26954
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ВСЕ ЛУЧШЕЕ ОТ ПРЫЩЕЙ
Хозяйственное мыло.
Перед сном возьмите кусочек хозяйственного мыла, намочите его, и хорошенько протрите им каждый прыщик. Оставьте наночь, а утром умойтесь прохладной водой, с применением того же мыла. Хозяйственное мыло очень хорошо подсушивает прыщи.
Дрожжи.
1 ст. ложку дрожжей разведите кипяченой водой так, чтобы получилась густая масса. Можно добавить в нее еще несколько капель лимонного сока. Нанесите маску на лицо, и когда она полностью подсохнет, смойте прохладной водой.
Масло чайного дерева.
Просто смазывайте им проблемные участки кожи лица несколько раз в день. Помимо масла чайного дерева можно использовать Визин (капли для глаз, можно купить в любой аптеке). Прыщи он не убирает, но очень хорошо снимает красноту.
Умывание водой, с добавлением в нее лимонного сока или яблочного уксуса.
Тут главное не переборщить. На 1 литр воды использовать не более 1 ст. ложки уксуса или лимонного сока.
Крапива.
3 ст. ложки свежих крапивных листьев залейте 200 мл кипятка и оставьте на 1 час. Полученным настоем можно ополаскивать проблемную кожу лица, наполовину разбавляя его с водой, либо протирать те места, где имеются прыщи несколько раз в день.
Фруктовая маска.
1 ст. ложку мякоти апельсина смешайте с 2 ст. ложками мякоти вишни (можно использовать замороженную) без косточек. Хорошо разомните и к полученной кашице добавьте 1 ст. ложку крахмала. Еще раз размешайте, и нанесите на лицо. Через 15 мин. смойте прохладной водой.
Мёд с настойкой календулы.
Дает очень хороший эффект в борьбе против прыщей: В 1 стакан кипяченой воды добавьте 2 чайные ложки меда, и столько же настойки календулы. Размешайте все до растворения меда, после протирайте полученной смесью участки кожи с прыщами каждый день утром и вечером.
Яичная плёнка.
Просто приклейте ее небольшими кусочками отдельно на каждый прыщик, и оставьте на всю ночь. Наутро прыщи заметно подсохнут.
#красота #здоровье
КРЕМ ОТ ПЕРВЫХ МОРЩИНОК
Ингредиенты:
Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
Приготовление:
Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике. Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде. Женщина, заботящаяся о своей коже, обязательно оценит этот #крем.
ПРИ НАСМОРКЕ
- смешайте 1 часть морковного сока, 1 часть растительного масла и несколько капель чесночного сока.Закапывайте в нос 3 раза в день.
ПОЛЬЗА МОРКОВИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
1. Потребление 100 мл морковного сока в день стимулирует рост волос, а также утолщает их. Витамин С и витамин Е в моркови улучшают кровообращение в коже головы, что способствует росту волос и предотвращает преждевременное поседение волос.
2. Морковь полезна для зубов и полости рта, поскольку она соскабливает налет и частички пищи, как зубная щетка. Минералы, содержащиеся в моркови убивают вредные микробы в полости рта и предотвращают кариес.
3. Тормозит старение! Высокий уровень бета-каротина действует как антиоксидант, который предотвращает и обращает вспять старение клеток.
4. Мало кто из нас знает о том, что морковь содержит кальций, который имеет жизненно важное значение для роста и развития костей у детей и женщин.
5. Сырая или тертая морковь может быть наложена на раны, порезы и воспаления для быстрого заживления. Ее противовоспалительные свойства помогают оживить и тонизировать кожу.
ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В НОГАХ И ШЕЕ ЗА 7 ДНЕЙ
Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные. Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт - это на самом деле чудо! Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
- Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).
- Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды.
- Дайте раствору настояться при комнатной температуре.
- Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе.
- Утром выпейте эту смесь натощак. Если вам противен ее вкус, можете добавить в нее сок, мед, йогурт или сметану. Что угодно, лишь бы вы могли это проглотить.
- Повторяйте эту процедуру 7 дней подряд. Люди, которые следуют этому рецепту, говорят, что он действительно устраняет боли в спине, ногах и позвоночнике. Через неделю они перестают их замечать.
- Полный курс лечения длится один месяц. Проходить его можно не чаще, чем раз в 6 месяцев.
Это проверенный способ восстановить "смазку" суставов. Многие люди не верят, что это работает. И предпочитают вместо желатина использовать полные химии обезболивающие лекарства. Им не внушает доверия такой "примитивный" способ лечения. Почему желатин полезен для суставов?
Желатин - это продукт животного происхождения, который получают в результате переработки соединительной ткани крупного рогатого скота - сухожилий, костей, коллагена. Поэтому он оказывает положительное влияние на состояние внутренних волокон и мелких сосудов. Плюс ко всему, он содержит две аминокислоты: пролин и гидросипролин. Обе эффективно восстанавливают соединительную ткань организма.
И еще. Желатин стимулирует рост и объем соединительных тканей, что очень важно в случае с пораженными суставами.
Вот еще полезные свойства желатина:
- Укрепляет суставы и мышцы сердца;
- Улучшает обмен веществ;
- Увеличивает умственные способности;
- Поддерживает здоровое состояние кожи;
- Придает связкам и сухожилиям эластичность;
- Предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита;
- Ускоряет рост и укрепление структуры волос и ногтей;
- Спасет от дисплазии.
По своему личному опыту могу сказать, что за первые 7 дней такой терапии я избавился от боли в позвоночнике и "жесткости" в шее. Их я нажил из-за того, что моя работа - сидеть за компьютером. Через месяц прошли боли в суставах и хруст в пальцах.
Бюстгальтеры и бельё Gorsenia
Официальный представитель фабрики Gorsenia в России - Моден-Стиль. Оптовые поставки женского белья фирмы Горсения по всей России и СНГ.
Перейти на сайт
#реклама
moden-style.ru
О рекламодателе
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 14 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Активируйте доступ к лайф-тренировкам бесплатно
Попробуйте сочетание нескольких направлений для формирования подтянутого пресса, упругих ягодиц и красивой осанки.
Занятия проходят под руководством сертифицированного тренера с опытом работы более 15 лет.
На тренировках покажем:
✅ Как создать красивый пресс с заботой о шее, используя сочетание пилатеса, МФР и растяжки;
✅ Как вернуть упругость ягодицам и подтянуть бедра с помощью функциональных упражнений и работы над мобильностью суставов;
✅ Как устранить боль в спине, сутулость и укрепить мышечный корсет с помощью пилатеса и МФР.
✨ Участие: бесплатное
💻 Запись: доступна участникам
Зарегистрироваться
#реклама 16+
О рекламодателе
Самый сложный тест на зрение!🤯😳
Какое число изображено на картинке?
✅Только 2% людей дают правильный ответ!🤓
Как бросить курить без силы воли? У нас есть опыт!
✅ Анонимные Никотинозависимые
✅12 простых шагов к вашей свободной жизни
✅ Получите поддержку и ежедневные практики
✅ Опыт других участников
✅ Начните уже сегодня. Вступайте в наш Телеграм-канал, чтобы узнать больше!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
ВЫ точно знаете, ЧТО ВАШ ГЕЛЬ делает С вещами?
⚡ Гели для стирки vs порошки: кто победит в войне за чистоту?
⚡ Мгновенное удаление пятен — правда или маркетинговая уловка?
Бренды обещают «волшебство» за пару секунд, но так ли это?
Секреты, о которых молчат производители:
Почему гели иногда проигрывают обычному порошку?
Какие пятна они не удаляют, даже если вы верите рекламе?
Скрытые компоненты, которые могут вредить тканям и коже.
Разоблачаем мифы!
✨ Узнайте, как на самом деле работают гели для стирки.
✨ 3 критерия, чтобы выбрать эффективное и безопасное средство.
✅ Жмите «Подписаться» — в новых постах расскажем:
Как тестируют гели в лабораториях (шокирующие результаты!).
Чек-лист: когда гель выгоднее порошка?
Подписывайтесь сейчас — только экспертные советы, никакой рекламы!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Получить ответы на вопросы о здоровье прямо в Telegram!
Теперь это возможно
Медея – ваш бесплатный личный AI-помощник по здоровью, готовый ответить на вопросы о питании, витаминах, физической активности, медитациях, анализах и многом другом.
Что внутри?
– Ответы на любые вопросы быстро и доступно
– База знаний о превентивной и классической медицине пополняется каждый день
– На связи 24/7, без очередей и ожиданий у врача
– Всё, что нужно для вашего здоровья, в удобном мессенджере Telegram
– Сообщество заинтересованных в здоровом образе жизни людей
– Персональный подход, который учитывает твои особенности организма.
Готовы к профессиональной поддержке? Переходите по ссылке
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
hb.help
О рекламодателе
Работаете ортопедом/ подологом/ массажистом/ остеопатом?
Здоровье ваших клиентов зависит от вас!
Стельки RootFoot разработаны докторами наших клиник и идеально подойдут для повседневного использования.
Вы получаете полностью готовую систему дополнительного заработка:
от продуманного и уже готового маркетинга в социальных сетях и индивидуальной дизайнерской рекламной полиграфии, до постоянно обновляющейся базы знаний и поддержки профессионалов.
Становитесь изготовителем Rootfoot и вы получите:
- специальный плантоскоп;
- фен для формовки стелек;
- запас заготовок;
- обучение по методике RootFoot;
- рекламные материалы, скрипты продаж.
Узнать больше
#реклама 16+
lprootfoot.ru
О рекламодателе
Разбираем с преподавателем йоги со стажем более 35 лет!
Для каждой конкретной женщины можно выбрать несколько особенно полезных поз йоги, но нужно учитывать какая конституция, гибкая она или жесткая, какое строение тела, возраст и общий уровень физической подготовки.
Конечно, есть асаны, которые будут полезны всем, расскажу подробнее о некоторых из них.
1 Сукхасана.
В ней нужно сидеть с прямой спиной и без напряжения в животе и пояснице. Эта поза разрабатывает тазобедренные суставы и подготавливает таз для более продвинутых асан, таких как Баддха Конасана и Падмасана.
2 Баддха Конасана.
Здесь основное действие - движение коленей в стороны и вниз к полу, а так же - вытяжение головой вверх.
При правильном выполнении асана поднимает тазовую диафрагму, улучшает кровообращение в органах малого таза
Продолжение на канале
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
🔑 Выберите ключ, который больше привлек ваше внимание👇
Читать полностью…
Канал с заботливыми врачами!
Контент о здоровье должен быть по-настоящему полезным. Поэтому существует канал, где каждый пост пропитан заботой о подписчиках.
Доктис – целая планета врачей! Тут есть терапевты, эндокринологи, гинекологи и даже психиатры.
👍 Подпишитесь! И там вы узнаете, как получить бесплатную консультацию онлайн.
Подписаться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе
Альфазокс знает как решать проблему частой изжоги
Частая причина изжоги — эрозивные дефекты слизистой оболочки пищевода. Большинство средств от изжоги работают в желудке, хотя изжога может возникать из-за повреждения пищевода забросами кислоты или желчи. При изжоге важно не только снижать кислотность в желудке, но и действовать на причину изжоги - заживлять воспаленную слизистую пищевода.
Альфазокс знает как решать проблему частой изжоги. Он защищает эпителий пищевода от агрессивного действия желудочного содержимого, помогает восстановить поврежденную слизистую и способствует заживлению пищевода.
Длительность терапии определяется лечащим врачом, в среднем, составляет 4-5 недели. Компоненты не всасываются, а выводятся естественным путем, что означает минимальный риск побочных эффектов.
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
izzogavu.alfasoxx.ru
О рекламодателе
В 2009 году трое американских учёных (Элизабет Блэкберн,
Кэрол Грейдер и Джек Шостак) получили Нобелевскую премию за открытие механизма клеточного старения.
На основе этого изобретения в 2018 году был создан молекулярно-антиоксидантный комплекс омоложения «Симфония № 1»
Комплекс стал сенсацией мирового значения, так как в ведущей лаборатории мира в области измерения длины теломер было подтверждено что после приёма в течение 3 лет, степень клеточного старения организма оказалась на 35 лет моложе фактического возраста.
Вы можете более подробно ознакомиться с действием комплекса, узнать цену и посмотреть сотни отзывов от реально постоянно принимающих комплекс «Симфония № 1» перейдя по ссылке ниже.
Скидка по промокоду TELEGRAM25- 20%
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Ваш IQ явно ниже уровня младенца , если вы не сможете правильно ответить на данную задачку
Сколько квадратов на этой картинке?
Растяжка для спины. Каждое упражнение выполняем в течение 30-60 сек.
@byd_zdorov
КАК ПОДКАЧАТЬ ТЕЛО, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ
Утренняя гимнастика в постели — отличный вариант того, как подтянуть тело и, в то же время, не заставлять себя вставать на тренировку. Какие именно упражнения нужно выполнять под теплым одеялом, читай в нашем материале.
Как часто, просыпаясь утром, ты ощущаешь сонливость? Усталость? И, кажется, что еще 10 минут на подушке спасут ситуацию? Чтобы быстро проснуться, да еще и принести пользу своему телу, по утрам выполняй следующие упражнения.
ХОРОШЕНЬКО ПОТЯНИСЬ
Чтобы утро началось на позитиве, а целый день радовал событиями и дарил только хорошее настроение, начни его с потягиваний. Хорошо вытяни руки вверх, а ноги начни тянуть вниз. Ты должна чувствовать, как растягивается каждая клеточка твоего тела.
Специалисты говорят, что когда с утра потягиваешься, очень хорошо думать о чем-то позитивном, чтобы не только пробудить тело, но и свое внутреннее «Я».
Потянись 5-6 раз.
ВТЯНИ ЖИВОТ
Втягивание живота — отличный способ «разбудить внутренние органы», а также сделать живот упругим, так как таким методом отлично прокачиваются внутренние мышцы пресса.
Медленно втягивай и вытягивай живот. Дыши при этом ровно и спокойно. Выполни 3 подхода по 20 раз.
В этом упражнении главное дыхание: оно должно быть без рывков. Само движение выполняй в среднем темпе. Если по началу тебе тяжело, чередуй медленное и быстрое выполнение.
ПОМАХАЙ РУКАМИ
Выпрями руки перед собой. Правую руку опусти до уровня головы, а левую — до уровня бедер. Затем поменяй руки местами.
Это упражнения поможет разбудить плечевой пояс, разработает каждую залежавшеюся клеточку и позволит тебе поскорее проснуться.
Выполни 3 подхода по 10 раз (полным упражнение считается, когда обе руки побывают у уровня головы).
ПОДНИМАЙ НОГИ
Ляг ровно, позвоночник хорошо прижми к матрацу. Следи, чтобы в районе поясницы не было прогиба. На выходе подними правую ногу. Если тебе тяжело даются ровное колено, немного согни его. На вдохе вернись в исходное положение.
Тоже самое проделай с другой ногой. Обрати внимание, что упражнение выполняется медленно, без рывком и резких движений.
Выполни 3 подхода по 15 раз на каждую ногу.
СГИБАЙ НОГИ
Ляг ровно, позвоночник хорошо прижми к матрацу. На выдохе подтяни колено к груди, задержи его в этом положении на 10 секунд, после чего вернись в исходное положение.
Сделай точно так же, выполняя упражнение другой ногой. Упражнение можно делать в среднем темпе, наслаждаясь самим процессом.
Выполни 3 подхода по 10 раз на каждую ногу.
ВРАЩАЙ СТУПНЯМИ
Чтобы размять сутра суставы и окончательно подготовить организм к трудовому дню, выполни по 40 вращений ступнями в каждую сторону.
Во-первых, это — весьма приятное упражнение, которое быстро приводит в тонус, а во-вторых, это — отличная профилактика проблем с суставами.
Если тебе нравится работать ступнями, в завершении гимнастики можешь еще выполнить сгибание ступни к себе и от себя.
ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ ЗУБ
- смочите ватку в перекиси водорода и приложите к десне. Никогда не будет флюса, и боль пройдет. Держать 15 минут Можно сделать так несколько раз в день.
РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ
Взять 2 ст.л. коньяка или хорошей водки (с коньяком мне больше нравится), 2 ст.л. сливочного масла в жидком виде и 2 ст.л. меда. Хорошенечко размешать.
Заварить крепкий чай и добавить в него все перечисленные компоненты. Пить маленькими глотками перед сном, лежа в постеле.
Будьте здоровы!
КОГДА, НА МАНИКЮР СОВСЕМ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ
Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10. Смойте. Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак!
Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. Подержите минут 10, смойте.
ОТЕКИ
Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.
Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.
Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.
Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.
Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
