اصفهانیه میره یهودی میشه😂😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آهسته غذا بخورید تا لاغر شود !
◽️اگر به سرعت غذا می‌خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می‌شود.
◽️سریع غذا خوردن باعث چاقی، مشکلات گوارشی و اختلالات هضم و نیز بروز لک صورت می‌گردد و شادابی پوست را از بین می‌برد.
#سلامت #پزشکی
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دوستان غیر فعال میخوایین شمارہ تونو بدین بزنگم پستهارو براتون بخونم
(ツ)
/██\
▒ ▒
یہ وقت چشماتون 👀 اذیت نشه😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💎⚡️طلابدون اجرت⚡️💎
📊هم استفاده کنید هم سرمایه گذاری کنید
✅طلا بدون اجرت و کم اجرت✅
👀فروش حضوری و آنلاین👀
💲خرید و ارسال بافاکتوررسمی باکارت خوان بیسیم درب منزل شما
🕯بهترین سرمایه گذاری📊
✅📸برای بازدید‌طلاهای بیشتر زیر به کانال تلگرام مراجعه کنید👇👇
/channel/+SH3Y-atuSnJ6XJKI
/channel/+SH3Y-atuSnJ6XJKI
بچه بودم یبار معلم موضوع انشا داد که اگر شما یک پرنده بودید چه میکردید؟
منم نوشتم تخم میذاشتم
بهم صفر داد
آیا این رفتار درستیست با یک پرنده ی تخم گذار؟!!!!😐🤔😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نکته مهم برای کسانی که بچه کوچک دارن ،
مخصوصا الان فصل گیلاس ، هسته رو میزارن توی بینی شون ، اصلا دستکاری نکن و تلاش نکن در بیاری ، ببر پیش دکتر در بیاره
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه عمر اشتباه بهمون یاد دادن
با این روش هم تازه میمونه هم خواصشو
از دست نمیده
باقالی‌ها رو در آب در حال جوش بریزید و ۵ دقیقه که جوشید آبکشی کنید (دقت کنید اگه بیشتر از ۵ دقیقه بجوشه رنگشون تغییر میکنه) بلافاصله به ظرف پر از آب و یخ منتقل کنید وقتیکه کاملا خنک شد به راحتی پوستش جدا میشه و درنهایت درون ظرف در دار یا پلاستیک بریزید و به فريزر منتقل کنید
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌ برندهای معروف پوشاک زنانه سایز بزرگ 💥 تپلی دلت جین میخاد
🌀با ۵ سال سابقه فروش موفق انلاین
🌀ارسال فوری
🌀تنوع زیاد تا سایز 70
🌀مدل های خاص
اف خورده های ارزان
کارهای ترند شب عید
🌀کاملا مزونی
🌀باکیفیت ترین از نگاه مشتری
🌀قیمت های مناسب
کانال سایز بزرگ زنانه 🔰🔰🔰
/channel/khasplussbanoo
/channel/khasplussbanoo
/channel/khasplussbanoo
🩵🩵🩵💐💐
بیا تا این لینک رو پاک نکردم
اينم اولين آموزش سال ١٤٠٣ اونم كيك توت فرنگي بدون فر و همزن😍🍓😋🤌🏻
مطمئنم عاشق طعم و بافت اين كيك ميشي😍❤️🍓🍓🍓
❤️راستي تا يادت نرفته لا،يك كن رفيق😍❤️
كيك توت فرنگي ساناز شمالي👇🏻
تخم مرغ ٣ عدد
شكر ١ ليوان
وانيل نصف قاشق چايخوري
روغن نصف ليوان
شير نصف ليوان
آرد ١ ليوان و نيم
بكينگ پودر ١ قاشق چايخوري
🍓طرز تهيه:تخم مرغ شكر و وانيل رو با همزن دستي هم بزنيد تا كرم رنگ بشه،شير و روغن رو اضافه و در حد مخلوط شدن هم بزنيد.آرد و بكينگ پودر كه ٣ بار الك كردين رو دوباره همراه با الك كردن اضافه و هم بزنيد.مواد رو توي قالب چرب و كاغذ روغني انداخته شده بريزيد و روي شعله پخش كن روي حرارت متوسط بزاريد ٤٠ دقيقه ي بعد كيك توت فرنگي آماده س😍👇🏻🍓
❌نكات مهممممم❌
🍓در قابلمه حتما پارچه دم كني بزاريد
🍓از يكربع قبل بزاريد شعله پخش كن و قابلمه گرم بشن
🍓قبل از ٤٠ دقيقه در قابلمه رو بر نداريد
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیشب خواب دیدم هفت تا همستر چاق هفت تا همستر لاغر رو خوردن
بنظرتون تعبیرش چیه ؟! 😁
.
.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یاﺩﺕ ﻫﺴﺖ ﻣﺎﺩﺭ ...؟؟؟😌
ﺍﺳﻢ ﻗﺎﺷﻖ ﺭﺍ ﮔﺬﺍﺷﺘﻰ ...
ﻗﻄﺎﺭ
ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ
ﻛﺸﺘﻰ ...
ﺗﺎ ﻳﻚ ﻟﻘﻤﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﻡ
ﺷﺪﻯ خلبان،ﻣﻠﻮﺍﻥ،ﻟﻮﻛﻮﻣﻮﺗﻴﻮﺭﺍﻥ ...
ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻴﮕﻔﺘﻰ : ﻋﺰﻳﺰﻡ، ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭ ﺗﺎ ﺯﻭﺩ
ﺑﺰﺭگ شی ...
ﺣﺎﻻ ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﺍﻡ، ﺗﻮ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ...
ﺣﺎﻻ ﻣﻦ ﻗﻮﻯ ﺷﺪﻩ ﺍﻡ، ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﺿﻌﻴﻒ ...
ﻛﺎﺵ ﻣﻦ ﻫﻴﭽﻮﻗﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﻤﻴﺸﺪﻡ ﺗﺎ ﺗﻮ
ﻫﻤﻮﻧﻄﻮﺭ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﻤﺎﻧﻰ ...
ﻛﺎﺵ ﻫﻴﭽﻮﻗﺖ ﻗﻮﻯ ﻧﻤﻴﺸﺪﻡ، ﻛﻪ ﺍﻻﻥ ﺿﻌﻒ رﺍ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺯﻳﺒﺎﺕ ﻧﺒﻴﻨﻢ ...
ﺩﺳﺘﻬﺎﻳﺖ ﺭﺍ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻣﻴﻜﻨﻢ، ﺗﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ خوﺏ ﺯﻧﺪﮔﻴﻢ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﺩ آﻭﺭﻡ
ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻣﺎﺩﺭ
ﮐﻪ ﺧﻤﯿﺪﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ
ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ ...💝
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کاش انتخاب همسر هم مثل انتخابات مجلس بود...
چند تا نامزد به وسیله ی خانواده تایید صلاحیت میشدن، میومدن از هنرها و برنامه هاشون میگفتن،
بعدش منم سر فرصت با بصیرت و آگاهی همسر انتخاب میکردم و هر چهار سال یکبار حماسه دیگری می آفریدم 😂😂😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
.
آب سرد باعث چاقی می‌شود!
.
.
.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اینم برای خانمایی که نمیدونن مقدار حبوبات داخل غذاها باید چقدر باشه😎
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👇👇دیگه هسته ی خرما رو دور نریز👇👇
دیگه هسته ی خرما رو دور نریز هسته های خرما رو جدا کنید داخل ظرف بریزید و روش آب جوشیده ریخته و نیم ساعت بعد تمیز آبکشی کنید.
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
بعد از شستن رو پارچه پهن کنید تا کاملا خشک شه.
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
هسته های خرمای خشک شده رو داخل تابه روی حرارت کم حدود نیم ساعت حرارت بدید تا رنگشون کاملا تیره شه مراقب باشید نسوزه.
در حدی باید تفت بدید که با دست راحت بتونید نصفشون کنید.
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
هسته های خرما رو با استفاده از هاون یا آسیاب کاملا پودر کنید و یک بار از الک رد کنید.
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
.
میتونید نصف ق غ از قهوه ی خرما رو با یک لیوان شیر ترکیب کنید ده دقیقه بجوشونید یا داخل موکاپات ریخته و درست کنید.
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
میدونستید مقدار کافئین قهوه ی خرما صفره و سرشار از منیزیم،کلسیم ،آهن و روی هست و برخلاف قهوه که طبع سردی داره قهوه ی خرما طبعش گرمه و فشار خون رو هم پایین میاره؟
.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یارو داشت ترقه بازی میکرد ترقه میفته تو شورتش میترکه💥
یکی بهش میگه عمو چی شد؟
میگه عمو دیگه عمه شد، هرچی که داشت کنده شد😂😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بستنی سنتی🍨
بافتش اصلا یخی نمیشه😍
مواد لازم:
شیر پر چرب یا محلی یک لیتر
شکر دو پیمانه
ثعلب یک ق غ
زعفرون دو ق غ
گلاب یک چهارم پیمانه
گردو و پسته به دلخواه
نکته:
حتما از شیر پر چرب استفاده کنید، هر یک ساعت بستنی رو از فریزر بیرون بیارید و هم بزنید،۶ بار این کار رو تکرار کنید🤩
میتونید مواد بستنی رو به سه قسمت تقسیم کنید ، به یک قسمت زعفرون ، یک قسمت وانیل، یک قسمت پودر کاکائو بزنید ، اینطوری بستنی با سه طعم دارید 😍
نوش جان ❤❤❤
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سیب زمینی آلفردو😋
مواد لازم :
شیر ۳ ق
قارچ ۱۰ عدد
خامه یک پاکت
جوز هندی ۱ پینچ
سیب زمینی ۴ عدد
فلفل سیاه ۱ پینچ
پنیر پیتزا ۴ ورق
نمک، فلفل قرمز
پاپریکا، آویشن
سیر ۱ حبه
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو مترو واستاده بودم بچه بغل مامانش داشت هی جیغ و داد میکرد...
مامانش به من اشاره کرد گفت سیبیلای عمو رو ببین... اگه شیطونی کنی میگم عمو بدزدتت
بچه گفت : عمو گوه میخوره
چرا باید این اتفاقا واسه من بیفته؟ چرا؟😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
با سوغاتی شهرت بگو اهل کجایی؟😍.
🍈یک عدد طالبی
🍌۱ بسته ژله موز
موز
🍓ژله توت فرنگی
توت فرنگی
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
واسه بابام برنامه "ديوار" رو نصب كردم
از ديروز هی مياد تو اتاقم وسيله هامو برميداره ميگه :
تو اينا رو ميخوای؟
امروز داشت از خودمم عكس ميگرفت😐💔😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر هر روز ۱٠ دقیقه بدویم،چه اتفاقی برای بدنمون میفته؟ 🏃
◽️دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای افزایش هرمون رشد و شادی و افزایش تراکم استخوانه که باعث کاهش توده چربی میشه
+ این پست رو سیو و لایک کن و برای عزیزانت بفرست
#سلامت #پزشکی
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اقا یک سوال ؟
چجوری ریش میذارید جذاب میشید زن پیدا میکنید؟ 🤔🤔
من ریش گذاشتم کل شهر دارن بهم تسلیت میگن 😬😀😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه مفید بود ❤️ بذارید بفرست برای دوستات
.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
لول کباب تهرانی😋
رقیب سر سخت کوبیده
مواد لازم :
نمک
پاپریکا
کره ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه‌ای قرمز
جعفری خرد شده ۲ ق
نمک، فلفل سیاه
گوشت ۴۰۰ گرم
گوجه ۵ عدد
پیاز ۲ عدد
پودر سیر
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🎀جادوی زیبایی با فروشگاه "🌛شاجــــــــوان🌜"🎀
✅پاییـــــــن ترین قیمت ها و بهتــــــرین کیفیت ها را از "🌛شاجــــــــــوان🌜" بخواهید
(((((((((قیمت عمده))))))))))))
✅💫باما در جهان "آرایـــــــــش" به‌روز باشید💫
💄جدیدترین لوازم آرایشی زنانه
مریوان، پاساژ حاجی ویســــی، طبقه دوم، پلاک97
قیمت تمام محصولات درکانال تلگرام درج شدە است
📬فروش آنلاین ارسال به سراسر ایران در اسرع وقت
🧑💻آیدی_سفارش👇
🆔 /channel/Jwankari_shajwan
@danaghfury
اینستاگــــــــرامhttps://instagram.com/jwankari_shajwan?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
نکته آخر ویدیو رو حتما ببین 😍
.
✅ طرز تهیه :
داخل یه ظرف به اندازه یک بند انگشت زنجبیل تازه
یک تکه دارچین
۴ عدد هل
۴ قاشق غذا خوری آب جوش
بریزین و روی حرارت کتری بذارین تا دم بکشه
- بعد، یک قاشق غذاخوری عصاره زعفران
و یک قاشق غذا خوری گلاب
بریزین و یکم تکون بدین تا هم بخوره
با کمک صافی به خورشت آماده شده، اضافه کنین ؛ کنار برنج و با سیب زمینی سرخ شده سرو کنین نوش جان😍😍
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سه تا موجود
ميتونن سرماي زیر 0 هوا رو تحمل كنن :
پنگوئن
خرس قطبي
پسري ك تازه رفته بدنسازي!😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
✅ صندوق طــــــلای مثقال، جایگزین خرید طلای فیزیکی
🟡 صندوق «مثقال» آگاه، با سرمایه‌گذاری در بازار سکه و شمش امکان کسب سود حداکثری از این دارایی‌های ارزشمند را برای شما فراهم می‌کند.
چرا صندوق طــــــلای مثقال؟
🔹 بازدهی بیش از ۱۴۸٪ در دو سال گذشته
🔹 امکان سرمایه‌گذاری در طلا و شمش با حداقل ۱۰۰ هزار تومان
🔹 دارای مجوز فعالیت و تحت نظارت سازمان بورس و اوراق بهادار
🔹 معاف از مالیات با قدرت نقدشوندگی در هر زمان
👈 نحوه سرمایه‌گذاری: برای سرمایه‌گذاری در این صندوق، کافی است نماد «مثقال» را در سامانه معاملاتی تمام کارگزاری‌ها جست‌وجو کنید.
🔻برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
📞 90001234
➖ ➖ ➖ ➖
📊 @agahcom
توضیحات⬇️ :
--------------------
سلام سلام دخترا خواستم یه نکته مهم بهتون بگم بچه ها واقعا موهاتونو دست هر کسی نسپاریدچون اگه اتفاقی بیوفته و موهاتون آسیب ببینه سال ها طول میکشه تا جبران بشه مراقب زیبایی هاتون باشید 🫶
🧚🏻از طرف کانال ما هم تخفیف ویژه دارید
🧚🏻کلی آموزش رنگ موی خفن هم توی کانالشون هست
/channel/farzanehairclub