26242
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По вопросам рекламы @Piter_b ; @Arabella_b Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ СПОСОБЫ СНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ #совет #здоровье
Способ первый.
Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.
Способ второй.
Необходимо смешать в одинаковых пропорциях свежий картофельный сок, а также соки свеклы и топинамбура. Данный напиток нужно пить по трети стакана за тридцать – сорок минут до приёма пищи утром и вечером. Продолжительность одного лечебного курса: от одной до пяти недель.
Способ третий.
Для того чтобы приготовить следующее народное средство Вам следует смешать в одинаковых количествах такие измельчённые ингредиенты: липовый цвет, лавровый лист, створки фасоли, листья черники, трава крапивы двудомной и луговой клевер. Заварите одну – две столовых ложки получившегося сбора одним стаканом кипятка и оставьте настаиваться на двадцать минут в тёплом месте. Употребляют по одной трети стакана настоя в день. Продолжительность курса: от двух до четырёх недель.
Способ четвёртый.
Взбейте одно куриное яйцо, а затем выжмите в него лимонный сок (из одного небольшого плода), после чего тщательно перемешайте смесь. Употребляют данное средство каждое утро натощак. Продолжительность курса: не менее двух недель.
Способ пятый.
Необходимо залить половину стакана овса тремя стаканами очищенной или кипячёной воды, после чего поставить смесь на медленный огонь и проварить в течение десяти – пятнадцати минут. Дайте средству настояться (около часа). Принимают отвар по половине стакана три – четыре раза в день перед едой. Продолжительность одного курса лечения: две – три недели.
Способ шестой.
Лавровые листки являются эффективным народным средством лечения сахарного диабета. 10 лавровых листов залить 300 мл кипятка и настаивать примерно сутки. Принимать по 50 мл три раза в день за 40 мин до еды. Курс лечения – три недели.
Способ седьмой.
Листья или незрелые плоды грецкого ореха. 20 г мелкоизмельченных незрелых плодов или молодых листьев залить 1 стаканом кипятка и кипятить 30 мин на маленьком огне, настаивать нужно полчаса. Пить по 1 чашке 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели, после чего сделать перерыв на 5-10 дней и затем курс лечения можно опять повторить.
Будьте здоровы!
ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ДЛЯ ПЕЧЕНИ #совет #здоровье #народное
Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!
Ингредиенты:
2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час. Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.
Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.
Будьте здоровы!
ДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БОРОДАВОК #совет #здоровье #красота
1. Тщательно моем и сушим места обработки.
2. Протираем их спиртосодержащим раствором.
3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане.
Через 5-6 дней они выпадут из своего «гнезда».
Будьте здоровы и красивы!
ДИЕТА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА #совет #здоровье #диета
Если Вы хотите, чтобы Ваш живот выглядел одинаково, когда Вы лежите на спине и стоите, то приготовьтесь морально какое-то время питаться впроголодь. Это необходимо, чтобы желудок сжался и Вы быстрее насыщались за обедом. Ради этого стоит потерпеть, зато впредь Вы будете наедаться половиной привычной порции, и, даже в сытом состоянии Ваш живот не будет "распирать".
Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов, пирожных. Старайтесь питаться регулярно и есть понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата. Пейте меньше кофе, но больше воды.
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) стаканчик диетического йогурта, один апельсин;
б) одно яйцо всмятку, два хрустящих хлебца.
Обед: 250 г курицы (без кожи) или рыбы, большая порция смешанного салата.
Ужин: один бифштекс, приготовленный на гриле, 75 г вареной фасоли, один апельсин.
Обед и ужин вы можете поменять местами.
Закуски (по две каждый день): один шоколадный батончик; тарелка постного супа.
Диета не обещает Вам "кубиков" на животе (для этого нужно будет попотеть на тренажере или в спортивном зале), однако через пару недель Вы будете в состоянии застегнуть свой ремень на одно отверстие уже.
Будьте здоровы и красивы!
ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ ОБ АНТИПРИГАРНОМ ПОКРЫТИИ #совет #быт
Современные хозяюшки очень обрадовались появлению на рынке посуды с антипригарным покрытием. Она качественная и практичная, презентабельно выглядит. Сейчас сковороду с антипригарным покрытием можно встретить не только на прилавках магазинов, но и на кухнях большинства семей. Она позволяет готовить различные блюда с минимальным количеством жира, а очистка занимает всего несколько минут. Сегодня антипригарное покрытие наносится не только на сковородки, но и на кастрюли, сотейники, жаровни и др.
Мифы
Сегодня данный материал оброс большим количеством мифов, относительно его вреда для здоровья. Одни верят подобным рассказам, другие считают их не более чем маркетинговым ходом производителей керамической посуды. Давайте разберемся, где правда, а где вымысел.
Самые распространенные мифы:
При нагревании антипригарное покрытие выделяет канцерогены, которые вызывают тяжелые заболевания, в том числе рак. Связано это с использованием во время производства перфороктальной кислоты. Однако во время спайки всех компонентов состава при температуре 450 градусов она полностью распадается.
При появлении царапин и трещин следует немедленно избавиться от посуды, т.к. она принесет вред здоровью. Говорят, пища приготовленная на поврежденном покрытии обогащается его частичками и вызывает расстройство желудка. В реальности материал из которого выполнена посуда является абсолютно безвредным для здоровья. Повреждение антипригарного покрытия просто снизить эксплуатационные свойства.
Перегревание посуды приводит появлению на поверхности трещин. Данное высказывание справедливо лишь при условии быстрого охлаждения, например, при помощи холодной воды. Если же перегретой сковороде с антипригарным покрытием дать остыть естественным путем, то никаких негативных последствие не произойдет.
Если доверять проверенным производителям и не нарушать правил эксплуатации, то не стоит опасаться за свое здоровье. Посуда с антипригарным покрытием прослужит очень долго.
Уход
Каждая фирма производит посуду со своим составом антипригарного покрытия. Именно поэтому одни можно использовать только с деревянными и пластиковыми лопатками, а другие не «бояться» металла. Перед первым использованием сковороду с антипригарным покрытием необходимо обязательно смазать растительным маслом, то же следует делать и после очистки в посудомойке. Используйте мягкую губку и средства не содержащие твердых частиц. Не перегревайте пустую посуду и избегайте резких перепадов температуры. Соблюдая несколько простых правил, вы сможете на долго сохранить эксплуатационные свойства антипригарного покрытия и продлить срок его службы.
Рецепт 8
3 ст. ложки плодов шиповника коричного, 2 ст. ложки листьев ольхи клейкой, 1 чайная ложка корня женьшеня, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси поместить в термос и заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 8-10 ч. Процедить.
Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 25–30 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 9
4 крупных зубчика чеснока, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.
Чеснок мелко нарезать и поместить в темную, плотно закрывающуюся емкость, залить спиртом и закупорить. Поставить в темное место на 2 недели, взбалтывая несколько раз в день. Процедить.
Принимать по 20 капель, разведенных кипяченой водой, 3 раза в день за 20–30 мин до еды утром и в обед. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 10
3 ст. ложки травы руты пахучей, 2 ст. ложки корней аира болотного, 2 ст. ложки листьев вахты трехлистной, 1 ст. ложка листьев элеутерококка.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси залить 1/2 л крутого кипятка и варить на слабом огне 10 мин. Затем настаивать 12 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/5 стакана 3 раза в день за 30–40 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 11
3 ст. ложки травы душицы полевой, 2 ст. ложки травы мяты полевой, 1 ст. ложка травы вероники, 1 ст. ложка сухих ягод ежевики.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси залить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 5–6 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 20–30 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 12
2 ст. ложки травы эфедры двуколосковой, 2 ст. ложки корней любистка лекарственного, 1 ст. ложка плодов шиповника коричного, 1 ст. ложка травы пастернака посевного.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать 4–6 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса лечения составляет 10–12 дней. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 13
3 ст. ложки плодов шиповника коричного, 3 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 1 ст. ложка листьев черной смородины, 1 ст. ложка травы репешка обыкновенного.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси поместить в термос и заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 6–8 ч. Процедить.
Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 20–30 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 14
1/2 кг мякоти грейпфрута.
Отжать сок из мякоти грейпфрута.
Принимать полученный сок по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Продолжительность курса лечения составляет 3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 15
3 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 2 ст. ложки травы руты пахучей, 2 ст. ложки ягод черной смородины, 1 ст. ложка листьев грецкого ореха.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси поместить в термос и заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 8-10 ч. Процедить.
Принимать по 1/5 стакана 2 раза в день за 25–30 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Будьте здоровы!
СРЕДСТВА И ТРАВЫ ОТ МИГРЕНИ #здоровье
Эффективные средства и сборы трав при мигрени:
Валериана.
Для приготовления отвара необходимо залить три чайных ложечки измельчённого в муку (желательно) корневища одним полным стаканом горячей воды, после чего протомить смесь на водяной бане пятнадцать минут, остудить под крышкой и процедить через сложенную втрое чистую марлю. Готовое средство принимаем по три чайных ложечки четырежды в день.
Лекарственная ромашка.
Заваривайте и употребляйте хотя бы дважды в день чай из сухоцвета ромашки. Для вкуса можно добавить в него свежую лимонную цедру и ложечку мёда.
Белая лилия.
Залейте две больших ложки измельчённых луковиц и цветков одним полным стаканом растительного масла, после чего оставьте смесь в светлом месте на двадцать дней. При этом, ежедневно встряхивайте смесь. Процеженное через сито готовое средство используют в качестве мази, смазывая им зону локации болей (к примеру, виски).
Лекарственный любисток.
Залейте одну чайную ложечку измельчённого корневища и две чайных ложечки травы любистка стаканом кипящей воды, после чего дайте настою постоять в тёплом месте семь часов. Готовое средство употребляют в тёплом виде трижды в день.
Полынь.
Распаренную сухую или же свежую полынь прикладывают к области боли. Кроме того, из этой травы получается очень эффективный настой против мигрени. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка пятнадцать граммов сырья. Через пятнадцать минут средство отфильтровывают через сито или марлю и употребляют по два – три мелких глотка на протяжении двух часов (во время боли).
Прострел раскрытый.
Залейте две чайных ложечки тщательно просушенной на солнце травы стаканом кипятка и дайте лекарству настояться в тёплом месте под крышкой (можно использовать термос). Процедите настой через сито или чистую марлю и употребляйте его по четверти стакана дважды – трижды в день.
Примула.
Для приготовления этого целебного настоя, который эффективно борется с мигренью Вам необходимо тщательно измельчить листья и стебли указанного в названии растения, после чего залить одну – две чайных ложечки сырья одним – двумя стаканами очищенной кипящей воды. Готовое лекарство употребляют по половине стакана дважды в день за сорок пять минут до приёма пищи.
Будьте здоровы!
РИСОВАЯ ВОДА #совет #красота
Рисовая вода – секрет безупречной кожи азиатских женщин
На протяжении многих веков рисовая вода использовалась женщинами в Азии в качестве эффективного природного средства для продления молодости кожи. В Японии рис является распространенным ингредиентом в косметике и уходовых процедурах.
Рисовый настой содержит большое количество витаминов и минералов, которые являются чрезвычайно ценными для кожного покрова. Это в первую очередь витамины С и Е, тиамин, рибофлавин, инозит и ниацин, которые способствуют увеличению притока крови к эпидермису, стимулируют рост и обновление клеток, замедляют старение и выравнивают цвет лица.
Рисовые умывания славятся своими тонизирующими свойствами и способствуют мягкому очищению кожного покрова. Вода абсолютно гипоаллергенна, поэтому подходит для всех типов эпидермиса. Она успокаивает раздражение, прекрасно увлажняет, придает сияние и разглаживает морщинки.
Данное средство содержит антиоксиданты, продлевающие молодость, обладает способностью поглощать вредное ультрафиолетовое излучение и замедляет образование меланина, тем самым предотвращая пигментацию кожи.
Рисовые умывания и очищение рисовым тоником незаменимы для жирной кожи, так прекрасно ее матируют, нормализуют работу сальных желез, уменьшают расширенные поры и помогают бороться с прыщами.
Приготовление:
Вам потребуется полстакана риса и 2 стакана воды, желательно минеральной. Залейте крупу водой и дайте ей постоять 2 часа, периодически помешивая. Затем слейте полученный настой.
Эффективность косметического средства возрастает, если позволить ему брожение, которое обогащает воду ферментами и увеличивает количество питательных веществ. Для этого полученный продукт оставляют на 1-2 дня в теплом месте, чтобы начался процесс ферментации. Скорость брожения зависит от температуры. Когда вода начнет бродить и станет слегка кислой, ее доводят до кипения, чтобы остановить ферментацию.
Последний способ приобрел в последнее время большую популярность и рекламируется в качестве омолаживающего эликсира из-за его способности ускорять регенерацию клеток.
Полученный продукт можно хранить в холодильнике в течение 3 дней.
В качестве бонуса оставшуюся крупу можно использовать в качестве рисовой маски. Рис необходимо отварить до мягкости.
Хорошо смешайте в блендере 3 столовые л. крупы, 1 ст. л. жидкого меда и 1 ст. л. сливок. Полученную смесь равномерно распределите на лице и смойте через 30 минут.
Вода из риса эффективно работает в комбинации с эфирными и базовыми маслами, является прекрасным дополнением к маскам для лица. Ее используют для приготовления солевых, кофейных и сахарных пилингов и глиняных смесей, так как настой повышает свойства и эффективность различных компонентов. Огромную пользу приносят утренние протирания кубиками льда из замороженного настоя риса. Однако такие процедуры противопоказаны при расширенных капиллярах и обострении акне.
Будьте здоровы и красивы!
5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ТРАВ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ #совет #здоровье #народное
1 Элеутерококк был и остается несомненным лидером. Его способность прибавлять сил и энергии доказана. Всего 25-30 капель дважды в день, и сил хватает всегда и на все. Именно дважды в день, и именно в первой половине дня, иначе даже в ночное время также не будет покоя. Причем погодные условия не могут повлиять на его воздействие, будь то удушающая жара или лютый холод.
2 Мелисса является еще одним надежным источником жизненных сил. Ее бодрящий аромат и свежий вкус добавляют энергии и быстро пробуждают по утрам. Мелиссу можно добавлять в обычный чай, но в данном случае напиток одинаково вкусен, и в холодном виде.
3 Таволга полезна для слизистых. Особенно это важно в засушливые периоды. Сухой воздух раздражает слизистые, значительно ухудшается самочувствие. Но если вместо чая хоть иногда заваривать таволгу, состояние слизистых быстро нормализуется и улучшается общее состояние.
4 Календула универсальна. Ее противовоспалительные свойства можно использовать не только зимой. Две столовые ложки цветов на 500 грамм воды — рецепт идеального летнего чая. Цветки необходимо залить кипятком и настоять, пока напиток не остынет до комфортной температуры. Целебный напиток улучшает состояние желудка, кишечника, поджелудочной, почек, печени, от этого прибавляются силы.
5 Облепиха. Листья облепихи считаются отличным средством, позволяющим переносить жару. В жаркие дни от недостатка жидкости кровь густеет, что может привести к образованию тромбов. Слабый отвар из листьев облепихи разжижает кровь естественно и безопасно для процесса свертываемости.
Будьте здоровы!
7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЕЕ ЕСТЬ С КОСТОЧКАМИ #совет #здоровье #красота
Арбузные косточки
Арбузные косточки у нас никогда не были в почете, а зря. Семена арбуза — это кладезь железа и цинка в биодоступной форме со степенью поглощения более 85-90%, а также полезных для пищеварения клетчатки и белка — 1 грамм на 24 семечки. Также было доказано, что косточки арбуза могут помочь в регуляции уровня сахара в крови, а также в улучшении состояния кожи. Разумеется, речь идет не о парниковых плодах.
Дынные семечки
Если есть семечки дыни в первозданном виде, без пережевывания, то они достаточно быстро выводятся из организма естественным путем, принося пользу разве что как натуральное слабительное. Однако мы советуем в следующий раз хорошенько разгрызть дынные семечки, чтобы заполучить ценные пищеварительные ферменты, которые могут помочь при расстройстве желудка. В дополнение к этим ферментам, семена дыни содержат белок, фосфор, калий и витамин А.
Виноградные косточки
Наверняка многие из нас знакомы с тем фактом, что красное вино и виноград являются богатейшими источниками ресвератрола — фитонутриента, помогающего нам в борьбе с раком. Еще ресвератролу приписывают свойство укреплять здоровье сердца и сосудов, снижать риск развития болезни Альцгеймера. Это мощное вещество также может быть обнаружено в достаточном количестве в виноградных косточках, наряду с витамином Е и линолевой кислотой.
Семена киви
Конечно, вряд ли кто-то действительно озабочен проблемой удаления мелких семян из киви, но это не повод промолчать про их полезные свойства — они до краев наполнены витамином Е, который стоит на страже нашей красоты и помогает в погоне за идеальной кожей, блестящими волосами и крепкой ногтевой пластиной. Они также содержат в большом количестве омега-3 жирные кислоты, которые помогают бороться с воспалениями. Кстати, считается, что регулярное употребление киви с семечками поможет снять отечность с глаз.
Цитрусовые
А вот это интересно: в семенах лимона и лайма в достаточном количестве содержится салициловая кислота — основной ингредиент аспирина. Именно поэтому их полезно разгрызать при головной боли — намного безопаснее и без побочных эффектов от таблеток. А вот семена апельсина специализируются на других недугах — обнаруженный в косточках этих цитрусовых витамин B17 способен оказать помощь в борьбе с раком, а также грибковыми заболеваниями. Не забываем, что для того, чтобы активизировать полезный потенциал семечек, их нужно предварительно погрызть.
Семечки граната
Семена граната особенно богаты полифенолами, а также дубильными веществами, кверцетином и антоцианами — весь этот набор делает гранатовые косточки полезными для здоровья сердца и в борьбе против рака. Также считается, что мощные антиоксиданты и полифенолы могут повысить выживаемость здоровых клеток и вызывают гибель раковых клеток, предотвращая рост опухолей. Антоцианы также обладают противовоспалительным, противовирусным и противомикробным свойствами.
Косточки фиников
Мало кто задумывался, что от финиковых косточек есть хоть какая-то польза. По результатам исследований, косточки фиников содержат даже больше белка (5,1 грамма на 100 граммов) и жиров (9,0 граммов на 100 граммов) по сравнению с мякотью. Это отличный источник таких минералов, как селен, медь, калий и магний, а порошок из финиковых косточек используется для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта и различных воспалительных заболеваний.
ЭТИ 5 УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ ЖИВОТА И БОКОВ #зарядка #упражнения
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
P.S. Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день, и уже через месяц вы заметите результат.
Будьте здоровы и красивы!
ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ И УКРЕПЛЯЕМ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ 5 РЕЦЕПТОВ #совет #здоровье #народное
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2 недель.
2. Свежеотжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки мёда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка мёда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мёд, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддержания жизненного тонуса, особенно у мужчин — смесь тыквенных семечек, мёда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким мёдом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
Перед применением любого препарата, средства или метода обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!
Будьте здоровы!
P.S.
Но не стоит забывать, что сухофрукты почти на 70% процентов состоят из сахара, поэтому, как и бананы, виноград, изюм, инжир, они полностью противопоказаны при сахарном диабете средней степени тяжести и его тяжелых и осложненных формах. При легком диабете и предиабете финики нужно употреблять с большой осторожностью, не больше 1-2 штук в день и с учетом суточного количества углеводов.
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЩИТОВИДКИ #совет #народное #здоровье
Щитовидная железа относится к эндокринной системе организма, а образуемые ею гормоны отвечают за регулировку обменных процессов, работу нервной системы и теплообмен. Лучшие рецепты народной медицины от болезней щитовидки предлагаю вашему вниманию.
Следует знать, что симптомы заболеваний щитовидной железы могут быть совершенно не выражены, но в то же время заболевания щитовидной железы — одни из самых распространенных наряду с сердечно-сосудистыми и диабетом.
Рецепт 1
3 ст. ложки листьев мелиссы обыкновенной, 3 ст. ложки листьев красной смородины, 1 ст. ложка листьев мать-и-мачехи, 1 ст. ложка травы пижмы трехлистной, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси поместить в термос и заварить 1 л крутого кипятка, настаивать в течение 10–12 ч. Процедить.
Рецепт 2
3 ст. ложки листьев вахты трехлистной, 3 ст. ложки листьев черники обыкновенной, 2 ст. ложки плодов крыжовника, 1 ст. ложка корней аира болотного.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки сырья поместить в термос и залить 1 л крутого кипятка, настаивать 4–5 ч. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 месяца.
Рецепт 3
3 чайные ложки корня женьшеня, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.
Исходное сырье поместить в темную, плотно закрывающуюся емкость, залить спиртом и закрыть. Поставить в темное место на 10–14 дней, взбалтывая несколько раз в день. Процедить.
Принимать по 15–20 капель 2 раза в день за 30–40 мин до еды утром и в обед, разбавляя водой. Продолжительность курса лечения составляет 3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 месяца.
Рецепт 4
3 ст. ложки листьев грецкого ореха, 2 ст. ложки листьев девясила высокого, 2 ст. ложки ягод черной смородины, 1 ст. ложка листьев заячьей капусты.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 1 ст. ложку получившейся смеси заварить 1/2 л крутого кипятка, настаивать 8 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 5
3 ст. ложки травы гравилата речного, 3 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 1 чайная ложка листьев элеутерококка, 1 ст. ложка ягод черной смородины.
Все растительное сырье смешать, измельчить.
2 ст. ложки получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать 4 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Продолжительность курса лечения составляет 2–3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 6
2 ст. ложки травы клевера ползучего, 2 ст. ложки плодов боярышника, 1 ст. ложка листьев лимонника китайского, 1 ст. ложка травы любистка лекарственного, 200 мл. медицинского спирта крепостью 40 % (или качественной водки).
Исходное сырье перемешать, измельчить. 4 ст. ложки сырья поместить в бутыль из темного стекла, залить медицинским спиртом и плотно закрыть. Поставить в темное место на 2 недели, взбалтывая несколько раз в день. Процедить.
Принимать по 30 капель 2 раза в день, запивая водой, за 30–40 мин до еды утром и в обед. Продолжительность курса лечения составляет 10–12 дней. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
Рецепт 7
2 ст. ложки травы левзеи сафлоровидной, 2 ст. ложки плодов бересклета европейского, 1 чайная ложка листьев аралии маньчжурской, 1 ст. ложка листьев розмарина лекарственного.
Все растительное сырье смешать, измельчить. 2 ст. ложки получившейся смеси заварить 1 л крутого кипятка, настаивать 6-10 ч в термосе. Процедить.
Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день во время еды. Продолжительность курса лечения составляет 3 недели. Курс лечения можно повторить через 3–4 недели.
СОХРАНЯЕМ ЦВЕТЫ C ПОМОЩЬЮ ГЛИЦЕРИНА #лайфхаки #быт
Если вы хотите на долго сохранить подаренный букет или же сделать вечный букет в подарок, то можно законсервировать цветы с помощью глицерина.
Глицерин позволяет сохранить цветок почти что, в первозданном виде, растения даже остаются гибкими и лишь слегка меняют цвет. Единственное «но» — слишком молодая листва консервированию с помощью глицерина не поддается.
Для консервирования цветов понадобится:
— глицерин,
— вода,
— емкости прозрачные (пластиковые или стеклянные с крышкой, лучше невысовкие и широкие, так как мелкие цветочки будут всплывать)
— цветы с толстыми листьями и стеблями, т.к. цветы с более тонкой листвой хуже сохраняют начальный вид.
Процесс:
1. В чисто вымытые емкости сложите цветы в произвольном порядке, т.к после заливания жидкости цветы всё равно перемешаются. Лёгкие одиночные цветы после заливания жидкости как правило всплывают. Цветы необходимо определенным образом подготовить: сделать косой срез стебля, удалить нижние листья, снять кожицу или кору и расщепить стебель приблизительно на 6 см, чтобы раствор лучше проникал в цветок.
2. Готовим раствор: кипяток смешиваем с глицерином в пропорции 3:1 (одна часть глицерина и три части воды). Полученный раствор охлаждаем до комнатной температуры.
3. Заливаем раствор в подготовленные емкости с цветами.
4. Если после заливки не нравится расположение цветов — поправляем с помощью палочки или пинцета.
5. Плотно закрываем крышкой. Крышку можно задекорировать лентами, рафией, тканью, сухоцветами, в общем всем, что есть под рукой.
6. Ставим на полку. Через 2 недели, когда цветы пропитались глицерином, раствор может помутнеть — от пыльцы, цветочного сока и т.д. Можно слить расвор, промыть цветы (запах может быть неприятным) и залить снова таким же раствором. Все. Дальше цветы будут оставаться неизменными, пока вы не захотите новый букет.
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДОМАШНИХ КРЕМОВ ДЛЯ РУК #совет #красота
Крем "Бархатная кожа".
Хорошо смягчить кожу, сделать ее более гладкой и шелковистой поможет крем на основе растительного масла и календулы. Цветы календулы нужно настоять на рафинированном масле в течение 7 дней (ингредиенты берутся в соотношении 1:10 соответственно). Затем полстакана этого настоя нужно смешать с 1 чайной ложкой растопленного на водяной бане пчелиного воска и 1 столовой ложкой кукурузного масла, смесь оставить на три минуты на водяной бане. Когда масса остынет, постепенно ввести в нее 1 чайную ложку глицерина и тщательно все размешать. Для достижения максимальной эффективности лучше всего применять этот крем непосредственно перед сном.
Крем "Лимонный".
Не только питает, но и прекрасно тонизирует кожу, а также помогает немного отбелить ее лимонный крем. Для начала нужно выдавить сок двух лимонов, а кожуру залить 200 г (1 стакан) горячей кипяченой воды и оставить до полного остывания. Затем смешать этот сок со 100 г сливочного масла и 3 столовыми ложками оливкового масла, 1 столовой ложкой майонеза, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 10 каплями витамина А, растворенного в масле. Все это нужно хорошо перемешать, а затем постепенно добавить по каплям 1 чайную ложку камфорного спирта и 1 столовую ложку настоя из цедры лимона.
Крем "Ромашковый".
Как нельзя лучше ухаживает за очень сухой кожей рук крем на основе ромашки. Для этого нужно 1 столовую ложку высушенных цветков этого растения залить 100 г (полстакана) горячей кипяченой воды и процедить через пару часов. Затем необходимо растопить на водяной бане 50 г сливочного масла, добавить к нему 1 столовую ложку касторового масла и 0,5 чайной ложки глицерина, массу подержать около трех минут на водяной бане. Далее добавляем к ним четверть стакана ромашкового настоя и столовую ложку камфорного спирта, все тщательно перемешивать до полного охлаждения. Применяйте такой крем после каждого мытья рук.
"Миндальный" крем.
Также хорошо увлажняет и питает кожу рук крем на основе растительного миндального масла, для приготовления которого необходимо: 1,5 чайной ложки масла какао, 1 чайную ложку масла миндального ореха, 1 столовую ложку пчелиного воска, 3 чайных ложек парафина в жидком виде и 2 столовые ложки ланолина хорошо нагреть на водяной бане. Затем четверть чайной ложки буры растворить в 2 столовых ложках очищенной кипяченой воды и добавить к остальным ингредиентам, хорошо все перемешав. Снимаем с водяной бани, охлаждаем крем постоянным помешиванием.
Будьте здоровы и красивы!