26954
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ПСИХОСОМАТИКА. ГЛАЗА
Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть — или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.
ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
Если кровеносные сосуды по той или иной причине являются ослабленными - в них начинает застаиваться кровь. И образовавшиеся сгустки просто-напросто просвечивают через тонкую кожу век, что и приводит к эффекту темных кругов под глазами. Также «синяки» могут появляться из-за избыточной пигментации.
Одной из главных причин появления темных кругов под глазами является хроническое недосыпание. Здесь важно не только количество часов, которые ты отводишь на сон, но и качество сна. И, чтобы выглядеть и чувствовать себя нормально, нужно соблюдать режим дня. Постарайся ложиться и вставать в одно и то же время. Конечно, в выходные грех не отоспаться, но будет лучше, если ты поднимешься в то же время, что и в будни. В принципе, ты можешь пободрствовать полчаса, а потом со спокойной совестью завалиться спать - режим дня будет соблюден. Конечно, поначалу будет непросто, но,если ты приучишь свой организм спать, например, ровно 6 часов, и делать это в одно и тоже время, вне зависимости от дня недели, то вскоре поймешь, как благоприятно это отражается на твоем самочувствии и на твоей внешности.
Но «синяки» под глазами появляются не только от этого - в этом ещё виновны вредные привычки (курение), слишком тонкая кожа век, стрессы, негативная реакция на солнце, наследственность. Чтобы хорошо выглядеть нужно отказаться от курения, пользоваться солнцезащитными кремами, употреблять витамин С (он укрепляет сосуды), а также стараться как можно чаще «дышать кислородом».
Конечно, иногда причиной темных кругов под глазами могут являться более серьезные причины. Такие как аллергия, заболевания сердца, печени, почек, проблемы с носоглоткой. В этих случаях нужно в первую очередь лечить первопричину.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
👉 Взять свежий огурец, потереть на мелкой терке. 1 ст. ложку полученной кашицы перемешать с 2 каплями теплого меда и 1 ч. ложкой свежей крепкой заварки. Массу завернуть в марлевые салфетки (кусочек марли сложить в несколько слоев) и положить на глаза на 20 минут. Смыть теплой водой.
👉 Взять две марлевые или хлопчатобумажные салфетки, завернуть в каждую по 1 ст. ложке свежего творога. Положить на глаза и держать в течение 10-20 минут.
👉 В борьбе с темными кругами хорошо помогает картофель. Использовать его можно как в сыром виде - натереть на мелкой терке, и, завернув в марлевые салфетки, приложить к глазам. Так и в вареном - отварить небольшую картошку в мундире, разрезать, и, дождавшись, когда она станет приятной температуры, приложить к проблемным зонам. Обе маски следует держать в течение получаса.
👁《Глаза это зеркало души》-а какого цвета твои глаза?
Выбери свой цвет глаз и читай что о тебе скажут твои глаза😌
Открытый урок: Безопасное очищение организма дома
Начинаем создавать ваше стройное и чистое тело без диет и запретов.
Участие бесплатно.
Всего за 3 дня и 15 мин/день вы:
✅ Узнаете, как вывести шлаки, токсины и лишнюю воду из организма;
✅ Запустите процесс снижения веса и отечности;
✅ Освоите методики для подъема энергии;
✅ Узнаете о лучших продуктах для красоты и молодости кожи;
Практики и упражнения работают и если вам 50+ лет, и если вы уже 100 раз худели и набирали вес.
Чтобы зарегистрироваться на практикум - переходите по ссылке.
⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
t.chistkaives.ru
О рекламодателе
Нарушения речи? Выход есть!
В моем канале я делюсь простыми упражнениями, которые помогут:
✅ Говорить четче и увереннее
✅ Избавиться от "каши во рту"
✅ Помочь заговорить лучше
✅ Вернуть легкость общения
Подписывайся и давай бороться за речь вместе!
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
Meducation | Обучение для врачей онлайн с НМО!
Не пропустите новые курсы, лекции, конференции и ординаторские!
Много бесплатного полезного контента на нашей платформе!
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
🔝 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
🍳 Кулинарные шедевры – простые рецепты с вау-эффектом
💄 Бьюти-хаки – уходовые секреты
💪 Фитнес-лайфхаки – энергия и здоровье каждый день
😂 Анекдоты и приколы – заряд позитива гарантирован
📱 Крутые обои и рингтоны – сделай телефон уникальным
🌱 Дачные лайфхаки – богатый урожай без хлопот
➕ И еще много полезного и интересного!
#Кулинария #Красота #ЗОЖ #Юмор #Гаджеты #Дача #Полезное #Подписка
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ
✅ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.
✅ Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.
✅ Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.
✅ Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.
Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея.
Будьте здоровы!
Бесплатный практический вебинар по нутрициологии!
✨Что вас ждет на вебинаре:
- Что такое доказательная нутрициология и на каких исследованиях она базируется;
- Можно ли похудеть, просто отказавшись от углеводов;
- Все ли жиры вредны для фигуры;
- Почему диеты не работают в долгосрочной перспективе;
- Как правильно сочетать продукты;
- Как составить меню на неделю, чтобы оно было разнообразным и вкусным;
- Сколько можно зарабатывать и какую цену выставлять за консультации;
- Какими навыками и качествами нужно обладать
- Как находить и сохранять клиентов, особенно в начале работы.
✅Забронируйте место на вебинар и получите доступ к 3 урокам по осознанному питанию:
Забронировать
#реклама 16+
promo.niidpo.ru
О рекламодателе
ЗДОРОВЬЕ И ЕДА
Величайший врач Гиппократ справедливо почитал пищу лекарством, а человеческий организм – своеобразной аптекой, способной составлять из того, что мы едим, и исцеляющие препараты, и яды. Прислушайтесь к себе! Обратите внимание на продукты, к которым Вас влечет «неведомая сила». Возможно это сигнал нездоровья.
Попробуйте съесть целиком лимон! Не каждый способен на такой «подвиг». Но есть «чемпионы», которые играючи справляются с целой вазой лимонов!
Не восхищайтесь таким «героизмом».
Возможно, у человека проблемы с желчным пузырем и печенью.
👉 Пристрастие к обычной белокочанной капусте говорит о том, что Вам следует обратить внимание на состояние кишечника.
👉 Любителям яиц не хватает жира, содержащегося в желтке, и как ни странно, холина, который растворяет жир, и холестерин.
👉 Употребляемые в огромных количествах оливки, маслины свидетельствуют не только о недостатке в организме соли, но и том, что не все в порядке с щитовидной железой.
👉 Заядлые «мороженщики» даже в холода стремятся насладиться этим лакомством. Однако истинная причина – недостаток кальция. Тоже побуждает взрослого человека постоянно иметь в своем рационе молоко.
Однако это может быть вызвано не только дефицитом кальция, но и потребностью организма в таких аминокислотах, как триптофан, лейцин, лизин. Кстати, триптофан весьма полезен возбудимым людям с истощенной нервной системой, переживающим стрессы, так как обладает достаточно сильным успокаивающим действием.
👉 Замечательный фрукт – яблоки. Но если кто-либо есть их без меры, 2-3 кг «за один присест», то, вероятно, дело в повышенном уровне холестерина. Организма производит самоналадку, так как кальций, магний, фосфор, калий, в полном наборе содержащиеся в яблоках, помогают снижению уровня холестерина, человек начинает испытывать чувство комфорта.
Сходные ощущения появляются и у сердечников, так как «яблочные» минеральные вещества и аминокислоты помогают ритмичной работе сердечной мышцы.
Тест на психологический возраст 🧠
Что вы первым увидели на картинке?
Бесплатный курс Основы современной нутрициологии
3-х дневный практический курс Основы современной нутрициологии.
На курсе узнаете:
👌18 сигналов тела, которые расскажут о состоянии здоровья
⚡7 главных анализов с расшифровкой для полного чек-апа организма
😊Алгоритм анализа рациона питания из 6 шагов
✅5 ключевых правил ANTI-AGE нутрициологии, которые дают быстрые результаты
👍14 лучших проверенных витаминов в аптеке и на маркетплейсах
С выдачей именного сертификата о прохождении курса!
Бонус после регистрации:
Сборник проверенных продуктов
Зарегистрироваться
#реклама 16+
muinfm.ru
О рекламодателе
Премиум аппарат микроигольчатого RF-лифтинга SCARLET S
Представляем косметологический аппарат Scarlet S – ваш ключ к успеху!
Произведено в Южной Корее, этот аппарат сочетает в себе инновации и надежность.
Уже 10 лет на рынке. Минимальная реабилитация и возможность работать с более чем 15 методиками делают его идеальным для вашей клиники.
Мы предоставляем полную маркетинговую поддержку, расчет окупаемости для вашего региона и профессиональную программу обучения. Пожизненное сопровождение гарантирует стабильность и качество ваших услуг.
Для клиник с мед. лицензией.
Нажмите, чтобы узнать больше о Scarlet S!
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
scarletrf.ru
О рекламодателе
😼🙀😸 Не тяни хвоста за кот. По многочисленным просьбам подписчиков публикуем тот самый скандальный слив закрытых Telegram каналов. Подпишись на каждый канал прямо сейчас, удалим этот пост через несколько часов.
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский Без Цензуры
┌⇿🔞⇿┐ 9D обои для взрослых
┌⇿📖⇿┐ Цитаты из книг
┌⇿🔞⇿┐ Открытки для взрослых
┌⇿🎙⇿┐ Подкасты каждый День
┌⇿🤑⇿┐ Думай и Богатей
┌⇿👻⇿┐ Ёксель-моксель и халам-балам
┌⇿🚀⇿┐ Ретро Фото
┌⇿🔥⇿┐ Все новинки кино тут 18+ 2025
┌⇿🧶⇿┐ Вязание Выкройки Шитье
┌⇿🤩⇿┐ Секреты вирусного контента!
┌⇿🥳⇿┐ Ню открытки любимым
┌⇿🎁⇿┐ Курсы! Чек-листы бесплатно!
┌⇿🏠⇿┐ Дизайн/Интерьер Квартиры
┌⇿👨🏫⇿┐ Удалёнка Профессии Обучение
┌⇿🤣⇿┐ Убойный Юмор
┌⇿⏰⇿┐ Путешествия с детьми
┌⇿🌞⇿┐ Ежедневный Гороскоп
┌⇿❤️⇿┐ Киношка для взрослых
┌⇿🍓⇿┐ Факты для Взрослых
┌⇿🦥⇿┐ Ленивый English
┌⇿😳⇿┐ Факты о которых Вы Не Знали
┌⇿📹⇿┐ Фильмы для взрослых ищут все
┌⇿💪⇿┐ Фитнес и Качалка
┌⇿😍⇿┐ Сочные Красотки
┌⇿🔞⇿┐ Слив фильмов 18+ 2025
┌⇿👨🍳⇿┐ Рецепты Быстро и Вкусно
┌⇿💝⇿┐ Вещи с Pinterest
┌⇿🛍⇿┐ Wildberries/Ali Находки
┌⇿📚⇿┐ Цитаты, которых нет нигде
┌⇿✨⇿┐ Гороскоп на завтра
┌⇿🍋⇿┐ Бизнес Идеи на Миллион
┌⇿🍳⇿┐ Любимые рецепты
┌⇿💄⇿┐ Женский Журнал
┌⇿💜⇿┐ Фоны/Готовые Stories!
┌⇿💰⇿┐ Деньги и Власть
┌⇿🤡⇿┐ Высмех и потеха ночером
┌⇿👨👩👦⇿┐ Льготы/Пособия и Выплаты
┌⇿💌⇿┐ Цитаты о любви
┌⇿👜⇿┐ Стильные образы до 100Р
┌⇿😜⇿┐ Лайфхаки для Жизни
┌⇿👗⇿┐ Что надеть. Лето 2025!
┌⇿❤️⇿┐ Секрет Крепких Отношений
┌⇿😻⇿┐ Живые открытки!
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский с носителем
┌⇿🐣⇿┐ Wildberries для школьниц
┌⇿👥⇿┐ Анонимный чат
┌⇿👨🌾⇿┐ Дача Сад Огород
┌⇿🏕⇿┐ Красивая Планета
┌⇿📕⇿┐ Эксклюзивные Книги!
┌⇿💅⇿┐ Маникюр для Девочек
┌⇿🇬🇧⇿┐ Английский на 5+
┌⇿🥵⇿┐ Откровенные Истории
┌⇿🥳⇿┐ Открытки и Поздравления
┌⇿🧘♀️⇿┐ Худеем за Неделю
┌⇿🦉⇿┐ Мудрые Мысли
┌⇿💄⇿┐ Макияж для Девушек
┌⇿💋⇿┐ Пранк над парнем
┌⇿🎬⇿┐ Новинки кино бесплатно
┌⇿🧸⇿┐ Моя Квартира - Дизайн
┌⇿😂⇿┐ Приколы
┌⇿🍕⇿┐ GIF рецепты
┌⇿🇬🇧⇿┐ English с 0 до Профи
┌⇿✨⇿┐ Обои на телефон
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский с полного 0!
┌⇿😊⇿┐ Психология Счастья
┌⇿📲⇿┐ Обои и Рингтоны
┌⇿🐣⇿┐ Видео о любви
┌⇿📚⇿┐ Мудрость из книг
┌⇿💡⇿┐ Секреты Хозяйки
┌⇿🤓⇿┐ Удаленка и Курсы
┌⇿‼️⇿┐ Эти факты надо знать
┌⇿👷♂️⇿┐ Ремонт и Строительство
┌⇿❤️⇿┐ Цитаты и мотивация
┌⇿😍⇿┐ Поздравления с Днём рождения
┌⇿🫕⇿┐ Рецепты для Мультиварки
┌⇿📀⇿┐ Музыка для Reels/Stories
┌⇿📕⇿┐ Отрывки из книг
┌⇿🏡⇿┐ Дизайн и Интерьер
┌⇿🥗⇿┐ Салаты и Закуски
┌⇿🥺⇿┐ WB Для бедных
┌⇿📝⇿┐ Грамотность Русский язык
┌⇿🔞⇿┐ Все фильмы 2025
┌⇿🍝⇿┐ Готовим дома как в ресторане!
┌⇿📚⇿┐ Душевные цитаты из книг
┌⇿👑⇿┐ Premium Взломы Прог/Игр
┌⇿🇺🇸⇿┐ Английский для ленивых
┌⇿😍⇿┐ Поздравления!
┌⇿💫⇿┐ Народная Медицина
┌⇿❤️⇿┐ Цитаты о любви
┌⇿🎂⇿┐ Домашние рецептики
┌⇿🔊⇿┐ Топ рингтон на смартфон
┌⇿👍⇿┐ Автоновости
┌⇿📚⇿┐ Цитаты со смыслом
Хорошее средство от морщин и пятен на коже
@byd_zdorov
НЕСКОЛЬКО СРЕДСТВ ПРИ РАДИКУЛИТЕ
Компресс при простудном пояснично-крестцовом радикулите № 1
Ингредиенты:
200 гр корня хрена
200 гр редьки черной
15 мл уксуса столового
10 мл керосина
1 ст. ложка соли поваренной
Приготовление
Корень хрена и редьку натереть на терке, смешать со столовым уксусом, керосином и поваренной солью, настоять 10 дней.
Применение
1 ст. ложку смеси нанести на марлю, накрыть сверху компрессной бумагой, положить компресс марлей на поясницу на 1 ч. Процедуру провод ить 2 раза в день.
Натирание при простудном пояснично-крестцовом радикулите № 2
Ингредиенты:
5 стаканов сока черной редьки
1 стакан пчелиного меда
1 ст. ложка соли поваренной
250 мл водки.
Приготовление
Перемешать ингредиенты. Смесь тщательно взбалтывать перед каждым употреблением.
Применение
Натирать больные места 1—2 раза в день.
Натирание при простудном пояснично-крестцовом радикулите № 3
Ингредиенты:
2 стручка перца красного или 2 ст. ложки порошка
50 мл спирта денатурированного или водки,
200 мл керосина
2 ст. ложки соли поваренной.
Приготовление
Перец красный пропустить через мясорубку, перемешать с керосином, спиртом и солью, поместить в небольшую емкость, закупорить, взболтать, настоять 3—4 дня, процедить.
Применение
Натереть больные места, положить на них компрессную бумагу на 2 ч. Повторять каждый день.
Компресс при простудном пояснично-крестцовом радикулите № 4
Ингредиенты:
белок 1 яйца
15 мл очищенного скипидара.
Приготовление
Яичный белок смешать со скипидаром, взболтать.
Применение
Полученную эмульсию намазать на кусок льняного полотна тонким слоем. Перед сном положить на поясницу, сверху накрыть компрессной бумагой, обвязать шалью. Держать до нестерпимого жжения, затем снять и протереть тело чистым полотенцем. Повторять процедуру через 6 ч.
Компресс при простудном пояснично-крестцовом радикулите № 5
Ингредиенты:
1 черная редька среднего размера.
Приготовление
Натереть редьку на мелкой терке.
Применение
На поясницу положить лоскут тонкого полотна, сверху выложить редьку, накрыть вторым лоскутом, поверх положить компрессную бумагу. Процедуру проводить 2 раза вдень по 15 мин.
Компресс при простудном пояснично-крестцовом радикулите № 6
Он готовится и применяется так же, что и компресс № 5, только используются натертый хрен и не ткань, а марля.
Средство для натирания
Ингредиенты:
1 кг шляпок свежих красных мухоморов
Приготовление.
Шляпки нарезать, поместить в стеклянную банку, закрыть и поставить на водяную баню. Нагревать до образования киселеобразной смеси.
Применение
Натирать больные места 1 раз в день ежедневно.
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ. ВОЛОСЫ
👉 Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
👉 Эфирное масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
👉 Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
👉 Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
👉 Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
👉 Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
👉 Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
ПАРАЦЕТОМОЛ
1. Эффективность парацетамола очень высока именно при ОРВИ.
⠀
- При бактериальных инфекциях, при возникновении осложнений все тех же ОРВИ парацетамол помогает ненадолго или вообще не помогает.
⠀
- Ни при одной серьезной инфекции добиться с его помощью существенного снижения температуры тела не удается.
⠀
- Именно поэтому, парацетамол всегда должен быть в доме, поскольку помогает правильно оценить серьезность болезни: если после приема температура тела быстро снизилась, значит с высокой степенью вероятности можно заключить, что ничего страшного (более страшного, чем ОРВИ) нет.
⠀
- Если эффект от приема парацетамола отсутствует — тут уже самое время подсуетиться и не откладывать в долгий ящик обращение к врачу.
⠀
2. Парацетамол выпускается сотнями фирм под сотнями самых различных наименований в десятках форм. Эффективность препарата определяется прежде всего дозой, а не формой выпуска, красотой упаковки и коммерческим наименованием. Разница в цене — нередко десятикратная.
⠀
3. Поскольку парацетамол относится к препаратам, которые наиболее часто используются без помощи врача, следует знать способы его (парацетамола) применения. Дозы, как правило, указаны на упаковке.
⠀
4. Парацетамолом не лечат. Парацетамолом уменьшают выраженность конкретного симптома — повышенной температуры тела.
⠀
5. Парацетамол не используют планово, т. е. строго по часам, например, «по 1 - 3 раза в день». Парацетамол пьют лишь тогда, когда есть повод. Высокая температура — приняли, нормализовалась, — не пейте.
⠀
6. Нельзя принимать парацетамол более 4-х раз в сутки и более 3-х суток подряд.
⠀
В любом случае, самостоятельное использование парацетамола — лишь временная мера, позволяющая спокойно дождаться врача.
Узнай секреты здоровья изнутри!
Хочешь улучшить самочувствие, но не знаешь, с чего начать?
Подпишись на канал «Здоровье начинается изнутри»! Экспертные статьи о гипнотерапии, германской новой медицине и лечебных травах. Только проверенные лайфхаки и научные данные — без магии.
Получай:
✅ Техники борьбы со стрессом и бессонницей за 5 минут.
✅ Простые рецепты для укрепления иммунитета.
✅ Чек-листы для формирования здорового мышления.
Подпишись и получи медитацию «Перед сном» бесплатно!
Жми «Подписаться» — начни меняться уже сегодня.
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
Барьер
Вода – основа жизни! А вы знаете, какую воду пьёте?
В нашем канале – только проверенные факты, советы по очистке воды и лайфхаки для здоровья.
- Как выбрать фильтр?
- Мифы о воде, в которые все верят
- Полезные статьи каждую неделю
Подписывайтесь: t.me/+VvWyCQldT1BjM2Ni
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
12 АРОМА-ИДЕЙ ДЛЯ ДОМА
1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.
2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.
3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.
4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.
5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.
6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Не стоит ограничивать себя в выборе ароматов. Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.
Напомним: эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье!
7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности.
8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от
нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.
9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.
10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные
инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.
11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.
12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с ¼ л воды. Разбрызгивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение
нескольких дней.
КОРА ДУБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И В КОСМЕТОЛОГИИ
Не все знают, что максимально полезна кора молодого дуба, и заготавливать ее лучше всего до появления листьев на дереве, то есть ранней весной, когда начинается сокодвижение. Тогда кора снимается лучше всего. Затем кору режут на мелкие полосочки и высушивают. Хранить целебную кору следует в бумажных мешках.
В нынешней медицине используется экстракт коры дуба. В народной же медицине применяют отвары, настои, мази.
Какова польза коры дуба для кожи?
Помимо медицинского применения дубовой коры, люди применяют ее уникальные свойства в косметических целях, готовят отвары, настои и лосьоны.
Вот как полезна кора дуба для кожи лица:
оказывает благоприятное действие на жирную кожу лица;
хорошо помогает при пористой поверхности кожи;
регулирует выделения сальных желез;
кожа становится матовой;
стягивает расширенные поры лица;
помогает убрать морщины;
помогает коже стать эластичной, возвращает упругость.
СОСТАВ КОРЫ ДУБА
Лечебные свойства коры дуба обуславливаются тем, что входит в ее целебный состав:
дубильное вещество танин;
ряд органических кислот;
флавоноиды;
природные антисептики;
каротин;
пектин;
антиоксиданты;
галловая кислота;
природные сахара;
кахетин;
пентозан.
Благодаря такому богатому составу отвар коры дуба лечит много заболеваний:
помогает при сильной потливости − гипергидрозе;
лечит воспалительные заболевания кожи;
убирает воспаления слизистой рта, гортани, глотки;
помогает при ожогах, обморожениях;
помогает при лечении селезенки, печени;
хорошо использовать при желудочно-кишечных кровотечениях;
помогает при дизентерии, колите, энтероколите;
используют кору дуба при сильных менструальных кровотечениях и для избавления от белей у женщин;
укрепляет кровеносные сосуды;
помогает при золотухе;
при рахите;
помогает при зубных болях;
очень хорошо применять при гингивите, стоматите, воспалении и кровоточивости десен;
для лечения и укрепления волос;
применяют для смазывания пролежней у лежачих больных;
для лечения различных кожных заболеваний;
может применяться при лечении простудных заболеваний.
Как и в каких случаях принимать кору дуба внутрь?
Для применения коры дуба внутрь необходимо приготовить отвар или настой. Готовить их совсем просто:
Рецепт №1
Ингредиенты:
Кора дуба – 1 ч. л
Кипяток – 250-300 мл.
Приготовление
Заливаем дубовую кору кипятком. Даем настояться 1 час, и можно принимать.
Рецепт №2
Ингредиенты:
Кора дуба – 1 ст. л;
Кипяток – 400 мл.
Приготовление
Заливаем кору дуба крутым кипятком. Затем кипятим на тихом огне минут 10. Процеживаем.
Пить средство нужно 3 раза в день по столовой ложке.
Рецепт №3
Ингредиенты:
Кора дуба – 100 гр
Кипяток – 3 л.
Приготовление:
Кору дуба заливаем кипятком. Кипятим в течение получаса. Затем оставляем на 30 минут. Процеживаем.
Принимать лекарство нужно по стакану 3 раза в сутки на протяжении 3-х дней. Если пить дольше, может начаться запор.
Рецепт №4
Ингредиенты:
Кора дуба – 1 ч. л;
Охлажденная кипяченая вода – 2 стакана.
Приготовление
Дубовую кору заливаем холодной кипяченой водой. Настаиваем 6-8 часов. Затем тщательно процеживаем через несколько слоев марли.
Отвар коры дуба внутрь
Перед тем как пить, немного подогреваем настой и принимаем по ½ стакана три раза в день после еды.
Необходимо знать, что нельзя принимать отвар коры дуба внутрь:
Если вы страдаете от хронического запора.
Если у вас появилась аллергическая реакция после применения отвара.
Детям.
Курс лечения не должен быть больше двух недель.
Передозировка может вызвать рвоту.
С осторожностью стоит принимать средство беременным женщинам.
