314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
قبلا سیگار میکشیدیم که مشکلاتمون یادمون بره،
الان با این قیمتا سیگار خودش یه مشکل حساب میشه😩😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه ایده باحال که تاحالا ندیدی🤩
- از هر بطری خالی که پایینش طرح داره میشه استفاده کرد ✨️🌿
🔶️ اب میریزیم
چنگال یا قاشق میذاریم که وقتی یخ میزنه به راحتی یخ رو بیرون بیاریم
بطری رو جدا میکنیم و یخ رو تو شکلات اب شده میزنیم
وقتی کمی یخ آب بشه کاسه شکلاتیمون حاضره حالا به سلیقه خودتون با هرچیزی که دوست دارین توشو تزیین کنید
نکته:
✅مراقب باشین آب داخل شکلات نره چون شکلات بافتش خراب میشه.
✅از هر میوه ی فصل برای پر کردنش میتونید استفاده کنید.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
عمراً اکه میدونستی😱😱
آقا از اونجایی که هر چی ترشی یک ساعته درست کردم همه اتون خوشتون اومد ازتون میخوام این بادمجون پرورده رو درست کنید نمیدونید چقدر خوشمزه اس آخه😍😍😍
فقط میزان سیر و تند بودنش به خودتون بستگی داره👌🏻
برای درست کردنش
بادمجان: دو تا بزرگ
سیر : ۳ تا ۴ حبه
سرکه سفید یا قرمز : نصف پیمانه
نمک : بمقدار لازم
رب انار : ۲ قاشق غذاخوری
گلپر : ۱ قاشق چایخوری
نعنا: یک و نیم قاشق غذاخوری
زرشک : ۳ تا ۴ قاشق
گردو : ۵ قاشق غذاخوری خورد کرده
اگه عاشق طعم بادمجون کبابی هستی حتما درستش کن 😋😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خدایا از ته دل ازت میخوام
تمام گناهان منو
بندازی گردن کسی که این پیام و میخونه😂
ولی لایک نمیکنه😂
دیگه بسه کمی به خودتون بیاین🥹😂
والا مگه ایستگاه صلواتیه😍😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
گه مثل من عاشق کیک شیرینی هستی اینو ببین 👇🏾
سو سوته راحت و خیلی آسون درست میشه 💯
یه میانوعده سالم و رژیمیه که جایگزین خوراکی های ناسالمه💯
هرچی از طعمش و خوشمزگیش بگم کم گفتم 💯
.
.
.
موادی که لازم داریم▪️برای ۲ نفر
جودوسر پرک ۲ فنجان ▪️
هویج نصف فنجان ▪️
تخم مرغ ۲ عدد ▪️
شیره انگور یا خرما ۱/۳ فنجان▪️
دارچین ۱ ق چ خ▪️
بکینگ پودر ۱ ق چ خ▪️
داخل ظرف طبق تصویر همه ی مواد رو باهم مخلوط کنید ، و داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه مدت ۲۵ دقیقه پخت کردم 💯
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هشدار⚠️🚨
اگه نور انفجار دیدید به هیچ وجه به سمت پنجره نرید !
◽️نور زودتر از صدا میرسه و ممکن است پنجره‌هایتان بر اثر موج انفجار شکسته شود و آسیب جدی ببینید.
+بفرستید برای عزیزانتون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رئیس جمهور پاکستان اومد حمله اسرائیل به جمهوری اسلامی رو محکوم کنه، به جای condamn (محکوم کردن) نوشته condom (کاند*وم)😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اینستاگرام داره تصاویری که پرچم ایران توش هست رو پاک میکنه.
+تلگرام در این مقطع باز هم نشان داد که همیشه نقش بی
طرف و رویکرد حرفه ای داره
بالعکس اینستاگرام
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
الجزیره:
🔻عملیات اسراییل شکست خورد و ایران تمام حملات را دفع کرد.
پدافندا امشب گل کاشتن و ترکوندنن❤️🔥👌👍
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کم شدن اضطراب و استرس با، بابونه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خانه‌ای در تهران قبل و بعد از حمله
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
⭕️جملات ممنوعه به بچه‌ها در شرایط خطر
در شرایط بحرانی، بچه‌ها بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. نگاه و لحن ما، به آن‌ها یاد می‌دهد چطور اوضاع را می‌توان تحمل کرد. وقتی بزرگ‌ترها وحشت‌زده و بی‌قرارند، دنیای کوچک کودک هم فرومی‌ریزد.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دمکرده گل‌گاوزبان و لیموعمانی
▫️آرامش بخش
▫️رفع ناراحتی پروستات
▫️پایین آورنده فشارخون
🔺آبجوش④لیوان
▫️لیموعمانی②عدد
🔻گل گاوزبان③ق.غ
▫️بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید
آرام‌بخش و ضد استرس:
گل گاوزبان به دلیل خواص آرام‌بخشی که دارد، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و خواب را بهبود بخشد.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کره‌ترین کباب همینه طرفدارهاش ❤️ یادتون نره
خیلی راحت و سریع هم درست میشه
مواد لازم :
پرده گوسفندی نیم کیلو
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
پیاز بزرگ رنده شده و آبگرفته ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه و سماق
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🚨علل پیری زودرس ریه ها:
1. 🚬 سیگار و قلیان: سیگار و قلیان ریه‌ها رو به سرعت فرسوده و اونا رو زودتر از موعد پیر می‌کنن!
2. 🌆 آلودگی هوا
3. 😷 ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل آسم و COPD
4. 🛋️ کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت
5. 🍔 کمبود مصرف مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها
6. 🧪 تماس با مواد شیمیایی در محیط های کاری
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حرکت عالی برای شکم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
توجنگ جفففففر يه عراقي رو لب مرز دستگير ميكنه ميارتش تو خاك ايران .يه دفعه يه خمپاره ميخوره دست عراقيه قطع ميشه
عراقيه ميگه تو رو خدا بزار دستمو
بندازم تو خاك كشور خودم ،
جفففففر ميگه بنداز😐.داشتن ميرفتن يهو يه خمپاره ديگه ميخوره اون يكي دسشم قطع ميشه عراقيه باز ميگه بزار اين دستمم تو خاك خودم باشه جفففففر ميگه بيا اینم دستات 😕
دستشو پرت ميكنه تو خاك عراق.يه دفعه پاي عراقيه ميره رو مين پاش قطع مي شه باز ميگه پامم بنداز.
يه دفعه جفففففر ميگه:
مردتیکه فكر میکنی من خرم نميفهمم 😤😡
داري هی کم کم فرار میکنی 🤨😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
وقتی بچه‌تون داد میزنه…
حتماً تا آخر ببینید✋🏻
.
این ویدئو رو برای کسی بفرست که فکر میکنی که به شنیدن این حرفا نیاز داره☺️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تنها کسی که بهم گفت چی تنته؟
راننده اسنپ بود که سر چهار راه داشت دنبالم می گشت...😐😀😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
وضعیتم جوری شده که اگه از بمب و موشک‌هم جون سالم به در ببرم، از بی‌خوابی قطعا میمیرم.😐😀😀
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
باز دم پاکستان ❤️ گرم از دیشب دوبار
تاکید کردن ایران کمک بخواد جنگنده هم بخواد میفرستیم براش،
ولی روسیه و چین همچنان دارن تسبیح میچرخونن و سوت میزنن انگار که حواسشون نیست!🤬😡
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔻رقص و شادی مردم در مراسم عروسی در اصفهان در حالی که پدافند در حال دفع حملات رژیم صهیونیستی است!
- فیلمی پربازدید در شبکه های اجتماعی
🇮🇷
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
صداوسیما: باید از همین الان همه مردم اینستاگرام و واتس‌اپ را حذف کنند
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴 کدهای اضطراری که باید بدونی :
۱۱۰ پلیس
۱۱۱ ارتباط با دولت
۱۱۲ هلال احمر
۱۱۳ اداره اطلاعات
۱۱۴ اطلاعات سپاه
۱۱۵ اورژانس
۱۱۶ حراست نیروی انتظامی
۱۱۷ خرابی تلفن ثابت
۱۱۸ اطلاعات تلفن ثابت
۱۱۹ اعلام ساعت رسمی
۱۲۰ پلیس راه
۱۲۱ اتفاقات برق
۱۲۲ اتفاقات آب
۱۲۳ اورژانس بهزیستی
۱۲۴ مبارزه با گرانفروشی
۱۲۵ آتش نشانی
۱۲۹ دادگستری
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آموزش سوسیس بندری خفن و جذاب
مواد لازم :
هات داگ ۵۰۰ گرم
پیاز زرد بزرگ ۳ عدد
نصف فلفل دلمه‌ای قرمز
پوره گوجه ۳۵۰ گرم
رب گوجه ۲ ق غ
ادویه‌ها :
نمک ۱ ق چ
پاپریکا ۲ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
فلفل قرمز ½ ق چ
پودر کاری ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کوچکترین شهید ایران
نه دانشمند بود...
نه نظامی بود...
هنوز زبان به سخن هم باز نکرده بود.
تصویر شهید رایان قاسمیان کودک دو ماهه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
- جنگ بشه از کشور میری؟
+ نادرشاه:
وقتی جنگل آتش میگیره، درختان فرار نمیکنند؛
حیوانات فرار میکنند ما اینجا ریشه در خاکیم..
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حجم تخریب گسترده در اسرائیل پس از حملات موشکی ایران
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیگه ماست و خالی نخور
سیوش کن که خیلی کاربردی هست
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اصابت موشک های ایران در تل آویو هم اکنون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید