314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
سیوش کن که حواست بهش باشه
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه غذای ساده ولی خوشمزه🤌🏻😍
کدو ۳ عدد
بادمجون ۲ عدد
گوجه ۳ عدد
پیاز یک عدد ( بزرگ )
سیر ۳ حبه
سیب زمینی یک عدد ( بزرگ )
همه ی مواد رو در به یک اندازه خورد میکنیم اینجوری ظاهر غذا بهتر میشه 😍
همه رو جداگانه سرخ میکنیم اول سیب زمینی بعد کدو ، بادمجون ، پیاز ، سیر و گوجه 🤗
برای این مقدار یک استکان یا نصف لیوان آب جوش کافیه و درب تابه رو میبندیم تا آبش بخار شه 😘
حتما وقتی توی ظرف کشیدین روش پونه بریزید 🌱
ادویه ها : پودر دارچین، پودر سیر ، پودر آویشن ، گلپر ، فلفل سیاه و قرمز ، زرد چوبه ، پودر زنجبیل، پولبیبر ⚘️
.
یه دفعه کدو و بادمجون اینجوری درست کن عاشقش میشی 🍆🍅🍆🍅🍆🍅🍆🍅🍆🍅
ما به این غذای خوشمزه و لذیذ می گیم یتیمچه 😋🌺
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به بابام میگم منو میبینی یادچه ضرب المثلی میفتی؟
میگه یک لحظه غفلت یک عمر پشیمانی😑😀😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟ 🪥
◽️اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!
+ کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند!
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
يكی از تفریحات مامانم اینه تو غذا چیزی که دوست ندارم بریزه بعد که غذا رو خوردم بگه اصن متوجه شدیی فلان چیز تو غذا بود؟😑😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سنگ ریزه های خاکشیر رو سه سوته جدا کن😍👌
شما تا حالا چطوری میشستید؟
الان که فصل گرما شروع شده مصرف خاکشیر هم بیشتر میشه چه خوبه که با این روش کارمون راحت بشه 🥰
بفرستید برای دوستان و آشناها که اونم یاد بگیرن و دعا بجون شما کنن
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خوشمزه تر و مجلسی تر از این دسر نداریم بدون قر و فر و همزن😍
همه چی تو فیلم واضحه مواد لازم اینجا مینویسم حتماً درست کنید و لذتشو ببرید
بیسکویت پتی بور دو بسته
آرد دو ق غ
نشاسته ذرت دو ق غ
پودر ژلاتین دو ق غ
قهوه فوری سه ق غ میتونید کمتر بریزید
شکر سه چهارم لیوان بسته به ذائقه کمتر یا بیشتر میتونید بریزید
شیر چهار لیوان
خامه صبحانه یک بسته
توی ریختن مواد بین لایه ها دست و دلبازی کنید تا کیک خوش فرم و خوشمزه ای تحویل بگیرید😍
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دختره یجوری با یه فرمون ماشینو لب به لب جوب پارک کرد من پشمام ریخت
بعد درو باز کرد پیاده شد افتاد تو‌جوب😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔰 عضو گروه تلگرامی نیپوتو شوید
🔥پرسش و پاسخ کریپتویی
📈تحلیل روزانه و آموزش تحلیل تکنیکال
🔰پاسخدهی به سوالات کیف پولهای رمزارزی
/channel/Nipoto_group
@Nipotomag
🧑🍳🧑🍳🧑🍳🧑🍳
رسپی این دسر نه کسی بهت گفته نه جایی دیدی 🍓🍓🍓🍓
موادلازم :🧑🍳🧑🍳🧑🍳
۳۰۰گرم توت فرنگی🍓🍓🍓
۲۰۰سی سی آب 🧑🍳
۱فنجان شکر 🧑🍳
۱بسته ژله تو تو فرنگی 🍓🍓🍓
۱پاکت خامه صبحانه 🧑🍳🧑🍳
۱۰۰گرم شیر عسلی 🧑🍳🧑🍳
۳ق غ پودر ژلاتین با یک فنجان اب بن ماری کنید 🧑🍳🧑🍳
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سـت کـراپ شـورتـک بـرنـد 🅽🅸🅺🅴
✓ در ࿚6࿙ رنـگ دلـبر
✓ جنس کراپـــ♡ نـخ پـنـبـه
✓ جـنـس شـورتـکــ♡ تیـپ لاکـرا
✓ قیـمـت 298
با هر خـرید از دلپسـ🌸ـند یه محصول هـدیه بگیر😎
فـروش فـوق‌الـعاده دلـ🌸ــپـسـنـد ....
هر لباسـی که یـه بـانـوی ایـرانی میخـواد😎
کیک ساندویچ واقعا نرم ترین کیکی بوده که تو کل زندگیم خوردم دقیقا مثل کیک های ژاپنی پنبه ای نرم وخوشمزه
مواد لازم
۵تا تخم مرغ
۵۰گرم روغن
۵۰گرم شیر
۵۵گرم ارد
۵۰گرم شکر
۵گرم وانیل
۵گرم اب لیمو
زرده وسفیده هارو از هم جدا میکنیم
روغن وشیر با همزن دستی میزنیم تا مخلوط بشه ارد واضافه میکنیم وهم می زنیم بعد زرده ها تخم مرغ اصافه میکنیم وبا همزن دستی این مواد باهم مخلوط میکنیم ومیزاریم کنار
حالا سفیده تخم مرغ با شکر و وانیل و اب لیمو با دور تند همزن میزنیم تا خامه ای وسفت بشه (چون ابلیمو داره کمی زمان میبره تا خامه ای بشه تقریبا ۶تا ۷دقیقه با دور تند هم بزنید)
سفیده هارو در ۳مرحله به مواد اضافه میکنیم وقتی مواد یکدست شد میریزیم داخل قالب میزاریم تو فر از قبل گرم شده تو دما ۱۷۰درجه به مدت نیم ساعت
(۵دقیقه اخر من‌گریل روشن کردم تا طلایی بشه )
کیک از فر دراوردیم کناره ها با چاقو برش میزنیم کیک برمیگردونیم روی یک کاغذ روغنی یک طرف کیک خامه قنادی میزنیم صاف میکنیم اونطرف کیک میزاریم روی خامه ها ومیزاریم داخل یخچال چند ساعت
بعد مثل فیلم برش می زنیم
نیاز نیست کاغذ روغنی رو چرب کنید
فقط کف قالب کاغذ روغنی بزارید کافیه
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
از آدمایی که درگیر گذشته‌ان دوری کنید،
الان سه ساله به رفیقم میگم گذشته‌ها گذشته ولش کن، ولی بیخیال نمیشه و پولشو میخواد😂😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ویدیو لطفا نگاه کنید🖕🏿
خريد برنج خوش عطر کلات بهترین برنج ایران
🛑 خرید مستقيم از خود كشاورز
فروش حضوری مشهد و ارسال به تمام شهرهاي ایران جان
👍 مورد تاید کانال آشپز ایرانی با خیال راحت خرید کنید
https://telegram.me/joinchat/Afm8dUDSBJmgqqs-s2lsPA
باید این ماستو با چاقو ببری انقدر که سفته بیا تا روششو بهت بگم
اول شیرو حسابی بجوشون بعد از اینکه جوشید اجازه بدید یک ربع تا ۲۰ دقیقه دیگه قل بخوره سعی کنید از شیر محلی استفاده کنید
برای میزان دمای ماست انگشت کوچیکتونو داخلش بذارید اگر تونستید ۱۵ ثانیه انگشتتونو نگه دارید اون دما مناسب برای ماسک زدنه
هر یک لیتر ماست یک قاشق غذاخوری پر ماست شیرین ساده نیاز دارید از ماست‌های سون استفاده نکنید چون ماستون کش‌دار میشه
مایع ماستتونو با چند قاشق شیر حسابی هم بزنید و بعد به شیرتون اضافه کنید کمی هم بزنید و چندین بار ظرف به ظرفش کنید این فوت کوزه‌گریشه
بعد یه آبکش روش بزارید و زیر و روشو کاملاً ملحفه پیچ کنید اجازه بدید ۸ تا ۱۰ ساعت بمونه
ماست فوق سفتتون آماده است با درب باز حداقل ۴۸ ساعت توی یخچال بمونه بعد استفاده کنید نوش جان
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﻘﺎ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺗﻮ ﺩﺭﻩ ...
ﺩﯾﺪﻡ ﯾﮑﯽ ﺑﻐﻞ ﺗﺨﺘﺶ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﺳﺮ ﺗﺎ ﭘﺎﺵ ﺗﻮ ﮔﭽﻪ ...
ﻫﯽ ﺑﻪ ﻫﻮﺵ ﻣﯿﺎﺩ ﺑﻪ ﺭﻓﯿﻖ ﻣﺎ ﻓﺤﺶ ﻣﯿﺪﻩ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﺯ ﻫﻮﺵ ﻣﯿﺮﻩ ,,,
ﺍﺯ ﺭﻓﯿﻘﻢ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ ﺍﯾﻦ ﭼﺸﻪ ؟ ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺭﻩ ﻓﺤﺶ ﻣﯿﺪﻩ؟ !
ﮔﻔﺖ ﻭﺍﻻ ﻣﺎ ﺷﺐ ﺗﻮ ﺟﺎﺩﻩ ﻣﯿﺮﻓﺘﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﻮﺗﻮﺭﺵ ﭼﺮﺍﻍ ﻧﺪﺍﺷﺖ ...
ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﺎ ﻣﯿﻮﻣﺪ ﻣﺎ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﯿﻢ ﺗﻮ ﺩﺭﻩ ﺍﯾﻨﻢ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻣﺎ !!!😐😐😜😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اینو میدونستی‼️‼️
#دانستنیها
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
قبل هرچیزی لاا*یکو 👍 بزن که خیلی بهم انرژی میده❤️
.
مواد
سینه مرغ 2 عدد
1 مشت جعفری
3-4 قاشق غذاخوری آرد سوخاری
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری پودر سیر
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری آویشن
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
فلفل کاپیا 1 عدد (خرد شده)
فلفل سبز 1 تا 2 عدد
پیاز قرمز 1 عدد
3-4 قاشق غذاخوری روغن
مرغ و جعفری را چرخ می کنیم. مرغ چرخ کرده را داخل کاسه میریزیم. آرد سوخاری، نمک، ادویه، فلفل، پیاز و روغن را اضافه می کنیم و با دست خوب ورز می دهیم.
روی آن را بپوشانیم و به مدت 1 ساعت در یخچال نگهداری کنیم.
بعد از 1 ساعت تکه هایی را از مخلوط جدا کرده و با دست به شکل کوفته در آورید.
کوفته ها را هم از جلو و هم از پشت در روغن داغ با حرارت متوسط سرخ می کنیم.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیگه انقد موقع گرفتاری نذر کردم
و ندادم
این دفعه آخری یه چیزی میخواستم
یه فرشته اومد
200میلیون سفته گذاشت جلوم...
گفت اول امضا کن بعد
به درخواستت رسیدگی کنیم😁😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
200 هزار شاخه گل رز، تقدیم وجودتان!
به سرزمین پوشاک کودک و نوجوان خوش آمدید! جایی که 200 هزار محبت و مهر که همراهی زیبایی را رقم زده‌اند.
ما در این سرزمین، سفری پرماجرا را آغاز کردیم. سفری که پر از چالش، تلاش، هیجان و شگفتی بود. سفری که در آن، با هر قدم، داستانی جدید از دل هیاهو بیرون می‌آید و ما همچنان پر انرژی پیش رفتیم
اما این سفر، بدون شما معنا ندارد! شما، همراهان وفادارمان، نقش اصلی این داستان را ایفا می‌کنید. شما با هر لایک، هر کامنت و هر اشتراک‌گذاری، گامی دیگر در این مسیر پرفراز و نشیب برمی‌دارید.
به پاس همراهی و عشقتان، هدیه‌ای ویژه برای شما تدارک دیده‌ایم.
200 هزار کد تخفیف برای 200 هزار نفر از شما!
کد تخفیف تقدیم؛
🕛
200Km
پسر : پدر چرا من تک فرزندم؟!!🤔
پدر : چون همیشه بیداری کره خر😡😡🤪🤪😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🎉 سوخاری بخر، جایزه ببر!
🎁 گوشی موبایل، سکه طلا، ساعت هوشمند، بن خرید رایگان و کلی جوایز هیجان‌انگیز دیگه، در بسته‌بندی محصولات مارین منتظرت هستن.
✅ یه تیر و دو نشون که می‌گن همینه!
📱از مارین سوخاری بخر، کد قرعه‌کشی موجود در داخل بسته‌بندی رو پیامک کن و منتظر جایزه‌ت باش 🤩
💡 برای پیگیری قرعه‌کشی و اطلاعات بیشتر، اینستاگرام مارین رو دنبال کن 👇🏼
https://www.instagram.com/marine_food
پست آموزشی ، در اکثر اوقات جواب میده ، برای افرادی که قادر به دفاع از خود نیستند بهترین راه گرد کردن خود است و نقاط حساس مثل گردن و شکم خود را پنهان کنید در بین دستان خود تا منجر به مرگ نشود.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
۲ تا شیرازیه بانک میزنن .
اولیه میگه بیا بشماریم .
دومیه میگه هاااا کاکو حال داریا ، شب تو اخبار میگه😂😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چای پررنگ...
شما کدوم رو انتخاب میکنی پررنگ یا کم رنگ ؟
بفرستید برای عزیزانتون
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یبار رفته بودیم خاستگاری اینقد جمعیتمون زیاد بود، بابای عروس‌گفت با کتری نمیشه به اینا چایی داد، وایسین من برم سماور حسینیه رو بردارم بیارم😑😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چند درصد تونستی انجام بدی؟
۱۰۰ درصد رفتی ❤️ بذارید
.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔻امروز 24 می روز جهانی برادر هست.
🔅برادر یعنی پشت و پناه
یعنی بعد از پدر محکم ترین تکیه‌گاه
یعنی رفیق ترین همراه
یعنی یه نفر که همه جوره هواتو داره❤️
🔅خوشبختی یعنی یه داداش داری که همیشه هواتو داره!
اونی که داداش نداره مثل کسیه که بدون سلاح به جنگ میره!
سلامتی همه ی داداش ها که تا هستن مثل کوه پُشت مونن 💞
🔹روز همه ی اونایی که برای خواهر یا داداششون بهترین برادرن مبارک❣️
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﺩﻭﺭ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﻢ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺩﺍﺷﺖ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻣﯿﮕﻔﺖ
ﯾﻬﻮ ﺯﻭﻡ ﮐﺮﺩ ﺭﻭ ﺻﻮﺭﺗﻢ،
ﮔﻔﺖ : ﻧﺎﻣﺰﺩ ﮐﺮﺩﯼ؟؟؟
ﮔﻔﺘﻢ ﻧﻪ
ﮔﻔﺖ ﺧﺎﮎ ﺑﻪ ﺳﺮﻡ، ﻣﺎ ﺗﺎ ﻧﺎﻣﺰﺩ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩیم ﺟﺮات نمیکردیم ﺍﺑﺮﻭﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻢ ....
ﯾﻬﻮ مامانم ﺯﺩ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮﻡ ﮔﻔﺖ:
گمشو ﺑﺮﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺗﺎ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﻩ ﭘﺴﺮﯼ😑😀😀😀
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
راز سلامتی
اگه برات کاربردی بود قلب بزار♥️
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید