26954
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Как понять что занимаешься йогой правильно?
Йога может помочь женщинам сохранить красоту и здоровье, продлить молодость, поддерживать хороший уровень энергии в любом возрасте.
Если вы занимаетесь йогой, но у вас стало мало энергии или появились какие-то болезни, которых не было раньше, то что-то не так.
При гармоничной правильной практике женщины избавляются от многих проблем со здоровьем, улучшения заметны уже через 2-3 месяца.
Продолжение читайте в посте на канале преподавателя йоги с опытом более 36 лет
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Всё о вашей красоте!».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
❤️ Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.
👌 Доступно более 172 медицинских направлений.
Пора выбирать новую специальность.
🏃♂️ Уже сейчас доступны новые направления для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.
Подберем для вас специальность под базовый диплом.
✅ Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.
Узнать больше
#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе
СЕКС-АНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ. Интересный психологический тест!
Посмотрите на картинку. Что вы увидели первым?
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
❤️ Внимание врачам! Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.
Доступно более 125 медицинских направлений.
Пора выбирать новую специальность.
Уже сейчас доступны новые направления для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.
Подберем для вас специальность под базовый диплом.
Пройдите переподготовку в дистанционном формате — в комфортном графике без отрыва от работы.
Вместе с курсом вы получите доступ к тренировочной платформе для подготовки к первичной специализированной аккредитации.
Диплом установленного образца внесём в ФИС ФРДО - отобразится на Госуслугах.
Оригинал доставим бесплатно и предоставим пакет документов для налогового вычета.
Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
МЕДОВЫЕ МАСКИ
👉 Взять по столовой ложке берёзового сока, майонеза и чайную ложку мёда. Всё тщательно перемешать. Нанести на 15 минут на кожу лица и шеи.
👉 Взять яичный желток, смешать с соком половины лимона, добавить предварительно натертую цедру лимона и 1 ч. ложку оливкового масла. Маску нанести на лицо на двадцать минут. Маска имеет успокаивающее действие.
👉 Взять 2 ст. ложки жидкого меда, смешать с процеженным соком из одного лимона. Наносить на лицо два раза по пятнадцать минут. Смыть тёплой водой. Если смеси приготовлено много, она может храниться в холодильнике. Провести курс из 15 масок, между масками должен быть интервал в пять дней.
ШЕЛУШАЩАЯСЯ КОЖА
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
ЗАЙМИТЕСЬ ЙОГОЙ
Йога повышает выносливость организма, укрепляет защитные силы и одновременно с этим успокаивает ум и балансирует эмоциональное состояние. А чем меньше стрессов, тем выше иммунитет. А значит, риск подхватить простуду сразу же снижается. Старайтесь заниматься по 20 минут утром — йога насыщает кровь нужным нам количеством кислорода, асаны развивают гибкость и улучшают кровообращение. Очень важна регулярность: заниматься нужно несколько раз в неделю.
Еще один бонус: у тех, кто занимается йогой, постепенно вырабатывается более осознанное отношение к своему организму. Это значит, что вы раньше почувствуете первые признаки недомогания и сможете сразу же принять меры, чтобы не разболеться.
ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ
Почему нельзя запивать таблетки чаем
Врачи предостерегают от запивания таблеток чаем. Дело в том, что в нём содержатся танины, которые могут нейтрализовать действие некоторых лекарств, а некоторых, наоборот, усилить.
В чае содержится танин, который образует нерастворимые соединения с азотосодержащими средствами, что приведет к выпадению в осадок многие действующие вещества лекарственных препаратов.
Почему нельзя запивать таблетки кофе
Кофеин сам по себе относится к лекарственным препаратам и может взаимодействовать с другими лекарствами, меняя их эффект.
Почему нельзя запивать таблетки молоком
Кальций, который содержится в молоке, может связаться с лекарством и препятствовать правильному усвоению препарата организмом.
В случае с молочными продуктами на препарат может повлиять даже съеденный только что творог.
В инструкции к таблеткам обычно пишут, за сколько времени их принимать до или после еды, в это время закладывается время переваривания пищи. Соответственно, если вы поели творог и запили таблетку водой, то это всё равно приведет к плохому всасыванию лекарства.
Почему нельзя запивать таблетки соком
Запивать таблетки соком также не стоит: в них содержатся органические кислоты, которые вступают в реакцию с лекарством, меняя химическую структуру препарата и влияя на его эффективность.
Почему нельзя запивать таблетки колой
Сладкими газировками лекарства тоже запивать не стоит. По словам врача, в этих напитках содержатся вещества, которые в сочетании с препаратами могут вызывать побочные реакции, а также и вовсе нейтрализовать их эффект.
Почему нельзя запивать таблетки алкоголем
Врачи выступают категорически против приема лекарств и алкоголя одновременно. Из-за этанола действие препарата может стать менее эффективным, а нагрузка на органы только увеличится.
При сочетании с алкоголем, например, нестероидных противовоспалительных препаратов усиливается повреждающее действие на слизистую оболочку желудка. В сочетании с антибиотиками уменьшается их эффект, могут образовывать вредные для организма химические соединения.
Пить таблетки с алкоголем категорически противопоказано.
Алкоголь в сочетании с действующим веществом может привести к нагрузке на печень и отравлению.
👉 А чем тогда запивать таблетки
Врачи сходятся в том, что лучше всего запивать таблетки чистой кипяченой или бутилированной водой комнатной температуры.
— Запивать большинство препаратов нужно чистой негазированной водой комнатной температуры в объеме не менее 100 мл, то есть половины стакана. В некоторых случаях объём воды может быть не менее целого стакана — 200–250 мл.
А те самые некоторые случаи, о которых говорит врач, обычно указаны в инструкции к препарату.
РЕЦЕПТ ОТ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
Рецепт элементарно прост и доступен любому. Надо 1 кг очищенного и прокрученного на мясорубке лука варить с 400 г сахара 2 часа, процедить и потом в 4 приема за один день выпить полученный сироп. У кого жестокая мочекаменная болезнь, пропить в разное время около 7 раз, камни растворяются и выйдут песком.
ЕСЛИ У ВАС В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ КАМНИ, ТО...
👉 В основном врачи запрещают есть помидоры при этом заболевании. Давайте сразу внесем ясность: те, что созрели на кустах, так называемые грунтовые красные помидоры, особого желчегонного эффекта не оказывают..Другое дело помидоры, которые были собраны зелеными, а потом дозревали.. Вот они -то как раз оказывают выраженный желчегонный эффект и противопоказаны при наличии желчнокаменной болезни.
👉 Кроме дозревших помидоров при желчнокаменной болезни противопоказаны продукты, которые вызывают быстрое сокращение желчного пузыря. В первую очередь это жирная, жареная и острая пища.. Также противопоказаны травы, такие как кукурузные рыльца, бессмертник, шиповник.
👉 Есть еще один немаловажный нюанс, как человек ест. Если он очень проголодался и, дорвавшись до еды, начал быстро-быстро есть, это, без сомнения, вызовет резкое сокращение пузыря, что, в свою очередь, может спровоцировать приступ.
Ешьте с чувством, с толком, с расстановкой, и тогда пузырь будет сокращаться постепенно и камни ничто не потревожит.
УДАЛЯЕМ ПЯТНА С ОБИВКИ МЕБЕЛИ
👉 Жирные пятна на ткани нужно сразу обильно посыпать солью или крахмалом, а через 10 минут снять порошок. Далее протереть полотенцем, смоченном в мыльной воде, и высушить.
👉 Пятна от еды сразу же смывают мыльной водой, стараясь не слишком мочить ткань обивки.
👉 Пятна крови нужно смывать губкой, смоченной в холодной воде, ни в коем случае не в теплой, иначе кровь свернется и глубоко закрепится на ткани.
👉 Пятна от фломастеров, шариковых ручек и прочих чернил выводят с помощью ацетона или спирта.
👉 Если пятно посажено на кожаную мебель, используйте все ту же мыльную воду. Не следует давить на обивку с усилием и тереть. И самое важное - не сушите кожу феном. Кожаная поверхность должна высохнуть сама.
ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ
- простой, но эффективный рецепт из доступных ингредиентов.
Многие хозяйки не понаслышке знают, как сложно избавиться от пятен сока, травы, красного вина, крови… Конечно, можно потратить энную сумму денег на магазинное средство от пятен, но гораздо экономнее будет сделать эффективный и безопасный домашний пятновыводитель.
Как избавиться от пятен на одежде
Для приготовления экологичного средства от пятен понадобятся простые ингредиенты и самая малость терпения. И вещи снова будут выглядеть как новые!
Ингредиенты
жидкое средство для мытья посуды
пищевая сода
перекись водорода
Приготовление
Смешай средство для мытья посуды с перекисью в соотношении 1 : 2.
Добавь к смеси 1 ст. л. соды, чтобы получилась паста. Если средство вышло жидким, добавь еще немного соды.
Нанеси пасту на сухую ткань и с лицевой, и с изнаночной стороны, слегка потри. Удобнее всего это делать при помощи старой зубной щетки. Оставь вещи на час, затем постирай в подходящем типу ткани режиме.
Оставшуюся пасту храни в плотно закрытом контейнере.
Это средство поможет избавиться не только от пятен на одежде, оно также эффективно борется с плесенью на разных поверхностях и с налетом на кафеле.
ГРИБОК БОИТСЯ УКСУСА
Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой. Положите их в миску, добавьте 200 г сливочного масла, предварительно вынув его из холодильника и размягчив. Вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. Туда же влейте 3-4 ст.ложки кислоты из банки, где лежали яйца. Кислоту можно использовать много раз, добавляя по надобности. Получится объемная баночка лекарства. Если ноги поражены сильно, то в течение первого месяца на ночь, помыв ноги и насухо их вытерев, смазывайте этим средством пораженные места. Дайте мази подсохнуть минут пять, она быстро впитывается, наденьте носки и ложитесь спать.
Не бойтесь, все испробовано на себе, результат удивительный. Забудете про зуд, между пальцами не будет опрелостей, белого налета, пятки станут гладкими. Пропадут трещины и перестанет шелушиться кожа на стопах. В первые дни мажьте каждый день, как только почувствуете, что мазь помогла и все проходит, мажьте раз в неделю. Закончится порция, готовьте другую. Дешево и сердито! Мазь храните в холодильнике.
Простые упражнения для укрепления спины.
@byd_zdorov
10 РАСТЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПРИНЕСУТ В ВАШ ДОМ ЛЮБОВЬ
Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”) Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.
Фиалка В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.
Гибискус или китайская роза Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.
Хойя (восковой плющ) В некоторых странах такую разновидность Хойи как Керри дарят на 14 февраля как “валентинку”. Наиболее благоприятно влияет на семейное счастье, если будет расти в спальне.
Мирт Это растение поможет сделать ваш брак удачным, а во взрослую семью принесет мир и счастье. Во многих странах это растение считают удачным подарком новобрачным.
Аихризон В народе его именуют “дерево любви” или “дерево счастья”. Как очевидно из названий, приносит в дом счастье и любовь.
Калатея Это растение считается символом и хранителем домашнего счастья.
Хлорофитум В народе говорят, что это растение приносит в семейную жизнь покой и счастье.
Кислица (Оксалис) Если вам необходимо найти свою любовь или сохранить семью, непременно посадите дома Кислицу.
Антуриум (“Мужское счастье”) Это растение приносит счастье и успех в любви, а мужчинам — “мужскую силу”.
ПРЫЩИ И УГРИ
на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.
Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.
Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.
Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте
Что могут нам сказать о здоровье глаза.
@byd_zdorov
КРАХМАЛ СРЕДСТВО ОТ ПРОБЛЕМ
Многие бытовые проблемы легко решаются без дорогих химических средств.
1. Серебро. Красивые ложки и вилки смогла отчистить очень быстро. Теперь они просто блестят. Необходимо добавить в воду всего 2 ч. л. крахмала, и замочить предметы, потом вымыть обычным средством.
2. Окна. Теперь я забыла про долгие мучения, когда стекла необходимо натирать до блеска. Просто добавляю в воду крахмал, который работает как абразив. И готово – всё блестит, а разводов нет.
3. Чистый ковёр. Ковровое покрытие у меня дома страдает часто. Дети проливают соки и морсы, а уж если на него прилетело кусок жирной курицы на праздник… Оказывается, жир отлично впитывает из паласов тот же крахмал. Я просто посыпаю пятно крахмалом, он в себя впитывает грязь. Через 10 минут можно пылесосить.
4. Ожоги. Летом на пляже была не так часто, но успела обгореть несколько раз. Я сама очень удивилась, что восстановить кожу тоже помог крахмал! Необходимо смешать порошок с водой, чтобы получилась кашица. Далее эту смесь наносят на повреждённые участки.
5. Лёгкая глажка. Раньше вещи накрахмаливали, а теперь в процессе глажки используют специальные спреи, состав которых оставляет желать лучшего! Приготовить средство для безупречного разглаживания складок можно легко. Беру на каждый стакан воды 1 ст. ложку крахмала.
6. Ароматные кроссовки. Да, запах в обувь отлично убирает крахмал. Если вы целый день ходили или не успели просто постирать обувь, достаточно на ночь насыпать в неё крахмал. Он за несколько часов впитает запах, а на утро получите чистую пару. Кстати, таким методом я удаляла запах на ковровом покрытии, когда детки писались.
7. И 8. Кожаная одежда и мебель. Почистила своё пальто дома без всяких химчисток, на прошлой неделе даже кожаную обивку на кресле отмыла от жира. Просто посыпала пятно крахмалом и протёрла влажной тряпкой. Но вещь должна полежать какое-то время, чтобы впиталось всё это в порошок.
9. и 10. Книги и карты. Такие вещи можно избавить от сырости, если положить в полиэтиленовый пакет, просыпать крахмалом и потрясти.
11. Успокаивающее средство. Чтобы получить такую ценную вещь, просто стоит смешать крахмал с любимым эфирным маслом. Брала лаванду или розу, в зависимости от настроения.
12. Сухой шампунь. Посыпать свою голову крахмалом я не стала, а вот любимой собачке шерсть так чищу регулярно. Он страшно боится купаться, а такой сухой шампунь просто выручает!
13. Полироль для мебель. Деревянные предметы вернут привлекательный вид, если смешать крахмал с водой в пропорции 1*1 и протереть таким составом поверхности.
14. Игрушки. Едва успеваю стирать белье и детскую одежду, а до игрушек вообще не доходят руки. Но крахмал и здесь стал меня выручать. Их я, как и карты, помещаю в пакет, посыпаю крахмалом и встряхиваю. Он берёт в себя грязь, я плюшевые друзья моих сорванцов остаются чистыми. Чтобы хорошо удалить порошок, можно просто пропылесосить игрушки после процедуры.
15. Раздражение. Когда малыш был маленький, мы часто пользовались подгузниками и столько перепробовали промышленных присыпок… В итоге лучше всего оказался крахмал! Только применяла я его ни как присыпку обычную, а добавляла в воду во время купания 1-2 ст. ложки.
16. Дезодорант. Интересно, что такой метод хорошо работает. Чтобы избавиться от избыточного потоотделения, необходимо промыть подмышки отваром дубовой коры из аптеки, а потом слегка присыпать крахмалом, который будет сохранять сухость. Ещё я добавляю эфирные масла и пользуюсь дезодорантом с удовольствием!
17. Подливка. Бабушкины методы помогли мне отказаться от загустителей, в которых много глютена. Когда я делаю подливку или соус, то добавляю крахмал, в зависимости от его количества можно легко варьировать густоту продукта. Мне очень нравится, что это не вредно.
18. Омлет воздушный. Стоит добавлять немного крахмала ещё до процесса взбивания. Омлет станет очень лёгким и пористым. Этот метод помог приучить ребёнка к яйцам, будучи уже школьником, он напрочь отказывался от яиц.
Надоело болеть? Так оставайся здоровым! Это легко!
Хотите в сезон простуд и вирусов оставаться здоровыми? Это очень легко, если следовать простым рекомендациям!
❤️ Делюсь полезностью ❤️ получи бесплатно ТОП-14 советов по укреплению иммунитета от семейного нутрициолога.
Узнайте как:
- оставаться здоровыми весь сезон,
- не бояться скопления людей,
- не бояться кашля и соплей окружающих.
Чтобы получить гайд, необходимо просто написать мне в ЛС t.me/my_nutric слово "иммунитет".
Ваш гайд уже ждет вас!
Подписывайся на мой канал: t.me/+NHmR2X-KvYo4ZDQ6
На канале тебя ждет много всего полезного и интересного:
- Полезная информация по сбросу веса, правильному питанию и образу жизни;
- Бесплатные подарки;
- Быстрые и вкусные рецепты;
- Лайфхаки;
- Мотивация.
Жду всех на канале!
👍 t.me/+NHmR2X-KvYo4ZDQ6
👍 t.me/+NHmR2X-KvYo4ZDQ6
Перейти на сайт
#реклама 16+
О рекламодателе
Как исправить ошибки в воспитании пока не стало поздно
4-х дневный марафон для мам детей от 0 до 13 лет от психолога с опытом 20 лет и мамы 6 погодок
Марафон бесплатно!
Узнаете:
✅ Узнаете, как методы воспитания, которые используете каждый день ломают ребенка
✅ Почему цель, чтобы ребенок слушался - плохая цель?
✅ Почему лучше перелюбить и избаловать вниманием, чем наоборот
✅ 5 элементов здорового воспитания и теплых отношений с ребенком
Подарок: чек-лист «Типы опасных родителей» ✨
Чтобы зарегистрироваться - перейдиите по ссылке
Участие бесплатно, поэтому количество мест ограничено
Зарегистрироваться
#реклама 16+
vospitanie-deti.ru
О рекламодателе
Биохакер — популярнейшая профессия 2024 года
Люди готовы много платить за то, чтобы улучшить здоровье и замедлить старение. А биохакеры помогают улучшить состояние организма, ментального здоровья и мозга.
Где изучить биохакинг с нуля?
Записывайтесь на курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова.
Вы научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок.
Для первых 30 участников действуют специальные бонусы: год бесплатного изучения английского языка и 2 дополнительных курса в подарок!
Перейти на сайт
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном!
Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер.
У нас вы найдете:
✅статьи, заметки врачей,
✅интересные медицинские кейсы,
✅истории лечения,
✅видеорекомендации,
✅прямые эфиры.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
👁《 Глаза это зеркало души 》👁
А какого цвета твои глаза?
Выбери свой цвет глаз и читай что о тебе скажут твои глаза😌
Институт дополнительного медицинского образования
🎓Обучение врачей. Высший медперсонал & Средних медицинских работников & Без медобразования & Стоматологов & Косметологов & Специалистов УЗИ
Узнать больше
#реклама
institut-medicina.ru
О рекламодателе
Россию ждут грандиозные перемены!
На горизонте 2025 год себя еще покажет. Предупреждает известный аналитик. Этот эксперт, чьи прогнозы не раз сбывались, в том числе помог в преодолении кризисных явлений начала 2000-х, теперь с тревогой смотрит в будущее.
Чтобы каждый мог подготовиться к грядущим испытаниям, экономист запустил свой Telegram-канал. Там, простым и понятным языком, он раскладывает по полочкам, что будет с недвижимостью в РФ, что будет со вкладами, и что нужно предпринять уже сейчас, чтобы защитить свое благосостояние.
Узнайте первыми о том, что может обрушить вашу финансовую стабильность. Подписывайтесь, пока канал в открытом доступе.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
#рекомендация
Если вы любите путешествовать так же сильно, как и мы, то подписывайтесь канал Алексея Поликарпова о путешествиях для людей со вкусом — География.
Там он делится полезной информацией для путешественников: от скидок на авиабилеты до красивых мест по всему миру и выкладывает классные необычнее отели.
Присоединяйтесь!
#Реклама
О Рекламодателе
Разыгрываем 3 набора БАД для женского здоровья и красоты
Добавки для сияющей счастливой женщины к 8 марта:
✅ Биотин комплекс – активный рост и красота волос
Продукт с биотином, цинком, железом и экстрактом пальмы Сабаль. Ингредиенты воздействуют на корни волос, стимулируя их рост.
✅ Магний B6 (глицинат) – спокойствие и здоровый сон
Магний B6 — научно доказанное решение для тех, кто хочет избавиться от стресса и тревожности. Магний помогает улучшить качество сна и засыпания, самочувствие и настроение.
✅ Коллаген – упругая кожа, крепкие волосы и ногти
Коллаген помогает улучшить упругость и эластичность кожи, уменьшая морщины и повышая её увлажненность. Он укрепляет волосы и ногти, предотвращая их ломкость и ускоряя рост.
Срок проведения розыгрыша: с 24.02 по 06.03.
Смотрите условия:
Узнать больше
Не является лекарством
#реклама
О рекламодателе
