آشپزی ایرانی

20 July 2024 16:30

معلم به شاگرد :

من دویدم، تو دویدی، او دوید،

مال چه زمانیه؟


شاگرد: مال زمانی كه سر كوچه نذری میدن😂😂

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

20 July 2024 16:30

☕DANESI DOPPIO☕
قهوه لاکچری، طعم لاکچری، از قلب ایتالیا🇮🇹

💯 عربیکا

آشپزی ایرانی

20 July 2024 09:42

اگر طرفدار دسر و میوه ای پس اینو از دست نده
که یکی از راحترین و خوشمزه تریناست😋😋

پس سیوش کن و بفرست به اون دوستت که بهش نیاز داره✋🏻


چیا لازم داریم
میوه های تابستونی باب سلیقت یک لیوان
پودر ژلاتین یک بسته
شیر دو‌لیوان
بستنی وانیلی یک لیوان

شیر و پودر ژلاتبن با حرارت کتری بنماری کنید داخلش بستنی اضافه کنید میوه های تابستون هر چی که دوست دارید فقط سفت باسه خرد کنید شیر بهش اشافه کتید ظرفتونو چرب کنید مواد رو بریزید داخلش چند ساعتی بزارید داخل یخچال




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

20 July 2024 09:42

نکته مهم❌

بادقت تخم مرغ بشکونین😂 وگرنه همه جا تخم مرغ میپاشه😁



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 21:44

نوشیدنی خوشمزه وخنک با طالبی تواین هوای گرم عجیب جیگرتو حال میاره تواین هوای گرم🥰🫶


_طالبی
_موز۲عدد
_شیر ۱/۳لیوان
_گلاب ۲ ق غ
_بستنی وانیلی لیوانی ۲عدد
_یخ
_خب موز وطالبی وخورد کنیدبریزید تو مخلوط کن بهش یخ وگلاب شیر بستنی وانیلی و اضافه کنید اگر دوستدارید خامه ایی بشه میتونید کمی خامه قنادی یا خامه صبحونه هم اضافه کنید خوب هم بزن بعد نوش جون کنید تو‌این هوای گرم عجیب میچسبه😍



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 19:22

دیشب اینترنتم قطع شد تا رفتم تو حال بابام با چوب افتاد به جونمو هی داد میزد دزد دزد…


یهو مادرم داد زد نزن نزن پسرمونه…



بابام تو چشاش اشک جمع شد گفت تویی پسرم؟


چقد بزرگ شدی😐😂😂😂




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 19:22

.
شروع سفری آسوده با سرویس رایگان کمپین تابستانه ام وی ام☀️🚗
.
خاطرات خوش تابستان حاصل یک سفر راحت و ایمن است.
.
تا ۵۰ درصد تخفیف لوازم مصرفی خودرو به همراه سرویس رایگان✔️
.
تمامی مدل‌های برند ام وی ام بدون توجه به سال تولید آن شامل این طرح می‌شوند.
.
از ۳۰ تیر تا ۱۱ مرداد در نمایندگی‌های مجاز خدمات پس از فروش MVM در سراسر کشور
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇


https://www.mvmco.ir

صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:

🆔/channel/officialmvmco

آشپزی ایرانی

19 July 2024 10:09

نکاتی برای پخت بهتر مرغ🍗
بدون هیچ بوی بدی!




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

18 July 2024 21:53

ماشين ميزنه به حیف نون پاش قطع ميشه.


قاضي براش 200 ميليون دیـّه ميـبُره.


صاحب ماشين ميگه: مگه من ميلياردرم؟😢😳


حیف نون ميگه: په فکر کردي من هزار پام😐😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

18 July 2024 21:53

اگه مفید بود بفرست برای دوستات❤️
.
.



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

18 July 2024 11:12

یک کیلو بادمجون رو فقط با یک قاشق روغن سرخ کن
بدون سفیده تخم مرغ
بدون جوشوندن بادمجون قبل از سرخ کردن
✅سه نکته مهم داره که بتونی یک کیلو بادمجون رو با یک قاشق روغن سرخ کنی که تو کپشن کامل توضبح میدم


دیگه برای سرخ کردن بادمجون کلی روغن مصرف نکن
با این روش طعم و مزه بادمجون هم تغییر نمیکنه و یک قطره روغن هم نداره بادمجوناتون
هم سالمتره هم خوشمزه تر

#بادمجون_سرخ_شده_با_یک_قاشق_روغن
بادمجون یک کیلو
روغن یک قاشق غذا خوری
✅بادمجون رو پوست گرفته ورق ورقه کنید نه ضخیم نه نازک
✅ورقه ها رو نمک زده تو مشما بزاربد گره بزنید نیم تا یک ساعت بمونه که تلخ ابش خارج بشه
✅حالا بادمجون ها رو داخل اب و یخ گذاشته و پنج دقبقه صبر کنید درش بیارید و اب اضافشو بگیربد
✅ماهی تایه بزرگ برداربد که یک کیلو بادمجون جا بشه توش
✅ماهی تابه رو بدون گرم کردن با یک قاشق روغن چرب کنید
✅بادمجون ها رو کف ماهی تابه چیده و با همون برس چرب روشون رو چرب کنید
✅ماهی تابه رو روی شعله پخش کن بزارید حرارت متوسط درش رو بزازید تا یک سمتش سرخ بشه برش گردونید باز درشو بزارید که اون سمتش هم سرخ بشه و تمام


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 21:48

هر خانمی نیاز به پاکسازی رحم داره و جز واجباته😉😉

دفع عفونت و پاکسازی که خود شخص نمیدونست مشکل داره
همین عفونتها باعث تغییر شکل سلولی دهانه رحم و سرطانهای رحم میشن😱😱

تلفن  09120575745
ارتباط مستقیم   @mmm13641364
لینک
/channel/+Dak6GZZ7qAliOWU0

عزیز دلم هر چیزی مشورت میخواد الا درررررررمان😊😊

آشپزی ایرانی

17 July 2024 21:47

هات داگ شیرازی

مواد لازم :
هات داگ
نون هات داگ
چیپس خلالی
پنیر پیتزا
قارچ
مواد سس :
خیار شور
سس مایونز
نمک و فلفل
سس تند
کچاپ
خردل



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 18:12

پدﺭی ﺩﺭ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﻋﻤﺮ ﭘﺴﺮﺍﻧﺶ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺗﻨﻬﺎ ﻳﮏ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ ✋

ﺁﻳﺎ ﻳﮏ ﺩﺳﺖ ﺻﺪﺍ ﺩﺍﺭﺩ؟🤔

ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺸﮑﻦ ﺯﺩﻧﺪ...

ﭘﺪﺭ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪ ﻭ ﻣُﺮﺩ!!!


کلید اسرار این قسمت: فرزندان بی شعور😂✋

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 11:42

ﻓﺪﺭﺍﺳﻴﻮﻥ ﺷﻨﺎﻱ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ
ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ
ﺷﻨﺎﻱ ﺍﻟﻤﭙﻴﮏ ﺷﺮﮐﺖ ﮐﻨﻨﺪ؛
ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺭﺷﺘﻪ ﻫﺎﻱ ﺷﻨﺎﻱ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﻭ ﻗﻮﺭﺑﺎﻏﻪ،


ﻃﺮﺡ:
" ﺷﻨﺎﻱ ﺳﻔﺮﻩ ﻣﺎﻫﻲ "
ﺭﺍﺑﻪ ﻓﺪﺭﺍﺳﻴﻮﻥ ﺟﻬﺎﻧﻲ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺩﺍﺩ😂




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

20 July 2024 16:30

❌️ برگ مو درمان پادرد شما❌️

دمنوش برگ مو تنظیم کننده گردش خون و رفع کننده ورم پا هست!!

سرشار از پتاسیم هست که برای سلامت قلب و عروق عالیه!!
تپش قلب رو رفع می کنه و گرفتگی های عروقی رو رفع می کنه!!
به هضم غذا و گوارش کمک می کنه!!

مقدار 15 تا 20 گرم برگ درخت مو را در آب جوش ( 1 لیتر ) بریزید و 10 دقیقه بگذارید بماند، آماده ی مصرف می شود.

زیاد و طولانی مدت استفاده نکنید ✋️✋️✋️



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

20 July 2024 09:42

‏یه شب دیر رسیدم خونه بابام هیچی نگفت، گفتم چی شده؟
گفت بی‌توجهی کشنده‌ترین سلاحه، منم همون جا مُردم؛



البته اینکه مامانم از پشت با قابلمه زد تو سرم هم تو مرگم بی‌تأثیر نبود🤣





‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

20 July 2024 09:42

♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️

❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌

👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/1563
https://1ta100.ir/qu-ads/1563

آشپزی ایرانی

19 July 2024 21:45

زن ایده آل🤔


از ملا نصرالدين پرسيدند زن ايده ال بايد چطور باشه؟
گفت:
بايد سه خصلت داشته باشه:

اول از همه بايد نجيب باشه.👌
گفتن يعنى به تو وفادار باشه؟ گفت نه يعنى با جيب من كارى نداشته باشه.😄

دوم اينكه بايد خانه دار باشه.
گفتن يعنى همه كارهاى خونه را خوب بلد باشه؟
گفت نه، يعنى از خودش خونه داشته باشه!😄

سوم بايد مثل ماه باشه
گفتن يعنى مثل ماه خيلى زيبا باشه؟
گفت نه، يعنى مثل ماه شب بياد و روز ناپديد بشه 😐🙃😄😂



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 21:44

کاش زودتر میدونستم 🤷🏼‍♀️

۱. برای تازه موندن سبزی خوردن
موقع شستن ‌داخلش یخ و چند قاشق آبلیمو تازه بریز و حتما داخل ظرف روحی نگهداری کن.

۲. برای خوشبو شدن ماشین لباسشویی، روی لیمو خمیر دندون بزن و داخل واشر یک قاشق جوش شیرین بریز و با گزینه ی Rinse+ spin روشنش کن و حتما بعد از شستشو داخل ماشین رو خشک کن.

۳. برای تیز شدن تیغه های خرد کن ، چند تا فویل داخلش بنداز و چند پالس روشنش کن ، مثل روز اول تیز میشه.

۴. با چاقوی آشپزخونه چند تا برش روی فویل بزن تا تیز بشه.

۵. برای نگهداری رب گوجه ، اونو داخل مشمبا فریزر بریز ، تقسیم بندی کن و چند ساعت داخل فریزر بزار ، یخ که زد ، بزارشون تو ظرف و داخل یخچال فریزر نگهداری کن .



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 19:22

کیا شبا ماست میزنن؟ 😍





‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 10:10

به بابام گفتم شکست عشقی خوردم




گفت خداروشکر یه چند روز غذا نمیخوری حداقل مفت خور 😂

‌



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

19 July 2024 10:09

این خیار یخ زده اینروزا تمام دنیای مجازیو پر کرده . بعد از ۱۴ روز استفاده با قاطعیت میتونم بگم استفاده ازش شاهکاره
به وضوح پوست رو روشن و شفاف میکنه و منافذ رو کوچیک .هر شب قبل از خواب صورتتو بشور و ۲ ، ۳ دیقه پوستتو باهاش ماساژ بده و بعدش با آب خنک آبکشی کن و آبرسان بزن.
من پوستم حساس هست و یه شب که نشستم صبح یکم بعضی از جاهاش قرمز شده شده بود پس ترجیح میدم که بشورم . راستی استفاده متناوب ازش پوست رو سفت هم میکنه . خیارو از وسط نصف کن و بذار فریزر و هر دفعه تیکه استفاده شده رو ببر و بقیشو دوباره استفاده کن .
‎اما آیا کارشناسان پوست از این جنون رسانه های اجتماعی حمایت می کنن؟ پاسخ مثبت هست. استفاده از یخ به طور کلی، چه به عنوان شستشوی صورت یخی یا غلتکی باشه، میتونه پوست رو تقویت کنه، منافذ رو ببنده و پف کردگی رو کاهش بده. و به جوانسازی پوست کمک می کنه. منافذ رو کوچیک و پوستو شاداب میکنه.
اما اگه میگرن و سینوزیت داری اصلا انجامش نده

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

18 July 2024 21:53

تابستون بايد با همين خنك بشي 👌
فقط بايد الان بلند شي درست كني هيچي هم نميخواد😉
آخرش رو ببيني متوجه ميشي چرا بايد همين درست كني ❌

راني هلو به سبك آشپزي سبز

هلو يك كيلو
شكر يك ليوان
آب ٨ ليوان
ليمو تازه يك قاشق

خيلي راحت و كاربردي واقعا بايد درست كنيد و كيف كنيد موادش هم در دسترس هست 👌نگين گرون كه آخر فيلم متوجه ميشين😍



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

18 July 2024 11:13

طرف برای امارگیری اومده به بابام میگه چند تا بچه داری؟

بابام میگه یکی☝️

آمارگیره میگه :تو شناسنامه که اسم دو تا نوشته؟😕✌️

بابام میگه :ها اینو میگی؟😒
این دکوریه هروقت اینترنت قطع بشه میاد تو حال یه دور میزنه و میره تو اتاق!😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

18 July 2024 11:12

روغن مناسب مو چیست ؟

پست رو سیو کن به دردت میخوره 👌🏻

بجای تلف کردن وقتت هر روز یک مطلب جدید یاد بگیر !



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 21:47

‏امروز یه پسر بچه تو پارک داشت گریه میکرد ازش پرسیدم چی شده پسر‌جان

گفت 50 تومن داشتم گمش گردم

‏منم خیلی دلم به حالش سوخت

‏ 10 تومن از 50 تومنی که پیدا کرده بودم رو دادم بهش😂😂😂😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 21:47

هات داگ شیرازی

مواد لازم :
هات داگ
نون هات داگ
چیپس خلالی
پنیر پیتزا
قارچ
مواد سس :
خیار شور
سس مایونز
نمک و فلفل
سس تند
کچاپ
خردل



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 18:11

اطلاعاتی در مورد برگ انگور باید بدونی




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آشپزی ایرانی

17 July 2024 11:42

اگه مفید بود بفرست برای دوستات❤️
.
.



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید