314920
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
نمک و فواید آن قدرت نمک رو دست کم نگیرید روزانه یک وعده انجام بدید و نتیجشو ببینید!
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تخلیه کامل آب زانو و تسکین دهنده قوی زانو🦵
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
رفتم خونه‌ی دوستم گفت مامان بزرگم پسرش رفته جبهه شهید شده الانم آلزایمر گرفته غریبه که میاد خونمون فکر میکنه پسرشه،
اگه اومد فقط بگو من اون نیستم،
رفتم خونشون اومد گفت مجید تویی مامان؟ دلم سوخت گفتم آره مامان خودمم
گفت چقدر زشت شدی مامان خمپاره خورده تو صورتت؟ 😐😀😀
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو بچگی عینکی بودم یبار رفتم کلاس تابستونه ثبتنام کنم طرف گفت تو فقط شطرنج میتونی ثبتنام کنی عصبی شدم عینکمو دراوردم گفتم حالا چی؟
.
.
.
.
.
گفت الان دیگه شطرنجم نمیتونی ثبتنام کنی 🤓😑😀😀
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حتما این ۲تا کار رو انجام بدین جون پدر مادر و عزیزان تان نجات دهید!
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مرغ سوخاری !تو ۱۵ دقیقه؟؟!😱🤯🍗
رسپی:
من ۳تا فیله استفاده کردم
نصف لیوان شیر
۲تخم مرغ
۲ق غ ارد گندم
سیر ۱حبه
ادویهایی که من ریختم(پودر پیاز-پودرانبه-پولبیبر-نمک و فلفل)
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زن های معمولی
زن های معمولی را بیشتر درک کنید!
زن معمولی نمیتواند هفت قلم آرایش کند تا به چشمتان بیاید!
یا کفش 7سانتی پا کند،او معمولی است...
با کتانی و تنها رژ قرمز هم جذاب میشود!
زن های معمولی را بیشتر دوست بدارید،آنها دلشان را هرجایی جا نمیگذارند.
شاید سالها عاشقتان باشند...
اما به زبان نمی آورند تا به عشقشان اعتراف کنید!
معمولی ها بهترند،بدون حاشیه...
بلد نیستند یک چیپس را با ده گاز بخورند، در عوض پایه ی صبحانه های روز جمعه تان هستند!
این زن ها موی سرشان را خودشان میبافند،
نه از سر دلبری و دلدادگی،از سر آراسته بودن ظاهرشان!
زنی که ناخن های لاک زده ندارد،
اما رنگین کمان دلش را برای روز های مهتابی با تو بودن کنار گذاشته است!
این زن ها خیلی دوست داشتنی اند،
چون تو را برای خودت میخواهند...
نه عاشق جیبتان میشوند،
نه دل باخته لکسوز زیر پایتان هستند!
اینها همان هایی هستند که حاضرند زیر باران بی چتر با معشوقشان قدم زنند!
زن های معمولی،ساده اند دوست‌داشتنی
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کشک کدوبرای کدوم شهره؟؟
حتمادرست کنیدوازطعمش لذت ببرین😋
#کشک_کدو_بانوپز
کدو ۴تا۵عدد
گوجه رنده شده ۳عدد
پیاز ۱عددبزرگ
سیررنده شده ۳حبه
نعناخشک ۱قاشق غ
نمک وادویه به میزان لازم
کشک ۲ ق غ
کدوها روپوست وبعدسرخ میکنیم
پیازروخلالی کرده وداخل روغن سرخ میکنیم بهش نعنا ،نمک وادویه،سیررنده شده میزنیم عطرسیرکه بلندشد بهش کدوهای سرخ شده و پوره گوجه رواضافه کرده وباگوشکوب له میکنیم ودراخربهش کشک رقیق شده رواضافه کرده درشومیزاریم تاجابیفته وطعم هابه خوردهم برن حالا کشک وکدوی ماآمادس نوش جانتون🤩
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مامان بابام بحثشون شده بود مامانم داشت میوه میخورد بابام اومد تو هال آشتی کنه گفت "خانم مواظب باش دستتو نبری، کارد تیزه"
مامانم گفت "چرا بِبُرم مگه یوزارسیف اومده تو؟"😐😀😀
بازم دعواشون شد😀
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 تا از بهترین غذا های مغز
1:آواکادو(حاوی آنتی اکسیدان بالا)
2:بلوبری(حاوی آنتی اکسیدان بالا)
3:کلم بروکلی(حاوی ویتامین K و فیبر بالا)
4:روغن زیتون
5:تخم مرغ (حاوی ویتامین E)
6:سبیزجات دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج
7:ماهی قزل آلا(حاوی امگا 3)
8:زرد چوبه(ضد التهاب)
9:گردو(حاوی ویتامین E و امگا 3)
10:شکلات تلخ
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌اسمشو چی میذاری؟🤌🏻😋
ماکارونی
پنیر پیتزا
سوسیس
زیتون
سس کچاپ
سیخ چوبی
برای توی فر گریل رو روشن کن روشن طلایی بشه کافیه
نخواستم خشک بشه شماخواستین فر پایین رو هم روشن کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤️🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍
✅مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان است
📞 لینک ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص👇
https://hamkadeh.com/landings/hdVf6
https://hamkadeh.com/landings/hdVf6
سمبوسه پیتزایی که بچه ها عاشقش میشن🤌🏻🥰
بچه ها از عطر و طعمش نگم که چقدر خوشمزه بود😊
📌شوید٫زردچوبه٫پودر سیر٫نمک٫فلفل،سیب زمینی پخته شده،مرغ ریش ریش شده و ۲ ق غ پنیر پیتزا
بسیار لذیذ بود مخصوصا برای بچه ها هم سالم هم خوشمزه نیازم نیست که تو ۱ لیوان روغن سرخ بشه چون من کف ماهیتابه رو فقط چرب کرده بودم😉
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من بچه که بودم مینداختنم پیش خالم و شوهر خالم که تازه عقد کرده بودن که تنها نباشن😐
یروز شوهرش گفت بیا پلیس بازی منم که از خدام بود، خلاصه دست و پای منو بستن گفتن مثلا آدم بدا مارو گروگان گرفتن تو دستاتو بازکن بیا نجاتمون بده ...
آقا بار اول دوم شکست خوردم ولی بار سوم دست و پامو باز کردم پرواز کردم سمت اتاقشون درو که باز کردم دیدم خالم زیرپتو تا منو دید گفت برو بیروووون من گفتم نترس خاله الان نجاتت میدم
با تمام توان پتورو کشیدم دوتایی لخت افتادن بیرون😂😐
از اون به بعد همه جا میگفتم خاله و عمو رو دزدا لختشون کرده بودن من نجاتشون دادم👏😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
آیا سفیدی مو درمان دارد⁉️
🔺صحبتهای شنیدنی چهره معروف این روزهای دنیای پزشکی ✅
👈برای دریافت اطلاعات تکمیلی از طریق لینک زیر👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2144
https://1ta100.ir/qu-ads/2144
بابام تو کیف اضطراری که برای جنگ احتمالی آماده کرده ،
یه کیلو تخمه گذاشته
اما یه بسته چسب زخم نذاشته 😐😀😀
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔺 به تازگی روشی کشف شده که از طریق تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
✅ همین حالا وارد شو و ببین که چه جوری کمردرد و انواع دیسک و آرتروز بدون جراحی و بیهوشی با چه روشی درمان میشه
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
1قطره عسل بریزداخل 5قطره عرق رازیانه خوب بهم بزن
به هرچشم روزی 1قطره بریز.
1_بینایی چشمت زیادمیکنه دیدش زیادمیشه
2_عفونت خارش چشم داشته باشی ازبین میبره
3_اب مرواریداب سیاه ازبین میبره
4_پف چشم چربی دورچشم ازبین میبره
این کار40روز انجام بدی نتیجه مطلوب دلخواه میبینی.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مرغ پنیری!
.
با نون بیشتر میچسبه یا خالی؟
.
مواد لازم:
سینه مرغ -۲عدد
تخم مرغ -۳ عدد
سس مایونز یا ماست یونانی -۲ ق غ
نمک فلفل پاپریکا -۱ ق غ
آرد -۱ پیمانه
پنیر پیتزا
جعفری
.
با شعله ملایم هر طرف سرخ شود
.
نوش جان
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻰ ﮐﻨﻢ ﻭﻗﺘﻰ ﻣﻰ ﺷﻨﻮﻡ ﺩﺧﺘﺮﻯ 3 میلیون ، ﺧﺮﺝ ﺭﻧﮓ ﻣﻮﻫﺎﺵ
ﮐﺮﺩﻩ.
ﻣﺎ ﺁﺷﭙﺰﺧﻮﻧﻪ ﻭ ﺣﺎﻝ ﻭ ﭘﺬﻳﺮﺍﺋﻰ ﺭﻭ ﺭﻧﮓ ﮐﺮﺩﻳﻢ خدایش 1 تومن
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﺸﺪ😐😀😀
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
راز جوونی کره ای ها استفاده خیلی خیلی زیاد از ضدافتاب و پوشوندن پوستشون در برابر افتابه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیشب داشتم فوتبال مهدی طارمی رو از یه کانال عربی می دیدم😃
گزارشگر هر جمله ای میگفت مادربزرگم میگفت آمین😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بسیار مهم ‼️:
کاهش متوسط قد ایرانی ها یک پیام خیلی مهم برای ما داره.
باید به تغذیه سنین رشد توجه ویژه ای داشته باشیم، متاسفانه مصرف شیرینی و شکلات ها در کودکان بسیار زیاد شده که این رفتار غلط از طرف والدین در حال انجام
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پاستا آلفردو به سبکی که توی رستوران ها سرو میشه راحت و فوری نیم ساعته فقط توی یه تابه درستش کن
مواد لازم :
پاستا دو لیوان
سینه ی مرغ ۳۰۰ گرم
قارچ ۳۰۰ گرم
شیر یک لیوان ونیم
آب یک لیوان
خامه ۴الی ۵ ق
کره ۳۰ گرم
ادویه ها نمک و فلفل سیاه آویشن و جوز هندی
سیر دو حبه
پنیر پیتزا یک فنجان
کمی پنیر پارمسان
نوش جان
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه رفتید کربلا یادتون باشه گربه‌های عراق با «پیشته» فرار نمی‌کنن چون -پ- ندارن.
باید بگین «البیشته»😍😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حالا بازم برو برنج هندی بخور 😡
مستقیم از کشاورز (بدون واسطه)
ارسال رایگان به سراسر ایران (حتی کیش و قشم )
امکان پرداخت درب منزل برای مشهد ها ها ی عزیز 20 کیلو بیا اینجا 👇
https://telegram.me/joinchat/Afm8dUDSBJmgqqs-s2lsPA
وانتیه تو کوچه120کیلومتر سرعت میرفت پشت بلندگو دادمیزد
بدو لیموشیرین بدم.
ینی یوزپلنگم لیموشیرین میخواس بهش نمیرسید 😂😑
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
زانو درد داری ؟
ویه نکته مهم 📝
اونم این که ترکیب زرده تخم مرغ را ۴۰دقیقه بذار روی پات باشه
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه شمام معذل ترکیدن 🍄دارین وقتی میخواین سیخش🍡کنین راهکارش اینجاست👇🏻👇🏻👇🏻
چیا میخوایم:
یک کیلو قارچ سفید وتازه
نمک ۱۵گرم
ادویه کاری ۵گرم
فلفل سیاه ۵گرم
پاپریکا ۵گرم
زعفرون به اندازه ی دلخواه
و
جادوی نترکی نترکیدن قارچ👈🏻چیزی که کمتر آشپزی 🧑🏻🍳بهتون میگه روغنه🍾
برای یک کیلو قارچ ۳۰ گرم روغن کافیه👌🏻
🍄ها رو با همه مواد ترکیب کنید ۲-۳ساعت بذارینش داخل یخچال.بعد بکشین به سیخ و لذت ببرین😋
✅این ویدئو رو بفرستین برای رفیقاتون تا اونام لذت یه 🍄کبابی خوشمزه رو‌ببرن👌🏻😋
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
حیف نون تصادف میکنه، افسر مياد از هردو راننده میپرسه :کدومتون مقصرید؟
حیف نون میگه :من ک خواب بودم، هر گوهی خورده اون خورده😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید