314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
از اضافه وزن رنج میبرید ؟😔
همه راهها رو رفتی و به نتیجه نرسیدی ؟😩
یه راهکار دارم براتون که مدت ها بود دنبالش بودم و پیدا کردم😍
خودم این راه رو رفتم و به نتیجه رسیدم 😍
از همه جا نا امید شدی
به ما اعتماد کن
مطمنم پشیمون نمیشی
می‌تونید در صفحه اینستاگرام و یا کانال آکادمی مگافیت خردجویانی که از این طریق به اندام ایده آل خود رسیدند و چربی سوزی داشتند رو ببینید👇🏼
https://www.instagram.com/yavar_fateme?igsh=aDNtYTY5c2Z5aWpn
/channel/megafitacademy
راه های ارتباطی جهت ثبت نام :👇👇
📱09139302287
🆔 @megafitSupport2
فقط ۲۰ ثانیه وقت بگذارید تا متوجه شوید آلزایمر دارید یا ندارید!
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تاکو گوشت🥩
تاکو غذای خیابانی مکزیک هست که ۳ طعم مدل دیگه داره،تاکو میگو،مرغ و پیتزایی
مواد لازم:
گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم 🥩
نان ترتیلا ۴ عدد
فلفل دلمه رنگی ۱ عدد 🫑
فیله گوجه فرنگی ۴ عدد 🍅
پیاز متوسط ۲ عدد 🧅
جعفری چند ساقه ☘️
سس کچاپ ۱ ق غ
پودر فلفل قرمز،پاپریکا و فلفل شیاه نصف ق چ 🌶️
نمک به میزان دلخواه
سماق ۱ ق غ
پودر آویشن نصف ق چ 🌱
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
⬅️ از شرایط مالی زندگیت ناراضی هستی؟
⬅️ شده با خودت بگی کاش ۸ تومن یا ۱۰ تومن دیگه به درآمدمون اضافه میشد؟
✅همه میدونن این روزا شرایط اقتصادی طوری شده که با یه درآمد نمیشه زندگی رو گذروند
👈اکثر خانم های خانه دار به این نتیجه رسیده اند که کنار همسرشون اونها هم یه درآمد داشته باشن
نظرت چیه که تو هم کنار همسرت یه درآمد داشته باشی؟
اینجا راهشو بهت نشون میدم👇👇👇
https://formafzar.com/form/4idpv
https://formafzar.com/form/4idpv
#کار_در_منزل
#بدون_نیاز_به_تحصیلات
⛔ظرفیت پذیرش نیرو محدود⛔️
دسر با ۲قلم مواد 😋
مواد لازم :
۱بسته ژله
۱بسته خامه صبحانه ✋🏻
بینهایت خوشمزه و آسونه 😍
ذخیره کن واسه مهمونی هات درست کنی 👌🏻
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مردی داشت از خیابان رد میشد، صدایی گفت: ایست! 😳
او ایستاد، همان لحظه آجری جلوی پاش افتاد.
نفس راحتی کشید و به راه افتاد. تا خواست از خیابون رد بشه باز همان صدا گفت: ایست!
همان لحظه ماشینی با سرعت از جلوش رد شد.
او پرسید: تو کیستی؟ ندا آمد: فرشته نگهبانت!
گفت: پس وقتی من داشتم ازدواج می کردم، تو كدوم گوري بودي؟؟!!!!
گفت خبر مرگم دو دقیقه رفتم دستشویی امدم دیدم ریدی تو زندگیت.....😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دست و پا دردت را خودت درمان کن!
۲ تا راه درمان راحت دارد:
۱-هر روز یک قرص یک هزار واحدی بخور.بهتره وسط غذا بخوری
۲-روزی ۱۴ عدد بادام بخور.بادام را کاملا بجو تا املاح و ویتامینهای آن خوب جذب بدنت شود.اگر بادام را نمی توانی خوب بجوی ،آن را خوب آسیاب کن،بادام غنی از املاح کلسیم،پتاسیم،سلنیوم،روی و… است که به از بین رفتن دردهایت کمک می کند و شما را شاداب هم می کند.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نچسب کردن تابه استیل و روحی
یه ترفند خیلی ساده و کاربردی
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو مترو یه مَرده رو دیدیم ناراحت یه گوشه نشسته
با رفیقم تصمیم گرفتیم یخورده مسخره بازی دربیاریم شاد بشه
از مترو پیاده شدنی یه تیکه کاغذ داد بهمون بازش کردیم دیدیم توش آدرس سیرک پارک ارم رو نوشته😐😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فقط تصورش نکن، تجربه‌اش کن.
برای تست رانندگی اکستریم VX و یک تجربه دست اول با جت زمینی اختصاصی، با نزدیک ترین نمایندگی استان خود تماس بگیرید.
وارد وبسایت اکستریم شده و به بخش نمایندگی‌ها مراجعه کنید،
xtrimcars.com/dealers
استان خود را انتخاب کرده،
و با نمایندگی منتخب خود تماس بگیرید.
برای کسب اطلاعات بیشتر از برند لوکس اکستریم، صفحه رسمی اینستاگرام اکستریم را دنبال کنید.
https://www.instagram.com/xtrimcar.official?igsh=MXcyZDlyOGV5NG1vYg%3D%3D&utm_source=qr
www.xtrimcars.com
#اکستریم #اکستریم_vx
ترکیب پیتزا و اسنک 😋😋
🍕آرد 4لیوان
🍕خمیر مایع 2قاشق غذاخوری
🍕شکر 2قاشق غذاخوری
🍕ماست 4قاشق غذاخوری
🍕روغن 6قاشق غذا خوری
🍕نمک نصف قاشق چایخوری
🍕آب ولرم یک پیمانه
🍕شیر خشک قنادی 3قاشق غذاخوری
🍕پنیر پیتزا به میزان لازم
🍕مواد گوشتی سلیقه ای (جایگزین سوسیس و کالباس)
🍕فلفل دلمه.. قارچ. زیتون. به میزان لازم.
🍁شیر خشک قابل حذف هست ولی اگه استفاده کردید 3قاشق از آرد رو کم کنید.
🍁آرد اضافه به خمیر نزنید با ورز دادن چسبندگی رو بگیرید. اگه خیلی چسبنده بود (بستگی به نوع آرد) یکی دو قاشق روغن بهش بزنید.
🍁خمیر مایع و شکر را به همراه آب ولرم خوب مخلوط کنید 20دقیقه توی جای گرم بمونه تا عمل بیاد.
🍁بعد از اینکه خمیر آماده شد چونه های مساوی بردارید و داخلش رو با سس گوجه.. پنیر پیتزا.. مواد گوشتی و مجدد پنیر پیتزا پر کنید خوب خمیر رو ببندید. داخل سینی فر بذارید روش رو با سس گوجه.. پنیر پیتزا. فلفل دلمه ای. قارچ. زیتون کاور کنید. بذارید داخل فر از قبل گرم شده دمای فر160به مدت 20الی 30دقیقه. حتما چک کنید دمای فر ها باهم فرق داره.
🍁اگه خمیر چسبنده بود با دست چرب اونو ورز بدید و پهن کنید
بابام میگه کفش مادرت انقدر پاشنه اش بلنده که نمیشه بگی کفشت رو بپوش
باید بگم سوار شو بریم 😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
موز و نسکافه داری؟؟😍
موز ۳ عدد
نسکافه فوری ۱ بسته
تخم مرغ ۳ عدد
شکر نصف لیوان
روغن ۱/۴ پ
شیر ۱ پ
آرد ۱ و ۲/۳ پ
پودر کاکائو ۵ ق غ
بکینگ پودر ۱ ق غ
✅شکلات ذوب شده و موز برای تزیین
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیدین تو این فیلما میخوان
یکی رو با تفنگ بکُشن
یــه بالشت میذارن
جلو لوله تفنگ که صداش نپیچه؟!
خواستم بگم اینا همه ش حقه‌های سینماییه
دیروز همه خواب بودن خواستم باد شکم بزنم
نشستم روی بالشت که صداش نپیچه
تا سه تا خونه اونورتر همه سرشونو
از پنجره اوردن بیرون داد زدن :
ناز نفست قناری ، چه کردی با دله ما 😐😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🍏🍎🌹 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب 🍏🍎🌹
👈سم زدایی بدن
👈نرم کننده مو
👈سفید کننده دندان
👈درمان رفلاکس معده
👈کاهش دهنده وزن
👈بهبود آفتاب سوختگی
👈کاهش کک ومک صورت
👈درمان سرماخوردگی
👈ضد قارچ
👈بهبود رگ‌های واریسی
👈کاهش فشار خون
👈از بین برنده زگیل
👈متوقف کردن سکسکه
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
واقعا خسته نشدی انقدر سیب زمینی ساده درست کردی😐
یبارم به این روش برای عصرونه یا شام بچه ها و یا دروچین مرغ درستش کن که مطمئنم عاشقش میشی🥰🤌
حتما سیوش کن تا درستش کنی
برای دوستت هم بفرست تا اونم یاد بگره
سیب زمینی ۴ عدد
نمک،پودر سیر،پودر تخم گشنیز،فلفل سیاه
دوقاشق نشاسته ذرت
فقط با همینا یه سیب زمینی ترد و طلایی درست کن🤌
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حیف نون از پارتي برميگرده ميگن خوش گذشت؟
ميگه آره دخترا خيلي از من خوششون اومده بود،
اسم يه گل، رو روم گذاشته بودن
هی ميگفتن مونگل بايد برقصه😐😂😂😂😂😂😂😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر برات مفید بود ❤️ بذارید
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پیرمردی دیدم که با هفتاد سال سن و پنجاه سال زندگی مشترک هنوز همسرش را عزیزم، عسلم، خوشگلم صدا میکرد! خلوتی پیدا کردم و رازش را جویا شدم.
.گفت: ده سالست که اسمش را فراموش کردم بفهمه دهنم سرویسه...! 😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
امیدوارم
با غروب خورشید ماه صفر،
هرآنچه قلب پاکتان را
میآزارد، غروب کند
و شادی ربیع
بر شما طلوع کند
و هرگز پایانی بر آن نباشد.😍
پس بشارت باد برشما
حلول ماه ربیع الاول
حلول ماه ربیع الاول بر شما و خانواده محترمتان مبارک🌸
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حلیم بادمجان
مواد لازم:
۳۰۰ گرم گوشت گوسفندی
یک پیمانه عدس
یک عدد پیاز تفت داده شده
سه حبه سیر له شده
نمک و فلفل سیاه و زردچوبه
یک قاشق غذاخوری نعنا خشک
یک کیلو بادمجان
دو قاشق غذاخوری کشک
آب گوشت به مقداری که مواد خیلی سفت نباشه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بابام حالش خراب شد زنگ زدم اورژانس و اومدن بالاسرش دیدم مامانم یه گوشه کِز کرده.
رفتم بغلش کردم گفتم خوب میشه.
با بغض نگام کرد و گفت با کفش اومدن داخل،فرشارو تازه شسته بودیم😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ای رضا ای نور جاویدان سلام
ای امیر کشور ایران سلام
خسته‌ام آقا پناهم میدهی؟
برحریم خویش راهم میدهی؟
شمع عشقی عاشقان پروانه‌ات
شیعیان دردی کش میخانه‌ات
برتر از جنّت بُوَد کاشانه‌ات
ای بنازم درگه شاهانه‌ات
عالم آل محمّد، پادشاه عالَمی
نور چشمان رسول خاتمی
بر مسیحی‌ها عنایت میکنی...
از یهودی رفع حاجت میکنی...
مهربانی،... بینهایت میکنی
اوج رأفت را روایت میکنی
گوشهٔ چشمت کفایت می کند
مادرت ما را شفاعت می کند
شهادت حضرت مهربانی، امام رئوف، اقا علی بن موسی الرضا بر شما دوستان تسلیت باد🏴🖤
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سه تا از بهترین خوابیدن های دنیا:
۱- خوابیدن رو پای مامان وقتی کلی خسته ای...
۲- خوابیدن رو شونه ی پدرت وقتی تنهایی و پشتوانه ای نداری...
۳- خوابیدن تو سينه ى قبرستون وقتى ديگه اون دوتا رو ندارى...!!!
😔😔😔😔
از کسی پرسیدند:
ماه قشنگتر است یا مادرت.؟
گفت: ماه را که میبینم مادرم یادم می افتد..
اما مادرم را که میبینم ماه را فراموش میکنم !!!
به افتخار تمام مادرا👏👏👏
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بابام تعریف میکرد :
خواب دیدم رفتم بهشت
همه چیز عالی و رویایی داشت پیش میرفت تا اینکه ...
تو رو دیدم
فهمیدم خوابه😕😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️
چاى داغ 👈🏻 سرطان مری
چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی
چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه
چای مانده 👈🏻 ایجاد سم
چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه
چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این بچه پولدارا تا از خونه قهر میکنن سریع با پول و ماشین و مسافرت خارجی راضیشون میکنن برگردن خونه
من یه بار از خونه زدم بیرون یکی دو شب نرفتم مادرم زنگ زد گفت هنوزم فرصت داری برگردی، فعلا بابات متوجه نبودت نشده، سر راه دو تا نون هم بگیر بیا😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔻هشدار جدی درباره کندن موهای بینی
🔹رگ‌های خونی اطراف دهان و بینی به‌دلیل اینکه مستقیم به مغز می‌رسند، بسیار مهم هستند و کوچکترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد به‌طور مستقیم به مغز برسد.
🔹بنابه گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نه‌تنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخم‌هایی درون بینی می‌شود و بدین‌ترتیب احتمال عفونی شدن آنها افزایش می‌یابد.
🔸اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشم‌ها هم گسترش می‌یابد و ممکن است به سردرد، از دست دادن بینایی، فلجی دائمی و حتی مرگ منجر شود.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پیتزای بدون خمیر 😍
.
به معجون لاغری ، سلام کنید 😂
ازون پیتزا های جذاب و خوش خوراکه ☺️
امیدوارم دوسش داشته باشید .
.
اینارو می‌خوایم 👇
سیب زمینی ۴ عدد ، حلقه ای ناااازک
پنیر پیتزا به اندازه ی کَرَمت
پپرونی پنج ورق
قارچ سه عدد
سس کچاپ ، دلی اضافه کن
نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و اورگانو هم چشمی بزنید .
.
✨ توضیحات✨
پخت اولیه ، دما فر و ماکروفر ۲۰۰ ، ۳۰ دقیقه
دمای تستر ۱۸۰ ، ۲۰ دقیقه
نکته ( پخت اولیه برای اینه که سیب زمینی ها بپزن پس اگر نیاز شد بیشتر هم زمان بدید چون نمیسوزه و کریسپی میشه )
پخت ثانویه ، دمای فر و ماکروفر ۲۰۰ ، ۲۰ دقیقه
نکته ( پخت ثانویه برای اینه که پنیر طلایی و آب قارچ خشک بشه )
.
اگر هواپز دارید ، به دمای پیش فرض و زمانش
.
اگر روی گاز میخواید درست کنید ، سیب زمینی هارو سرخ کنید بعد تمام مراحل رو برید
اینجا فقط چند دقیقه با شعله کم بزارید تو تابه درب بسته بمونه تا پنیرشم آب بشه
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ماکاروني عزیز !!!
لطفأ از قیمه یاد بگیر , اونم نارنجیه
ولي
دور دهنمونو به شعاع 5 سانتیمتر رنگي نمیکنه
کثافت دراز😡😆😆😆
😂😂😝😝
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید