26954
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Как убрать шейный остеохондроз и боли в голове
@byd_zdorov
ЙОД - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ СРЕДСТВО
Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает - у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще - не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная штучка... Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10 см - на внешней стороне правой руки - предплечье.
Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм - значит в оргнаизме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок - организму нужен йод.
- Если всех трёх нет следа на коже утром - караул!
- Если все три "на лицо" - не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ - повышенная возбудимость, потливость, раздражительность - если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать...
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер - рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер - рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! - это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер - рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер - рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер - рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста - только не сбейтесь!
И главное - нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили - только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ - НЕЛЬЗЯ!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится - сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях - смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом - обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) - при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок - йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке - йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) - открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) - только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине - смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился - проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод - в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то - на улицу не выходить и избегать сквозняков.
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ПОТЛИВОСТЬЮ НОГ
👉 Кофе. После заварки, гущу кофе вылить в тазик с горячей водой, держать ноги 30 минут, насухо вытереть и смазать маслом чайного дерева, карите, лавандовым.
👉 Сделать ванночку из листьев березы, яблони, процедура длится 30 минут, затем натереть между пальцами кашицей из свежих листьев.
👉 Делайте ванночки для ног из пищевой соды — 100 грамм на 2 литра, держите полчаса. Насыпайте средство в обувь, носки. В течение 7 дней втирать настойку имбиря, процедуру проводить перед сном.
👉 Если ноги не источают «кислый» запах, примените следующий рецепт. Разведите пол-литра уксуса таким же количеством воды, нагрейте до комнатной температуры и опустите в нее ноги на 20 минут, прикройте плотной тканью, полотенцем для парового эффекта. Повторять 7 дней.
👉 Отличным средством от запаха является морская соль. Разведите в теплой воде 150 грамм соли и держите ноги 20 минут, затем тщательно протритесь полотенцем. Мыть ноги после процедуры нельзя. Повторять 6-7 дней.
4 замечательных упрaжнения oт бoли в спине
@byd_zdorov
👋 Привет. У нас для вас две новости - хорошая и плохая...
😔 Последний весенний месяц близится к концу, но это не повод для грусти, ведь впереди лето и сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив из 47 закрытых каналов. Вход открыт только несколько минут. Подпишитесь на каждый, не упустите свой шанс 👇
✅彡✅ Идеальная попа и живот за 5 дней!
❤️彡❤️ Красивые юморные открытки
📖彡📖 Цитаты из книг
🔞彡🔞 Открытки для взрослых
🔥彡🔥 Все новинки кино тут 18+ 2025
🥳彡🥳 Ню открытки любимым
🌟彡🌟 Путешествия с детьми
👻彡👻 Ёксель-моксель и халам-балам
❤️彡❤️ Киношка для взрослых
🏡彡🏡 Ремонт от А до Я
🌜彡🌜 Ежедневный гороскоп
📹彡📹 Фильмы для взрослых ищут все
📚彡📚 Цитаты, которых нет нигде
🤡彡🤡 Высмех и потеха ночером
🔞彡🔞 Слив фильмов 18+ 2025
💄彡💄 Женский Журнал
👩🏻🦰彡👩🏻🦰 Женсовет:канал мотивации
💌彡💌 Цитаты о любви
👜彡👜 Стильные образы до 100Р
👗彡👗 Что надеть. Лето 2025!
😻彡😻 Живые открытки!
🇺🇸彡🇺🇸 Английский с носителем
👥彡👥 Анонимный чат
👍彡👍 Хитрости Хозяйки
🇬🇧彡🇬🇧 Английский на 5+
🥳彡🥳 Открытки и Поздравления
🤍彡🤍 Для твоих сторис
🎬彡🎬 Новинки кино бесплатно
🍔彡🍔 GIF рецепты
✨彡✨ Обои на телефон
🇺🇸彡🇺🇸 Английский с полного 0!
📱彡📱 Обои и Рингтоны
🍷彡🍷 Голосовые цитаты
📚彡📚 Мудрость из книг
‼️彡‼️ Эти факты надо знать
🫕彡🫕 Рецепты для Мультиварки
📕彡📕 Отрывки из книг
🏡彡🏡 Дизайн и Интерьер
🥗彡🥗 Лучшие Салаты
🔞彡🔞 Все фильмы 2025
🍝彡🍝 Готовим дома как в ресторане!
📚彡📚 Душевные цитаты из книг
🇺🇸彡🇺🇸 Английский для ленивых
💫彡💫 Народная Медицина
❤️彡❤️ Цитаты о любви
🎂彡🎂 Домашние рецептики
🔊彡🔊 Топ рингтон на смартфон
🇺🇸彡🇺🇸 Английский Без Цензуры
Скидки на электрические зубные щетки Oral-B
ORAL-B Genius-X с искусственным интеллектом – первая в мире зубная щетка, которая распознает стиль чистки зубов и дает рекомендации по улучшению.
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
➡️ Тест, который поможет вам лучше понять свой характер и внутреннее состояние.
Просто доверьтесь своим инстинктам!
Отвечайте быстро, не думая 👇🏼
8 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ
Перечень из нескольких достаточно простых правил, соблюдение которых может не только оказать существенную пользу здоровью, но и главным образом продлить жизнь любому человеку.
№ 1. Чашка чая в день
Как показали сразу несколько научных исследований, особые компоненты чая способствуют снижению уровня гормонов стресса, расслаблению кровеносных сосудов и даже увеличивают выживаемость после сердечного приступа на 28%.
№ 2. Дышите через солому
Уделяйте хотя бы 2-3 минуты в день выполнению следующего упражнения: делайте глубокие длинные вдохи через соломинку. Это позволит Вам дышать более глубоко, что, в свою очередь, улучшит работу и мощность Ваших лёгких, замедлит пульс и снизит артериальное давление.
№ 3. Ходите пешком
Многочисленные исследования говорят, что даже недолгая прогулка, совершаемая ежедневно, благотворно влияет на работу мозга и замедляет процесс старения памяти.
№ 4. Ешьте больше лука
80 граммов этого легкодоступного продукта способны существенно сократить риск развития рака яичников, гортани и колоректального рака, а также в целом укрепить иммунную систему благодаря в обилии содержащемуся в луке кверцетину.
№ 5. Не держите яркоокрашенные фрукты в холодильнике
Хранение плодов в условиях комнатной температуры повышает их целебные свойства, согласно исследованию, проведённому министерством сельского хозяйства США. Такие яркие фрукты, как, например, помидоры, дыни, арбузы и грейпфруты содержат в себе много ликопина, бета-каротина, перерабатываемого организмом в витамин A, и каротиноидов, количество которых постоянно растёт, но только не при низкой температуре.
№ 6. Улыбайтесь шире
Широкая улыбка запускает в организме выброс определённых химических веществ, которые могут заставить Вас чувствовать себя счастливей, тем самым, улучшив Ваше психическое состояние, являющееся одной из важнейших движущих сил в повышении иммунитета.
№ 7. Жуйте 20 раз
Прожёвывая пищу 20 раз, Вы не только уменьшите количество поступающих в организм калорий, но и до 50% сможете сократить развития диабета 2-го типа.
№ 8. Сплетничайте на здоровье
Результаты исследования, проведённого учёными из Гарвардской медицинской школы, показали, что хорошие сплетни в кругу друзей всего за 20 минут повышают уровень гормона прогестерона, снижающего тревожность и стресс.
🔥 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇
✫🧘♀️🍑✫ —15 кг за 3 дня
✫🥰🤩✫ Открытки с пожеланиями!
✫📖🤍✫ Цитаты из книг
✫😹😻✫ Котики и Приколы
✫👶👧✫ Наши дети
✫✨💎✫ Шепотки. Заговоры. Обереги
✫🎉🎊✫ Поздравительные открытки
✫🍳🍲✫ Любимые рецепты
✫🤩😍✫ Секреты вирусного контента!
✫🥳🤡✫ Ню открытки любимым
✫☘️😋✫ Диет. рецепты. БЖУ
✫🎁🔥✫ Курсы! Чек-листы бесплатно!
✫🍀🪩✫Путешествия с детьми
✫🟩✅✫ Лучшие Цитаты | Книги
✫🍕🌭✫ Видеорецепты
✫🔞🫣✫ Открытки для взрослых
✫✅🟩✫ Идеи | для Фотосессий
✫👻🍥✫ Ёксель-моксель и халам-балам
✫🔥🎥✫ Все новинки кино тут 18+ 2025
✫❣️❤️🩹✫ Психология | Саморазвитие
✫🌜🌛✫ Гороскоп на завтра
✫❤️📽✫ Киношка для взрослых
✫📚❤️✫ Цитаты, которых нет нигде
✫🌟👑✫ Новости звёзд
✫📹🔞✫ Фильмы для взрослых ищут все
✫💄💋✫ Женский Журнал
✫📚🗣✫ Женское счастье:истории
✫🔞📹✫ Слив фильмов 18+ 2025
✫💚💜✫ Фоны/Готовые Stories!
✫🌹🌿✫ Посты для сторис
✫🤡🙈✫ Высмех и потеха ночером
✫💌🕊✫ Цитаты о любви
✫🍲🌮✫ Рецепты от блогеров
✫👜👗✫ Стильные образы до 100Р
✫💟🟪✫ Быстрые Видео Рецепты!
✫👗👜✫ Что надеть. Лето 2025!
✫😻🫶✫ Живые открытки!
✫🇺🇸🇬🇧✫ Английский с носителем
✫👥❤️✫ Анонимный чат
✫📗📕✫ Эксклюзивные Книги!
✫🇬🇧🇺🇸✫ Английский на 5+
✫🥳🎉✫ Открытки и Поздравления
✫🎬🔞✫ Новинки кино бесплатно
✫🍔🌮✫ GIF рецепты
✫✨🪄✫ Мотивация на каждый день
✫🇺🇸🇬🇧✫ Английский с полного 0!
✫📲📱✫ Обои и Рингтоны
✫🤍🔒✫ Любовь это...
✫📚📕✫ Мудрость из книг
✫‼️✅✫ Эти факты надо знать
✫🍜🍝✫ Рецепты для Мультиварки
✫📀💿✫ Музыка для Reels/Stories
✫📕📚✫ Отрывки из книг
✫🏡🏘✫ Дизайн и Интерьер
✫🥙🥗✫ Салаты и Закуски
✫🔞🎬✫ Все фильмы 2025
✫🍝🥩✫ Готовим дома как в ресторане!
✫📚📕✫ Душевные цитаты из книг
✫🇺🇸🇬🇧✫ Английский для ленивых
✫💫✨✫ Народная Медицина
✫❤️📚✫ Цитаты о любви
✫🍗🍖✫ Домашние рецептики
✫🔊🎶✫ Топ рингтон на смартфон
✫🤬😡✫ Фразы для затыкания ртов
Работаете ортопедом/ подологом/ массажистом/ остеопатом?
Здоровье ваших клиентов зависит от вас!
Стельки RootFoot разработаны докторами наших клиник и идеально подойдут для повседневного использования.
Вы получаете полностью готовую систему дополнительного заработка:
от продуманного и уже готового маркетинга в социальных сетях и индивидуальной дизайнерской рекламной полиграфии, до постоянно обновляющейся базы знаний и поддержки профессионалов.
Становитесь изготовителем Rootfoot и вы получите:
- специальный плантоскоп;
- фен для формовки стелек;
- запас заготовок;
- обучение по методике RootFoot;
- рекламные материалы, скрипты продаж.
Узнать больше
#реклама 16+
lprootfoot.ru
О рекламодателе
Тайм-Фактор: и все по плану!
😊Тайм-Фактор — негормональный комплекс для поддержки регуляции менструального цикла и хорошего самочувствия.
Подробнее с действием БАД Тайм-Фактор вы можете ознакомиться по ссылке
БАД.
Не является лекарственным средством
Узнать больше
Не является лекарством
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
🐾 1 человек оставил след в истории, успев подписаться на все новинки от @ruschan за 27 минут. Сможешь побить его рекорд? Время пошло ⏱️
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский для ленивых
ᘇ🔞ᘄ 9D обои для взрослых
ᘇ📖ᘄ Цитаты из книг
ᘇ😸ᘄ Видео Приколы с Котами
ᘇ👫ᘄ Наши дети
ᘇ✨ᘄ Шепотки. Заговоры. Обереги
ᘇ🎉ᘄ Поздравительные открытки
ᘇ🤩ᘄ Секреты вирусного контента!
ᘇ🥳ᘄ Ню открытки любимым
ᘇ☘️ᘄ Диет. рецепты. БЖУ
ᘇ🎁ᘄ Курсы! Чек-листы бесплатно!
ᘇ🍎ᘄ Дача. Сад. Растения
ᘇ🎶ᘄ Путешествия с детьми
ᘇ👻ᘄ Ёксель-моксель и халам-балам
ᘇ🍕ᘄ Видеорецепты
ᘇ🥢ᘄ Азиатская Кухня
ᘇ🔞ᘄ Открытки для взрослых
ᘇ💎ᘄ Психология | Саморазвитие
ᘇ📚ᘄ Цитаты, которых нет нигде
ᘇ🔥ᘄ Все новинки кино тут 18+ 2025
ᘇ✨ᘄ Гороскоп на завтра
ᘇ💄ᘄ Женский Журнал
ᘇ❤️ᘄ Киношка для взрослых
ᘇ💜ᘄ Фоны/Готовые Stories!
ᘇ🌼ᘄ Посты для сторис
ᘇ📹ᘄ Фильмы для взрослых ищут все
ᘇ💌ᘄ Цитаты о любви
ᘇ🥗ᘄ Рецепты от блогеров
ᘇ🔞ᘄ Слив фильмов 18+ 2025
ᘇ👜ᘄ Стильные образы до 100Р
ᘇ👗ᘄ Что надеть. Лето 2025!
ᘇ😻ᘄ Живые открытки!
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский с носителем
ᘇ👥ᘄ Анонимный чат
ᘇ📕ᘄ Эксклюзивные Книги!
ᘇ🇬🇧ᘄ Английский на 5+
ᘇ🎉ᘄ Открытки и Поздравления
[ᘇ🤍ᘄ Для твоих сторис
ᘇ🎬ᘄ Новинки кино бесплатно
ᘇ🌭ᘄ GIF рецепты
ᘇ✨ᘄ Обои на телефон
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский с полного 0!
ᘇ🍷ᘄ Грустные цитаты тут
ᘇ📲ᘄ Обои и Рингтоны
ᘇ📚ᘄ Мудрость из книг
ᘇ‼️ᘄ Эти факты надо знать
ᘇ🫕ᘄ Рецепты для Мультиварки
ᘇ📀ᘄ Музыка для Reels/Stories
ᘇ📕ᘄ Отрывки из книг
ᘇ🏡ᘄ Дизайн и Интерьер
ᘇ🥗ᘄ Салаты и Закуски
ᘇ🔞ᘄ Все фильмы 2025
ᘇ🍝ᘄ Готовим дома как в ресторане!
ᘇ📚ᘄ Душевные цитаты из книг
ᘇ🇺🇸ᘄ Английский для ленивых
ᘇ💥ᘄ Народная Медицина
ᘇ❤️ᘄ Цитаты о любви
ᘇ🍰ᘄ Домашние рецептики
ᘇ🔊ᘄ Топ рингтон на смартфон
ᘇ📚ᘄ Цитаты со смыслом
Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном!
Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер.
У нас вы найдете:
✅статьи, заметки врачей,
✅интересные медицинские кейсы,
✅истории лечения,
✅видеорекомендации,
✅прямые эфиры.
Подписаться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе
Вертигохель®: При головокружении и укачивании
При частых головокружениях и острых приступах, а также при укачивании в транспорте
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
heel-russia.ru
О рекламодателе
Самый сложный тест на зрение!🤯😳
Какое число изображено на картинке?
✅Только 2% людей дают правильный ответ!🤓
VII Балтийский конгресс по пластической хирургии
12-13 сентября приглашаем стать участником мероприятия!
✨Более 1000 врачей со всей страны
✨100+ топовых спикеров России
✨Авторские мастер-классы с секретными фишками, наработками и методиками, которые нигде не увидеть
✨Сессия для руководителей клиник, управляющих и маркетологов
✨Выставка инновационных препаратов и оборудования отечественного и зарубежного производства
Перейти на сайт
#реклама 16+
kimbs.ru
О рекламодателе
РЕЦЕПТ ОТ БОЛИ И ХРУСТА В СУСТАВАХ
Ингредиенты:
Мёд — 1 ст. л
Острая горчица — 1 ст. л
Мелкая соль — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.
Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Максимум пользы — минимум времени
Устали от долгих процедур ухода за собой?
Скраб-обертывание — идеальное решение для быстрого ухода!
✨Всего за 3 минуты вы получите максимальную пользу без необходимости оборачивать себя пленкой и ждать. Этот продукт сочетает в себе эффективность и скорость, позволяя вам заботиться о себе даже в самом плотном графике.
Забудьте о долгих ожиданиях — теперь вы можете наслаждаться моментом ухода за собой, не тратя на это много времени!
✅ Заказать на Ozon
Узнать больше
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
Как поддерживать здоровье питанием? Бесплатный марафон
Марафон МИИН на тему поддержания здоровья. Подпишись на бота и забирай бесплатные лекции и гайды по нутрициологии!
Узнать больше
#реклама 16+
miin.ru
О рекламодателе
ПОЛЕЗНАЯ ЕДА
Лучший стабилизатор сахара в крови. Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника. Зеленый или белый чай
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Защита кожи. Морковь
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
Защита для сердца. Лосось
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей. Креветки
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди. Цельное зерно
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления. Вареный картофель
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов. Твердый сыр
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения. Шпинат или салат-латук
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Восстановление волос. Говядина
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты. Чеснок
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких. Грейпфрут
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина
Оливковое масло
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга. Кофе
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%
ТРАВЫ И СРЕДСТВА ПРИ ВИРУСЕ ПАПИЛЛОМЫ
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.
1. Сок чистотела.
Чистотел считается одним из самых эффективных средств для удаления папиллом. Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него жёлтый сок. Теперь необходимо намазать им поражённое место на коже и закрыть его сверху медицинским пластырем или стерильным бинтом, которые тоже следует немного пропитать этим соком. Смазывайте этот участок кожи три – четыре раза с интервалом в десять – пятнадцать минут. Повторяйте данную процедуру не менее двух – трёх раз на протяжении всего дня. Для ускорения действия данного народного средства рекомендуется на время лечения исключить из рациона алкоголь и жирные продукты.
2. Касторовое масло.
Это масло содержит в себе кислоту, которая раздражает опухоли папилломы. Необходимо смазывать поражённые зоны тела касторовым маслом вокруг самого образования. Рекомендуется втирать касторку лёгкими массажными движениями в течение пяти – семи минут, после чего накладывать на обработанное место пропитанный соком чистотела пластырь. Примерная продолжительность лечебного курса: от четырёх до восьми недель.
3. Нашатырный спирт.
Кроме вышеперечисленных средств народная медицина в борьбе с папилломами использует нашатырный спирт. Для проведения этой процедуры необходимо намотать на кончик спички немного ваты, а затем, смочив её в нашатыре приложить на несколько секунд (от пяти до десяти) к папилломе. Очень важно не допускать попадания нашатырного спирта на здоровую кожу, находящуюся вокруг опухоли!
4. Травяной настой от папилломы.
Чтобы приготовить это народное средство Вам следует измельчить и смешать в небольшой стеклянной ёмкости (например, пиале) в одинаковых количествах такие ингредиенты: высушенный корень одуванчика, траву мелиссы и хвоща, а также листья подорожника обычного и крапивы двудомной. Теперь отмерьте три больших (столовых) ложки приготовленного сбора, засыпьте его в эмалированную кастрюлю и залейте тремя – пятью стаканами холодной очищенной воды. Доведите смесь до кипения на медленном огне и проварите около семи – десяти минут. Затем дайте средству настояться под крышкой в тёплом месте около трёх часов, процедите его через металлическое мелкое ситечко (для этих же целей можно воспользоваться сложенной в несколько слоёв марлей) и разбавьте при необходимости прохладной кипячёной или очищенной водой. Принимают данный отвар по три столовых ложки трижды в день за час – полтора до приёма пищи. Продолжительность лечебного курса: от семи до десяти дней.
5. Чесночный крем.
Для приготовления этого крема необходимо очень мелко измельчить очищенные зубчики чеснока, из расчёта две ложки крема-основы (любого крема для рук) на одну чайную ложечку чесночной кашицы. Теперь следует в течение нескольких минут тщательно перемешивать оба ингредиента в стеклянной пиале. Помните, что смешивать составляющие такого крема лучше всего чем-то сделанным из природных материалов (чтобы смесь не окислилась). Наложите готовое средство на марлю или стерильный бинт, а затем зафиксируйте повязку при помощи пластыря на поражённом участке тела. Спустя три – четыре часа повязку снимают и аккуратно промывают обработанное место тёплой проточной водой (можно использовать мыло). Продолжительность одного курса лечения: ежедневно повторять процедуру от трёх до шести недель.
ПОЛЬЗА КАКАО
👉 Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.
👉 Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.
👉 Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!
👉 Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.
👉 Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.
Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.
