314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
فواید بی نظیر خواب ظهر !
◽️افزایش خلاقیت
◽️افزایش ایمنی
◽️کاهش وزن
◽️ تقویت حافظه
◽️ ریلکس شدن بدن
◽️ کاهش استرس
◽️ بهبود سلامت قلب
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ارزش مقام معلم در جهان ؛
ایتالیا :
سه گروه نباید پشت چراغ قرمز بمانند؛
آمبولانس،آتش نشانی،معلمان.
فرانسه :
ثروتمندان در محدود ی شهرک فرهنگیان خانه میخرند تا به همسایگی با معلمان افتخار کنند.
سوئد :
فرزند اولم پزشک است،اما بچه دومم فکر بهتری دارد او میخواهد معلم شود.
آلمان :
"مرکل" خطاب به پزشکان معترض؛
شما توقع نداشته باشید که حقوق شما از حقوق معلمانی که شما را تربیت کرده اند،بیشتر باشد .
انگلستان :
این بچه نابغه است،او توان معلمی دارد.
ایران :
چرا معلم ها تابستون ها حقوق میگیرن ....!
روز معلم مبارک ❤️
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سوار تاکسی شدم گفتم :
وای چقدر شهر عوض شده 😳
آدماش چقدر عوض شدن 😳
خونه ها چقدر عوض شده 😳
مغازه ها! همه چی تغییر کرده 😳
راننده تاکسی پرسید: ببخشید شما خارج از کشور بودید؟ ✈️
گفتم : نه بابا! اینترنتم قطع شده اومدم بیرون از خونه...🙌 😅😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جایگزین طبیعی قرص سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دم‌کرده‌های بی‌نظیر طب سنتی
دم‌کرده پونه
_ رفع آبریزش بینی و حساسیت
دم‌کرده گل گاوزبان
_ تقویت سیستم عمومی بدن
_ درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی
دم‌کرده نعنا
_ ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی
دم‌کرده بنفشه
_ رفع حساسیت و سرفه‌های خشک
دم‌کرده آویشن
_ رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی
_ درمان سرما خوردگی
دم‌کرده بابونه
_ رفع میکروب معده
_ خون تقویت سیستم ایمنی بدن
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حیف‌نون باباش میمیره داشت گریه میکرد،
تلفنش زنگ میخوره ،
جواب که میده یهو گریه هاش بیشتر میشن...
میگن کی بود جریان چیه!؟؟
میگه پشت سر هم داریم بد میاریم!
خواهرم بود...اونم باباش مرده... 😂😂😂😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
✅سفید شدن موها
❗️آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند
🍋آب لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هر شب دیر به خونه برمی‌گردم وقتی میام خونه مادرم را می‌بینم که منتظرم نشسته به محض این که منو می‌بینه میگه پسرم میتونی برام این سوزن را نخ کنی؟
یه شب از همین شب‌ها ازش پرسیدم مادر شب به این دیروقتی چی می‌دوزی؟
گفت مادرجون چیزی نمی‌دوزم فقط تست مستی ازت می‌گرفتم😌
باور کنید پلیس آمریکا هنوز بفکرش نرسیده اینطور تست مستی بگیره😂😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️
◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمی‌نوشیدند»
◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود.
+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اسکار خوشمزه ترین کیک کافی شاپی هم میرسه ب ایشون😋
کیک تریلیچه😋
برای درست کردنش نیاز داریم به:
تخم مرغ چهار عدد
شکر یک پ
وانیل نصف ق چ
شیر یک پ
روغن یک پ
آرد دو و نیم پ
ب پ یک ق چ
خامه قنادی ۳۰۰گرم
شیر برای روی کیک نصف پ
مواد لازم سس کارامل:
شکر یک پ
خامه صبحانه یک پاکت
کره ۱۵ گرم
طبق فیلم مواد کیک مخلوط کنید و کف قالب چرب و آرد پاشی کنید و مواد کیک بریزید داخلش بذارید در فر با حرارت ۱۸۰ به مدت ۴۵ دقیقه
بعد ک کیک پخت و از حرارت افتاد با یک سیخ چوبی چند سوراخ روی کیک ایجاد کنید اون نصفه پ شیر را بریزید روی سطح کیک
برای سس کارامل ابتدا شکر را در تابه بریزید و بذارید روی حرارت تا آب بشه بعد بهش کره و خامه اضافه کنید اولش سفت میشه نگران نباشید روی حرارت که بذارید روان میشه
روی کیک خامه قنادی فرم گرفته را یک لایه بکشید و بعد کارامل بریزید روش و با سیخ چوبی طرح بدین
من برای تزئین از اکلیل خوراکی و مروارید استفاده کردم
نوش جان😋🥰
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤝این کانال کیف و کفش به خاطر حذف واسطه‌ها و فروش مستقیم محصولات از تولید کننده واقعا قیمتاش و تنوع محولاتش عالیه🙂
برای دیدن محصولات به کانال ما مراجعه نمایید👇
👜آنلاین شاپ کیف و کفش ویونا👠
/channel/viuna_online
بچه های شما هم بد غذا هستن🥴😫بهونه گیری بچه ها برای غذای تکراری دیگه تموم شد 😍😋🤌
بیا باهم یه غذای سنتی فوق العاده خوشمزه و مقوی براشون درست کنیم 😍😋🤌
مواد لازم برای این غذای مشتی:👇👇👇
گوشت گوسفندی ۴۰۰ گرم
نخود خیس خورده یه کاسه
پیاز ۱ عدد برای آبپز گردن ۲عدد برای پیاز داغ
سیر ۳ حبه
کشک۲۰۰گرم
گردو ۷ الی ۸عدد
ادویه ها:نعناخشک فلفل سیاه زردچوبه و نمک
من فراموش کردم شما گردو قبل نعنا و ادویه ها اضافه کنید و یه تفت بدین بعد بقیه مواد رو اضافه کنید.
میتونید از کشک محلی هم استفاده کنید و خودتون بسابینش
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رفتم موهای زائد بدنمو لیزر کنم
وقتی موها رو دید گفت
این رو فقط با مشعل ایزوگام میشه
سوزوند😐😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چرا بعد از غذا سیر نمیشیم؟
◽️ویدیو رو تا اخر ببین که متوجه دلیلش بشی👌
+ بفرستید برای اونایی که زیاد غذا میخورن 😄
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دسر ۵ دقیقه‌ای با طعم توت‌فرنگی🍓☺️ کرم این دسر خیلی خوشمزه و کاربردیه🤌😍
میتونی ازاین کرم برای فیلینگ‌ها استفاده کنی. فیلینگ میانی یا کرم روی کیک🍰 کرم پیراشکی🍩 فیلینگ کوکی یا هرچیزی که فیلینگ یا کرم بخواد🧁🎂 برای نوشیدنی‌های کافی‌شاپی 🍸🥤 بافت و طعمش برای این‌کار عالیه✨🍓پس اول بفرستش برای دوستت که اهل قنادی خونگیه بعد بیا با هم درستش کنیم🥰
آموزش دسر توت‌فرنگی ۵ دقیقه‌ای:
• توت‌فرنگی: ۲۰۰ گرم
• شکر: ۵۰ گرم
• نشاسته ذرت: ۲۰ گرم
• خامه قنادی: ۲۰۰ گرم
• شیر
🍓 بیسکوییت‌ها رو اول داخل شیر بزنید بعد تو ظرف بچینید
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﯾﻪ ﺿﺮﺏ ﺍﻟﻤﺜﻞ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ تازه ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻡ
ﻣﻮﺯ ﺍﮔﻪ ﻗﻮﺕ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻤﺮ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺭﺍﺳﺖ ﻣﯿﮑﺮﺩ😕😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شبکه نسیم داشت سیرک نشون میداد یارو یه حلقه دستش بود گاوا به نوبت از تو حلقه میپریدن!
بابام با حسرت نگام کرد و یه آهی کشید و گفت اینا گاو رو تربیت کردن ما هنوز تو تربیت تو موندیم😑😂😂
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بدون دردِ بوتاکس تمام چروک های پوستیت رو محو کن😍
با این روش گیاهی، توی خونه و بدون عوارض چروک های پوستت رو از بین ببر👌🏻
برای اطلاعات بیشتر و دریافت این کرم بوتاکس گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://landing.getz.ir/YrFuk
https://landing.getz.ir/YrFuk
•اسپرینگ رول چینی😍•
هم خوشمزس هم خیلی راحت درست میشه😋
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
💥🔲لاغری با ذهن بدون هیچ سختی😍😍
🟢 من که یک ثانیه نشده پیگیر رضایتای کانالم🤩
🔻بیشتر از هرچیزی ارزشش رو داره عضویت در این کانال😎⬇️⬇️⬇️
🔺بدون رژیم، بدون ورزش، بدون قرص و دمنوش و... ☑️
/channel/moshaver_smn
📣📣یکی از بهترین روش های #لاغری👆✅
#پیشنهاد_ویژه
دسر فوق العاده میخای حتما اینو درستش کن.
دسر سبک و خیلی خوشمزه و ساده و سریع.
این میزان مواد ۹یا ۱۰ عدد دسر تک نفره میده.
مواد مورد نیاز
بیسکویت پتی بور ۲بسته
شیر ۴لیوان
شکر ۱لیوان
زرده تخم مرغ ۱ عدد
آرد ۳ق غ
نشاسته ذرت ۲ ق غ
خامه ۱۰۰ گرم
وانیل ۱/۲ق چ
بیسکویت رو پودر کنید .
توت فرنگی رو خورد کنید.
آرد،نشاسته ذرت،شکر و زرده تخم مرغ رو داخل ظرف بریزید.شیر رو اضافه و مخلوط کنید.
روی حرارت بزارید (با حرارت کم)مرتب هم بزنید تا به غلظت فرنی برسه و از روی حرارت بردارید.
از مواد بردارید و توی ظرف خامه بریزید و هم بزنید تا هم دما شن و بعد توی مواد بریزید .
وانیل رو اضافه و هم بزنید.
نایلون رو روی سطح مواد بکشید که خنک شه و رویه نبنده.
داخل ظرف مورد نظر به ترتیب بیسکویت پودر شده ، توت فرنگی ، کرم سرد شده و در آخر بیسکویت بریزید.
با توت فرنگی گارنیش کنید.
همون لحظه یا بعد از اینکه ۱ ساعت توی یخچال گذاشتید نوش جان کنید.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کاش پرنده بودم
پر میزدم میرفتم دنیا رو میدیدم
نه پول میخواد نه ویزا نه زبان
از هر کی هم خوشم نمیومد
میریدم رو کله اش😂😁
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
با اسم یه خوراکی نشون بده اهل کدوم شهری😎
.
✅مواد لازم برای هر رنگ باسلوق:
نشاسته گل نصف پ
آب سرد ۲/۳ پ (آب لبو برای رنگ قرمز)
۲ ق غ گلاب
۱ ق غ کره
نصف پ شکر
پودر نارگیل
مغز گردو
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
از جلو تالار رد شدم،
گشنم بود رفتم تو...
دم در به یارو گفتم مبارکه،من و داماد از دبستان با همیم...🤓😎
دو پرس جوجه بهم داد گفت بابام از مکه اومده....گمشو😏😕😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
توت فرنگی آلوده‌ترین میوه جهان! 🍓
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به جفر میگن : اگه انگلیسی بخوای به کسی بگی بیا اینجا چی میگی؟
جفر میگه : کام هیر .
میگن آفرین چه خوب بلدی
میگن اگه بخوای بگی برو اونجا چی میگی؟
میگه : اول خودم میرم اونجا بعد میگم کام هیر 😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
از نظر گاندی هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند :
۱-ثروت، بدون زحمت
۲-لذت، بدون وجدان
۳-دانش، بدون شخصیت
۴-تجارت، بدون اخلاق
۵-علم، بدون انسانیت
۶-عبادت، بدون ایثار
۷-سیاست، بدون شرافت
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مربای توت فرنگی به روشی متفاوت ولی خوشمزه برای صبحانه با کره یا خامه ؟؟ ❤❤👇👇
مواد لازم : 🌹
یک کیلو توت فرنگی
بک کیلو شکر
یک قاشق آب لیمو
👈توت فرنگی ها بعد از شستشو وآبکشی به همراه شکر یک روز داخل یخچال بگذارید ❤
👈زمان پخت بعد از اینکه به جوش آمد ۲۵ دقیقه زمان داری تا کف مربا را کامل بگیرید تا مربای توت فرنگی شفاف شود ۰
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
« ﺣﻤﻮﻡ ﺭﻓﺘﻦ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺩﻫﻪ ٦٠ »
😄😄😄😄😄
ﺍﻭﻟﺶ می رﻓﺘﻴﻢ ﺗﻮ ﺣﻤﻮمی ﻛﻪ ﻧﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩﺵ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺑﻮﺩ ﻧﻪ آب ﮔﺮﻣﺶ ، ﻳﻬﻮ ﺁﺏ ﻣﻴﺸﺪ ٢٠ ﺩﺭﺟﻪ ﺯﻳﺮ ﺻﻔﺮ و ﻳﻪ ﻭﻗﺘﺎ ﻫﻢ ٧٠ ﺩﺭﺟﻪ ﺑﺎﻻی ﺻﻔﺮ ...
😳😳😳😳
ﺑﻌﺪ ﻣﺎﺩﺭ ﮔﺮﺍﻣﻲ ﺑﺎ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﭘﺎﻭﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮغی ﭼﻨﺎﻥ ﻣﻴﺎﻓﺘﺎﺩ ﺭﻭ ﺳﺮﻣﻮﻥ ﻛﻪ ﺗﻤﻮﻡ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﻣﻐﺰمون ٤ ﺳﺎﻧﺖ ﺟﺎﺑﺠﺎ ﻣﻴﺸﺪ ، ﻫﺮﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﺟﻴﻎ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻣﻴﻜﺮﺩﻳﻢ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﻧﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ !!!!
😫😫😫😫😫😫
ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻭقتی ﺑﻮﺩ که ﺑﺎ ﻛﻴﺴﻪ ﻛﻠﻔﺖ ﻭ ﺿﺨﻴﻢ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﻮﺭ ﻣﻴﺎﻓﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﺟﻮﻧﻤﻮﻥ ، ﺧﺪﺍ ﺷﺎﻫﺪﻩ ٢ ﻻﻳﻪ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺘﻤﻮﻥ ﻛﻨﺪﻩ ﻣﻴﺸﺪ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺎﻣﺎﻧﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﺮﺩ ﭼﺮﻛﻪ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﻴﺪﺍﺩ ...
ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺍﻭﻥ ﻭﺳﻂ ﻳﻪ ﻛﺘﻜﻲ ﻫﻢ ﻣﻴﺨﻮﺭﺩﻳﻢ که چرا اینقدر وول می خوری؛ (اصلا وول نمی خوردیما، شدت فشار کیسه کشی ما رو اینور اونور می کشوند )
😁😁😁😁
ﺁﺥ ﺁﺥ ﻣﻮﻗﻊ ﺳﻨﮓ ﭘﺎ ﺯﺩﻥ ﻛﻪ ﺩﻳﮕﻪ هیچی ، ﺩﻗﻴﻘﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮﺑﺎﺭ ﺳﻨﮓ ﭘﺎ ﺯﺩﻥ ٢ ﺳﺎﻧﺖ ﺍﺯ ﻗﺪمون ﻛﻮﺗﺎﻩ ﻣﻴﺸﺪ ...
😖😟😖😟😖😟
ﻭﻗﺘﻲ ﺣﻤﻮﻡ ﺗﻤﻮﻡ ﻣﻴﺸﺪ کلی ﻟﺒﺎﺱ ﺗﻨﻤﻮﻥ ﻣﻴﻜﺮﺩﻥ ﻭ ﻳﻪ ﻳﻘﻪ ﺍسکی ﻫﻢ ﺭﻭﺵ ، ﺑﻌﺪﺵ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ خستگی ﻭ ﺩﺭﺩ ﺧﻮﺍﺑﻤﻮﻥ ﻣﻴﺒﺮﺩ ...😱😱😱😱😱😎
آخرش ﻫﻤﻪ میگفتن : ﺁخی ی ی ی ی ی، ﻧﻴﮕﺎﺵ ﻛﻦ .. تمیز شد ، ﭼﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻩ ﻩ ﻩ ﻩ ﻩ
نمی دونستن بیهوش شدیم😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این روغن و رو کمرت بمال قوای جنسیتو چند برابرکن👇
▫️ مالیدن روغن سیاـہ دانـہ بر ڪمر سبب تمدد اعصاب شدہ و قدرت جنسے را افزایش مے دهد و باعث افزایش بارورے میشود.
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
•لازانیا😋•
~❤️مواد لازم:
لازانیا یک بسته
پیاز یک عدد درشت
گوشت چرخکرده یا مرغ ( چرخکرده یا ریز خرده شده) سیصد گرم
فلفل دلمه
قارچ
ادویه ؛ داخل خود بسته لازانیا به همراه نمک و‌فلفل و‌زردچوبه و آویشن و پودرسیر و‌پاپریکا و پولبیبر
~❤️سس بشامل:
کره پنجاه گرم
آرد سفید دو الی سه ق غ
شیر حدوددو لیوان
پنیر پیتزا
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید