26954
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Быть женщиной не просто!
Многие женщины в череде бытовых забот совершенно забывают заботится о себе и своём здоровье. Хотя на самом деле, многие неприятные симптомы, которые на первый взгляд, никак не связаны с женским здоровьем напрямую, могут иметь гормональную причину.
На канале Доктора Эли вы найдете много полезных материалов обо всех аспектах женского здоровья - эндометриоз, нерегулярный цикл, изматывающий ПМС, гормональный дисбаланс, менопауза, сохранение молодости и здоровья. Подписывайтесь!
Подписаться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе
Свобода движения!
🏃♂️Тройной эффект препарата Дона порошок 1500 мг при остеоартрите и остеохондрозе способствует: уменьшению боли, защите сустава от разрушения, улучшению функции сустава.
ООО «Виатрис». ИНН 7709722633.
viatris.ru
125315, г. Москва,
пр-кт Ленинградский, д. 72, к. 4.
Купить
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
rigla.ru
О рекламодателе
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Всё о вашей красоте!».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Женская йога от Елены Ульмасбаевой!
Как женщине улучшить фигуру и оставаться в тонусе с помощью йоги - практические советы и мастер-классы на канале преподавателя со стажем более 36 лет. Присоединяйтесь!
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
СЕКС-АНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ. Интересный психологический тест!
Посмотрите на картинку. Что вы увидели первым?
Когда нужно проводить ЭКО? Что мифы, а что правда?
Хотите узнать все тонкости и секреты экстракорпорального оплодотворения? Задаётесь вопросами, которые не решаются в стандартных источниках? Приглашаем вас на наш канал, где репродуктолог откровенно поделится своим опытом, развеет мифы и ответит на самые актуальные вопросы о ЭКО!
Узнайте:
- Как проходит процедура ЭКО?
- Какие существуют риски и как их минимизировать?
- Реальные истории успеха и неудач.
- Ответы на ваши вопросы в прямом эфире!
Все репродуктологи центра планирования семьи "Доктор Фронталь" в одном месте! Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе всех новостей и полезных советов по ЭКО!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
6 ЛЕКАРСТВ ИЗ КАЛАНХОЭ
1. Мазь
40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.
Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.
2. Настойка
0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике.
Применяют при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях.
3. Кашица из листьев
Листья пропустить через мясорубку с крупной решеткой. Отжать сок. Смесь поместить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к тому участку тела, который нуждается в лечении. Кашица из листьев каланхоэ является основой для примочек и припарок.
Великолепно помогает остановить небольшие кровотечения, снимает зубную и другую боль. Неплохо справляется с гнойной инфекцией и зудом кожи. И как утверждают народные лекари, ускоряют процесс заживления послеоперационных швов и ран.
4. Сок
Свежевыжатый сок довольно быстро пропадает. Поэтому нужно либо применять его сразу, либо осуществлять стабилизацию – выдерживание зелени растения в холодильнике 7 дней, перед тем как выжимать сок. Затем консервировать его 20 % спиртом.
Это незаменимое средство при лечении артрозов, конъюнктивита, пародонтоза, ожогов, гнойных ран, стоматита, гингивита, полиартрита. Он великолепно регулирует в организме метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие, очищает раны и ускоряет их заживление. В среднем лечение соком каланхоэ длится от 15 до 20 дней.
Сок каланхоэ можно использовать как отличное профилактическое средство во время эпидемий гриппа: смазывать слизистую оболочку носа или же закапывать в каждую ноздрю по несколько капель. При заболеваниях полости рта его наносят на слизистые оболочки в виде аппликаций по 3 раза в день.
5. Настой
Поместить нарезанные листья в эмалированную посуду и залить кипятком в соотношении: для внешнего использования – 1:5, для внутреннего – 1:10. После чего накрыть крышкой и поместить на водяную баню на 15-20 минут.
Настоем лечат варикозное расширение вен, ожоги, гнойные раны. Можно использовать в виде примочек при кожных заболеваниях, воспалении век, десен, для полоскания горла. Неплохо помогает он при гастрите с пониженной кислотностью и хроническом колите: пить по 1 ст. ложке на протяжении месяца по 2 раза в день за полчаса до еды.
6. Экстракт.
Свежеприготовленный настой процеживают и, поместил на водяную баню, выпаривают его до половины первоначального объема.
Экстракт каланхоэ служит незаменимым лекарством при воспалении десен, хроническом тонзиллите. Неплохо справляется он и с болезнями желудочно-кишечного тракта.
#здоровье
Скажите честно, что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от @ruschan, без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
✅❇️|⟷|Идеальный вес без диет к апрелю!
❤️😍|⟷|Красивые юморные открытки
📖🤍|⟷|Цитаты из книг
🔞🫣|⟷|Открытки для взрослых
🌚🌝|⟷|Ежедневный Гороскоп
🎙🎧|⟷|Подкасты каждый День
🥢🥗|⟷|Азиатская Кухня
👳♂️☝️|⟷|Слова Мудрости
♥️💙|⟷|Психология | Саморазвитие
🥳🤡|⟷|Ню открытки любимым
🧶🧵|⟷|Вязание Выкройки Шитье
👨💻👩💻|⟷|СММ Новости Соцсети
🤑🤠|⟷|Думай и Богатей
❤️📽|⟷|Киношка для взрослых
👨🍳🍤|⟷|Рецепты Быстро и Вкусно
👻😹|⟷|Ёксель-моксель и халам-балам
🔥🎥|⟷|Все новинки кино тут 18+ 2025
🏡👷♂️|⟷|Ремонт от А до Я
🤖💻|⟷|Нейросети и ИИ
😳🤯|⟷|Факты о которых Вы Не Знали
🏠🛋|⟷|Дизайн/Интерьер Квартиры
🍓🍌|⟷|Факты для Взрослых
📹🔞|⟷|Фильмы для взрослых ищут все
💪🦾|⟷|Фитнес и Качалка
😺🐶|⟷|Котики и Животныее
🔞📹|⟷|Слив фильмов 18+ 2025
😍🔥|⟷|Сочные Красотки
🌜🌛|⟷|Ежедневный гороскоп
📚❤️|⟷|Цитаты, которых нет нигде
🛍🛒|⟷|Wildberries/Ali Находки
🔮💫|⟷|Мир Эзотерики
🍋👍|⟷|Бизнес Идеи на Миллион
💄💋|⟷|Женский Журнал
🌷🌿|⟷|Посты для сторис
💰💎|⟷|Деньги и Власть
👨👩👦💰|⟷|Льготы/Пособия и Выплаты
🤡🤓|⟷|Высмех и потеха ночером
🌺🌼|⟷|Идеи для контента
💌🕊|⟷|Цитаты о любви
👜👗|⟷|Стильные образы до 100Р
😜👌|⟷|Лайфхаки для Жизни
👗👜|⟷|Что надеть. Весна 2025!
😻🫶|⟷|Живые открытки!
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский с носителем
❤️💖|⟷|Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕|⟷|Дача Сад Огород
🏕🏝|⟷|Красивая Планета
👥❤️|⟷|Анонимный чат
📕🎁|⟷|Эксклюзивные Книги!
🇬🇧🇺🇸|⟷|Английский на 5+
💅👱🏻♀️|⟷|Маникюр для Девочек
🎉🥳|⟷|Открытки и Поздравления
🥵💦|⟷|Откровенные Истории
🦉👳♂️|⟷|Мудрые Мысли
🧘♀️🍏|⟷|Худеем за Неделю
💄😍|⟷|Макияж для Девушек
🍕🌮|⟷|GIF рецепты
🇬🇧🇺🇸|⟷|English с 0 до Профи
🎬🔞|⟷|Новинки кино бесплатно
🧸🛋|⟷|Моя Квартира - Дизайн
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский с полного 0!
✨🪄|⟷|Мотивация на каждый день
📲📱|⟷|Обои и Рингтоны
😊☺️|⟷|Психология Счастья
📚📕|⟷|Мудрость из книг
💡😉|⟷|Секреты Хозяйки
🤓🧑💻|⟷|Удаленка и Курсы
👷♂️🪚|⟷|Ремонт и Строительство
🍜🍝|⟷|Рецепты для Мультиварки
📕📚|⟷|Отрывки из книг
‼️✅|⟷|Эти факты надо знать
🏡🏘|⟷|Дизайн и Интерьер
🥗🥙|⟷|Лучшие Салаты
📝🦉|⟷|Грамотность Русский язык
🔞🎬|⟷|Все фильмы 2025
🍝🥩|⟷|Готовим дома как в ресторане!
📚📕|⟷|Душевные цитаты из книг
👑👾|⟷|Premium Проги/Игры
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский для ленивых
💫✨|⟷|Народная Медицина
❤️📚|⟷|Цитаты о любви
🎂🍰|⟷|Домашние рецептики
🔊🎶|⟷|Топ рингтон на смартфон
🇺🇸🇬🇧|⟷|Английский Учим Вместе!
Аппарат электофореза ЭЛФОР: домашний физиотерапевт!
👌 Полная комплектация для гальванизации и электрофореза
- Портативный и легкий
- Работает от батарейки или сети
- Для домашнего использования
- Безопасный и эффективный
- Без очередей в поликлинику
❤️ Ускорьте выздоровление. Закажите сейчас!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
ТЕСТ на БУДУЩЕЕ: выберите луну и узнайте, сбудутся ли ваши планы 🌕
Не раздумывая, выберите одно из изображений Луны. Возможно, Луна даст вам ответ на ваши потайные, сокровенные вопросы 👇
Дыхательный феномен сверхдолголетия
Верни себе навсегда здоровье, подтянутость тела и энергичность 18-летних! За счёт системы аэродинамического дыхания, фактически отменяющего физиологический возраст и предотвращающего смертельно опасные заболевания: инфакт, инсульт, диабет, рак.
Приходи на бесплатный вебинар, где будет обозначена настоящая первопричина всех возрастных смертельных заболеваний и будет указан путь их предотвращения!
Записаться онлайн
#реклама 16+
alexeydavletshin.ru
О рекламодателе
Курсы персоналных тренеров с гарантией трудоустройства!
Гарантируем трудоустройство в 100 фитнес-клубах наших партнеров.
Диплом государственного образца.
Звездные преподаватели.
Программа 188 часов.
Очное и дистанционное обучение.
Бесплатная пересдача экзаменов.
Бесплатная подержка в течение полугода.
Рассрочки, дробные платежи
Для кого этот курс:
Для людей, ведущих здоровый образ жизни, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры.
После обучения:
У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов и выстраивать безопасные и эффективные тренировки.
Получаете документы:
Удостоверение о повышении квалификации
Сертификат "Персональный тренер"
Сертификат "Диагностика в фитнесе"
Сертификат "Первая доврачебная помощь"
Узнать больше
#реклама 16+
uchi-fitness.ru
О рекламодателе
Освойте нейропсихологическую диагностику и коррекцию!
"Наши студенты не просто изучают теорию — они проводят реальную диагностику, Мы учим правильно интерпретировать результаты и выстраивать эффективные коррекционные маршруты для детей.
🎓 Старт нового потока — 26 мая!
После обучения вы:
- Научитесь определять первопричины нарушений и анализировать их
- Освоите эффективные методы диагностики и коррекции
- Сможете разрабатывать индивидуальные программы помощи детям
- Овладеете навыками написания заключений и работы с родителями
- Проведете реальную диагностику и получите ценный опыт
✨ Для кого курс?
- Начинающим нейропсихологам
- Практикующим специалистам
- Логопедам, психологам, дефектологам
⚡ Успейте записаться — группа всего 12 человек!"
Перейти на сайт
#реклама 16+
idnps.ru
О рекламодателе
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ РАЗГЛАДЯТ СКЛАДКИ НА ШЕЕ И ВЕРНУТ КОНТУР ВАШЕМУ ПОДБОРОДКУ.
Рецепт № 1
Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица
Рецепт № 2
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Рецепт № 3
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу. Желаем красоты и молодости!
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Имбирь – всем хорошо знакомая приправа. Знаете ли вы, что имбирь также отличное лекарственное средство? Несмотря на то, что многим людям не нравится его вкус, с точки зрения китайской медицины употребление имбиря, особенно утром, очень полезно для укрепления здоровья. Одна китайская поговорка гласит: «Утром кусочек имбиря полезней, чем суп из женьшеня». В корне имбиря содержится уникальное вещество гингерол, которое способно раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, в результате чего улучшается способность переваривания пищи. После приема пищи с имбирем, человек начинает чувствовать тепло внутри себя, происходит это оттого, что имбирь расширяет кровеносные сосуды и ускоряет кровообращение. Таким образом удается нейтрализовать излишний жар в организме, и одновременно с этим вывести болезнетворные бактерии и накопившийся холод. Если вы вдруг почувствуете себя плохо после того, как выпьете холодной воды или съедите что-либо холодное, попадете под дождь или будете долгое время находиться в помещении с кондиционером, наш совет – выпейте имбирного чаю или просто подержите во рту кусочек/пластинку имбиря. Это сразу поможет устранить чувство дискомфорта, в том числе пучение живота, боли в животе, диарею, рвоту.
Зачем держать во рту пластинку имбиря. Какая от этого польза?
1. Повышает аппетит
Все, кто хоть раз пробовал имбирь или продукты с его добавлением, хорошо знают его необычный вкус. Так вот, именно вкус корня имбиря, немного резкий и раздражающий, способен повысить аппетит. Утром положите несколько кусочков имбиря в рот, и вы сразу заметите, насколько сильно он стимулирует образование слюны и выделение желудочного сока. Вам сразу захочется полноценно позавтракать.
2. Нейтрализует действие токсинов в полости рта
Утром, после пробуждения, многих людей беспокоит нехороший запах изо рта. А некоторые бактерии могут даже вызвать зубную боль или стать причиной болезней десен. В таком случае советуем положить в рот несколько пластин корня имбиря, и подержать некоторое время. Имбирь способен нейтрализовать действие токсинов во рту, он тормозит процесс появления новых бактерий, и таким образом решает массу неприятных вопросов в полости рта.
3. Избавляет от простуды
В древнем Китае был очень популярен способ лечения простуды – прием отвара из корня имбиря. Поэтому, даже в наши дни, если кто-то из членов семьи подцепит простуду, представители старшего поколения сразу рекомендуют выпить стакан отвара из имбиря, и этот отвар, действительно, сразу начинает работать. Лечебные свойства имбиря активно повышают сопротивляемость болезням. Но, будьте внимательны! Прежде чем положить в рот кусочек имбиря, корень нужно сначала очистить, порезать на пластины, залить кипяченой водой и дать немного постоять. И только поле этого кусочки можно взять и немного разжевать.
#здоровье
РЕЦЕПТЫ ВАНГИ
ОТРАВЛЕНИЕ РЫБОЙ. Незамедлительно выпейте стакан воды, в котором растворите столовую ложку анисовой водки.
ПАЛЕЦ РУКИ, ГНОЯЩИЙСЯ ОКОЛО НОГТЯ. Острый перец очистите от ножки и семечек, наполните крепкой ракией и окуните в него больной палец так, чтобы внутри оставалось немного ракии. После этого палец перевяжите и оставьте повязку до тех пор, пока можно выдерживать боль (желательно продержать повязку в течение ночи). Гной и опухоль быстро исчезнут.
ПИЕЛОНЕФРИТ У ДЕТЕЙ. Заставляйте детей соблюдать диету: есть кукурузный хлеб, пить отвар кукурузных волосков.
ПЛЕКСИТ К больному месту приложите шерстяной лоскут, пропитанный смесью мелко истолченного чабреца и яблочного уксуса.
ПЛЕШИВОСТЬ у детей, круговая. Один пучок живучки ползучей варите в течение 10-15 минут в пол-литре виноградной ракии. Несколько раз в день ватным тампоном, смоченным этой смесью, протрите больные места. Примерно через неделю отварите корни клевера и три вечера подряд мойте им голову ребенка.
ПНЕВМОНИЯ. Больного разденьте догола, заверните в простыню, и он должен несколько раз по 20 минут полежать на нагретом песке.
ПОРЕЗЫ. Сделайте настой зверобоя в оливковом масле (не менее 24 часов) и смажьте этим настоем порезанное место. Рана быстро зарастает. Настоем можно пользоваться долгое время, если пузырек со смесью хранить в холодном месте.
ПОЧКИ больные. Гончарную глину залейте яблочным уксусом, тщательно замешайте и намажьте смесью полотно. Вечером компресс положите на поясницу в области почек. В течение недели пейте чай из вареных тыквенных семечек. Из толченого льняного семени (два грамма) и небольшого количества воды сделайте горячие припарки, которые в течение нескольких ночей кладите на область почек. Крупный корень ежевики варите в пяти литрах воды, пока она не испарится наполовину. Настой пейте три раза в день по сто граммов.
ПРОСТАТА, воспаление. Мелко разотрите уголь от сгоревшей липы, заварите его как кофе и пейте семь дней подряд.
ПСОРИАЗ. После тщательного очищения спиртом больные места смажьте соком грыжника.
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ КЛЕЩЕЙ
Всё, что вам нужно иметь, — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавьте на валик совсем немного эфирного масла.
Только делайте это равномерно и аккуратно, чтобы затем не наставить пятен на одежде. Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдитесь валиком несколько раз по вещам, которые вы будете надевать.
Только учтите, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем вашему вниманию 5 самых эффективных масел для борьбы с клещами
ПОДХОДЯЩИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эвкалиптовое масло может быть использовано самостоятельно или в комбинации с маслом лимонника для отпугивания любых насекомых.
Лимонное
Эта масло считается особенно эффективным для борьбы с клещами, блохами и даже вшами.
Мятное
Это эфирное масло является токсичным для насекомых и представляет собой эффективный природный репеллент.
Лавандовое
Самое удивительное, что люди обожают аромат лаванды, но клещи его терпеть не могут. Более того, это относится также к мошкам и комарам.
Масло лимонника китайского
Оно обладает ярким цитрусовым ароматом и является натуральным средством для защиты от блох и клещей.
В этом методе борьбы с клещами есть еще один приятный бонус — он помогает отпугивать комаров и разных мошек. Из-за того, что вы наносите эфирное масло на одежду при помощи валика, для вас и окружающих это будет ненавязчивый аромат.
👉 Также некоторые люди просто смешивают воду с эфирными маслами и наносят на тело как спрей. Но в жару контакт распаренного тела с маслом может привести к раздражению кожи.
Планируя ехать на природу, воспользуйтесь данной хитростью и отдыхайте без надоедливых клещей
Как перестать обижаться?
Если вы замечаете, что слишком часто испытываете обиду, советую обратить внимание на эту проблему.
Обида разрушает нас - как морально, так и физически. Чем дольше мы держим её в себе, тем выше шанс «заработать» какое-нибудь неприятное заболевание - например, артрит, ожирение и даже астму ⚡
Конечно, не всякую обиду можно пережить без помощи специалиста. В психотерапии есть разные методики проработки, в зависимости от самой ситуации и характера личности пациента.
Всё о психотерапии на моём канале. Подписывайтесь! ✨
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Приём реабилитолога в Москве. Запишись со скидкой 30%!
Центр Механотерапии им. Густава Цандера в Москве - реабилитация после травм и операций.
Улучшаем подвижность в суставах и позвоночнике, устраняем мышечные дисбалансы и укрепляем глубокие мышцы спины.
Восстановление после перенесенных травм и операций, восстановление функциональности (подвижности) тела.
Реабилитация тазобедренного сустава, плеча, коленного сустава, при грыже межпозвоночного диска и заболеваниях позвоночника. Детская реабилитация.
Консультация
Специалист собирает анамнез, изучает снимки, проводит биомеханическое тестирование.
Диагностика
Делаем снимок осанки на оптическом топографе и стоп на плантографе
Рекомендации
По тренировкам, движению, правильной ходьбе и курсу восстановления
Запишитесь на приём со скидкой в 30%
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
centrmehano.ru
О рекламодателе
КАКОЙ ЕЩЕ БЫВАЕТ КАШЕЛЬ И ЧТО ОН ОЗНАЧАЕТ
Влажный кашель с болью в груди
Если у вас влажный кашель с выделением мокроты и при этом вы ощущаете боль или стеснение в груди, это может быть бронхит или пневмония.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не допустить осложнений. Важно сразу обратиться за медицинской помощью.
Приступы кашля с глубоким вдохом в конце
Если у вас был обычный кашель, который за неделю не просто не прошел, но и усилился, а в конце каждого приступа нужно делать вынужденный вдох - это может быть коклюш.
Благодаря прививкам коклюш встречается не очень часто. Но не забыли ли вы ревакцинироваться каждые 10 лет?
Кашель и насморк без температуры
Чаще всего так проявляется аллергия, она может возникнуть в любое время года и в любом возрасте.
Если у вас слезятся глаза, насморк с прозрачными соплями, кашель, но нет повышенной температуры - стоит проконсультироваться с врачом и принять лекарство от аллергии.
Кашель с кровью
Если при кашле у вас в мокроте видна кровь - это очень тревожный симптом, который требует немедленного обращения к врачу.
Это может быть как острый бронхит, так и туберкулез.
Кашель с одышкой и высокой температурой
Учащенное дыхание, одышка, жар, лихорадка, боль в груди и сухой кашель - все это симптомы пневмонии.
Она может быть вызвана как коронавирусом, так и другими вирусами и бактериями, может быть осложнением обычного ОРВИ.
Если подозреваете у себя пневмонию, нужно вызывать скорую помощь и не заниматься самолечением.
Кашель и боль при вдохе
Если вам больно вдыхать, поднялась температура - это может быть плеврит, то есть воспаление плевральных листков, окружающих легкие.
С такими симптомами нужна срочная медицинская помощь.
Постоянный кашель и одышка
Часто возникает у курильщиков, которые не обращаются к врачу, считая, что причина кашля и одышки очевидна.
На самом деле так может проявлять себя хроническая обструктивная болезнь легких, важно ее вовремя диагностировать и лечить.
Кроме курильщиков, она может поражать людей, которые постоянно вдыхают пыль иди химикаты (например, строителей, уборщиков).
Затяжной кашель с болью в груди
Если кашель не проходит более 3 недель, то ослабевает, то усиливается, сопровождается одышкой и болью в груди, слабость, частицами крови в мокроте - то это может свидетельствовать о раке легких.
Тем не менее паниковать и ставить себе диагноз не стоит - важно как можно скорее пройти обследование.
Как качественно высыпаться за меньшее время.
@byd_zdorov
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
Фототерапия.
Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении.
Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.
Аутотренинг.
Этот метод был воспет еще в фильме "Самая обаятельная и привлекательная". Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.
Вопросы себе.
Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: "Почему тот человек так себя со мной повел?" - вместо: "Чем я вызвал такое поведение другого?"
Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. "Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?" Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие "надсознательное". Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!
Почему это работает?
С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.
Любите получать платное бесплатно? 😏
Мы с @ruschan нашли способ попасть на некоторые закрытые каналы бесплатно. Все ссылки ниже. Доступ открыт только на 100 человек, после этого пост удалится автоматически. Успейте подписаться на все 👇
••►🧘♀️ —15 кг за 3 дня
••►🥰 Открытки с пожеланиями!
••►📖 Цитаты из книг
••►✨ Шепотки. Заговоры. Обереги
••►🎉 Поздравительные открытки
••►🧶 Вязание Выкройки Шитье
••►🍎 Дача. Сад. Растения
••►🥳 Ню открытки любимым
••►✅ Лучшие Цитаты | Книги
••►🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
••►🟩 Идеи | для Фотосессий
••►👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
••►🍕 Видеорецепты
••►😳 Осторожно бот раздевает
••►🔞 Открытки для взрослых
••►😂 Убойный Юмор
••►🎙 Подкасты каждый День
••►🌛 Ежедневный Гороскоп
••►⛩ Психология | Саморазвитие
••►🚀 Ретро Фото
••►❤️ Киношка для взрослых
••►🤑 Думай и Богатей
••►😳 Факты о которых Вы Не Знали
••►🔥 Все новинки кино тут 18+ 2025
••►🦥 Ленивый English
••►🍌 Факты для Взрослых
••►🔞 Слив фильмов 18+ 2025
••►💪 Фитнес и Качалка
••►👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
••►📹 Фильмы для взрослых ищут все
••►🌜 Ежедневный гороскоп
••►😍 Сочные Красотки
••►📚 Цитаты, которых нет нигде
••►🛍 Wildberries/Ali Находки
••►🍋 Бизнес Идеи на Миллион
••►💄 Женский Журнал
••►🌺 Утренние сторис
••►💰 Деньги и Власть
••►👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
••►🌼 Посты для контента
••►💌 Цитаты о любви
••►👜 Стильные образы до 100Р
••►🟪 Быстрые Видео Рецепты!
••►😜 Лайфхаки для Жизни
••►👗 Что надеть. Весна 2025!
••►😻 Живые открытки!
••►🇺🇸 Английский с носителем
••►❤️ Секрет Крепких Отношений
••►👨🌾 Дача Сад Огород
••►🏕 Красивая Планета
••►👥 Анонимный чат
••►🇬🇧 Английский на 5+
••►💅 Маникюр для Девочек
••►🥳 Открытки и Поздравления
••►🥵 Откровенные Истории
••►🦉 Мудрые Мысли
••►🧘♀️ Худеем за Неделю
••►💄 Макияж для Девушек
••►🍕 GIF рецепты
••►🎬 Новинки кино бесплатно
••►🛋 Моя Квартира - Дизайн
••►🇬🇧 English с 0 до Профи
••►✨ Обои на телефон
••►🇺🇸 Английский с полного 0!
••►📲 Обои и Ригтоны
••►😊 Психология Счастья
••►😍 Рецепты для похудения
••►📚 Мудрость из книг
••►💡 Секреты Хозяйки
••►🤓 Удаленка и Курсы
••►🍜 Рецепты для Мультиварки
••►👷♂️ Ремонт и Строительство
••►📕 Отрывки из книг
••►‼️ Эти факты надо знать
••►🏡 Дизайн и Интерьер
••►🥗 Лучшие Салаты
••►📝 Грамотность Русский язык
••►🔞 Все фильмы 2025
••►🍝 Готовим дома как в ресторане!
••►📚 Душевные цитаты из книг
••►👾 Premium Проги/Игры
••►🇺🇸 Английский для ленивых
••►💫 Народная Медицина
••►❤️ Цитаты о любви
••►🎂 Домашние рецептики
••►🔊 Топ рингтон на смартфон
••►🤬 Фразы для затыкания ртов
